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苗淼的玫瑰
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北京 东城区 2013.02 加入
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苗淼的玫瑰
2021-02-22 01:54来自 iPhone客户端
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“ 花间集 … ” ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-19 11:50来自 iPhone客户端
墙头的俏色
生活处处是惊喜。 ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-14 23:32来自 iPhone客户端
羊肉煲
羊肉是冬天里的宝----竹蔗马蹄羊肉煲（不膻的羊肉怎么做） http://t.cn/Sa79Hx ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-12 22:43来自 iPad mini
瑞士
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苗淼的玫瑰
2021-02-12 00:09来自 iPad mini
可可托海的牧羊人
用时3小时，大约一年的新疆素材，还原这首歌可可托海的牧羊人 背后故事让人感动，都听哭了！珍惜眼前人 http://t.cn/A65b2YJl ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-11 15:36来自 iPhone客户端
西游记版春晚
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苗淼的玫瑰
2021-02-09 20:57来自 iPad mini
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2021-02-09 11:51来自 iPhone客户端
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【#张文宏说新冠病毒会常态化# 公卫体系将受考验】张文宏表示，这次疫情未来的走向极为复杂，我们首先要通过疫苗来建立免疫屏障，阻止疫情扩散。但是在相当长的时间里，新冠病毒会成为一种常态化的病毒，对社会的公共卫生体系是一个极大的考验，整个城市的每一个地方，哪怕是每个社区，都要具备收治、 ​
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2021-02-06 18:05来自 iPad mini
锅
独居女生的我又又买锅啦！厨房又美又爱做饭 铸铁锅除了重一些，其他真都是优点了。我个人很爱买铸铁锅，尤其喜欢白珐琅的内胆。 颜值高的锅往厨房随便一摆，都是一道风景^_^ 我想这就是喜欢买锅的乐趣所在吧～ 💛开锅steps💛 开锅其实很简单： 先用洗洁精将锅洗净，然后开火（小火）热锅倒油，用小 ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-05 18:15来自 iPhone客户端
瑞士
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苗淼的玫瑰
2021-02-05 18:13来自 iPhone客户端
大美
春节假期，川西这些景区照常营业#春节去哪里玩# 1，毕棚沟 2，九寨沟 3，稻城亚丁 4，海螺沟 5，达古冰川 6，黄龙 7，墨石公园 8，木格措 9，鹧鸪山 ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-04 21:11来自 iPad mini
咖喱饭
我觉这个搭配可以做为暑假套餐出现餐桌，营养口味都不错。天气这么热每天还要煮三餐的筒子有没有很崩溃?[笑而不语] http://t.cn/R9ikX1p ​
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2021-02-03 10:51来自 iPad mini
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《爱的迫降》，真的很想去瑞士散散心啊[微风] #遇见美好# ​
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2021-02-03 09:01来自 iPhone客户端
//@去她的日本:(･_･; 原来如此。我以为输入肉的区别只是不放血，味道腥，原来还是瘦肉精喂大的猪猪啊。
给刚来日本的朋友们提个醒。日本超市卖的输入猪牛肉都是莱猪莱牛。介意的话就尽量选择日本产的牛肉猪肉，少吃没有标注产地的肉制品（使用“国产”肉一般会大写加粗标出来的）。 ​
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苗淼的玫瑰
2021-02-01 23:56来自 iPhone客户端
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2021-02-01 19:36来自 iPad mini
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2021-02-01 09:36来自 iPhone客户端
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2021-02-01 09:35来自 iPhone客户端
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【#重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期#】有人整宿做梦昏昏沉沉，有人睡四五个小时精神百倍。专家：够不够8小时不重要，重要的是有没有睡够四到五个睡眠周期。睡眠周期从浅入深，然后出现梦境期，然后又从浅入深、又出现梦境期，周而复始四到五个，人就醒了。我国超3亿人有睡眠障碍，#助眠产品有用吗# ​
