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2025-11-13 19:59

hi，我是加加，中国传媒大学本+UCL硕，8年职场人在职做副业2年，成功转型创业者不再上班。是一名带货+美学博主，也是一名90后北京妈妈。 ◾️我的部分小标签： 私域变现近200w｜咨询服务帮助50余位姐妹提升个人形象｜孕期增重19斤，产后7个月恢复孕前体重 我热爱关于美的一切，也在2024年开启公域+ ​

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2026-07-01 15:10

“想做，就是不想做。正在做，才是想做。” 上次沙龙上，佳欣大吉利分享这句话含金量还在上升。 创业以来，我见了很多人。有的人有很多想做的事情，但是一直没有行动，有的是想到立马去做了，不管要花多时间投入多少时间精力。 写到这里是因为昨天见了一位老友。 10年前，我们俩在华策影视校园招聘 ​

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2026-07-01 13:07

这套衣服还陪伴了我做的第一场美学沙龙。项链都是同样的搭配。我真的很爱。 http://t.cn/AXoANL2d

刚才在变美购物群里说，我的使命就是带着大家一起变美。跟着我买，一定会越来越美。 中午上了去年买的最喜欢的套装之一！这次没有这条印花裙，都是纯色款。我个人推荐黄色，又出片又舒服又得体。 A版上衣+H型裙子，廓形风格语言是优雅+洒脱，想要这种感觉的朋友可以入，不贵。 ·#变美# ​

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2026-06-30 22:12

我发现，有些时候还是要把自己的成绩说出来，拿数据说话就是更加有说服力。 比如我们 MCN 创始人索拉说：只要是 两个亿 以内的bian现问题，现场都能帮你梳理思路、给出建议！ 我发圈以后，有个朋友截图来问。她说：被这句话深深吸引。 不是随便说的数字哈！因为只要听过索拉直播和现场的人都知道， ​

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2026-06-30 12:47

真正的经济下行不是外界环境差，而是自己都不再重视自己，产生了“凑活过”的心态。 我现在和人聊天，经常听到的说法是：我要省钱。固然在预期不明朗的时候人应当做好准备，不过，算再收紧钱袋子，我也会保持高品质的生活方式。成本不算高，但是若把饮食调理好，收益是无穷的。比如我最近买的大甜椒， ​

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2026-06-29 23:22

不爱吃蔬菜/不想夏天下厨的朋友们，买这个可以直接啃的甜椒！！！在健康饮食上面花钱是最值的。 深色蔬菜，不胖人，口味好，营养价值高，抗炎抗氧化～ ​

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2026-06-29 17:50

周六回家路上，新加入 MCN 的天津来的大美女姐妹开车送我们回家。 她说，在这个圈子真的很开心，自己本来挺低迷的，最近越来越好了也是！ 我：也跟找对象道理一样的，就是捯饬自己+出来多见人；把自己导致好了，提高了内涵和外表，再去发自媒体、出门搞线下才有机会，你不见人，自己呆着就什么都不可 ​

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2026-06-29 11:33

窝边小圈子很舒服，但是不能总在窝里呆着。 因为我发现了，你接触谁越久，交流越多，你们思维、价值观、做事方法会逐渐共振。 这是好事，但在创业中也许会限制自己。所以，我这两年都在主动地和更多优秀创业者交流。 我们做一个女性商业联盟的意义也在这里。在神一锦鲤MCN，有各行各业的女性，各种 ​

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2026-06-28 22:26

带货体质就是——吃顿饭即种草产品。每次来自媒体饭局，都有人问我链接。上次是手机支架和补光灯，这次是手机app【去留】，每天晚上删几组，拯救所有手机空间告急的朋友们。 这个软件的亮点，就是它可以优化视图，并且简化你删除照片的动作，把整理照片变成一种乐趣而非负担。 我以前每次坐飞机会坐 ​

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2026-06-28 18:47

2014年买的sony a6000，它还是台小索，是备受我喜爱的微单。 2016年，它已经伤痕累累变成老索，我一度对它丧失信心，入手了理光。 但是！关键时刻还得是它来顶上，每次自媒体大会、沙龙上，依然会有人问我相机在哪里买的，什么型号。 今天中午去北京自媒体饭局，一位从佛山飞到北京来学习的女老板问 ​

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2026-06-27 15:45

场地很美，空调不给力哈哈，给大家拍几百张美照出了一身汗[笑cry] 她宇宙北京搞钱沙龙进行中。 · http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-27 10:12

