刘一帆Steven

2019-11-01 15:37来自 蒂芬哥的 iPhone X

2019～從冬天到夏天進入秋天，10個多月，300多天的來來回回。自嘲國文總是個位數的我，居然生出一本像樣的書！ 蒂芬的第一本自述（傳）式美食圖書《劉一帆：我的菜》即將登場，想看？想做？想成為我的菜？想變成你的菜？廢話少說，一指下單吧～當當有我簽到手軟的簽名版限量4000份 滿100減50 ​

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刘一帆Steven

2026-07-02 12:25来自 iPhone 14 Pro Max

廚師都有初心但久而久之就變成粗心!!!!!「初心≠粗心」!!!!

#刘一帆说厨师上综艺得失心太重# 奇门厨人岑紫莹@YING__S 带来的「太极鸳鸯焗饭」，引发了大家对于传统与创新的平衡探讨。鲜门代表@刘一帆Steven 直接点出得失心太重是厨师最大的敌人。灶台上没有捷径，让人吃得满意，才是厨艺最该守住的底线。#天才厨人# http://t.cn/AXoGPh3L ​

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刘一帆Steven

2026-07-02 12:00

#天才厨人碳水狂欢局# 可怕又可愛的碳水炸彈～飯🍚面🍜餅🫓！！一口接一口的停不下來，開心的飽到放空。今天兩隊宗門VS奇門，攻守輪換的擂台戰，輪流進攻，限時端出最殺的招牌主食，要堅持古早味呢？還是大膽玩新招？今天正午十二點打開#天才厨人#，看他們用一鍋一灶，煮出讓人舔盤的終極碳水盛 ​

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刘一帆Steven

2026-07-01 12:38来自 iPhone 14 Pro Max

整支手抓啃，這才是富到流油😋 腸粉做得好那是一種說不出的爽味～馬德又吃多了…嗝！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##随手拍##随手拍[超话]# ​

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刘一帆Steven

2026-06-30 14:12来自 iPhone 14 Pro Max

這什麼特大號吃播場面😂 小心攝像老師們……都藏在不知道哪兒裡！

#天才厨人# 鲜门代表@刘一帆Steven 专业支招「牛肉棒棒汤」出品细节打磨，直呼「黄滩冰油酱熏洪湖青头鸭」很可怕，坦言对「一鸽都不能少」很是喜欢，大力推崇「湛江润烧扇鸡捞饭」传统与新创交融的烹饪哲学。每周四中午12点锁定爱奇艺，解锁更多专业美食视角！ http://t.cn/AXoP5XbM ​

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刘一帆Steven

2026-06-30 13:25来自 iPhone 14 Pro Max

六月三十，能上工下工能吃喝便是福～ 七月來吧！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##随手拍[超话]# http://t.cn/z8AXrTx ​

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刘一帆Steven

2026-06-29 11:33来自 iPhone 14 Pro Max

週一的雨，很適合啥都不做 找個I 人咖啡店，靜靜的蹲著 不論深烘淺烘，Leave me alone 水洗日曬，總有一款是你的滋味 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##随手拍[超话]# ​

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刘一帆Steven

2026-06-28 15:12来自 iPhone 14 Pro Max

吃到飽飽到天天天飽… #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##我在泉州很美丽##泉州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-28 10:16来自 iPhone 14 Pro Max

嗯哼，德化是白瓷的外貿進出口大倉//@我爱红酒我爱茶:德化的白瓷很出名，特别是白瓷观音造像。

德化記憶裡的紮實美味～ 樸實的的搭配，簡單幾樣～ 爆炒烏雞、酥炸醋肉、酸辣肉皮、荷蘭豆豬雜、排骨鹹飯、烏骨雞湯…等。來到此地，真有口福～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##泉州##我在泉州很美丽##随手拍[超话]##随手拍[超话]##美食摄影[超话]# ​

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刘一帆Steven

2026-06-28 10:15来自 iPhone 14 Pro Max

屬於機槍彈鏈…牙縫中卡著多少美食😂//@边疆边吃边说:牙签看来是标配

德化記憶裡的紮實美味～ 樸實的的搭配，簡單幾樣～ 爆炒烏雞、酥炸醋肉、酸辣肉皮、荷蘭豆豬雜、排骨鹹飯、烏骨雞湯…等。來到此地，真有口福～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##泉州##我在泉州很美丽##随手拍[超话]##随手拍[超话]##美食摄影[超话]# ​

