晴又晴呀

2026-07-02 10:46来自 iPhone 15 Pro Max

正式开启暑假模式 ​

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2026-07-02 06:56来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 7月第一跑🏃‍♀️ ​

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2026-07-01 22:56来自 iPhone 15 Pro Max

晚上9点半钟。 睿说好饿啊，想吃东西，想吃点健康的。 我追问他想吃什么。 他答面条。 起锅烧水给他下了一碗油醋面。 出锅时的香味飘进了正要刷牙的颜颜的鼻子里。 她直呼好香啊，我也要吃。 于是又接水开火煮了一小碗。 两人很赏光，都吃得干干净净，睿连汤都喝光了。 看到这里本来是一件成就感满满的 ​

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2026-06-30 09:16来自 iPhone 15 Pro Max

颜今天期末考试 ​

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2026-06-28 12:37来自 iPhone 15 Pro Max

在一家装修得很法式乡村风的餐厅吃了顿午餐 ​

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2026-06-28 09:46来自 iPhone 15 Pro Max

这是颜自己扎的马尾 ​

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2026-06-28 07:17来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 跑完了哈🏃‍♀️ ​

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2026-06-27 06:55来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 真是好久好久没跑步了🏃‍♀️ ​

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2026-06-21 10:53来自 iPhone 15 Pro Max

去年给姐弟俩买了一件同款t恤。 前面是一个大大的蘑菇图案。 男孩的是基础款短袖T，女孩款是长裙。 去年姐穿裙子，弟穿短袖。 都挺好。 一年过去。 今天姐姐穿上这件T恤裙，睿说和他的不一样。 我说你的是短袖，姐姐的是裙子。 他瞬间不行了，开始哭闹。 要我也给他买裙子。 ​

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2026-06-19 19:32来自 iPhone 15 Pro Max

下了一上午的雨。 午饭后天开始放晴。 出门吃过晚饭，溜达着回家。 颜说快点回去吧，我还要写作业[允悲]。 睿走到一块石头边说给我拍照。 姐弟俩的悲喜各不相同啊。 ​

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2026-06-18 15:38来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚为没带课堂作业回家而大哭。 今早我把她送进校门返家。 刚进家门，电话来了。 “妈妈，我语文书和语文本没带，你帮我送一下。” 我平静地答道：好的。 习惯了，已经没啥情绪起伏了。 因为这已经不是第一次忘带书本了。 怎么就长不了记性呢？ 本想好好说教一番。 转念一想，算了，也没什么用。 等以 ​

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2026-06-17 21:47来自 iPhone 15 Pro Max

每晚睡前都要给两位精致的小哥哥小姐姐， 敷黄瓜面膜。 ​

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2026-06-17 21:08来自 iPhone 15 Pro Max

颜晚上因为忘记带数学课堂作业回家， 情绪失控大哭了一场。 平复好心情后， 戴着新买的发饰美美地开启复习模式。 ​

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2026-06-16 20:05来自 iPhone 15 Pro Max

颜写作业拖拖拉拉。 不想在家和她起争执。 就带着睿出门去快递去了。 路上，我问睿你长大写作业会不会很快。 他说他不知道。 但他会用行动表示。 才4岁的他头脑好清醒呀。 #小睿睿# ​

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2026-06-15 12:32来自 iPhone 15 Pro Max

这一段的睿行为倒退。 连着两天尿床，昨天还尿湿了裤子。 ​

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2026-06-14 20:40来自 iPhone 15 Pro Max

睿和他的城堡 ​

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2026-06-14 13:51来自 iPhone 15 Pro Max

去老西安吃午饭。 正值饭点，一楼坐满了人。 孩子们直奔二楼。 点了一份牛肉烩面和一碗小米粥给姐弟俩分着吃。 我吃了一个全瘦肉的肉夹馍和一盘豆芽拌面筋。 餐馆对面是新华书店。 颜颜说吃晚饭想去看书。 小时候总带她来。 睿好像还是第一次。 ​

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2026-06-13 18:28来自 iPhone 15 Pro Max

颜颜她们这两周画画班的课程主题， 是《穿越到名画中》感受现实与超现实并置。 把一些动漫形象合理的安排到画面中， 或者改变一个元素变得好玩。 颜颜画的是古代仕女图， 反差点就是其中一位女子手里拿着一部手机。 我超喜欢她这幅画作， 征得她同意后，用来做头像了。 #颜颜的画# ​

