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2026-07-02 16:44来自 微博 weibo.com

外交部发言人毛宁把西建·天茂国宾府小区楼顶“定制人工雨”降温讲给了全世界 http://t.cn/AXoGDo5i ​

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2026-07-02 10:22来自 微博网页版

#保健中国##中医式生活# 大麦、小麦与荞麦：三者的区别如下 1. 小麦 中医认为，小麦味甘，性微寒，归心、脾、肾三经，具有益肾、养心安神、调养肠胃、除热止渴之效。 浮小麦：即淘洗小麦时浮于水面的轻瘪瘦小者，功善除虚热、敛汗、镇静安神。 小麦麸：可除心烦，止消渴。 2. 荞麦 荞麦又名花麦、 ​

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2026-07-02 10:13来自 微博网页版

#健闻登顶计划##中医式生活# 分辨“寒湿”还是“湿热”的方法 1. 看小便 寒湿的人：尿液比较清亮，甚至像水一样 湿热的人：尿液一般比较黄，气味很重 2. 看大便 寒湿的人：腹泻是绵绵不断的状态，大便常常粘在马桶上冲不下去 湿热的人：腹泻一般比较急、比较猛，而且还比较臭。 3. 看舌苔 寒湿的人：舌 ​

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2026-07-02 09:00来自 iPhone客户端

#中国医药学##微博名医讲堂# 【#四招改善低血压#】提到血压，不少人有“怕高不怕低”的误区，认为高血压危害更大，不把低血压当回事，实际上低血压的危害远比我们想象中的大。低血压对健康存在哪些影响？如何改善低血压？近日，中国医学科学院阜外医院神经内科主任、主任医师李淑娟提出了四条简单易操 ​

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2026-07-02 08:59来自 iPhone客户端

#保健中国##多囊卵巢综合征是全身代谢问题# 近日，影响全球超1.7亿女性的多囊卵巢综合征（PCOS）更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。医生指出关于多囊的4个误解： 误解1：胖人才会患多囊 胖瘦不是患多囊的决定性因素，成年女性满足以下2条即可确诊：①超声下卵巢有多囊样改变；②月经异常如月经稀 ​

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2026-07-02 06:06来自 iPhone客户端

#保健中国##国医的精诚力量# 3大救命丸，服用3分钟就可以迅速缓解心慌、心绞痛，建议收藏 ​1. 速效救心丸——镇痛、镇静、耐缺氧、抗心肌缺血、松弛血管平滑肌 ​​非常适用于冠心病、心绞痛患者应急使用，能有效的缓解症状。 ​​2. 安宫牛黄丸——清热解毒、震惊开窍、缓解病症 ​可以用于中风昏 ​

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2026-07-02 06:05来自 iPhone客户端

#健闻登顶计划##国医的精诚力量# 血管堵20%，身体毫无感觉 堵40%，经常疲惫乏力 堵50%，血压容易不稳 堵70%，心慌头晕频发 堵80%，四肢发麻不适 堵到90%，极易诱发心脑血管问题，所以一定要重视血管健康！ [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互 ​

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2026-07-01 13:49来自 iPhone客户端

#保健中国##良性肿瘤变肝癌时隔8年报告反转#肝脏的代偿功能非常强大，也就是说，即使部分肝细胞出问题了，剩下的健康细胞还能顶上去工作，人都不一定有症状。所以，体检一定要结合多个指标综合判断，不能单看某一项。 肝脏出问题最常见的原因是病毒性肝炎，尤其是乙肝和丙肝。其次就是长期饮酒。此外 ​

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2026-07-01 13:49来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 玉屏风，生脉饮，六君子，温胆汤，丹参饮，能解决好多问题 。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给您喜欢的 ​

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2026-07-01 05:50来自 iPhone客户端

#庆祝建党105周年# 我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党‌。 ​

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2026-06-30 07:38来自 iPhone客户端

#保健中国# 【身上3处痛，可能是血管堵了！夏天不想血管出问题，这7件事别再做了】血管是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适甚至危及生命。 ❗️胸痛 ❗️下肢活动性疼痛 ❗️肢体疼痛伴肿胀 身体这3个地方痛，说明你的血管可能堵了！ （内容来源：CCTV生活圈） ​

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2026-06-30 07:37来自 iPhone客户端

#中国医药学##出现这3种症状可能是血管堵了#血管是人体血液的运输通道，一旦堵了就可能出现器官缺血，引起各种不适甚至危及生命。出现胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀，说明你的血管可能堵了。 #夏季护血管牢记这7条准则#：1.少吃高盐高油高糖食物；2.不要等口渴才喝水；3.运动后不要马上冲凉； ​

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2026-06-30 04:47来自 iPhone客户端

#喝水吃饭晒太阳养气血#规律运动、多晒太阳、每天多喝水，适量吃饭 ​

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2026-06-30 04:42来自 iPhone客户端

