岛田菜藏

2026-06-13 15:56来自 iPhone客户端

又是充实的一天，端午照常出门诊[打call] ​

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岛田菜藏

2026-05-30 15:49来自 iPhone客户端

谢谢子音投喂的锦鲤[抱一抱]希望大家都运气爆棚[打call] ​

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岛田菜藏

2026-05-23 16:51来自 iPhone客户端

生日过完还能被老病友投喂，好吃😋 ​

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岛田菜藏

2026-05-20 18:10来自 iPhone客户端

这生日过的含糖量超标了啊啊啊好不容易减了七八斤，感谢思思感谢楠老师，话说金牛座的这个蛋糕太可爱了我也不忍心吃啊 ​

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岛田菜藏

2026-05-20 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXiDJ2xH ​

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岛田菜藏

2026-05-11 12:54来自 iPhone客户端

海天姐投喂的水果西红柿超好吃！！甜度刚好，大小刚好，推荐一波[嘻嘻] ​

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岛田菜藏

2026-05-10 11:32来自 iPhone客户端

最近总能扎出一些奇怪的类似经络循行线一样的皮肤发红，往往出现这种图案的病友疗效也更明显，集中在足阳明和足太阴少阴几条经络，扎一个足三里或者阴陵泉或者太溪十几分钟后就会出现，而且病友会觉得肚子小了一圈，裤子都变大了，蛮神奇的，好奇背后解剖学原理是啥 ​

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岛田菜藏

2026-05-03 12:30来自 iPhone客户端

情绪真的是和肉体紧密结合的，来门诊的病友们但凡是乐观开朗型都会恢复很快，压抑愤怒焦虑抑郁的往往会反复，我以前抑郁的时候身体素质就短时间内一落千丈，肝功能肾功能都会异常，血压也不稳定，现在心态搞好了还能有余力治疗，希望大伙都能开开心心[打call]

【#千万不要低估情绪对身体的影响# 】#别把情绪稳定活成默默忍受# 有句话叫：情绪有多糟糕，身体就有多糟糕。其实，再如何养生都不如一个好心态。 ✅1. 心情好，乳腺更健康：女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。 ✅2 ​

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岛田菜藏

2026-04-29 20:09来自 iPhone客户端

年龄大了智商变低了 ​

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岛田菜藏

2026-04-25 17:25来自 iPhone客户端

下班！ ​

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岛田菜藏

2026-04-21 12:29来自 iPhone客户端

换了新手机发现注册以前各种app账号的手机号用不了了，跑了两次营业厅也没解决，结果app上一个客服直接给我视频验证脸了一下就开通了，太难评了[融化] ​

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岛田菜藏

2026-04-11 15:40来自 iPhone客户端

谢谢天姐的权威认可！我会再接再厉的[加油] ​

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岛田菜藏

2026-04-02 16:15来自 iPhone客户端

搬完家突然意识到来上海干老本行已经两年了，这两年认识了很多非常奈斯的病友，给我莫大的鼓励和支持，能帮助到他们我真的超开心，激励我不断学习进步，虽然还有很多不足也不能保证所有人都疗效很好，但我会继续努力的[加油] ​

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岛田菜藏

2026-03-25 16:34来自 iPhone客户端

病友日常投喂之人参黄芪饮，报喝但也不难喝[摊手] ​

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岛田菜藏

2026-03-24 22:54来自 iPhone客户端

太年轻了，大家都要好好保重身体啊

分享图片 ​

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岛田菜藏

2026-03-22 19:08来自 iPhone客户端

病友设计的笔超好用[抱一抱]以后签字不用管护士借了哈哈 ​

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岛田菜藏

2026-03-15 17:39来自 iPhone客户端

感恩日常被病友投喂，都各个身怀绝技卧虎藏龙 ​

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岛田菜藏

2026-03-15 12:09来自 iPhone客户端

有个扎眼针效果很棒的师弟跟我说他觉得针最好用的地方在于它就像一只小手，扎到每一层组织都会有不一样的质感，治病就如同探囊取物，最近一直在找这种状态，手指自然越发敏感了诶，确实蛮神奇的感觉 ​

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岛田菜藏

2026-03-12 09:47来自 iPhone客户端

回顾我的游戏史，十五年前第一次接触游戏，被室友拉着打刀塔，因为dendi爱上了屠夫一打就是三千小时，ti6wings夺冠解散之后就预感cn刀塔时代结束就退坑了，研究生时入了守望，因为喜欢半藏又是一玩四千小时，毕业了换了高配置的电脑开始接触3A，被神秘海域和gta和如龙系列的故事和表演打动，是为数不多 ​

