金巴-real

2026-06-27 19:22来自 iPhone 15

恭喜李雪导演[鲜花] 恭喜@杨紫 [鲜花] 因为#电视剧生命树# 我也终于火遍全国了[允悲][嘻嘻] ​

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金巴-real

2026-05-21 11:10来自 iPhone 15

人马悠然自得[酷] http://t.cn/AX6ZVDl5 ​

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金巴-real

2026-05-19 15:32来自 iPhone 15

༼བོད་ཀྱི་ནད་པ༽ཚང་གི་སྔོན་བརྡ། 各位病友注意啦 #西藏病人# #第三页集合店# ​

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金巴-real

2026-04-03 10:13来自 iPhone 15

雪山下的桃花，欢迎大家来米林桃花节 #米林##我的日常plog##你好春天##把春天拍给你看##生命树扎措 直白的诗人# http://t.cn/RIa6kI6 ​

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金巴-real

2026-03-31 18:24

春风已经吹到草原了。 雪化了，草醒了，日子也跟着暖起来了。 #你好春天# ​

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金巴-real

2026-03-28 18:20来自 荣耀80 Pro 5G

雨跟着云走，羊驼跟着我走🦙 http://t.cn/AXI27KyD ​

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金巴-real

2026-03-25 17:40

骨子里的硬气，是草原给的底气；心里的温柔，是故乡给的馈赠。#把春天拍给你看# ​

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金巴-real

2026-03-23 18:03

高原的风带着格桑花的香气，把这段与自然相拥的时光分享给大家～🌿 镜头里的每帧都是天地馈赠，脚下的草原、耳边的风声、远处的经幡，都在诉说着最本真的故事。 愿这份宁静与辽阔，能给你们治愈✨#上城士24小时# http://t.cn/AXfTtIAq ​

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金巴-real

2026-03-21 10:13

站在这里，才真正读懂每一件非遗作品背后，是一辈辈人用岁月守住的根与魂。 很荣幸能和@上城士 一同见证东方文脉的鲜活力量，向每一位以一生守一艺的守艺人，致以最深的敬意。#上城士非遗巡游展##一切从东始# ​

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金巴-real

2026-03-21 08:56

谢谢@上城士 的邀请，让我有机会成为这份美好的见证者与传播者。#上城士非遗巡游展# #一切从东始#

「一切从东始——上城士非遗巡游展」 东方气韵同频，见证古意新生。 @老金巴 从东方始，向一场古今的相逢走去。 #上城士非遗巡游展##一切从东始# ​

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金巴-real

2026-03-20 16:52

高原的风，终会吹向文脉扎根的地方。 和@上城士 同行，走进非遗巡游展，致敬每一份不改初心的坚守。 #上城士非遗巡游展##一切从东始# ​

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金巴-real

2026-03-20 09:04

雨跟着云走，羊跟着草走，匠心跟着时光走。 和@上城士 一同，赴一场跨越山河的非遗之约。 #上城士非遗巡游展##一切从东始# ​

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金巴-real

2026-03-19 17:04

我把诗写给草原，把真心交给角色。心里不装杂念，演戏才够真心。#上城士非遗巡游展##一切从东始# http://t.cn/AXfVSzZw ​

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金巴-real

2026-03-17 17:49

草原是我的家，雪山是我的信仰，每一滴水、每一只生灵，都值得我们用心守护。愿我们都能敬畏自然，善待每一个生命。#幸福其实很具体# http://t.cn/AXf27GWF ​

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金巴-real

2026-03-15 17:48

于我而言，最好的人生状态，从来不是强求圆满，而是尽力而为，顺其自然。#上城士24小时# http://t.cn/AXVDoxUm ​

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金巴-real

2026-03-14 19:08

揣着一口袋高原的春风，走到哪里，都带着春天的鲜活与底气。#你好春天# ​

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金巴-real

2026-03-12 16:34

每一次和老师们的交流，对我来说都是一次成长。 一部好的作品，从来都不是一个人的奔赴，是整个团队同心同行，用真诚与汗水浇灌出来的，感谢《生命树》大家庭的每一个人。 以真诚对待创作，以敬畏诠释角色。 #电视剧生命树##电视剧生命树创作座谈会# ​

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金巴-real

2026-03-10 18:03

拍完《生命树》，我总想起一句话：“这里的每一寸土地，都值得我们用心去守”。 这次和@上城士 走进三江源，站在海拔四千多米的高原上，更懂了这句话的重量。#上城士24小时# ​

