娄娄的长期主义

2024-07-28 21:25来自 iPhone 11

嗨，朋友你好，我是娄娄，95后超典型ENTJ。一个每天写复盘、永远在迭代，人生只剩自我实现的女人。 我特别想认识优秀的你，也期待有机会一起搞事业，所以先来做个自我介绍！ 【事业·激流勇进的主线】 🔸主业高绩效玩家，6年5升从实习生到部门负责人；副业小能手，整体收入翻了10倍。 🔸19岁开始 ​

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娄娄的长期主义

2026-07-01 23:19来自 iPhone 16

2026年的上半年像阵风一样吹过去了，昨晚照例给团队开月度内训，虽然时长整整有4小时，但大家依旧热火朝天，不知不觉秒针就从6月跳到了7月。 上半年私域电商项目业绩1015W，如果加上我合伙人的2217W，我们神一锦鲤MCN一共是3232W。虽然距离自己的目标进度还是差了一点，但这半年做了去年一年的量，也 ​

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2026-07-02 17:31来自 iPhone 16

她宇宙7月线下沙龙活动安排出来了✨ 下面这5场都是我组织&我是主要分享嘉宾，月初我会在川渝停留四五天，欢迎来重庆、成都、杭州交流面基~ 0703周五，重庆·女老板自媒体饭局 0705周日，成都·XKA全国巡回赋能会 0706周一，成都·女老板自媒体饭局 0722周三，杭州·女老板自媒体饭局（第2场） 0726周日， ​

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2026-07-02 15:21来自 iPhone 16

AI是不是人类最后的精神乌托邦 你可以创造你想要的一切 变成任何你想变成的样子 好像电子毒药 ​

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2026-07-02 12:50来自 微博网页版

我现在的生活，全看我站在哪个视角看。 A面是阳面，我过上了理想中的生活，客观来讲也是很多人羡慕的生活。 B面是阴面，我有很多的不幸和难言之隐，有些能解决，有些只能认命。 沉浸A面，把A面做大，是为了让B面不那么难堪，不小心露出来的时候还能被盖住，以及我知道未来B面的事只会更多，因为我的 ​

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2026-07-02 11:23来自 微博网页版

我会给我爸花钱，就像他小时候给我买学习电脑、MP5、电脑、iphone，让我常常领先于身边小孩，包括力排众议给我交钱去夏令营、给我打钱去买很贵的裙子，他确实给了我相比同龄人更好的物质条件。他对情感的表达能力很弱，可能转化成了最简单的经济付出，我对他也没啥情感表达，但是需要花钱就花吧。

昨晚在上海参加了HSYLC哈佛中美学生领袖峰会的校友聚会，作为12届的老人，突然回忆了一波距离14年之久的那个仲夏夜，以及少年心气。 这个夏令营只在全国TOP的高中做宣传，我那年是4000人报名，最后入选了300人。还记得16岁的我瞎写一通全英材料，收到offer的时候都惊呆了，我妈说会不会是骗人的，最后 ​

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2026-07-02 11:13来自 微博网页版

早上我妈给我发微信，说我爸不愿意喝那个全安素了（术后病人康复用的全营养蛋白粉），说200多一桶太贵了，没意思，要改喝山羊奶。 我妈一听不行，因为我爸术后一痊愈，为了保住工作火急火燎就去上班了，但那个癌症术后的免疫针要打两年，怕他又上班又打针身体跟不上，还是想让他继续喝，毕竟万一又那 ​

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2026-07-02 10:30来自 iPhone 16

早上我躺在床上看书，叶老师已经出门办了三件事，回来的时候还给我带了鸡排麦满分。 虽然说互联网公司经常加班，但10:00上班这个事儿是不是就是留给人方便工作日办事的？ 其实以叶老师的智商，他也知道我只是在嘴巴一张一合，但是没有办法，我的意念控制实在太强了，当代巫婆，一个愿打一个愿挨。 ​

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2026-07-02 08:09来自 iPhone 16

依旧是未解之谜[笑cry]

好奇怪啊，我是一个在生活中笑点非常非常低的人，每天咯咯咯咯咯咯咯。但看那些“故意逗人笑”的艺术作品，比如喜剧电影、脱口秀，我只会心里觉得“有点意思”，然后整个人都非常冷静，好难好难笑出声。 但叶老师就是完全反过来。[允悲] ​

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2026-07-02 00:45来自 iPhone 16

春节回来后我就买了私教，一共买了九个月，加上中间的一些停卡权益，基本能用到今年过年。 但我现在突然又很想去打网球和跳拉丁舞怎么办……这俩比较费钱一点，又要请教练，又要买装备，又要买衣服。 爱好太多了，学都学不完，我现在的问题是没时间。[笑cry] ​

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2026-07-01 19:40来自 iPhone 16

不知道大家的学生时代里，有没有流行过一种努力叙事：让你写300字你就写500字，让你写500字你就写800字，认为没有标准答案的东西，多写可以博取一点态度分。 我不否认，但我从不参与，不但一个字都不多写，还会因为精准控制篇幅而感觉自己很牛——因为我发现没有哪篇精彩的作品是因为写得长而胜出，与 ​

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2026-07-01 17:14来自 iPhone 16

我人生靠自己赚到的第一笔钱是：2015年，19岁，在健身房做团课教练，一节课40块。 第一个月，4节课，领了160元。努力回忆当时是什么感觉，但想不起来，只记得也没合同，每个月去找老板领一次现金，拿到钱后就去银行把钱存进卡里。 我是怎么做上团课教练的呢？因为从小学舞蹈有点基础，高考后拿了一部 ​