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刘一帆Steven

2026-06-27 17:00来自 iPhone 14 Pro Max

德化記憶裡的紮實美味～ 樸實的的搭配，簡單幾樣～ 爆炒烏雞、酥炸醋肉、酸辣肉皮、荷蘭豆豬雜、排骨鹹飯、烏骨雞湯…等。來到此地，真有口福～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##泉州##我在泉州很美丽##随手拍[超话]##随手拍[超话]##美食摄影[超话]# ​

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刘一帆Steven

2026-06-26 11:22来自 iPhone 14 Pro Max

泉州的薑母鴨跟台式的有很大區別，有濕有乾。老泉州人說薑母鴨越乾越好，我個人偏好乾的，薑母與番鴨的合作～老薑的辛辣香氣與鴨肉的彈嫩，乾扁、湯汁金華全在鴨中～是場味蕾狂歡。吃完一週大概也知道哪家在糊弄哪裡有認真！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-25 18:35来自 iPhone 14 Pro Max

新鮮魚貨整體也都不錯 傳統菜餚創意令人擔憂 餐後來了個大包真亮眼～嗝！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##我在泉州很美丽##泉州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-25 14:42来自 iPhone 14 Pro Max

終於有淘汰了！

#天才厨人队友变对手# 鲜门代表@刘一帆Steven 谭绮文（DeAilleTam）(按姓名首字母排序) 以专业厨师视角解读首场宗门淘汰赛的队友博弈，一边解析技法一边共鉴美味。今日中午12:00，爱奇艺#天才厨人# 高能不断！ ​

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刘一帆Steven

2026-06-25 12:00

#天才厨人队友变对手#  「昔日戰友，今日對手」？！ 是留還是走？！美味的火候、精準的調味都是分秒必爭，各位廚人們對招牌菜守味與創新突破孰更動人？今日中午12:00来#天才厨人#，一同品鑑這場宗門廚藝博弈！ http://t.cn/AXSovRCD ​

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刘一帆Steven

2026-06-24 14:30来自 iPhone 14 Pro Max

有一種生活叫「永春」 有一總滋味叫「咯攤」 簡單原味確實好味～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##我在泉州很美丽##泉州##随手拍# ​

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刘一帆Steven

2026-06-23 11:05来自 iPhone 14 Pro Max

祠堂裡做麻荖，家族總動員 傳統手做，傳承三代，福氣滿滿 小時候記憶中的味道～麻荖「吃到老」～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##随手拍##我在泉州很美丽##s说…##泉州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-22 10:01来自 iPhone 14 Pro Max

週一，劉阿姨與阿姨’s #随手拍##泉州##旅人日志##抓住每一瞬间##我在泉州很美丽##s说…##食在旅中##蒂芬看世界# ​

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刘一帆Steven

2026-06-21 14:03来自 iPhone 14 Pro Max

菜粿✅ 浮粿✅炸豆腐✅ 四果湯✅寶斗糕✅雞捲✅ 水丸✅牛肉火鍋✅鹹飯✅麵線糊✅ 薑母鴨✅花生湯✅包子粿✅蚵仔煎✅芋頭餅✅ 還有什麼沒吃的🤔🤣 #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##随手拍##我在泉州很美丽##泉州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-20 15:16来自 iPhone 14 Pro Max

都是老店都有老主顧～都是二代接手。 前者有價格優勢，卻少了一份人情味。 後者是整體強勢，雖有很多「規矩」！但規矩中有個性。你有問我喜歡誰？！後者阿秋是我喜歡的個性。 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##我在泉州很美丽##泉州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-19 18:00来自 iPhone 14 Pro Max

端午之花，簪個花，吃簪花宴～ 端午安康，祝大家健健康康～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##泉州##我在泉州很美麗# http://t.cn/RyUmdJc ​

