陈暖央

2026-07-01 14:15来自 iPhone 14 Pro Max

工作之外 我依然是自己的主角 #生活碎片##自律即自由# http://t.cn/AXoABo4F ​

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陈暖央

2026-06-15 11:06来自 iPhone 14 Pro Max

GRWM🤍海岛清透白开水妆容的冲击力 在海岛化妆的心情，比平时好十倍！ 没有工作的匆忙，只有海浪声和好心情 化完对着镜子说： 你好，这部度假电影的女主！ #grwm ##度假妆容# #微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXaa47jI ​

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陈暖央

2026-06-05 13:05来自 iPhone 14 Pro Max

我说亮一点 它就烧了半边天 ​

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陈暖央

2026-05-19 16:36来自 iPhone 17 Pro

当我把母爱，完完整整地给自己 终于出了这一期girl’s talk 不是鸡汤，是我这些年真真切切的成长经历 让我对爱自己的认知，产生了觉醒 也许你们也常对“爱自己”的定义感到迷茫 那就来看看我的一些感悟吧 希望大家都能够成为自己的底气 无需别人来填补空缺 #微博视频号迎新计划##girlstalk##女性成长# ​

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陈暖央

2026-03-24 18:08来自 iPhone 17 Pro

生活不在别处，在4+2的每一段路上 春天最好的打开方式，就是一脚油门把自己送到公园。耳机戴上，水杯拿好，4+2模式启动。 没有目的地，没有deadline 只有树影，风声和车轮压过地面的声音。 风吹过来的时候，身上这件Discovery柔亮轻轻回应-微廊的版型，不用担心遇风软塌，上身轻盈柔软，贴合不束缚 ​

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陈暖央

2025-09-18 21:16

衣服基础 身材就不基础💪 好久没发啦 更新下最近的身材动态 ​

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陈暖央

2025-07-31 22:02

:¨ ·.· ¨: `· . .🎂₇.₂₆生日那天的幸福时刻～ ​

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陈暖央

2025-06-08 21:48

巴厘岛的Dreamland beach 太梦幻了🫧 呆了一下午直到日落后 时间浪费的很值得 粉蓝调的夕阳真的像在梦里～ ​

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陈暖央

2025-05-23 19:25来自 iPhone 15 Pro Max

撕拉成功了吗[给你小心心] #撕拉片# ​

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85

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陈暖央

2025-05-20 18:05来自 微博网页版

昨天来成都见证华为nova14系列发布咯 体验了一把 明显感受人像拍摄更强了 有被拍出来的照片美到！！！ 喜欢成都～喜欢华为～ #华为nova14##红枫人像准出片# ​

