Hanyuan1984

2022-12-08 16:28来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·昨儿是二十四节气之一的#大雪#，昨晚与朋友聚餐，喝了点儿小酒，又去唱歌，喝了一些啤酒，回到家倒头便睡，今儿睡到自然醒，头不晕、眼不花。今儿煮了一碗面条吃，#羊肚菌#、鸡腿肉切丝、丝瓜爆炒，营养丰富又美味。自己动手丰衣足食，这话一点儿也不假。今儿白天在家休息 ​

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Hanyuan1984

2022-12-08 16:21来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#健康#·补发一组昨晚与朋友小聚的图片/昨儿是#大雪#节气，天气凉了，约几个朋友吃#湘菜#，正宗#湖南菜#，融入了一些本地做法，味道还可以接受，不算很辣。图2是招牌菜之一的#水鱼焖鸡#，味道很棒，图4是每次去吃饭必点的#黄骨鱼#，特别推荐这个焖黄骨鱼。图7的茄子也是每次都点的，绿 ​

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Hanyuan1984

2022-12-07 13:19来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#美食#/#平安#·今日#大雪#，下一个节气就是#冬至#了，今儿的天气反而不怎么冷，出了点儿太阳。中午吃了份#韭菜虾仁饺子#，一份白灼#菜心#，一碗加了葱花的清汤，简单好吃。中午去按摩，推拿肩颈理疗，最近看球太多，睡眠一般，肩颈酸痛也属于正常。下午没啥事儿，喝茶呗。#世界杯#/ ​

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Hanyuan1984

2022-12-07 11:21来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#健康#·昨夜#世界杯#又上演了一场激情四射的比赛，#葡萄牙vs瑞士#以6:1的悬殊比分淘汰了#瑞士#，精彩瞬间真棒！没想到淘汰赛也打出了#葡萄牙#的威武霸气；今儿睡到自然醒，一直停工的#玉东新区#某楼盘也经过多次协商不下，目前在检测电路、抽水阶段，准备拆除外架了，正式撤场，也即 ​

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Hanyuan1984

2022-12-07 01:12来自 iPhone 14 Pro Max

#世界杯#[心]#平安#/#健康#·刚刚看完#卡塔尔世界杯#淘汰赛的第七场#摩洛哥vs西班牙#，全场打了个寂寞，上半场一个球没进，下半场依旧一个球没进，太烦！看得让人心烦！都不知道怎么说好了，#西班牙#表现得太差劲儿了！现在进入加时赛阶段，为#摩洛哥#加油助威！#西班牙#辜负了深夜看球的#球迷#激情澎湃 ​

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Hanyuan1984

2022-12-06 20:25来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#健康#·雨停了，天气还是有些冷，羽绒服穿着。由于喝了下午茶，晚餐时间不怎么饿，在#奥园广场#的天街跟#足球#友探讨今晚的#世界杯#比赛，讨论问题难免产生分歧，各抒己见而已。一看时间，已经是晚上七点多了，过马路对面的#新疆##羊肉串#店烤了点儿#羊肉串#当作#晚餐#了，简单、粗暴 ​

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Hanyuan1984

2022-12-06 17:30来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·天晴了，下午在公司喝茶，有一朋友约喝#下午茶#，闲来无事可做，天气又这么冷，就去坐坐喝杯#下午茶#了，点了几样小吃，#凤尾虾#与#虾饼#挺有特色，#三明治#分量十足，味道一般般。温热的#雪梨#与冰凉的#苹果#汁对比鲜明，一个喝了绝对提神，一个喝了必须温存。#探店#/ ​

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Hanyuan1984

2022-12-06 12:14来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·#卡塔尔世界杯#昨晚的#淘汰赛#太精彩了，#日本vs克罗地亚#从打平，到加时赛又打平，#点球大战#一触即发，最终#日本#在点球大战中败给#克罗地亚#，#克罗地亚#的老将#莫德里奇#表现依旧出色，37岁的年纪体能充沛、技术一流，带领#克罗地亚#在#2022世界杯#打入八强。今儿睡到 ​

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Hanyuan1984

2022-12-05 20:05来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#健康#·一个人也要吃好点儿才行，以前经常光顾的一家#海鲜#餐厅，天气降温，营养必须均衡。一份#蒜蓉粉丝蒸沙虫#（现在这个季节是#沙虫#最贵的季节，¥75元/斤，算上加工费要差不多¥100元/斤，一斤沙虫最多出3两肉左右）、鸡汤#鱼翅#、#葱油鸡#，再来个#醋溜土豆丝#，美味又健康。 ​

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Hanyuan1984

2022-12-05 12:53来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·零上7度，阴天。上午在家练字，临摹《#灵飞经#》，随意的临摹，勾勾点点、圈圈涂涂的，想到哪儿写到哪儿，有些字连自己都看不下去，练字是个长期的积累过程，戒骄戒躁、细水长流的才行。#星期一#上午没啥事儿，下午要出去办事儿，快#过年#了，日子过得飞快。#戒酒第二天#/ ​

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Hanyuan1984

2022-12-05 11:43来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期一#阴天，室外气温只有7度，上午睡到自然醒，在家练字。停工的工地还是那么协商着，反正也退场不做了，也不在乎这几天，等着呗！中午吃#重庆小面#的#豌豆炸酱面#，加了#猪舌#，本想加牛舌，可惜没有。吃重庆小面不放辣椒其实是错误的吃法，#重庆#与#麻辣#的味道是分 ​

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Hanyuan1984

2022-12-04 19:50来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·下雨了，温度继续降。一份简单得不能再简单的#三杯鸭#饭，9.9元/份，那真叫一个实在啊；今晚比较看重#英格兰#与#法国#，淘汰赛比拼的必须是实力，为了国家而战！吃完饭回小区散步，下着毛毛雨，只能在一楼架空层的休闲活动区域来回走动，#运动#必须保持！#探店#/#玉林美食 ​

