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2026-07-02 17:43来自 iPhone 13

七月入夏，雨都阻止不了温度，一直以为除了荷花都蔫了，是眼界没打开。 没事就出去走，其实我是去锻炼，身体不允许高强度，慢慢的走，看看花花草草，山山水水，来看看玫瑰。 ​

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2026-07-01 06:43来自 微博分享

小面三十克，也就三口面。 现在已经很少吃早餐了，今天就那么想，一点都没有想克制，很爽口，也许是久了没吃的原因吧！ ​

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2026-06-30 14:31来自 iPhone 13

这里的荷花很艳 http://t.cn/AXoP6nkX ​

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2026-06-25 16:56来自 iPhone 13

下一个餐饮赛道，干蒸菜会火吗？ http://t.cn/AXSK6TFn ​

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2026-06-18 11:18来自 微博分享

雨后泡一杯茶，翻翻娃娃书，这是记忆… ​

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2026-06-17 16:37来自 iPhone 13

南山脚下的豆花，视频来了 http://t.cn/AXaT7lNR ​

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2026-06-12 19:33来自 iPhone 13

#重庆腊猪油青花椒鱼好吃到放不下筷子# 腊猪油鱼，很特别，吃过没？ http://t.cn/AXaU8qxw ​

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2026-06-11 16:15来自 微博故事

#重庆腊猪油青花椒鱼好吃到放不下筷子# 很有特色，腊味舒服 http://t.cn/AXazrPd9 ​

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2026-06-08 17:03来自 iPhone 13

罐罐鸡，白油猪肝都是技术 http://t.cn/AXXnIVKW ​

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2026-06-03 11:20来自 iPhone 13

上帝视觉看百年园林，一城山水尽在鹅岭 http://t.cn/AXXcVtyg ​

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2026-06-01 17:04来自 iPhone 13

一碗干净的面，每天只卖30碗 http://t.cn/AXXArRuD ​

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2026-05-28 14:10来自 微博分享

来个新菜，眉毛肉拌黄豆芽 ​

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2026-05-25 17:05来自 iPhone 13

#川渝人心中永远的川菜c位# 川菜之王，回锅肉的说法 http://t.cn/AX6SxadG ​

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2026-05-25 16:19来自 iPhone 13

南滨路上的风景 ​

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2026-05-24 16:58来自 微博分享

徒步南滨路，回家已经中午，出了一身汗也不想动手了，一碗面解决。 前两天的牛腩还剩下一小碗，正好用上，原味原汤空心菜，想了下还是加点油辣子，超好吃。 ​

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2026-05-21 15:29来自 iPhone 13

小满小满，江湖渐满，多雨的季节，难怪长江涨水了，夏天到了。 爱美食美酒也爱鲜花，春天总是喜欢到处去走走，记录一下花花草草和山水美景。#随手拍春天# ​

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2026-05-21 13:25来自 微博故事

#川渝人心中永远的川菜c位# 川渝人心中永远的川菜C位又想吃回锅肉了 http://t.cn/AX6ZN22t ​

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2026-05-20 17:09来自 iPhone 13

#重庆老茶馆卤菜热菜小酒样样齐# 小吃品茶喝酒，电影院茶馆，一条龙服务 http://t.cn/AX6vJHkX ​

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2026-05-19 17:12来自 iPhone 13

蝴蝶小鸟鲜花，都在出行的路上 http://t.cn/AXigLuys ​

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2026-05-18 17:30来自 微博故事

#重庆老茶馆卤菜热菜小酒样样齐# 震撼，电影院里喝茶 http://t.cn/AXiuotAr ​

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2026-05-16 14:24来自 iPhone 13

工贸桥头，准备下台阶时 那一片红与绿，让我停下了脚步 很美，单纯的两种艳色 就让这座城市，充满了春意 中间，中间那座桥，锁住了后堡 ​

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2026-05-13 17:29来自 iPhone 13

能够替代回锅肉的下饭菜，羊肉 http://t.cn/AXiI25eM ​

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2026-05-11 17:27来自 iPhone 13

江景鲜花，一镜到底，钓鱼嘴公园 http://t.cn/AXiLRPfP ​

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2026-05-10 13:49来自 iPhone 13

喜欢徒步慢走，却总是在熟悉的周边，不敢一个人独自远行，被血糖左右了。 江边或者说有水的地方，总是吸引我，新鲜的空气，花花草草，飞鸟蝴蝶都是美。 ​

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2026-05-07 12:34来自 iPhone 13