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2026-06-12 21:36来自 iPhone 15 Pro Max

找出了希沃听力机给睿睿听故事。 哥拿着自己瞎扒拉， 找到了学英语的界面， 一个人坐那学起英语来了。 论自卷这一块还得是我睿呀。 #小睿睿# ​

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2026-06-09 19:42来自 iPhone 15 Pro Max

颜颜今天满10周岁了。 上周六提前给她办了生日会。 按照她的意愿，请了好朋友一起唱k。 大家都玩儿得很开心。 今天早上她跟我说， 看到一个帖子， 说把你觉得最美的一张照片发出来。 她发的是我的照片， 因为她觉得在她心中我最美。 进入叛逆期的孩子， 时刻都在宣誓主权，怼天怼地怼空气。 你讲一句 ​

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2026-06-06 21:14来自 iPhone 15 Pro Max

我儿睿睿4岁啦！ #小睿睿# ​

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2026-06-05 20:52来自 iPhone 15 Pro Max

我睡眠质量一直很差。 浅眠多梦易醒。 想我锻炼也刻苦，饮食也健康。 但减脂效果一直不好。 很大一部分原因是睡眠不好造成的。 用了一些办法也没得到改善。 最近教练建议我睡前喝点葡萄酒。 家里正好有。 但酒这东西是真的难喝啊，比中药还难以下咽。 并且睡得照样差。 不过喝完之后微醺的感觉我倒甚是 ​

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2026-06-03 17:42来自 iPhone 15 Pro Max

晚餐一盆草 ​

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2026-06-01 07:10来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 好久没路跑了，累得够呛。 #跑步# ​

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2026-05-31 09:01来自 iPhone 15 Pro Max

卡式炉和烤肉锅买了快4年了。 一次没用过。 明天朋友约着一起露营，想要烧烤。 翻出来提前试一试。 ​

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2026-05-29 18:52来自 iPhone 15 Pro Max

昨天的自律照片。 现在天气热了，没能早起跑步。 就把跑步挪到力量训练后。 跑步机上6公里。 ​

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2026-05-25 18:59来自 iPhone 15 Pro Max

美丽的小物件。 一个山茶花耳机包。 ​

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2026-05-24 20:55来自 iPhone 15 Pro Max

给今年酷爱紫色的女儿钩了一条绝绝紫 ​

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2026-05-23 10:36来自 iPhone 15 Pro Max

出门去接姐姐下课。 他说要带一本书。 还安排我在广场的花坛边坐着读给他听。 花了15分钟才读完。 #小睿睿# ​

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2026-05-22 21:40来自 iPhone 15 Pro Max

大晚上的，洗完澡出来。 睿抱了一堆零食过来，要我拆开给他吃。 我说不能吃。 他：哼！你的裤子一点也不好看。 我：不让你吃零食，你就说我裤子不好看，你这是为什么呢？ 他：因为我傻。 #小睿睿# ​

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2026-05-21 12:17来自 iPhone 15 Pro Max

托教练的福。 也是喝上小黄油去水全冰美式了。 ​

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2026-05-20 21:49来自 iPhone 15 Pro Max

睿靠在他奶奶肩头看视频。 睿：这是假的。 奶：是IA嘛，当然是假的。 睿：不是IA，是AI。 听着俩祖孙的对话，坐在对面的我忍俊不禁。 ​

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2026-05-18 20:39来自 iPhone 15 Pro Max

两天时间完成的双层蕾丝花边领。 ​

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2026-05-17 17:02来自 iPhone 15 Pro Max

姐弟俩凑在一起看科普视频。 姐：啊，好害怕。 弟：我保护你啊！ ​

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2026-05-17 07:26来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 跑不动，但也坚持了6公里。 ​

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2026-05-16 20:27来自 iPhone 15 Pro Max

今晚的3朵小花。 ​

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2026-05-16 09:51来自 iPhone 15 Pro Max

完工。 一条美美哒菠萝花蕾丝腰带。 ​

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2026-05-15 22:18来自 iPhone 15 Pro Max

一朵小绿花 ​

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2026-05-15 11:38来自 iPhone 15 Pro Max

吃饭吧。 ​

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2026-05-14 12:39来自 iPhone 15 Pro Max