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Hanyuan1984

2022-12-04 15:57来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·周末，雨过天晴之后，独自一人进山逛逛，#五彩田园#在雨后显得格外安静，有点儿冷而已，湖水、植物、竹子、#多肉植物#，随处可见的#石斛#，挺舒服的感觉。最近天天看球，#世界杯#已进入淘汰赛阶段，剑拔弩张的架势也拉开了，今晚的球赛必须精彩。#探店#/#玉林周边游#/ ​

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Hanyuan1984

2022-12-04 15:41来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#十二月你好#周末的下午，独自一人开车进山，没有目标的逛逛，随性而已，一处位于#五彩田园#山脚下的别院，里面别有洞天，#围炉煮茶#的农舍挺有意思，亲近大自然的馈赠，空气、湿度、芳草与泥土混合着的味道，有时需要一个人冥想、发呆。#探店#/#玉林周边游# ​

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Hanyuan1984

2022-12-04 12:42来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·天气骤降，太冷了，穿了羽绒服，煮碗面条吃，#健康#饮食真棒！鸡腿肉切丝、#野生羊肚菌#，骨头汤煮面，在寒冷的冬季，一碗热汤面吃着，真舒服，出门在外，自己要照顾好自己才行，这么多年来都是这样，回头才发现，一个人走过了太多的路，自己给自己点个赞吧！#午餐#/ ​

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Hanyuan1984

2022-12-04 11:40来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·#健康#饮食，补发一组昨晚与朋友聚餐#打边炉#的图片/最近这几天#玉林#气温下降，又伴随着毛毛雨，阴冷潮湿的空气弥漫开来，昨儿在朋友公司吃#火锅#，养殖的#蛇#与土鸡、塘里的鱼，新鲜的#牛肉#、#牛料#，煲足1个多小时的蛇肉土鸡汤，俗称#龙凤汤#，祛湿、补气血，在寒冷的 ​

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Hanyuan1984

2022-12-03 12:51来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期六#睡到自然醒，室外温度14度，室内开着暖风空调模式，昨晚的#世界杯#小组赛，赢了前两场，输了后两场，小赌怡情，没想到#巴西#太差劲儿了，不知道是不是故意放水，竟然输球了；今儿的#午餐#，#小米海参粥#，加了#枸杞#，再炒一个#番茄炒蛋#加了虾仁，营养丰富又美味 ​

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Hanyuan1984

2022-12-02 19:43来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·天气凉了，今晚自己在家煲汤，配料还不错喔。配料：#鸡爪#、#鸡腿骨头#、#五指毛桃#、#生姜#、#胡萝卜#、#野生羊肚菌#、#玉竹#、#虎奶菌#（马来西亚品种）、#薏米#、#黄豆#、#胡椒#、#葱#、#黄芪#。#十二月#的第一个周末，煲汤，在家看#世界杯#，#星期五#就这么消遣了。 ​

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Hanyuan1984

2022-12-02 09:26来自 iPhone 14 Pro Max

#早安#[心]#平安#/#健康#·#南方#的暖冬突然变得好像#东北#了，室外温度只有7度，别提多冷了，室内开始用暖风空调了，南方就这点儿不太好，室内没有取暖设备，不像北方有供暖，南方的冬天如果不出#太阳#就更冷了，是那种湿冷的感觉，几乎每年都有这么几天。#卡塔尔世界杯#昨晚打的挺激烈，#德国#还是不 ​

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Hanyuan1984

2022-12-01 20:39来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·天气凉了，晚上又下了点儿雨，零星小雨飘荡在空中，#晚餐#吃了点#炒面#、半打#牛肉串#，这家的牛肉串全部是新鲜的现切#牛肉#，烤了7成熟味道更棒，肉质也嫩。这家的招牌是#生蚝#，点了半打生蚝，个头儿很大，蒜蓉烤生蚝，号称#男士的加油站#。#探店#/#美食#/#戒酒第一天# ​

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Hanyuan1984

2022-12-01 16:34来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#十二月你好#三年疫情，每个人、每个家庭都发生着变化。最近#新闻#报道了很多不可思议的问题，引发争议不断。有些人打破了#社会#正常秩序，他们不喜欢当下的有序、有规律，他们没有正常人的情感与思想，他们缺乏最基本的道德观念，他们在破坏秩序的同时又在不断的重建虚假 ​

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Hanyuan1984

2022-12-01 16:07来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#健康#/#平安#·补发昨晚#宵夜#看#世界杯#的图片/昨晚的#世界杯#感觉像演戏一样，太没意思了，索性跟两个朋友喝点儿#啤酒#吧，昨晚天气降温了，穿羽绒服了，昨天#新闻#发布#广州#解封了，一座熟悉的城市又恢复了正常秩序，这才像话嘛！非常痛恨那些在暗地里打破秩序的人，那些人没有正常 ​

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Hanyuan1984

2022-12-01 15:32来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·补发一组昨晚与朋友吃#火锅#的图片/昨晚跟几个朋友吃#猪肚鸡#火锅，#十二月#初就降温了，天气断崖式下跌，#冬天的第一顿火锅#，再喝几两白酒，饭后散步半个小时，然后又去看球，喝了几瓶啤酒，昨晚#世界杯#的#法国队#太令人失望了。#世界杯#进入白热化阶段，激烈角逐，还 ​

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Hanyuan1984

2022-11-30 14:30来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·天气降温了，这回应该进入#冬天#了，前几天竟然还出现#回南天#现象，看不懂啥意思了；最近的#卡塔尔世界杯#挺有意思，几乎每天晚上都看一场球，昨晚的#荷兰#对战#卡特尔#东道主，真心没意思，大失所望。还好前几天的#韩国vs加纳#没有令我失望。#戒酒第十一天#/#美食# ​

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Hanyuan1984

2022-11-30 10:27来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#早餐#，一份#肠粉#，以前经常来这里吃肠粉，现在疫情下，这里的生意也差了很多，以前几乎早上都要排队等着现场制作出来的肠粉，现在门可罗雀了，小店老板都亲自动手了，服务员也没有一个，可见经营惨淡。今儿早上起来，明显感觉到降温了，穿了一件薄羽绒服出门，十 ​