四五年前在望京soho上班，没想到这里居然还有这样一个漂亮的环形图书馆馆场地。直到自己做活动了，到处找北京的场地，才知道了这个宝藏场景。傍晚观夕阳，很绝。 等一下准备出发去沙龙现场！有我小红书认识的大美女姐妹，还有从外地出差来参加活动的网友，虽然还有几个原本要见的朋友有事来不了，但以 ​

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2026-06-26 23:15

望京小街好久没来。我四五年前在望京soho上班的时候，前领导和老板带我们一起来这里吃了一家很好吃的菜，但我现在想不起来叫什么了。 今天吃了一家，是一个做烤制肉类+健康饭/面的，叫mojo grill&bar。 · ​

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2026-06-26 08:40

能让人笑出声，把一件事说得又有趣又让人印象深刻，真的是一种特别难得的能力。 因为前些年刷到vivi的视频我觉得吵吵闹闹挺逗的，但看多了力竭；今天又刷到她的视频，恍如隔世，她还是那样“疯疯癫癫”吵吵闹闹，露出牙龈搞抽象。转发给我老公，他也笑出声，看了两遍，还刷了她其他作品。 视频评论区 ​

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2026-06-25 11:35

亮晶晶渔网鞋 芭蕾德训鞋 亮银色方头芭蕾风休闲鞋 全试了一遍，哪个好看！ ​

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2026-06-25 10:40

六月的北京的晚上是花露水痱子粉和一丢丢蚊香的味道。这种味道跟小时候闻到过的几乎完全一样，让人很安心。初夏还伴随着大团的云，典型的北方的夏日会出现的景观。昨天这种云团会带来暴雨，但颜值很高，不像棉花，像土耳其棉花堡，因为看上去质感是硬的而不是软的。每次这个时候阳光格外暴烈，但是到了 ​

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2026-06-24 21:16

在沙龙之外，我很久没有好好穿搭了。所以人还是要走出门去，多认识新朋友。 比如我做的coffee chat，每次见特定的人，我都会推演当日的情况，天气如何，温度怎样，聊天的环境是什么样。而且，如果我从对方的交谈里看出是她怎怎样的人，就可以更好地确定自己的要穿什么。 比我要见的是一个比较年轻的 ​

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2026-06-24 08:14

从毕业的学校，到对城市选择，还有教育资源，行业的内幕消息……聊到停不下来。 咖啡厅关门了，我俩站在外面又聊了半小时。 昨天下午见的新朋友比我小整整10岁，家族里做B端生意，主要是大米。 我们聊了很久大米，一致认为五常大米就是最好吃的。不过自诩为五常大米野生推广大使的我，聊完发现。关 ​

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2026-06-22 22:05

对INFP等一众以I为主的人来说，选择一个合适的、安全的圈子，社交才不会是负担，反而是滋养。 因为我半I半E，我知道我们只是一群挑得很的人。现在三十多更明白不是所有场合都值得去、不是每个人的手都要握。 二十出头时去社交场合，我有时候真的不知道自己在干什么。有一次在伦敦泰晤士河上的游船上 ​

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2026-06-21 23:38来自 微博网页版

假期和几个朋友闲聊，发现一个很有趣的现象：有的人手里有业务，但缺少持续的流量入口，也没有理想的变现增长预期；有的人是天选流量圣体，做号就好像吃饭喝水一样。 我则是那个光脚的，曾经，两者都和我无关。 比如，发了很多年微博没有任何变现，所以更新动力也很差，流量就也起不来，探索的动机总 ​

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2026-06-21 00:28

有些事情不做，不是因为你有拖延症所以不干，而是因为没有特别渴望做这些事情。因此引发的一系列焦虑、纠结、自责，都是没有必要的。 比如说我最近想拍一个视频，但是我并没有拍，拖了好几天了。要么觉得今天状态不好，或者是因为我没有化妆，或者是呦呦总是来过来找我……但后来我想了一下，有的事情 ​

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2026-06-19 18:30

加加美学沙龙（20260607场）的反馈。 “你待人处事、带动氛围的能力特别棒，也是我努力想成为的样子。” · ​

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2026-06-17 19:15

离职创业后，我发现女性商业的未来在「抱团」。 做副业两年、全身心创业半年后，我越来越深刻地体会到：无论是谁，都需要短时效爆发力+长时间持久力。 如今许多知识博主开始扎堆搭建自己的联盟体系，我遇到的几位女老板、创业者，都表示过，想要创建自己的联盟。 我们 MCN 创始人索拉早在 2023 年就 ​

