美真颜究所的微博

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2025-10-14 22:05来自 HUAWEI Mate 30 5G

#健康养生##健康小知识# 控制血糖，修复胰岛素是关键胰岛素抵抗是肥胖的核心祸根👉 饮食不节让胰岛素长期异常分泌，身体对胰岛素越来越不敏感，只能拼命分泌更多，结果脂肪堆积、肝脏代谢乱套，越胖越难瘦。典型 “三多一少”（多饮多尿多食体重轻），本质是 “燥热在外、阴虚在内”，拖久了全身

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2026-07-02 16:35

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排寒去湿很强，夏天紫苏和生姜才是绝配 http://t.cn/AXoLGQQD

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2026-07-02 16:13

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天涯神贴：如何将身体恢复到完美状态？ http://t.cn/AXSkiBCA

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2026-06-30 08:05

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施一公：今天与大家探讨一下“选择”丨全文发布http://t.cn/AXSFB2na http://t.cn/AXSFB2na

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2026-06-29 21:21

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杜素娟教授这段访谈太有力量了：永远不要向自己“扎刀”！ . http://t.cn/AXSQrLB6

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2026-06-28 13:51来自 HUAWEI Mate 30 5G

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发布了头条文章：《中国人民大学翟东升：亚太正经历着分裂与重构｜纵论APEC 》 http://t.cn/AXSnECza

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2026-06-27 19:23

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转两幅图

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2026-06-27 15:07

[威武][作揖][手指比心]//@但斌:[作揖][心][鲜花]//@老周的投资日记:这个视频里的内容是投资精华，学习受益终身。比如选择比努力重要。比如投资要去大海里抓鲸鱼，不要在泥塘里挖泥鳅。加上但总以前说的：投资改变世界的公司，投资不被世界改变的公司。这三句话，可以作为投资宝典。

#穿越记忆的河流# 昨日课后，三位同学先后参与分享，给我预留了三十分钟，与清华全球创新学者班的同学们交流。现场有同学录制了几分钟短视频，友人发来视频告知本次分享已在圈内流转，故我也转发留存，纪念这场难得的交流。谈及投资，我始终认为这是一门融合科学与艺术的事业。站在科学维度，基本面

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2026-06-26 08:23

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专访宁波桑田路游资陆大宝：我这一生，如履薄冰 http://t.cn/AXSCH6qg

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2026-06-26 08:21

[威武]//@但斌:[赞]//@概率鹿梦:在过去30年中，BaupostGroup的股票账户，只出现过3次下跌，分别位于1987年，2008年，2015年，下跌幅度都不超过10%。卡拉曼习惯手头上保留大量现金，他的基金有很多时候50%的仓位都集中在现金，也就是说他只用不到6成仓就达成了20%的年复合增长率。最让人吃惊的一点是

转载：“小股神”卡拉曼：我不投资OpenAI和Anthropic，巴菲特也不会看上他们 #财富 #科技 #商业 #人工智能（来源：视频号“巨牛先生-腾讯新闻”，视频版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除） http://t.cn/AXSXYL3P

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2026-06-25 11:44

对于我来说微博里的投资人跟谁都不能比，一比就显得但总太牛了！有点伟大[哈哈][送花花][送花花][送花花]

方才翻看主页数据，不知不觉已经发布了三十万条微博。这么多年，我始终把这里当作私人日记，正如置顶博文#穿越记忆的河流#所言，这一方文字天地，是我另一种形态的人生手记，落笔初衷从来只是写给自己、留存当下。待到岁月迟暮，再回头翻阅这些文字，便能循着旧日痕迹，拾起某一日的思考、某一程的见

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2026-06-24 22:26

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张维迎教授这个演讲，深度拆解经济增长的底层逻辑，和大家息息相关，马住看一看！ . http://t.cn/AXSf3v9t

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2026-06-24 08:09

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美女逐句反驳高志凯的金融危机论。来源：廖小爱 http://t.cn/AXSc3qTe

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2026-06-24 07:32

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施一公高水平演讲，信息量极大，等于是免费听了一场高水准的课！ http://t.cn/AXSLPiSw

