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今天W傑练哪了
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跑步五分钟，拍照两小时🏃‍♂️ 腿是租的但照片是永久的📸 关注我，带你边跑边拍出朋友圈诈骗大片
马拉松运动员 运动博主 广东 2012.11 加入
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今天W傑练哪了
2025-12-22 20:27来自 vivo X100 Pro
广马参赛vlog｜边跑边抽筋的广马，我是怎么挪到终点的？ #广州马拉松##即刻开跑##一条vlog回顾2025##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXUFQlBN ​
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2026-07-04 13:32来自 vivo X100 Pro
又一个泡在雨里的周末 #咖啡##台风##广东暴风雨超长待机# ​
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2026-06-29 16:19来自 vivo X100 Pro
咖啡店隐藏节目，30块在打3000块[笑cry] #戒掉咖啡后我的身体变化##咖啡# ​
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2026-06-23 15:29来自 vivo X100 Pro
喝两杯新品冰摇茶补充一下先 #只喝水不喝饮料的朋友##随手拍# ​
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2026-06-21 15:07来自 vivo X100 Pro
今日避暑方案 看展 #看展##假期最后一天夏至# http://t.cn/A6T1qfvI ​
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2026-06-20 12:11来自 vivo X100 Pro
终于停雨了[允悲] #随手拍##咖啡馆##伦敦未必有广州忧郁# ​
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2026-06-18 14:51来自 vivo X100 Pro
练了，真练了~ 跑步？跑是不可能跑的 #运动就是坚持##健身# ​
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2026-06-14 18:47来自 vivo X100 Pro
喝咖啡是今天唯一的运动项目☕️🌧 #咖啡##咖啡馆##上班这件事不要本末倒置# ​
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2026-06-11 12:49来自 vivo X100 Pro
朋友圈是一张名片 微博才是一本日记 #为什么朋友圈没有活人感了##随手拍# ​
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2026-06-07 14:04来自 vivo X100 Pro
没有闹钟的周日，只有手冲咖啡的滴答声[咖啡] #咖啡##咖啡馆##我的生活质量和精神质量# ​
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2026-05-30 16:58来自 vivo X100 Pro
二十几度的猫咪悠闲躺平 三十五度的猫咪热到变形 #随手拍##广东即将迎来雷雨天气# ​
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2026-05-28 19:44来自 vivo X100 Pro
真的好热啊啊啊[允悲] #广东高温##印度 空调外机# ​
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2026-05-24 11:55来自 vivo X100 Pro
进门坐下还没点单，先拍五十张📷 #咖啡##每天刷手机5小时以上的人都怎么样了# ​
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2026-05-20 15:25来自 vivo X100 Pro
520的快乐是：咖啡、盲盒 #咖啡##我的咖啡日记##520# ​
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2026-05-17 12:55来自 vivo X100 Pro
谁能拒绝小猫咪呢，何况是一脸忧郁的小猫咪 #原来这种就叫做好猫##边牧把猫猫当成了枕头##咖啡# ​
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2026-05-13 20:51来自 vivo X100 Pro
吃了该吃的 喝了该喝的 练了该练的 #即刻开跑##自助餐没吃几口就饱的元凶# ​
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2026-05-10 11:48来自 vivo X100 Pro
有人说雨天适合在家睡觉，我偏要出门喝咖啡[咖啡] #咖啡##咖啡馆##如果一个人长期不工作# ​
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2026-05-07 21:12来自 vivo X100 Pro
最好的相机就是你手上的那一台 — Chase Jarvis #八千多的手机拍照也不行啊##跑步# ​
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2026-05-06 10:53来自 vivo X100 Pro
节后上班第1杯[咖啡] #咖啡##星巴克##节后上班第1天# ​
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2026-05-04 15:32来自 vivo X100 Pro
广州咖啡文化季，浅浅打个卡，深深喝一杯 #咖啡##五一排队现状# http://t.cn/zQkIjox ​