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Hanyuan1984

2022-11-29 19:40来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#世界杯#小组赛愈演愈烈，今晚到明天凌晨的4场比赛都十分有争议性，今晚打算看两场，凌晨3点的比赛就算了，太晚了。今儿跟几个朋友聊天，研究了一下，小赌怡情。今儿的#晚餐#在小区附近随便吃点儿，米饭一点儿就好，鸡肉、青菜吃完了，一碗清汤，简单粗暴。晚饭后回小区散 ​

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Hanyuan1984

2022-11-29 13:13来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·忙到现在才吃#午餐#，今儿的#工作餐#又是富得流油的#卡塔尔世界杯#赞助的，工作、#世界杯#两不误。上午在#玉林#玉东新区的#中鼎•公园9里#项目上沟通复工复产后的材料事宜，此前的材料款没给完，现在具体条件也从今年的8月份开始谈，一直谈到现在还是没有结果，搞不懂啥意 ​

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Hanyuan1984

2022-11-29 09:06来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#早餐#，几个#天津##狗不理#包子，外加一个#煮鸡蛋#，简单便捷的#早餐#。昨晚看#世界杯#睡得不算早，但精神状态很好，上午要出门办事儿，简单吃个早餐就出门了，今儿有空继续研究#荷兰#对战东道主#卡塔尔#、#伊朗#对战#美国#，搞不好又爆出冷门或高比分球赛，拭目以 ​

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Hanyuan1984

2022-11-28 21:14来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#世界杯#继续火热拼杀中，晚饭后去散步一会儿，在#奥园广场#的天街露天看球，一家体育彩票店门口坐满了#球迷#，相互之间都不认识，看着大屏幕的#球赛#（#韩国#对战#加纳#）议论纷纷，这气氛也挺好的，在隔壁一家新开业的#泰国##奶茶#店买了一袋#柠檬茶#，边看边喝。 ​

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Hanyuan1984

2022-11-28 18:46来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·下午在公司喝茶，无所事事的一个下午，太讨厌这种#虚度光阴#的日子了，在#广西#工作的收尾工作还是照常进行着，人心看得也越来越清晰，知道自己要什么，其他的不重要。连续下了几天的雨，今儿有些沉闷，回家的路上经过新城与老城交界处的楼盘，入住率不算高，管它高不高呢 ​

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Hanyuan1984

2022-11-28 14:22来自 iPhone 14 Pro Max

#世界杯#[心]#平安#/#健康#·#卡塔尔世界杯#重在参与，虽然被疫情封闭在国内，但也有一颗飞向#卡塔尔#的心，待疫情稳定了，明年真想抽时间去卡塔尔玩玩儿，以前去#开罗#、#卢克索##旅行#的时候，在#利雅得#经停、转机，当时已见识了#中东土豪#的排场。本届世界杯卡塔尔巨资打造了一座新城，真牛啊！地底 ​

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Hanyuan1984

2022-11-27 20:01来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#健康#/#平安#·#星期天#的#晚餐#在#小红书#无意间看见一处新开业的#烤肉#店，没有具体的地址与电话，#美团#上目前找不到，只有大概方位，闲来无事，开车过去转转，果然找到了，店面不大，位于一片住宅区下面的商铺，门口坐满了人，基本没有位置，随着加了一个位置坐，点了这里的招牌#牛肉#类 ​

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Hanyuan1984

2022-11-27 00:06来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#深夜食堂#/#平安#·#世界杯#如火如荼的进行着，第一轮小组赛快结束了，凌晨3点的#阿根廷#对战#墨西哥#将迎来一触即发的爆点。深夜，独自一人看球，有些饿了，将#麻六记#的#酸辣粉#加入了#野生羊肚菌#、#排骨#与#土豆#，荤素搭配、口感刺激，不得不说#麻六记#的出品确实不错。#深夜放毒#/ ​

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Hanyuan1984

2022-11-26 21:03来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#晚饭#在家做了个#蒜苗炒肉#，简单好吃，米饭一碗，细嚼慢咽。饭后当作散步，步行到#奥园广场#的一间#体育彩票#店，买几场#世界杯#玩儿，出门时没有下雨… …回来时，忽然下起了小雨，一路走着回家，一路下着雨，雨越下越大，回到小区已是淋成了#落汤鸡#，进门赶紧洗了个 ​

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Hanyuan1984

2022-11-26 16:14来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期六#阴天，这几天下了小雨，周末雨过天晴了。下午一个人开车进山、登山、#祈福#。随着年龄增长，对有些事儿也看得越来越透彻，对有些人也越来越淡忘，无论是情感、记忆还是亲情，或许跟距离有关，又或许原本就是这样，只是我太过于#执着#吧，总会有些人走出内心，总会 ​

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Hanyuan1984

2022-11-26 12:55来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期六#的上午，睡到自然醒，与老妈#微信#聊了一会儿，都是一些家事，老妈站在她的立场表达了对于亲戚的关系与定义，我此刻也很理解，小时候又受过一些亲戚的照顾，现在人家遇上难处问我借钱，说是“借”，其实也是变相的“要”，疫情下都不容易，无论怎么样，我还是二话 ​

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Hanyuan1984

2022-11-25 20:54来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿收到#如新#最新产品#沛活#，#nuskin如新#最新上市的科研成果，#科技#的力量太棒了！#花青素#含量非常符合人体细胞健康，每天摄入均衡的花青素；#下雨天#的周末，晚饭后开车回家，外面下着雨，也懒得出去玩儿，推掉酒局与无聊的茶局，回家看书、看电视、看#世界杯#更舒 ​

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Hanyuan1984

2022-11-25 19:21来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期五#又是#下雨天#，一个朋友说过“下雨天吃火锅是一件很幸福的事儿”，而且还有个小彩头，挺好玩儿的！一直比较喜欢这家#谭鸭血老火锅#，味道与食材都不错，相对一些#火锅#店来说挺不错的，价格也比较实惠，这里的#手工虾滑#非常新鲜，每次来必点的菜之一；周末，下雨 ​

