居家瘦的微博_新浪新闻

居家瘦

2026-07-02 20:29来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍学员 12岁儿童】每一餐都吃得营养健康很合理也很饱这是一件非常棒的事情~

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2026-07-02 20:28来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍学员】王俊翰-27.7斤🎉 【涨高3cm】年龄：12岁身高：174cm 初始：91.75kg 减后：77.9kg http://t.cn/AXo5t0Vi

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2026-07-02 20:27来自 OPPO Reno7 5G

【暑假儿童青少年专场】减掉脂肪减掉负重减掉自卑让孩子阳光下成长轻盈健康自信快乐~

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2026-07-01 12:38来自 OPPO Reno7 5G

山河礼赞光辉岁月初心向党砥砺前行[太阳]

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2026-06-30 18:32来自 OPPO Reno7 5G

减了10年却越减越肥；觉得人生好没意义几乎抑郁了每天都崩溃的状态💔 遇到居家瘦后每天最开心的是早上称体重，哇又瘦了，开心到飞起来的感觉！

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2026-06-30 18:32来自 OPPO Reno7 5G

一次改写青春的蜕变[爱心] 很庆幸第一次就遇到了居家瘦，没有走弯路，直接成功[耶]

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2026-06-30 07:46来自 OPPO Reno7 5G

蛋白质吃得越多并不会让你越瘦越有型

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2026-06-29 20:58来自 OPPO Reno7 5G

【产后胖】唐轩-48斤🎉 年龄：31岁身高：158cm 初始：77.76kg 减后：53.76kg http://t.cn/AXSD9AST

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2026-06-25 17:06来自 OPPO Reno7 5G

尝试过减肥药运动没少花钱但没效果；很庆幸遇到居家瘦❤️ 真的等于整容；不用担心买不到合适的衣服，这种感觉真好~

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2026-06-25 17:05来自 OPPO Reno7 5G

刁良浩-60.4斤🎉🎉🎉 年龄：25岁身高：159cm 初始：85.8kg 减后：55.6kg http://t.cn/AXSKarEG

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2026-06-18 20:11来自 OPPO Reno7 5G

【婆婆到阿姨的蜕变】多年晚餐不吃主食却越来越胖；很幸运遇到居家瘦❤️ 从开始每顿吃到撑到对上生物钟；生理期如期而至面色红润白皙身轻如燕~

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2026-06-18 20:09来自 OPPO Reno7 5G

何洁-32斤🎉🎉🎉 年龄：46岁身高：164cm 初始：69.5kg 减后：53.5kg http://t.cn/AXauzbTc

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2026-06-17 20:18来自 OPPO Reno7 5G

【加拿大学员】重度脂肪肝血脂恢复常规值；父母再也不为我的健康焦虑了；瘦下来后，身体变得轻盈，对自己外貌也更加自信[太阳]

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2026-06-17 20:17来自 OPPO Reno7 5G

【加拿大学员】卜睿锞-83.4斤💪 年龄：23岁身高：181cm 初始：118.4kg 减后：76.7kg http://t.cn/AXaHKtYE

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2026-06-14 12:54来自 OPPO Reno7 5G

[太阳]血糖高会刺激血管壁致内皮受损，破裂，然后结痂，胆固醇会过去救火，形成斑块后，慢慢视力下降，出现模糊，黑影；血糖波动越大，越易出现大血管和微血管并发症，如冠状动脉疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等

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2026-06-12 16:27来自 OPPO Reno7 5G

【妈妈介绍加入】原来顿顿吃饱吃好也可以瘦；我和家人都觉得受益终生❤️ 脂肪肝高血压尿酸高定制调理后各项指标恢复正常！

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2026-06-12 15:40来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】赵创辉-74.8斤🎉 年龄：19岁身高：178 cm 初始：122.3 kg 减后：84.9 kg http://t.cn/AXayBJaP

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2026-06-11 18:27来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】当初吸引我的就是健康不用运动的模式；爸妈看我每天吃很多还瘦了，觉得太不可思议了[耶]

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2026-06-11 16:14来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍学员】唐诗金典-22.2斤🎉 年龄：19岁身高：170cm 初始：69.7kg 减后：58.6kg http://t.cn/AXazr2N1

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2026-06-10 11:44来自 OPPO Reno7 5G

【高考生专属】高考不是终点而是你的新起点[太阳] 这个夏天让我们一起见证你的完美逆袭~

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2026-06-09 15:33来自 OPPO Reno7 5G