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2026-06-17 18:10

加加美学沙龙回顾，0607第一场。 http://t.cn/AXaTSwHZ ​

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2026-06-16 19:18

时间和工作空间相对自由，是自己当老板的爽点之一。 今天和朋友约攀岩，她还在上班，中午不午休，出来跟我一起爬。 爬了四条+半条+半条+半条难度，我攀岩以来从未爬过如此之多的难度线路。给我小红书的攀岩搭子发图，她线上指导我咋爬！攀岩的女生确实都是这么善良热心的。 大汗淋漓，低头看表1点多 ​

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2026-06-15 22:18

有一些新朋友来咨询我她宇宙北京6月27号的沙龙。 很多人会好奇说，诶，为什么门票278呢？价格感觉有点高。 很多姐妹确实不太能理解，我作为一个筹办组成员，深度参与选场地和组织的过程，跟大家讲个实话： 首先，北京能容纳近百人的场地，租借费用至少一两万； 另外，我们会邀请三位重磅嘉宾，她们 ​

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2026-06-15 21:44

今年夏天特别奇怪，北京的天气阴晴不定的。下两天雨下一点冰雹子，转天就晴朗得不可思议。 趁着天气好的时候经常出去骑车徒步，我觉得是对身心的一种极大的疗愈。特别是现在很多人觉得会很累，我强烈推荐大家去大自然中放松放松。 ·神堂峪栈道：这条路长度五六公里吧，没有什么难度，有些地方比较晒 ​

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2026-06-15 19:06

周六茶话会可能是她宇宙北京场历届里面最吵的一场了[哈哈] 主要是现场大家化学反应非常的良好，天然熟，见面就聊起来了。作为跟她宇宙品牌共同成长起来的见证者，我也非常开心。 有一个我印象非常深刻的女性，她虽然是国企员工，但是在职搞副业，做了三个500人的微信群，还有一个大几百人的滑雪群， ​

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2026-06-15 14:09

又发现了一家好吃的牛肉火锅！周六她宇宙北京沙龙结束，我们一起去吃的～在金地广场，叫重八牛府·小有名气。 吊龙匙柄匙仁都很好吃，另外竹荪里面塞虾滑是谁想出来的，很好吃，和上次吃的壶·茶馆火锅的脆毛肚有异曲同工之妙。http://t.cn/AXaagvQq 我特别爱它家免费的自助糖水，怎么搭配都好吃！我喜 ​

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2026-06-13 17:26

她宇宙北京沙龙特别牛的一点，就是我们给的建议可以直接实操落地。 比如有个姐妹是做贵价灯具的（18000一个），想要获得新客户。索拉给的她定制化高客运营建议就是——锁定人群，高净值一定要增加深度沉浸式体验素材。 1. 个人号，讲最近****故事，科普**家庭都在买的家居产品，北京**房子装修预算的 ​

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2026-06-13 11:30

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2026-06-12 16:06

最近好多姐妹加我想来她宇宙线下沙龙。 说下6月北京和杭州的👇 0613明天北京搞钱茶话会，已满。我作为统筹&嘉宾，期待与大家见面。 0620杭州自媒体饭局，我这边刚刚有人抢到最后一个名额，已满。 0627北京沙龙，60-80人的规模。可以找我提前锁位。报名费278/人。 那一天的场地和以前都不一样， ​

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2026-06-12 12:58

耗人的不是事儿，是心里的纠结，反复横跳//@娄娄的长期主义:回复@快乐少女姚姚乐:其实纠结是最浪费时间、最低效的事情[捂嘴哭]//@快乐少女姚姚乐:说的很赞[手指比心]好多事根本不重要，没必要反复纠结内耗，专注做正事

发了就发了，删了就删了，挂脸了就是挂脸了，没挂就是没挂，错了就错了，改了就改了，好多事都没那么重要。 谢胜子这几句简简单单的，常常会回荡在我脑海中，总结出了我的很多心态，再大的事，纠结不过一晚上，睡一觉起来人都是崭新的，只要有正经事一直在琢磨、在做就好。 ​

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2026-06-11 20:13

神堂峪附近猫猫的基因真不错啊！ 全都是夯爆的美貌。 http://t.cn/A6MKJ1jr ​

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2026-06-11 13:20

北京·宜居城市 下雨-降温-放晴-好天气！ 保持这个节奏🎶 图九来一张大呦呦的美照吧[嘻嘻] ​

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2026-06-09 22:03

六月初竟有如此凉爽舒适的天气！ 推荐朝阳区的朋友们去东坝这边的沿河公园玩。风景好，人又少，可以沿着河边一直骑行，超舒服。无论是遛娃钓鱼还是运动都很适合。 · http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-06-09 14:03