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陈暖央

2025-05-07 19:49来自 iPhone 13 Pro

为所有，尽所能[加油]#晒晒马甲线##健身# http://t.cn/A6ddus94 ​

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陈暖央

2025-03-12 22:57来自 iPhone 15 Pro Max

怎么会有把脸放在碗里睡的可爱修狗[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] ​

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陈暖央

2025-03-12 18:54来自 iPhone 15 Pro Max

小小小小小香风[给你小心心][给你小心心] #小香风##陈暖央[超话]# ​

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陈暖央

2025-03-11 14:38来自 iPhone 15 Pro Max

运动博主× 宠物博主✓ 给各位ee们介绍一下我的修狗 茶茶~🤎🤎 #春日##宝宝的少女心##养宠物##宠物卖萌中心##宠物[超话]##萌宠那些事[超话]# ​

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陈暖央

2025-03-04 22:40来自 iPhone 15 Pro Max

🍓限定 你们最喜欢图几~ ​

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陈暖央

2025-03-02 16:47来自 iPhone 15 Pro Max

What do you mean？ [酷][酷][酷] ​

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陈暖央

2025-03-01 10:54来自 iPhone 15 Pro Max

和粉色的剁椒鱼头拍拍，好阔爱[彩虹屁] PS:大家喜欢看什么样的vlog呀，在评论区告诉我吧~ http://t.cn/A6Hryo44 ​

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陈暖央

2025-02-11 21:57

好久没冒泡啦🫧科莫多的粉沙滩太漂亮啦🪸 ​

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陈暖央

2024-12-30 15:32

两周前发的DHL胶带裙视频在ins播放量接近2000万啦！点赞也有80多万！成了我ins最高赞的视频[泪][泪] BGM用的是国内平台很火的吉赛尔进行曲（Ma Ma Ma） 歌手惊现评论区和我互动了一下子！趁机对她的洗脑神曲进行一番夸夸~ 还被DHL的某个官号捉了嘿嘿，家人们咱也是悄悄体验了一把国际超模(bushi #时尚# ​

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陈暖央

2024-12-15 17:45

当我用胶带做了一身辣妹装～斯哈斯哈⚠️还蛮有趣的哈哈～就是撕下粘到皮肤部分的胶带有点疼🥹#陈暖央[超话]# http://t.cn/A6muXac2 ​

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陈暖央

2024-12-11 11:46

失踪人口回归🥹#陈暖央[超话]# 拍了一组很喜欢的撕拉片 ​

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陈暖央

2024-10-17 17:55来自 iPhone XS Max

我们女孩子一定要注意好自己的私处健康，千万不要害羞！ 我自己常用的是femfresh家的日常款和运动款，用着很安心！ 很开心10月19号受到品牌邀请参加他们的联名课程体验 ，感兴趣的姐妹可以来一起体验哦 ​

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陈暖央

2024-08-08 18:30来自 微博 weibo.com

好久没录vlog啦~ 挑战跟着全球公认健康作息表过一天！！ 这套作息表还被央视推荐过🧐 浅浅初尝试没想到这么香！ 戴上我最近的运动新宠三星Galaxy Ring~ 虽然小小的，但数据监测应有尽有~ “捏”两下还可以拍照，直接实现拍照自由！ 不愧是健康生活好搭子！ #三星首款智能戒指来了# #GalaxyRing# ​

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陈暖央

2024-07-25 18:50来自 微博 weibo.com

新到手的三星智能戒指好喜欢~白天健身可以实时追踪心率，晚上还能监测我的睡眠质量！一周只用充一次电，再也不用担心忘记充电啦~现在拍照只要一个捏捏手势就能出片，本i人终于实现拍照不求人了！以后要天天带着出门了！#三星首款智能戒指京东开售# #买数码新品当然先逛京东# #京东先人一步# ​

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陈暖央

2024-05-20 14:11

月更博主今日闪现一下～🚗 ​

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陈暖央

2024-03-31 21:24

和安琪相遇在LOEWE的展～ 好喜欢我俩的这该死的cp感❤️ i人的我也是玩的很开心！非常推荐来玩来打卡 ​

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陈暖央

2024-03-14 14:17

Sexy guy🖤 ​

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2027

陈暖央

2024-02-27 21:00

曾经在一起的时光确实很美好很幸福。但是很遗憾发生了一些事，对于我来说，我们感情的底线观念不一致，选择放手也是结束这一切最好的方式。至此，我也不曾后悔当初的勇敢。从前祝我们，今后祝你我，一别两宽，各自珍重。 ​

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陈暖央

2024-02-03 20:50

靠近我就是晴天～[爱慕]阳光是我的本命属性 ​

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陈暖央

2024-01-22 22:53

daydream🪶🦢巴厘岛这家民宿真的美疯 拍着拍着有一种神性 ​

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陈暖央

2024-01-06 19:54

哪个女人会不爱钻石～💙🤍 ​

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陈暖央

2023-12-28 21:49

迷倒一个算一个😏 ​

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陈暖央

2023-12-21 21:45

𝐛𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐠𝐢𝐟𝐭 ​

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陈暖央

2023-12-20 21:08

提前开始过圣诞喽～☃️ ​

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陈暖央

2023-12-09 19:48

觉得自己很像一只🦋 笑出腹肌的那种蝴蝶 ​

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陈暖央

2023-11-27 22:46

睡前分享一波动力屏保👊🏻😆 ​

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5846

陈暖央

2023-11-15 18:09

我的肩上是风 风上是闪烁的星群⛰️✨ 十个各自看过不同风景的人，在相同的时光里相遇。 在这逃离城市短暂的十几天里，我们做了很多80岁想起来还会笑的事 我们放下了生活的包袱 最终放下了端着的成年人的架子 用最朴素的方式交换真心 今后我们又将各自繁忙 但是这段炙热的回忆也永远不会被时间融化 ​