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2026-05-01 10:50来自 vivo X100 Pro
五一不出远门，窗外的蓝天就是最好的风景 #假期第一天##五一# ​
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2026-04-25 14:49来自 vivo X100 Pro
手冲的慢，刚好配周末的懒[咖啡] #咖啡##咖啡馆##发现变胖真的太廉价了# ​
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2026-04-23 21:47来自 vivo X100 Pro
难得的18℃，不冷不热，4k刚刚好 #即刻开跑##跑步##食物热量越来越极端了# ​
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2026-04-22 14:18来自 vivo X100 Pro
没去给星巴克添堵，安安静静喝个喜茶 #星巴克免费咖啡# ​
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2026-04-20 22:28来自 vivo X100 Pro
今日运动配比：0%有氧，100%和铁块较劲 #运动就是坚持##模仿瘦人的吃饭习惯# ​
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2026-04-18 12:07来自 vivo X100 Pro
体验岭南盆景非遗课，传承人亲授技艺：选盆、配土、造型。星巴克将咖啡渣变废为宝，混入泥土，散发淡淡咖啡香。 现场品鉴咖啡，边喝边动手培土换盆，最终带走一盆专属的“微型岭南园林”，治愈又骄傲[咖啡][咖啡] #星巴克##咖啡##生活手记# #饮食清淡真的会失去很多# ​
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2026-04-14 22:12来自 vivo X100 Pro
跑得快是奇迹 跑得慢是常规 不跑算心态好 #即刻开跑##跑步##卖不完的果切都去哪了# ​
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2026-04-12 11:32来自 vivo X100 Pro
昨天喝了雅致，今天来喝经典 #每天喝2杯咖啡的好处##咖啡# ​
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2026-04-10 10:45来自 vivo X100 Pro
真的会被这题目笑死🤣 #sbti图鉴##sbti爆火不只是一次简单解构##sbti多情者# ​
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2026-04-07 21:30来自 vivo X100 Pro
久违5公里，慢一点也没关系 #即刻开跑##跑步##把蓝莓当消炎药吃# ​
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2026-04-06 16:40来自 vivo X100 Pro
假期最后的温柔，一杯咖啡，一段独处时光 #咖啡##接下来几个月都有假# ​
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2026-04-04 10:10来自 vivo X100 Pro
给小野兔拍了几张，朋友说“跟官网图差不多”，这是夸我拍的好吗，还是说我没拍出惊喜感🤔 #hirono小野##小野# ​
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2026-04-01 20:19来自 vivo X100 Pro
今日份练腿成就达成 还收获了双倍可爱 这两只也太像了吧 #即刻开跑##运动就是坚持##练腿日# ​
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2026-03-30 13:54来自 vivo X100 Pro
广州这雨下得比依萍要钱那天还大 出门都需要买船票的程度 还是室内喝下咖啡香 #广州暴雨##感受一下广州超级大暴雨# ​
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2026-03-28 16:01来自 vivo X100 Pro
周末给大脑充电的方式：睡觉，纯睡觉 #周末真正滋养大脑的方式##广州已于3月19日入夏##随手拍# ​
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2026-03-25 22:23来自 vivo X100 Pro
跑步嘛 主打一个随缘 #即刻开跑##身体有这6种表现最好别运动# ​
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2026-03-23 20:46来自 vivo X100 Pro
气温疯狂在30℃的边缘反复试探 #跑步##即刻开跑##你这个量叫谷饲不叫减脂# ​
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2026-03-21 19:55来自 vivo X100 Pro
用一杯咖啡，把周末调成喜欢的样子 #咖啡##咖啡馆##属于广东人的下午茶# ​
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2026-03-19 21:37来自 vivo X100 Pro
二沙岛限定快乐，江风、飞燕草、跑步 #即刻开跑##跑步# ​
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2026-03-18 21:07来自 vivo X100 Pro
阳光和跑步的人都在路上 #跑步##建议年轻人少去公园容易伤自尊# ​
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2026-03-17 11:06来自 vivo X100 Pro
反正我不足7小时，咖啡不足三杯[咖啡] #最佳睡眠到底是几个小时##咖啡# ​