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2026-06-23 01:24

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转载：必看值得收藏！瑞·达利欧2026长岛大学毕业演讲完整版，浓缩55年的人生经验：最珍贵的不是文凭或者知识，而是积极应对一切境遇的态度，卓越值得为之全力以赴！ #毕业演讲#瑞达利欧#长岛大学#人生哲理#感悟#成功#演讲（来源：视频号“雪球”，视频版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除）

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2026-06-23 01:15

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改善深蹲膝盖疼。这个要知道！ . http://t.cn/AXXpAacm

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2026-06-23 00:03

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把DeepSeek+通达信打通后，炒股效率直接翻倍还省时

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2026-06-22 12:13

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假期读物 | “安全边际之父”卡拉曼罕见对话，谈及错失Palantir百亿机会、如何参与AI以及当下投资的三个原则http://t.cn/AXSLpsSn

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2026-06-17 18:52

这就是知行合一的难点

都有这个问题，极简交易，看得懂，却做不到 http://t.cn/AXaT095v

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2026-06-16 14:20

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连亏八年才明白，什么叫“不跟市场犟” # 期货 # http://t.cn/AXaNOLXa

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2026-06-14 08:11

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转载：比尔·阿克曼谈为什么复制伯克希尔的模式很难#投资#伯克希尔模式（来源：视频号“简洁价值派”，视频版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除） http://t.cn/AXaIvjWy

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2026-06-14 06:30

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凌晨3-5点醒👉🏻试试这3个动作#我的健康观赛副本##世界杯大V说# http://t.cn/AXaVAusq

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2026-06-14 06:23

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自测身体堵不堵 http://t.cn/AXXg0mxP

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2026-06-14 06:21

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刷到就一起跟练起来~ 有益心脏和膝关节。 http://t.cn/AX61SEWG

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2026-06-13 13:43

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老祖宗的顶级审美，惊艳千年！#冷知识百科# http://t.cn/AXXkmyuO

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2026-06-12 21:25来自 HUAWEI Mate 30 5G

[赞][赞][赞]

视频行业已被颠覆！干脆公开我的创作skill，一键写知识视频的时代来了完整公开我的AI辅助工作流，以及直接能用的「基德创作专家」，如果你有一肚子话想表达，以前却因为时间有限无法实现，现在就是时候了！ #WorkBuddy##腾讯##AI# http://t.cn/AXa4iITs

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2026-06-12 20:56来自 HUAWEI Mate 30 5G

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全世界唯一随便乱扔都不会直接坠地的纸飞机，你学会了吗？ http://t.cn/AXazTcDV

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2026-06-12 19:46来自 HUAWEI Mate 30 5G

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广东理科大神逐科讲解，理科各科核心方法。 . http://t.cn/AXaPzZ21

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2026-06-06 20:08

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一张图带你快速认识炒股界科技世界。

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2026-06-06 19:30

一不小心又长知识了

一分钟看懂各种山！

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2026-06-06 19:28

[哈哈][哈哈][哈哈]

摄影师发起骚来就没模特什么事了… http://t.cn/AX63rd5n

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2026-06-06 18:22

码住试试

今天用三块钱的紫苏，在家复刻了风靡大宋的紫苏饮，夏天冰的东西吃的多，空调吹的多，这个可以安排上。 http://t.cn/AXXGP4Lk

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美真颜究所

2026-06-06 13:37

@美真颜究所: 感谢但总为河南打call,为许昌打call[给力][赞啊][送花花][送花花][送花花]

一城因善意新生，许昌，中原大地营商文明的难得范本踏足曹魏故都许昌，心中满是感慨。这座坐拥千年三国文脉、沉淀厚重中原底蕴的古城，曾和中原诸多老城一样，在城市化同质化浪潮里慢慢沉寂，市井营商沿袭旧日陋习，虚高标价、缺斤短两、服务敷衍是过往常态，城市气质在浮躁的商业化里渐渐黯淡。可谁