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2399

陈暖央

2023-11-01 15:12

#我们恋爱吧5重返18岁# 这一期去校园体验重返十八岁 确实是我原本没有想到的，因为在中学的回忆很不美好。有被排挤、被非议，从那时候我就知道，不用非得所有人都喜欢，我只需要我在意的人还爱着我就好。家里也是一团混乱，当时十年未见的父亲，辛苦供我上学的妈妈，青春的烦恼满溢，让我分外窒息。 ​

31

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2014

陈暖央

2023-10-29 20:33

听说女alpha很稀缺？ 老婆们爱看吗😏 ​

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1万

陈暖央

2023-10-25 15:35

今日人设是“牧羊人”吧，这次不仅赶了羊群还扎了“道明寺”版的稻草人，体验感简直满分！ #看我恋5长出薄荷脑##我们恋爱吧# ​

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陈暖央

2023-10-21 21:43

再也不能拥有第二次的人生体验 这场腰旗橄榄球让大家完全破冰～🏉 @王安琪噢老王 @厉害的墨墨@曾帅翔Leo@熊子權Edison @听子班长 @闪光月伊布 @梁潇Ivan- @今天练比目鱼肌了吗 @NATESUN #我们恋爱吧# ​

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120

1975

陈暖央

2023-10-14 18:04

只要我愿意 我可以有千万种样子 ​

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4012

陈暖央

2023-10-12 22:16

和米兰的建筑丝滑融合～美拉德央 这里的中餐真的巨好吃😋好想呆多几天🤎 ​

153

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陈暖央

2023-10-11 14:32

是我《陈暖央》你们没看错[加油] 今天入场了 #我们恋爱吧#

#我们恋爱吧# 来新人啦！飒爽的28+姐姐@陈暖央 来寻找只属于她的答案了。肌肉芭比遇见爱情的时候也是一个爱撒娇的小可爱，期待姐姐在节目中的勇敢出击！ http://t.cn/A6W7LrfG ​