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岛田菜藏

2026-03-08 16:39来自 iPhone客户端

弄好病友的腰还有小🍅投喂！病友一句“哇舒服多了”比咖啡还提神哈哈哈 ​

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岛田菜藏

2026-03-02 18:17来自 iPhone客户端

虹口离录音棚真的远啊，路上来回仨小时，进棚十分钟[允悲] ​

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岛田菜藏

2026-02-24 20:49来自 iPhone客户端

师父家的小虎皮是真讨人喜爱，可惜后天就要回上海了，有点不舍 ​

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岛田菜藏

2026-02-16 18:51来自 iPhone客户端

除夕快乐jrm！ ​

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岛田菜藏

2026-02-15 21:59来自 iPhone客户端

中年男人还是逃不过为了遮盖发际线改梳中分的命运 ​

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岛田菜藏

2026-02-14 20:02来自 iPhone客户端

电影之神在发力

国外电影失误镜头成就的经典，演员自然的发挥比剧本还要精彩！[666] #跨年电影愿##一分钟视频创作季# http://t.cn/AX5M7IQ7 ​

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岛田菜藏

2026-02-12 22:23来自 iPhone客户端

最开心的事情就是听到病友说去医院检查指标恢复正常了，希望新年我的病友们都能健健康康变成最好的自己[抱一抱] ​

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岛田菜藏

2026-02-11 16:49来自 iPhone客户端

春节假期，启动！ ​

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岛田菜藏

2026-02-01 18:28来自 iPhone客户端

针灸这玩意确实容易上瘾，可能是镇痛物质释放会给人一种微醺的欣快感，最近因为胸椎的旧伤复发让同事多扎了几次，虽然不咋疼了但还想扎两下[笑而不语] ​

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岛田菜藏

2026-02-01 13:49来自 iPhone客户端

哈哈哈原来录的npc长这样啊，病友说声音太明显一下就认出来，果然还是我声音太素了 ​

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岛田菜藏

2026-01-30 15:31来自 iPhone客户端

打眼望去全是我这岁数的老登[允悲]刀塔真的没落了 ​

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岛田菜藏

2026-01-26 14:53来自 iPhone客户端

这个症状很写实了[允悲] ​

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岛田菜藏

2026-01-21 20:36来自 iPhone客户端

今天早上试了试最近猜想的一套针灸取穴理论，用内关治下段颈部疼痛，效果立竿见影，病人本来头只能转动四十度左右，扎完就可以到五十度，且疼痛减轻七成，临走送了我个超好吃的话梅咖啡味棒棒糖，开心的一天 ​

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岛田菜藏

2026-01-15 14:34来自 iPhone客户端

哈哈哈，热胀冷缩是个常识

美国人彻底“觉醒”了 这位生活在纽约的华裔姐们宣称：再也不相信美国的宣传，比如冷水澡、喝冰水、吃冰块 并给出了相应的理由——伤身体 有意思的点如下： 她收获了2.9万个赞 评论区一千人多评论，评论者不光是华人，大部分是白人黑人 评论区几乎找不到反驳者，大部分人都表示认同，还分享了这几 ​

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岛田菜藏

2026-01-12 08:59来自 iPhone客户端

感觉麻杏石甘其实应该做个中成药，那种热入肺接近肺炎的很好用，但是怎么一搜都是给狗吃的[裂开] ​

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岛田菜藏

2026-01-04 09:51来自 iPhone客户端

几年前的发音教程视频居然还有人看[允悲]那时候还挺抑郁的，都没洗头写个稿子就即兴发挥，以后应该弄个精简完整版 ​

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岛田菜藏

2026-01-01 01:29来自 iPhone客户端

新年快乐！祝大家长命百岁！ ​

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岛田菜藏

2025-12-28 18:49来自 iPhone客户端

一下午拉了三个体重是我1.5倍的病友，急需有人给我拉一拉脊柱[苦涩] ​

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岛田菜藏

2025-12-25 08:04来自 iPhone客户端

最近越来越能体会治病的本质就是激发人体自愈能力同时把病原去掉，中医擅长前者西医擅长后者，而前者本质调整的就是一个字“通”，因为人体就是无数小管子组合成的一个大管子，管子通畅很多垃圾都能代谢掉，所以没事别给自己“添堵”，只要能吃能拉能睡，消化功能正常，肌肉筋骨不疼不酸不麻，体力心情 ​

