益益的妈妈

2026-05-12 11:56来自 iPhone客户端

中午接娃～ ​

0

3

2

益益的妈妈

2026-04-27 15:22来自 iPhone客户端

回复@千家一小只:哎呦，这边看到一个抽烟的走开到那边又有一个在抽烟，还有吐痰的[笑cry]//@千家一小只:回复@益益的妈妈:所以接孩子我都戴口罩➕离抽烟老登远远的 [摊手]

🚬🚬🚬🚬🚬🚬 ​

0

0

0

益益的妈妈

2026-04-26 20:20来自 iPhone客户端

每天去接娃放学不管是中午还是下午时段都会有男性家长（也有可能是长辈）在抽烟，而且不止一位，接娃大家聚集在那里，所以也不知道是哪个班的家长，周围其它人等于都在吸二手烟[流汗]

🚬🚬🚬🚬🚬🚬 ​

0

2

0

益益的妈妈

2026-04-26 16:06来自 iPhone客户端

每天去接娃放学不管是中午还是下午时段都会有男性家长（也有可能是长辈）在抽烟，而且不止一位，接娃大家聚集在那里，所以也不知道是哪个班的家长，周围其它人等于都在吸二手烟[流汗]

【最新进展：#公交站劝烟冲突涉事男子已道歉#】#公交站劝烟冲突事发地是禁烟场所#4月24日，女子在深圳一公交站台阻止男子抽烟引起冲突一事引发关注。4月25日下午，当事人王女士向@封面新闻 记者讲述了事发经过，她表示经过警方调解，4月24日晚事件中的男子已向她道歉，并表示认识到公交站台也是控烟场 ​

0

2

1

益益的妈妈

2026-04-23 23:12来自 iPhone客户端

支持[鲜花]

🇨🇳我們願意給迷途者第二次機會，但誰又來給堅守正途的人第一次被看見的機會？ 保安局 Security Bureau 鄧炳強 Tang Ping Keung 尊敬的鄧炳強局長： 您好！ 首先，必須肯定保安局推出的「正向引導」特別項目，理念「以引導替代懲罰，給年輕人第二次機會」——確實是好事；正向思維是：只有巧立 ​

0

0

1

益益的妈妈

2026-04-10 15:28来自 iPhone客户端

四海公园花旗木～ ​

0

4

5

益益的妈妈

2026-04-03 15:18来自 iPhone客户端

学校放春假 中午外出吃饭 深湾万象抹茶节 吃抹茶冰淇淋 买抹茶味面包 人才公园荡秋千 放假就费妈[笑cry] ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-03-31 14:19来自 iPhone客户端

海上世界的黄花风铃木太美了，均匀地撒落一地，像给大地铺上一层金黄色的地毯，虽然是阴天，也能感受到它们的春意盎然～ http://t.cn/z8AKFkO ​

1

2

4

益益的妈妈

2026-03-29 22:07来自 iPhone客户端

早上自己开车到西丽湖 停车然后租自行车 环西丽湖碧道骑行一圈 全程16.2公里， 9个项目和5个驿站 景色特别美 下次带娃一起来骑行 http://t.cn/AXIqHjVy ​

0

1

0

益益的妈妈

2026-03-21 17:29来自 iPhone客户端

今天带益益去华侨城片区逛 他已经忘了小时候经常带他 来这边欢乐谷和世界之窗玩了 中午在益田假日吃饭 深圳自助餐届的老大哥 四海一家居然都歇业了 华侨城创意园依旧人挤人 http://t.cn/RI1ENXb ​

0

0

4

益益的妈妈

2026-03-14 22:38来自 iPhone客户端

深圳十峰全书来啦 十峰已打卡成功 我们喜欢户外 喜欢大自然 快乐就是和益益 一起出发走出去～ http://t.cn/RI1ENXb http://t.cn/AXVrXe50 ​