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2026-03-15 20:54来自 vivo X100 Pro
二沙岛跑个步，顺便把这一周的班味都吹散 #即刻开跑##跑步##专家建议工作日缩至4天# ​
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2026-03-12 22:10来自 vivo X100 Pro
意志力今日双杀 防住了拉布布 拿下了六公里 #即刻开跑##跑步##运动就是坚持##labubu# ​
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2026-03-11 13:37来自 vivo X100 Pro
如果咖啡有省籍 这杯算“省咖”吗 三分姜葱七分啡[允悲] #广东人的咖啡到底有多抽象##咖啡# ​
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2026-03-09 22:02来自 vivo X100 Pro
跑了，但没完全跑~ #即刻开跑##跑步##运动就是坚持# ​
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2026-03-07 20:00来自 vivo X100 Pro
如果周末有颜色，那一定是咖啡色 #咖啡##建议带薪年假最长提至20天# ​
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2026-03-05 22:01来自 vivo X100 Pro
怎么今天跑完困得连手机都不想玩了[允悲] #即刻开跑##跑步##惊蛰宜减肥# ​
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2026-03-03 21:14来自 vivo X100 Pro
想太阳的第N天 跑步机三公里 配速是佛系的 汗水是澎湃的 #马年跑个马##即刻开跑##元宵节# ​
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2026-03-01 14:55来自 vivo X100 Pro
有人说黑西服太隆重太正式 那都是一小撮不懂韩系的人[doge] #ootd##韩系穿搭##三月了马年果然跑得快# ​
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2026-02-26 11:34来自 vivo X100 Pro
连续三年亲测，这里观众的热情≈西北太阳的紫外线强度🔥 #2026兰州马拉松报名开启##马年跑个马# ​
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2026-02-25 22:29来自 vivo X100 Pro
趁着花期正好，把春天一圈一圈跑进怀里 #马年跑个马##即刻开跑##跑步# http://t.cn/z8MviY0 ​
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2026-02-24 10:51来自 vivo X100 Pro
咖啡在手，搬砖不抖[doge] #开工大吉##距离下个假期还有40天##咖啡# ​
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2026-02-22 10:30来自 vivo X100 Pro
听说早起爬山的都是狠人 那今天我也算是个狠人了 #大年初六有啥习俗##每天早睡1小时身体就不一样# http://t.cn/R2LYz4c ​
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2026-02-20 21:58来自 vivo X100 Pro
马年首秀！主要是为了消化过年囤的那些“粮草” #马年跑个马##跑者的仪式感##即刻开跑##大年初五有啥习俗# ​
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2026-02-18 15:08来自 vivo X100 Pro
被可爱到了！六运小区大湾鸡过年也穿新装啦 #大年初二回门日##i人的过年现状# http://t.cn/z8AxxkU ​
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2026-02-16 14:35来自 vivo X100 Pro
辞旧迎新除夕夜 一路繁花行大运 #除夕##年夜饭##团圆是最好的新年礼物# http://t.cn/8FIRjfT ​
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2026-02-14 12:04来自 vivo X100 Pro
别人在花市看花，我在花市看“鸡”[笑cry] #大湾鸡##广州花市已被大湾鸡接管##今天最主要的任务是等放假# http://t.cn/8FIRjfT http://t.cn/AXttPi97 ​
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2026-02-13 19:07来自 vivo X100 Pro
一杯冰美式，一段刚好说“爱你”的距离 #即刻开跑##跑步##运动就是坚持# ​
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2026-02-11 21:14来自 vivo X100 Pro
广州过年，空城已成传说，人海才是日常 #跑步##即刻开跑##运动就是坚持# ​
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2026-02-09 20:51来自 vivo X100 Pro
将随便跑跑贯彻到底🏃‍♂️ #即刻开跑##跑步##运动就是坚持# ​
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2026-02-07 23:11来自 vivo X100 Pro
在奥体“鸡窝”，成功追星大湾区顶流 #大湾鸡##上海有迪士尼广州有鸡士尼# http://t.cn/8FmST6y http://t.cn/AX5pjy6A ​
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2026-02-05 20:59来自 vivo X100 Pro