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2026-06-06 11:36

马斯克确实是个超人！

在摩根大通闭门会上，马斯克交了底！！埃隆说SpaceX要上市，不是缺钱，是要把10万颗卫星送上天。第三代星链带宽将是现在的100倍，延迟减半。这是为AI和机器人铺路，计算机带宽是人类峰值的一万亿倍，而我们目前使用的能量还不到太阳万亿分之一。人类文明在宇宙中，真的只是一粒尘埃。

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2026-06-05 21:31

预期一致时，没有了最后的推手，一旦抱团同盟瓦解，股价坍塌成为必然。

港湾观点︱2026年5月：狂欢中保持理性才能走得更远http://t.cn/AXXoI11q http://t.cn/AXXoI11q

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2026-06-05 09:18来自 HUAWEI Mate 30 5G

//@视频看历史:转发微博

曾任清华大学副校长的丘成桐院士：在你迷茫的时候，听听我的这些话。 . http://t.cn/AXXfNBd6

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2026-06-05 09:18来自 HUAWEI Mate 30 5G

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哈哈哈，形象，散户就是被这么被玩残的[允悲][思考][思考] http://t.cn/AXXJOe16

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美真颜究所

2026-06-05 09:18来自 HUAWEI Mate 30 5G

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原来这些食物“危害”这么大？看完惊了！[疑问]#冷知识百科# http://t.cn/AXXJlHsj

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2026-06-05 09:17来自 HUAWEI Mate 30 5G

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女生万能穿搭公式每一套都很好看！ http://t.cn/AXiIqTYj

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2026-06-03 07:14

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马斯克 2003 年在斯坦福的 45 分钟闭门演讲，他亲自把“怎么从 0 搞出一家公司”一层层拆给你看。更狠的是，他没在讲概念，直接把自己当时手里那三家公司，到底怎么活下来的，整个过程都摊开了。这种内容放到今天看都不过时。很多人听完的反应都很统一：这 45 分钟，顶得上你翻十本创业书。那

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2026-05-26 22:00

为什么绝大多数人会错失一个又一个时代?!@但斌:为什么绝大多数人会错失一个又一个时代？[挤眼]//@昱坤盈途:有一堆大佬说，现在是科技最后的疯狂！但总您怎么看？//@明天依然美好le:感谢但总的那句话“不要错过这个伟大的时代”，现在看看去年我重仓过的中药股，这句话弥足珍贵[赞]

百亿私募数量续创新高！但“百亿常青树”只有这12家！ http://t.cn/AX6SYtgF

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2026-05-26 09:03

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如果地球陆地全是森林，会发生什么？真相颠覆你的认知。 http://t.cn/AXJ8XE6l

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2026-05-26 09:03

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格斗禁术，反复观看！ http://t.cn/AXxBy1aU

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2026-05-26 09:01

[赞][作揖]

常见的四种万能炸糊，学会了万物皆可炸。[赞] http://t.cn/AXIsFlFI

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2026-05-25 07:33

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[赞][赞]终于有大神把各地旅游说得明明白白了，太有才了，收藏备用吧！ http://t.cn/AXxVwiW5

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2026-05-24 18:15

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国产算力20大细分赛道“四大巨头”建议点赞收藏好！

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2026-05-24 17:36

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研究发现：只要调换这三个学习顺序，不牺牲睡眠运动成绩名列前茅！ http://t.cn/AX6M5lse

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2026-05-24 17:34

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研究发现：只要调换这三个学习顺序，不牺牲睡眠运动成绩名列前茅！ http://t.cn/AX6M5lse

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美真颜究所

2026-05-24 17:30

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孩子颜值 50% 靠父母从小干预！晚了花几十万都没用。 http://t.cn/AXJES5MQ

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美真颜究所

2026-05-24 17:23

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5项被低估的防病运动，居家可练！低冲击、高效益逆龄抗阻运动。 http://t.cn/AX6xIG06

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2026-05-23 21:27

真的吗？[赞]

