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2026-06-30 18:00来自 微博网页版

可乐鸡翅万能公式｜99% 的人都做错，鲜嫩多汁不发柴 http://t.cn/AXoh2WwP ​

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我的样子平平无奇

2026-06-26 18:00来自 微博网页版

切菜万能公式｜从选刀、握刀到不同刀法，3步学会所有蔬菜的改刀逻辑 http://t.cn/AXSW2jPD ​

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我的样子平平无奇

2026-06-23 18:00来自 微博网页版

滑肉万能公式丨不脱浆不浑汤，鲜椒+酸菜，2种做法一次搞定 http://t.cn/AXSVPmME ​

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我的样子平平无奇

2026-06-09 16:50来自 微博网页版

猪肝万能公式丨告别又柴又腥，新手在家也能做出 Q 弹嫩猪肝 http://t.cn/AXXrcEHz ​

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2026-06-02 18:04来自 微博网页版

谁说糖蒜只能当小菜！烧黄鱼+泡椒鸡胗，酸辣脆爽超下饭！ http://t.cn/AXXbgwTz ​

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2026-05-29 18:00来自 微博网页版

牛肋条万能公式丨只要3步，冷冻肉也能不腥不膻，软嫩入味 http://t.cn/AX61leIt ​

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2026-05-22 18:00来自 微博网页版

盐水卤肉万能公式丨从腌制比例到去腻技巧，保姆级避坑指南 http://t.cn/AX64x3sT ​

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2026-05-19 18:00来自 微博网页版

肉饼蒸蛋万能公式丨一口爆汁！这我能吃三碗饭 http://t.cn/AXigi6wp ​

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2026-05-15 18:00来自 微博网页版

掉秤万能公式丨我靠这碗潮汕粿条吃瘦了20斤 http://t.cn/AXi93a1Z ​

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2026-05-08 18:00来自 微博网页版

青椒肉丝万能公式｜2种做法，滑嫩不柴、焦香入味，新手一次成功 http://t.cn/AXJdyPyJ ​

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2026-04-30 18:00来自 微博网页版

酿肉万能公式丨煎+蒸+炸3种做法随你选择，嫩滑弹牙爆汁！ http://t.cn/AXJy9IbJ ​

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我的样子平平无奇

2026-04-24 18:00来自 微博网页版

凉拌莴笋200多万人看过，熟的做法来了！依旧3种吃法 http://t.cn/AXxOdjCC ​

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2026-04-21 18:05来自 微博网页版

吃虾万能公式丨虾油 + 虾汤 + 虾黄豆腐，虾这辈子值了！ http://t.cn/AXxI8xBp ​

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2026-04-17 18:00来自 微博网页版

烧椒万能公式丨好吃到“挨打都不松口”！ http://t.cn/AXMs2650 ​

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2026-04-14 18:00来自 微博网页版

比葱油香10倍！红葱头油+猪油，学会这俩，拌啥都绝杀丨料油万能公式 http://t.cn/AXMQXyGJ ​

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2026-04-10 18:00来自 微博网页版

凉拌莴笋万能公式丨炝拌+芥末+葱香，3种口味一次满足 http://t.cn/AXMIYxOB ​

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2026-04-03 18:00来自 微博网页版

不粘煎蛋万能公式！从荷包蛋吃到三鲜菌菇汤 http://t.cn/AXIQIQFe ​

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2026-03-27 18:00来自 微博网页版

糖醋排骨万能公式丨不焯水不裹粉不油炸，新手也能一次成功 http://t.cn/AXIhp7y9 ​

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2026-03-20 18:59来自 微博网页版

红烧肉万能公式丨8个步骤原理一步不差全拆解，包教包会 http://t.cn/AXfiI5w7 ​

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我的样子平平无奇

2026-03-13 18:00来自 微博网页版

蛋花汤万能公式丨告别随缘，一招均匀漂亮不结坨 http://t.cn/AXVE4RNE ​

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2026-03-06 18:00来自 微博网页版

饭店老板都在找的凉拌黄瓜料汁配方丨家常菜万能公式 http://t.cn/AXV2fynb ​