0

4

3

益益的妈妈

2026-03-14 16:50来自 iPhone客户端

今天爬登大笔架山 上山登顶四个小时 全程原始土路没有阶梯 部分路段需要绳子辅助 把这座位于深圳和惠州交界的山 作为深圳十峰的“毕业线”一点也不为过 ​

0

2

6

益益的妈妈

2026-02-25 15:45来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

回到深圳啦～ 寒假旅游一路向北， 从湖南到湖北、河南、北京， 再从山东～安徽～南昌（这三地儿是经过） 一路座高铁，穿越华中平原，视野开阔坦荡。回到深圳，又见青山连绵， 这一切哪哪都是最美的风景～ http://t.cn/RD4C3n3 ​

0

1

7

益益的妈妈

2026-02-22 20:17来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

济南 http://t.cn/RnCZF1m ​

0

1

7

益益的妈妈

2026-02-21 21:43来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京旅游时的一些吃吃喝喝～ http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

0

5

益益的妈妈

2026-02-21 16:52来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 颐和园 http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

0

7

益益的妈妈

2026-02-20 20:21来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 天安门广场 傍晚小学生成功打卡啦 http://t.cn/A6ceCH11 ​

0

0

5

益益的妈妈

2026-02-20 12:05来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 八达岭长城～ http://t.cn/RyPR6Xz ​

0

4

11

益益的妈妈

2026-02-19 16:38来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 早上打卡圆明园 然后带娃在圆明园冰雪季里玩 下午在北京北站坐高铁到八达岭长城 明天爬长城～ http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

2

3

益益的妈妈

2026-02-18 22:02来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 年初二傍晚逛天坛 http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

1

7

益益的妈妈

2026-02-18 19:37来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 年初二逛恭王府，和珅的“豪宅。” 锡晋斋的金丝楠木仙楼，极尽奢华。 后花园还是还珠格格里御花园的取景地。 最绝的是藏宝楼：每扇窗户形状完全不一样，一扇窗对应一种和珅藏的宝贝，很震撼～ http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

4

3

益益的妈妈

2026-02-17 16:35来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 大年初一逛故宫 故宫里的一些细节之美 （此处省去N张图） http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

7

10

益益的妈妈

2026-02-16 21:16来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

北京 下午带娃登顶景山公园看北京中轴线 傍晚逛南锣鼓巷和王府井 晚餐食在全聚德～ 新年好[微笑] http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

1

4

益益的妈妈

2026-02-15 17:03来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

郑州 河南省博物馆约不上 下午去逛了二七广场 河南是中华文明的发祥地之一，不仅历史悠久，文化底蕴深厚，美食同样丰富多彩，分量特别“实在”～ http://t.cn/RJhMAE1 ​

0

3

5

益益的妈妈

2026-02-14 20:32来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

开封 开封府 大相国寺 铁塔（中国最高历史最悠久、保存最完整的一座琉璃砖塔） 还有今天傍晚美丽的夕阳～ http://t.cn/R2WxHAA ​

0

1

8

益益的妈妈

2026-02-13 22:15来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

洛阳 从夏商到隋唐，十三个王朝在此建都，留下了无数传奇。夜晚的洛阳，在现代霓虹灯的照射下，另有一番风味～ http://t.cn/R2WxHb7 ​

0

0

4

益益的妈妈

2026-02-13 15:14来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

洛阳 龙门石窟 中国四大名窟之一，被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，现场看还是很震撼，佛像数量庞大，雕刻精美～ http://t.cn/R2WxHb7 ​

0

1

4

益益的妈妈

2026-02-11 22:20来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

武汉来一趟，值得～ http://t.cn/R2WxQOQ ​

0

1

3

益益的妈妈

2026-02-11 16:50来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

武汉 湖北省博物馆 看曾侯乙编钟，越王勾践的剑和梁庄王的爱～ http://t.cn/R2WxQOQ ​

0

3

3

益益的妈妈

2026-02-11 16:02来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

武汉 黄鹤楼 李白、崔颢等大诗人都在这里留下千古绝句～ ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-02-10 21:26来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

武汉 今天下午是武汉Citywallk 从黎黄坡路～巴公房子～咸安坊～江汉路步行街～ 今天天气好暖和大太阳～ http://t.cn/R2WxQOQ ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-02-10 10:14来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