#国医的精诚力量# 【#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型#】“四肢不胖就胖肚子，像这样的是最糟糕了。”杭州市中医院内分泌病科副主任中医师王雁秋提醒，这种腹型肥胖的，被称为“青蛙腹”，背后可能藏着“胰岛素抵抗”风险。@杭州综合频道 记者了解到，今年国家卫健委重点关注腰围指标——男性不超过90 ​

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2026-06-29 10:27来自 微博网页版

纯中药制剂“全虫心脑通胶囊”功能主治：活血化瘀、通经活络、行气止痛。 用于胸痹心血瘀阻证，症见胸痛、胸闷、心慌、气短：冠心病、心绞痛。 ​

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2026-06-29 10:22来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 中药奥秘揭秘，药效互补，缺一不可！ 桂枝配白芍，是止汗的绝佳组合； 柴胡加黄芩，让郁结之气烟消云散； 党参携手白术，共同守护脾胃的健康； 黄芪与当归，为身体注入源源不断的气血能量； 陈皮与半夏，轻松化解体内的痰饮； 金银花联合连翘，让热邪无处遁形； 石膏与 ​

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2026-06-29 07:18来自 iPhone客户端

#保健中国# 端午挂艾草真不是迷信！天然驱蚊抑菌，堪称古人版空气净化器。#健闻登顶计划# ​

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2026-06-29 07:10来自 iPhone客户端

#妈妈用玄学治好了暴躁的我# 玄学该信吗？ ​

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2026-06-29 06:49来自 iPhone客户端

#中国医药学##微博名医讲堂# 贾总介绍带状疱疹解疼方：全瓜蒌30 丹参30 红花15 甘草梢9 ​​​。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给 ​

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2026-06-29 06:48来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 脑梗（中风）、血管堵验方⬇️ 方药：黄芪15克，丹参、山楂各10克，川芎6克。 煮水喝，一周一次。 活血化淤，益气通络。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认 ​

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2026-06-28 19:22来自 iPhone客户端

任性！浙江台州温岭，两名派出所副所长带着一群警务人员集体去KTV招异性陪… ​

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2026-06-28 12:04来自 iPhone客户端

#中国医药学##国医的精诚力量# 治肾虚阳痿早泄——地骨皮的经典搭配： 1. 地骨皮配熟地黄——滋阴降火，固本培元。 地骨皮清虚火、退骨蒸，熟地黄填精益髓、滋补肝肾。二者搭配，一清一补，专治阴虚火旺型痿泄：欲望强但勃起差、易兴奋却早泄，伴随口干舌燥、夜间盗汗、腰膝酸软，舌红少苔。此前用壮阳 ​

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2026-06-28 12:02来自 iPhone客户端

#健闻登顶计划##中国医药学# 鸡血藤，一药多效，补血通络祛湿。月经不调、关节酸痛、手足麻木、风湿痹痛皆宜。补而不滞，通而不伤，气血双补，效果显著。酒泡更佳，温通散寒，常出奇效。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中 ​

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2026-06-28 09:27来自 iPhone客户端

#东鹏饮料回应董事长不喝东鹏#【东鹏饮料回应“董事长不喝东鹏”，称系捏造！张雪披露实情】#张雪辟谣东鹏饮料董事长不喝东鹏##东鹏饮料报警#近日，社交平台流传视频称，东鹏饮料董事长从不喝自家饮品，在旁人递过饮料时摆手拒绝，引发热议。6月27日，南都N视频记者从东鹏饮料集团获悉，该消息不实，公 ​

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2026-06-28 09:26来自 iPhone客户端

#保健中国##中医式生活# 冠心病到心衰仅需5步！ 从冠心病到心力衰竭，往往只有这五步之遥：
心绞痛 → 急性心梗 → 缺血性心肌病 → 心功能减退 → 心力衰竭 病情不可逆，早治是关键！中药治疗冠心病，见效快，疗程短，没副作用。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 ​

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2026-06-27 21:01来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 说一个，不算偏方，是名方，同仁堂的，知柏地黄丸，治出虚汗、盗汗简直就是神药。 还有黄柏胶囊，经常起湿疹身体痒地痛苦不堪的，吃这个试试。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达 ​

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2026-06-27 11:25来自 微博 weibo.com

山西临猗中医传承人侯晓峰研发的“全虫心脑通胶囊”有药制备字号了 http://t.cn/AXSHLQlX ​

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2026-06-27 08:05来自 微博网页版

#保健中国##健闻登顶计划# 【全国首例！西安#医生1毫米细针挽救心律失常患者# 】 近日，陕西西安交大一附院疼痛科。全国首例超声引导星状神经节脉冲射频术顺利完成。55岁大叔心脏病频发恶性心动过速，随时可能猝死，吃药、常规手术安装起搏器都没用。医生另辟蹊径，联合疼痛科，1 mm细针超声微创调控颈 ​