72岁阿姨分享独家护眼妙招，远离近视眼花。 http://t.cn/AX6ZVKtN

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美真颜究所

2026-05-23 15:31

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逢年过节，家里人就是这样做馒头的～ http://t.cn/AXiOvYf5

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美真颜究所

2026-05-23 15:28

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学会这四个技巧，你的人像摄影就过了重要一关！ . http://t.cn/AX6tiM53

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2026-05-23 15:27

厉害

颠覆认知！以前衣服全都挂错啦#生活技巧# http://t.cn/AXiFVadJ

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2026-05-21 15:38来自 HUAWEI Mate 30 5G

这个时候的观点最拿捏人！

这里是买点，不是卖点

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2026-05-19 21:50

李女士采访水平很棒，问题都很专业！[作揖][赞]

#穿越记忆的河流# 2026年5月15号上午，在纽交所旁的街边咖啡厅，和李爱琳女士闲坐聊投资。身后是纽约证券交易所，是书写全球财富传奇的金融心脏，无数资本博弈、财富流转在此发生，也牵动着世界经济的脉搏。 http://t.cn/AXirXkfE

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2026-05-18 20:17

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天涯神贴：10个能够旺自己的玄学习惯。果断收藏吧！ . http://t.cn/AXinnuOL

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2026-05-18 18:16

肺癌可能跟高血压药有关

徐文兵老师谈高血压。#世界高血压日##全民慢病健康科普计划##徐文兵讲中医[超话]# http://t.cn/AXiHuQ9m

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2026-05-18 16:20

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简单又好看的吊坠编绳系法，这个可太实用了 http://t.cn/AXiiyZca

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2026-05-18 16:19

最强正能量养成大法[哈哈][作揖]

天涯神贴：10个能够旺自己的玄学习惯。果断收藏吧！ . http://t.cn/AXinnuOL

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2026-05-18 15:41

值得借鉴

身弱之人：正养自己半年，从易疲劳体质变得精力充沛！ http://t.cn/AXiWwLHI

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2026-05-18 15:31

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窄路开车出库教程 http://t.cn/AXimdkN3

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2026-05-16 18:17

没想到梁冬是这么深刻的一个人，受教了！

梁冬：人能掌控自己的“命运”吗？这段访谈很有深度，听听受益！ . http://t.cn/AXiVvaVY

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2026-05-16 17:55

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脑梗最快急救方法，中老年一定要看，前三分钟重中之重！ http://t.cn/AXiGoAep

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2026-05-15 20:52来自 HUAWEI Mate 30 5G

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中国所有重要山脉，几乎都从青藏高原向东延伸。它们像三条巨龙一样，横贯整个中国大陆。这就是中国地理格局中的三大龙脉。感谢作者的解读！ . http://t.cn/AXiG1Trr

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美真颜究所

2026-05-15 07:15

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【中英字幕】沃伦・巴菲特奥马哈新闻俱乐部讲座 1992 年 #万亿市值巨头涨停##专业视频创作季# http://t.cn/AXi6pTNO

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2026-05-07 22:32

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第一性原理，许多人至死也没弄明白！ 1、家庭的第一核心，是经济，而不是感情。 2、成长的第一关键，是反思，而不是经历。没有反思的经历只是过眼云烟。 3、职场的第一准则，是价值，而不是努力。很多人埋头苦干，却忽略了自身价值的提升和展现，最终只能在底层徘徊。 4、社交的第一动力，是利益

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美真颜究所

2026-04-30 13:10

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海啸来之前，海水会先退几百米？如果你弯腰捡鱼，你就完了！ http://t.cn/AXJwfOPB

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美真颜究所

2026-04-30 12:50

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#糖果对孩子有多危险#长期吃糖的人，身体会发生什么变化？ http://t.cn/AXJZbwZA

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2026-04-15 07:29

供求关系，价格规律

很中肯，历史会不断重演，就看你有没有耐心去研究。趋势交易里，震荡趋势也是永远的轮回，现在震荡有多难，后面跟着的趋势就有多壮观。 http://t.cn/AXMH6FdR

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2026-04-07 08:40来自 HUAWEI Mate 30 5G