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金巴-real

2026-03-08 18:24

《冬天的动物》 那些碎片淹没了 这冰冷的城市 八级的风带不走背叛 地底下的湿气和蟑螂 敏锐的感官里 千万个蚂蚁在走动 千丝万缕的梦在穿插 无情的梦里 没有秋天的金色的庄家 电线上片刻停留过的鸟 寻不到踪影 也记不清她的毛色 冬天里的动物 拼命地生存 这很美 美极了 http://t.cn/AXVV0GBm ​

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金巴-real

2026-03-07 18:55

看看我背后是什么！ ​

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金巴-real

2026-03-05 18:13

生活不用太热闹，自在就好。 http://t.cn/AXV7Iqn7 ​

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金巴-real

2026-03-03 11:33

每一个玛尼石，都藏着一个未说出口的祝福；元宵节在玛尼堆旁祈愿大家岁岁常安，事事圆满。#元气满满闹元宵# ​

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金巴-real

2026-02-28 17:54

《或是诗》 对于天灾 我们无计可施 对于人心的污垢 我们无计可施 外面的各种表演 我们无计可施 那些另类的诱惑 我们边写边躲 想逃脱啊 那也难啊 那也难 意念之中的婴儿太脆弱了 连风儿的轻重都不能承受啊 得失离别都不能承受啊 表里如一的温柔也不能承受啊 不是因为良知 在时间的两端 我们像一条 ​

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金巴-real

2026-02-26 19:00

草原的风，手里的茶，平凡又美好🌿 ​

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金巴-real

2026-02-21 16:15

把对生命的敬畏，读进风里。这棵“树”，藏着脆弱，也藏着力量。生命就像咱草原上的幼苗，只要肯往下扎根，终会开花结果。 http://t.cn/AXtF2B0o ​

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金巴-real

2026-02-19 19:00

#用十七年见证生命树的长大#  #生命树今日收官# 队长的草场，我守了十七年。 有人来买，我不卖。 有人说他回不来了，我不信。 不是傻。 是这片草场要是没了，那些年就真的找不回来了。 后来白菊说，找到了。 那天晚上，我在草场坐了一夜。 风很大，像他还在的时候。 守了十七年，等到了。 往后这风， ​

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金巴-real

2026-02-19 12:49

《冬天的动物》 那些碎片淹没了 这冰冷的城市 八级的风带不走背叛 敏锐的感官里 千丝万缕的梦在穿插 无情的梦里 没有秋天的金色的庄家 电线上片刻停留过的鸟 寻不到踪影 也记不清她的毛色 冬天里的动物 拼命地生存 这很美 美极了 #电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-18 11:36

披一身草原的暖阳，赴一场新年的相聚。#马年大吉# ​

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金巴-real

2026-02-17 15:26

扎木念在藏语里是“悦耳之声”，今天，把这悦耳的祝福送给你。愿你如这琴声，自由且绵长。#马年大吉# http://t.cn/AXtWkXxc ​

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金巴-real

2026-02-16 14:54来自 iPhone 15

#马年大吉# 藏地的山不语，却藏着万千情话；新年的风有声，只传喜乐安康。#电影藏地情书# ​

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金巴-real

2026-02-16 09:58来自 iPhone 15

雪落高原，春归马年。所有的美好，都在路上。除夕快乐！扎西德勒🙏#马年大吉# ​

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金巴-real

2026-02-15 19:30

有山神作证，巡山队的人到哪儿都是一家人！#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-15 09:04

风吹过草原，牛羊在身边，这就是我平日里的模样 ​

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金巴-real

2026-02-14 12:37

草原的风告诉我答案#电视剧生命树# http://t.cn/AXttU1vY ​

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金巴-real

2026-02-14 10:21

#电影藏地情书今日上映# 情人节一起见证最真实生动的爱情童话，“藏爱家族”集结，助力浪漫时刻！#电影藏地情书# 正在热映，期待相见

#电影藏地情书今日上映# #情人节限时心动不容错过# 有些心动，从在西藏遇见的那一刻开始； 有些心事，藏在一封犹豫再三的情书里。 感谢@白皮书WhitePaper 献唱插曲《臆想》。 这趟奔赴爱的旅程，愿你我终得圆满❤️ #电影藏地情书# 根据二十三年真实爱情故事《藏地白皮书》改编，影院热映中，心动不等 ​

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金巴-real

2026-02-13 19:26

不拍戏的时候，我就回家放牧#电视剧生命树# http://t.cn/AXt44fie ​

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金巴-real

2026-02-12 16:38

去狮驼岭改造回来了#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-11 21:35

🐑🐐幼儿园开业了#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-11 17:20来自 iPhone 15

