Cici美丽日记

2025-06-05 14:25

wb好多姐妹不听劝，冲动整形吃大亏[融化] 先了解以下这几点再做也不迟 1、年满18岁才能整形 2、整的先后顺序 优先zui影响颜值/zui介意的位置，遵循先轮廓后五官，先静态后动态，不清楚的可私信我帮你看，忌跟风做项目，适合自己的zui重要 3、靠谱整形医生 优先当地的yi院医生，其次临近城市，zui后 ​

0

4

2

Cici美丽日记

2025-11-10 11:25

Cici建了一个功课群➡️http://t.cn/A60GYeLB，不定时分享一些🏥医生避雷信息、野生案例、行业信息、术后评价、口碑反馈、面诊总结、价格明细均🉑！医托、渠道、请走开！！！ 希望大家少走弯路～ ​​​

0

6

0

Cici美丽日记

2026-07-02 21:55

这是一篇关于填充，每个部位多久需要补一次的精品文，看完后，填充会更省钱、也更有效果 ⭐首先眼周、上眼睑、下眼睑，我推荐的是胶原蛋白，不透光、不位移、不浮肿。这里不推荐任何的玻尿酸，哪怕是嗨体这种，它终究会浮肿乱流 胶原蛋白代谢速度很快，弗曼第一次注射后可能三个月就没有了，肤莱美注 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-02 21:54

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 蒋思军、穆大力、刘卫、杨国梁、吴松、冯思阳 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

59

Cici美丽日记

2026-07-02 21:53

关于手术类伤口（鼻子/人中/双眼皮等）一些术后护理，减少留疤的步骤～ 像切痣、鼻子、人中这类术后的伤口。新生疤痕在早期发红、发紫是正常的，因为修复过程中会长出大量新生毛细血管，这是在愈合的表现。 这个阶段更重要的是做“压迫+修复”： 可以用减张贴、硅凝胶贴（比如美皮护）或者含硅成分 ​

0

1

0

Cici美丽日记

2026-07-02 17:21

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课：卢元刚、叶明龙、谢志刚、余建新、徐法伟、杨海波 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

69

Cici美丽日记

2026-07-02 15:52

肉毒不是每个部位都需要选择贵的，关于肉毒的性价比打法就看这篇～ 我发现很多人其实都知道肉毒怎么用、用在哪些地方，但是在品牌选择上，会比较纠结。我的建议和方案，可能跟市场主流会有一点偏差，所以如果你是愿意听实话、想把钱用在刀刃上的人，可以看完这篇 ⭐市面上的主流肉毒品牌。 目前常见 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-02 15:51

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课： 曹卫康、杨杰、艾虹、柳超、罗奇、朴光哲 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

66

Cici美丽日记

2026-07-02 14:26

皮肤层面的抗衰护肤思路——最性价比的方法 ⭐一般来说，一年给到3次到4次品质比较好的光子+水光，适当搭配超皮秒，再加上到位的防晒和饮食习惯，维持一个好的肤质状态〖皮肤有光泽，少细纹等等〗。我觉得是没问题的。 但是这里的光子和超皮秒，不是什么类型都可以的，比如网上几十块的光子单模式， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-02 14:26

黄金微针有这么多品牌，该选择什么样的最适合自己（看这篇就够了） 四月桃子会有美迪迈全国团～咱们跟美迪迈官方直接合作，很棒的机构、很好的机制！可以期待下～ ⭐帝医思 它有两种射频：单极射频与双极射频。单极射频就类似于热玛吉，穿透得比较深，可以刺激韧带和真皮深层的收紧。而双极射频呢，可 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-02 13:53

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课： 邱加恩、王英勇、徐士亮、张尚风、曾亮、孙震 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

70

Cici美丽日记

2026-07-02 11:13

油痘肌内服——高回报补剂该怎么吃？ 如果你是典型的油痘肌——出油量大，毛孔粗大、黑头、痘印、痘痘问题都有，同时还多梦、睡不好、容易累，那这一套组合是非常有用的 1️⃣鱼油。每天饭后1粒 这个近年真的特别火，但说实话，好产品有，浑水摸鱼的也很多。要记得选择纯度90%以上，杂质少的鱼油— ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-02 11:12

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 高占巍、滕利、王晟宇、李舟、刘思达、张晓健 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