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2026-06-27 08:01来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 脸色逐渐苍白或发黄时，要注意心血可能已经亏虚了。心的美丽表现在脸上，心血不足的人常常失眠加重，梦境纷扰，记忆减退，逛街也感到疲惫不堪，甚至东西还没买就觉得累趴下了！ 此外，他们还可能出现头晕的症状，尤其是在蹲下后站起来时，会出现两眼一黑的情况。这种情 ​

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2026-06-27 07:11来自 iPhone客户端

#健闻登顶计划##中国医药学# 糖尿病烂足及卧床不起的老人屁股烂，用白糖敷烂的地方，纱布包住，一天一换，头三天看上去没效果，而且有点严重起来，其实是把烂的部分清理出来，半个月左右痊愈。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、 ​

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2026-06-26 17:39来自 iPhone客户端

#健闻登顶计划##中国医药学# 赤小豆当归鲫鱼汤 组成：赤小豆50克，当归5克，鲫鱼1条（约300克），生姜5片，陈皮1瓣，食盐、花生油适量。 制法：锅内放入生姜、花生油，将处理干净的鲫鱼两面煎至微黄，倒入开水煮10分钟；把鱼与汤水一同转入汤煲，添加足量开水，放入赤小豆、陈皮、当归，小火煲煮40 ​

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2026-06-26 17:38来自 iPhone客户端

#保健中国##微博名医讲堂# 带状疱疹神经痛 不会致命但是会巨大的痛感，其过程剧烈而漫长，带状疱疹皮疹出现后超过90 天的疼痛为带状疱疹后神经痛。可持续数月甚至数年，不仅给患者带来持续性的痛苦，同时也造成巨大的经济负担。 ​

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2026-06-26 17:33来自 iPhone客户端

#保健中国# [困]#最佳睡眠到底是几个小时# 其实，睡眠时间因人而异，不是每人都需要睡够 8 小时，太在意睡眠时长，反而会让人焦虑、睡不好。 《美国睡眠医学会》研究显示，婴幼儿所需的睡眠时间最长，随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间有减少的趋势，一直到18岁以后，变化才慢慢趋于稳定。 但“趋 ​

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2026-06-26 15:58来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 中医辨证治疗湿疹之风热蕴肤篇 当湿疹来袭，你的皮肤可能出现红色丘疹，遍布全身，痒得让你无法忍受，甚至抓破出血。这时候，你需要用中医的方法来调理，特别是风热蕴肤型湿疹，更需要对症治疗。 中医认为，风热蕴肤型的湿疹症状表现为皮肤红肿、瘙痒、破溃，舌质红， ​

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2026-06-26 15:48来自 微博 weibo.com

嘻哈哈倔老头：倔骨善念，方成大道 http://t.cn/AXSOH8mB ​

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2026-06-26 15:31来自 微博网页版

#保健中国#【经常内耗的人更容易长结节】内耗者经常心情压抑、烦躁易怒，其实这也是肝郁的表现。中医常说“百病始于气”，肝气郁结，就是生病的开始：气机不畅，会导致脾胃运化功能下降；身体里血液的流动依赖气机推动，气滞状态下，身体内部就会出现气滞血瘀，使人体产生痰湿。气滞、血瘀、痰浊会随着 ​

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2026-06-26 07:51来自 iPhone客户端

#中国医药学##微博名医讲堂# 【#熬夜后的心慌不是错觉是警报#】长期熬夜让心脏长期“高压运转”，交感神经过度兴奋，心跳可能无故每分钟100次以上，心慌心悸找上门；早搏、ST-T段改变等异常波形，其实是心肌缺血、疲劳过度的电信号反馈。别把这些改变当小事——它不一定是心脏病，却是身体亮起的“红灯 ​

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2026-06-26 07:48来自 iPhone客户端

#保健中国# 【#五种便秘各有茶饮方#】 要想解决便秘久治不愈的情况，需先了解便秘类型。 [星星] 热秘：特点是大便干硬，臭味重，常伴有口臭、口唇长疮、小便发黄等上火表现，可用金银花、鱼腥草泡茶。 [星星] 冷秘：常见于老年人，许多天拉一次，同时有四肢或小腹发凉、面色发白的表现，可用红枣、桂 ​

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2026-06-26 06:36来自 iPhone客户端

#中国医药学##发现脾胃喜欢一切温和的食物# 养生先养脾，这句话大家应该都听说过，这是因为脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，对我们吃进去的食物，进行消化吸收营养、生成气血，是为身体提供能量的根基 如果你脾胃不好，不用吃药调理！日常吃对食物、吃对习惯，慢慢把脾胃养回来，身体才会踏实 ​

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2026-06-25 17:15来自 微博网页版

#中国医药学# 黑木耳瘦肉生姜治脑血栓脑梗塞。 黑木耳10克，瘦肉150克，(猪牛羊肉均可)，生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。 更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网 ​