25

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486

陈暖央

2023-10-11 12:00

#我恋5终于开启恋综模式# 第一次参加 #我们恋爱吧# 第五季好激动 希望大家会喜欢真实的我 要多多看节目哈哈～ #优酷恋综求甜得甜# ​

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405

2602

陈暖央

2023-10-08 18:22

“我脚下的影子 从来不肯像谁”🥊 叫老公吗hh[doge] ​

152

136

1805

陈暖央

2023-10-03 19:03

第一次穿马面裙 被要合照800次哈哈～ 由衷骄傲了不愧是传承千年的马面裙❤️ ​

204

265

3621

陈暖央

2023-08-04 21:13

夜幕的蓝 包藏着我全部心事～[举手]🦋好喜欢天台这组 大概是因为风也吹的刚刚好 ​

163

109

1593

陈暖央

2023-07-21 18:11

这还拿不下😎😎😎🍫 ​

119

111

1419

陈暖央

2023-06-22 18:49

好喜欢这种感觉～🖤 端午安康呐 记得吃粽子！ ​

68

60

1217

陈暖央

2023-06-13 13:05

去海边当然要穿泳衣啦❤️ ​

333

182

3158

陈暖央

2023-06-09 14:10来自 iPhone 13 Pro Max

姐姐这么帅 不要命了 ​

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97

1650

陈暖央

2023-06-05 19:55

愿你的热爱不减当年🔥#时尚运动新风尚##运动就是坚持# http://t.cn/A6pcweeV ​

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1115

陈暖央

2023-06-03 21:08

今天穿的比天空蓝💙 ​

165

170

2552

陈暖央

2023-05-28 18:00来自 iPhone 13 Pro Max

扭一扭 开心就keep！#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6pAWQGR ​

98

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768

陈暖央

2023-05-27 19:37来自 iPhone 13 Pro Max

想在姐姐的腹肌里捉迷藏吗#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6pwpuuN ​

180

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1130

陈暖央

2023-05-26 18:48来自 iPhone 13 Pro Max

看了8秒 8成喜欢我#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6pZ6AqW ​

191

81

1009

陈暖央

2023-05-24 18:01来自 iPhone 13 Pro Max

无所谓 迟早会拿下你#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6phW8Xd ​

199

96

1823

陈暖央

2023-05-23 18:03来自 iPhone 13 Pro Max

我好喜欢的夏天来了#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6pPfDyz ​

152

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919

陈暖央

2023-05-21 18:03来自 iPhone 13 Pro Max

天是蓝的 海是深的 你小子没一句是真的 #时尚运动新风尚# http://t.cn/A6NF31G4 ​

185

84

1100

陈暖央

2023-05-20 18:09来自 iPhone 13 Pro Max

听说今天评论区开始说情话了#时尚运动新风尚# ​

95

81

1430

陈暖央

2023-05-18 18:00来自 iPhone 13 Pro Max

来晚了 怕击不中你的心巴#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6NefMhD ​

207

72

1127

陈暖央

2023-05-16 16:33来自 iPhone 14 Pro

没有什么可以阻挡你 活得自信又漂亮#时尚运动新风尚# http://t.cn/A6Nr8sOh ​

191

45

869

陈暖央

2023-05-12 21:29

夜幕下的大海🤍银色爱了爱了 ​

150

110

1931

陈暖央

2023-05-08 10:37来自 iPhone 13 Pro Max

辣妹的披萨永远只吃一口！😝🍕💚 http://t.cn/A6NQS2Rp ​

126

53

900

陈暖央

2023-05-06 22:49

看到大海 每个细胞都在开心的跳跃🌊🤩 ​

285

186

3626

陈暖央

2023-05-02 16:14

和好朋友一起出去玩儿啦 🏝️ ​

107

119

1929

陈暖央

2023-04-24 19:44

小绿真出片 今天有点温柔住了💚🍕 ​

87

78

1535

陈暖央

2023-04-19 21:16来自 iPhone 14 Pro

如果没有天赋，那就一直重复 #穿什么才走路带风##春日减肥计划# ​

81

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1569

陈暖央

2023-04-14 16:48来自 iPhone 13 Pro Max

敌不动 我不动 狮子永远不主动[doge] #春日减肥计划##健身# http://t.cn/A6N5l6Ys ​

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200

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陈暖央

2023-04-13 16:05来自 iPhone 13 Pro Max

迷倒一个算一个 #春日减肥计划##健身# http://t.cn/A6NqJWNc ​

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1399

陈暖央

2023-04-12 16:00来自 iPhone 13 Pro Max

万物皆有裂痕 那是光照进来的地方 #春日减肥计划##健身# ​

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1625

陈暖央

2023-04-11 16:05来自 iPhone 13 Pro Max

你是懂刷的 ☕️ #春日减肥计划# http://t.cn/A6NbLjDj ​

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陈暖央

2023-04-10 16:15来自 iPhone 13 Pro Max

狮子座不看类型 只看感觉 #春日减肥计划##运动就是坚持##健身# http://t.cn/A6N4zVX9 ​

128

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727

陈暖央

2023-04-08 21:15来自 iPhone 13 Pro Max