72

Cici美丽日记

2026-07-02 10:35

水光没打好，也会馒化。。 我有个朋友，她基本没怎么做过别的项目，但她说自己最近很烦恼：上眼皮越来越往下压，睁不开眼睛。 具体表现有几个点： 第一，早上特别肿，下午会消一点； 第二，不管胖瘦，这个位置都肿； 第三，肉眼看上去上眼皮是那种“水汪汪”的感觉，有点像鼓起来的小水袋。 最后， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 21:55

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 白转丽、隋志甫、林泽旭 、王义源、曾令宇、程开祥 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

65

Cici美丽日记

2026-07-01 21:22

这是一篇关于填充，每个部位多久需要补一次的精品文，看完后，填充会更省钱、也更有效果 ⭐首先眼周、上眼睑、下眼睑，我推荐的是胶原蛋白，不透光、不位移、不浮肿。这里不推荐任何的玻尿酸，哪怕是嗨体这种，它终究会浮肿乱流 胶原蛋白代谢速度很快，弗曼第一次注射后可能三个月就没有了，肤莱美注 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 17:29

肉毒不是每个部位都需要选择贵的，关于肉毒的性价比打法就看这篇～ 我发现很多人其实都知道肉毒怎么用、用在哪些地方，但是在品牌选择上，会比较纠结。我的建议和方案，可能跟市场主流会有一点偏差，所以如果你是愿意听实话、想把钱用在刀刃上的人，可以看完这篇 ⭐市面上的主流肉毒品牌。 目前常见 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 17:28

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课： 张海懿、赖维、黄志凯、刘井清、刘冰玉、安希凤 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-07-01 15:55

皮肤层面的抗衰护肤思路——最性价比的方法 ⭐一般来说，一年给到3次到4次品质比较好的光子+水光，适当搭配超皮秒，再加上到位的防晒和饮食习惯，维持一个好的肤质状态〖皮肤有光泽，少细纹等等〗。我觉得是没问题的。 但是这里的光子和超皮秒，不是什么类型都可以的，比如网上几十块的光子单模式， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 15:52

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课：朴兴志、李正勇、刘艳华、朱葛勇、陈恒君、李红丽 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-07-01 15:38

黄金微针有这么多品牌，该选择什么样的最适合自己（看这篇就够了） 四月桃子会有美迪迈全国团～咱们跟美迪迈官方直接合作，很棒的机构、很好的机制！可以期待下～ ⭐帝医思 它有两种射频：单极射频与双极射频。单极射频就类似于热玛吉，穿透得比较深，可以刺激韧带和真皮深层的收紧。而双极射频呢，可 ​

0

1

0

Cici美丽日记

2026-07-01 13:57

油痘肌内服——高回报补剂该怎么吃？ 如果你是典型的油痘肌——出油量大，毛孔粗大、黑头、痘印、痘痘问题都有，同时还多梦、睡不好、容易累，那这一套组合是非常有用的 1️⃣鱼油。每天饭后1粒 这个近年真的特别火，但说实话，好产品有，浑水摸鱼的也很多。要记得选择纯度90%以上，杂质少的鱼油— ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 13:56

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课：黄寅守、杨大平、王炜、李晓东、李沁奕、杨群 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

70

Cici美丽日记

2026-07-01 11:56

水光没打好，也会馒化。。 我有个朋友，她基本没怎么做过别的项目，但她说自己最近很烦恼：上眼皮越来越往下压，睁不开眼睛。 具体表现有几个点： 第一，早上特别肿，下午会消一点； 第二，不管胖瘦，这个位置都肿； 第三，肉眼看上去上眼皮是那种“水汪汪”的感觉，有点像鼓起来的小水袋。 最后， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-07-01 11:12

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 张天行、付小卒、刘志华、纪东辰、黄梓涵、高顺福 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-07-01 10:09

有很多宝宝咨询我，想去做双眼皮。但其实并不追求眼睛变大，只是单纯觉得自己眼睛没神、疲惫感很重，想拉一个双眼皮，看起来有神一点 问题就在这——第一步就踩坑了，以为是眼睛的问题，一上来就想动眼睛。结果往往是越弄越老、越来越假。 ⭐如果你也有这种情况： 总感觉眼睛睁不开、像没睡醒；抬头 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 21:54

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课：何玮、王德宁、杨静，张志宇、丁健科，王润先 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