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2026-06-25 17:13来自 微博网页版

#中国医药学##中医式生活# 核桃里面的分心木有很大药用价值 ​

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2026-06-25 17:08来自 微博 weibo.com

山西省河津市卫健局罚单很任性：把“医院名称”定为“违法事实” http://t.cn/AXSKS9I5 ​

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2026-06-25 11:11来自 iPhone客户端

#中国医药学##国医的精诚力量# 民间方子⬇️ 车前草泡水， 它能够加快人体尿酸代谢， 阻止尿酸生成， 并抑制对酸性物质的吸收， 这有助于预防痛风的发生。 还有车前草是一种利尿的中药材， 泡水喝能增加尿液排量， 促进尿酸和氯化钠的排出， 有助于治疗小便不利和身体浮肿等症状。 车前草泡 ​

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2026-06-25 11:11来自 iPhone客户端

#保健中国##中医式生活# 大枣和花生各60克每天早上煮着吃，治肾炎。 [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给您喜欢的博文。 注：本博文 ​

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2026-06-25 11:08来自 iPhone客户端

#中国医药学##微博名医讲堂# 【#为什么23点到凌晨3点一定要睡觉# 】#医生强调一天中这4个小时一定要睡觉# 很多人认为，熬夜后或周末“狠狠补一觉”，尤其是连续睡上10个小时以上，就能让疲惫的大脑，特别是负责高级认知功能的前额叶皮层得到充分修复。 北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安在2026 ​

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2026-06-25 11:07来自 iPhone客户端

#保健中国##健闻登顶计划# 【三伏贴7月15日开贴，严禁医疗机构不合理扩大应用人群】今年的三伏贴将于7月15日开始贴敷。北京市中医药局日前发布今年的“冬病夏治穴位贴敷”工作方案。该局表示，严禁医疗机构不合理扩大三伏贴应用范围及应用人群，杜绝少贴穴位、混用不合规穴贴等“以压缩调剂制剂数量来 ​

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2026-06-24 10:21来自 微博 weibo.com

山西瀛航（运城）律所主任王奕波荣聘为运城市人民政府法律顾问 http://t.cn/AXSxOWTd ​

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2026-06-24 09:45来自 微博网页版

#山西挖眼案受害男孩已被长春大学录取# 郭斌很坚强，其父母很伟大

13年前被伯母挖掉双眼的山西临汾6岁男童，今年被长春大学录取 http://t.cn/AXSxfq7F ​

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2026-06-24 08:59来自 微博 weibo.com

13年前被伯母挖掉双眼的山西临汾6岁男童，今年被长春大学录取 http://t.cn/AXSxfq7F ​

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2026-06-24 08:10来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 葱、蒜、韭菜，各有各的特色，各有各的功效。 韭菜，性辛、甘、温，生吃可以活血散血，煮熟吃则可以中和脾胃、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒。韭菜籽更是壮阳的绝佳选择。需要注意的是，韭菜性辛温，阴虚内热及疮疡、目疾者忌食。 葱，性辛温 ​

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2026-06-24 06:59来自 iPhone客户端

#冷冻蔬果比新鲜蔬果更健康# 的核心并非冷冻能“增加”营养，而是工业速冻技术在蔬果营养巅峰期“锁鲜”，其营养保留度往往优于经过长时间运输和常温储存、已发生营养衰减的“新鲜”蔬果。#保健中国# ​

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2026-06-23 19:30来自 iPhone客户端

#保健中国# 【#这些症状超过2周警惕卵巢癌# 】 虽然卵巢癌早期症状隐匿，但并非无迹可寻。当肿瘤逐渐长大，身体会发出一些“警报”。如果出现以下症状，且持续超过2周，请务必提高警惕，及时到医院就诊： 1️⃣持续腹胀、腹围增大 无明显体重增加却腹围增大，多为肿瘤生长或腹水引发的“假性肥胖”。 ​

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2026-06-23 15:24来自 iPhone客户端

#国医的精诚力量##中国医药学# 蛇盘疮，也叫缠腰龙，医院诊方“带状疱疹”，是那种特征密集的水泡，最开始一般是一小片，但生长速度特别快，而且长的时候特别疼，医院的办法就是挂抗病毒的药水，至少一周以上，而且有神经痛的后遗症。民间有说法，长满2/3圈人就不行了。 用料： 蛇蜕、芝麻香油 方法 ​

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2026-06-23 09:49来自 微博 weibo.com

运城4名小学生入围第十七届宋庆龄奖学金获奖候选人 http://t.cn/AXSt4IPX ​

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2026-06-23 07:57来自 iPhone客户端

#微博名医讲堂##中国医药学# 糖尿病喝三种水比胰岛素都好用⬇️ 1、黄精泡水 黄精药性温热味甘，归脾肾经，自然能够健脾补肾 2、地骨皮泡水 地骨皮有清热凉血的作用可以用来调节糖尿病，有明显的降糖作用 3、西洋参泡水 西洋参药性寒凉，既可以滋阴，也可以补气 [话筒]更多偏方、验方请参阅 ​