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2026-07-01 12:31来自 iPhone 16

今天柏瑞美定妆喷雾开团，我还写了一篇目前在团的化妆品推荐，有理有据，边看边买，有需要的姐妹来：loulou20243

如果说我今年花1.4w学化妆，在底妆这个东西上有什么好物是特别惊艳+超出我认知的话——就是这个柏瑞美的定妆喷雾！！ 它不但能让你的妆面更牢固，而且能大大削弱粉面感，正确使用之后，妆会非常融肤，彩妆都像皮肤自带透出来的那种感觉，而且这个水光版本还有光泽感，特别适合干皮。 我之前以为想要 ​

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2026-07-01 11:30来自 iPhone 16

参加了0620杭州女老板自媒体饭局的姐妹来报喜： “姐妹们，见了你们以后运气特别好，小红书第二天就爆了一篇，开始爆单了！” 我觉得我们她宇宙沙龙目前在市面上真的绝无仅有，因为报名费基本忽略不计（cover成本），但干货价值超出报名价格10倍以上，嘉宾都是在一线实操做账号、做业务赚钱的，还能 ​

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2026-06-30 16:20来自 iPhone 16

今年必将重现昔日辉煌！ ​

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2026-06-30 13:52来自 微博网页版

关于“生娃为了养老是不是自私”这个话题，我的看法是——这个问题本身就是错的，就是个陷阱。 如果你自己对父母是冷漠的、不管不顾的，甚至还巧取豪夺啃老的，你要求孩子给自己养老，这是极大的自私。 但如果你自己也在给父母尽孝养老，那么这句话根本都不用说出口，你的孩子也必定会上行下效，ta未 ​

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2026-06-30 11:37来自 微博网页版

前段时间家里出了点事，差点被坑了一大笔钱，庆幸我和叶老师都不是独生子女，人多力量大，我的感受是： 逻辑上来说，钱要赚http://t.cn/AXovaJ9t，孩子更要生，不然你摊上事儿了，没人力也没财力。 生1个和生2个，差的不是1个人，差的是3-5个人。 生1个👉一家3口、4口。 生2个👉两家6口、8口。 ​

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2026-06-29 23:45来自 iPhone 16

今天给团队预告明天的内训内容，才发现2026年又一个月过去了，也发现上个月的内训总结还没发，所以赶紧来做个记录。 自从24年初开始做私域团购，这两年有无数个时刻，或是职场艰难，或是家里出意外，或是忙碌一整天，或是长途飞机火车奔波…… 当我打开经营后台的时候，日利润平均都有1k到5k，最高的 ​

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2026-06-29 22:16来自 iPhone 16

周末去参加了她宇宙上海的女性搞钱沙龙，回归到了一个普普通通的付费参与者身份。 虽然都在江浙沪，但一方水土养育一方人，上海和杭州因为城市基因不同，风格也有明显区别，作为隔壁城市，我们也经常串场互相学习。 如果从开始赚钱算起，我在职场已经有10多年了，这10年来我用无数次的经历验证一件事 ​

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2026-06-29 20:10来自 iPhone 16

给大家推荐这个超健康的看电视零食组合，彩椒蘸酸奶！ 甜丝丝的奶香味，清爽健康，专治嘴巴馋，什么健康零食都比不过这～ ​

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2026-06-29 12:56来自 微博网页版

顶端优势，赢家通吃，高度就是势能，势能就是复利。 年轻的时候精力充沛，做大做散一个人能操心8件事情，但如果未来生活忙了，上年纪精力不足了，一直靠斜杠爆肝拿结果一定是撑不住的。 一件事情做得有深度、有高度、有壁垒之后，可以收获势能的复利，而复利就是杠杆，是让人轻松一点的原因。 人一 ​

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2026-06-29 09:52来自 iPhone 16

其实每一个能做好辅助工作的人，都有能力成大事，主要是有眼力见，想他人所想，急他人所急。 那么未来哪怕不做辅助，也能想客户所想，想合作伙伴所想，很容易胜出。 做不好辅助的，要么自己实力很牛逼最后变成老板，要么就是变成说一句动一下的听令工具人，长期处于劳动力的底层，不会得到任何额外提 ​

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2026-06-28 19:09来自 iPhone 16

娶夫应如是也。 订票订房样样妥帖； 落地来接，冬天带饼干，夏天带水果； 到家发现已经大扫除，还有香薰除味； 过了一会儿鸡汤出锅，还吃上了热乎的粉糯蒸南瓜。 含金量真的很高了！ ​

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2026-06-28 16:06来自 iPhone 16

昨晚在上海参加了HSYLC哈佛中美学生领袖峰会的校友聚会，作为12届的老人，突然回忆了一波距离14年之久的那个仲夏夜，以及少年心气。 这个夏令营只在全国TOP的高中做宣传，我那年是4000人报名，最后入选了300人。还记得16岁的我瞎写一通全英材料，收到offer的时候都惊呆了，我妈说会不会是骗人的，最后 ​

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2026-06-27 14:20来自 iPhone 16

花了1.4w学化妆，我才明白： 淡妆淡的是色彩，淡的不是用量和步骤。看起来很淡但很修人的淡妆，其实都是浓妆，因为想要好看，就要下重手、多步骤地去重塑脸上的光影和线条走向。 因为普通人的面部线条、沟壑、凸起都很不规律，导致光影混乱，化妆就是去重新调整视觉表现。这个就是网上说的，骨相化妆 ​