在止损小的地方跟[赞]

交易，就是盯着走出明显的趋势行情时，然后跟随这个趋势方向做。这就是交易的秘诀。至于怎么跟，方法多如牛毛，找到一个适合你自己的方法就算成了。这叫顺大势，顺大事势绝对的正确，但也是概率，跟随的时候也会出现亏损，或是连续的亏损，这不重要，错了你就认，及时止损退出，等机会在顺势跟随就

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2026-04-03 19:21

#微提醒# 很现实

张雪峰反复提醒：普通家庭的孩子，毕业后前3年，千万别在这几件事上犯傻！ 1. 毕业第一份工作，别把“体面”放在第一位。坐办公室当文员是体面，但一个月3500，三年后你还是3500。反倒是那些一开始就进销售岗、技术岗、下工地的，虽然灰头土脸，但三年后手里攒下的客户、技术、经验，才是真正能换

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2026-03-30 17:14

高屋建瓴！

【美以伊战争抬高油价对中国的影响】上一篇随笔文章题为《伊朗战争、中东变局与中国的战略机遇》，发布之后引发不少关注和讨论，但也有许多敏感的朋友意识到，最后关于中国的战略机遇那部分被我发布时删掉了。很多人留言或私信我，希望听听我更多的看法，尤其是关于中国在中东变局中的得失利弊。为了满

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2026-03-28 23:00

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转载：黄仁勋在2026年GTC大会的演讲完整版（转自：新浪微博@ipo观察，来源：道叔bot的微博视频，视频版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除） http://t.cn/AXILnEjh

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2026-03-25 13:06

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看孙俪练瑜伽，拜日式一口气坚持108遍，这份自律真的太让人佩服了，常年坚持下来的身材线条，自然是普通人很难企及的。也难怪她能轻松驾驭童装，体态和状态都好到犯规。 #孙俪能穿得下童装##孙俪[超话]##一分钟视频创作季##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXf9CV1V

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2026-03-25 12:55

#心源性猝死# 应对方法

#心源性猝死#尹烨：人在猝死之前，上帝已经告诉你无数遍了！ http://t.cn/AXfmKxMU

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美真颜究所

2026-03-25 12:44

想怎么样生活：努力，干就完了！不管多大年龄！

张雪峰生前这段话真的破防了……值得一听。[并不简单] #张雪峰去世##张雪峰曾说名下连块砖都没有##朱伟知道张雪峰去世后哭了# http://t.cn/AXf1Uz8w

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美真颜究所

2026-03-24 07:27来自 HUAWEI Mate 30 5G

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养花小知识，爱生活爱养花[心][微风][微风][微风][太开心][太开心] http://t.cn/AXcKEodi

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2026-03-23 18:28

美国军火商赚大钱了！也可能是控制军火的资本家需要这样！

历史告诉我们——我们从来没有从历史里吸取教训！！估计又是一次持久战！！！

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2026-03-23 15:51来自 HUAWEI Mate 30 5G

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终于有人一口气把985、211是什么讲清楚了🔥

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2026-03-21 21:23

真假？

看30秒闭眼休息1分钟，每天4次，散光训练，马住！！！ http://t.cn/AXVQldGE

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2026-03-11 12:57

挣个吃饭钱就行了

超过自己能力范围的钱就不要去挣，你不知道陷阱在哪里等着你。挣多少是个够，有口饭吃不就行了嘛。挣再多后面都是个数字，没有意义。想不通这个，你迟早把你挣的再还回去。人这一辈子，有大把的比挣钱更重要的事要去做。你把毕生的精力都放在赚取无穷无尽的钱上面了，你绝对会后悔。交易这个事，它

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2026-03-09 08:39来自 HUAWEI Mate 30 5G

[威武]

口才训练的16种方法，参考学习！ 1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！ 2、对着镜子训练。建议