59

Cici美丽日记

2026-06-30 21:53

怎么判断自己do脸的顺序，我觉得最直接的就是，可以参考咱们p图的顺序！ 1️⃣先瘦脸瘦身，那毋庸置疑最该做的是减法，这点你减脂+减法项目一起做，很快就能看到效果，所以一般肉脸找我看脸我第一个就是推超声炮（还有一部分是缺下巴，下巴打起来也能看起来脸小很多。 2️⃣先调整五官比例，比如说中 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 21:15

最近这么热，能快速且短恢复期的控油项目有： 1️⃣刷酸，水杨酸和杏仁酸都可，只要是脂溶性的都行，后者杏仁酸就是会温和一点。 2️⃣非剥脱点阵，没有结痂和掉皮，皮肤敏感的会有点微红，但第二天也能化妆了，这个多打打也是可以控油的，对毛孔痘印也很友好。 3️⃣肉d微滴，可以单独打也可以复配其 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 17:25

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课： 刘蕾、张义明、景翔熙、史书林、王党红、葛志鑫 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

65

Cici美丽日记

2026-06-30 15:53

如果你问我，投入少收益高+维持时间又长的项目有什么？第一时间想到的就是肉d和眼袋！ 🥩很全能哪里都可以打，而且打法特别多样，不管你是除皱还是瘦脸瘦身，又或者是控油、提升、止汗。 眼袋更不用说了，目前为止没见过一个做完后悔的，只有后悔没早点做的。且是提高面部平整度很重要的一环（不过 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 15:52

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课： 张越越、周颖华、张艳阁、曹畅、金可、周俐君 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-06-30 15:46

不管是明星还是普通人，运势好就是会变好看，所以才会有红气养人的说法。反之，如果你在一段关系或者一个环境中变丑，那说明就是在消耗你。 but我觉得这种丑更多的是精气神，是整个人垮下去的那种“簑”感，不是不打扮和五官。我一直主张的是越不顺的时候越要打扮，这种外在的支撑对于爱漂亮的人来说 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 15:32

如果你有脸比平时多出了几倍油的情况，1️⃣可能是室外太热了，2️⃣如果在室内一样，那就是需要补水了！ 这是外油内干的代偿性出油情况，赶紧补水补水再补水，以补水保湿为主，先暂停一切功效性产品。不然一整个屏障都会崩如溃破如防，毛孔痘痘痘印闭口什么皮肤问题都会接踵而来。 ​​​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 13:51

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课： 熊哲祯、侯祚琼、杨东旭、易朝华、季雯雯、秦琴 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-30 11:54

苹果肌又大又泡，解决思路就三种（看这篇就够了） ⭐⭐⭐首先苹果肌又大又泡分三种类型： 第一种：肌肉型。 就是做表情的时候，比如笑起来大大鼓鼓的一坨，基本上是由于肌肉收缩力量特别强，特别大引起的。 肌肉型的苹果肌是没有非常好的办法去解决它的，除非你去适当控制你肌肉的运动，就是做好 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 11:54

医美术后万能公式 这个公式是防晒＋补水＋抗氧化＋美白＋修护，这个公式是光电类项目和打针破皮类项目都适合的。 如果你做的项目无破皮、无红肿，那么当天晚上这套公式就用起来；如果破皮结痂了，那就啥也别抹，脸也别洗，狂敷面膜，等自然掉下来再把这一套搞起来。 1️⃣第一步，防晒。刚受伤的脆 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-30 11:13

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 严淑贤、陈向东、崔海燕、张菊芳、苗洵、欧建涛 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-30 10:58

光电术前需要做好哪些准备再去做？（看完这篇再去做！千万不能这种状态做医美，会更加严重！） ⭐首先第一点，大家是不是都认为外用A酸及其衍生物的时候是不能去做治疗的。 因为大部分客服都会跟我们说，如果你最近在用A酸、A醇、果酸，那请你停用半个月之后再来做治疗，否则会皮肤比较光敏感、容易 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 21:58

不同部位的玻尿酸怎么选？（看这篇就够了） 1️⃣首先是太阳穴和颊凹。最适合的材料就是丰颜，没那么容易“肿”，维持时间还很长，而且现在的价格比较合适，没有之前那么贵了。 只要有预算，你就选丰颜。乔雅登的极致、雅致你就别考虑了，要不就太肿，要不就是不够支撑力。 当然也可以选择少女针， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 21:58