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2026-06-23 07:57来自 iPhone客户端

#保健中国##中医式生活# 中药口诀⬇️ 带天的是往上走的 天冬 天花粉 天麻 天是补阳的 带地的是往下走的 地榆 地骨皮 地黄 地是补阴的 枝叶走四肢 桂枝 桃枝 桑枝 根走督脉 芦根 板蓝根 葛根 花走面口 金银花 菊花 玫瑰花 仁字是入心的 杏仁 桃仁 酸枣仁 子字是入肾的 菟丝子 枸杞子 决明子 香 ​

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2026-06-23 07:57来自 iPhone客户端

#中国医药学##健闻登顶计划# 强心三药： 西洋参、远志、丹参。 补心气、养心血，强壮心神功能 ​​​ [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推 ​

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2026-06-23 07:57来自 iPhone客户端

#国医的精诚力量##保健中国# 鸡内金，诚为良药，善用者可谓“百病可应”。其性味甘平，归脾、胃、小肠、膀胱经，功在消食化积、固脬止遗。然其用非止一端，随证配伍，变化无穷： · 消食积，常配山楂、六曲、麦芽，开胃导滞； · 脾胃虚弱，佐以白术、党参、山药、扁豆，健脾助运； · 消化不良，单取炒 ​

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2026-06-23 06:12来自 iPhone客户端

#保健中国# 【#5岁男孩喝开水冲蛋感染沙门菌#，医生提醒：鸡蛋和肉类务必彻底煮熟再吃】近日，河南郑州5岁男孩小宇（化名）因常喝奶奶做的“开水冲鸡蛋”滋补汤，出现腹痛、呕吐、高烧不退，被紧急送往河南省儿童医院。经粪便和血液检查，确诊为沙门菌感染引起的急性肠胃炎，源头正是那碗没彻底煮熟的 ​

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2026-06-22 16:22来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 治疗糖尿病的祖传老秘方（重单位：克） 柴胡24，桂枝12，干姜12，黄芩24、白术24，云苓24，泽泻30，葛根30，苍术9，生石膏12，知母24，山萸肉9，藿香9，天花粉9，丹参30，防凤6，太子参30，鸡内金24。 水煎服，日一剂。 更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载 ​

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2026-06-22 15:26来自 微博网页版

#中国医药学##中医式生活# 感冒来袭，葱豉汤拯救大行动！ 当感冒初起，甚至高烧40°C时，一杯葱豉汤就能让你迅速恢复活力！这可不是我瞎说的，这是来自《圆运动中的古中医学》的神奇药方！ 葱豉汤的配方简单到令人难以置信：只需要葱白和豆豉两种药材，各15克。煎汤饮用，就能让感冒和流感初起的恶寒 ​

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2026-06-22 11:01来自 微博网页版

#保健中国##长期熬夜相当于给人生调休了# 深夜狂欢需谨慎，这些危害你知道吗？ 熬夜虽然快乐，但它对身体的伤害可不小！长期熬夜可能导致一系列健康问题，让你防不胜防！ 首先，睡眠不足会降低免疫细胞的活性，让你的身体变得脆弱，容易感冒或者感染病毒，就连伤口愈合的速度也会变慢！ 其次，连续 ​

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2026-06-22 10:15来自 微博网页版

#脑力工作者最好的休息方式不是睡觉# 脑力工作者最好的休息方式不是睡觉，准确地说，应该是脑力工作者最好的休息方式不单单是睡觉，还有中强度有氧锻炼、放空自己、转换用脑等等··· ​

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2026-06-22 10:09来自 微博网页版

#保健中国##健闻登顶计划# 手脚发麻？脸上有斑？关节痛？别再烦恼了，这些统统都是「瘀」惹的祸！ 1. 手脚发麻：天气转冷，你的手脚就开始麻木？脖子也开始不舒服？甚至头晕、恶心？这都是因为风湿阻痹，经络被淤血阻滞！这个时候，你可以试试天麻丸，它能帮助你祛风散寒，通络止痛！ 2. 脸上长斑： ​

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2026-06-22 10:06来自 微博网页版

#保健中国# 【#家里4个地方是霉菌重灾区#】居家环境中，哪些地方容易出现霉菌？ 1.浴室 浴室是家中受霉菌污染最严重的区域之一。瓷砖缝隙、浴帘、水龙头底座、地漏、窗框边角常年积水，极易滋生枝孢属真菌。洗衣机胶圈凹槽、牙刷杯底、垃圾桶底部、洗护瓶盖内侧，残留水渍就会快速长霉。 若室内能闻 ​

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2026-06-22 07:25来自 iPhone客户端