长沙 好吃好喝好热闹～ ​

0

0

1

益益的妈妈

2026-02-09 15:26来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

长沙 岳麓书院 始建于北宋976年，1015年宋真宗御笔赐额“岳麓书院”。中国古代四大书院之一～ 爱晚亭 名字取自娃二年级语文课本学过 杜牧《山行》里的诗句：停车坐爱枫林晚 也是中国四大名亭之一～ ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-02-08 21:20来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

长沙 橘子洲头 致敬青年时期的毛主席～ http://t.cn/RL8pcv4 ​

0

0

3

益益的妈妈

2026-02-08 19:13来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

长沙 一位“辛追夫人”撑起半个省博 最出彩的还是辛追墓，出土的汉文化非常的系统。从衣食住行，到哲学医学典籍，2000多年前的审美和认知都已经达到非常高的水平～ ​

0

0

2

益益的妈妈

2026-02-07 21:56来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

到长沙啦～ 晚上逛杜甫江阁 火宫殿 坡子街 http://t.cn/RL8pcv4 ​

0

2

2

益益的妈妈

2026-02-07 12:31来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

寒假国内游 坐高铁往华中 边走边玩到北京～ ​

0

3

3

益益的妈妈

2026-01-28 17:52来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午和娃一块儿骑行 骑到白鹭坡书吧 在那边休息玩了一会儿 就往回骑，来回两小时 ～ ​

0

3

8

益益的妈妈

2026-01-27 17:42来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午带娃打卡平安金融中心观光层 平安金融中心大厦高599.1米 世界排名第五，中国排名第二 电梯每秒10米，55秒直达116层 还到114层参观大楼里的两台阻尼器 也是亚洲目前最大的主动式电磁阻尼器 总重量达到1000吨 可以对抗17级超强台风和8级以上地震 ～ ​

0

0

2

益益的妈妈

2026-01-27 13:21来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

早上带娃登顶莲花山 这是益益第3次来莲花山公园 莲花山也是深圳十峰中海拔最低的山峰 ​

0

5

7

益益的妈妈

2026-01-26 17:36来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午和娃登大南山 以前和娃爬过2次大南山 都是从北口盘山公路上下 这是和娃第一次从别墅登山口 走阶梯上下，不一样的体验～ ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-01-24 17:38来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

今天成功打卡大雁顶 到杨梅坑还需坐快艇到登山口 登上山顶用时3小时 下山用时1.5小时 充实的一天👨👩👦 ​

0

5

3

益益的妈妈

2026-01-23 18:58来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

清冰箱的晚饭，煎三文鱼头，丝瓜炒虾平菇，炒白菜（把冰箱的香菜葱都加进去炒啦[笑cry]） ​

0

0

2

益益的妈妈

2026-01-21 18:50来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，五花肉炒口蘑，白灼盐田虾，猪油炒上海青～ ​

0

0

6

益益的妈妈

2026-01-20 18:34来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，烤羊排，炒三丝（红萝卜土豆莴笋猪肉），辣椒炒肉，炒白菜～ ​

0

1

5

益益的妈妈

2026-01-20 15:23来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午剪了个刘海，傻傻的，哈哈[笑cry]～ ​

0

3

4

益益的妈妈

2026-01-19 19:19来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，鱼香肉丝，辣椒炒肉，炒白菜～ ​

0

0

3

益益的妈妈

2026-01-17 12:52来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

早上和娃爬塘朗山 之前我自己一人爬过一次 这是娃第一次爬这座山 ～ ​

0

7

4

益益的妈妈

2026-01-16 20:42来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，咖喱牛腩，炒青菜，烧豆腐～ ​

0

0

5

益益的妈妈

2026-01-16 16:30来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午接娃放学前 到海上世界艺术中心 周围走一圈 ​

0

0

4

益益的妈妈

2026-01-14 18:53来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，今晚还是菜脯炒鸡蛋，这个菜脯是人家给我的，拿到手就很香，对方说是去年的菜脯，切粒之后更香了～ ​