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刘一帆Steven

2026-06-18 20:46来自 iPhone 14 Pro Max

夜包子，只開晚上到早上「清晨」。 夜宵點人聲鼎沸大排長龍的吃包子。 嗯，四種口味各有各味，第一次實現了吃包子自由了！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##谁说杭州无美食##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-18 12:00

一場完美的宴席，除了「味道」，菜單的設計與學問，上菜順序重視「起承轉合」 ～就像是說故事一樣，有好的開頭和美妙的結尾， 要如何辦好桌上的佳餚，讓賓客飽餐一頓，也更加考驗廚師們團隊協作的能力。今天來#天才厨人# 看宗門、奇門的廚人們如何對每道菜的味道和火候进行精准把控！把握好時間，享受 ​

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刘一帆Steven

2026-06-17 16:02来自 iPhone 14 Pro Max

西湖邊上走一遭～ 爬上走下也肚餓，小狗還是忠兒麵館？ 果然景區就是填飽肚子解饞即可，好不好吃呢…也就那樣吧！來了幾天～總算踩雷難吃的可以下一位了，哈哈哈哈。 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-16 13:39来自 iPhone 14 Pro Max

本人喜愛梅干菜肉， 薄皮爆餡鹹香酥脆，停不下來的越嚼越香～ 杭州友人卻說： 試試白糖芝麻燒！ 吃一口滿口香，果然是鹹甜之中各有千秋。還有許多口味，得輪流試試看～ 那得撐到天邊去了！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##谁说杭州无美食##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-15 14:14来自 iPhone 14 Pro Max

午吃，夥伴們推薦混搭飲食風～切雞切豬各切一盤，雞有雞味、豬有豬香，滑口油潤。雪菜筍片牛肉是跟大米飯有仇的嗎？ 相愛相殺會一直吃，可怕！滷肉飯其實是肉燥飯，看著隔壁想著碗裡，應該試試土豆牛腩的… #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##谁说杭州无美食##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-14 13:25来自 iPhone 14 Pro Max

早起，隱於繁華城市中的唯一灶神菩薩～ 午後，品味素菜植物纖維中的創意轉變～ 純植物，自然本味～買到心頭的「好素」～ 在一片肉食系中找素，不易不亦，踏實的🌳。 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##谁说杭州无美食##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-13 17:30来自 iPhone 14 Pro Max

如院，如我所願。如此迷人且值得花時間細細品嚐～ 不復江南，春天的美味～「一輩子忙活著一件事就夠了～ 」 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##谁说杭州无美食##杭州# ​

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刘一帆Steven

2026-06-13 09:38来自 iPhone 14 Pro Max

好吃的菜餚管他什麼林～//@路边的野蘑不要采:诶 😧 这是家米其林啊？#蒂芬看世界# #誰說杭州無美食#

杭州很有趣～也很好吃！ 讓你重新認識不一樣的！ 吃到了有懷念滋味的臭豆腐、見識了家燒的醋魚、聽了豆腐皮的故事，誰說杭州無美食的？等著看唄～ #食在旅中##食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##杭州##誰說杭州無美食# ​

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刘一帆Steven

2026-06-12 19:01来自 iPhone 14 Pro Max

杭州很有趣～也很好吃！ 讓你重新認識不一樣的！ 吃到了有懷念滋味的臭豆腐、見識了家燒的醋魚、聽了豆腐皮的故事，誰說杭州無美食的？等著看唄～ #食在旅中##食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##杭州##誰說杭州無美食# ​

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刘一帆Steven

2026-06-11 12:01

#天才厨人开播# #16道菜有15道没听过# 開播第一戰（輪）～百人全肉宴，開動🍽️ 端出來的是誠意還是勇氣，在鮮門之下全憑味道說話！ 何為「天才廚人」，亦是廚人功底如天才，出品也要如天菜。一道美味的佳餚，是連結著情感、記憶與食材的真實原味～ 烹調準、心要沉。誰能走下去，宗門？還是奇門？ ​