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2021-01-30 21:37来自 iPad mini
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肉饼汤食谱（字很多，眼睛花的话可以去下厨房看[裂开]） 注意一些小细节就可以轻松做出简单又好喝的肉饼汤，鸡蛋、香菇、墨鱼、皮蛋等等都可以和肉饼搭配，都带着一些些南昌风味～配拌粉就是经典南昌早餐啦。 食材： 1.前腿肉（三肥七瘦）230g、生姜2片、温水60g、白糖1g、白胡椒粉少许、玉米淀粉 ​
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苗淼的玫瑰
2021-01-30 16:55来自 iPhone客户端
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情侣自驾318川藏线，过海拔4000多米的折多山后，有点高原反应了#造浪先锋派##带着微博去旅行# http://t.cn/A6qwXoDT ​​​
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2021-01-26 21:05来自 iPhone客户端
泡菜肥牛锅
这么冷的天 快来一份泡菜肥牛锅吧 好吃到连汤都不剩 #城市味蕾战# http://t.cn/R2WxQOQ http://t.cn/A6qkmY0k ​
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2021-01-24 21:40来自 iPhone客户端
花火大会
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2021-01-24 14:53来自 iPhone客户端
追剧
美好的电影 1.《德雷尔一家》 2.《海街日记》 3.《路边野餐》 4.《海蒂和爷爷》 5.《春天情书》 6.《寻找梦幻岛》 7.《春逝》 8.《春天的故事》 9.《面包和汤和猫咪好天气》 ​
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苗淼的玫瑰
2021-01-24 13:04来自 iPhone客户端
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《面包和汤和猫咪好天气》，我最近一直在看这个下饭剧。 剧情特别简单，亚纪子母亲去世，她辞去编辑工作，开始接手母亲留下的小店。楼下卖面包，楼上住宿，就像我们家附近都有的那种小饮食店。谈不上多么好吃，但每次想不好吃什么，就会习惯去那里。 不紧不慢的准备，不紧不慢的招店员。新来的侍应生 ​
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苗淼的玫瑰
2021-01-24 13:01来自 iPhone客户端
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2021-01-24 12:59来自 iPhone客户端
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发布了头条文章：《文艺百家丨当我们看《孤独的美食家》时我们究竟在看什么？》 http://t.cn/A6qBIZ37 ​
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2021-01-24 12:55来自 iPhone客户端
我分享了@shengminduojian 的文章 http://t.cn/R2zQHu9 ​
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2021-01-21 16:19来自 iPhone客户端
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2021-01-19 08:09来自 iPhone客户端
纪录片
卧槽！豆瓣高分纪录片top20来咯！！！ 自然、海洋、家庭、剧情、音乐等等，很多类型的纪录片都包括在内！喜欢看纪录片的必须收好了！！！ #豆瓣崩了# ​
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2021-01-18 16:49来自 iPhone客户端
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东京的街头~ ​
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2021-01-15 15:02来自 iPhone客户端
无水白菜锅
平凡料理：无水鸡腿白菜锅 两种食材，三种调料，几乎不会失败的平凡料理。做这道菜的大部分时间只需要在一旁等待。 #平凡料理##VLOG# http://t.cn/A6hRX75i ​
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2021-01-09 15:41来自 iPhone客户端
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在农村，用传统的做法做的腊鱼，放3年吃3年#发博原动力# http://t.cn/A6qnMVHM ​
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2021-01-09 14:32来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2021-01-06 11:49来自 iPhone客户端
美食
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2021-01-03 21:35来自 iPad mini
暖锅