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Hanyuan1984

2022-11-25 02:07来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·深夜看书，#世界杯#小组赛，#葡萄牙#对战#加纳#，上半场打平了，微信一朋友发来视频，叫去喝#红酒#看球，太晚了，也懒得动，都躺床上看球呢。下半场开场很精彩，#C罗#点球进了一个，又被#加纳#扳回一个，目前1:1平，继续战斗… …#葡萄牙vs加纳#这场还是蛮精彩的。[心] ​

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Hanyuan1984

2022-11-24 23:02来自 iPhone 14 Pro Max

#感恩节#[心]#2022年感恩节#/#平安#·今儿是#下雨天#的#感恩节#，一个人看了场电影，吃了#烤羊肉串#，喝了一杯橙汁，开车回到家后，见雨停了，小区静悄悄的，雨后空气格外清新，独自一人在小区内散步，浏览着#微信##朋友圈#，才发现今天是#感恩节#，特别感恩过去的岁月里#遇见#的一些人，有些虽然走散了 ​

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Hanyuan1984

2022-11-24 22:51来自 iPhone 14 Pro Max

#电影#[心]#平安#/#遇见美好#·#下雨天#的晚饭后，又是独自一个人去看#电影#，加上疫情影响，#电影院#也没啥生意，随便买了一场#电影票#，反正没看过的影片就行，#俄罗斯#影片《#杀掉那个魔术师#》，剧情很烧脑，悬疑题材的影片，剧情到结尾处反转得很巧妙，令人大跌眼镜，估计还会拍第二部。#电影推荐# ​

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Hanyuan1984

2022-11-24 19:07来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#平安#/#健康#·#下雨天#令人感到失望，可能是独在异乡的失落感造成的吧，最近#广州疫情#，也回不去家里，在#玉林#的工作也仅限于收尾阶段，各种手续有些复杂，想起来就烦，人心也在疫情下看得越来越清楚了，现在要为自己着想了，这不叫自私，这是对一些人与一些事儿失去期望值了，对有些人非 ​

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Hanyuan1984

2022-11-24 00:30来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·睡前洗脸，一直信赖#如新nuskin#的洗脸仪，效果非常棒；忙了一天，主要是心累，晚饭后独自一人开车回家，外面下着毛毛雨，听着车载#音乐#，挺舒服。最近连续下雨，天气有些潮湿，回家先开空调#除湿#模式，洗脸、泡澡，穿个浴袍靠在沙发里想想白天的工作内容，一些事儿挺烦 ​

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Hanyuan1984

2022-11-23 21:22来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·下了一天的雨，心烦。下午在公司谈了一些停工工地的解决方案，最终还是比较倾向于撤场，对于现在的#保交付#楼盘，也不知道怎么解读其意思，之前拖欠的材料款不给，现在谈新的复工方式，跟土匪差不多，换了一个公司做，之前拖欠的材料款难道都不算数吗？连工人工资都没结清 ​

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Hanyuan1984

2022-11-23 13:36来自 iPhone 14 Pro Max

#工作餐#[心]#平安#/#玉林#·下了一上午的雨，中午也不知道吃啥，不怎么饿，在路边一家小店，新鲜的白切猪杂类#美食#，点了一些猪舌、鹅肠、鹅肾，一份#白灼#豆芽，清淡一点，简单一点。午间休息就没时间了，回公司喝茶，想想上午的会议内容，也不知是否进一步、还是退一步。想想再说！ ​

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Hanyuan1984

2022-11-22 21:19来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今日#小雪#，#南方#没下雪，竟然下了一天的毛毛雨，到处湿漉漉的，今儿下午在公司喝茶，#生茶#祛除油腻，可以多喝些，今儿#晚餐#与一位#山西#的朋友、一位#沈阳#的朋友，三个人去吃#东北菜#，我滴酒未沾，#沈阳#那哥们儿第一次见，是山西那朋友的朋友，一个人自己慢慢喝了 ​

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Hanyuan1984

2022-11-22 13:54来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#今日小雪#上午在家休息，中午吃了碗牛肉虾仁小米粥，午后继续临摹《#灵飞经#》局部，提笔写字是很舒服的事儿，尤其是临摹喜欢的字体，本人钟爱于《#灵飞经#》飘逸灵动的字体，非常的随性、多变又和谐，这可能与#道教#典籍所蕴含的内容有关吧。愿以后的日子，一切如意、平 ​

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Hanyuan1984

2022-11-22 11:30来自 iPhone 14 Pro Max

#小雪#[心]#遇见美好#/#平安#·#今日小雪##星期二#，昨晚睡前临摹《#灵飞经#》，睡的有点儿晚，今儿起了个大早，又继续睡去，日上三竿，被一通电话吵醒了，见无关紧要的事儿，挂断电话继续补觉。中午起来煮了点儿#午餐#，一份特殊的虾仁牛肉小米粥，#健康#营养美味。又到了#十一月#下旬，时间转瞬即逝， ​

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Hanyuan1984

2022-11-21 19:27来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#晚餐#吃了一份鸡腿饭、一碗瘦肉粉肠汤，饭后一个人去#玉林园博园#散步，今儿天气不算凉，人不算多，可能是因为#星期一#的缘故吧，就喜欢这种人少时的玉东湖、园博园，#随手拍#的相片都是那种#诧寂风#，#宋徽宗#时期就已经有了当下所谓的#诧寂风#，现在的审美还不如 ​

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Hanyuan1984

2022-11-21 12:07来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期一#的#午餐#，#海参小米粥#，加了#虾仁#与#枸杞#，#番茄炒蛋#与#炒青菜#，简单营养美味；今儿下午继续商谈停工的工地复工复产事宜，这两天如果无法确定是否复工，只能拆材料撤场了，总感觉这些接手的公司都办事儿拖沓，感觉就是#形式主义#那一套，不管那么多了，今天 ​