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刘一帆Steven

2026-06-10 18:00来自 iPhone 14 Pro Max

「食物會騙人」能把義大利國民（美食）番茄蔬菜湯煮成一鍋洗菜水湯，菜帶生味還沒熟透，湯底無味，漂浮的香料殘雜像是浮游小果蠅屍體…也是死罪了。 豬肉丸死鹹死鹹不說，還有一股冷凍停屍般的腥臊味。 唯一能吃順口的只有弗卡夏（Focaccia）麵包沾罐頭茄汁了吧！要不送幾個#天才廚人# 幫你改造改造一 ​

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刘一帆Steven

2026-06-10 11:45来自 iPhone 14 Pro Max

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#天才厨人# 32位新锐厨人以实力论高低，首轮百人宴锁定无肉不欢主题，控温、摆盘、批量出餐挑战重重。创意菜品惊艳登场，外脆里糯还藏着粽香，把口感玩出花样。馋门召集人@黄渤 当场“解密”在不同节目做评委的感受，馋门代表@种地吧何浩楠 直呼硬菜来袭，@马頔-麻油叶 被美味震撼，@吕严严肃的严 吃到 ​

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刘一帆Steven

2026-06-10 11:30来自 iPhone 14 Pro Max

恐怖的天才，驚悚的廚人們～

距离#天才厨人#开播只剩1天啦！鲜门代表@刘一帆Steven 谭绮文（DeAilleTam）同台，美食好戏不断。本周四中午12点锁定节目，不见不散～http://t.cn/AXXkIshv 爱奇艺预约：http://t.cn/AXx6YR0P 微博预约：http://t.cn/AXxILk4x ​

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刘一帆Steven

2026-06-09 20:35来自 iPhone 14 Pro Max

東京的夜晚沒有吃一碗拉麵是不完美的ending~ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-08 21:40来自 iPhone 14 Pro Max

週一，一週又開始～ 一群說著自己的母語的人，卻亂逛亂入的吃了一整天～也莫名其妙地融入了一群愛吃的人！原來愛吃愛喝才是地球語，沒毛病！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# http://t.cn/z8US2Rn http://t.cn/AXXu5aqe ​

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刘一帆Steven

2026-06-07 16:39来自 iPhone 14 Pro Max

炸雞、河粉、米線～ 香蕉煎餅、芒果糯米飯、椰漿冰沙～ 我都只吃一口就好， 沒肚子吃下去…. #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-06 16:18来自 iPhone 14 Pro Max

2026/06/06這週六很六～ 66666！ 今日魚貨量大⛵️～ 午後晴時多雲偶陣雨🌦️ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-05 11:55来自 iPhone 14 Pro Max

週五吃機餐～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-04 09:33来自 iPhone 14 Pro Max

看著這個，吃著這個～一個沒包一個有包！ 沒什麼不好吃吃好不怎麼沒… #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-03 11:14来自 iPhone 14 Pro Max

不要走開馬上回來吃🍽️

#天才厨人食力官宣# #满级吃商代表都在这档厨综#名厨@刘一帆Steven 和谭绮文（DeAille Tam）(按姓名首字母排序)来#天才厨人# 当鲜门代表啦！更有@BrAnTB_小白 @小弟陈思建 @吴梓濠_JasonWu @MeetFood觅食 @庞师不是师 @彭楚粤 @PSY_P @上青杰哥 @中国BOY-Hans @YoungG @张家齐la 强势加盟，成立馋门嘴 ​

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刘一帆Steven

2026-06-03 10:00

分分秒秒、道道有料～ 雖然集集都快吃到工傷，但依舊回味無窮～ 我是鮮門代表～希望每一位都能吃到我們鮮廚拿手天菜#天才厨人##天才厨人食力官宣# #满级吃商代表都在这档厨综# 準備小板凳，帶上小零食，天才廚人，吃貨集合～ ​

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刘一帆Steven

2026-06-02 14:38来自 iPhone 14 Pro Max

續命三明治～ 救命蘑菇頭～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-06-01 14:00来自 iPhone 14 Pro Max

不論年紀，該快樂就快樂，該上班趕快去上班～ 新的一週，新的六月～你看我我看你！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##6.1儿童节# ​

