灵武卫生健康

2026-07-02 17:15来自 Redmi K60E

#时令节气与健康# 【吹空调后浑身难受？教你几招防护方法】很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称，背后主要有三个原因。 1.温差太大，身体来不及适应。 夏天室外温度在35摄氏度以上， ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:14来自 Redmi K60E

#健康大家谈# 超简单！一招教你鉴别好睡眠[月亮]（健康中国） http://t.cn/AXo2vh6T ​​​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:14来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第51条】 ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:13来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第52条】 ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:12来自 Redmi K60E

毒品如何摧毁家庭和人生？#健康##健康科普#（中国健康教育） http://t.cn/AXobFqvO ​​​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:11来自 Redmi K60E

#健康超有料# 【工作太忙，没时间好好吃饭？掌握饮食“大平衡”，营养照样能达标】（健康中国） http://t.cn/AXoGPM7J ​

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2026-07-02 17:10来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoqPHX7 ​

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2026-07-02 17:10来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoqPNZS ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoqPaiZ ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoqPinF ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoqPxwF ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:08来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSkjof3 ​

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灵武卫生健康

2026-07-02 17:08来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSDVGe2 ​

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2026-07-02 17:06来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSrscK8 ​

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2026-06-30 15:14来自 Redmi K60E

【高温天补水，三种饮品对症喝】#温凉白开是人体最佳补水源# 盛夏出汗量大，缺水容易引发身体不适，给大家整理三款科学补水饮品，拒绝饮料冰水！ 1️⃣温凉白开水 人体最佳补水来源，男女每日饮水量有标准，少量多次饮用，避开冰水、烫水、含糖饮品。 2️⃣茶饮 绿茶降火、熟普养胃、乌龙解腻、花 ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:13来自 Redmi K60E

心脏装了支架，还能正常运动吗？#科学就医我行动# （健康中国） http://t.cn/AX6C60Rb ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:13来自 Redmi K60E

【警惕花斑蚊！防蚊灭蚊远离登革热和基孔肯雅热】#疾控科普#白纹伊蚊，俗称花斑蚊，喜欢在小型积水中产卵繁殖，是传播登革热和基孔肯雅热的重要媒介，做好蚊媒控制是预防这两种疾病的有效手段。防蚊灭蚊4招：1.清理环境，清除室内外积水；2.做好防护，安装纱窗、纱门、使用蚊帐，外出穿浅色长袖衣裤；3 ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:12来自 Redmi K60E

【休闲舞蹈 健康身心益处多】最近一段赛场视频火遍全网！比赛间隙，正装裁判突然跳起即兴拉丁舞，瞬间引爆全场，欢呼声一浪高过一浪，看完是不是心情都跟着变好了？北京安定医院舞动治疗师，解读舞蹈对于护关节、健脑、保护心血管，改善焦虑抑郁、助力社交重建的多重作用。（首都健康） ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:11来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第46条】 ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:10来自 Redmi K60E

“无毒友好环境”如何帮助青少年远离毒品？ #健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXovOS4y ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoPNN8x ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoPNKJg ​

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灵武卫生健康

2026-06-30 15:08来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXoPNa3h ​

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2026-06-30 15:08来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXq9kRU6 ​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:54来自 Redmi K60E

安装心脏支架后，不能运动……是真是假？| 谣言终结站（健康中国） ​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:49来自 Redmi K60E

久咳未必是“慢支”，干咳两周要就诊 #健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXSa3Uaw ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:48来自 Redmi K60E

成分输血，让一袋血救助更多患者#健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXSmTarD ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:48来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第44条】 ​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:47来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSd4eeT ​

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灵武卫生健康

2026-06-29 09:47来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSd4rUj ​

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2026-06-29 09:46来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSd417q ​

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2026-06-25 15:40来自 Redmi K60E

主动喝水预防结石，溶石偏方不可信#健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXStlOAZ ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:39来自 Redmi K60E

#疾控科普# 一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》（监督管理篇） ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:39来自 Redmi K60E

久咳未必是“慢支”，干咳两周要就诊#健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXSa3Uaw ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:38来自 Redmi K60E