朋友说她家一岁多的小孩子就很爱吃纳豆，我惊！孩子口味挺好，也很会选择食物，从小就养成健康的好习惯哈哈～ ​

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2026-06-09 10:13

审美好+出片=价格不菲。 美就是这么值钱。 姐妹们参加0627和0808的她宇宙北京沙龙活动，一定记得穿得美美哒，多出几组图。我们伴手礼和现场干货也是足足的～ 剧透一下，0627这场，有小宇宙三个月10000订阅的博主，以及大厂在职做副业变现50w后来裸辞的姐妹在现场分享喔！ 想来的姐妹找我：jaja2012 ​

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2026-06-08 21:52

加加美学沙龙·第一场，昨天完美收官。 感恩的心，平静的快乐。 昨天晚上活动结束后，跟团队姐妹吃了个饭，回到家9:00多继续工作了一会儿就睡觉了。 这次做活动，没有我想象中的那种前面超级紧张，和结束后的超级激动和开心，现场我也不觉得有什么问题。一切都像自然而然发生的一样，因为自然，所以 ​

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2026-06-07 12:56

最后的准备。 朋友太给力了，都来全力支持[泪] ​

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2026-06-07 12:23

今天高考，也是我给自己的一大考哈哈 加加美学沙龙第一场即将开启 我有信心，也把信心传递给要经历考试的朋友们～ http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-06-06 23:08

90年代成长起来的小镇女孩的审美，大多历经匮乏到丰盈，在启蒙期烙下了2000年世纪之交的印记。 小时候在河北的某个大院里生活，美的教育相当罕见。我记得几岁的时候我就喜欢画画，喜欢色彩，长大点扒拉书籍杂志的图画和封面，一比一还原上面的图案；跟我妈在霸州明珠商场逛街，眼睛到处吸收新元素，回 ​

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2026-06-06 13:43

Yes it’s me！ 0613 她宇宙北京搞钱茶话会，加加作为统筹，邀请大家来玩儿！ 上次活动索拉说，2个亿以内的变现问题，现场都可以给出思路和建议～哈哈，不是随便说的，因为她自己就是变现亿级的女老板本人。 这次嘉宾有：MCN创始人&女老板、《唐探》编剧之一、前四大战略咨询顾问，是文艺影视圈、创 ​

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2026-06-06 00:09

回复@喻听话I:我真的没想到咱们就是时代更迭的见证者……//@喻听话I:回复@加加Sylvia:笑死. 我今天还在和朋友说 我们这些经历过上行年代的人，其实所有恨海情天都是和北京发生的.

Friday night留影。 一些震惊，福屿作为北京少数能吃的福建菜bistro，居然周五晚上上座率为零，餐饮行业淘汰率也太快了吧…. ​

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2026-06-03 18:47

朋友花了一万四学胡楚靓同款化妆课，其实目的不是多高超的技巧，而是要保持那种往上走的劲儿。 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXVgFIf ​

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2026-06-02 19:19

财富会奖励主动的人，机会会奖励主动的人，命运也会。 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXGGrb7 ​

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2026-06-01 17:49

人敢花钱、能花对钱，是一种很强的能力，这种能力影响人在将来是否赚到钱。而且，它是可以后天习得的。 如果你看一些有钱人的访谈，大部分人统一的认知就是30岁之前不需要存太多钱；第二个点就是你花钱花出去越精准，你赚钱的速度就会越快。第二点，我最近看公狗剧场创始人葛俊逸的访谈里，他也有提到 ​

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2026-06-01 12:13

在商业世界里面，大可不必把自己情绪放在第一位。 如果你是在交朋友，对方让你感到舒服，你俩能聊得来肯定是基础。但是如果你们只是合作伙伴，没有那么强的事业连接的时候，没必要被对方说什么左右情绪。 早上朋友说特别受不了装逼的人，受不了对方一副很自大的样子。 我说，你对人家是有合作需求的 ​

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2026-06-01 11:45

刚和朋友聊到国内的美育真的很差劲，我就想到一件事情，其实现在很多的事业和业务在将来都可以用美的角度去重新做一遍。 人天生会打扮爱打扮，在语言文字出现之前人就给自己描眉画眼、挂贝壳批兽皮。因为人类有着爱美的原始动力。 这就是为什么我选择把美当作自己的终身事业。无论我做什么业务，都围 ​

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2026-05-31 22:58

这个时代已经不缺普通的物质，缺的是看到哪里不美就能把哪里变美的人，缺的是有信念又主动的人。 两年多以前我从零开始做事业，如今业绩到200w。而昨天晚上自媒体饭局，见证MCN创始人&我电商合伙人索拉业绩突破7000w。（近神一锦鲤MCN者富！） 这说明——买我这支稳定的股票，和我一起做事业，无论是 ​

