泰戈武道马老师

2026-01-29 11:36来自 三星S21 Ultra 5G

心意六合拳的单把也是必须合成的，不是单一的一个招法动作。 http://t.cn/AXq0vkev ​

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泰戈武道马老师

2025-12-03 01:07来自 生日动态

http://t.cn/AXyGSHHX ​

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泰戈武道马老师

2025-09-15 15:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

无论是针尖还是壳子，比喻而已，内在奥秘需要不断体会才能感受，却非一般人能理解。这就是“瞎子吃馄饨，心里有数”。 http://t.cn/AXhquio2 ​

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泰戈武道马老师

2025-09-15 15:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

心意六合拳的一个动作。 http://t.cn/AXhquMfI ​

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泰戈武道马老师

2025-09-15 15:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

脚下无根才是真根！ http://t.cn/AXhqmj6t ​

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泰戈武道马老师

2025-09-15 15:40来自 三星Galaxy S23 Ultra

这样的身法你了解吗？ http://t.cn/AXhqEEzs ​

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泰戈武道马老师

2025-09-15 15:39来自 三星Galaxy S23 Ultra

这样摇一年会怎么样？ http://t.cn/AXhqE5N2 ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:37来自 iPhone 12 Pro Max

这个形象吧？！ http://t.cn/A6eMgLiL ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:36来自 iPhone 12 Pro Max

快摔 http://t.cn/A6eMgwRm ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:36来自 iPhone 12 Pro Max

为啥有人练得出来，有人练不出来？！听完你就明白了！ http://t.cn/A6eMgwZN ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:32来自 iPhone 12 Pro Max

神出鬼没 http://t.cn/A6eMdlQA ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:30来自 iPhone 12 Pro Max

裹横 http://t.cn/A6eMdSqx ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:29来自 iPhone 12 Pro Max

越女剑 http://t.cn/A6eMdMTY ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:29来自 iPhone 12 Pro Max

阴阳手 http://t.cn/A6eMdf6L ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:29来自 iPhone 12 Pro Max

圈摔 http://t.cn/A6eMdVlt ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:27来自 iPhone 12 Pro Max

棍随腰变 http://t.cn/A6eMdLwp ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:27来自 iPhone 12 Pro Max

搬拿 http://t.cn/A6eMdwAV ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:26来自 iPhone 12 Pro Max

守中 http://t.cn/A6eMdvkk ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:24来自 iPhone 12 Pro Max

走到哪摇到哪！ http://t.cn/A6eMruhR ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:22来自 iPhone 12 Pro Max

抓主要矛盾，搞清楚问题实质。 http://t.cn/A6eMrpqV ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:21来自 iPhone 12 Pro Max

总重心动起来 http://t.cn/A6eMrSVM ​

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泰戈武道马老师

2025-06-07 12:20来自 iPhone 12 Pro Max

讲点真东西。 http://t.cn/A6eMrJ7j ​

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泰戈武道马老师

2025-05-14 16:05来自 iPhone 12 Pro Max

这样的龙形裹横用法是你想象的吗？！ http://t.cn/A6gG2FDq ​

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泰戈武道马老师

2025-05-14 16:02来自 iPhone 12 Pro Max

徐州泰山庙会，就在我门口，出门都不方便啊！凌晨三四点山上庙子就放音乐，有人烧头香啊！#徐州 #庙会 http://t.cn/z8qsdkE http://t.cn/A6gG20PZ ​

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泰戈武道马老师

2025-01-28 15:04来自 三星Galaxy S23 Ultra

给大家拜年了！ http://t.cn/A630pqYj ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 13:22来自 Xiaomi 15

其实破招之法不能从各种招法中移用元素，要直接从原理上来生发，这样才能顺应对手，千变万化，否则就是破招成招，又出现一个新招法而已！

#雄狮少年2滚龙肘# 看到很多人分析《雄狮少年2》的打戏里的原型等等，在格斗方面的彩蛋扒得都非常深入，毕竟有视频可以求证。但在传武方面就出现了很多问题，很多人在用奇怪姿势“接流量”，读者会觉得好像有些道理，但好像跟电影里也不太一样。 《雄狮少年2》里面的传武到底是什么门派的设定呢？事实 ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:51来自 Xiaomi 15

分享视频 http://t.cn/A6u7IniQ ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:48来自 Xiaomi 15

建立相反相成的动力模式不简单。 http://t.cn/A6u7IIHL ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:44来自 Xiaomi 15