据说，以肉丸子发家的店 http://t.cn/AXJnnx1U ​

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2026-05-05 15:41来自 微博分享

今天徒步钓鱼嘴公园，太阳太猛了… 黑马大叔说，走累了，吃面，然后竹林牛肉面来了，面肥肠豆花炒菜… 冰啤酒，老山城两瓶，我吃饭… 一觉起来，脚真有了感觉… ​

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2026-05-04 11:27来自 iPhone 13

一只蚊子从眼前飞过，于是我捉住了它。 最深处的角落，有一朵孤独的玫瑰。 然后我抬起头，望向了天空。 回家路上，前两天还是金色的小巷，已经经历了秋去春来，绿意盎然。 ​

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2026-05-03 16:51来自 iPhone 13

慢步在嘉陵江畔 http://t.cn/AXJXAb6G ​

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2026-05-01 16:55来自 iPhone 13

三菜一汤，五一快乐 ​

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2026-04-29 16:59来自 iPhone 13

生命的坚强，我是一颗小草 http://t.cn/AXJze8Vq ​

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2026-04-28 11:23来自 微博分享

鸡蛋面，今天只想简单 雨滴四溅，一直不停，深一脚浅一脚的行走在路上，感觉随时要进水 不舒服，心就乱了，人也懒了，如果不是太饿，我就准备放弃这一餐了 ​

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2026-04-27 17:32来自 iPhone 13

误入花海，中坝岛 http://t.cn/AXxd4vAN ​

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2026-04-27 11:34来自 iPhone 13

滴嗒滴嗒，从昨夜到此时未停 脚下的落叶还在继续，春意更浓了 风轻轻吹过，雨滴在叶尖轻舞 滴滴都是那么晶莹剔透，轻柔清新 静静的聚拢闪亮滑落，回归自然 ​

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2026-04-26 12:33来自 iPhone 13

雨小得如同幻觉，光头和雨伞才能体会到那一丝雨意，漫步享受这份宁静。 叶落和叶绿在风中替换，同一时间感受春与秋的韵味，这是黄桷树的浪漫。 四季变化，熟悉而又陌生的路。 ​

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2026-04-23 16:43来自 iPhone 13

雨停了风走了，一觉醒来就是夏天 阳光一点都不温柔，两个老头从刘家坪到中坝岛，走进了花海山水之间 ​红橙黄绿青蓝紫在争艳，蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞，最美的四月。 ​

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2026-04-20 17:03来自 iPhone 13

徒步放牛村，豆花饭 http://t.cn/AXxqD4Gw ​

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2026-04-19 13:19来自 iPhone 13

小巷里金黄层层，秋意浓浓 桥头上嫩芽刚开，春意盎然 一边落叶一边发芽，新老同行 四月，又见半树金黄半树绿 市树，这是重庆黄桷树 ​

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2026-04-18 10:16来自 iPhone 13

小人书，连环画都是记忆 书，太久了没翻就陌生了 书香，手感，故事都不生动了 不能只有酒，是应该静下来 烟酒不分家，加本书配​碗茶才完美 ​

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2026-04-17 08:57来自 微博分享

取一本书，不管书名 点支烟，抬头 老板，花茶，盖碗 一个人呆上半天 明天到这里装逼 ​

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2026-04-16 17:23来自 iPhone 13

蹄花卤菜土鳝鱼 http://t.cn/AXMdpdEx ​

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2026-04-15 13:49来自 微博分享

四月，马路边的杂草丛中长满了蒲儿根，空气中的湿气很浓，这是雨季 ​四月，总要看看窗外的穿衣再决定厚薄，最容易感冒的季节，带件外套 ​四月，清晨的鸟语最是清脆准时 ​

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2026-04-13 11:45来自 iPhone 13

香辣油泼狮子头 http://t.cn/AXMOXTS7 ​

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2026-04-12 16:55来自 iPhone 13

四月南山，放牛村就只有九朵花 九点天龙出发，南山植物园就开始感冒，然后徒步放牛村，冒汗到治愈 放牛村返回植物园路口，两碗豆花，子姜肉丝，苦瓜鸡蛋，准备夜酒#花草世界[超话]##随手拍春天# ​

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2026-04-10 18:04来自 iPhone 13

徒步南山，挖青苔吃豆花 http://t.cn/AXMIT4mY ​

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2026-04-07 17:04来自 iPhone 13

小巷子里的老蹄花 http://t.cn/AXMzdLpH ​

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2026-04-07 15:08来自 iPhone 13