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2026-05-31 18:47

前两天睡前，我还在解决突发状况。但我不像以前那样慌张。放在以前，我拿不准主意，会左右摇摆，问别人，就是不会承担责任，第一时间解决。 而现在不一样了，在自己说了算的场景里，人必须杀伐果断——我知道这事儿我可以求助别人，但解决问题的必须是我自己。 · ​

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2026-05-30 10:37

“人一定要做一点全程都是自己说了算的事情。” 群里看到姐妹分享这样一句话。突然觉得这简直就是在说这段时间的我自己。 ——因为，我第一次一个人，从场地，到海报，到嘉宾，到宣发，以及活动流程等等，全部由自己敲定。 这是我的一件，超级无敌明显的自己说了算的事情。 我感受到的不是单纯的爽 ​

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2026-05-30 00:25

忙到现在。 好像回到了读书时的习惯——白天出门见世界，晚上回来写论文。不同的是，那时候是出去玩，现在是强制自己放松休息，那时候是学习，现在是在为实现梦想而工作。 在离职（beicai）不打工的日子里，自律是必需品而非一个漂亮词。 而且，比起20来岁的我，现在我更会在意调理自己。 因为我对 ​

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2026-05-29 23:44

小红书在郎园station办活动，看了会儿不太明白了的戏剧，还见识到了传说中的拼豆，我真的很想去试试看。但这张桌子坐满了人，而且大家一副要拼一下午的样子，我离得超近拍照都无人抬头。如果能什么时候都有这种专注力，人生一定会很爽！ http://t.cn/AieXJ0pD ​

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2026-05-29 15:31

责任就像万有引力，是强者定然的归宿，也是事物运行的规则。 我小时候非常恐惧责任二字。写作文让我写责任，我无从下笔，观点发肉。 青春后期，我觉得，负责人就意味着风险、意味着万一做不好别人都会指责你，意味着如果出问题，你要承担损失。这简直让人不寒而栗。 但这两年结婚生子，自己慢慢去做 ​

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2026-05-29 12:50

毕业之后没有上过班，却靠自己的努力买车买房还收藏了1000多瓶香水！ 我的香水收藏家朋友，真的过上了好多人理想中的生活。 和她聊了以后发现，普通人不在职场打拼，也一样可以获得理想中的自由。不寻常的那条路未必容易，但是规矩的轨迹也不见得舒适。自己想要什么，就要承担相应的责任。 但，按照 ​

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2026-05-28 23:05

葛俊逸说中国100个男人里面，只有一个有资格擦边。 我觉得他说的都多了。长得帅身材好不油腻的男人，1000个里有一个就不错了。再加上懂得如何让女性喜欢自己这一点，10000个里出一个两个算多的。 毕竟在他的火爆全网的舞团里面，真正出圈的也只有几人。 ​

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2026-05-28 15:48

想做却没有做的事情有什么？ 太多了。 但我决定在我拖延到忘记这件事之前，迅速落地。 很早之前我就有一个设想，想做自己的美学线下活动。 在我脑海里，它会是一场关于变美的沙龙，小范围，可以深度交流。有趣，实用，欢声笑语，轻松自在，收获变美技巧，还能交到新朋友。 其实在一个多月前，这件 ​

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2026-05-28 11:29

昨晚合伙人和我打了一个半小时电话。她目前有些迷茫，感觉自己是“孤军奋战”。 我特别理解，在没有太多伙伴的城市里，无法参与到线下那样紧密合作的场域里，真的会感觉如无根浮萍。 其一是缺乏沟通，其二是缺乏目标。当然，后者也是前者的结果之一。 最后我跟她说，你有机会，去广深场看看。 她宇 ​

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2026-05-27 23:58

有的公司招人都不藏着掖着了。要求996，周末可调休（实际很忙没人敢提）。还有强调“非京籍，抗造”。 惊了，这是可以写在jd里的嘛？意思是外地人愿意当干电池，北京人比较懒经不住压力？两边都有被骂到[笑cry] 上次有人问我为什么不找个工作。我说你上班很开心嘛？她说没有。我：那为啥要我去受苦？ ​

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2026-05-27 07:56

吃素食，主要靠的就是食材和调味。 食材新鲜是基础，另外是否是有机食物，真的差距很大。 前几天吃了庆春朴门，就说下我喜欢的几种调味。 首先就是青酱。这种调味品搭配任何的面食，任何的主食都非常好吃。 再有一个神器就是黑松露。黑松露加上一点盐，味道特别好。还可以搭配一点葱。这次吃的饭里 ​