中午就拌点凉面778 ​

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2026-05-13 21:21来自 iPhone 15 Pro Max

刚给小儿子洗澡。 看着他满身的排骨，我问：你觉得你身材好吗？ 睿：我的身材很曼妙。 有一首歌，之前听颜颜和她朋友一起唱过。 里面全是梗。 什么我要擦皮鞋、我的身材很曼妙、我的刀盾、大东北库里库里之类的。 她们也不知道出处，也不懂什么意思，就是跟着唱。 ​

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2026-05-13 17:48来自 iPhone 15 Pro Max

一口气炫完了《唐朝诡事录》三季116集。 这次看爽了。 ​

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2026-05-12 09:16来自 iPhone 15 Pro Max

这就是当妈妈的。 仅凭一个侧面就能判断出是自家孩子。 #小睿睿# ​

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2026-05-11 11:29来自 iPhone 15 Pro Max

今天中午的菜炒股人士看到得疯狂摇头。 ​

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2026-05-10 15:12来自 iPhone 15 Pro Max

又开了一条。 ​

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2026-05-09 10:14来自 iPhone 15 Pro Max

一口气把一家四口的换季衣物都整理好了。 又断舍离了一批裤袜。 因为好几年都没穿过了。 这些年冬天基本都是裤装，很少再穿裙子。 ​

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2026-05-08 17:31来自 iPhone 15 Pro Max

幼儿园的作业。 以孩子的视角取景构图， 拍摄一张符合“寻找编织”主题的摄影作品。 然后用无酸装裱相框进行轻装裱。 带到学校去后期统一参展。 #小睿睿# ​

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2026-05-07 12:04来自 iPhone 15 Pro Max

我和婆婆的午餐 ​

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2026-05-07 09:45来自 iPhone 15 Pro Max

服了。 冒雨驱车去锻炼。 换好衣服准备去跑步热身。 教练问这么早，我答不早啊，不是9点半嘛。 他说你约的是12:30。 我瞬间石化。 ​

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2026-05-06 17:53来自 iPhone 15 Pro Max

睿开始挑战小颗粒积木 #小睿睿# ​

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2026-05-06 11:36来自 iPhone 15 Pro Max

好难得。 跟三哥两个人在家吃中饭。 ​

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2026-05-06 09:35来自 iPhone 15 Pro Max

论家附近有颗桑树的幸福值。 桑叶养蚕，桑果喂娃。 刚拿着筐子去摘了一大筐桑葚。 睿看到会夹子音的喊耶耶耶。 然后开心地蹦起来。 ​

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2026-05-05 16:32来自 iPhone 15 Pro Max

假期最后一天。 继续户外。 今天厉害了，一拖三。 把颜颜的好朋友约了出来。 这下她再也不喊无聊了。 ​

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2026-05-05 07:48来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 太阳已高挂，在跑完11公里之后。 ​

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2026-05-04 19:29来自 iPhone 15 Pro Max

今年的第一顿油焖大虾。 三哥和颜颜吃油焖的，我爱蒜蓉的。 睿一个人干了4个鸡翅，两只虾。 好多年没吃干煸藕丝了，这个藕居然不拉丝。 ​

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2026-05-04 16:10来自 iPhone 15 Pro Max

外面很晒。 树荫下很凉爽。 ​

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2026-05-03 19:11来自 iPhone 15 Pro Max

看了一场惊险刺激的飞车表演 ​

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2026-05-02 07:27来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 跑着跑着雨停了。 跑着跑着雨又下起来了。 ​

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2026-05-01 16:02来自 iPhone 15 Pro Max

去参加了一场婚礼。 离杨泗港长江大桥很近。 于是，婚礼结束后一伙人就奔向江边吹江风了。 ​

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2026-05-01 07:30来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 5月第一跑🏃‍♀️ ​

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2026-04-28 08:00来自 iPhone 15 Pro Max

今儿一天都是雨🌧️ ​

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2026-04-27 14:07来自 iPhone 15 Pro Max

刚抬头突然发现龟背竹也冒新叶了。 不得不再叹一句， 春天真是万物生长的季节呀。 ​

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2026-04-27 08:32来自 iPhone 15 Pro Max

颜颜的衣服尺码从52、59、66、73， 到130、140、150，明年就该买160了。 买着买着，孩子就长大了。 ​

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2026-04-26 18:12来自 iPhone 15 Pro Max