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岛田菜藏

2025-12-17 18:28来自 iPhone 12 Pro Max

今天是什么特别的日子吗？三个病友送我礼物，有送蛋糕，有送袜子，还有自己做的半藏钥匙链，太感谢了，无以为报就多扎几针吧[憧憬] ​

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岛田菜藏

2025-12-14 12:02来自 iPhone 12 Pro Max

啊…银幕初恋这么年轻就走了[苦涩]

【#女演员何晴去世#】 #何晴追悼会15日举行# 14日，网络有消息称，曾出演过86版《西游记》、94版《三国演义》的著名演员何晴于2025年12月13日在北京安然离世，享年61岁。随后，红星新闻记者从相关渠道得到了证实，何晴的告别仪式将于2025年12月15日在北京某殡仪馆举行。公开资料显示，何晴出生于1964年 ​

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岛田菜藏

2025-12-10 17:28来自 iPhone 12 Pro Max

一下午十个病人直接累趴，不过看着病人比我还健康也蛮欣慰的[抱一抱] ​

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岛田菜藏

2025-12-08 10:30来自 iPhone 12 Pro Max

开工！ ​

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岛田菜藏

2025-12-06 14:53来自 iPhone 12 Pro Max

最近床位紧张，把出诊时间改成周三六日全天了，等明年春节后楼上装修好了就可以恢复周四营业了哈哈 ​

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岛田菜藏

2025-12-05 11:30来自 iPhone 12 Pro Max

思思：“你们男的穿带拉链的裤子怎么尿尿” 我：“就正常尿啊” “那你们里面的内裤咋脱” “就正常脱啊，可能有的人喜欢从上面有的喜欢侧面” “侧面？怪不得你们尿的歪” “……歪是前列腺的问题吧” ber是不是女生对男生上厕所的问题都是理解的怪怪的，之前就问我你们坐马桶或者骑自行车的时候放哪 ​

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岛田菜藏

2025-11-27 11:08来自 iPhone 12 Pro Max

今年感冒的人真多啊，我记得去年还没跳槽每天比较心累的时候俩月就病一场，今年换了单位一次都还没感冒过，免疫力和人的心情关系真的蛮大，大伙都要开开心心的！上班学习工作赚钱不都是为了开心享受生活，那不如一步到位嘛！ ​

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岛田菜藏

2025-11-25 17:12来自 iPhone 12 Pro Max

出完门诊连进两天棚，明天继续出门诊，这一周挺充实 ​

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岛田菜藏

2025-11-19 10:05来自 iPhone客户端

转发微博

【转发！#绝不允许日本军国主义复活#】当年，日本军国主义发动的侵略战争给亚洲和世界带来深重灾难。忘战必危、好战必亡。历史的教训不能忘却，不可歪曲，更不容抹杀。今天，我们绝不允许日本军国主义复活，绝不允许任何人挑战战后国际秩序，绝不允许世界和平稳定再遭破坏！ ​​​​

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岛田菜藏

2025-11-18 07:15来自 iPhone客户端

一早醒来直接五度了，这温度降的过山车一样，大家多注意保暖啊！ ​

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岛田菜藏

2025-11-15 11:48来自 iPhone客户端

没想到北电的校友卡真给寄过来了，早知道就挑个像导演样的照片了哈哈，太怀念那两年的校园生活了，要是没有疫情可能我已经整天泡剧组吃盒饭了[允悲] ​

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岛田菜藏

2025-11-12 23:10来自 iPhone客户端

最近周四都没啥病人可以停诊休息哈哈哈好爽[锦鲤附体]又可以接点配音活或者直直播了[话筒] ​

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岛田菜藏

2025-11-06 20:10来自 iPhone客户端

记录人生第一次被粉丝认出来，在迪士尼巴博萨烤肉馆被问是不是特优声的菜藏然后合了个影，早知道就早上洗个头刮个胡子再出门了[允悲]关键是前一秒我还在面目狰狞怒训不好好吃饭的娃，希望没给粉丝留下不好的印象哈哈，我居然也是能被人认出来的人了！！ ​

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岛田菜藏

2025-11-05 19:03来自 iPhone客户端

三天两千好友变四百，可能还有些忘了备注对不上号的好友之后需要联系再慢慢加回来吧，希望大伙以我为鉴，平时注意自己加的群和聊天内容，谨言慎行，不然真的蛮麻烦的，不封不知道自己的生活工作有多么依赖这些社交软件[苦涩] ​