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2026-05-26 21:38

做自媒体和健身不同。每日记录的原因是，你发一条内容既是过程，也是成果。 健身需要三个月、甚至一年两年才能看出明显变化，而自媒体，是每日耕耘，留存下日日的突破。 · http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-26 16:04

加加电商合伙人反馈： 你分享的自媒体方法我也很受启发。 知识付费可能都没这个干。 跟着咱就是有肉吃，全方位的有肉吃[嘻嘻] · ​

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2026-05-25 17:33

你可以在屏幕上被很多人认识，但真正让关系发生变化的，往往是一次线下的见面、一次真实的交流。 这是我采访的艺术博主左亿的第二期。 她有十几万粉丝，过去几年一直做线上内容，去年开始在上海做线下沙龙，已经做了二十余次女性主题的活动。 我和她对谈时发现：小红书的流量是有天花板的，但人与人 ​

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2026-05-25 12:55

爆款的出现，永远是因为满足了市场需求。 ✅《给阿嬷的情书》满足了人们对好电影好叙事的需求； ✅时间之妍系列满足了姐妹们对好皮肤的需求； ✅沙棘和其他原浆满足了大家对抗炎抗氧化、健康生活的需求； ✅#她宇宙全球沙龙 线下沙龙满足了事业女性对寻找同频之人的需求； ✅我的创业女性访谈视频满足 ​

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2026-05-25 11:25

自从我爸妈把呦呦带回老家，我又过上了悠闲吃早餐的小日子。 最近有个感受就是，只要你想做一件事，是需要大家帮助的，一定要说出来，越多人知道越好。 比如说你想做活动，就是需要人来帮你需要资源需要链接，那你就大声地讲，不要害怕失败，不要害怕做不成。 我自己的活动，喊着喊着，各种朋友都给 ​

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2026-05-24 23:53

mini露营装备，预算1000以内，重量不到5kg。 每次看到他鼓捣这些，就感叹攻略和做功课是istj人的舒适区啊…… #plog[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-23 17:20

mini露营装备带出门了，烤上了肉，吃上了小黄象意面。 要说有什么缺点，就是桌子极致轻量化，如果地面不平整会有点不稳。放在平地上超级稳固。而且灶盘没有卡的地方，地面不平也会导致烤盘歪斜或者滑落，我们刚放上烤盘就差点掉河里[笑cry] 推荐在平稳坚固的地面上使用！ 其他各方面可以说是轻量化 ​

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2026-05-22 23:44

见过在家露营的人吗？？ 我老公买了一套露营装备，mini版本，桌子+所有餐具+一个露营椅，加起来一块儿可以塞进一个普通背包。大概不到五公斤重。 不得不说，他研究起这些非常靠谱，轻量化露营分分钟搞回家。 我说你要有这种能力和兴趣，不如卖露营装备包。（不好意思现在我见到啥都会想到卖货 ​

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2026-05-22 21:40

用vision pro看了cortis跳舞，开头离超级近紧盯着镜头，压迫感（褒义）好强，就是签售会爱豆在你眼前十厘米晃悠的感觉。 印象特别深刻的是两个。金主训脸也太小了吧，虽然每个人脸都很小，但他在一群爱豆里依然是最最尖的小脸。另一个是Martin，非常张扬的混血颜，五官锋利颧骨扁平，身高非常瞩目，查 ​

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2026-05-21 14:42

含金量太高了！我电商合伙人、MCN创始人、联创都在现场，她宇宙杭州女老板下午茶配置无敌咯。 这一场，定在工作日，却依然爆满。来的女性都是自媒体/老板/创业者，交流质量非常之高。 这次依然众多摄影师一起出图，朋友圈九宫格+换头像不成问题哈哈～ 【她宇宙全球沙龙】 报名可以找加加：jaja20128 ​

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2026-05-20 23:23

遇到你们是我的荣幸 发出去很多的爱 也收到了很多的爱💖 今天发到手抽筋，确实发不完了，聊到激动处，手敲键盘起飞。 明天继续给我生命中重要的人们聊天发钱～ · ​

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2026-05-20 22:42

昨天和@佳嫄 见面，聊到很多人在离开北京。我今天问了一个几年前离开北京去广州的前同事，他说现在广州也就那样，在考虑去深圳。还有一个女生，我前段时间准备做coffee chat认识的，我看到她朋友圈发了离职照片，就问她去哪里了。她说去杭州阿里了。 离开的人真的好多，我们一小撮留在北京的，谈不上 ​