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2026-06-27 12:55来自 iPhone 16

又来上海出差啦。 7:00起床，7:50的动车，9:00到上海，到了酒店，还不能入住，于是借用茶室化妆。 经常出差，然后又有较高化妆与形象需求的姐妹们，化妆包可以准备两个，一个是带灯带和镜子的，这样哪怕昏暗的光线也可以正常化妆，还一个就是竖立收纳包，拿取刷子方便，又能放一些瓶瓶罐罐。 ​

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2026-06-26 20:48来自 微博网页版

早两年遇到的大厂人都蛮傲慢的，职级年包互联网黑话挂嘴边，因为真的可以年年扶摇直上，往往斜着眼睛看人。这两年遇到的大厂人都和善了很多，大家都看清了事实，积极寻求第二曲线，愿意虚心聆听、低头请教了。 我就是这样，觉醒前觉得自己牛得不行，觉醒后发现自己其实摇摇欲坠。 我之前认识一个姐们 ​

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2026-06-26 11:45来自 iPhone 16

静待我弟30岁变A8，虽然他现在连我的房子都租不起。 什么叫少年心气，这个就是少年心气，敢想敢说，不羞耻于自己的野心，不怕被人嘲笑。 看我弟的一路演变，节奏和我好类似，从大学的清澈愚蠢，到工作健身阅读开智，到打工两年开始觉醒，目标和野心都很强。 他不看我微博，也不太和我交流，所以是基 ​

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2026-06-26 10:55来自 微博网页版

写得真好，果然苦难的生活是创作的源泉，一年前的这个时候，内心有熊熊燃烧的火焰，特别想要在职场外拿到结果证明自己，于是一口气憋着驱动自己拿到了大的结果。现在对职场就已经peace很多了，毕竟离我的距离已经是【年】这个单位了，所以人还是要多记录，时时回忆自己的年少心气儿。

提了离职之后，我从每年卷高绩效升职加薪的视角中，彻底抽离了出来。有两个平静如常的时刻，翻转了角度，变成了刀刺向我： ①作为马上离职之人，仍然被要求去撰写业务重大方案。 提了离职后，我靠肌肉记忆惯性如常工作了几天，后面马上就陷入“戒断过去8年”带来的悲伤、懊悔、迷茫等很混乱的负面情 ​

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2026-06-26 10:05来自 微博网页版

团队管理能力几乎无法看书自学，只能依赖实践，且和管理时长呈正相关，因为人性需要时间去见证，早点开始就是提前起跑，5年管理生涯，截至今日依旧日有所思，月有所进。//@娄娄的长期主义:毕业3年后的这一天开始做实权管理，道理好像懂，但知道和做到之间有鸿沟，在性格和思维的转变上痛了2年，才顺。/

对于主职工作，我最幸运的是选对了喜欢的垂类赛道，虽然目前比较小众，但能在鸡头看风浪，享受顶端优势，也是朝阳产业。 平平无奇的我，拉到通用市场上可能很一般，但在这个赛道里倒成为了具有稀缺性的人。当然这存在局限性，不过目前还没有后悔，会一直保持警惕，持续学习进步。 后悔的是一开始受专 ​

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2026-06-25 22:41来自 iPhone 16

晚上吃烤肉的时候助理和我说，感觉杭州是一个很nice的城市，不管进到哪个店去，工作人员沟通都是比较耐心有礼貌。 因为她是外省的，对比了好多个城市得出这样一个结论。 我说可能是因为浙江是民营经济大省吧，大家都是生意脑，来者都是客，每一个人都是潜在消费者，没有人会和钱过不去。 有些城市可 ​

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2026-06-25 21:50来自 iPhone 16

下班和助理吃完烤肉 来看科技发布会的筹办 工作使我优雅 ​

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2026-06-25 20:45来自 微博网页版

为什么总说“销售力”是一个人能力的基本功，因为在所有副业、创业的场域里，初期能快速适应、拿结果的人，大部分都是市场/营销/销售类出身的。 换句话说，市场/营销/销售出身的人，在市场上赚钱就是会更容易。 因为商业的本质的就是买和卖，一个有营销销售能力的人，可以直接撮合产品和客户，从而从 ​

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2026-06-25 18:54来自 iPhone 16

我和我弟的日常对话，ENTJ和ENTP的说话风格总是让人觉得比较叼逼。 我爸妈挺厉害的，生了一窝销售。 ​

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2026-06-25 17:22来自 微博网页版

如果说我今年花1.4w学化妆，在底妆这个东西上有什么好物是特别惊艳+超出我认知的话——就是这个柏瑞美的定妆喷雾！！ 它不但能让你的妆面更牢固，而且能大大削弱粉面感，正确使用之后，妆会非常融肤，彩妆都像皮肤自带透出来的那种感觉，而且这个水光版本还有光泽感，特别适合干皮。 我之前以为想要 ​

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2026-06-25 15:47来自 iPhone 16

做私域电商的这两年，除了建立了稳定的销售渠道和团队体系之外，也接触了大量优质的品牌、供应链。 我超爱、自来水安利、且卖爆单的品牌，今天找过来说要寄样品给我[笑cry]世界真的很小～ 作为擅长把货变成钱的销冠团队，我们的的确确是品牌挚友哈哈哈！ ​