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岛田菜藏

2025-11-05 08:22来自 iPhone客户端

没了vx，一是攒了十多年的表情包都没了[允悲]，二是好友列表里头像看着眼熟但忘了备注的人有点尴尬[融化]，三是熟人挨个解释自己没有去干违法乱纪的事[二哈]，四是家庭群里要准备对我进行批判[喵喵]，五是欠了钱的也不记得只能被迫清零[苦涩]，六是收藏夹里一堆资料都没了[裂开]好处是留下的都是重要的 ​

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岛田菜藏

2025-11-04 16:23来自 iPhone客户端

昨天大学同学们在群里聊了一些敏感话题结果绿泡泡被feng了，只能换号了家人们，躺枪了，实在是不好意思，话说我真的不是去诈骗了啊！不要冤枉我[融化]！（新的在主页简介里，不是预约就诊就别加了哈） ​

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岛田菜藏

2025-10-27 11:11来自 iPhone客户端

每次进棚录npc都偷偷模仿ow的声线，二十多岁就源氏，三十多岁壮一点就温斯顿，瘦一点就麦克雷，坏一点就狂鼠，老一点就大锤半藏，亚洲口音就禅雅塔[笑而不语]确实好用 ​

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岛田菜藏

2025-10-25 23:20来自 iPhone客户端

所以自从大概看明白紫薇斗数就不怎么爱算了，算了也没用，既来之则安之，生活就是当下一个体验，爱了恨了乐了苦了享受其中就好，人生苦短，缘分难求

大多数人的算命，其实都是没有意义的 哪怕算到的命再准，遇到的命理师再厉害，也没有任何意义 因为，绝大多数人都只是知命，只是知其然，但没有知其所以然 所以，改不了命，做不到趋吉，更做不到避凶 事情的真相往往是：没有涉及到玄学的根本，你的水平修的再高，读再多的易理，都没有用 既然如此 ​

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岛田菜藏

2025-10-22 11:47来自 iPhone客户端

被老同学逗乐了 ​

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岛田菜藏

2025-10-18 12:16来自 iPhone客户端

今早是最近唯一没看的比赛，结果大谷先发六局三振十个，单场三轰本垒打，我只能说卧槽，这是棒球之神降临人间了！（队友都看呆了） ​

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岛田菜藏

2025-10-12 18:38来自 iPhone客户端

一下午十二个病人直接被榨干[融化]回家就是一个躺 ​

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岛田菜藏

2025-10-07 11:44来自 iPhone 12 Pro Max

放假又看了看费里尼和塔克夫斯基的老片子，记得第一次看是五年前在北电导演进修班，那时候我最多算个影迷，这些大师的作品我是如见天书，不知道想表达啥也不知道为啥这么表达，现在多了人生阅历再看仿佛是两个电影，伟大的导演追求的是人类永恒的一些情感和理念，孤独而无奈，奋斗与失败，健康与死亡， ​

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岛田菜藏

2025-10-06 13:42来自 iPhone 12 Pro Max

中秋快乐🎑 ​

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岛田菜藏

2025-10-04 14:24来自 iPhone 12 Pro Max

灰常感谢病友的礼物！永远猜不到会送我什么哈哈[偷笑] ​

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岛田菜藏

2025-10-03 09:16来自 iPhone 12 Pro Max

大家都在辛苦出线下，我在躺着看球，但我的血压更高[融化] ​

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岛田菜藏

2025-09-30 11:14来自 iPhone 12 Pro Max

蒸汽秋季热卖清一波愿望单，但到了这把年纪游戏也成了收藏品，最后八成都给娃玩了[融化] ​

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岛田菜藏

2025-09-28 09:36来自 iPhone 12 Pro Max

所以是哪位高人把我拉进这么高大上的组织的[憧憬] ​

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岛田菜藏

2025-09-25 17:56来自 iPhone 12 Pro Max

这两天在研究针灸的补泻手法，似乎找到了一种极简又有效的手法，疗效比之前显著了不少，还需要更多病例验证[加油][努力] ​

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岛田菜藏

2025-09-22 17:58来自 iPhone 12 Pro Max

假期结束，回来上班[加油]扎针正骨机器，启动！ http://t.cn/RVJk9aF ​

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岛田菜藏

2025-09-21 00:01来自 iPhone 12 Pro Max

百年好合！！

#李兰陵结婚# 兰陵知秋新婚快乐！！！[男孩儿][女孩儿] 你们期待的风袖胸口碎大石承诺兑现！！ ​

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岛田菜藏

2025-09-21 00:00来自 iPhone 12 Pro Max

笑喷了

碎大石轻享版。算也不算吧哈哈哈😆 谢谢摄影老师：@Imoko_仓鼠 #李兰陵结婚# http://t.cn/AXhHsmoU ​

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岛田菜藏

2025-09-18 08:02来自 iPhone客户端

[加油][加油][加油]