0

2

7

益益的妈妈

2026-01-14 16:00来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

蛇口四海公园的落羽杉红啦 下午独自在公园走了一圈 好喜欢大自然中的这些美景 在树影与光影里更能感受 人与自然是不可分割的 ​

0

3

5

益益的妈妈

2026-01-13 20:41来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，菜脯煎蛋，炒芥蓝，凉拌黑木耳～ ​

0

0

4

益益的妈妈

2026-01-12 19:32来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸马友鱼，炒菜苔，鸡蛋炒青瓜，姜薯糖水～ ​

0

2

7

益益的妈妈

2026-01-10 17:40来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

今天成功解锁大鹏山（七娘山）✅ 深圳十峰第二高峰 十点半开始登山 下午两点半登顶 五点半到达山下 山顶风景很美 山与海的碰撞 当然累也是真累[偷笑] http://t.cn/A6Dw1Ytj ​

0

8

3

益益的妈妈

2026-01-09 18:37来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

0

2

益益的妈妈

2026-01-08 16:27来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午看了个电影 80后的回忆 ​

0

2

6

益益的妈妈

2025-12-30 20:35来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，鸭蛋炒番茄，凉拌木耳，炒白菜，小区邻居给了好多鸭蛋和鸡蛋，还有两个鹅蛋，我没吃过鸭蛋和鹅蛋，蛋类就吃过鸡蛋和鹌鹑蛋，平常能吃到的荤类的品种已经很多了，所以像类似狗肉、蛇肉、兔肉等等的肉都不会想要去吃，也没吃过～ ​

0

6

9

益益的妈妈

2025-12-29 18:44来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，糖醋排骨，油焖冬笋，炒白菜～ ​

0

1

4

益益的妈妈

2025-12-29 00:36来自 会员特权专用

http://t.cn/AX4pgIUU ​

0

0

0

益益的妈妈

2025-12-27 18:02来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

从梅沙尖下来在茶溪谷吃午饭 然后在茶溪谷玩了两个多小时 座小火车和丛林穿越 还有其它儿童项目[耶]…… ​

0

0

4

益益的妈妈

2025-12-27 11:45来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

今天早上爬梅沙尖✅ ​

0

2

4

益益的妈妈

2025-12-25 18:43来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，咖喱牛腩土豆，凉拌青瓜，油焖冬笋（笋切滚刀焯水捞出，再加油葱蒜酱油笋回锅炒，出锅前勾芡）～ ​

0

0

2

益益的妈妈

2025-12-24 18:32来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

3

2

益益的妈妈

2025-12-23 18:48来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，白灼虾，炒白菜，洋葱炒鸡蛋～ ​

0

2

7

益益的妈妈

2025-12-22 20:54来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

4

益益的妈妈

2025-12-19 18:54来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

4

益益的妈妈

2025-12-18 19:00来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，煎鸡翅，炒红萝卜，炒土白菜，这几天吃的这个白菜是在小象超市买的土白菜，特别软和甜，很好吃～ ​

0

2

1

益益的妈妈

2025-12-18 11:16来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

家门口的美 早上带娃上学后 独自在中心河散步 一路走到深圳湾万象城 每年这时风铃木就盛开了 目之所及之处都是藏不住的美#深圳湾万象城# ​

0

8

15

益益的妈妈

2025-12-17 18:58来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

3

5

益益的妈妈

2025-12-16 22:31来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，炒白菜，煎鸡翅，红烧带鱼，炒茄子（先蒸后加肉末辣椒炒）～ ​

0

5

3

益益的妈妈

2025-12-15 19:44来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，煎带鱼，土豆焖牛腩，炒番薯叶还有折耳根～ ​

0

2

4

益益的妈妈

2025-12-13 17:48来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

早上带娃爬梧桐山（深圳最高峰） 秀桐道上下 特别陡峭 上山两个小时 下山一个小时 十峰又拿下一座～ ​

0

7

7

益益的妈妈

2025-12-11 19:21来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，红烧带鱼，咖喱土豆红萝卜排骨，炒白菜～ ​