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娄娄的长期主义

2026-06-25 08:59来自 微博网页版

落难的凤凰，真的是所有职场领域里的最佳合作画像。 能力极强，但时运不好，有非常迫切想要破局翻盘的心。 #娄娄的创业管理笔记# ​

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娄娄的长期主义

2026-06-24 18:46来自 iPhone 16

裸辞创业这一年，从打工人到老板，角色的转换让我看很多事的角度发生了变化，也补足了一些盲区。 我这辈子没有退休的打算——年轻时卯足劲甚至透支攒一波钱，下半辈子吃利息退休躺平，不是我的生活方式。 我喜欢工作，想一直有所创造，工作对我是一种好玩的游戏，或者说开发脑子和潜能对我是一种好玩 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-24 16:42来自 微博网页版

创业者造权，职业经理人被授权，这是两类人的本质区别。 人类和动物世界很像，只要有集体就有权力格局，谁能拥有领导力，谁就有劳动力，组织、公司都是抽象的概念，创造抽象概念就是统领的人的思想。 人应该创造点什么：创造=能制定规则=拥有权力 ​

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2026-06-24 14:26来自 iPhone 16

时间过得真快，就这样一年过去了。

和各位事业粉正式同步一件事，我辞职了，哈哈。 8年的职场光阴，1年实习，7年正式，没有跳槽，没有gap，没有任何休息和停止，一出校门就心无旁骛的狂奔，终于在这个月按下了一个暂停键。 这8年很幸运，经历了公司几十倍的扩张，从备受质疑的新星到成为毫无争议的行业巨头。乘着这辆快车，我经历了管 ​

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2026-06-24 11:51来自 微博网页版

刷到一篇帖子，说现在有的父母强行给孩子弄复姓，有的是为了特别，有的是为了父母的姓都出现在名字上。 然后评论区有个儿科护士留言说：遇到过所有强行复姓的父母，都很事儿，没有例外。 [笑cry]想起我曾经想给自己的孩子取名：娄一。 单名一个一，没有什么理由，就是好写好记，不用写这么多字，甚 ​

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2026-06-24 09:47来自 微博网页版

最近经常有朋友问我花钱报xx课值不值得？ 我的观点永远是： 只要你确定想要做这件事，这笔钱对你来说也没压力，你就花，你就当花钱买时间，因为时间就是金钱，时间才是成年人最大的成本。 就比如做自媒体这件事，如果实在是没有天分和自律自己摸索，那你就报课，找人教自己、督促自己，早做起来早赚 ​

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2026-06-23 21:20来自 iPhone 16

吃不了这碗饭！人生第一个也是最后一个妆教！ 这个妆教是第三遍录制，第一次在车上光线不好，第二次鼻翼没涂到，第三次换了个设备拍，光线和手法也都到位了。 纯属给自己一个交代，想着既然做了两次都失败了，那我第三次就一定要拍出来。 化妆简单，拍摄好难啊，再也不拍了！ #娄娄的好物分享# ​

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2026-06-23 19:12来自 iPhone 16

近期购物拆箱🛍️ #娄娄的好物分享# ​#好物分享[超话]# ​

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娄娄的长期主义

2026-06-23 17:11来自 微博网页版

有个事，大家可以当个笑话看，但也值得品一品。[笑cry] 在一次我们自媒体饭局，在座有个姐妹年薪接近200万，很想尝试自己的第二曲线，但忌惮公司有明确规定，说不准做副业。 在座一个在大厂做法务的姐妹很冷静地说：没想到我们写的这些东西，真的有人当回事。 全场爆笑。 法务姐妹继续说：我们当时 ​

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2026-06-23 14:01来自 iPhone 16

一年后锐评：其实就没放松过[笑cry]

今天是我辞职后的第一个工作日，周末的时候朋友问我，辞职了感觉怎么样？是不是很爽？要不要去哪旅游？ 我说：没啥感觉吧还，5天工作日拉满，2天周末跑外地出差，就是我过去一两年的节奏，现在还在这个节奏里，可能在家躺着几天，辞职的感觉就出来了。另外日常差旅过多，行李箱都没怎么合过，现在真的 ​

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2026-06-23 11:56来自 微博网页版

活到30岁才发现，我的五感都比一般人要弱。 视觉：600度近视，对色差不敏感。 听觉：对噪音不敏感，唱歌会跑调。 嗅觉：等我反应过来那已经是巨臭了。 味觉：我如果都说难吃那就是猪食了。 如果对外界的客观事物敏感度低的话，确实会更能专注抽象的事物一些，所以上天给我置换了一些思力。 ​

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2026-06-23 07:39来自 微博网页版

最近一年听到的非常激励妈妈们两句话： 你就是你孩子的原生家庭。 你的终点就是孩子的起点。 也太有力量了！！ ​

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2026-06-22 23:35来自 微博网页版

回复@良辰讵可待1213:今天晚上21点刚完成一个关于事业后续抉择发展的咨询，我不太宣传咨询业务，因为接不了太多，有需要的姐妹可以看置顶（我的问题，报价是有更新的，但置顶一直没更新，我这个月更新下）//@良辰讵可待1213:楼楼，你这边接职业咨询服务吗

和事业女友的一些聊天💐 截至昨天6月21日，我裸辞创业已经一周年了。梳理这一周年拿到的结果、成长、点点滴滴，相当满意，也相当珍惜。 打了一圈归来，我才刚刚30岁，还有太多可以做，太多可以迭代，太多可以想象，人生无限游戏真的很美好！永不退休，要兢兢业业工作终身。 （这一年收到的花，估 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-22 22:51来自 iPhone 16

和事业女友的一些聊天💐 截至昨天6月21日，我裸辞创业已经一周年了。梳理这一周年拿到的结果、成长、点点滴滴，相当满意，也相当珍惜。 打了一圈归来，我才刚刚30岁，还有太多可以做，太多可以迭代，太多可以想象，人生无限游戏真的很美好！永不退休，要兢兢业业工作终身。 （这一年收到的花，估 ​