1：十九年匠心减脂，药食同源，轻松快乐瘦 [耶] 2：从营养代谢知识习惯内分泌心理七大维度全方位调理，健康享瘦~

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2026-06-07 09:10来自 OPPO Reno7 5G

乘风破浪落笔生辉祝 2026 届考生旗开得胜未来闪闪发光💪

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2026-06-06 08:23来自 OPPO Reno7 5G

高考恰逢高温整理了考生食品安全饮食事项[玫瑰]

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2026-06-05 16:48来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍哺乳期】认识一个朋友在居家瘦成功了；且产后很快恢复身材；重点我是哺乳期奶量也没减少；每天吃着想吃的体重蹭蹭往下降，别提多爽了[耶]

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2026-06-05 15:57来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍哺乳期】李琦-86.58斤[庆祝] 年龄：31岁身高：173cm 初始：106.51kg 减后：63.22kg http://t.cn/AXXo4B5v

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2026-06-05 12:34来自 OPPO Reno7 5G

【#专业陪伴➕定制食疗】 ⭐从营养代谢知识习惯内分泌心理巩固七个层面全方位定制调理。甩掉赘肉和精神上的重压！减脂每一天都是轻松、快乐的[耶]

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2026-06-04 16:06来自 OPPO Reno7 5G

【8个月-101.5斤】刘超[庆祝] 年龄：30岁身高：183cm 初始：132.2kg 减后：81.45kg http://t.cn/AXXJBL6p

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2026-06-04 16:06来自 OPPO Reno7 5G

头晕体检血压120/160非常危险；现在我不光瘦了好看自信重要的是健康了~ 血压恢复常规，爱人和父母再也不用为我的健康提心吊胆过日子了[太阳]

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2026-06-04 12:32来自 OPPO Reno7 5G

盛夏已至愿你明媚轻盈热烈~

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2026-06-03 19:27来自 OPPO Reno7 5G

【高血糖恢复】试过药物拔罐针灸埋线不吃主食/晚饭等方法却越来越胖[心碎] 但在居家瘦没节食没大量运动；一日三正餐三加餐神奇的吃瘦了[耶]

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2026-06-03 19:27来自 OPPO Reno7 5G

【高血糖学员】白勐-49.2斤🎉 年龄：33岁身高：168cm 初始：89.0kg 减后：64.4kg http://t.cn/AXXf4SkU

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2026-06-02 18:31来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】从青春期十来年一直在减花了十来万，却越来越胖..本来已经绝望~ 还好通过同学知道了居家瘦，懂得了真正科学减脂的意义[爱心]

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2026-06-02 13:34来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】袁鸣-62.2斤[庆祝] 年龄：25岁身高：156cm 初始：80.7kg 减后：49.6kg http://t.cn/AXX4FH5J

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2026-06-01 13:05来自 OPPO Reno7 5G

祝你既有大人的勇敢也有小朋友的快乐童心常在所遇皆甜~ [太阳]

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2026-06-01 11:31来自 OPPO Reno7 5G

最好的六一礼物让孩子学会和身体做朋友[太阳]

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2026-05-28 16:13来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】完全颠覆了我以往的认知；吃的好还能瘦下来，真是一举两得[耶] 比怀二胎前还瘦了10斤非常开心；很高兴当初做了明智的选择~

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2026-05-28 15:37来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】王盼-35.4斤🎉 年龄：31岁身高：164cm 初始：74.5kg 减后： 56.8kg http://t.cn/AX6RHB6l

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2026-05-27 18:52来自 OPPO Reno7 5G

心生改变便是最佳时机[太阳] 热烈盛夏愿你慢慢生长明媚丰盈活成理想中的自己~

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2026-05-27 18:50来自 OPPO Reno7 5G

【护士多囊哺乳期】想吃什么老师都会安排；奶水充足还可以吃饱饱的~ 多囊学员调理后遇到心仪对象并有了爱情的结晶[耶]

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2026-05-27 18:50来自 OPPO Reno7 5G

【护士多囊】张丹-32.8斤[庆祝] 年龄：29岁身高：163cm 初始：71.3kg 减后：54.9Kg http://t.cn/AX6YWeGU

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2026-05-27 12:08来自 OPPO Reno7 5G

【我是个吃货】又懒又不爱运动；没想到好好吃饭吃着吃着就瘦了；很开心[耶] 以前吃过很多产品，不但没瘦下来且越吃越胖还伤害身体·..