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2026-03-07 00:29来自会员特权专用

http://t.cn/AXVyovZ1

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2026-02-17 08:24

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胖人一定会打鼾吗？打鼾的致死率到底有多高？#打鼾##男子因打鼾戴呼吸机睡觉2年##东北男子因打鼾睡客厅3年##男孩睡觉经常打鼾竟1小时呼吸暂停146次##男子打鼾一夜呼吸暂停800次##呼吸暂停# http://t.cn/AXyZ6yGR

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2026-02-13 07:42

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超实用打结方法，马住收藏！ http://t.cn/AX5W0G3U

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2026-02-10 08:58

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翻遍全网才找的这位老人的视频，短短10分钟，却足够治愈你的一生。 . http://t.cn/AX5Q7cVl

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2026-02-04 07:30来自 HUAWEI Mate 30 5G

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天涯神贴：如何将身体恢复到完美状态？全文共13篇，博主整理的很好，值得一看！ . http://t.cn/AXqlSo3k

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2026-02-02 15:31来自 HUAWEI Mate 30 5G

梁总这次碳酸锂的交易是不是没有跟着信号走？受基本面干扰了？

没有多空对冲保护，系统创下十年最大单日跌幅，麻了。更麻的是今天走完，大部分品种还是只能只多不空，再来全仓损一波，可能就要回到400去了。白银十五年一遇的十倍行情，也算是参与到了，痛，并享受着。

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2026-01-27 09:06

//@银瀚投资:非常有道理，转给需要的人。//@美国创业者:看看，为什么会经常起夜？[good][good][good]

为什么会经常起夜？ . http://t.cn/AXqVL1KL

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2026-01-21 19:48

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别再买保健品补气血啦！[达咩]这套超适配中老年体质的 http://t.cn/AXGZIE4W ，每个动作都对应身体经络，每天跟练20分钟，打通淤堵全身轻松，经络通了气血自然能跑起来！[鼓掌][鼓掌] http://t.cn/AXGuQSM3

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美真颜究所

2026-01-16 21:44

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傅海棠老师（完整版）正面回应转型股票与重出江湖 http://t.cn/AXGMeQjL

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美真颜究所

2026-01-16 12:30

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诗词具象化，来看看！ [微风][微风][太开心][太开心] http://t.cn/AXGMqqDf

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美真颜究所

2026-01-15 23:09

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以“炒股养家”林广昌第一视角讲述一个草根股民到掌握几十亿的顶级游资的蜕变历程。 http://t.cn/AXGVgPq1

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美真颜究所

2026-01-12 09:01

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马斯克2026开年访谈完整版！老马最新访谈震撼全球！省流总结：AI智能水平将超越全人类总和、不需要再存养老钱、机器人医生碾压顶尖人类外科医生还谈了中美AI竞争… 他称，人类终于不再是地球上最聪明的物种 3年后机器人医生碾压顶尖人类外科医生，读医学院将无意义，三年内，Optimus 机器人将成为比

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美真颜究所

2026-01-02 10:18

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大佬孙辉交易技巧分享：二次突破时做交易安全性更高！ http://t.cn/AXbvYQiR

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美真颜究所

2026-01-01 10:43

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交易10年才明白：盘中所有想法都是干扰项 http://t.cn/AX4rPWBf

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美真颜究所

2025-12-16 22:14

爱可以低万难[赞]

90后男子每天给妻子跳舞，用爱唤醒植物人妻子。#热点解读# #热点现场# http://t.cn/AXU6V4NP

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美真颜究所

2025-12-15 07:56

#科学科普[超话]#长见识了

这个科普大家一定要好好看看！脊柱受力程度对比，你觉得舒服的姿势可能最伤脊柱！ [微风][微风][微风][微风] http://t.cn/AXU2uVW7

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2025-12-14 15:57

#中医养生##健康科普# 中医养生的现代解读我们正处在一个“少阴时代” 如果用中医的眼光来看今天的我们，很多人其实都处在一种“少阴病”的状态。这不是说我们得了什么绝症，而是一种“醒着的昏睡”。《伤寒论》中描述“少阴病”的提纲是：“脉微细，但欲寐”。 “但欲寐”：就像现在的我们

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美真颜究所

2025-12-11 08:13

#段永平# #投资人#

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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