《握个手而已》 人群像乱雪纷飞的恐怖的城市 我想寻找虱子一样寻找约定和信任 这也许是我的命吧 闭上双眼 双手能触摸到大象的鼻子 金沙彩粉等各种东西 #电视剧生命树# http://t.cn/AX5kYX1l ​

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金巴-real

2026-02-10 19:25来自 iPhone 15

我们做的事情土地会记得。#电视剧生命树#//@张哲华1649:我陪你一起见证！#电视剧生命树#

博拉木拉 愿你从此欣欣向荣 生生不息 而我们会在这里 在每一个风起的清晨 聆听你平安的音信 等待故人的讯息#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-10 17:08来自 iPhone 15

戏里守高原，戏外牧牛羊，都是认真生活的样子✨#电视剧生命树# http://t.cn/AX519nPG ​

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金巴-real

2026-02-09 18:04

风是天空的经幡，我是大地的孩子。#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-09 12:18来自 iPhone 15

#轻兵器这期封面是生命树# 这家伙事儿，实在👍#电视剧生命树#

#轻兵器这期封面是生命树# 最新一期《轻兵器》新鲜出炉，巡山队们的英姿都被我们记录下来啦！@电视剧生命树官微 #电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-08 18:22

像守着一片山海那样，守着心底的纯粹。每一缕风，都在诉说归途的故事⛰️#电视剧生命树# http://t.cn/AX5jh9xd ​

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金巴-real

2026-02-08 15:12

现在谁还能看出来眼睛是不是睁开的#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-07 17:36来自 iPhone 15

旷野不远，就在脚下#电视剧生命树##心灵鸡汤# ​

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金巴-real

2026-02-07 12:56来自 iPhone 15

握个手而已 空气之中 有尘土 有狡猾 有金钱和利益 有短暂的喘息 #电视剧生命树# http://t.cn/AX598qcG ​

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金巴-real

2026-02-06 17:21来自 iPhone 15

拿十头羊换的，欢迎大家来做客！#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-06 10:38

#电影藏地情书预售开启# 赴一场藏地之约，守一份赤诚爱意，让山河见证纯粹真心。#电影藏地情书# 2月14日，限时心动，爱到缺氧。 ​

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金巴-real

2026-02-06 10:16

#电影藏地情书预售开启# 在最纯净的藏地见证最纯粹的爱意，新一年愿我们每个人都能收获幸福。2月14日，限时心动，爱到缺氧。

#电影藏地情书预售开启##谈恋爱还是暧昧期甜# 电影《藏地情书》发布“暧昧心事”版终极预告，今日正式开启预售。毛铭基（屈楚萧 饰）与傅真（邱天 饰）在西藏旅行时一见钟情并在相处中暧昧升温，然而短暂旅程终将画上句点，他们能否将那句深藏心底的“我喜欢你”说出口？ #电影藏地情书# 根据真实爱情 ​

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金巴-real

2026-02-05 18:19来自 iPhone 15

生命树下，风来，心亦自在#电视剧生命树# http://t.cn/AX5fsHUe ​

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金巴-real

2026-02-05 15:45

家常事 我喝酒 说明我开心 她在哭 说明开心吧 我变回孩童的天真 天真里尽情撒野 你也深陷痛苦的边缘 到了边缘你看透了一切 又开心起来了 我们要么开心 要么极度坠落 心平气和时 我们也细聊过中观 人类的命运 名誉 包括战争与和平 还有大自然的伟大 伟大的力量 #电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-04 18:58来自 iPhone 15

#全网寻找白菊# 💤💤💤已经变成闭眼玩家.... #电视剧生命树#

#全网寻找白菊# ⚠️全网寻人！巡山队队员白菊、邵云飞、扎措三人于博拉木拉无人区失踪，如您有任何线索，请立即与🌳联系！#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-04 18:53来自 iPhone 15

从放牧人到巡山队员，藏地的底色从未变，守护的心意从未改。#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-03 18:01来自 iPhone 15

《握个手而已》 认识或者不认识 打过照面或没见过 相互打量或触碰 不间断地 给彼此笑意 #电视剧生命树# http://t.cn/AX5AerBf ​

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金巴-real

2026-02-03 13:24

#生命树有自己的高原莎士比亚# 想知道这个名号传到哪了？草原上最严厉的父亲接单中#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-02-02 17:10来自 iPhone 15

“买马要试步伐，看人要看心眼”#电视剧生命树# http://t.cn/AX5PqsRG ​

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金巴-real

2026-02-01 19:44来自 iPhone 15

生命树 终将开花结果   人之软弱无能 在生老病死面前 也要咬牙强忍 隐藏泪水 习惯于前行     但慈悲的双手 会把这世界 像将要孵化的蛋一样呵护   生命树的盛放或衰败 象征着世界的兴衰 象征着生命的那份力量和奇幻 从地底下的水分和肥料里猛长 每片叶子上存放着硕果 给予我们的生命 喘息的那一口气   ​