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2026-05-26 18:33来自 OPPO Reno7 5G

【吃货学员】朱女士-30斤[庆祝] 年龄：40岁身高：158cm 初始：62.4kg 减后：47.4kg http://t.cn/AX6p0Pub

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2026-05-23 18:56来自 OPPO Reno7 5G

【胰岛素抵抗备孕】代茜-49斤[庆祝] 年龄：32岁身高：160cm 初始：81.4kg 减后：56.9kg http://t.cn/AX6cZWnW

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2026-05-23 18:55来自 OPPO Reno7 5G

【胖了十多年胰岛素抵抗备孕】医生：再不减下一步就糖尿病了，会很难怀孕；一直以为减肥就得饿；但在居家瘦真的不用饿肚子;从身体到精神都得到了升华~

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居家瘦

2026-05-23 15:29来自 OPPO Reno7 5G

血脂过多易造成“血稠”，在血管壁上沉积，形成小斑块，就是常说的“动脉粥样硬化性斑块”。这些“斑块”增多增大逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断易导致冠心病脑中风等

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2026-05-21 17:44来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】反反复复失败伤身又伤心；自卑敏感多疑情绪一直低迷.... 妈妈同事推荐；像拿到了达芬奇密码，掌握了变瘦秘诀，想瘦就瘦，健康轻松瘦~

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2026-05-21 17:43来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】周燕旭-52.3斤[庆祝] 年龄：25岁身高：169cm 初始：84.2kg 减后：57.9kg http://t.cn/AX6wOgrC

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2026-05-20 17:33来自 OPPO Reno7 5G

倾心去爱旁人亦别辜负自己[爱心]

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2026-05-20 15:31来自 OPPO Reno7 5G

倾心去爱旁人亦别辜负自己[爱心]

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2026-05-20 11:13来自 OPPO Reno7 5G

每天吃得很饱还能瘦，真是太神奇了，真的很幸福！

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2026-05-20 09:39来自 OPPO Reno7 5G

520 向自己告白：从好好吃饭、认真变瘦开始爱自己永远不晚[爱心]

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2026-05-18 16:48来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍 12岁儿童】我是通过身边的一位阿姨了解到居家瘦的[太阳] 这是一件非常棒的事情，学到的知识让我和家人受益匪浅~

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2026-05-18 13:37来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】王俊翰-27.7斤[庆祝] 年龄：12岁身高：174cm 初始：91.75kg 减后：77.9kg http://t.cn/AXimTYZh

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2026-05-16 17:35来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】孙周吉-31斤[庆祝] 年龄：29岁身高：175cm 初始：90.05kg 减后：74.55kg http://t.cn/AXiWp70N

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2026-05-16 17:35来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】不仅减掉了脂肪更增加了对食物的认识，身体各项指标健康了[太阳] 工作中面对客户也更自信了~

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2026-05-13 16:00来自 OPPO Reno7 5G

【主任医师产后胖】瘦下来看到我的朋友都说我气色不错，健康且科学她说：每个胖子都是潜力股，不瘦下来你永远不知道自己有多美~

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2026-05-13 15:59来自 OPPO Reno7 5G

【主任医师】秦逢春-49斤[庆祝] 年龄：37岁身高：162cm 初始：85.5kg 减后：61kg http://t.cn/AXifntkY

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2026-05-12 17:24来自 OPPO Reno7 5G

【中医大夫】很多疾病都是不良生活习惯造成的，只有这种专业的一对一服务才能达到这种效果[太阳]

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2026-05-12 17:09来自 OPPO Reno7 5G

【中医大夫】王佳琪-18斤🎉 年龄：36岁身高：162cm 初始：56.6kg 减后：47.6kg http://t.cn/AXiqAwzi

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2026-05-12 12:29来自 OPPO Reno7 5G

一袭白衣是战袍也是温柔以凡人之躯担生命之重你们守护生命我们守护你致敬最美逆行者[太阳]

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2026-05-11 21:30来自 OPPO Reno7 5G

【科普时间】稳定疗程是什么？稳定就是谭小军医生七层定制防反弹法第七层，最后一层。

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2026-05-11 14:15来自 OPPO Reno7 5G

【央视专访深耕十九年多学科协同】 ①教育学：要学会教人育人；②心理学：要学会管理情绪；③营养学：要学会营养均衡；④西医学：与内分泌和代谢相关；⑤中医学：胖的人很多脾虚... http://t.cn/AXiLZbWk