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2026-05-20 22:03

做了两年生意，我现在对人性有个理解：绝大多数人只会关注自己在意的事情，别人的事完全不care。 比如有人跟我说xx天有xx活动，我可能扫一眼不感兴趣就忽略了，如果有点感兴趣，我也会很快忘记具体是哪天以及其他细节——因为我每天要管的事情很多，无精力去在意和我关系比较弱的事情。 但，我会记录 ​

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2026-05-19 23:59

人不出门是不知道自己的极限在哪里。 从下午1点多，到晚上9点多，我就是个连轴转的陀螺： 先见了场地方聊合作；接下来和黄女士攀岩攀到手通红，力竭；晚上和何女士吃了庆春朴门，不贵，有几个菜味道还不错，推荐炒饭。话说吃素真的很容易碳水超标[笑cry] 回到家就开始工作，明天有好货，忍不住来和 ​

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2026-05-19 15:35

每个女生都少不了人生中的姐姐！就是差不多比自己大十岁左右优秀前辈。和她们聊聊，能明白自己哪些没问题，哪些需要调整。 我前一阵见到一位女创业者，非常牛，我说我准备做线下活动，与她交流的时候，认真听并记了她分享的几个创业关键点： 1. 有变现产品。拿别人的产品推荐，后续做大，再做自定制 ​

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2026-05-19 10:41

吃火锅好像遇到了职业打假人？？ 昨天我跟朋友吃火锅，隔着几桌忽然有一个男的大声嚷嚷。店里说话的人多，他的声音也高糊。我听半天，听到什么缺斤少两，克重不一样等等。 吵了可能20分钟，我看到经理被骂得狗血淋头，最后在旁边不吱声。 朋友：好像是服务员说了句什么激怒他了。 我：不累吗，吵半 ​

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2026-05-18 20:58

见朋友吃火锅的最高礼仪，带一带白芸豆，管够。一起吃吃吃，一起避免发胖。 吃上了收藏的店，壶·茶馆火锅。在三里屯soho。 味道不错牛油锅够味儿，据说是重庆开过来的。 榴莲山竹冰我们俩赞不绝口！ . http://t.cn/A6tbiFrr ​

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2026-05-18 18:57

路过三里屯，发现土耳其妈妈、一千零一夜、伊朗美食好像全关门了。那个地方看起来要被拆掉的样子。以前在这附近上班时，吃过一千零一夜，味道挺好的，价格不菲。 http://t.cn/AXhJpk0J ​

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2026-05-18 17:40

我骑着车呢，准备路边停一下。送外国小孩这车紧贴着我（只有十厘米）过去，还鸣笛一声贼吓人。有些司机真挺可怕的，这个地方连个停车点标志也没有，从我后面突然冲过来，非常有可能碰到。 ​

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2026-05-17 22:24

做自媒体账号就等于持续虚拟房产，不做账号比20年前没买房还亏。 自从我意识到自媒体能够撬动多大的资源之后，我就一直在用心研究，勤劳更新。 因为我不想等我女儿长大以后她问：妈妈为什么当时你没有做自媒体？ · http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXiRX5RO ​

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2026-05-17 21:37

/周末 /早餐一直是各种籽籽粉粉 /真的很怕我女儿天天喊“莓”！ /水蜜桃荔枝味是什么神仙调味 /同时看三本书📖 /明天约了三个局，天天黄精喝着，不高精力说不过去[点赞] · ​

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2026-05-15 17:32

还在读大学的姐妹问我怎么和我一起工作，我给她讲了快一个小时。 最后她说，你们就是我未来想成为的样子。 我说，那么你真的可以去我们她宇宙沙龙看看，30多的女性，你渴望成为的女性，都在做什么，想什么。 如果你的城市暂时没有沙龙，可以趁着上学有时间，等下次，想去哪个城市提前跟我说。来北京 ​

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2026-05-14 13:12

“【贵】和【便宜】是没有标准的，每个人经济实力不一样。但【品质】是有客观维度的。”刚才我们在群里讨论，在购物上，客户在意的究竟是什么。 这段话我觉得非常直白好理解。这个人觉得贵，另外一个人可能会觉得很便宜。 就比如说老板想要花100w做个活动，你说太贵了，老板说，你的贵不是我的贵。 ​

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2026-05-13 23:16

做自媒体的人一定要有私域。为什么？因为想到朋友说程十安（姜乘澜）是在朋友圈发布自己的新账号名字、宣布回归的。http://t.cn/AXixbKkq 这个例子很明显了吧？ 自媒体人的私域，是保底发声渠道。当你平台账号有任何问题，你的私域至少能保证你跟你的核心客户不断联。 再比如我很喜欢的博主吴星平， ​