塑颜萃手打眼周，一次二十多只童颜打全脸，年底了，童颜骗局又来了 ⭐前两天就有一个宝子咨询我，他跟我说他在其他机构去面诊了，他有点干纹、细纹，眼窝有一点凹陷，反而有一点小小的衰老。然后他去面诊了之后，那边的咨询反正给他的建议就是说，让他用一瓶塑颜萃来打眼周，像打眼周水光那样一针一针 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 21:54

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 张佳京、陈媛、肖英、蒋丽芳、陈犹白、吴文育 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

23

Cici美丽日记

2026-06-29 17:26

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课：王克明、俞楠泽、梁雪冰、王晓军、赵岩、韩胜 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-29 16:44

面部快速消水肿tips 最近我不是打光电能量太高了嘛，脸肿了，一直在搜刮怎么消肿，也发给你们看看～ 1. 最有效的方法--【运动】 时间:半小时～一个小时 快走、爬楼、跑步、跳操，一些有氧运动可以出汗那种 2. 女明星和南韩爱豆间很流行的上镜消肿大法 轻断食+皮筋绑耳朵消肿（短时高效，xhs上说最夸 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 15:59

Do脸，项目顺序对了，效果才会好！ ⚠️做各类医美项目的先后顺序是大有学问的，如果做项目的顺序搞错了，轻则前面的项目白做了、浪费钱，重则爆一大堆痘，甚至可能出现医疗事故。今天就来系统讲一下做各类项目的先后顺序。 首先八字箴言：抗炎、清洁、光电、注射。 ⭐第一个就是抗炎。 做一切的痤疮 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 15:59

最近打热玛吉了，脸有点肿，上的能量太高了，又要上镜拍视频，搜刮了下紧急瘦脸消肿上镜全指南 ⭐【总结一些重要事件前上镜消肿的方法】: 核心思路就是：排水 + 控盐控碳 1. 饮食调整是最关键的(这里最好是提前1-3天！！） 重中之重：少油少盐！真的！坚持两三天，整个人肉眼可见会薄一圈。盐少了， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 15:57

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课：宋延刚、刘崇、高步宽、向淑英、胡锦幸、刑志花 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-06-29 14:15

⭐各个年龄段抗衰思路！ 我的私信里总有很多人问我： “我刚大学毕业需要做什么项目？” “我刚生完孩子需要做什么项目？” “我想带我妈去做医美，她五十多了，需要做什么项目？” 我每次都想慷慨激昂地回复大家：抗衰项目不能只靠年龄来判断，每个人和每个人的情况都是不一样的，需要面诊。但其实每 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 13:58

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课： 周一雄、刘菲、范眉清、张霞飞、杨连华、薛旦 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

72

Cici美丽日记

2026-06-29 13:05

光电术前需要做好哪些准备再去做？（看完这篇再去做！千万不能这种状态做医美，会更加严重！） ⭐首先第一点，大家是不是都认为外用A酸及其衍生物的时候是不能去做治疗的。 因为大部分客服都会跟我们说，如果你最近在用A酸、A醇、果酸，那请你停用半个月之后再来做治疗，否则会皮肤比较光敏感、容易 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 11:12

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 王小林、吴灏铭、范家鑫、方建蔺、张园园、范海燕 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-06-29 10:18

今天我要讲毛孔粗大的终极对策。终极听起来可能有点麻烦，但是如果照做，再大的毛孔它也得消失。为什么毛孔粗大治疗这么难？ ⭐重点因为每个人毛孔的成因都很复杂，可能有三个、四个成因的毛孔粗大。但是我们的治疗往往只是针对了其中的一两个，是不全面的，所以才会出现问题。 ⚠️我今天给的方案是 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-29 10:18

不同部位的玻尿酸怎么选？（看这篇就够了） 1️⃣首先是太阳穴和颊凹。最适合的材料就是丰颜，没那么容易“肿”，维持时间还很长，而且现在的价格比较合适，没有之前那么贵了。 只要有预算，你就选丰颜。乔雅登的极致、雅致你就别考虑了，要不就太肿，要不就是不够支撑力。 当然也可以选择少女针， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-26 21:59

塑颜萃手打眼周，一次二十多只童颜打全脸，年底了，童颜骗局又来了 ⭐前两天就有一个宝子咨询我，他跟我说他在其他机构去面诊了，他有点干纹、细纹，眼窝有一点凹陷，反而有一点小小的衰老。然后他去面诊了之后，那边的咨询反正给他的建议就是说，让他用一瓶塑颜萃来打眼周，像打眼周水光那样一针一针 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-26 21:58