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2026-05-09 15:57来自 OPPO Reno7 5G

央视专访：谭小军医生创办居家瘦的初衷：上医医未病超重不止影响形象更影响健康[太阳] http://t.cn/AXJF4Z5J

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2026-05-09 15:56来自 OPPO Reno7 5G

学员陈梦栩的动力： 1⃣有一种攀比叫我妈妈比你好看，不想孩子自卑；2⃣体检因脂肪太厚看不清，医生好心劝说减肥；3⃣讨厌拍照，一张全家福都没有；4⃣再贵的衣服也穿的特难看。

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居家瘦

2026-05-09 15:55来自 OPPO Reno7 5G

【产后胖】陈梦栩[庆祝] 年龄：34岁身高：170cm 初始：91.4kg 减后：60kg http://t.cn/AXJFUgU0

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2026-05-08 21:11来自 OPPO Reno7 5G

#经常反弹的人只差这一步：核心稳定[机智] 看过来👀 经常分享代表很重要，如果你还在迷茫，不妨花一分钟时间看看[咖啡]

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2026-05-08 16:47来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍：多囊学员】多年尝试越减越肥；通过多囊卵巢的病友介绍知道居家瘦[太阳] 瘦下来，月经规律了，自己也变得自信了~

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居家瘦

2026-05-08 16:47来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍】马志花-22.7斤🎉 年龄：28岁身高：165cm 初始：67.45kg 减后：56.1kg http://t.cn/AXJrkbZk

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2026-05-07 15:40来自 OPPO Reno7 5G

【医务工作者】易胖体质压力肥确诊高血压后下定决心[太阳] 看来真的没那么难，感谢居家瘦让我变瘦变美变得更自信~

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2026-05-07 15:38来自 OPPO Reno7 5G

【高血压多囊】吴京阳-27.2斤🎉 年龄：33岁身高：162cm 初始：68.8kg 减后：55.2kg http://t.cn/AXJmMKWO

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2026-05-06 15:18来自 OPPO Reno7 5G

我会热烈地热切地盛开开在荒野开在小小角落与人海青春本该热烈明媚~~

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2026-05-06 15:16来自 OPPO Reno7 5G

【青春期肥胖】赵敏茜-45.32斤🎉 年龄：24岁身高：170cm 初始：79.96kg 减后：57.3kg http://t.cn/AXJHHOAv

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2026-05-06 10:57来自 OPPO Reno7 5G

居家瘦十九年深耕从书本知识到实践一步步沉淀只为把 “好好吃饭，健康变瘦” 这件事做到极致[太阳]

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居家瘦

2026-05-01 10:29来自 OPPO Reno7 5G

致敬每一位奋斗者劳动最光荣 ✨ 居家瘦祝大家五一快乐[太阳]

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2026-04-28 16:58来自 OPPO Reno7 5G

邓丽媚-23.1斤🎉🎉🎉 年龄：35岁身高：163cm 初始：64.8kg 减后：53.25kg http://t.cn/AXxsVzsj

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居家瘦

2026-04-28 16:58来自 OPPO Reno7 5G

第二个月体检看着报告单很激动：曾经的高血脂脂肪肝高尿酸高胆固醇都没有了我觉得很神奇；体重下降都成了附赠了~ #居家瘦深耕十九载药食同源

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居家瘦

2026-04-24 14:56来自 OPPO Reno7 5G

终身受益的投资和财富；掌握真的秘诀，怎么吃都不怕胖了[耶] 减掉的不仅是脂肪与负重脂肪肝和多囊卵巢；更减掉了自卑~

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居家瘦

2026-04-24 14:55来自 OPPO Reno7 5G

【多囊卵巢消失】刘晓阳-53.4斤🎉 年龄：31岁身高：158cm 初始：76.4kg 减后：49.7kg http://t.cn/AXxOaUtA

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2026-04-23 12:23来自 OPPO Reno7 5G

今年夏天，咱也体验一把阳光沙滩海浪吧~~[酷] #学员减后旅游照

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2026-04-23 11:29来自 OPPO Reno7 5G

【多囊学员】刘晓-31.6斤[鲜花] 年龄：25岁身高：158cm 初始：66.3kg 减后：50.5kg http://t.cn/AXxKCIKz

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2026-04-22 18:21来自 OPPO Reno7 5G