#保健中国# 和舒服的人在一起，身心松弛，如沐春风——养生； 和有趣的人在一起，灵魂鲜活，眉目生趣——养人； 和靠谱的人在一起，踏实安稳，心有所托——养心。 ​

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2026-06-22 07:19来自 iPhone客户端

#渐冻症女子安装监控拍下男护工猥亵# 6月21日，记者从渐冻症患者李某某处获悉，其遭男护工陈某（化名）猥亵一案已有最新进展，山东省平阴县人民法院判决陈某犯强制猥亵罪，判处有期徒刑一年六个月，缓刑二年。 2024年底，患有渐冻症多年的李某某与山东籍男子陈某约定，由对方负责自己的照护工作。十年 ​

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2026-06-21 15:30来自 微博网页版

#保健中国##中医式生活# 三伏天，正是调理身体的最佳时机！三伏贴配方：白芥子100g、延胡索100g、细辛50 g，都是中医里的良药。 调配过程也很简单，用开水泡过的生姜水进行调配，再加入适量的蜂蜜增加粘性，让膏药更加贴合皮肤。 使用方法也一目了然，贴在大椎穴、肺腧穴、膏肓俞、中府穴、膻中穴， ​

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2026-06-21 10:32来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 无论是油锅溅油或者鞭炮烧伤，还是被火烫伤、烧伤者，屡用屡效的烫伤秘方： 秘方:生地榆，生大黄各10g共研末备用。 使用方法:水烫伤用香油调敷，一日数换，保持创伤面湿润;油或火烫伤，冷水调敷，一日数换，保持创伤面湿润。 注意事项:创面不要进行任何处理，包括消毒祛 ​

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2026-06-21 09:34来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 六两汤治糖尿病 先生手稿记载：圣来和尚经验，凡遇高血糖或兼尿糖之糖尿病，只开六味药，计玄参30克，山药30克，苍术30克，黄精30克，黄芪30克，桑叶30克，称六两汤。 水煎三次服，日一剂。或可做水丸，每次10克，日三服，30天为一疗程，功力良好。 血糖实际就是体内 ​

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2026-06-21 07:31来自 iPhone客户端

#保健中国##情绪差时的解压方式# 研究发现，舒展、开放的身体姿态能提升自信感，降低压力水平。介绍几个简单动作，心情低落时试几分钟： ①力量姿势：站立，双脚稍比肩宽，挺胸抬头，双手叉腰，像超人一样。这个姿势能瞬间提升气势。 ②感恩姿势：站立，高举双臂成V形，仰起头，保持深呼吸3~4次。像 ​

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2026-06-21 07:05来自 iPhone客户端

#保健中国# 每到端午节，家家户户门前悬挂鲜艾，是传承千年的节日标配，不仅蕴藏着满满的仪式感，更凝结了古人顺应节气养生的生活智慧。在很多人眼中，挂艾只是节日的民俗符号，事实上，作为传统中药材的艾叶，其药用价值早已被历代医家与现代研究验证，有助驱蚊辟秽、祛湿散寒。 #5类人慎用艾叶泡脚# ​

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2026-06-21 05:53来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 鸡内金，鸡胗内壁那层金黄色的薄膜，其贵堪比黄金。民间素有“一两鸡内金，抵得半两金”之说，足见其珍。鸡本无齿，全赖此膜协同砂石研磨食物，其磨砺之力，不可小觑。中医载其功：健脾消食、化积通淋，兼治小儿疳积、遗尿之症；若见积食腹胀，单味研末冲服，即能奏效。可惜 ​

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2026-06-20 16:39来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 带状疱疹，用生理盐水将牛黄解毒片制成膏状，然后涂抹在患处，或者将云南白药和白酒混合成膏状，也能有效治疗带状疱疹！ 更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉 ​

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2026-06-20 15:22来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 老年朋友们需要注意的健康问题：预防褥疮，让生活更美好！ 褥疮，俗称“床垫溃疡”，对于长期卧床的老年人来说是一个严重的问题。它会导致皮肤溃烂，难以愈合，给生活带来极大的痛苦。 为了解决这个问题，我们可以采取内部调理和外部护理相结合的方法。首先，每天用一 ​

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2026-06-20 15:17来自 微博网页版

#保健中国##国医的精诚力量# 疯狂地玩手机，白天看，晚上看，吃饭看，厕所看，走路看肝为什么最怕你迷恋手机？因为看手机伤眼睛啊，伤眼睛最终会伤什么？伤我们的肝。因为肝开窍于目嘛。久视伤血嘛。这个血是啥子？就是肝血。肝血不足，你的视力就会下降。中国人的视力每况愈下，现在很多小学生都戴起 ​

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2026-06-20 15:15来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 男性8种伤肾行为： 1、海鲜＋酒 海鲜啤酒含有丰富的嘌呤，会导致发痛风 2、经常熬夜很晚 晚于11点后睡觉，熬夜对肾伤害大，第二 天精神不好 3、大鱼大肉 大量含蛋白摄入会增加肾脏负担 4、喝水少 身体长期缺水会影响肾排du和代谢 5、爱喝碳酸 饮料中的糖分和添加剂里也会 ​