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 王先成、李高峰、吴东辉、吴蒙、郑京湘、邹俊峰 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

63

Cici美丽日记

2026-06-26 17:26

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课： 黄书鹏、吴一、周柯、林勇、范文亮、杜亚旭 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

69

Cici美丽日记

2026-06-26 15:51

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课： 于丽、张德友、王天国、李治浩、王建平、王韶亮 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

69

Cici美丽日记

2026-06-26 14:58

面部快速消水肿tips 最近我不是打光电能量太高了嘛，脸肿了，一直在搜刮怎么消肿，也发给你们看看～ 1. 最有效的方法--【运动】 时间:半小时～一个小时 快走、爬楼、跑步、跳操，一些有氧运动可以出汗那种 2. 女明星和南韩爱豆间很流行的上镜消肿大法 轻断食+皮筋绑耳朵消肿（短时高效，xhs上说最夸 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-26 13:55

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课： 廖农、李闯、张建军、龚湛、于建刚、陈伯华 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-26 11:10

最近打热玛吉了，脸有点肿，上的能量太高了，又要上镜拍视频，搜刮了下紧急瘦脸消肿上镜全指南 ⭐【总结一些重要事件前上镜消肿的方法】: 核心思路就是：排水 + 控盐控碳 1. 饮食调整是最关键的(这里最好是提前1-3天！！） 重中之重：少油少盐！真的！坚持两三天，整个人肉眼可见会薄一圈。盐少了， ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-06-26 11:10

秃头上岸！不同类型的脱发思路（全） ⭐这篇文章就三点： 一，你到底有没有脱发问题； 二，你到底是哪一种脱发问题； 三，怎么样对症去使用一些生发或者防脱的产品。 第一个脱发类型，就是你根本就没有脱发问题。 一个正常人，我们一天起码要掉60到100根头发。而且有很多人两三天洗一次头，那些本该 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-26 11:09

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 陈桂飞、鲁峰、高建华、许扬滨、苏爱云、邓健 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

69

Cici美丽日记

2026-06-25 21:57

一些会让医美项目〖事半功倍〗的天选搭配，提高do脸成功率就看这篇。 ⭐【热玛吉/射频类】怕疼、怕肿、怕没效，术前术后要做准备和护理——⚠️注意补水：提前打底 射频类项目，比如热玛吉，皮肤越缺水，打的时候越痛，热传导越浅，效果也越弱。术前如果能提前几天打个水光，或者做个导入型护理（比 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-06-25 21:51

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课：徐靖宏、范希玲、朱全超、朱雄翔、崔永言、朱灿 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

57

Cici美丽日记

2026-06-25 17:24

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课： 徐文龙、赵峰、曹芳、董亮、袁鹿、朴成学 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

65

Cici美丽日记

2026-06-25 15:57

水光最全科普（看完这篇，你就不会踩水光的坑 首先，水光是一个有创项目，会损伤皮肤屏障，皮肤能承受的次数是有限的。 如果只想补水，不需要做基础水光（带来的收益还不如好好护肤），频繁打还有可能变成敏感肌。 ⭐机打易漏药（恢复期3-5天），贵药手打（疼，恢复期4-7天）。能忍着不敷麻药，就不 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-25 15:54

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课： 纪强、戴传昌、刘凯、亓发芝、范志宏、江华 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

68

Cici美丽日记

2026-06-25 13:58

夏天最具性价比的变美项目是？！ 首选就是肉毒素。从全身上往下说： 最上面是瘦脸针、下颌缘提升； 往下是颈纹（颈阔肌），同时肉毒还能减少出汗； 再往下是瘦肩针（放松斜方肌）； 再到腋下，肉毒可以改善腋汗和狐臭； 最后是小腿（腓肠肌、比目鱼肌），让腿型更细更顺。 这一整套下来：上面瘦脸+下 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-25 13:58

快速消水肿——我只会选择这几个方法 1️⃣ 增加高钾食物（钾钠平衡是控水肿的核心） ⭐钾能帮助排出体内多余钠（水肿元凶）和水分。 可以选择吃： • 香蕉（1–2 根）• 牛油果（半个）• 菠菜 / 西兰花等深绿色蔬菜• 土豆 / 红薯（带皮蒸煮）• 西瓜 / 哈密瓜 / 橙子 2️⃣ 严格控盐！！ ⭐水肿 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-25 13:58