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2026-06-22 20:36来自 微博网页版

一个人在事业上的高度，本质上是由自己的意愿和能力决定的，真不依赖师傅带。 纵使尊重每一个人，平等地看待每个人的潜能和天赋，无差别地去培养，但事实是，不同的人能承载的上升力量也不同，把不合适的人放在要位，不但对方不感激，反而会心生恐惧和反感。 对于挣脱了职场规则的人来说，给人分三六 ​

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2026-06-22 16:06来自 微博网页版

脱离职场环境的时候，大家是朋友可以只讲感情，但在职场语境，利益就是先于感情，以及讲利益的时候不要用感情来绑架，很多人的痛苦就是来自场景的混淆，职场上因为利益说一句，但却错位认为违背了朋友道义，最后事业和朋友都做不成。这种类型的人可能重感情，也可能没有正儿八经受过商业训练所以并不知

上条微博，有个朋友评论：“职场真的有一些人把别人当妈妈而不是同事。” 其实挺说到点上的，职场上很多人其实并不是在做领导，而是在做严父/严母。表现就是，永远嘴上严厉，但却从不让下属受到真正的炮火，也不舍让其真正利益受损。 我在3年前被老板谈话过有这个问题。业绩表现差的人，我死死拽着、 ​

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2026-06-22 15:36来自 微博网页版

最近突然理解了“不要升级关系”这个点。 炮友、男女朋友、夫妻、孩子父母，是4种完全不一样的关系，也对应4种完全不一样的标准，升级不代表是好事，也可能是崩塌的开始。 同理还有，粉丝到员工、朋友到合伙人、客户到合伙人、朋友到员工……粉丝、朋友、客户都是非常简单的身份，关注就行，舒服就行 ​

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2026-06-22 12:51来自 微博网页版

很多关系的破裂，源自于双方对彼此的认知不一样。 比如男女之间，一方觉得在谈恋爱，一方觉得彼此是炮友。 比如夫妻之间，一方觉得是分工合作，一方觉得只有我一个人在赚钱。 比如事业合伙，一方觉得是闺蜜组团做事，一方觉得是合伙人认真共创。 大家对自己、对这段关系的定位不同，就会导致预期、标 ​

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2026-06-22 11:16来自 微博网页版

继续改掉职场精英的一个臭毛病：不能期待所有人都和之前的公司同事一样，因为你暂时无法像公司一样开出高薪福利，你买不到个个都优秀的人才，在贫瘠的土壤上发芽生长，就是要集结一切能利用的力量，还是要继续修呢。//@娄娄的长期主义:离开职场后最怀念的就是身边配合默契的同事，因为大家都是被面试、

创业之后接触了很多人，发现好多人的职场素养是欠缺的，比如协同沟通、向上管理，如何精准、简洁地表达一件事，如何高成功率地沟通成功一件事。 我之前在职场，以为这些都是默认的基本功，但是放在整个社会来说，却是大部分人要学习提升的东西。很多时候我们都有知识的诅咒，觉得自己知道的都很平常， ​

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娄娄的长期主义

2026-06-22 10:36来自 微博网页版

叶老师问装修公司：什么时候再看调整后的方案？ 对方：今天放假，今明两天端午的假。 叶老师：……你告诉我什么时候看就行。 哈哈，我和叶老师虽然性格上差很多，但内核我们就是一类人，极致的NT人，难以理解没推演、没逻辑、低效率的事[泪奔]。 ​

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2026-06-22 09:34来自 微博网页版

卧槽，发现了一个挺牛逼的0成本创业方式，特别适合想自由赚点小钱的人，还能顺带减肥！ 最近叶老师和我说，他在红薯上找了一个垃圾代扔，5块钱一次，50元包月（不包含大件家具和超过10斤的垃圾），只要把垃圾放门口，和他们说小区和楼栋，她们会上门拿走，扔完了收钱。 我看了她们的小红书，定期会集 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-21 22:32来自 iPhone 16

这个端午假期已经接近尾声，让我印象最深刻的还是这场杭州女老板自媒体饭局。 因为饭局的形式比较私密，我们会直接聊最一线、接地气的实操信息，所以之前我们都只限MCN内部报名。 这是全国首次对外开放式，本来还担忧会不会大家不喜欢陌生人一起吃饭。没想到3天时间就报满了，惊得我赶紧换餐厅，把15 ​

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2026-06-21 20:53来自 iPhone 16

昨天女老板饭局的妆容，还给桃夏夏化了日杂妆，两个人搞了4个小时（非常重视此次活动！ 我把照片发到我们美妆课的同学群里，我们都说，好像离开老师，每个人下手都变轻了[笑cry] 我画的泰妆也不泰了，这是怎么回事？ ​

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2026-06-20 14:09来自 iPhone 16

不管谁来我家，我都会让穿几件我的衣服走，清衣柜行动今天+3！ 是的，原来我就是这么文艺小清新，还这么瘦！ ​

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2026-06-20 12:43来自 微博网页版

人生经验的复用性其实很高，只要成功一次，这件事的经验、能量就能供你吃一辈子。因为“我能成事”的信念感，早就得到过了验证。所以，要给自己的人生设计很多成功的体验。

该如何去表达大湾区团队的好，真的好幸福。 本来昨天是野餐局，但是因为天气原因取消了，于是小马牵头去找了下午聊天的咖啡馆、晚上聚餐的餐厅，包圆了所有订餐协调工作，还给我们做了海报、横幅（当时我直接一个大羞耻！！ 昨天一共见了40多个姐妹，从上午到下午到晚上，给每个人都一对一诊断建议了 ​