南山，南山，祟文路至南山 清明前后皆是春，山上山下花满枝 ​徒步，一直在路上，有花足已 ​

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2026-04-01 19:18来自 iPhone 13

江景绿意宁静，看白鹭展翅 http://t.cn/AXI9OZ81 ​

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2026-03-30 16:59来自 微博分享

茶，喝还是品，与天气和心情有关系，平静时那叫品，心乱时那叫喝，甘甜与苦涩不在舌尖，而在心头 茶，​知味时叫悟，无味时那叫迷，茶更多的是喝了个寂莫，一个人时最多 ​

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2026-03-29 21:11来自 iPhone 13

每天的极限了，只有这么多 ​干溜汤面都行，有的朋友说凉菜不错，其实偶尔我也这么干，但我加油，说的是熟油我自己的花椒油加馨田香油 只是我懒没改，碗数加一倍才行 ​

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2026-03-27 17:07来自 iPhone 13

烧菜，三十年老店 http://t.cn/AXIh6mmk ​

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2026-03-25 16:38来自 微博分享

红烧牛腩面，断面很久了，心里记挂的还是一碗小面，还有豌豆，克制 ​吃面放不开，一直无限量的用菜打底，味都被菜抢完了，每一次都是失望和遗憾，渐渐的心态变了，更多的是回忆 ​

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2026-03-24 17:42来自 微博故事

#重庆人为什么叫它耗儿鱼# 因为不去头，它给耗儿一样 http://t.cn/AXfEWhjz ​

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2026-03-23 17:12来自 微博分享

莴笋叶煮豆腐配沾水这个没问题，子姜肉片用了二两肉，肉应该多了，记得专家建议是50克样，真不够 晚上大坨牛肉，隔壁的麻将抽成，应该配点什么，有花生菠菜黄瓜白菜 ​

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2026-03-21 17:06来自 iPhone 13

吃耗儿鱼，说耗儿鱼 http://t.cn/AXfo8Q1W ​

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2026-03-20 16:45来自 iPhone 13

小面与小酒，我的一天 http://t.cn/AXfJDsrO ​

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2026-03-18 16:27来自 iPhone 13

子姜拌折耳根，丸子烧鸭血，新菜 ​早上小雨无事，七点半出门，顺小区经宏声路至南滨路，后堡十号线顺梯而上到店，刚好五十分钟四千步 晚上折耳根炒胡豆，腊肉丁牛皮菜 ​

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2026-03-16 16:34来自 微博分享

干溜小面，重庆的味道又麻又辣 ​干溜全靠拌，每次用前都要用筷子或者小汤匙拌散再用，可干可汤 ​本人有点懒，别按说明，把碗数加一半以上量，重要的是要加油，熟油 ​

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2026-03-15 16:40来自 iPhone 13

大家说这是抄手吗？ http://t.cn/AXVD5I0a ​

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2026-03-13 12:13来自 微博故事

#重庆人吃抄手三种海椒才够味# 在重庆，吃抄手的仪式感从不是将就，而是三种海椒齐上阵！红油辣子，青剁椒，红剁椒，一口下去鲜香到灵魂出窍，这才是刻在骨子里的重庆味[彩虹屁]勒家藏在重庆动物园老街的抄手店，号称源于 1949，你吃过没得？http://t.cn/AXVRZdIm ​​​ http://t.cn/AXVRZdIm ​

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2026-03-09 17:01来自 微博分享

眉毛肉烧白终于出锅，期待与失望 ​味是那个味，差了色彩和油腻，也少了细腻与饱满，没有皮皱的质感和灵动，更少了丰富的口感，失败 ​实事证明，眉毛肉红烧烧白都NO ​

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2026-03-07 16:23来自 iPhone 13

耙牛肉 http://t.cn/AXVb9IKB ​

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2026-03-06 16:34来自 微博分享

事实证明，今天的春芽煎鸡蛋，还是比前两天的折耳根煎蛋香，下饭浪费 ​鸭血烧腰花可以，鸡汤加菠菜伤鲜 ​晚上继续春芽煎蛋，蕨菜炒香肠，凉拌红油心舌，素鸡，新菜上汤木耳菜 ​

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2026-03-05 17:55来自 微博分享

鸡汤挂面，没泡菜就配的沾水 心里一直挂着，​家里有一锅鸡汤，米线不敢面条不能多吃，只能菜多面少 ​鸡汤不说，菜怎么解决，只有配沾水加醋让菜有盐有味有麻有辣有酸 ​