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Hanyuan1984

2022-11-21 00:44来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#卡塔尔世界杯#正式开场，整点儿#宵夜#最适合看球了，突然想吃#麦当劳#的#炸鸡#，点了炸鸡与#烤鸡#，肉质鲜嫩略带着青花椒的味道，特别喜欢这口感。全#世界#此时都放下了手中的事儿，期待#卡塔尔##2022年世界杯#的#诸神之战#，也称得上是诸神黄昏之战，前所未有的豪华阵容 ​

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Hanyuan1984

2022-11-20 20:27来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·晚饭后的活动，#玉林园博园#绕湖散步一圈，将近4公里的距离，出了微微细汗，#随手拍#几张夜景，#玉林#的#园博园#今儿还蛮多人的，气温回升之后，人气也上来了，昨儿小酌几杯啤酒，今儿就要#运动#排汗，保持好的运动习惯，偶有小酌也无伤大雅。#卡塔尔世界杯#/#戒酒第一天# ​

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Hanyuan1984

2022-11-20 19:23来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期天#的#晚餐#，一碗正宗的#潮汕##牛肉丸#粉，加了几个#潮汕#小吃#鲜虾猪肉饺#，看起来像是大号儿的#云吞#，特别推荐这里的#手打牛肉丸#非常地道，作为钟爱于#潮汕美食#的我来说，这种#撒尿牛丸#太有诱惑力了，汤底是传统的潮汕味道，加入了新派的#叉烧#，虾米也放的恰 ​

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Hanyuan1984

2022-11-20 16:03来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#卡塔尔世界杯#期间，疫情仍旧在施虐着，最近也回不去#广州#家里，还是独自一人在#玉林#处理着工作收尾方面的事宜，昨夜小酌有些醉了，今儿中午吃了一碗#重庆小面#，麻辣咸香的口感特#重庆#；今儿起来想冲凉，小区煤气管道维护，下午6点才有燃气，想想算了，去按摩吧，周 ​

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Hanyuan1984

2022-11-20 15:55来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·补发一组昨晚与朋友小聚的图片/昨晚跟几个朋友去唱歌，喝了点儿小啤酒，聊了明年打算一起去#自驾游##西藏#的路线，一帮志同道合的朋友一起去#旅行#其实是一件挺过瘾的事儿，唱歌之后还未尽兴，又去吃#宵夜#，又整了点儿精酿啤酒喝着，今儿睡到中午，周末就这么过去了。 ​

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Hanyuan1984

2022-11-19 11:21来自 iPhone 14 Pro Max

#健康生活#[心]#平安#/#健康#·#星期六#睡到自然醒，昨晚不小心拉伤了左边腰部肋骨的位置，睡觉时翻身都酸疼，岁月不饶人啊，以前#读书#时打了一天球，还可以玩儿一个通宵后照样呼呼大睡，现在可不敢这么折腾了[允悲]；#如新#的#洗脸仪#效果一直这么好，抗衰老功效非常棒，#如新nuskin#产品稳定，在原有 ​

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Hanyuan1984

2022-11-18 12:01来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期五#的#午餐#，在家简单做点儿。上午在家休息，疫情下，工地停滞不前，收尾工作依旧按部就班进行，懒得出去，难得上午在家追剧《#叛逆者#》第29集，#王志文#演技太棒了，#朱一龙#饰演的#林南笙#越看越有那种战争年代#地下党#的模样，多了一份哀伤与忧愁，挺棒的；今儿 ​

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2022-11-17 20:22来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿晚饭后去#玉林园博园#散步，走到目前#玉林#最高规格、档次的酒店附近，进去逛了一圈，自从修建好之后还没有来过，#抖音#都有很多来这里打卡的人，今儿逛了一圈，效果与布局确实很棒，三面环绕着湖水，绿植、湖水、清风、月色，构成了一幅美景。#探店#/#玉林美食# ​

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Hanyuan1984

2022-11-17 19:06来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·晚饭后，独自一人到#玉林园博园#散步，此时的#北方#已有城市下雪了，#南方#的暖冬还是很舒服的，散步都出汗了，由于昨儿小酌几杯，今天要加大运动量排除湿气与酒气，通透得舒服。疫情下的#广州#暂时回不去，看看月末能否解封。疫情下又过了一年，坚持。#戒酒第一天# ​

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Hanyuan1984

2022-11-17 14:09来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#午餐#吃了份#葱爆羊肉#盖浇饭，20块钱的午餐，经济又实惠，特喜欢这家小店的清汤，喝了三碗，因为昨儿喝了点儿酒，今儿喝几碗热汤特别舒服，肠胃温润的感觉很好，现在基本很少喝冰镇的饮料类，#碳酸饮料#基本一口不喝，很多好习惯要慢慢养成，拒绝油炸食品、拒绝不 ​

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Hanyuan1984

2022-11-17 13:35来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#美食#·补发一组昨晚与朋友小聚的图片/昨晚与几个朋友小聚，浅酌几杯，饭后又去唱歌，愉快轻松的一个晚上。今儿睡到自然醒，喝了点儿热汤，吃了个#葱爆羊肉#饭，喝了三碗热汤，出了点儿汗，立马精神抖擞起来，说明身体素质还是不错的，心情好，心态好，吃啥都开心，远离负能量的 ​

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2022-11-16 13:07来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·忙碌一上午，谈了一些事儿，中午简单吃个#肉末茄子#饭，配菜选了两样接地气的#白菜#丝与#土豆丝#，18块钱的#工作餐#简单便捷，味道也不错。午休没时间了，中午喝茶谈些事儿，晚饭的酒局推掉了，今晚依旧饭后散步，继续保持。#玉林#城的天气不冷不热，刚刚好。#戒酒第六天# ​