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2026-06-20 12:38来自 微博网页版

人的信念就是：这个世界只要有人成功，那下一个就是我。做一件事，如果有很多人做成，也有很多人做得比我好，那说明这个市场是必成，方向和可行性都不用怀疑，我要做的就是学习、迭代、进步。

人的自信不来自于跟别人比较，而是来自于对自己未来一定能做到某件事的笃定。 若是用比较来获得自信的话，那大家都不自信，因为世界上牛逼的人太多了。 但如果相信自己未来一定能达成想要的目标，这种从内到外的笃定感就是真正的自信，哪怕你现在还很普通，但依旧能在前行的路上号召很多人。 ​

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2026-06-20 11:26来自 微博网页版

前段时间有个大网红流产了，出了个vlog，虽然是一个悲伤的话题，但言辞透露的都是对这个孩子的不期待，怀孕是受累、担心孩子出生后失去主体性、甚至流产了也似乎感觉有点庆幸。 评论区都说，因为你们不爱这个孩子，不欢迎这个孩子，所以孩子先回去了。哪怕我这个没孩子的人都感触挺深的，确实，用这样 ​

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2026-06-20 09:29来自 微博网页版

去年的今天，我踏着轻快的步伐去上班，因为这是我在职场的最后一天。 辞职创业的这一年，在步入30岁这一年，我做成了很多自己想做成的事，也做成了很多自己不敢想的事。 像是一场重新启动，让我在以3开头的年龄，不再为打工的局限不甘、消沉，可以在天高任鸟飞的世界里，为自己的生产资料拼搏。 职 ​

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2026-06-20 00:02来自 iPhone 16

端午假期的第一天，依旧是10点到工位工作的一天，怎么办，真的很喜欢这种逆着人群的感觉…… 吃了公司寄来的头茬红枸杞，产自宁夏中宁，全国最好的红枸杞产地，头茬精华，甜甜的。 结束工作，杭州突然开始下大雨，很有雨天蓝调氛围。今天没有吃粽子，但是去盒马美美吃了一下，健康的不健康的都有。 ​

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2026-06-19 19:45来自 iPhone 16

工作太忙，对护肤总是比较敷衍。 在30岁这一年准备好好护肤、保养，经常性拍个视频监督自己～ #娄娄的好物分享# http://t.cn/AXag2PVq ​

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2026-06-19 17:30来自 微博网页版

不论是保健品、护肤品还是健身，这三件事其实都比较看自己保养的意识和观念，当你对这个东西的期待是“明显效果”的时候，其实人已经老了，或者已经有匮乏或者受损了。目前国内还是更认可用药来“治已病”，发达国家则更关注用维养来“防未病”，运动不是为了减肥而是预防胖及其他病痛，护肤不是为了消

上次问了豆包晚上吃这么一把补剂有没有问题http://t.cn/AXi3tMXT，后面又让它给我目前所有补剂都分析+排了个摄入顺序。 豆包认为，我从30岁就开始关注身体的抗衰保养，很先进。我想说，其实我从18岁就开始了[允悲] 18岁开始健身、护肤，19岁就开始跟风吃什么葡萄籽、蔓越莓、大麦若叶……被代购以及s ​

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2026-06-19 16:22来自 iPhone 16

今天练体能，好累，这个月的私教记录也是满满。 其实健身这件事对我来说精神意义更大——肉体都在进步，意志不可放弃。 ​

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2026-06-19 14:23来自 iPhone 16

人的自信不来自于跟别人比较，而是来自于对自己未来一定能做到某件事的笃定。 若是用比较来获得自信的话，那大家都不自信，因为世界上牛逼的人太多了。 但如果相信自己未来一定能达成想要的目标，这种从内到外的笃定感就是真正的自信，哪怕你现在还很普通，但依旧能在前行的路上号召很多人。 ​

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2026-06-19 11:08来自 微博网页版

最近叶老师在做自媒体，我说你“匠气”太重了，他问我什么是“匠气”。 我说，匠气的反义词是灵气，指的是过于注重技法而缺乏神韵和创意。http://t.cn/AXaENfbw 被大公司打磨过的人，气质就比较容易精雕细琢、四平八稳，因为公司要的是稳定不是个性。而自媒体，又称自己一个人的媒体，要的是市井气， ​

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2026-06-19 00:57来自 iPhone 16

今日份保养日记： 1️⃣一天上班零嘴型保健消耗 2️⃣每天晚上嗑一盏：PQQ、磷虾油、叶黄素 3️⃣左点电动刮痧板好用，以油养肤好搭档 #娄娄的好物分享# ​

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2026-06-18 18:42来自 iPhone 16

1.4W化妆课中价值1W的部分，震惊我日常斑驳卡粉的大干皮！ 做好这套妆前，真的是用啥都不卡～ #娄娄的好物分享# http://t.cn/AXamcuxJ ​

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2026-06-18 14:41来自 iPhone 16

6月，是公域电商的狂欢，也是私域电商的淡季。 因为客户所有的注意力都被公域618占据，好多品也都更倾向于把机制和库存给公域618。 本来也做好了6月是淡季的准备，但口碑爆品之神兰花油依旧稳定发货，26h，整个MCN带货了134W+！保湿+修复+抗皱+几乎兼容所有肤质，很多老客户都再次复购1份2瓶甚至是2 ​