冬天就是要吃锅物呀！🍲 热腾腾的芝士肋排锅、鸡肉土豆粉条锅、麻辣鸡肉年糕锅...同样的食材，经过不同的调味和搭配，就能做出冬日限定的美味！#日和手帖# http://t.cn/A6qmk2kX ​
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2021-01-02 18:12来自 iPhone客户端
幽门螺杆菌
#我国超一半人感染幽门螺杆菌# 【关于幽门螺杆菌，您需要知道的那些事】 在分餐制重回人们视野的同时，有一种细菌也被更多提起，它就是“幽门螺杆菌”。幽门螺杆菌（感染）在一类致癌物清单中，甚至可能会导致胃癌，今天我们就来详细了解一下。 什么是幽门螺杆菌？ 幽门螺杆菌简称Hp，是寄生在人类 ​
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2021-01-01 19:57来自 iPhone客户端
小餐包
❤︎ 基础理论课第一期/ 日本原味小餐包。 前段疫情最最最紧张的时候： 岡本老师来邮件说：麗珍、现在疫情期间有什么困难随时联系我、在日本注意安全！还有我的所有面包课程视频你都可以随便使用！！！ 岡本老师专业教学10多年，也是神父志贺chef的弟子。 一直偷懒的我。直到现在！ 然后我决定接下来 ​
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2020-12-31 09:01来自 iPhone客户端
居家生活
上海这几天秋雨绵绵，气温一下子就降了下来。某天早晨先生说：好久没吃你做的煎饺了…… 熟练的从冰箱里拿出冻的饺子，开锅，今天就是一顿温暖的早餐。 热呼呼的美食下肚、早餐时我们喜欢讨论一些昨日的新闻和好玩事物，然后一起收拾好餐桌和厨房。 · 出门前整理好必备的物件，顺便也提醒下粗心的先生 ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-31 08:58来自 iPhone客户端
家居
Vlog | 家的秋冬换季布置 | 把生活过成想要的样子 一些冬日宅家的快乐时刻： 看微风与阳光在屋子里嬉戏 听着音乐整理打扫房间 换一床温暖的床品，放一盏温柔的台灯 为自己做一杯暖暖的南瓜拿铁 在铺了新桌布的餐厅里慢慢地吃饭 冬天快乐～ #冬日宅家时刻# #花式过冬指南#@微博家居 ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-31 08:54来自 iPhone客户端
毛衣
🌟姐姐爱穿的9件秋冬毛衣分享来啦！ 告诉我你最喜欢哪件呀！ http://t.cn/A6qlEACu ​
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2020-12-31 08:51来自 iPhone客户端
厨房
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苗淼的玫瑰
2020-12-13 06:10来自 iPhone客户端
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#张颂文教科书级即兴表演# #于正说李汶翰能力太差了# 我愿称这段表演为『演 技 吊 打』 这一段是李汶翰和张颂文老师分别演绎《面试鹿鼎记失败之后和家人通电话》 张颂文老师演的真的太太太太好了.. 人还没出场的求导演再给一次机会的声音，到出来后还在门口依依不舍的看着剧场，到脱掉“剧组的衣服” ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-13 05:46来自 iPhone客户端
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「我的常用锅具分享」 很喜欢不同功能的锅具在烹饪时带给我的愉悦体验，也买过用过很多，总结了一下最常用也最推荐的有以下几种。其中大多都购买于亚马逊海外购，有需要的朋友可以去看看，按需选购最重要。http://t.cn/A67NEp3A #丸子爱种草# #家居# ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-01 15:51来自 iPhone客户端
HIV
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苗淼的玫瑰
2020-12-01 15:50来自 iPhone客户端
HIV
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苗淼的玫瑰
2020-12-01 15:49来自 iPhone客户端
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#张文宏称艾滋病病毒比新冠病毒更狡猾# 一定要认真看完，两分钟带你认识一下艾滋病毒。有效预防艾滋病毒的传播！ #故意传播艾滋病将受法律制裁#http://t.cn/A6GDP2lH ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-01 15:49来自 iPhone客户端
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【#张文宏称艾滋病病毒比新冠病毒更狡猾#】12月1日是世界艾滋病日。艾滋病病毒和新冠病毒相比，哪个更狡猾？复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏说：“艾滋病病毒会直接钻到我们的免疫细胞里，不仅如此，艾滋病病毒还能把自己的模板，整合到T细胞的基因里，那就意味着免疫细胞除了自杀外，没有第二种 ​
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苗淼的玫瑰
2020-12-01 15:46来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2020-11-30 08:13来自 iPhone客户端
牛人
叔叔阿姨，你们真棒，祝一路顺风，继续环游世界[爱你][爱你][爱你] http://t.cn/A6bx5DeF ​
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苗淼的玫瑰