想打好肉毒，应该怎么跟大白沟通？ 我这么多年下来，肉毒打过的品牌有：保妥适 / 乐提葆 / 衡力 / 吉适 / 西马，什么部位、什么打法都试过，总结出一些能提高肉毒成功率的小技巧，可以到时候和你的大白沟通一下。 ⭐关于瘦脸（咬肌） 我们首先要自测：用力咬牙，咬肌凸起是不是够明显，并且能否在正 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-06-25 13:55

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课： 闫爱萍、郭鑫、吕薇、谢立宁、张大艳、布仁 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

72

Cici美丽日记

2026-06-25 11:38

再生材料大合集！！（不看懂的不准打[怒]） 先从成分来 主流的再生成分有五种 1·聚己内酯（pcl） 代表产品 少女z 塑颜真 主要由羧甲基纤维素（cmc）水凝胶作为载体 和聚己内酯微球组成 拥有最佳的生物相容性 能在体内完全降解！被人体吸收代谢 但是作用原理是炎性再生！（所以反馈下来，少女是恢复期 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-06-25 11:17

补剂吃不对＝智商税，补剂的最佳服用时间是？！ 我知道大多数人，吃补剂都是想起来就抓一把全吃完，我之前也是这样，吃了半年，什么效果也没有，反而皮肤/精神/身体变得越来越差，所以补剂吃不对＝智商税，想吃出效果，就按照👇🏻 1️⃣维生素D放在早上吃，避免影响睡眠。 2️⃣铁建议隔天补一次 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-25 11:10

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课：于晓波、刘立强、侯俊杰、陈晓芳、胡晓根、张冰洁 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-25 10:11

说了一万次也要继续说的问题——最可怕的“馒化”——是光电馒化 是的，当你频繁、过度地做仪器类项目，确实是会导致馒化。但它更准确的学术用语，叫做“光电纤维化”。 当光电项目在过高或者不当的能量使用下，会使我们的皮下产生瘢痕（瘢痕越积越多，会让面部呈现浮肿的感觉——只有时间能解决）， ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-06-25 10:11

看懂这一篇，你做光电项目就永远不会踩雷 其实光电会不会有效果。从终点反应就能看出来（终点反应就是术后即刻，你脸上呈现的变化） 比如你打光子，你可以问：我现在针对脸上的泛红，终点反应是什么？专业的人会告诉你：你的红会有什么变化、颜色会怎么变化，或者色斑会有什么反应。 不专业的人只会 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 22:02

你真正需要的补剂，可能只有这几种 现在的补剂品类太多了，如果你拿不定主意吃什么，就先补充我们真正需要，最基础的这几种 ⭐首先说几个不建议的： 1️⃣ 复合维生素不太建议吃。含量太低，就是安慰剂、智商税。 2️⃣ 补铁——不建议随便补。 除非明确贫血，否则优先从食物获取，比如红肉。过量的 ​

1

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 21:56

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 权周容、朴相熏、赵恩辛、申抖翰、金柱渊、金太焕 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

57

Cici美丽日记

2026-06-24 17:32

黄金微针——术前/术中/术后 〖保姆级护理〗 最近做黄金微针的宝子很多，根据大家提的问题，我又更新了一下护理流程～ ⭐【术前七天】防止皮肤敏感，防止术后爆痘 术前一定要让皮肤稳定，不然炎症活跃的话，很多医生会拒绝给你做有创医美，怕留下炎症色沉你去医闹。而且皮肤敏感的话还容易麻药过敏 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 17:25

为什么做了光电项目（热玛吉/超声刀/黄金微针等等），却没有效果？⭐几块钱的东西能让光电效果加倍？？ 经常会有宝宝问我：为什么我花了好多钱，做了热某吉，做了很多很多抗老项目，但感觉还是老样子；但有的人做完，皮肤紧得像换了一张皮。 ⭐这些抗老项目之后，胶原蛋白到底要怎么样，才能真正长得 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 17:19

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多了解！ 功课： 赵重衍、卓敬锡、扈益镇、卓佑炫、郑灿宇、安龙洙 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