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Hanyuan1984

2022-11-15 19:39来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿在家宅了一天，对于手头的收尾工作也没太多事儿忙，疫情期间又暂时回不去#广州#家里，在#玉林#也不是很忙，闲来无事就下厨做点儿吃的，天气凉了，今晚煲汤。#虎奶菌##野生羊肚菌#与鸡爪等食材熬制的#广东靓汤#，白灼一份#赖尿虾#，再炒个#青菜#，营养美味又#健康#的 ​

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Hanyuan1984

2022-11-15 08:17来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#早安##十一月#，很久没做这样的#早餐#了，一碗简单的#枸杞#粗粮粥、再来个#虾仁炒蛋#，简单营养又美味。昨晚睡得有些晚，因为追剧《#叛逆者#》#谍战片#，由#朱一龙#、#王志文#主演，更加喜欢#王志文#所饰演的角色，虽然#朱一龙#是男一号，但王志文的演技与台词实在了得， ​

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Hanyuan1984

2022-11-15 00:13来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·每天睡前必备的洗脸，一直钟情于#如新nuskin#的#洗脸仪#。简单、便捷又充满#科技#感，对皱纹、色斑等等具有很好的改善作用，#如新#的抗衰老效果非常棒，保养这词不单指女性，对于男性而言也要保持良好的状态，保养自己也是必不可少的功课之一。#2022#一直努力着，对于未来 ​

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Hanyuan1984

2022-11-14 18:51来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#十一月#·今儿去#探店#一家隐藏在#玉林#市老城区#玉柴动力#附近的老字号#螺蛳粉#，每天都排长队，各种卤水小吃品类繁多，价格也比较亲民，人均¥20元的消费水平老少皆宜童叟无欺。今儿点了一碗不辣的，原汁原味的#玉林#版#螺蛳粉#，卤水也没有加辣椒油，口感不错，不愧是老字号出品。 ​

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Hanyuan1984

2022-11-14 18:26来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#十一月#·傍晚的夕阳，很美。开车经过玉东新区附近，放学的学生、下班的工人，熙熙攘攘的人群，烟火气十足的#玉林#城。今儿打算去吃一碗#玉林#老字号的#螺狮粉#，准备去#玉柴#方向寻觅老字号#美食#。#星期一#就这么过了，没啥忙碌的感觉，挺好。#戒酒第四天#/#广州加油# ​

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Hanyuan1984

2022-11-14 00:37来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·转眼已是#十一月#中旬，#2022#已接近尾声，#疫情#不知不觉已快三年了，三年中，发生了太多事儿，对于全世界不同国家、不同种族、不同阶层的人都发生着改变，或是行为、或是思想、或是生活方式等等，在即将告别的#玉林#这座城市，值得留恋的已经随着#时间#流失了，手头上的 ​

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Hanyuan1984

2022-11-13 21:07来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·今晚去参加一个朋友的婚礼，氛围很好，俊男靓女在亲朋好友的#祝福#声中步入婚姻的殿堂，开启另一段人生旅程。#玉林#老字号的#花园国际大酒店#出品还不错，老牌子的酒店了，之前来过不少次吃饭、会议，参加婚宴还是第一次，菜品比想象中的要丰富很多，味道也代表了本地特色 ​

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Hanyuan1984

2022-11-13 12:54来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#平安#/#玉林美食#·#星期天#睡到自然醒，去#玉林#老城区品尝一下地道的老字号#福绵鸭#，这家位于名山菜市场附近的老字号小摊儿上了#玉林#电视台，还有一些地方#美食#栏目都有报道，今儿过去试试味道如何，排队15分钟，人太多了，都是慕名而来，这家味道也非常棒，能得到本地消费群体的认可说 ​

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2022-11-12 20:11来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·周末，晚饭后独自一人去#玉林园博园#散步，这两天有些温度回升，散步的人多了起来，其实这类地方还是人少比较舒服，一些人拖猫牵狗的闹哄哄的非常讨厌，一些宠物粪便也有遗留，一些小孩儿眼睛不看路横冲直撞的跑来跑去，搞不明白这些家长是怎么想的，挺好的幽静环境搞得像 ​

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2022-11-12 19:24来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#玉林美食#/#平安#·周末，#晚餐#拒绝酒局，无聊着网上#抖音#团购了一个套餐，#羊蹄煲#加两份青菜，一份萝卜汤，米饭随便吃[允悲]，忘记拍照的凉拌萝卜皮特别爽口，不到50块的团购套餐，味道也不错，价格太实惠了，现在的餐饮行业难道#内卷#得如此厉害吗！#戒酒第二天# http://t.cn/Ai9HWc4g ​

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Hanyuan1984

2022-11-12 14:54来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·有时生活就是安静的、孤独的，也要适当学会享受孤独，喧嚣过后，浮华褪去，心灵深处的淡然才更可贵。周末，午休一会儿，躺在沙发上，客厅的电视里播放着#沈腾#的#电影#《#独行月球#》，音量被我调小了，隐约间听见热血欢呼、搞笑对白与深情告白。周末，就是偷得浮生半日闲 ​

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Hanyuan1984

2022-11-12 12:39来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·周末，睡到自然醒。中午吃饭时间，下楼打包了一份#白切鸡#腿，回家炒了个#番茄炒蛋#，二者合一做了个#午餐#吃，简单、营养、丰富。疫情下的#生活#有了些改变，不过已习惯成自然，#离婚#一年多的今天才发现太舒服了，那段婚姻真是孽缘，命中注定的那段婚姻无法改变，现在越 ​

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Hanyuan1984

2022-11-12 11:10来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期六#睡到自然醒，天气晴朗、万物生长。年近四十的人了，注重保养、注重健康，对自己好点儿，远离乱七八糟的人与事儿，负能量的东西必须远离，要学会更加#自律#，交朋友也要谨慎，对于#朋友#圈子要重新定义，不该交的人远离，对于#爱情#与#婚姻#的定义更要慎重选择。近 ​