2020-11-24 15:20来自 iPhone客户端
哈哈哈
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苗淼的玫瑰
2020-11-22 05:57来自 iPhone客户端
日本
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苗淼的玫瑰
2020-11-21 19:09来自 iPhone客户端
关于社保
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苗淼的玫瑰
2020-11-21 07:18来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2020-11-20 23:07来自 iPhone客户端
美！
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2020-11-18 10:28来自 iPhone客户端
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2020-11-16 08:31来自 iPhone客户端
请回答1988
#请回答1988珍珠长大了# 请回答1988颁奖典礼现场，一家人真的太甜了，还有就是剧情里的爸爸妈妈都是用的真名大家打招呼也用的真名[泪][泪]冬天太适合看1988了，珍珠好可爱 http://t.cn/A6GNiZeH ​
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2020-11-15 22:24来自 iPhone客户端
抗糖
【#抗糖真能抗衰老吗#？这段视频，转存了解！】近年来流行的“抗糖饮食法”，主张阻止糖分摄入，主食和水果也不能吃；抗糖丸等产品更是层出不穷。专家表示：①并非所有糖化反应都对皮肤有害②盲目“戒糖”，可能没保住皮肤先伤了身体③市面上#绝大部分抗糖产品未经专业验证#，能否抗糖尚无科学依据。详 ​
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苗淼的玫瑰
2020-11-15 20:07来自 iPhone客户端
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🆘我被困在这80s里出不来了，这位模特实在太过吸睛了！就仿佛是从设计稿上走下来的人！ 香奈儿第一位签约模特【Inès de La Fressange】/ #从设计稿上走下来的模特# #娱乐影像力# http://t.cn/A6GoHVgp ​
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苗淼的玫瑰
2020-11-13 11:10来自 iPhone客户端
上校鸡块
该账号因用户自行申请关闭，现已无法查看。
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2020-11-09 08:13来自 iPhone客户端
莉香
2020年西服奖的拍摄花絮照#西服##铃木保奈美##日经风格# スーツオブザイヤー2020授賞式のオフショットです ​
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2020-11-06 18:21来自 iPhone客户端
追剧
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2020-10-30 19:11来自 iPhone客户端
婷婷的芦苇荡
如此清澈 像微风拂过心底 轻轻柔柔 ​
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苗淼的玫瑰
2020-10-28 06:22来自 iPhone客户端
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【注意！剥完橘子就摸气球，很危险！】专家提醒，橘子皮中含柠檬烯，属于有机物，气球主要成分是橡胶。根据“相似相溶”原理，柠檬烯对橡胶的溶解度很强，能让接触点迅速变薄直至产生裂缝，导致气球爆炸。橙子、柠檬、柚子等水果都可能引爆气球。植物精油里含醇、醛等有机物质，也会腐蚀气球表面。 ​
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2020-10-27 22:31来自 iPhone客户端
音乐
影响并陪伴了一代年轻人的100首华语情歌，时长1个多小时，码了慢慢听[心] http://t.cn/A62tonJ0 ​
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2020-10-27 19:21来自 微博品牌活动
2020#超级红人节##超红荣誉派对#闪耀开启！我关注的【2020年度微博百大视频号】已重磅揭晓，快来和我一起做颁奖嘉宾～为你喜爱的视频号颁发荣誉吧～️[心]点此接受邀请>>http://t.cn/A6brO1AO
大家好，我是夏妈，今年我荣获了微博2020年度百大视频号，非常开心，感谢大家一直以来的支持和鼓励，这份荣誉属于我们大家#超级红人节# http://t.cn/A6bDLX4b ​
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苗淼的玫瑰
2020-10-25 22:17来自 iPhone客户端
京都之旅『去了岚山，我终于明白为什么赏秋要来京都』http://t.cn/A6bdqBMk ​
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苗淼的玫瑰
2020-10-24 20:47来自 iPhone客户端
露营
轻奢露营是一种新旅行方式，原流行于欧美国家。为了在大自然中追求更好的露营体验，原本是一切从简的露营设备被升级得越来越好，让喜爱大自然的人们在户外更舒服。而近两年这项活动在日韩越来越火，加上疫情原因日本国内旅游大增，越来越多人开始了解到”轻奢露营”的乐趣。 #轻奢露营##我的露营日记# ​