50

Cici美丽日记

2026-06-24 15:59

黄黑皮，不去黄根本白不了 如果早上刚洗完脸白白净净，到了下午开始暗沉发黄，甚至手都比脸白一个色号——那你大概率不是黑，是黄。 这也是为什么用了很多“变白方法”，却一直没变化。 〖普通女生，比起一味追求白，去黄的收益更明显〗 而且皮肤变黄，不单单是难看这么简单，它还代表你的身体可能 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 15:58

黄金微针不懂这些别乱做！ 如果你毛孔粗大、爱出油、痘坑痘印、肤色暗沉，还伴随着松弛，那你做它准没错。但是你要注意，如果你正好在痘痘的爆发期，就千万不要做。屏障本身就不好，也不利于敷麻。而且在炎症爆发期再去刺激，很可能会引起更大的炎症反应，也更容易色沉。 等红肿消了，皮肤稳定了，我 ​

0

1

0

Cici美丽日记

2026-06-24 15:57

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多思考！ 功课： 张洪波、范锴、李圣利、游泽泓、韩加送、徐丽娟 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

65

Cici美丽日记

2026-06-24 14:27

给入睡困难＋爱多想者的促睡眠小tips 如果要问人生最重要的事是什么？我的回答一定是“睡个好觉”。应该有很多人很久没睡过一个舒服的觉了吧，要不就是睡不着 / 睡得不沉 / 睡眠质量差。 ⭐这篇文章就是高质量的——促睡眠饮食。我跟你说，只要把它加入到你的饮食习惯里面，长期一定会对你的睡眠质量 ​

0

1

0

Cici美丽日记

2026-06-24 14:16

⭐⭐如何选择适合自己的水光（通用版） ①【改善肤质、抗初老】： 基础水光 + 润致娃娃 / 菲欧曼 + 三文鱼 / 可丽金 ②【抗衰补水进阶】 瑞蓝唯缇 + 胶原蛋白 ③【抗衰再生】 艾维岚稀释打水光/童颜水光（乐普/回颜臻/上瘾红） ④【全面补水保湿】： 基础水光 + 丝丽 + 三文鱼 ⑤【皮肤毛孔粗大】 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 13:56

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多问问！ 功课：裴元培、南相宰、金敏英、郑宰铉、薛澈焕、李昭恩、崔文燮 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​​​

0

3

72

Cici美丽日记

2026-06-24 11:13

肉毒各部位的用量（通用版，但不排除有的人部分肌肉较强/较弱，用的量多一点或少一点，可作为大致参考 ⭐首先除皱是用得比较少的，抬头纹、鼻背纹、眉间纹、鱼尾纹，还有颏肌放松这些部位，只需要10到20U就可以了。 抬头肌因面积大，所以有时候会用到20-30U。 改善露龈笑也需要10U左右。 如果是提 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-24 11:12

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多看看！ 功课： 巫文云、师俊莉、尤建军、甄永环、李战强、龙飞 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

71

Cici美丽日记

2026-06-23 21:53

水光没打好，也会馒化。。 我有个朋友，她基本没怎么做过别的项目，但她说自己最近很烦恼：上眼皮越来越往下压，睁不开眼睛。 具体表现有几个点： 第一，早上特别肿，下午会消一点； 第二，不管胖瘦，这个位置都肿； 第三，肉眼看上去上眼皮是那种“水汪汪”的感觉，有点像鼓起来的小水袋。 最后， ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-23 21:51

前段时间姐妹们反馈我一些翻车例子，还都是一些火的人！很早就写了功课，需要多对比！ 功课： 郭灿亿、金钟润、李知赫、陈熏、宋龙泰、郑在皓 案例反馈想了解的礼貌提问Cici～ ​

0

3

53

Cici美丽日记

2026-06-16 11:14

💎常见光电，到底要打多久/多少发数才有效？（收藏这篇，光电就不会踩雷） ⭐ Onda Pro 全面部——30分钟左右 下颌缘➕双下巴——20分钟左右 身体（腰腹 / 大腿 / 手臂等） • 单部位：30～45分钟左右 如果操作时间大大短于以上标准，有效果才怪。 Onda出效果靠的就是足够的能量、足够的时间。 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-06-15 11:00

如果你让我不考虑价格来选一遍打脸上的材料，我应该是这样： 1.太阳穴：丰颜xc，打一次维持一年半的程度。而且人一瘦太阳穴也会瘦（缺骨的），这个部位有点吸水特性没啥问题。 2.脸颊：瑞蓝丽缇，交联少脸爱水肿的选这个，不肿的还是直接无脑丰颜。 3.眉弓/眉心/鼻子/额头：菲林普利L，小部位支撑塑 ​