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刘一帆Steven

2026-05-31 12:16来自 iPhone 14 Pro Max

好久沒刷鞋…& 穿皮鞋… 不知道穿上後還能不能走好路… 怎麼配感覺都差不多吧！ ​

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刘一帆Steven

2026-05-30 17:11来自 iPhone 14 Pro Max

#扫街# 吃！～ 吃不完～ #偶遇# 聊！～ 聊不完～ 留著下次吧～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-29 13:00来自 iPhone 14 Pro Max

雨港～泡湯了！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-28 13:07来自 iPhone 14 Pro Max

逛吃逛吃逛買吃～🛫 #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##s说…##抓住每一瞬间# ​

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刘一帆Steven

2026-05-27 17:00来自 iPhone 14 Pro Max

芒果🥭的總類真五花八門呀～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-26 18:00来自 iPhone 14 Pro Max

隨手隨地隨便雖都可以～家常菜！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-25 09:13来自 iPhone 14 Pro Max

週一，忙碌忙碌著，連冬瓜都厭世～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-24 17:04来自 iPhone 14 Pro Max

雨天☔️～ 暖和一下！去濕去濕～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-23 20:44来自 iPhone 14 Pro Max

上海的樣子～ 難得！…沒下雨了吧～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-22 11:51来自 iPhone 14 Pro Max

一般都是吃飽了上工，我們是吃飽了工傷！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-21 10:03来自 iPhone 14 Pro Max

不出意外就是意外！ 沒有驚喜就是驚喜！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-20 13:35来自 iPhone 14 Pro Max

520大家一起上…….班！ 對食物最深情的…告白，趕快上工！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-19 10:15来自 iPhone 14 Pro Max

夏天又快到了～ 現在這氣候跟夏天好像沒啥區別了！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-18 16:25来自 iPhone 14 Pro Max

在亞洲不管怎麼吃都好吃都會讓你回到地球表面上！ 在美洲隨便吃嗯就是吃隨便讓你覺得在外太空一樣！ 應該搞個紅藍兩隊一日航空餐食大PK，厲不厲害能不能跟好不好吃，來來往往旅人（吃過）見真章～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-17 15:30来自 iPhone 14 Pro Max

中午吃到下午～試試菜…沒幾道本人已飽了… 都吃下肚了，有好有不好！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-16 15:47来自 iPhone 14 Pro Max

午後的員工得吃飯～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-15 15:30来自 iPhone 14 Pro Max

週五 Do-Re-Mi… #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-14 10:17来自 iPhone 14 Pro Max

快閃,吃個快餐…快去快回～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间# ​

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刘一帆Steven

2026-05-13 12:42来自 iPhone 14 Pro Max

每天每餐這麼好客的品嚐，吃吃吃翻天了…這還了的老天鵝～啊！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-12 10:27来自 iPhone 14 Pro Max

中式西式泰式港式都可以混搭～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-11 08:47来自 iPhone 14 Pro Max

早週一，吃早點早點吃吃完還是週一，乖乖上班吧！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-09 17:30来自 iPhone 14 Pro Max

週末的樣子～放軟爛[酷] #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##随手拍##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-08 22:32来自 iPhone 14 Pro Max

早中午晚加夜宵，一頓都不放過～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-07 22:15来自 iPhone 14 Pro Max

項目裡最有趣的就是初期階段，市場調查、敵方窺探、仇家友好～ 反正口來口去就是用嘴吃飯，用手做飯～天天這樣幹，出來混「吃」…總是要還的！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-06 10:31来自 iPhone 14 Pro Max

我想…大餅油條滋飯糕…💭 結果…綠色蔬果…真糟糕☹️ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-05 14:55来自 iPhone 14 Pro Max

立夏有立夏的樣子了～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##立夏# ​

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刘一帆Steven

2026-05-04 15:16来自 iPhone 14 Pro Max

飛不停，飛機餐直接幹到飽… #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-03 10:05来自 iPhone 14 Pro Max

雞蛋、吐司、嘎椰醬～ 簡單又好吃！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-02 13:30来自 iPhone 14 Pro Max

出差…不是出遊！ 本人頭都出油了！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-05-01 15:06来自 iPhone 14 Pro Max

勞動最快樂～不勞動更快樂😁 一直吃也快樂～ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##劳动节# ​