是谁cue我跑步的？来验收今日份10公里[酷][doge] #跑步##即刻开跑##运动就是坚持# ​
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2026-02-04 11:11来自 vivo X100 Pro
用咖啡唤醒的立春，半梦半醒 #立春##咖啡# http://t.cn/AX54CWYI ​
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2026-02-02 21:07来自 vivo X100 Pro
今天不拍照，改行拍…“马屁”[doge] #跑步##即刻开跑##运动就是坚持# ​
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2026-01-31 18:42来自 vivo X100 Pro
冰美式，就得趁热喝，主打一个叛逆[允悲] #黑咖啡的好处真的被低估了##咖啡# ​
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2026-01-29 22:56来自 vivo X100 Pro
用6分配溜了个6.66公里，马年一起666🐎 #即刻开跑##跑步##早睡觉可解决80%以上的问题# ​
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2026-01-27 21:43来自 vivo X100 Pro
什么叫恰到好处…？ 就是跑完有汗但不用擦的状态[笑而不语] #即刻开跑##跑步# ​
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2026-01-26 13:48来自 vivo X100 Pro
南北的冬天，隔着一杯饮品的温度差 #腊八##腊八粥##咖啡##我的咖啡日记# ​
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2026-01-24 16:56来自 vivo X100 Pro
当世界只剩下光与影，心反而看见了更多颜色 #随手拍##广东人最怕的回南天要来了# ​
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2026-01-22 21:08来自 vivo X100 Pro
今天也完成了30分钟的小目标 #即刻开跑##跑步##春节前瘦10斤突击法# ​
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2026-01-20 16:03来自 vivo X100 Pro
马拉松和恋爱的共通点： 太快了容易受伤 慢一点反而更香[doge] #马拉松追求成绩还是追求健康##马拉松的终点是健康回家# ​
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2026-01-19 22:14来自 vivo X100 Pro
看到3代有货，就抽了一个，是“爱” 这难道是在暗示我对跑步的“爱”吗[doge] #即刻开跑##跑步# ​
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2026-01-17 19:17来自 vivo X100 Pro
广州的冬天是薄荷味的📸 #手机摄影##已经进入年前不想干活的状态# ​
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2026-01-15 19:52来自 vivo X100 Pro
跑量多少不重要，重要的是跑完发照片[doge] #月跑量多少才不焦虑##37秒跑步创意广告数小时获万赞##即刻开跑# ​
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2026-01-13 21:39来自 vivo X100 Pro
快乐跑步，健康摆烂，主打一个舒服至上[doge] #即刻开跑##跑步##去糖最快的运动# ​
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2026-01-12 16:06来自 vivo X100 Pro
现在周一流程： 睁眼→骂骂咧咧→灌美式→好的我活了[咖啡][笑cry] #我不再讨厌星期一了##咖啡# ​
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2026-01-10 18:38来自 vivo X100 Pro
在流动的街，收集静止的影 #微博影像年##手机摄影##马年春晚# http://t.cn/AXUBJdja ​
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2026-01-08 20:21来自 vivo X100 Pro
偷偷跑了个浪漫配速，新年第一个10公里完成！ #即刻开跑##跑步# ​
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2026-01-06 21:12来自 vivo X100 Pro
在广州，等一场雪不如跑一次步。毕竟下一场雪，可能又要等几十年（上次广州下雪是2016年）[笑cry] #上海下雪##即刻开跑##跑步# ​
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2026-01-04 20:22来自 vivo X100 Pro
下午的咖啡因和傍晚的多巴胺都收集完毕 #即刻开跑##跑步# ​
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2026-01-02 21:51来自 vivo X100 Pro
这里的建筑会呼吸，天空是它最好的留白 #随手拍##喜欢拍照的人普遍有一种能力# http://t.cn/AXUBJdja ​
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2025-12-31 21:08来自 vivo X100 Pro
海心沙的夜，用一场嘉年华和旧年说再见 #微博跨年狂欢节##跨年文案##n种答案迎接2026##2025年再见# http://t.cn/zQkrlWs ​