0

5

6

益益的妈妈

2025-12-10 19:02来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸红瓜子，炒青菜，豆角炒瘦肉～ ​

0

0

4

益益的妈妈

2025-12-09 18:57来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸马友，鱿鱼炒菜椒，炒青菜～ ​

0

2

6

益益的妈妈

2025-12-08 18:50来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸鸡肉然后再手撕，炒菜心，豆角炒瘦肉～ ​

0

3

4

益益的妈妈

2025-12-05 19:42来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

3

益益的妈妈

2025-12-04 19:46来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸马友，腐竹炒猪肉，菜心～ ​

0

0

1

益益的妈妈

2025-12-03 18:43来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，炒饭和豌豆苗汤～ ​

0

2

4

益益的妈妈

2025-12-02 20:17来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

3

益益的妈妈

2025-12-01 18:47来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，味噌汤，凉拌木耳，腊肉炒饭～ ​

0

0

2

益益的妈妈

2025-11-30 20:07来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

下午带娃看疯狂动物城2，结尾彩蛋👇 http://t.cn/AXyh8zsj ​

0

0

3

益益的妈妈

2025-11-29 14:26来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

早上带娃解锁了阳台山～ ​

0

0

3

益益的妈妈

2025-11-28 19:58来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸鸡肉，然后手撕，其它菜还在做时娃就已经开始“偷吃”鸡肉啦[嘻嘻]～ ​

0

3

6

益益的妈妈

2025-11-27 19:00来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，腐竹白果蛋花糖水，炒菜心，煎红衫鱼～ ​

0

11

6

益益的妈妈

2025-11-26 20:28来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸马友鱼，木耳炒鸡蛋，炒菜苔～ ​

0

0

6

益益的妈妈

2025-11-25 19:09来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，煎马鲛鱼，凉拌木耳，炒菜心～ ​

0

0

3

益益的妈妈

2025-11-25 11:07来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

带娃上学后，又爬了个山 塘朗山在西丽，还得开车来 另外六峰太远了，等和娃一块去解锁～ ​

0

2

2

益益的妈妈

2025-11-24 19:19来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，蒸马友，鱿鱼炒韭菜，炒菜心，拍照后，我会先把锅铲瓢盆这些洗干净，然后再给娃弄鱼肉～ ​

0

0

5

益益的妈妈

2025-11-24 09:04来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

带娃上学后，自己爬个山～ ​

0

1

3

益益的妈妈

2025-11-23 18:18来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，在小象买的菜，鲈鱼蒸好打开盖一股泥土味，吃鱼的话还是买海鱼好了～ ​

0

1

2

益益的妈妈

2025-11-21 19:27来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～卖鱼的说这两种大小的都是扁鲛，一斤22元，我对鱼不是很了解@市场博物 ​

1

5

3

益益的妈妈

2025-11-19 18:12来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，还是包菜炒饭（加了红萝卜香菇肉末），味噌白菜汤～ ​

0

2

2

益益的妈妈

2025-11-18 18:28来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭，包菜炒饭，味噌汤～ ​

0

3

4

益益的妈妈

2025-11-18 11:43来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

今年的簕杜鹃花展～早上的莲花山公园花儿太美啦[鲜花][爱你] ​

0

2

2

益益的妈妈

2025-11-17 19:02来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

深圳湾候鸟季来啦 今天早上自己跑去看鸟 现场还是很壮观 别人用长枪短炮咔咔咔 我用苹果16pro拍拍拍 将就看[笑cry][嘻嘻] ​

1

3

4

益益的妈妈

2025-11-15 17:25来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

今天带娃徒步鲲鹏径第一段 这一段是土路和台阶的结合 快到终点才是城市道理平地 因起点在凤凰山上 且山顶是鲲鹏第一段必经之路 所以一举两得把凤凰山也打卡了 ​

0

3

3

益益的妈妈

2025-11-13 18:56来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

4

益益的妈妈

2025-11-12 18:39来自 iPhone 16 Pro(白色钛金属)

晚饭～ ​

0

1

8