#九一八事变#【#勿忘九一八# 转发微博！铭记！】1931年的今天，九一八事变爆发。中华儿女奋起抵抗，开启了长达14年的浴血奋战。如今，硝烟散尽，山河日新，但曾经的抗争、无数的牺牲，不能忘，不敢忘。今天，一起发条微博，为同胞，为先辈，为抗争！吾辈自强！#抗日5098天# ​

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岛田菜藏

2025-09-14 18:01来自 iPhone客户端

北京的蚊子是进化了吗？咬人都不需要飞到身上，还会爬墙[喵喵][喵喵][喵喵] ​

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岛田菜藏

2025-09-07 12:55来自 iPhone客户端

拉颈椎最喜欢听到的病友反馈就是“哇，血直冲天灵盖”“感觉头好轻，脖子都软了”“脑袋转的幅度都大了”，其实很多人都是环枢椎的问题导致脑部供血差，神经信号传递不稳，产生很多症状，头疼头晕失眠血压不稳鼻炎咽炎等等，针灸更多也只能松解局部肌肉，还是配合手法效果更好，每天下班只希望有人给我 ​

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岛田菜藏

2025-09-06 19:49来自 iPhone客户端

煮包泡面吃了一半总觉得味道有点淡，还以为是这种面为了健康不加很多香料，然后突然筷子下面一紧，我踏马[苦涩] ​

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岛田菜藏

2025-09-03 08:45来自 iPhone客户端

为人民大团结感动

#阅兵直播#【转存了解！#这些旗帜亮相阅兵#[威武]】今天，#九三盛大阅兵#，在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将擎军旗和武警部队旗集中亮相；战旗方队也将展示功勋荣誉旗帜。其中，不同军种和兵种的军旗颜色有不同的象征意义↓↓ [威武]陆军军旗草绿色，象征绿色的大地； [威武]海军军旗蓝白条相间， ​

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岛田菜藏

2025-09-02 11:41来自 iPhone客户端

没有牺牲就没有胜利，苦尽甘来，共勉！

【#胜利Victory#！今天，为胜利传递】80年前的9月2日，日本签署投降书。9月3日，成为中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利纪念日。今天，@人民日报 推出#中英日三语种主题片胜利#。这是中国人民的胜利，也是世界人民的胜利↓↓此刻，共同传递：珍视和平，命运与共，开创未来，吾辈自强！ ​

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岛田菜藏

2025-08-28 20:48来自 iPhone客户端

“你买的球棒好细啊”“角度问题”“原来是啤酒瓶吗”[喵喵][喵喵][喵喵] ​

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岛田菜藏

2025-08-27 19:36来自 iPhone客户端

跟诊的大一的师妹回学校和我说有个同学鼻炎不通气去校医院扎印堂好几天了不管用，还扎迎香疼到哭也不通气，我心想不应该啊，我扎了n多人印堂一针鼻子就通了，有时候堵的很重的才扎迎香，一问才知道是进针太浅，就在脑门上进半寸当然管不到鼻子[允悲]针灸有时候选穴不是重点，进针角度深度才是关键 ​