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2026-06-18 10:52来自 iPhone 16

辞职马上满一周年了，听闻我那个岗位哪怕放出2倍的薪资，至今都没有招到人来接替。与此同时，我原先的团队大半也都离职了（和我关系不大，正常跳槽周期也到了。 但神奇的是，这一年事业部的业务体系整体依旧正常在运转，尽管期间可能积攒了很多的病灶并且在走下坡路，但不可否认，我搭建的组织、业务 ​

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2026-06-18 10:28来自 微博网页版

我发现每次练完臀，晚上就会做梦，然后会睡很久。 ​

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2026-06-18 09:14来自 iPhone 16

啊，好清醒。//@娄娄的长期主义:直接讨好财富本身，而不是讨好某个人、再到达某个位置、再获得得财富，太迂回了。

如果你工作的正反馈来自市场，比如客户的好评、客户的付费，那么迟早会赚到钱。 如果你工作的正反馈来自老板，那只能获得大饼。 ​

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2026-06-17 23:06来自 微博网页版

能工作日休息的人，才能真正享受一座城市的建设。 所有用税收浇灌的花，都由你一个人欣赏。 ​

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2026-06-17 22:14来自 iPhone 16

大家都说南京是一座体制之城，但这次去南京我并不这么觉得，大家对搞钱的欲望程度，完全不亚于北上广深杭！！ 现场30%的创业者女老板、30%的在职职场人、30%的全职宝妈，视角多元，交流起来格外有碰撞感。 现场好多姐妹觉得自己普普通通毫无亮点，不知道怎么做自媒体，我说：现在自媒体流行素人感与 ​

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2026-06-17 19:19来自 微博网页版

人只要会迭代，就能无限靠近自己想要的目标。 所以，要么听拿到结果的人的建议然后改进，要么去研究每个项目/阶段拿到结果的人，自学模仿。真的属于有心就能做到。 迭代也总能让人找到新的状态。 比如这些年我一直在写微博图文，一直在平台和形式的舒适圈里，毕竟目前也还能吃到很多老本。我去学化 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-17 17:01来自 微博网页版

很多时候，我会氪金去搞清楚一件事的真相和逻辑，我会沉在一线去0-1、1-10去做出结果，是因为我不怕错，但很不喜欢犹豫、纠结。 我要用行为让自己笃定，再用自己的笃定，去坚定所有人摇摆的意志。 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-17 12:59来自 微博网页版

如果一件事，做成了上限无限高，做坏了也有没有任何伤害，为什么不做？ 销售、自媒体都是这样的。 #娄娄的高能成事心法# ​​​​

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娄娄的长期主义

2026-06-17 10:36来自 微博网页版

刷了一下小红书的妆教，我现在想回家把化妆品都扔了。 这事真难办，还是素颜戴着眼镜写文字舒服，或者说自己非常擅长的逻辑表述。其实我拍的过程中就好几次拍桌，一下角度不对，一下拍不出来，很暴躁。 之前上化妆课的时候，助教老师问我为什么来学化妆，我说：因为我讨厌化妆。 讨厌的事，你又需要 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-17 09:55来自 iPhone 16

早上7点闹钟起来拍妆教，2个小时就拍了2个，然后我现在去工位的路上，感觉今天已经想结束了，想回家睡觉了。 路上看了下视频，有一个鼻翼没涂粉，还搁那卡卡讲，直接作废，只剩一个可以用。这个视频也是车上拍了一次，不好，所以我得拍第三遍。 做一件新的事好难，视频、非逻辑、过程示范，考验美学 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-17 07:38来自 iPhone 11

回复@朋朋_PP:我的标准一直是100倍[笑cry]//@朋朋_PP:花出去的钱加倍赚回来[嘻嘻]

第一条美妆内容，全网爆了，还接到了3个广告，更新一波自媒体市场的一线手感。 自媒体这个东西，平台政策与流量形式日新月异，吃不了老本。 我现在需要更多的生产力，长期招杭州本地的编导/剪辑，全职、兼职均可，欢迎大家私信我自我介绍与简历～ ​

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2026-06-17 00:18来自 微博网页版

今天工作正反馈满满，生活挫折连连，我顿悟了五件事： ①体会到了想离婚到底是一种什么感觉，理解了为什么很恩爱到最后会变成恶毒的互相指责。 ②夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，有思想无事实也很可怕，有些后路，该准备还是要准备。 ③为什么有了孩子之后，日子容易鸡飞狗跳离婚也率也飙升了，因 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 22:14来自 iPhone 16

第一条美妆内容，全网爆了，还接到了3个广告，更新一波自媒体市场的一线手感。 自媒体这个东西，平台政策与流量形式日新月异，吃不了老本。 我现在需要更多的生产力，长期招杭州本地的编导/剪辑，全职、兼职均可，欢迎大家私信我自我介绍与简历～ ​

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2026-06-16 16:16来自 iPhone 16

今日健身结算 ​

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2026-06-16 13:29来自 iPhone 16

昨晚和一个事业姐妹聊天，她说：对于在一线、新一线城市生活，辞职后有项目在做，但一个月赚不到1w或者没有这个目标，也没啥动作不努力的，都觉得无法理解。 我说：很好理解，很多人的本质是“暂时不上班了，找点事干干”，并不是“全职创业”。 两者乍一看都差不多，但状态完全不一样。 前者其实并 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 12:43来自 微博网页版