分享视频 http://t.cn/A6u7fk9R ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:42来自 Xiaomi 15

一个地方练，却也有沧海桑田的感慨。 http://t.cn/A6u7fRbS ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:41来自 Xiaomi 15

只要是运动，原理都是相通的。 http://t.cn/A6u7fWxv ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:40来自 Xiaomi 15

孩子非常聪明。 http://t.cn/A6u7f6nM ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:38来自 Xiaomi 15

分享视频 http://t.cn/A6u7fGxi ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:37来自 Xiaomi 15

你看懂了吗？试试！ http://t.cn/A6u7fLiu ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:25来自 Xiaomi 15

一定要做到实处。 http://t.cn/A6u7tYJ4 ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:23来自 Xiaomi 15

在成都喝茶，顺便跟小朋友玩玩。 http://t.cn/A6u7t4vN ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 11:05来自 Xiaomi 15

滚龙肘是元拳（绵拳）的一个功法动作，并不是单纯的肘术的招法。它是在重力启动弹力，弹力牵动重力，重力与弹力互动互为的基础上，进行的相反相成（注意是相反）的动力模式练习，包括了复杂的身法、劲法、打法构成，是以无法之法而拓展一身之法的枢纽性功法。了解元拳的科学性，可以参照沈诚写的借势。

#雄狮少年2滚龙肘# 看到很多人分析《雄狮少年2》的打戏里的原型等等，在格斗方面的彩蛋扒得都非常深入，毕竟有视频可以求证。但在传武方面就出现了很多问题，很多人在用奇怪姿势“接流量”，读者会觉得好像有些道理，但好像跟电影里也不太一样。 《雄狮少年2》里面的传武到底是什么门派的设定呢？事实 ​

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泰戈武道马老师

2024-12-22 10:56来自 Xiaomi 15

回复@文雨2023:锻炼肩周要练摇膀，滚龙肘太过复杂。可以来我抖音主页看正宗滚龙肘！马胜利武艺分享。//@文雨2023:滚龙肘锻炼肩周，一看就有效[作揖][作揖][作揖]

#雄狮少年2滚龙肘# 看到很多人分析《雄狮少年2》的打戏里的原型等等，在格斗方面的彩蛋扒得都非常深入，毕竟有视频可以求证。但在传武方面就出现了很多问题，很多人在用奇怪姿势“接流量”，读者会觉得好像有些道理，但好像跟电影里也不太一样。 《雄狮少年2》里面的传武到底是什么门派的设定呢？事实 ​

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泰戈武道马老师

2024-12-03 02:53来自 生日动态

http://t.cn/A6mx3BFA ​

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泰戈武道马老师

2024-07-03 00:32来自 三星S21 Ultra 5G

可能是一位刚收完了稻子的农民，或者是一位收了摊的小店老板，抑或是一群做完了作业的学生，他们散居各地，互不相识，但是他们在业余之际，都在不约而同的做着同一件事情。练武，这就是民间武术的存在状态，它至少构成了一部分人的生活方式。对于他们来说，练武就是练武，就像街边下棋争得面红耳赤的老 ​

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泰戈武道马老师

2024-06-30 20:30来自 三星S21 Ultra 5G

上海季新良老师明拨。 http://t.cn/A6QpRyBm ​

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泰戈武道马老师

2024-06-30 20:28来自 三星S21 Ultra 5G

好味道！ http://t.cn/A6Qp8DN3 ​

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泰戈武道马老师

2024-06-28 12:34来自 三星S21 Ultra 5G

真好玩。 http://t.cn/A6QKJggS ​

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泰戈武道马老师

2024-06-28 11:26来自 三星S21 Ultra 5G

富贵贫穷皆看淡，健康才是无价宝。不要 小看了摇膀的价值，这看上去平淡无奇 的，才是真宝贝!不要听那些人吹得天花 乱坠，从来就没有一练就灵的神功秘技， 一切都是从平易处开始，循序渐进地改 善。更没有什么这个那个的能量，健身强 身，无非是锻炼的积累。来吧，一起摇 膀，这个实在! ​