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2025-12-30 21:57来自 vivo X100 Pro
给2026存一个「六六大顺」的彩头 #跨年开跑仪式感##即刻开跑##跑步# ​
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2025-12-28 21:31来自 vivo X100 Pro
跑5公里怕累 跑3公里嫌少 最后选择跑个开心就好[doge] #即刻开跑##跑步# ​
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2025-12-26 22:02来自 vivo X100 Pro
广马后首跑打卡🏃‍♂️ 奖牌整理入框啦🏅 突然发现今年的醒狮元素和张飞大湾鸡很配 #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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2025-12-24 20:16来自 vivo X100 Pro
有人说，每个水晶球里 都藏着一个会飘雪的夜 #平安夜##随手拍# http://t.cn/R08zpOf ​
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2025-12-21 20:12来自 vivo X100 Pro
#跑步[超话]# 海心沙弯道那一瞬，余光里闪过一道流畅的金属光——是那台领航的铂智7。阳光斜打在车身上，漆面泛着一种细腻的流光，质感真心绝。线条干净又带点未来感，果然设计在线的车，连掠过眼前都像慢动作。听说配置也够硬核，啧，真是好看的车都不简单啊。#当广州马拉松遇上冬至# 🎁 送你一枚 ​
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2025-12-21 16:07来自 vivo X100 Pro
让我们恭喜这位第八年征战广马的“老司机”，本次成功解锁“广马生涯PW”暨“个人战绩第三差”双重成就[笑cry][允悲][二哈] #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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2025-12-20 11:30来自 vivo X100 Pro
来领广马参赛包啦！今年的领物流程依然丝滑顺畅。参赛包堪称一份“广式大礼包”，从大湾鸡特许商品，到洗衣液、万花油......各种广式实用好物塞得满满当当。参赛服主打轻薄透气，醒狮元素点缀其间，广府文化浓度直接拉满！ 现场还偶遇了本次广马领航车铂智7，这溜背造型线条真系靓到爆镜啊，感觉开在 ​
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今天W傑练哪了
2025-12-18 21:12来自 vivo X100 Pro
广马前最后一跑，坐等周末撒欢啦！ #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-16 21:10来自 vivo X100 Pro
勾子：在地铁悄悄努力，然后惊艳所有跑友 踏子：？？？ #微博超级马拉松季##即刻开跑# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-13 18:55来自 vivo X100 Pro
广马前最后的倔强，20公里搞定！ 现在就盼21号天气友好点别太热[允悲] #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-12 11:05来自 vivo X100 Pro
广马奖牌正式发布！今年的设计你打几分？ #广州马拉松# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-10 20:12来自 vivo X100 Pro
广马终点抢先看~ 今年的广马终点悄悄“搬家”啦，终点线稍稍往前挪了一段。好消息是，最后关头可以少绕两个弯，能更畅快地冲向拱门；不过比起去年跑在海心沙星光大道上，会少几分冲刺时那种满满的仪式感[喵喵] #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-08 21:27来自 vivo X100 Pro
今夜这里本应很热闹 那就把准备好的欢呼 都酿成明日的春风吧 #残特奥会今日开幕##即刻开跑##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-06 19:49来自 vivo X100 Pro
跑前：今天必须拿下二沙岛四圈 跑后：其实三圈也很圆满…吧（默默把“必须”划掉）[笑而不语][doge] #广州马拉松##即刻开跑##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-04 21:01来自 vivo X100 Pro
今天的10公里，这杯美式记一功 #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-02 21:38来自 vivo X100 Pro
跑步计划缩水，10公里➡️ 5公里 是天气先动的手（绝对不是我懒[污]） #广州马拉松##微博超级马拉松季##跑步# ​
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今天W傑练哪了
2025-12-01 10:11来自 vivo X100 Pro
已经狠狠期待住了[打call][打call] 光是脑补就已经开心了！希望园区里能有“白切鸡休息区”和“豉油鸡雕塑广场”，再配上boyboyboybee的单曲循环，直接注入灵魂[笑cry] #广州或将打造大湾鸡公园##广州将打造喜洋洋乐融融永久IP公园# http://t.cn/RJAMrCd ​
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今天W傑练哪了
2025-11-29 19:55来自 vivo X100 Pro
久违的跑进5分配！跑完感觉自己又行了[doge] #广州马拉松##跑步##冷空气一波接一波# ​
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