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2026-02-20 18:00来自 微博网页版

过年剩菜万能公式丨你还在微波炉热菜？一招让全家抢着吃 http://t.cn/AXtdftTR ​

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2026-02-13 18:03来自 微博网页版

家庭椒麻鸡公式｜耗时 3.5 小时，复刻笨叔椒麻鸡，从煮鸡到调汁全流程拆解 http://t.cn/AXtUn48w ​

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我的样子平平无奇

2026-02-06 18:08来自 微博网页版

家庭水蒸蛋万能公式：100%成功！不成功你打电话骂我 http://t.cn/AX5Xptov ​

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我的样子平平无奇

2026-01-30 17:38来自 微博网页版

家庭拆骨肉万能公式：一锅煮出 3 道菜！拌炒炖全攻略，懒人零失败 http://t.cn/AXqQ4qlx ​

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我的样子平平无奇

2026-01-23 18:00来自 微博网页版

家庭“滑蛋”万能公式，牛肉+鲜虾+猪排，附带蛋+水的黄金比例 http://t.cn/AXqPtFLV ​

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我的样子平平无奇

2026-01-18 18:00来自 微博网页版

家庭白切鸡万能公式，轻松媲美餐厅，附万能蘸料 http://t.cn/AXGpUbGP ​

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我的样子平平无奇

2026-01-08 18:00来自 微博网页版

家庭白灼万能公式，海鲜+牛肉+菜全覆盖，附带3种酱汁，一烫即吃 http://t.cn/AXbWXMhJ ​

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2025-12-28 17:26来自 微博网页版

吃鸡蛋万能公式！按这个做法一天真能吃40个！ http://t.cn/AX4CKUzv ​

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我的样子平平无奇

2025-12-12 19:44来自 微博网页版

家庭油炸万能公式，虾+肉丸+茄盒+鸡一锅出，附避坑指南 http://t.cn/AXUhMAUx ​

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我的样子平平无奇

2025-11-29 11:34

我准备玩燕云十六声，好玩吗？不氪金能玩吗 ​

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2025-11-28 18:00来自 微博网页版

保姆级盐焗鸡DLC教程！干香脱骨，家庭复刻简单！ http://t.cn/AXL3Si5i ​

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2025-11-20 20:50来自 微博网页版

AI疯了？逼我用奥利奥配大闸蟹…吃完我竟然觉得有点东西！ http://t.cn/AXL2fOlO ​

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2025-11-16 21:03来自 微博网页版

家庭盐焗万能公式，鸡+海鲜+牛肋条一锅出，附避坑指南 http://t.cn/AX2uX1ni ​

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我的样子平平无奇

2025-11-07 18:37来自 微博网页版

【砂锅甲鱼】求求你们别学做甲鱼了！我差点打120！ http://t.cn/AXAk662z ​

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我的样子平平无奇

2025-10-24 18:00来自 微博网页版

臭豆腐煲竟然是甜的！8小时爆肝海宁5家老店，本地人都说我会挑店！ http://t.cn/AXwHIV8F ​

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我的样子平平无奇

2025-10-17 18:05来自 微博网页版

杭州菜场偶遇“巨锅”盐焗鸡， 1400一锅，想整锅端走 http://t.cn/AXwZCwns ​

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2025-10-13 17:30来自 微博网页版

奶奶的馄饨，是回家的GPS http://t.cn/AXzlLMVm ​

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我的样子平平无奇

2025-10-01 08:05

祝大家国庆快乐//@开水族馆的生物男:真棒//@吹水哥NJ:我滴妈，看文字时候就觉得这段好狂，再一看，下面坐了一屋子人，更牛逼了

台下菲律宾人听完这段发言后，鸦雀无声…… http://t.cn/AX7JuDqR ​

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我的样子平平无奇

2025-09-19 18:23来自 微博网页版

【盐酥鸡丨炸鸡柳】提示：2008年已经是17年前了 http://t.cn/AXhOOenX ​

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2025-09-18 10:12

勿忘国耻

【转发铭记！#九一八事变94周年#】94年前的今天，九一八事变爆发。14年间，中华儿女共赴国难、浴血奋战。如今，硝烟散去，但那些血与泪，我们不能忘！勿忘历史，吾辈自强！#每个中国人都不能忘记九一八# ​​​​http://t.cn/AXhar6eX ​