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泰戈武道马老师

2024-06-19 17:39来自 三星S21 Ultra 5G

人终究要回归的。 http://t.cn/A6QGuVnQ ​

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泰戈武道马老师

2024-06-18 04:06来自 三星S21 Ultra 5G

你练过抗打吗？没练过就一定要练。抗打力是实战力的主要构成部分，格斗不光要会打，首先要会挨打。 http://t.cn/A6QUgrlB ​

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泰戈武道马老师

2024-06-17 13:37来自 三星S21 Ultra 5G

其实街斗是很简单的事。 http://t.cn/A6QyplnW ​

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泰戈武道马老师

2023-12-22 18:30来自 三星S21 Ultra 5G

上海元拳宗师。 http://t.cn/A6l9Guyk ​

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泰戈武道马老师

2023-12-21 15:36来自 三星S21 Ultra 5G

脚上虚实。 http://t.cn/A6lo2YBd ​

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泰戈武道马老师

2023-12-18 21:54来自 三星S21 Ultra 5G

这是秘传。 http://t.cn/A6limhvC ​

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泰戈武道马老师

2023-12-18 21:51来自 三星S21 Ultra 5G

双人对练效果好！ http://t.cn/A6lin1io ​

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泰戈武道马老师

2023-12-16 20:16来自 三星S21 Ultra 5G

拳迷生活。 http://t.cn/A6lMFDjm ​

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泰戈武道马老师

2023-12-10 18:41来自 三星S21 Ultra 5G

一晃三年拉啦！ http://t.cn/A6lG3hvd ​

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泰戈武道马老师

2023-12-10 18:36来自 三星S21 Ultra 5G

克服身体限制。 http://t.cn/A6lGunWZ ​

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泰戈武道马老师

2023-12-10 18:23来自 三星S21 Ultra 5G

充实的生活因为有拳！ http://t.cn/A6lGubAM ​

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泰戈武道马老师

2023-12-05 18:54来自 三星S21 Ultra 5G

铁牛耕地细节。 http://t.cn/A6l242OK ​

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泰戈武道马老师

2023-12-03 02:55来自 生日动态

http://t.cn/A6lzRhPn ​

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泰戈武道马老师

2023-11-09 08:51来自 三星S21 Ultra 5G

最简单就是最复杂。 http://t.cn/A6WWyQDG ​

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泰戈武道马老师

2023-10-31 16:34来自 三星S21 Ultra 5G

是否能活出自己想要的样子？！ http://t.cn/A6WXC4eB ​

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泰戈武道马老师

2023-10-28 20:19来自 三星S21 Ultra 5G

老夫聊发少年狂。 http://t.cn/A6WJ2kN6 ​

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泰戈武道马老师

2023-10-20 23:17来自 三星S21 Ultra 5G

利用脚的重力来发重拳。 http://t.cn/A6WGrA51 ​

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泰戈武道马老师

2023-10-20 23:14来自 三星S21 Ultra 5G

灵活运用高频鼓荡。 http://t.cn/A6WGBeMq ​

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泰戈武道马老师

2023-10-06 23:54来自 三星S21 Ultra 5G

小臂骨硬度还是挺重要的。 http://t.cn/A6OFa2dF ​

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泰戈武道马老师

2023-10-04 14:40来自 三星S21 Ultra 5G

旋起来进身不太好防啊！ http://t.cn/A6OejOhH ​

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泰戈武道马老师

2023-09-29 19:12来自 三星S21 Ultra 5G

这个一般人的确不能理解。 http://t.cn/A6O30Trk ​

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泰戈武道马老师

2023-09-26 21:55来自 三星S21 Ultra 5G

你明白了吗？ http://t.cn/A6OE86qJ ​

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泰戈武道马老师

2023-09-26 21:52来自 三星S21 Ultra 5G

时年七十八岁了，还这么灵活！ http://t.cn/A6OE85id ​

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泰戈武道马老师

2023-09-21 10:49来自 三星S21 Ultra 5G

两个老家伙。 http://t.cn/A6OjlCXG ​

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泰戈武道马老师

2023-09-19 20:02来自 三星S21 Ultra 5G

拔跟在接触点上。 http://t.cn/A6OWSzcg ​

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泰戈武道马老师

2023-09-17 19:22来自 三星S21 Ultra 5G

看看。 http://t.cn/A6OpMb7t ​

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泰戈武道马老师

2023-09-15 22:36来自 三星S21 Ultra 5G

身体都不错。 http://t.cn/A6OCZMEN ​

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泰戈武道马老师

2023-09-14 20:14来自 三星S21 Ultra 5G

看看这个内劲。 http://t.cn/A6OKYTzz ​

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泰戈武道马老师

2023-09-13 14:45来自 三星S21 Ultra 5G

这是有病了？！ http://t.cn/A6OohYWJ ​

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泰戈武道马老师

2023-09-12 19:07来自 三星S21 Ultra 5G

真正的高手。 http://t.cn/A6OSPbwj ​

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泰戈武道马老师

2023-09-11 00:59来自 三星S21 Ultra 5G

看看不一样的踢法。 http://t.cn/A6O6Ra6M ​

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泰戈武道马老师

2023-09-11 00:55来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了10万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6KsaWR3 ​