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2020-10-24 09:38来自 iPhone客户端
莉香
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2020-10-21 21:36来自 iPhone客户端
日本枫叶季
#日本[超话]# Discover Nippon新鲜出品~ 继春天在线赏完樱花之后， 又到了大家一起在线赏红叶的季节了[允悲] 全日本最好看的红叶都给你汇总在这里啦 一边吃零食一边饱眼福也挺好是不是[挤眼] #日本旅游##暂不恢复旅行社出入境团队游# http://t.cn/R2WxswF http://t.cn/A6bEX2a6 ​
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2020-10-17 22:31来自 iPhone客户端
京都岚山
#日本[超话]##京都# 十年前的岚山小火车秋景 偶尔看到一支十年前的影片 虽然画质不是很高清，但绝美的景色🍁 🍁🍁 真的超吸引人了，小火车很上镜，大片红叶也让人一饱眼福，满目的秋景就在眼前[心] #日本旅游##遇见美好##爱上这座城# http://t.cn/R2WxswF http://t.cn/A6blfHLz ​
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2020-10-16 22:35来自 iPhone客户端
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2020-10-14 22:17来自 iPhone客户端
水深水浅假名媛
#上海名媛群#下午茶，包包，酒店都是可以拼的，原来“名媛”们都这么会过日子[允悲] ​
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2020-10-04 09:16来自 iPhone客户端
布病
【#兰州布病事件赔偿方案发布#：最低三千多，最高五万以上】兰州布病事件暴发近一年后，中牧实业股份有限公司兰州生物药厂附近布病阳性的居民收到了赔偿方案和协议书。赔偿方案分四类，从三千元到五万元以上不等。《补偿协议书》载明，在甲方完成上述款项后，甲乙双方因“兰州兽研所布鲁氏菌抗体阳性事 ​
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苗淼的玫瑰
2020-10-02 05:09来自 iPhone客户端
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就因为这道菜，我家一个月没买猪肉了～ #生活的样子##美食##厨艺教程# http://t.cn/A64elD1X ​
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2020-10-01 22:13来自 iPhone客户端
梁祝
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2020-09-17 21:15来自 iPhone客户端
小技巧
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苗淼的玫瑰
2020-09-15 22:40来自 iPhone客户端
境界
【#95岁院士的网络购物车里有什么#】95岁的院士崔崑，2013年起和夫人捐资助学，已达1000万元，几乎是全部积蓄。相对很多家庭，崔院士家里的家具比较老旧，一件夹克甚至穿了30年。近几年他学会网购，购物车里是花卷、大肉包、排骨…他笑着说，把不方便的事情变成快乐的事情，又可以多活几岁！祝福院士！ ​
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2020-09-11 22:08来自 iPhone客户端
小技巧
10个#生活黑技巧#教你如何让美食保持的更新鲜更长久，学会了可以省不少钱！转存收藏吧 http://t.cn/A64oKd0s ​
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2020-09-06 23:44来自 iPhone客户端
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2020-09-05 00:16来自 iPad mini
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#孔刘金高银#睡前粗剪http://t.cn/A622DMOt 高银在JTBC音乐治愈节目上开嗓 翻唱的第一首歌是地哲妈妈最爱 单采时穿的衣服…真的好特别[doge] http://t.cn/A6yK361M ​
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苗淼的玫瑰
2020-09-05 00:05来自 iPad mini
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福鼎肉片家常做法：Q弹爽滑好解馋，很多人一次能吃三四碗 [馋嘴]，喜欢的做起来~【我是马小坏】#嗨夏吃货节# #美食视频巅峰榜# #微博厨房大赛# @鲜城 @微博美食 #我是马小坏[超话]# http://t.cn/A6U48yX6 ​
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苗淼的玫瑰
2020-09-04 10:37来自 iPhone客户端
小技巧
床单衣物染上雪渍怎么办？轻松解决。还有抽油烟机、纱窗、衣服发黄、小白鞋等一大波去污小妙招！ http://t.cn/A6UYN5xV ​
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苗淼的玫瑰
2020-09-04 08:56来自 iPhone客户端
壁纸
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苗淼的玫瑰
2020-08-31 07:49来自 iPad mini