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Hanyuan1984

2022-11-11 23:36来自 iPhone 14 Pro Max

#电影#[心]#遇见美好#/#平安#·周末，晚饭后独自一个人去看#电影#，最新上映的影片《#扫黑行动#》，众星云集实力派当道，#曾志伟#、#秦海璐#、#张智霖#、#王劲松#、#吕良伟#、#吴孟达#（这部电影是达叔生前拍的，至今看起来都有些感慨万千）联袂出演，#王劲松#老师的“保护伞”戏份不算太多，相比之下还 ​

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Hanyuan1984

2022-11-11 20:19来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·今儿是所谓的#双十一#，也不知许久之前竟然开始演变成一种刺激消费的节日，今晚跟朋友吃#火锅#，#谭鸭血老火锅#的味道依旧那么棒，特别喜欢这家的#鸭血#与#黄花菜#，手工虾滑是必点的菜之一，#午餐肉#也是这里的招牌菜之一，天气凉了，恰逢周末，一顿热气腾腾麻辣美味的 ​

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Hanyuan1984

2022-11-11 12:40来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#十一月你好#·上午在家休息，关注着#新闻#关于疫情的报道，目前#广州#的#海珠区#暂时封闭，看来疫情不容小视，中午在家简单弄点儿吃的，#午餐#后看看电视冲个热水澡再出门，今晚去参加一个朋友的婚礼，认识很多年的朋友了，带着一份祝福与心意。生活有很多值得高兴的事儿，开心度过每 ​

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Hanyuan1984

2022-11-11 08:52来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#早餐#·#早安#，昨晚在客厅的沙发上睡着了，单身男士的好处就是自由自在，沙发、床想怎么睡就怎么睡[允悲]，不但睡在沙发上，还懒得冲凉了，可能是累了，前段时间遇上的事儿也烦心，无聊的人也没劲儿，工作上还是保持着良好的心态。起床、冲凉、出门办事，顺便吃碗#潮汕#风味的汤粉。 ​

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Hanyuan1984

2022-11-10 23:39来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#平安#/#十一月你好#·回到家后有些饿了，点了一份#外卖#，鸡翅、鸡爪，味道不错，吃了一半，平时很少有吃#宵夜#的习惯，只有喝了酒后第二天才想吃一点儿，汤汁浓郁味道很棒。躺在沙发上随手打开电视，看会儿#港产片#，#张家辉#、#杨恭如#、#杜德伟#主演的#喜剧##电影#，看会儿就睡了。[思考] ​

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Hanyuan1984

2022-11-10 23:00来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·今儿的#晚餐#去#兴业#县一家湘菜餐厅吃饭，朋友开的餐厅，约了几次吃饭都没去，正好今儿没啥事儿，过去吃个便饭，再去#水库#散步一个小时，4.5公里左右一圈的东龙森林公园晚上空气非常棒，漫步一圈很是舒服，又去打了一个小时桌球，晚上十点左右安全回到#玉林#的住所，运 ​

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Hanyuan1984

2022-11-10 22:47来自 iPhone 14 Pro Max

#美食#[心]#遇见美好#/#平安#·补发一组昨晚与朋友#宵夜#的图片/昨晚饭后，几个朋友去唱歌，又喝了会儿小啤酒，散场后意犹未尽，又跑去吃#宵夜#，整了几样小海鲜，烤了一些串，啤酒、红酒一起整起来，竟然喝到凌晨4点多，今儿睡到中午才起床，疫情下的日子，放平心态，随性洒脱，舒服就好。#探店#/ ​

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Hanyuan1984

2022-11-10 22:29来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#美食#·补发一组昨晚与朋友聚餐的图片/昨晚与几个朋友小聚，喝的尽兴而归。这家餐厅的出品很不错，图2的#白切鸡#口感爽脆，而且是在农场养的地道土鸡，图5的#东坡肉#肥而不腻，吃了一小块儿而已，#青菜#炒了两份，又加了一个#醋溜土豆丝#，简简单单的朋友小聚饭局，吃好、喝好、 ​

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Hanyuan1984

2022-11-09 13:40来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·临近年底，#玉林#在建工地也陆续封顶了，停工的工地依旧在协商复工复产的问题，疫情下的建筑行业举步维艰，在即将收尾的过程中，顺其自然的心态最重要，放平心态。中午在外面简单吃个饭，中午一个不算很熟的朋友女儿出嫁，场面上的人情往来，幸好科技发达，#微信#发了个红 ​

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Hanyuan1984

2022-11-09 12:17来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#工作餐#，路边摊儿的#白切鸡#腿拼#豉油鸡#腿饭，双腿拼饭是每次来这里都必点的，一家不起眼儿的街边小店，味道很棒，鸡肉滑嫩无比，不逊色于#玉林#某些酒楼的出品，价格非常接地气，¥25块就搞定这些。阳光明媚，气温又回升了，感觉又热情似火了，阳光正好，心情也 ​

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Hanyuan1984

2022-11-09 00:17来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·回顾一下最近的一些事儿，才发觉有些选择太冲动了，幸好及时止损，浪费时间在错误的人身上是件多么无聊的事儿，虚情假意的表现、内心潜藏着自私自利、欲盖弥彰的陈述、现实势利的品性，无法理解一个人为何如此不堪。远离这类人，直接删除、拉黑，电话都设置阻止她打进来， ​

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Hanyuan1984

2022-11-08 12:20来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期二#的居家#午餐#，一份简单的且用心的#炒饭#，吃着炒饭想着一些事儿，突然间想明白了很多。往往忽视的并不一定不好，往往重视的反而会令你失望，估计这就是互相不了解的原因，给对方展现的都是美好的一面，掩饰着内心的真实想法。人生要经历一些，才懂得珍惜。 ​

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Hanyuan1984

2022-11-08 01:14来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·我养了一只#加菲猫#，几个月前送给了一位朋友，几个小时前在小区散步，让她把猫咪带出来玩儿，这个家伙还认识我，许久不见，肥了很多，大眼睛瞪得溜圆，呼呼的声音还是那个样儿，#猫#的世界其实也挺孤单，除了一个好的主人，也没啥所谓的“朋友”，能遇见一个对它好的人， ​