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金巴-real

2026-02-01 15:56来自 iPhone 15

以后的自我介绍要说“我是扎措的扮演者，喜剧派演员金巴”#电视剧生命树# http://t.cn/AXqgOVoO ​

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金巴-real

2026-01-31 11:54来自 iPhone 15

《生命树》发布会幕后掉落，大家开始看了吗#电视剧生命树# http://t.cn/AXqmUHZc ​

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金巴-real

2026-01-30 20:23来自 iPhone 15

#全员共创生命树海报##生命树今晚开播# 爱憎如火，忠诚如根。他的守护，是一种燃烧的本能。#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-01-30 17:39来自 iPhone 15

眉眼间藏着牧歌与诗，皆是最本真的模样#电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-01-30 10:04来自 iPhone 15

#生命树绝命反击预告# #生命树今晚开播# 是风雪中炽热的忠诚，用纯粹践行守护的誓言。今日开播，随扎措走进巡山队最滚烫的初心。#电视剧生命树#

#杨紫胡歌新剧今晚央视开播#【#生命树终极预告#】#生命树今晚开播# 信仰扎根，护一方净土，以坚守证初心，全力以赴不退缩。今起，电视剧《生命树》在CCTV-8黄金强档播出，每晚2集连播。分享↓↓@杨紫 @胡歌 @李光洁 @张哲华1649 @梅婷 @袁弘 @杨烁 @周游_希望小学周主任 @老金巴 @演员冯兵 @演员更旦 ​

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金巴-real

2026-01-30 10:01来自 iPhone 15

#生命树意难平海报# 风雪打磨他的棱角，却从未冷却他的血性。扎措，巡山队最忠诚的汉子。#生命树今晚开播##电视剧生命树# ​

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金巴-real

2026-01-28 13:51来自 iPhone 15

#电视剧生命树# 聚光灯落在肩头的一刻，光里便有了风沙、霜雪的温度。#生命树发布会# ​

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金巴-real

2026-01-27 17:08来自 iPhone 15

#电视剧生命树# 从雪山走向舞台，把高原的记忆，带给每一个即将聆听的你。#生命树发布会# ​

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金巴-real

2026-01-27 14:02来自 iPhone 15

#生命树全员找赛博巡山搭子# 巡山！巡山！一起来巡山！#电视剧生命树##生命树今日定档# ​

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金巴-real

2026-01-27 09:50来自 iPhone 15

#生命树今日定档##生命树进山倒计时# 历过锋与光，血脉里仍奔着藏地的滚烫。仗心而行，护着故土上的每一缕风香。#电视剧生命树# http://t.cn/AXqITRVm ​

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金巴-real

2026-01-27 09:43来自 iPhone 15

#生命树以生命守护生命预告# #生命树今日定档# 巡山队的痕，刻下成长，也裹着倔强。扎措以忠赴前路，守一份纯粹，往一心所向。#电视剧生命树#

【周五见！[话筒]#生命树1月30日开播#】#杨紫胡歌新剧周五开播# #生命树今日定档# 顺着山脉前行，用生命守护生命，将家园铸成家园。1月30日起，电视剧《生命树》将在CCTV-8播出。一起期待！@杨紫 @胡歌 @李光洁 @张哲华1649 @梅婷 @袁弘 @杨烁 @周游_希望小学周主任 @老金巴 @演员冯兵 @演员更旦 @苏鑫 ​

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金巴-real

2026-01-16 10:59来自 iPhone 15

来到藏地，让爱落笔。#电影藏地情书定档情人节# 2月14日，限时心动，爱到缺氧。

#电影藏地情书定档情人节##屈楚萧邱天合作爱情片# 电影《藏地情书》发布“极氧心动”版定档海报，将于2月14日情人节上映，影片讲述带着心事和伤痕的毛铭基（屈楚萧 饰）与傅真（邱天 饰）意外在藏地浪漫相遇，爱意在两人间悄然滋生，可短暂的疗愈之旅终有一别，那句还没来得及说出口的“我喜欢你”，是 ​

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金巴-real

2026-01-10 13:16来自 iPhone 15

#生命树# 聚光灯下，藏着山河的故事，把土地的深情，藏进每一句分享​#大剧看总台# ​

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金巴-real

2026-01-09 18:34来自 iPhone 15

#生命树# 带着高原的风出发✨​ 共赴一场生命的邀约，​再遇那片土地的赤诚与温柔。#大剧看总台# ​

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