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岛田菜藏

2025-08-26 22:26来自 iPhone客户端

十多年没打⚾️了，被教练吐槽“你当医生体能也不大行啊”[允悲][允悲][允悲]学医这些年是真一点没运动哎，老年人慢慢复健了只能 ​

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岛田菜藏

2025-08-25 12:09来自 iPhone客户端

万年进一次棚，被甲方爸爸一顿夸都不好意思了[允悲]以后就和老外抢活吧，这个我擅长[笑而不语] ​

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岛田菜藏

2025-08-22 18:43来自 iPhone客户端

哈哈哈太真实了

怪不得医生有时候会反复套话 ​

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岛田菜藏

2025-08-18 09:01来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

纪念一下第一次给病人正颈椎的时候病人说腰椎那里突然拉开了一下，手艺在努力精进ing[加油] ​

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岛田菜藏

2025-08-09 20:17来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

希望这次能陪我久一点 ​

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岛田菜藏

2025-08-07 19:08来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

前几天吃饭把嘴咬了，起了仨溃疡，今天又要进棚，这两天用过的西瓜霜锡类散都不好使，我情急之下买了个利多卡因凝胶，涂上三十秒就没感觉了，关键时刻还是麻药好使！ ​

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岛田菜藏

2025-08-06 18:01来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

下午十多个病人有大半是落枕的，而且都是肩胛提肌的问题，前天我自己也落枕了，是最近节气有什么影响吗[吃惊] ​

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岛田菜藏

2025-07-29 19:01来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

每次来台风天都这么红吗 ​

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岛田菜藏

2025-07-27 19:34来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

瞧病是真带劲儿，一天下来身体疲惫但是心情愉悦，特别是看见疗效好的病友那叫一个爽[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈] ​

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岛田菜藏

2025-07-20 18:06来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

下班还有蛋糕吃！太给力了！ ​

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岛田菜藏

2025-07-16 21:22来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

最近感觉拉脖子手艺又进步了一点点，摸病友的脖子筋肉越来越松软了，侧弯也少了，症状也减轻了，暗喜之余让我想起师父第一次讲这个手法的时候说的话：“咱这门手艺如果你想赚钱就别学了，很容易没有回头客，因为治好了人家就不来了”虽然还没办法像师父那么炉火纯青一两次治愈，但继续努力肯定能无限接 ​

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岛田菜藏

2025-07-12 18:26来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

下班！好想去bw！ ​

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岛田菜藏

2025-07-09 18:35来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

哎

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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岛田菜藏

2025-07-08 08:28来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

陪伴我六年的电脑因为点了一下windows系统更新开不了机了，维修小哥说是电源不稳把cpu干烧了，主板也半残了，要么换二手的六年前的配件，要么换新机，没想到19年和室友开玩笑说我就等50系显卡了是一语成谶哈哈哈哈 ​

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岛田菜藏

2025-07-07 10:20来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

记得上学的时候还会和网上中医黑理论中医科不科学的问题，后来年龄大了开始干临床了就知道这些争吵毫无意义，大多数想消灭中医的都是十几到三十岁的理工男孩，要么听长辈忽悠要么听网上大v忽悠，或者偶然看见身边一些被中医骗子治坏了的案例就以偏概全，本质上不是做学问研究的人，他们的论点无外乎就 ​

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岛田菜藏

2025-07-06 07:30来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

老师加油！好好养身体！健康第一！[全力以赴]

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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岛田菜藏

2025-07-05 19:14来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

病友太有心了！自制的香水！ ​

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岛田菜藏

2025-07-03 21:03来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

希望这一天蒸出的汗水能让我瘦三斤 ​

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岛田菜藏

2025-07-02 11:41来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

头一次体验气功疗法，还蛮有意思，本来我是不太信，但是不得不承认，在没有语言暗示的情况下只是肢体接触就让我有很强的一种局部热量变化，甚至会觉得热量在随着经络移动，而且换一个功力弱的人操作就不能有很强的感受，不知道是啥原理，意识频率共振？老祖宗的玩意好多都道可道非常道，而且要练成这些 ​

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岛田菜藏

2025-06-30 17:39来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

跟着雨走 ​

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岛田菜藏

2025-06-29 10:28来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

沪漂一年多了还没去过bw[跪了]好玩吗 ​

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岛田菜藏

2025-06-26 19:00来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

自从胸椎旧伤复发，正骨都得小心翼翼，用力稍大就会背痛，反而领悟到了师父教的巧劲儿和寸劲儿，塞翁失马焉知非福哈哈 ​

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岛田菜藏

2025-06-21 07:58来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

哈哈好喝就行[笑而不语]

励志养身的豆，想饮料，于是打地铁去菜老师@岛田菜藏 那开了几包酸梅汤，煮完冰镇好喝绝了！！🤩 酸酸甜甜 味道很清冽，不厚重，柔和的凉感薄薄的铺到口腔，像初秋的风带着桂花的香气，轻薄~舒畅~！！ PS:不同于勾兑酸梅汤那样喝完舌根发腻，总觉得在口腔糊上了厚厚的酸梅腻子，凉意也只能靠冰块支撑 ​

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