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2025-09-10 18:21来自 微博网页版

【杭州探店】臭豆腐拌面VS炒米线锅巴！碳水脑袋直接狂喜! http://t.cn/AXPrWdOx ​

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2025-09-03 17:30来自 微博网页版

【安徽牛肉板面】复刻石家庄“地道”味儿：正宗安徽牛肉板面配方揭秘 http://t.cn/AXPtHopC ​

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2025-08-15 17:33来自 微博网页版

美食博主去鱼塘进货，老板连夜焊死大门 http://t.cn/A6slz85X ​

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我的样子平平无奇

2025-08-08 17:30来自 微博网页版

【油泼面】吃完这碗油泼面，倒欠我500卡路里 http://t.cn/A6shf305 ​

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2025-08-01 08:57

瘦35斤了[doge]肌肉掉得特别多，不过无所谓了，瘦就行了 ​

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2025-07-30 18:01来自 微博网页版

【杭州探店】私藏9年终于公开！这4家杭州面馆值得专门跑一趟！ http://t.cn/A6FJCzUP ​

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2025-07-11 17:40来自 微博网页版

【糖醋排骨】手残也能学会的糖醋排骨配方，学不会你打电话骂我！ http://t.cn/A6kGkIK6 ​

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2025-07-04 17:36来自 微博网页版

【小酥肉】零失败的小酥肉配方，学不会你打电话骂我 http://t.cn/A6DuKoOu ​

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2025-06-27 17:44

30块钱买了30杯冰块。 回家放冰箱，想喝饮料的时候拿出来直接倒就好了。 ​

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我的样子平平无奇

2025-06-27 17:30来自 微博网页版

【辣子鸡】一道辣子鸡，用了广东人一辈子的辣椒！ http://t.cn/A6DxPWTe ​

45

22

185

我的样子平平无奇

2025-06-24 21:31

我一个江苏人，就爱吃面。 这两个月减肥，只敢偶尔吃一次，馋死我了已经[泪] ​

3

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149

我的样子平平无奇

2025-06-22 15:20

你们喝这个会睡不着？ 我怎么越喝越困😪 http://t.cn/RxRa2Mp ​

0

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我的样子平平无奇

2025-06-21 19:15

不是，我刚点完菜，还没动筷子。 那边南京就进球开席了？ ​

0

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我的样子平平无奇

2025-06-21 15:02

想蹭一下老家O州的热度，发现不知道有什么美食可以做 大麦粥？扎肝？大闸蟹？ 有没有吊州的来讲讲。 ​

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我的样子平平无奇

2025-06-21 12:23

禁渔期，没啥吃的，随便吃点[太开心]。 好好吃饭，与各位共勉。 ​

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我的样子平平无奇

2025-06-20 21:57

到海门了，推荐点吃的。明天我先去吃碗面，还有啥好吃的。 http://t.cn/z8AY2hq ​

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2025-06-19 19:25来自 HUAWEI Mate 70 RS

以前我抖音小号id叫胖得要穿xxxl(已经改名了)，现在瘦了30斤，任务完成😆 ​

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2025-06-13 17:36来自 微博网页版

【钵钵鸡】先来200串垫吧一下，晚上再正式吃 http://t.cn/A6eTGapB ​

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2025-06-06 17:49来自 HUAWEI Mate 70 RS