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Hanyuan1984

2022-11-08 01:09来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·夜已深，有些事儿真的不能操之过急，对待工作如此，对待爱情也是如此，有些事儿看不透，慢慢来吧，沉下心，做好自己的事儿，做自己，不能盲目。刚刚一个#广州#的老朋友给我打电话聊了四十分钟，有时在困惑的时候需要这类朋友，答疑解惑，感恩遇见。[心]#戒酒第八天# ​

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Hanyuan1984

2022-11-07 21:50来自 iPhone 14 Pro Max

#立冬#[心]#遇见美好#/#平安#·今儿是#2022#年的#立冬#，晚饭后去喝了杯#柠檬茶#，然后回小区散步，清风明月、悠然自得。近来疲于应对很多工作上的事儿，各有不言而喻之处，算不上难言之隐，却也只能默默的坚持下去。对于即将完成的收尾工作依旧在进行，复工问题有待商榷，放平心态，顺其自然。#健康# ​

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Hanyuan1984

2022-11-07 15:36来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今日#立冬#，万物蛰伏。#南方#的暖冬比起#北方#的寒冷要舒服很多，白天依旧是阳光明媚，但暖冬的太阳柔和了很多，不那么刺眼。中午在公司仓库喝茶，下午感觉没啥太多事儿办，干脆还在公司喝茶吧，仓库后面种了几棵#芭蕉树#，砍了一些巴掌长的#芭蕉#，黄色的可以吃了，绿色 ​

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Hanyuan1984

2022-11-07 12:01来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#健康#/#平安#·今日#立冬#，#午餐#吃个快餐搞定；[酷]上午去#玉林#玉东新区的#中鼎•公园9里#施工现场商谈复工事宜，截止目前这个工地的开发商仍旧在耍赖，拖欠的农民工工资不给，拖欠的工程材料款不给，并且不配合对账，就是以各种理由借口拖延时间，这个开发商真TMD垃圾，绝对的断子绝 ​

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Hanyuan1984

2022-11-07 00:19来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#十一月#送给自己的一个小玩意儿，橙色的剃须刀，做工精致、质感一流，橙色与银白不锈钢的搭配显得更有魅力；互联网时代，把任何有需求的市场无限度的扩大，各种商品层出不穷。网上的东西越来越棒，曾经比较排斥的人们也在慢慢融入其中。#戒酒第七天# http://t.cn/RvHSltK ​

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Hanyuan1984

2022-11-06 20:16来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·晚饭后在小区散步一个半小时，保持这个习惯，除非有事儿在外回不来，要学着推掉无用社交与无效酒局，#十一月#了，下午朋友发来微信说过几天摆酒结婚，去年还没说要结婚呢，今年就这么快确定了，看来这就是#爱情#来了的样子，想想自己#离婚#一年多了，离婚后也交往过女朋友 ​

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Hanyuan1984

2022-11-06 19:54来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·今儿的#晚餐#，简单的一晚#潮汕#风味儿的#生料粉#，加了一份#玉林#本地的焖脆皮#羊蹄#，这家小店看上去不起眼儿，食客非常的多，外卖打包的络绎不绝，即便在疫情下，这家店的生意都异常火爆，招牌的几款粉都各有特色，我还是比较喜欢生料粉，清汤、嫩肉，¥10元/碗，经济实 ​

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Hanyuan1984

2022-11-06 14:18来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#星期天#的下午，在家练字，客厅电视机里播放着根据#陈忠实#先生原著小说改编的#电影#《#白鹿原#》，此前看过了，对于小说原著也并不陌生。喜欢这种周末时光，在家里，听着客厅里的电影对白，悠哉悠哉的写写字，比较喜欢#宋徽宗#的#瘦金体#、也钟情于#钟绍京#的《#灵飞经# ​

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Hanyuan1984

2022-11-06 12:23来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#美食#/#平安#·#星期天#睡到自然醒，#煲汤#是在#冬季#必备的技能之一，今儿的广东靓汤配料丰富，有#马来西亚#品种的#虎奶菌#（也称#虎乳菌#）、#野生羊肚菌#、#黄芪#、#红枣#、#麦冬#、#玉竹#、#薏米#、#生姜#。滋补脾胃，润肺生津。刚刚看了#新闻#，#广州#目前疫情严峻，#祈福#广州平安 ​

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Hanyuan1984

2022-11-05 20:56来自 iPhone 14 Pro Max

#探店#[心]#平安#/#好好吃饭#·#星期六#的#晚餐#去吃#湘菜#，地道的湖南菜融入了当地口味，还有一些#粤菜#海鲜的出品，蒜蓉粉丝蒸带子非常棒，白灼虾主要是食材的新鲜度不错，图2的鸡非常棒，一个大鸡腿下去太美了，今晚小炒类不多，主要都是这家店的招牌菜，用句东北话说就是：“都是硬菜”！#美食#/ ​

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Hanyuan1984

2022-11-05 12:25来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·天气转凉，下雨了，今儿室外温度才十几度，又是周末，睡到自然醒。疫情施虐下，还是少出门吧；今儿的#午餐#自制鲍汁#虾仁#捞饭，#海参#还是要吃#辽参#，炒了份青菜，鸡蛋不能少，营养午餐丰富美味。下午打算去商场逛逛，天气凉了，买几件衣服，一个人的生活也挺充实，即便 ​

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Hanyuan1984

2022-11-04 18:57来自 iPhone 14 Pro Max

#遇见美好#[心]#平安#/#健康#·#下雨天#的#星期五#，天气转凉了，冬天的感觉越来越明显了，下午没啥事儿就早早回到家里，到处疫情防控，也懒得走来走去；#晚餐#在家弄了个#酸辣粉#吃，用#麻六记#的酸辣粉，再炒了个牛肉辣椒，味道还不错。晚饭后见雨停了，有些凉，下楼在小区内散步。#戒酒第四天#/ ​

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