0

0

2

Cici美丽日记

2026-06-08 13:53

这么do卧蚕，包不会踩雷的！ ⭐卧蚕打什么材料？ 两种类型：玻尿酸，或者玻尿酸复配胶原蛋白。 ⭐该不该复配胶原？ 没有“该不该”，只有“你接不接受”，这是一个小问题。 就比如说纯打玻尿酸，有的时候眼睛下面皮肤很薄，它有可能会有点透光。 但如果说你长时间是带妆的状态，那就无所谓，你可以遮 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-05-26 10:50

Do鼻想一次上岸，一定要把这 5 条信息差听完。 第一条，必须先分清楚： 你到底是必须得做鼻综合的，还是可以不动刀、只做boubiu改善的，看👇🏻 只是山根/鼻头/鼻背缺点高度和形态，鼻翼缘有点退缩，还没到一个鼻子严重影响整张脸颜值的，改善就用biubiu。 如果是很 漏鼻孔/蒜头鼻/鼻翼特别宽/鼻 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-05-25 10:38

我说实话，下巴是看起来最简单，实际是最难打的部位之一。 1. 想要打出轻薄骨相感，要更了解肌肉走向和韧带走向。不然很容易打出不正常人的感觉，比如侧面像一个后脚跟。 2.下颌韧带也是是最难打的，如果觉得下颌口角两侧打不起来，是因为对于解刨不层次理解不到位。 所以这个部位不是买材料=买效果 ​

0

1

0

Cici美丽日记

2026-05-19 18:20

黄金微针：真不是打得越多发，效果越好。 黄金微针这个东西，真的没必要死磕所谓“打满多少发”。（有些营销号说800发最好，有些说1000发最佳。） 针头是会随着击发次数变钝的。一整张脸规范打下来，针头甚至都会弯。你能不能扛住1000发的疼先不说，就算你扛住了，皮肤也未必受得了。更重要的是—— ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-05-18 13:52

医美术后万能公式 这个公式是防晒＋补水＋抗氧化＋美白＋修护，这个公式是光电类项目和打针破皮类项目都适合的。 如果你做的项目无破皮、无红肿，那么当天晚上这套公式就用起来；如果破皮结痂了，那就啥也别抹，脸也别洗，狂敷面膜，等自然掉下来再把这一套搞起来。 1️⃣第一步，防晒。刚受伤的脆 ​

0

0

1

Cici美丽日记

2026-05-15 11:57

统一说一下最近大家总问的一个问题，就是“外轮廓打啵啵不会馒吗？” 首先先说结论，不会。 1.用量问题，外轮廓4-6支不算大量，这是很合理的缺失范围，甚至是少量。7-8支以上需要思考一下。 2.层次，打的是轮廓缺的都是骨支撑，打的都是骨膜深层。 3.点位，这个我觉得是最重要的，如果合理剂量范围内 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-05-13 11:12

这篇是所有童颜的介绍——想打童颜？不知道自己适合打什么牌子的童颜？（看这篇就够了） 现在获批一共已经有十款童颜了。不同的品牌差异非常大，主要表现在以下三个方面： 第一，起效时间不同； 第二，增容效果不同； 第三，有些能打水光，有些不可以。 ⭐首先，起效时间不同。艾维岚是一个月左右起 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-05-13 11:12

医美术后万能公式 这个公式是防晒＋补水＋抗氧化＋美白＋修护，这个公式是光电类项目和打针破皮类项目都适合的。 如果你做的项目无破皮、无红肿，那么当天晚上这套公式就用起来；如果破皮结痂了，那就啥也别抹，脸也别洗，狂敷面膜，等自然掉下来再把这一套搞起来。 1️⃣第一步，防晒。刚受伤的脆 ​

0

0

0

Cici美丽日记

2026-03-30 17:35

只要5个开肩动作 7天速成优雅肩颈线！有一面墙就可以做的五个开肩动作！ 无论在办公室还是在家都可以做 养成习惯做这几个动作 每天只需要3分钟 肩颈线条就会越来越好看！春夏一起练起来吧～ #运动就是坚持# http://t.cn/AXIVF1oX ​

0

0

1