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泰戈武道马老师

2023-09-11 00:55来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我在微博达成了1000天创作成就，获得了专属「奋楫笃行 臻于至善」勋章！http://t.cn/A6KsaTx3 ​

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泰戈武道马老师

2023-09-08 12:18来自 三星S21 Ultra 5G

集训中的教学片断。 http://t.cn/A6OxSjwb ​

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泰戈武道马老师

2023-09-08 00:00来自 三星S21 Ultra 5G

研究一下。 http://t.cn/A6OMeOFj ​

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泰戈武道马老师

2023-09-05 06:36来自 三星S21 Ultra 5G

看看。 http://t.cn/A6OV20ra ​

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泰戈武道马老师

2023-08-31 22:21来自 三星S21 Ultra 5G

给我一点重力，我就是永动机。 http://t.cn/A6OGgP0a ​

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泰戈武道马老师

2023-08-30 12:47来自 三星S21 Ultra 5G

七十八岁了，像吗？！ http://t.cn/A6ObcQWh ​

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泰戈武道马老师

2023-08-29 13:53来自 三星S21 Ultra 5G

连续爆发。 http://t.cn/A6O4qc8f ​

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泰戈武道马老师

2023-08-28 19:38来自 三星S21 Ultra 5G

最靓的仔！ http://t.cn/A6OU9tmM ​

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泰戈武道马老师

2023-08-27 18:14来自 三星S21 Ultra 5G

元门豹子拳。 http://t.cn/A6Oy43Fk ​

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泰戈武道马老师

2023-08-27 18:10来自 三星S21 Ultra 5G

练对劲非常有效。 http://t.cn/A6OyUuCt ​

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泰戈武道马老师

2023-08-22 12:10来自 三星S21 Ultra 5G

喂劲是必须的。 http://t.cn/A6O7gnr2 ​

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泰戈武道马老师

2023-08-18 19:35来自 三星S21 Ultra 5G

手不是伸出去的，是变出去的！ http://t.cn/A60sPkIb ​

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泰戈武道马老师

2023-08-15 14:42来自 三星S21 Ultra 5G

练练就知道好了！ http://t.cn/A60gq3J5 ​

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泰戈武道马老师

2023-08-15 14:38来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 武学观察的视频http://t.cn/A60gqbN5 ​

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泰戈武道马老师

2023-08-06 18:36来自 三星S21 Ultra 5G

元门深圳集训。 http://t.cn/A60TdHP7 ​

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泰戈武道马老师

2023-08-02 22:14来自 三星S21 Ultra 5G

吹吹海风，伸伸拳脚。 http://t.cn/A60OyLaG ​

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泰戈武道马老师

2023-07-29 18:05来自 三星S21 Ultra 5G

多用脑子组合，不需要用力，积累多了就连贯了。 http://t.cn/A60okdAh ​

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泰戈武道马老师

2023-07-28 13:40来自 三星S21 Ultra 5G

多练练有好处！ http://t.cn/A60S2GjH ​

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泰戈武道马老师

2023-07-25 16:20来自 三星S21 Ultra 5G

六合大撞之撞肋。一般对撞不太有撞肋的。 http://t.cn/A60JEa28 ​

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泰戈武道马老师

2023-07-23 13:03来自 三星S21 Ultra 5G

跟武状元陈超教授探讨传武在现代擂台的运用。 http://t.cn/A60I03vZ ​

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泰戈武道马老师

2023-07-13 18:53来自 三星S21 Ultra 5G

可以深入理解一下。 http://t.cn/A602Lime ​

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泰戈武道马老师

2023-07-12 12:31来自 三星S21 Ultra 5G

分享视频 http://t.cn/A60w4wMB ​

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泰戈武道马老师

2023-07-11 23:32来自 三星S21 Ultra 5G

这种踢法你见过吗？ http://t.cn/A60ZlfY0 ​

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泰戈武道马老师

2023-07-09 12:21来自 三星S21 Ultra 5G

你觉得对吗？ http://t.cn/A60PDUrw ​

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