谢宛娇-27斤[鲜花] 年龄：26岁身高：166cm 初始：71.5kg 减后：58kg http://t.cn/AXxXxFYh

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居家瘦

2026-04-22 18:21来自 OPPO Reno7 5G

我已经有七八年体重没有5开头了甚至瘦下来我都不敢相信觉得在做梦~

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2026-04-22 10:01来自 OPPO Reno7 5G

真的很感谢居家瘦让我完成了以前根本不可能完成的事[太阳]

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2026-04-21 16:59来自 OPPO Reno7 5G

21-31岁十年从120斤减到150斤几乎抑郁每天都是崩溃的状态[抱抱] 加入居家瘦每天开心到飞起来；最开心的是每天称体重，哇，又瘦了~

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居家瘦

2026-04-21 16:56来自 OPPO Reno7 5G

唐轩[鲜花] 年龄：31岁身高：158cm 初始：77.76kg 减后：53.76kg http://t.cn/AXxI62kW

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2026-04-21 09:46来自 OPPO Reno7 5G

夏日关键词：清爽轻盈吊带薄薄的后背细细的腰瘦一点侧颜背影都很美～

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2026-04-20 16:23来自 OPPO Reno7 5G

【医务工作者】因工作特殊原因复胖，再次选择居家瘦作为医生深知人体复杂，只能靠科学饮食定制，8个月-56.2斤

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2026-04-20 15:08来自 OPPO Reno7 5G

【医务工作者】葛晶[鲜花] 年龄：43岁身高：168cm 初始：90.4kg 减后：62.3kg http://t.cn/AXxqlDI9

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2026-04-17 14:53来自 OPPO Reno7 5G

【深耕十九年】多家主流媒体专访; 营养代谢认知习惯内分泌心理稳固七层全方位定制专业让问题变简单❤️

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2026-04-10 17:03来自 OPPO Reno7 5G

【转介绍学员】甜食控看过来[酷] 哺乳期专业定制调理奶量没少每天吃着想吃的食物体重蹭蹭往下降，别提多爽了

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2026-04-10 17:03来自 OPPO Reno7 5G

李琦[鲜花] 【转介绍学员哺乳期定制】年龄：31岁身高：173cm 初始：106.51kg 减后：63.22kg http://t.cn/AXMIKzko

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2026-04-09 13:34来自 OPPO Reno7 5G

【深耕十九年】多家主流媒体专访; 从营养代谢认知习惯内分泌心理稳固 #七层全方位兼顾专业让问题变简单❤️

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居家瘦

2026-04-08 17:43来自 OPPO Reno7 5G

老师比妈妈还操心比男朋友还无微不至；这个改变不止是身体身形的的改变，而是从身体到心灵到灵魂的蜕变❤️

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居家瘦

2026-04-08 17:43来自 OPPO Reno7 5G

【青春期肥胖】张林云[鲜花] 年龄：21岁身高：165cm 初始：72.4kg 减后：54.75kg http://t.cn/AXMyEbiD

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居家瘦

2026-04-07 15:44来自 OPPO Reno7 5G

【保持第九年】-23斤整个人变薄了小腹平坦；侧颜就很美[酷] 视觉年龄至少年轻十岁

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2026-04-07 14:15来自 OPPO Reno7 5G

【产后肥胖】佘亭雨-23斤[鲜花] 年龄：24岁身高：162cm 初始：61.7kg 减后：50.2kg http://t.cn/AXMz6us0

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居家瘦

2026-04-06 14:37来自 OPPO Reno7 5G

很惊喜脸上的斑和疲态都淡了不少，身材一天一天地有了变化…… 喜欢这种方法有饭吃有肉吃有菜吃；按比例搭配特别健康~~

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居家瘦

2026-04-06 14:37来自 OPPO Reno7 5G

何海娟[鲜花] 年龄：36岁身高：159cm 初始：64kg 减后：51kg http://t.cn/AXIsw7Wq

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2026-04-02 12:35来自 OPPO Reno7 5G

不需要节食可以吃饱，品种多样，关键每餐都有肉，同时还体重慢慢下降~~ 完成了多年的心愿简直太奇妙了[耶]

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居家瘦

2026-04-02 12:35来自 OPPO Reno7 5G

刁佳蕴-27.2斤🎉🎉🎉 年龄：39岁身高：164cm 初始：69.4kg 减后：55.8kg http://t.cn/AXIOhAdt

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