尊重各种声音 但只成为自己🔥 #春日减肥计划##运动就是坚持# ​

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2453

陈暖央

2023-04-06 16:05来自 iPhone 13 Pro Max

kiss me kill me 👻 #春日减肥计划# http://t.cn/A6NAHihm ​

136

94

1364

陈暖央

2023-04-04 17:53来自 iPhone 13 Pro Max

kiss my abs 💋 #运动就是坚持##春日减肥计划##健身# ​

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7974

陈暖央

2023-04-03 16:17来自 iPhone 13 Pro Max

野心勃勃 灵魂有火🔥 #运动就是坚持##春日减肥计划##健身# http://t.cn/A6NzxVLZ ​

152

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942

陈暖央

2023-03-30 21:00来自 iPhone 13 Pro Max

深情有用吗 还不是喜欢帅的 ​

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陈暖央

2023-03-28 21:10来自 iPhone 13 Pro Max

微醺🥂 ​

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陈暖央

2023-03-27 16:07来自 iPhone 13 Pro Max

答案在路上 自由在风里 #运动就是坚持##春日减肥计划##健身# http://t.cn/A6CDXb1z ​

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陈暖央

2023-03-24 16:05来自 iPhone 13 Pro Max

开心！体脂开始掉了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ #春日减肥计划##运动就是坚持##健身# http://t.cn/A6Cdvy23 ​

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陈暖央

2023-03-22 16:04来自 iPhone 13 Pro Max

很难 但值得 #运动就是坚持##春日减肥计划##健身# http://t.cn/A6C18KKQ ​

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108

2002

陈暖央

2023-03-21 16:00来自 iPhone 13 Pro Max

今天心情很好 因为我超漂亮 🤍 #运动就是坚持##春日减肥计划# ​

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陈暖央

2023-03-16 16:39来自 iPhone 13 Pro Max

一半热爱 一半热汗🔥 #春日减肥计划##运动就是坚持##健身# ​

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陈暖央

2023-03-10 16:38来自 iPhone 13 Pro Max

燃烧小小的梦想，不怕赤脚追风🔥#春日减肥计划##今天星期五##我的周五能量源泉# http://t.cn/A6CC6cqd ​

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陈暖央

2023-03-07 16:49来自 iPhone 13 Pro Max

是这份热爱一直在发烫🔥 #春日减肥计划# http://t.cn/A6CSYyWj ​

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1538

陈暖央

2023-02-24 16:03来自 iPhone 13 Pro Max

无所谓 撸铁女会出手💪🏻#运动唤醒计划# http://t.cn/A6C5TdQd ​

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陈暖央

2023-02-09 10:00来自 iPhone 13 Pro Max

我的身上有个不可战胜的夏天#做个减脂行动派##减脂我是认真的# ​

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陈暖央

2023-02-02 21:45来自 iPhone 13 Pro Max

别管 感觉至上#运动防疫指南##快乐冰雪季# ​

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2013

陈暖央

2023-01-22 21:54来自 iPhone 13 Pro Max

带我最爱的女人给大家拜年咯～#运动防疫指南##春节要瘦不要胖# ​

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776

陈暖央

2023-01-09 22:22

满血复活[举手]你们都康复了吗小🐏人们 ​

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陈暖央

2022-12-24 21:18

我的心在树上 你喜欢的话可以摘🎄#快乐冰雪季##运动防疫指南# ​

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陈暖央

2022-12-23 21:07

猜你从第三张开始心动💓#快乐冰雪季##运动防疫指南# ​

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陈暖央

2022-12-22 17:40来自 微博 weibo.com

“躺平”不可取，“躺赢”不可能！在健身的赛道上，@明治SAVAS 一直与我共同进步！ http://t.cn/A6KHdYGf ​

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陈暖央

2022-12-20 21:06

身材没有天花板 自卑才是无限深渊#快乐冰雪季##运动防疫指南##健身党的世界杯打开方式# http://t.cn/A6KYTEtY ​

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陈暖央

2022-12-19 21:16

别划了 就栽在我手里吧#快乐冰雪季##健身党的世界杯打开方式##运动防疫指南# http://t.cn/A6Kj6G0L ​

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陈暖央

2022-12-12 21:03

我这个类型 被女孩子喜欢也很正常#快乐冰雪季##健身党的世界杯打开方式# ​

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陈暖央

2022-12-08 21:01

或许，你也喜欢梅西吗？#快乐冰雪季##健身党的世界杯打开方式# ​

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陈暖央

2022-12-07 20:39

我举得起铁 却放不下你#冬日热练打卡##快乐冰雪季##健身党的世界杯打开方式# http://t.cn/A6K6AnYe ​

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