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这道双椒肘子她教了十多个乡厨子，做法和配方只给有缘人，你学废了吗？ http://t.cn/A64Psh4x ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-28 20:16来自 iPhone客户端
韩式拌饭
帮大家转载一个好吃的韩式拌饭的做法！视频来自某音中的“元妈又整啥”这个配方是我吃过的最贴近韩国料理店味道的韩式拌饭。几勺雪碧几滴香油是点睛之笔！[给你小心心][给你小心心][给你小心心] http://t.cn/A64w7SoX ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-20 15:21来自 iPhone客户端
馄饨
家常馄饨，三叔盘出手工做法#宝藏视频创造营# #厨艺教程# http://t.cn/A6U2kro7 ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-20 15:19来自 iPhone客户端
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家常菜干烧扁豆，三叔盘出十分钟就能吃上的好菜#宝藏视频创造营# #视频潜力新星# http://t.cn/A6UtS56b ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-19 13:41来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2020-08-19 13:39来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2020-08-18 15:36来自 iPhone客户端
水彩画
抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV
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苗淼的玫瑰
2020-08-16 15:47来自 iPhone客户端
跳操
#YouthTalk青年派# 【最近疯传的最全健身操】想减哪里就减哪里！人手留一份备用！[耶]既然没有俊美的外表，那就努力！http://t.cn/A6U9PBTs ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-16 00:47来自 iPhone客户端
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浮光溢彩｜水彩训练营 开始预售啦！ （转发抽送5本进口原版穆夏画册） 导师陈玉都精心设置 12课时从基础到精通的进阶教学方案、84天课后精心辅导，小白也可以轻松画出生活中的美景！ 课程原价998，现6折只要599！（限前20名同学） 报名方式➕图9 或 私信博主 ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-16 00:44来自 iPhone客户端
水彩画
Artorn Budseetada的水彩绘画笔记！ ​​​​快来学习~ ​
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苗淼的玫瑰
2020-08-04 16:29来自 iPhone客户端
最美不过菜市场
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苗淼的玫瑰
2020-08-01 17:51来自 iPhone客户端
莫奈池塘
#微博旅游#在日本的歧阜县，有一处“莫奈池塘”坐落在一座神社的附近。这座池塘原本并没有正式的名字，但因为其梦幻空灵的美景酷似大画家莫奈的画作般美妙诗意，所以被大家取名为“莫奈池塘”。所以才说大自然才是最好的画师。加了一个BGM，有没有人能听出来是哪首曲子。#微博热点# ​
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苗淼的玫瑰
2020-07-26 13:11来自 iPhone客户端
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苗淼的玫瑰
2020-07-22 07:13来自 iPhone客户端
牛排🥩
【实用烤肉基础课堂：#如何煎出最美味的牛排#】油管频道Adam Ragusea的15分钟教程视频，事无巨细地把“煎牛排”前前后后的注意事项讲了一遍—— 包括“如何选择牛肉”，“如何选择煎锅”，“如何控制火候”（如果火候偏小或偏大，会有什么结果），“如何控制牛排的成熟度”，“如何选择合适的刀具”， ​
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苗淼的玫瑰
2020-07-16 06:57来自 iPhone客户端
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#厨艺教程# 酒店用了十五年的葱油汁，葱油清蒸鱼，海鲜类，蔬菜类…甚至米饭都可以葱油 http://t.cn/A6Ly51Zz ​
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苗淼的玫瑰
2020-07-07 19:16来自 iPhone客户端
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【#老师哭着讲述山里女生艰难考上大学#[泪]】张桂梅，全国第一所全免费女子高中校长，让1600多名女孩走出云南贫困大山。一个女老师要做肿瘤手术，张桂梅让她请假，她说：“能穿衣服，我就回来…”张桂梅说：“我的学生可以考到厦大、川大、武汉大学！我们是用命换来的。”转发！认识这些山里的老师！ ​
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苗淼的玫瑰
2020-07-07 06:32来自 iPhone客户端
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