回复@淡定普玀米修斯:没，也还没吃呢这个//@淡定普玀米修斯:原来第二个图是广告啊

在家测试样品，碰到好吃的停不下来，怕是又要胖了 ​

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我的样子平平无奇

2025-06-06 15:54来自 HUAWEI Mate 70 RS

在家测试样品，碰到好吃的停不下来，怕是又要胖了 ​

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我的样子平平无奇

2025-05-25 17:05来自 HUAWEI Mate 70 RS

7点直播带货看看，在哔哩哔哩。 10年老粉该茁壮成长了吧 ​

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2025-05-23 18:44来自 微博网页版

【藤椒蒜香烤鱼】夜宵摊级别烤鱼配方：辣的不辣的都有！ http://t.cn/A6gTDjRa ​

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2025-05-17 19:50来自 微博网页版

【铁蛋】这是谁的蛋？这么硬！ http://t.cn/A6gxpSVb ​

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2025-05-10 17:40来自 微博网页版

【馒头】北方人看这个视频：不理解但尊重 http://t.cn/A6gh4sb4 ​

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2025-05-01 09:18来自 HUAWEI Mate 70 RS

这一盆都是要包完给我带走的，我爱奶奶[泪] ​

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我的样子平平无奇

2025-04-22 17:30来自 微博网页版

【肉夹馍】拖更10天就为了这？也没人跟我说肉夹馍这么难呀 http://t.cn/A6dy8Cwb ​

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2025-04-04 17:30来自 微博网页版

【兰州牛肉面】老板来碗牛肉面，不要面 http://t.cn/A6rcEIWz ​

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2025-04-03 21:35来自 HUAWEI Mate 70 RS

半年没法微博，一发就是受伤了。 人得服老啊，跳个绳把脖子扭了，巨疼。 急诊还看不了，先打了止痛针，明天门诊看。 ​

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2025-03-21 18:13来自 微博网页版

【黄焖鸡米饭】黄焖鸡塌房后，我选择炖一锅吃7天！ http://t.cn/A6BTIQE0 ​

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2025-03-14 18:34来自 微博网页版

【榴莲臭鳜鱼】做菜哪有不戴头盔的 http://t.cn/A6BMOZ84 #夸克# ​

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2025-03-07 17:30来自 微博网页版

【小馄饨】同行：6块一碗的小馄饨，你加这么多料？！ http://t.cn/A6Bhe0ZE ​

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2025-02-28 17:30来自 微博网页版

【贵阳烤串】200串还没出新手村！贵阳烧烤硬控我！ http://t.cn/A6180UZx ​

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我的样子平平无奇

2025-02-14 20:15来自 微博网页版

【泰式炸鸡】AI教我拍视频 http://t.cn/A61yf0sI ​

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我的样子平平无奇

2025-02-05 18:00来自 微博网页版

【炸排骨】过年不应该发这种大肉，一点不想吃，我只想吃菜 http://t.cn/A63BiPn5 ​

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2025-01-24 18:00来自 微博网页版

【酱鲫鱼】你问我吃了吗？我说：对对对，都是两斤多的大板鲫 http://t.cn/A63M7TbA ​

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我的样子平平无奇

2025-01-17 18:00来自 微博网页版

【水煮鱼】一盆水煮鱼，半个菜市场 http://t.cn/A6ukgf2d ​

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2025-01-10 20:00来自 微博网页版

【早茶】一口气让你学会三种早茶，我还是太全面了！ http://t.cn/A6uR0Drr ​

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2024-12-21 20:00来自 微博网页版

【猪皮冻】再也不用偷吃猪皮冻了 http://t.cn/A6uhAWAF ​

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我的样子平平无奇

2024-12-12 07:02来自 HUAWEI Mate 70 RS

这么冷的天，实在起不来送孩子上学[悲伤] ​

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2024-12-11 20:00来自 微博网页版

【砂锅红烧肉】肉蛋双飞，给米饭仙人一点小小的红烧肉震撼 http://t.cn/A6mTn7Sy ​

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2024-12-09 14:11来自 HUAWEI Mate 70 RS