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刘一帆Steven

2026-04-30 10:51来自 iPhone 14 Pro Max

補水補水～怕我渴死吧！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-29 11:23来自 iPhone 14 Pro Max

這麼認真！ #食在旅中##随手拍##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间# ​

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刘一帆Steven

2026-04-28 20:34来自 iPhone 14 Pro Max

小酒館裡面有隻大公雞～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##随手拍# ​

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刘一帆Steven

2026-04-27 12:18来自 iPhone 14 Pro Max

週一的個性！ 得想得通也看得開～ 先吃吃先喝喝，吃飽喝足在幹「開」活「炮」！ #随手拍##食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##周一# ​

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刘一帆Steven

2026-04-26 08:41来自 iPhone 14 Pro Max

有點早～ 也不算太早～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-25 14:30来自 iPhone 14 Pro Max

滬上三件套～ 卡菲、蔥油餅、肖籠包，切到飽～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-24 17:01来自 iPhone 14 Pro Max

騎個車去漂亮的地方吃漂亮飯～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-23 12:22来自 iPhone 14 Pro Max

乖乖有冰棒吃！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-22 10:32来自 iPhone 14 Pro Max

米到口以～但圖文不符！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-21 18:36来自 iPhone 14 Pro Max

恐怖的盒飯… 恐怖的小黑屋… 恐怖的總和… 「我還是吃辣椒….吧！」 #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-20 11:01来自 iPhone 14 Pro Max

湖畔早～ 空氣好，氣溫好，能見度不好！ 路況好～颼的一下就到鳥，這裡沒有早高峰之說！週一開工～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##周一# ​

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刘一帆Steven

2026-04-19 15:51来自 iPhone 14 Pro Max

許久沒來～ 原址搬了家撲了空…還好不太遠～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# http://t.cn/A6DhAr55 ​

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刘一帆Steven

2026-04-18 15:08来自 iPhone 14 Pro Max

一直吃…的路上！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-17 13:16来自 iPhone 14 Pro Max

返～途中 停～留錢 轉～機率 前～方島 下一站！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-16 11:15来自 iPhone 14 Pro Max

很鳥的一上午，還給我吃鳥食… ！「把我抓去洗胃吧」！ #食在旅中##蒂芬看世界##抓住每一瞬间##s说…##旅人日志# ​

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刘一帆Steven

2026-04-15 11:24来自 iPhone 14 Pro Max

就這樣…哪吃得飽！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-14 15:53来自 iPhone 14 Pro Max

友人家請吃飯，來者是客，本人無用武之地。 道道都美味～肚飽眼皮鬆～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-13 14:35来自 iPhone 14 Pro Max

週一… 是不是容易努力一下就累了嗎！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##周一# ​

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刘一帆Steven

2026-04-12 16:15来自 iPhone 14 Pro Max

大多逛逛客都認為潑水節是水槍大戰，但對泰國人來說是一年到頭來的「回家過年」。團聚、慶典、祝福迎新年～你在戶外潑水大戰遇水則發～我在室內美食大戰撐到天邊～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-11 18:31来自 iPhone 14 Pro Max

運動過後需要補充體力的一天！ 「這是個藉口吧」～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-10 13:00来自 iPhone 14 Pro Max

到處都看得到，雖然只是個小東西～ 三色豆的運用可說是深入人心…淋漓盡致..吧… #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-09 10:33来自 iPhone 14 Pro Max

快閃東京灣～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-07 13:50来自 iPhone 14 Pro Max

真大排！ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-06 13:50来自 iPhone 14 Pro Max

看這備貨量，滿載著幾百號餓死鬼～所以Lounge先填飽一點免得吃不飽～ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-05 13:38来自 iPhone 14 Pro Max

湊熱鬧，路過拍一個吧～#食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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刘一帆Steven

2026-04-04 13:23来自 iPhone 14 Pro Max

誰知盤豬飧～ 隻隻都幸福！ 這兩隻吃不吃得「飽」 🤣 #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…##清明# ​

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刘一帆Steven

2026-04-03 15:02来自 iPhone 14 Pro Max

雨港！天氣多變化 UPUP DOWNDOWN~ #食在旅中##蒂芬看世界##旅人日志##抓住每一瞬间##s说…# ​

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