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2026-05-13 23:06

《给阿嬷的情书》讲的其实是情，是义。当生存都成难题时，有一些底层的人仍然顾及彼此，搀扶，做善事，做教育。时代历史深刻影响个人与家庭命运，全片没有人叫苦，却无一处不在诉说人们的真实苦痛。但是生活在底层的勤劳普通人，在苦中依然保持着幽默和热忱，始终怀有希望，让人不断笑出来、也哭出声。 ​

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2026-05-13 19:19

给阿嬷的情书，我来了。 纸巾备好了，不知道这么多够不够。 ​

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2026-05-13 18:48

看到好多人在讨论程十安复出，我才发现她好久没出现了。一看，名字全改，内容重做，抖上已经180w粉丝。 优质内容博主真的是稀缺啊。 我一直说脸在江山在，http://t.cn/AXiIiuGu，露脸的强内容IP就是无论在哪里，都可以重整旗鼓。更强一点的IP，连脸都不重要的，叫什么也不重要，她存在于全网，大量粉 ​

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2026-05-13 16:01

姐妹们，上网保持心情好有个秘诀，就是绝对不掉入黑子的圈套！ 他们的逻辑是他们自己的投射，和你无关，你也不要急着往里跳。 跳进去你就上当啦，耍得你团团转还急头白脸跟人吵。不对，这样完全不对。 你要做的： 1. 保护自己的安全 2. 专拣七寸打 3. 走自己的逻辑路线，坚定表达自我。 有的黑子会 ​

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2026-05-13 15:41

北京，五月份，外面34度。朋友说下午去咖啡厅办公不？我说算了，想一想在路上挨晒就受不了。 我记得以前五月没这么热啊，天气可舒服的。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-05-13 15:30来自 微博网页版

我采访了很多的博主以后，总结出她们的长青的共同点——就是在持续变现。哈哈，很真实，也很现实。 三月底，我在杭州母婴嗨创周见到了小红书艺术博主左亿，和她聊了关于自媒体的起步与困境，以及长久发展的关键。 给我的感受就是：清醒。 她拥有10年设计从业经验，一路做到设计总监。和很多不甘心于 ​

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2026-05-13 15:03

现在大厂离职人士找工作普遍现象：大厂进不去（在裁员），小厂接不住（怕容不下你这尊大佛）。 以前面试尽可能把月薪往高了报，现在害怕高薪吓着对方，不敢说年包[笑cry] ​

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2026-05-13 13:29

带孩子养孩子累和想要再生孩子毫无关系。有人看到菜刀发微博吐槽带孩子累、又怀二胎就说人表里不一，哪里是表哪里是里没有搞清楚，这本来就是两件事。 ​

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2026-05-13 13:17

有些东西不买不知道，买了就知道夏天有多爽。 ▪️伊菲丹新品贵妇防晒！我买了，油感不油腻，味道好闻，后续上妆特别丝滑～还加了养肤成分，开团比官方便宜一百多。 ▪️娜拉之夏花洒：只推荐玫瑰味，超级无敌治愈，夏天每日洗澡的幸福感来源～我用了一年还有香味。 ▪️爆炸盐：洗小孩的衣服太省事 ​

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2026-05-12 13:22

北京怎么一下子就入夏了！昨日4点出门，掏出我的蕉下防晒。全套都是[嘻嘻] 吃了一顿油腻晚餐，早上起来体重微涨，但肌肉率升高体脂下降，围度保持住了。理想状态！ · ​

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2026-05-11 23:05

鼓楼附近这家达尼罗叔叔，店面小巧玲珑，塞不下几张桌子，连卫生间也要走到一百米外的街上的公厕，但是颜值确实高到让我连掏两部手机猛猛拍照。 论吃的，餐前面包实在抓人，配上蒜香黄油一口接一口，随后我们又发现了黑醋与橄榄油，立马两瓶一混，暴风吸入。 第一个上的牛肉沙拉，非常非常好吃——记 ​

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2026-05-11 18:29

/一边玩儿一边工作 /在北京胡同里和鼓楼拍了无数张懒得修图 /和投资人切磋化妆技术 /筹备下一场活动ing http://t.cn/Ea2AbtK ​

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2026-05-10 21:17

“39岁参加中学同学聚会，有一件事让我很感慨——大家都躺平了。” 朋友跟我说，她发现身边前几年还眉飞色舞的男的，都偃旗息鼓了。中年人受挫，被现实毒打后，不嚷嚷了，全都静了。 其实未必是坏事啊。热火朝天之后，受不了的退下了，能坚持的吃上肉了。附赠一个火锅图，祝姐妹们母亲节快乐。 ​

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