一个半月没上微博，一上就让我血压高[悲伤]//@秦书宝不夜汪:这初生大概率是间谍。//@作家圆圆://@LBJ236://@阶于道:冯某辉肯定不蠢，那只能是够坏了[吃瓜]//@丨Aka-Dex丶:它肯定也懂，但是它更知道怎么骗傻子//@专业戳轮胎熊律师:他们是完全没考虑过这个曲线意味着什么……//

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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2024-12-04 20:00来自 微博网页版

【港式牛杂】评论区：这金钱肚你吃不明白，建议发来 http://t.cn/A6mXCxgP ​

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2024-11-27 22:00来自 微博网页版

【香菇卤肉饭】这一锅，够米饭仙人吃一年 http://t.cn/A6mbTT72 ​

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2024-11-20 20:00来自 微博网页版

【熏鸡】麦琳严选！这熏鸡可太棒了！ http://t.cn/A6nsoGSU ​

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2024-11-13 20:00来自 微博网页版

【铁板鱿鱼】15元4串烤鱿鱼，先来个50串垫垫肚子 http://t.cn/A6nnXRiK ​

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2024-11-04 20:00来自 微博网页版

【隆江猪脚饭】我减不下的肉，都是这碗饭给的！ http://t.cn/A6noCF1e ​

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我的样子平平无奇

2024-10-28 20:00来自 微博网页版

【吊炉烧烤】谁家公司食堂吃这个呀？ http://t.cn/A6n5gmQJ ​

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我的样子平平无奇

2024-10-21 20:00来自 微博网页版

【贵州地摊火锅】筷子给你，路边现炒的地摊火锅，来尝一尝 http://t.cn/A6n7ZHN9 ​

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我的样子平平无奇

2024-10-19 10:32来自 Xiaomi 13

有点想吃席，有没有最近办酒席的[嘻嘻] ​

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我的样子平平无奇

2024-10-14 12:31来自 Xiaomi 13

回复@大A今天崩盘了吗:不止微信，钉钉也不弹出//@大A今天崩盘了吗:微信设置的里面设置了消息不提醒吧？

帮我老婆问一下，她的苹果手机微信总收到消息不弹出咋回事。 红点也没有。 甚至我打语音电话，他都不弹出窗口。 需要点到微信当中才发现有消息发过来。 ​

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2024-10-14 12:11来自 Xiaomi 13

帮我老婆问一下，她的苹果手机微信总收到消息不弹出咋回事。 红点也没有。 甚至我打语音电话，他都不弹出窗口。 需要点到微信当中才发现有消息发过来。 ​

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2024-10-11 20:00来自 微博网页版

【蒜香烧鸡】我把鸡腿放在这里，不准偷吃 http://t.cn/A6E8mDDP ​

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2024-10-10 10:40来自 Xiaomi 13

家门口开了个肯德基甜品店，这个蛋挞也太大了吧[允悲]加上饮料27.9 ​

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我的样子平平无奇

2024-10-09 10:54来自 Xiaomi 13

回复@耀眼的太阳王:你小子猜的最准，这在江西30不到。 http://t.cn/A6EjEXxQ //@耀眼的太阳王:90？

他妈的太离谱了吧？ 三个南昌拌粉，三碗肉饼汤。 猜一下价格。 大胆猜。 ​

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2024-10-09 10:48来自 Xiaomi 13

他妈的太离谱了吧？ 三个南昌拌粉，三碗肉饼汤。 猜一下价格。 大胆猜。 ​

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我的样子平平无奇

2024-09-27 18:00来自 微博网页版

【烧鸭】我一个美食博主，家里有个烤鸭炉，很合理吧？！ http://t.cn/A6EcLLXz ​

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我的样子平平无奇

2024-09-14 20:00来自 微博网页版

【臭豆腐】不从做豆腐开始教，算什么美食博主？！ http://t.cn/A6Rgbzy2 ​

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我的样子平平无奇

2024-09-09 11:55来自 Xiaomi 13

各位，我悟了 ​

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我的样子平平无奇

2024-09-07 18:58来自 Xiaomi 13

通关了[嘻嘻]最后这段太燃了 ​

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