户外了一整天 ​

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2026-04-26 07:56来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 空腹10公里。 花墙真美，驻足拍摄了2张。 ​

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晴又晴呀

2026-04-25 14:57来自 iPhone 15 Pro Max

钩了一条适合春夏的亚麻三角披肩。 夏季空调房里护下肩颈后背。 日常搭在t恤吊带外面也很可。 #手工编织##钩针编织# ​

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晴又晴呀

2026-04-24 13:06来自 iPhone 15 Pro Max

改善我手脚冰凉的几个动作。 倒立 侧平板支撑 死虫式 12分钟跑步 今日倒立30秒；侧平板支撑两边各1分钟；死虫式2分钟；12分钟跑步2.11km。 #运动打卡##减肥# ​

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2026-04-23 09:14来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]# 绵雨中跑了7公里#跑步# ​

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2026-04-22 08:33来自 iPhone 15 Pro Max

户外走一走。 ​

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2026-04-20 11:28来自 iPhone 15 Pro Max

他让我问他西瓜甜不甜。 #小睿睿# ​

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2026-04-19 11:08来自 iPhone 15 Pro Max

出门户外了。 ​

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2026-04-16 12:16来自 iPhone 15 Pro Max

春天真是万物生长的季节呀。 去岁冬天水培的红薯，现呈疯长之势。 几天时间就窜得老高了。 ​

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2026-04-15 20:48来自 iPhone 15 Pro Max

晚上。 家里出现了今年的第一只蚊子。 ​

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2026-04-15 18:42来自 iPhone 15 Pro Max

睿在和他奶奶吵架。 婆婆：你这样就不是好小孩。 睿：你不是好老人。 ​

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2026-04-15 13:53来自 iPhone 15 Pro Max

运动留痕。 今年换了一家健身工作室。 偶尔能收到几张照片了。 ​

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2026-04-10 09:23来自 iPhone 15 Pro Max

早上上学路上。 看到好些人在摘桑叶，又到了养蚕的季节。 此情此景让颜颜的话匣子打开了。 给我讲了一路去年养蚕总结出来的经验。 只要今年不再养，我就耐心听着。 最后，她说感觉自己把蚕的一生都讲完了。 我说是呀，蚕短短的一生，却奉献了自己的所有。 ​

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2026-04-08 10:01来自 iPhone 15 Pro Max

刘海长了。 不打算剪了，想留起来。 早上就用两颗发夹给夹了起来。 睿看见了赞：妈妈今天真漂亮呀。 夸得我心花怒放，哈哈哈。 ​

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2026-04-06 15:57来自 iPhone 15 Pro Max

和睿聊天。 我：你想（当）学霸吗？ 睿：不想。 我：你想学渣吗？ 睿：不想。 我：那你想干什么。 睿：我想学字。 #小睿睿# ​

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2026-04-06 09:37来自 iPhone 15 Pro Max

睿跟他姐姐说。 姐姐你在家好好写作业啊。 我和妈妈去超市买鸡翅。 ​

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2026-04-05 17:25来自 iPhone 15 Pro Max

回老家祭祖了。 ​

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2026-04-04 18:07来自 iPhone 15 Pro Max

去东湖凑热闹了。 ​

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2026-04-04 09:20来自 iPhone 15 Pro Max

忽悠着他把袜子脱了。 光脚跑一跑。 #小睿睿# ​

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2026-04-02 08:40来自 iPhone 15 Pro Max

Hyrox里有一站叫“农夫行走”。 就是左右手各提一个壶铃，然后直立行走。 我不是每次送完孩子上学后， 返家路上会在生鲜店买菜嘛。 买好也是两个手各拎着， 大包小包七的八的菜啊肉啊的走回去。 每当这个时候，我就会觉得自己是在进行“农夫行走”这项运动。 ​

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2026-03-31 13:47来自 iPhone 15 Pro Max

不愧是我。 跑完步还不忘掐一把野菜回去。 但这野菜实在是太难吃了。 大自然的馈赠我无福消受了。 ​

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2026-03-31 08:30来自 iPhone 15 Pro Max