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2026-06-20 13:12来自 iPhone客户端

#保健中国# 想改善体态，但是又没时间运动、懒得运动？其实没你想的那么麻烦，顺手抓起一瓶矿泉水，做这3个简单动作，就能帮你轻松告别圆肩驼背，练出挺拔身姿。 ① 颈后夹瓶开合100次，练出轻盈背部线条 ② 上下交替接瓶100次，舒展肩颈线条 ③ 每天坚持50次交替接瓶#改善体态最简单的方法# ​

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2026-06-20 05:58来自 iPhone客户端

#保健中国##医生眼中的差睡姿和好睡姿#医生带你盘点“差的睡姿”和“好的睡姿”，你的睡姿是哪种？#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXaeXz42 ​

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2026-06-19 21:09来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 魏龙骧先生有一张治疗顽固便秘良方：生地60克，生白术90克，升麻5克。水煎服。 使用抓手：1大便干结如栗；2腹肌松软。 ​ ​​​ [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平 ​

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2026-06-19 05:51来自 iPhone客户端

#保健中国# 对于糖尿病高危人群，生活方式干预还是吃二甲双胍更有用？ 本月JAMA（美国医学会杂志）发表了一个跟踪了超过20年的超长研究，研究对于2型糖尿病高风险人群，二甲双胍、生活方式干预以及安慰剂，哪种更能预防多种慢病（multimorbidity）？ 先说答案：生活方式干预完胜药物。 1. 这个研究 ​

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2026-06-18 14:34来自 微博网页版

#中国医药学##微博名医讲堂# 夏桑菊颗粒和板蓝根颗粒，哪个比较好？比如夏桑菊，是由夏枯草，桑叶，菊花组成，夏枯草是清肝火的，桑叶，菊花都是清肝明目，所以你看，都是作用于肝，如果是肝火旺，引起的上火，那么用夏桑菊就是对症。那如何知道自己是肝火呢？最明显了的，就是舌两边发红，这个就是肝 ​

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2026-06-18 09:57来自 微博网页版

#国医的精诚力量##中国医药学# 这个小药丸是中医界的阿司匹林，用了40多年，让无数人躲过支架、搭桥 原创：温暖中医 人到中年后气血运行变慢，血行不畅，凝结成瘀血，堵在脉道，这在中老年人群很常见。 《黄帝内经》就有年老多瘀的说法。 《灵枢·营卫生气》记载：“年老之气血衰，其肌肉枯，气道 ​

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2026-06-18 08:36来自 微博网页版

#保健中国# 《黄帝内经》的秘密武器曝光！🛡️ 老祖宗的智慧，可是货真价实的养生宝典！《黄帝内经》里提到的这些抗衰老、养胃、润肤、补气、明目、补肾、安神、疏肝、健腿和通经络的方法，个个都是实用又有效的养生秘籍！💪 比如，提肛能抗衰老，效果杠杠的！👍 揉肚养胃，让胃舒服得不想说话 ​

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2026-06-18 08:24来自 微博网页版

#中国医药学##健闻登顶计划# 胆病验方二则 1 利胆汤 组成: 金钱草、柴胡、枳壳、赤白芍、平地木、板蓝根、 生川军、生甘草，另:硝矾片。 功用: 此方有清热利湿、理气止痛、软坚消结、利胆排石的作用。 适应症:右胁疼痛，引及肩部，口苦纳呆，或有发热寒战，目黄淡赤，或右胁疼痛拒按，恶心呕吐， ​

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2026-06-18 06:51来自 iPhone客户端

#保健中国##微博名医讲堂# 药王孙思邈《祛病延年六字诀》 发嘘（xu）：可以吐出肝上的毒气 发呵（he)：可以吐出心上的毒气 发呼（hu）：可以吐出脾伤的毒气 发嘶（si）：可以吐出肺上的毒气 发吹（chui)：可以吐出肾上的毒气 发嘻（xi）：可以吐出三焦的毒气 建议每天早起练习，坚持两周即可看到效果 ​

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2026-06-18 06:48来自 iPhone客户端

【#山西水果大省的实力有多强#[打call]】在山西也能轻松实现水果自由！万荣苹果脆甜，隰县玉梨多汁，运城杏儿金黄……一碗装不下三晋的夏天，但能装下你整日的满足。来山西，一碗水果，盛满整份夏日幸福。 via：http://t.cn/AXaOnLPz ​

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2026-06-17 15:14来自 微博网页版

#中国医药学##国医的精诚力量# 烧烫伤验方，不错的小药方： 处方:黄柏50g，地榆50g，冰片10g 用法:共研极细，渗出液多者可以直接撒于患处，渗出液少者用香油调涂。 更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp 转载/来自网络 如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被 ​