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2026-03-04 16:42来自 微博分享

天气好两菜一汤，这搭配好下饭 ​豆豉爆炒牛皮菜减肥，凉拌豆芽开胃，土鸡炖扇子骨加点葱花，鲜美补钙 ​阳光明媚，马路边泡一壶茶慢品，晚上准备吃素，胡豆牛皮菜卤豆筋黄瓜 ​

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2026-03-01 21:07来自 微博分享

两个人三杯酒，四两五人恰到好处 用自己的方法，是自己的味道，半边鸡不加海椒原来更好，一个青菜头 ​儿菜，十年都没法完成复制，反而番茄鸡蛋汤体现了它非季节的味道 ​

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2026-02-28 15:40来自 微博分享

两面黄眉毛肉回锅，半块豆腐煎好起锅，加油调味，先加水下肉豆腐收汁，不柴不老又入味，事实证明可行… ​红烧就不爆，烧白是不是上面加点肥肉，蒸好去掉肥的，吃的是那个味… ​

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2026-02-27 11:19来自 微博分享

惊喜回锅肉，眉毛肉配苦瓜蒜苗，那么未来眉毛肉红烧，烧白也顺里成章了。 ​折耳根煎蛋更是特别，不再凉拌，因为失去了糖的折耳根是没灵魂的，动动脑，办法总比困难多，明天红烧… ​

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2026-02-26 16:15来自 微博分享

太想吃回锅肉，却又不敢放肆，于是想到了用眉毛肉试水盐煎肉，更想了… ​我在想明天这么干，眉毛肉煮熟切片，肉不下锅爆，直接炒好调料，肉与配菜一起下锅翻炒起锅，如何？ ​

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2026-02-25 11:13来自 微博分享

干溜两个，别信说明，碗数加倍… 葱姜蒜自加，想好吃多加油，熟油，说的猪油或者菜油大豆油，加汤加酱油 感谢山东和上海朋友的支持！ ​

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2026-02-24 16:29来自 iPhone 13

寻味东溪，美食与巷子别走错 http://t.cn/AXcGfEiB ​

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2026-02-21 18:01来自 iPhone 13

花香花海，南山植物园 http://t.cn/AXtFxWCk ​

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2026-02-21 10:29来自 微博分享

放假结束，营业倒计时2天 明天初六，早上应该8点后可吃小面 23号，初七早上6点正式营业 鸡汤鸡蛋面，东溪古镇走起 ​

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2026-02-20 16:50来自 iPhone 13

在龙兴，想吃一碗豆花好难 http://t.cn/AXtdytx6 ​

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2026-02-18 17:11来自 iPhone 13

南温泉寻记忆，建文峰上吃简餐 http://t.cn/AXtQdyAv ​

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2026-02-17 16:37来自 iPhone 13

#123台灯的红包#拼的就是手速！超酷的123台灯 在发红包哦，人品在线，运气爆表，好运从赢红包开始，快来一起嗨抢吧！ http://t.cn/AXtlAczu ​

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123台灯

2026-02-17 16:37来自 粉丝红包

#123台灯的红包#有钱就是任性！我往红包里塞了现金大奖，能不能抢到就要看你们对我是不是死心塌地啦！http://t.cn/AXtlAczu ​

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2026-02-17 13:54来自 iPhone 13

我是123台灯，跟朋友们拜年了 http://t.cn/AXtWOKUs ​

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2026-02-16 20:14来自 iPhone 13

除夕，就是团年，开心就好 除夕，我真不看重菜，有菜就行 ​除夕，只要有一杯酒，就是幸福 ​除夕，今天酒太少，大哥说四百一两 ​除夕，祝朋友们，新年快乐马上如意 ​

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2026-02-16 09:50来自 微博分享

鸡汤面，2025年的最后一碗面 除夕，熬了一锅好汤，但感觉这年味越来越淡了，也许是身边的人少了 除夕，既是告别也是迎新，​除夕，只想给看到这碗面的人说，新年快乐！ ​

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2026-02-14 10:41来自 iPhone 13

一根老蹄花，十年还在#我的美食日记##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXt5jZbo ​

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2026-02-14 08:07来自 微博分享

鸡蛋面一两，好久没有吃面，因为荞麦确实太难继续下咽，所以我选择了忘记面… 一早饿醒两次，也许是一个好的开始，太久没有感受过饿，睁眼就想好了调味，猪油花椒油鸡精胡椒葱花加三滴醋。#每日一餐分享# ​

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2026-02-12 16:32来自 iPhone 13