前年年底金价还是905时，没入手金葫芦。 为此一直耿耿于怀。 这事我念叨了好几次。 所以三哥是记心里去了。 这次去老缅，给颜颜买了紫翡翠。 给我挑了一个玉葫芦。 在昆明转机时还买了鲜花饼和鲜花。 亲亲老公还是有些浪漫细胞在的。 #生活手记# ​

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2026-03-30 16:53来自 iPhone 15 Pro Max

风一吹便是一场花瓣雨。 又是走花路的一天。 ​

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2026-03-29 14:58来自 iPhone 15 Pro Max

今天最开心的事。 带颜颜去复查眼睛。 眼轴降了。 ​

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2026-03-29 10:50来自 iPhone 15 Pro Max

睿问有什么好吃的。 包里正好有些饼干之类的小零食。 他说你给我拿吧，你拿什么我就吃什么。 掏了一袋奶酪脆饼递给他。 睿：为什么，为什么你要给我这个，不行，我不要。 ​

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2026-03-28 21:36来自 iPhone 15 Pro Max

洗完脚，我在撕死皮。 睿把小脑袋瓜凑过来问我疼不疼。 我说不疼，因为是死皮。 他问我如果是活皮呢？ #小睿睿# ​

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2026-03-28 10:19来自 iPhone 15 Pro Max

带睿去接她姐姐下课。 只不过是看他热，给他脱掉了背心。 睿：奶奶昨天给我脱背心了。你们对我真好，奶奶也是，爸爸也是。 睿：但姐姐有时候对我不好，她要和我吵架。 #小睿睿# ​

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2026-03-27 18:11来自 iPhone 15 Pro Max

又美了。 ​

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2026-03-26 16:48来自 iPhone 15 Pro Max

美美放学路 ​

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2026-03-24 21:35来自 iPhone 15 Pro Max

关灯躺床上进入睡眠状态。 姐弟俩在拌嘴。 事情开头是，我说今天去接睿睿的时候，在校门口碰到她幼儿园同学的妈妈了。 她说还记得那个同学的样子。 睿：告诉我。 颜：嘴长在我身上，就不告诉你。 睿：我把你嘴割开。 颜：你来割呀。 睿：假的。 颜：哼，就会说大话。 ​

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2026-03-22 12:21来自 iPhone 15 Pro Max

干锅花菜 炒鸡杂 西红柿青菜汤 #每日一餐分享##家常菜##好好吃饭# ​

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晴又晴呀

2026-03-21 12:26来自 iPhone 15 Pro Max

吃中饭了。 日常和婆婆两个人在家时。 随便做点啥都行。 周末孩子们放假在家吃。 就要花很多心思。 好在今天姐弟俩都很赏脸。 吃得不错。 #家常菜##好好吃饭##每日一餐分享# ​

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2026-03-20 17:09来自 iPhone 15 Pro Max

手工时间。 绿色的杯垫和一片绿色树叶。 #手工##手工编织# ​

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晴又晴呀

2026-03-20 09:01来自 iPhone 15 Pro Max

#跑步[超话]#天气预报上看不到底的下雨天。 偶尔能放个晴。 让接送孩子时不被淋雨。 甚至还能跑个步。 就觉得是天大的恩赐了。 计划5公里，跑完5公里时雨下大了。 一切都是刚刚好。 回家。#跑步# ​

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晴又晴呀

2026-03-14 21:11来自 iPhone 15 Pro Max

幼儿园又有新作业，主题是《千编万织》。 这不撞到我手里了嘛。 带下午带睿在楼下捡了根棍子回来。 去皮削圆润后，挂上棉线编织的树叶。 一个漂亮的纯手工挂毯就完成了。 #手工编织##挂毯# ​

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晴又晴呀

2026-03-13 17:27来自 iPhone 15 Pro Max

上学八天，睿就哭了八天。 每天早上在楼下上演生离死别，依依不舍的大戏。 每天告别仪式的挥手、击掌、小心点，然后再抱抱，左右手捏着魔法亲亲，这样的流程要进行三四遍。 他说不想跟我分开，我告诉他分开只是暂时的，我们到了晚上就会再相见，于是，他从昨天开始，在分开的时候又加上了一句下午见。 ​

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晴又晴呀

2026-03-12 21:28来自 iPhone 15 Pro Max

睿的仪式感。 睡前仪式：妈妈晚安，妈妈明天见，妈妈我爱你。 分别仪式：挥手拜拜，击掌，小心点啊。 ​

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