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2026-06-17 09:16来自 微博网页版

#保健中国##健闻登顶计划# 眼睛问题大作战，一招见效的神奇康复法！ 眼睛不舒服？干眼症、飞蚊症、迎风流泪、近视困扰着你？别担心，一个超级实用的康复小技巧！ 将你的四指轻轻放在枕骨下缘的凹陷区域，然后开始转动你的眼球，左三圈右三圈，幅度尽量大一些。在转动的过程中，感受你的手指下方是否 ​

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2026-06-17 09:01来自 微博 weibo.com

2026年运城中考设13个考区、39个考点，1705个考场 http://t.cn/AXajcKUV ​

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2026-06-17 08:29来自 微博网页版

#中国医药学##健闻登顶计划# 国医大师张志远的胃病外治经验，胃癌晚期也有效 胃炎、胃溃疡、胃下垂，腹内隐痛，凡厌服药物或吃了即吐，曾介绍一首外治法，开白芷、细辛、草鸟、丁香、乳香、没药、川芎、木香、三七参各等分，麝香少许，碾末，合匀，装入布袋，缝住，敷于神阙穴(肚脐)，用带子束腰固定 ​

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2026-06-17 08:27来自 微博网页版

#中医式生活##国医的精诚力量# 受风面瘫，可以试试《饮膳正要》的方子。原文是：“荆芥粥治中风，言语蹇涩，精神昏溃，口面外邪，荆芥穗一两，薄荷一两，豉三合，白粟米三合，以水四升，取煮三升，下米煮粥，空腹食之”。中药荆芥穗30克，薄荷30克，豆豉30克，大米50克。这三味药先煎煮，取药汁，然后 ​

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2026-06-17 08:11来自 iPhone客户端

#中国医药学##中医式生活# 【中医养生三大法宝：睡好、动对、吃对，比吃补品强多了】中医养生讲究治未病，注重预防疾病和调整身体的自愈能力。笔者认为中医养生有三大法宝，分别是休息、运动以及药膳，巧妙地将这三者结合，不仅能增强身体免疫力，还能延缓衰老、提高生活质量。（来源：中国中医药报 作 ​

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2026-06-17 08:11来自 iPhone客户端

#保健中国##微博名医讲堂# 【空调直吹、低头刷手机，颈椎“熬”坏了怎么养？中医五大养护法学起来】久坐办公、低头刷手机、熬夜打游戏……这些不良习惯，正在日积月累“熬”坏颈椎。如今，颈椎病不再是中老年人专属，二三十岁的年轻人甚至青少年，正悄悄成为颈椎病的“新主力”。如不及时控制，可能会 ​

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2026-06-16 08:52来自 微博网页版

#中国医药学##中医式生活# 范氏中医经验──熬中药，用什么水最好？ 1，治中气不足 取春雨水，有阳道发生之意也。 2，治火热阳证 取雪水--能大退热也。 3，治脾胃虚弱、泄泻不食等疾 取池潦水--盖土池中停蓄既久，不流不动，殊有土气，能助脾元也。 4，治湿肿浮胀 取长流水，欲使利水道--以流长源远， ​

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2026-06-15 19:50来自 iPhone客户端

#中国医药学##国医的精诚力量# 朱良春治疗痛风特效方的痛风汤。【组成】：土茯苓30克、萆薢30克、威灵仙15克、桃仁10克、红花10克、泽兰10克、泽泻20克、苡米30克、车前子30克、苍术15克、山慈姑15克、胆星15克。 【解析】：以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而 ​

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2026-06-15 19:50来自 iPhone客户端

#健闻登顶计划##微博名医讲堂# 鬼剃头 处方：蛇床子500克 ，百部250克 ，黄柏100克， 青矾20克 ，75%酒精34～44毫升。 用法: 上药泡在酒精内1～2周、去渣，按照每100毫升加甘油25毫升的比例勾兑均匀，搽患处。 (河南遂平县李德新师传秘方) ​​​ [话筒]更多偏方、验方请参阅 http://t.cn/A6luPmmp ​

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2026-06-15 10:35来自 微博 weibo.com

山西运城：车补加码建行POS小票，撬动建设银行资金流水增多少？ http://t.cn/AXaaZmYt ​

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2026-06-15 09:10来自 微博网页版

#中国医药学##中医式生活# 李可专治肾虚的妙方——肾十味。枸杞子20克、菟丝子25克、沙苑子25克、补骨脂25克、仙茅25克、仙灵脾25克、盐杜仲25g、骨碎补25g、川续断25克、巴戟天25克主治肾精不足引起的腰膝酸软、四肢冰凉、脑鸣头空痛、小便清长、大便稀溏等症状。 阴虚➕麦冬，龟甲，沙参，地黄类 ​

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2026-06-15 08:53来自 微博 weibo.com

点赞！山西永济神潭逍遥谷“牛魔王”再上央媒 http://t.cn/AXaXE3JW ​

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