品茶，约酒 http://t.cn/AXtzf8iK ​

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2026-02-10 19:12来自 微博分享

放假第二天，烧烤 ​

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2026-02-07 16:58来自 iPhone 13

小青蛙的记忆，你还停留在那个年代，那个陪着你青春成长的店一直在… 小青蛙的团年，有点怕，怕洋酒黄酒红酒各种啤酒，怕勾魂的烧白和夹沙肉，口水流着又难受，感谢老罗的酒… ​

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2026-02-05 16:36来自 微博分享

堡坎面：放假倒计时…4天… ​2月8日营业到下午14.00 2月23日初七，正式营业 慢品慢饮慢尝，很香很浓很有味 新年快乐，马年吉祥！ ​

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2026-02-03 16:50来自 微博分享

鸡丁，番茄鸡蛋，两菜一汤… 堡坎面，​春节放假倒计时6天 ​2月8日营业到下午14.00 2月23日初七，正式营业 太​想吃回锅肉了，差油水，忍忍忍 ​

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2026-02-02 17:33来自 iPhone 13

#在重庆通往肥肠的路上皆兄弟# 18年老店，沾水肥肠 http://t.cn/AX5PilAA ​

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2026-01-31 16:46来自 微博分享

马路边堡坎上，一个人一杯茶，观人间百态品百般滋味，下午茶晚上酒，一饮已过六年多，酸甜苦辣全在杯中… 这两年，酒减杯烟减半​，晃眼人生又过去了一大半，未来，珍重珍重… ​

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2026-01-28 16:48来自 iPhone 13

隐藏得够深，九种菌汤#美食探店# http://t.cn/AXqo1kKD ​

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2026-01-28 13:01来自 微博故事

#在重庆通往肥肠的路上皆兄弟# 老店老味道 http://t.cn/AXqS0QBA ​

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2026-01-26 16:38来自 微博分享

肉丁黄瓜水葱泡椒豆豉，这两个月把花样玩尽了，两菜一汤基本就饱了… ​天冷了人懒了，晚上基本上都是一锅煮，毛血旺清红汤锅，鸡鸭鱼，眉毛肉轮流上，荤少素多酒不少，上茶… ​

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2026-01-26 16:18来自 iPhone 13

豆花饭 http://t.cn/AXq5oI1e ​

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2026-01-22 16:20来自 iPhone 13

羊肉米线不要米线，以后这样点 http://t.cn/AXGe3SOI ​

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2026-01-19 16:21来自 iPhone 13

沾地气，老重庆人都吃过的羊肉馆#美食探店# http://t.cn/AXGj0jYz ​

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2026-01-18 12:58来自 iPhone 13

早上八点坐公交到石灰市，就想到那碗羊肉汤，肉吃了汤喝了，米线没动… 解放碑雅兰，把智能换成了近视… 业成的豆花馆，十五年前吃过，却又忘了它 的味道，失望，难怪会忘记…#一日三餐# ​

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2026-01-16 11:45来自 微博故事

几代人都吃的最沾地气的羊肉 http://t.cn/AXGMRXtz ​

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2026-01-15 15:32来自 微博分享

早上6.30分，广播响了：大雾提醒！ 苦瓜鸭蛋，黄豆牛肉，萝卜汤… ​餐后走一走，这念头有半年了，今天围着小区走一圈，步数1300，梯坎234级，相当于17楼，2026年只减重… ​

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2026-01-12 16:28来自 微博分享

牛肉烧黄豆，汤香，这碗面不错… ​往前烧牛肉基本三样，土豆萝卜笋子，黄豆还是第一次，可惜败在荞麦… 晚上炖一锅老鸭汤，茹血菠菜，配菜把我难倒了，海带豆皮如何？#我的美食日记# ​

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2026-01-11 16:26来自 微博分享

徘徊在菜市场，当你迷茫时，当你无从下手时，一顿火锅解决的事最简单… 自炒底料，老姜大蒜花椒鸡精，冰箱里的老油，半边鸭血，几片肉片，海菜，菌菇加莴笋叶，足够下几碗饭了…#我的美食日记# ​

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2026-01-10 17:27来自 微博分享

苦瓜豆豉煸皮蛋上瘾，黄豆烧牛腩下饭，配骨头炖萝卜，两菜一汤如何？ 有点风，但天气不错，茶泡起… ​晚上准备干煸宫爆肉丁，肉丁花生海椒加黄瓜，说起就来口水了，备酒…#我的美食日记# ​

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