#谣言终结站##烫伤后不能抹牙膏涂酱油# 【烫伤后可以涂抹牙膏、酱油或者用冰块直接冷敷……是真是假？】（健康中国）http://t.cn/AXaFzV13 ​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:36来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSKbSsh ​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:36来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSKbX0b ​

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灵武卫生健康

2026-06-25 15:35来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSKbJAG ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:16来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第36条】 ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:15来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第35条】 ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:15来自 Redmi K60E

主动喝水预防结石，溶石偏方不可信#健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXStlOAZ ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:14来自 Redmi K60E

#谣言终结站#【夏季多运动、多出汗能排毒？刮痧、拔罐能防脑梗？……是真是假？】（健康中国）http://t.cn/AXanZyiN ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:11来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSV1bIa ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:10来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSV1ztI ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:10来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSV3eB7 ​

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灵武卫生健康

2026-06-23 20:10来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSV3R7X ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:42来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第31条】（中国健康教育） ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:38来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第32条】（中国健康教育） ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:37来自 Redmi K60E

用药有方，银龄安康 | 2026年全国老年健康宣传周活动海报 ​​​（健康中国） ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:36来自 Redmi K60E

#时令节气与健康# 主动喝水预防结石，溶石偏方不可信~（健康中国） http://t.cn/AXSZ35AZ ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:35来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaenCmN ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:35来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaFVuxg ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:35来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXa1nWwb ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:33来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSUHOvb ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:33来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSUHS6i ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:32来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSUHVmf ​

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灵武卫生健康

2026-06-22 14:32来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXSUH4fD ​

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灵武卫生健康

2026-06-19 23:43来自 Redmi K60E

#网络中国节·端午 🌿🤏 端午快乐，我们都很粽要。 夏日有风，吹散人间烦忧； 端午有粽，裹住岁岁温柔。 ​

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灵武卫生健康

2026-06-16 22:52来自 Redmi K60E

#谣言终结站##无偿献血你我同行# 献血可能交叉感染疾病？这种说法对吗？（健康中国） http://t.cn/AXap3Kf7 ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-16 22:51来自 Redmi K60E

#无偿献血你我同行# 无偿献血者能享受哪些权益保障？ （健康中国）http://t.cn/AXapXJzX ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-16 15:22来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaNcqIV ​

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灵武卫生健康

2026-06-16 09:05来自 Redmi K60E

#时令节气与健康#【身体出现哪些信号要警惕甲亢?】（健康中国）http://t.cn/AX6aYHgH ​

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灵武卫生健康

2026-06-16 09:04来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaNwpMd ​

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灵武卫生健康

2026-06-16 09:03来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaNwa2A ​

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灵武卫生健康

2026-06-15 21:12来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第20条】 ​

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灵武卫生健康

2026-06-15 21:12来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaKLhdx ​

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灵武卫生健康

2026-06-12 14:32来自 Redmi K60E

如何通过户外活动有效预防近视？ #健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXa2Nbbh ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-12 14:29来自 Redmi K60E

#无偿献血你我同行# 【一滴热血，一份爱心，一起点亮生命之光[心]】2026年6月14日是第23个世界献血者日。活动口号为：“一滴热血，一份爱心；无偿献血，挽救生命”。 为感谢广大无偿献血者以热血守护生命、用爱心传递希望的无私奉献，进一步弘扬救死扶伤、大爱无疆的人道主义精神，鼓励社会各界积极参 ​

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灵武卫生健康

2026-06-12 14:29来自 Redmi K60E

#无偿献血你我同行# 【献血，一件很酷的事儿！】不必执着成为超级英雄，平凡善举亦有力量。献血，一件很酷的事儿！一袋热血，一份守护。6·14世界献血者日即将来临，让我们成为彼此的“超级英雄”[心][加油]（健康中国） http://t.cn/AXaLQKf4 ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-12 14:28来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXayTURs ​

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灵武卫生健康

2026-06-12 14:27来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXaLlU8t ​

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灵武卫生健康

2026-06-11 16:15来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXazrfgA ​

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灵武卫生健康

2026-06-11 16:15来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXazrcIc ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 17:33来自 Redmi K60E

全民健康素养宣传月丨健康素养66条科普长图【第10条】（中国健康教育） ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 17:33来自 Redmi K60E