虽然心情不好，但完全不影响工作。对我来说工作就是呼吸，不管心情好不好人都要呼吸。除非死了，否则呼吸这件事并不吃状态。 极度的自律、稳定、理性，这就是我的牛逼之处。 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 11:44来自 iPhone 16

此刻，30岁的娄娄心情非常不好地坐在奶茶店。 她觉得，生活中的烦恼确实也太多了，只要人生往下推进就会有不同的新烦恼出现，但人生又不可能真的停滞，哪怕你想停，也抵抗不住宇宙斗转星移的力量。 抵抗不了生理的病痛，心理的衰老，思维的变化。无能为力的事很多，任凭被生活泥潭吞噬的人很多，但她 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 10:47来自 iPhone 16

我有个姐们 每年这个时节都会给我寄杨梅 我们可能一年就联系这么一次 但是被记住的感觉真好 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 08:42来自 iPhone 16

一入洞门深似海，人生第一双洞洞鞋，我来了！ 很舒服！不会感觉有穿拖鞋的邋遢，甚至有点小精致。 http://t.cn/AXa95si4这条的购物反馈来啦。 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 01:23来自 微博网页版

沉迷默默做笔记、写日记的人不适合创业，因为太接收了，太内化了。赚钱就是要创造价值，创造价值就要解决问题，解决问题就要发射解决方案。想要创业，必须习惯被人看见，擅长被人看见，只有被看见，才能为人创造价值。

创业就是不停地发射，发射你的表达，发射你的观点，发射你的文字，发射你的影音。 要不停地刷脸，刷存在感，不停地秀你的脸，秀你的产品。 如果你只喜欢接收，比如默默潜水观摩，听从别人的观点，接受别人的需求，购买别人的产品……那你不适合创业。 如果你说：XX大佬都不发朋友圈。 我想说：他们 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-16 00:04来自 微博网页版

物以类聚，人以群分，在哪都是有效的社科规律。 一支队伍爬山，越靠近山顶人越少，不要好奇为什么人没了，也不要自责没有拉上掉队的队友。 因为掉队的人已经在半山腰集结开派对蹦迪了，他们很开心也很安好，而你也只需要关注谁还在你身边的。高处等风景永远只属于少数人，所以身边人才值得珍惜。 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-15 21:51来自 微博网页版

朋友来报名我们MCN的线下活动，说：我朋友圈做XKA的人，是为数不多经济上行期的感觉🤣 很多人看不上私域带货，觉得在社群、朋友圈里卖货很掉价，其实，终端零售作为商业的最小单元，在新石器时代就已经出现——以物换物，以贝壳/谷物换物。 零售是永不死的，只不过在不同时代以不同形式、不同商业 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-15 17:01来自 微博网页版

http://t.cn/AXaSiJcE第一个测评，交作业！//@娄娄的长期主义:晚上把尾款付了，5.26-5.31脱产6天学化妆，明天开始采购老师要求的化妆品和工具，比想象中多很多，精致的妆是真的要花不少产品和精力，可以蹲我测评！！

30岁创业女，突发奇想学化妆，直接报了胡楚靓同款的化妆学校，6天学7个妆面，学费13899，5月中旬开课。 定金已付，你们说这个值不值，我该怎么做才能回本[笑cry] http://t.cn/RXnjSlc ​

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娄娄的长期主义

2026-06-15 13:42来自 微博网页版

已经开始回本了：①昨天南京搞钱茶话会的妆是自己化妆的，大家都说比以前好太多，省了化妆师的钱，我还给大家指导妆容，多了很多工作之外的话题；②第一条美妆内容发了抖子/红薯/视频，现在加起来跑了60w+播放了，抖是新号直接起号了，还接到了2个广告（太久没有接广告，我感受下现在的商家市场诉求）

30岁创业女，突发奇想学化妆，直接报了胡楚靓同款的化妆学校，6天学7个妆面，学费13899，5月中旬开课。 定金已付，你们说这个值不值，我该怎么做才能回本[笑cry] http://t.cn/RXnjSlc ​

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娄娄的长期主义

2026-06-15 10:15来自 iPhone 16

30+的两大护肤心得： 一是以油养肤。 二是只买自己能足量用的护肤品。 #娄娄的好物分享# http://t.cn/AXaahxEC ​

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娄娄的长期主义

2026-06-14 21:39来自 iPhone 16

离开南京前打卡了著名的德基广场，这个年营业额全国第一的商场。确实恢弘，是我逛过最大的一个商场，作为一个杭州人都感觉农村人进城。 二期整整8层，在7楼吃饭往下看恐高症犯了。厕所夸张得像KTV，一进去整个人眼花缭乱、晕头转向。 逛了淘系女装UNICA和JOC的线下实体店，吃了本地朋友推荐的台州菜 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-14 16:26来自 iPhone 16

每到逢年过节 总会定期收到公司的惊喜❤️ XKA是我经历过最以客户第一、以人为本的企业，用远高于行业的标准珍视客户的诉求、挑剔选品的品质，用合伙人的标准尊重每一个团长。 除了不定期的礼物、奖品，老板小李还带我们去欧洲，去溯源，去品牌发布会，只要他在，永远不让我们花钱，永远在意每一个细 ​

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娄娄的长期主义

2026-06-14 14:22来自 iPhone 16

每当我想着要不别写我那些复盘、思考、认知的迭代记录了，因为太枯燥沉重了。 就会想到很多人和我说：“一懒惰就会来看你微博”，“低谷期是看你微博渡过的”、“职场没人教过我，都是看你微博悟的”“一看你微博就干劲满满”…… 我就想，我一定要坚持写下去❤️ ​

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