#国际档案日# 归集历史印记，留存时代华章，记录山河巨变，档案与时代同行。 ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 14:33来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXF6wG5 ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 14:32来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXr5o4u ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 14:31来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXFiRtv ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 08:57来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXkPrwz ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 08:56来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXkPlDk ​

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灵武卫生健康

2026-06-10 08:55来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXkP2UV ​

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灵武卫生健康

2026-06-09 15:43来自 Redmi K60E

骨骼脊柱怎么护？记住这句核心建议 | 名家健康谈 #健康##健康科普# （中国健康教育）http://t.cn/AXXBMOVy ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-09 15:42来自 Redmi K60E

#健康发布# 【健康中国 有你有我——健康报社会责任报告（2025年度）发布！】《健康报社会责任报告（2025年度）》今天正式发布。（健康中国） ​

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灵武卫生健康

2026-06-09 15:41来自 Redmi K60E

#国际档案日# 6.9国际档案日 | 档案知识知多少 http://t.cn/AXXViUlQ ​

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灵武卫生健康

2026-06-09 15:40来自 Redmi K60E

#国际档案日# 2026年是中国共产党成立105周年，6月9日是第19个国际档案日，今年宣传活动的主题“档案与时代同行”。 ​

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灵武卫生健康

2026-06-09 15:39来自 Redmi K60E

#国际档案日# http://t.cn/AXXrwju4 ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXR0fov ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:09来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXREYAf ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:08来自 Redmi K60E

http://t.cn/AXXREKth ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:07来自 Redmi K60E

生鸡蛋更营养吗？ #健康##健康科普#（中国健康教育） http://t.cn/AXXlN4r1 ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:07来自 Redmi K60E

夏季带饭有哪些注意事项？ #健康##健康科普#（中国健康教育） http://t.cn/AXXY7Ng4 ​​​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:06来自 Redmi K60E

#国际档案日# 根据国家档案局官网发布的《国家档案局办公室关于组织开展2026年国际档案日系列宣传活动的通知》，今年第19个国际档案日系列宣传活动主题为“档案与时代同行”。 ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 09:01来自 Redmi K60E

#国际档案日# 在第19个国际档案日来临之际，欢迎走进档案馆，体验档案文化魅力！（兰台京华） http://t.cn/AXXSz5VG ​

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灵武卫生健康

2026-06-08 08:58来自 Redmi K60E

#国际档案日# 2026年“国际档案日”| 档案与时代同行 ​

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灵武卫生健康

2026-06-06 21:12来自 Redmi K60E

#国际档案日# 6·9国际档案日宣传月 |《会计档案管理办法》http://t.cn/AXXSWO2t http://t.cn/AXXSWO2t ​

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灵武卫生健康

2026-06-06 21:11来自 Redmi K60E

#国际档案日#国际档案日小知识，你都get了吗？http://t.cn/AXXoLIKf ​

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灵武卫生健康

2026-06-06 21:08来自 Redmi K60E

#国际档案日#【6·9国际档案日“档案与时代同行”】‌固定日期‌：每年‌6 月 9 日‌为国际档案日，2026 年正值第 19 个年头，国家档案局安排‌6 月 8 日至 14 日‌为集中宣传周，各级档案部门可在此前后结合实际开展活动 。‌‌‌今年‌核心主题‌：2026 年国际档案日主题确定为"‌档案与时代同行‌"， ​

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灵武卫生健康

2026-06-04 19:42来自 Redmi K60E

什么是骨龄？| 名家健康谈 #健康##健康科普#（中国健康教育） http://t.cn/AXXMQBVi ​

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灵武卫生健康

2026-06-04 19:42来自 Redmi K60E

读懂孩子沉迷游戏的背后，科学干预不踩坑——12岁以下系列#健康##健康科普#（中国健康教育） http://t.cn/AXXJLqXK ​

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灵武卫生健康

2026-06-04 19:41来自 Redmi K60E

#带着健康去上学# 【考生家长必看！吃好睡足心态稳，帮孩子从容迎战 | 高考加油站】高考是人生大事。此时考生不仅心理压力大，体力、脑力消耗也比较多，家长要注意以下几个方面。 1｜饮食营养卫生 做到膳食结构合理，粗细搭配得当，蔬菜水果都要有。每餐要有肉、蛋等富含蛋白质的食物。饮食应清淡而 ​

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