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2026-06-10 15:40来自 微博网页版

【@靳东：遂宁，一座城的“大繁大简”✨】“盟遂合作”40周年的到来，让初夏的遂宁备显活力。民盟中央一行莅遂，四十载携手奋进的合力从过去连通未来，热力澎湃。热情自遂宁，热度在佳客，民盟北京市委会副主委、著名表演艺术家靳东便是其中一位。 在遂期间，他沿着遂宁的历史文脉，沉浸式感受这座城 ​

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2026-07-02 18:12来自 微博网页版

【#原来最补水的瓜不是西瓜#】#夏天补水排行榜前10的瓜#炎炎夏季，人的出汗量就会增多。汗液带走大量水分的同时，还带走了一定量的钠、钾、钙等矿物质。因此，夏季补水的同时，应适当补充一些营养。除了适当喝水，多吃一些富含水分的果蔬不但能补水，还能补充多种营养，比如瓜类。瓜类食物那么多，哪种 ​

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2026-07-02 18:07来自 微博网页版

#乡村振兴看遂宁#【盛夏葡萄飘香！船山区河沙镇葡萄园迎丰收旺季🍇 】盛夏的正确打开方式——钻进葡萄园，边摘边吃！🤤 船山区河沙镇天穗葡萄园早熟夏黑已“甜蜜”上线！一串串紫黑透亮的夏黑葡萄缀满枝头，果香四溢🧑‍🌾 🌿目前，园区每日可稳定采摘葡萄500斤至600斤，采摘周期将持续至 ​

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2026-07-02 17:47来自 微博网页版

#遂宁要闻#【今年遂宁老旧小区电梯已“上岗”340部，你家安排上了吗🏠】持续改善群众居住环境，破解老旧小区出行难题！2026年我市将增设既有住宅电梯纳入46件民生实事，全年计划完成增设电梯400部。截至6月底，全市已有340部电梯建成投用[good]http://t.cn/AXoqLUOB #遂宁新闻##遂宁身边事# ​

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2026-07-02 16:37来自 微博网页版

【#长时间刷短视频大脑的变化#[思考]】#短视频为啥一刷就停不下来#？这与大脑对“即时奖励”的天然偏好有关。正常情况下，多巴胺也就是愉悦的“奖赏信号”往往出现在完成目标之后；但在社交媒体中，这种“奖赏信号”会在高强度的信息刺激下被频繁触发，让人持续产生“再看一个”的期待。当大脑逐渐习惯 ​

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2026-07-02 16:35来自 微博网页版

#遂宁天气#【报！遂宁降水+雷电+大风+冰雹到来📢】遂宁市气象台2026年7月2日15时40分发布强对流短时临近天气预报：目前遂宁市北部有较强回波发展，射洪、大英已出现强降水、雷暴大风天气，预计未来6小时我市部分地方有短时强降水，并可能伴有雷电、短时阵性大风和冰雹，请加强防范🌩️ ​

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2026-07-02 15:40来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 遂宁高升实小教师荣退仪式上，AI让老师实现跨时代相拥[心][赞啊]👏 #遂宁身边事##机票燃油费下调# http://t.cn/AXoGE6Bk ​

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2026-07-02 15:38来自 iPhone客户端

【好暖！#遂宁有趟晨光里的蔬菜公交#】#四川这趟公交满满烟火气#[心]

【好暖！#遂宁有趟晨光里的蔬菜公交#】#四川这趟公交满满烟火气#7月1日清晨6点20分，遂宁市安居区西宁大道，85岁的熊素分背着一杆秤，等候在皂桷垭公交站台。她的脚边，是一背篼自家种的蔬菜，新鲜的辣椒、茄子、红苕尖还挂着露珠。和她一起的，还有五六十名菜农。他们要乘坐601路公交车，赶到十几公里 ​

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2026-07-02 10:41来自 iPhone客户端

#遂宁身边事# 【刚刚，遂宁市城区突降大雨🌧️】今天上午，遂宁主城区迎来一场突如其来的降雨，雨天出行，大家一定要注意安全！[ok] http://t.cn/AXobHdR7 ​

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2026-07-02 08:44来自 iPhone客户端

【#绵阳官方辟谣高考生估分715查分299#】#绵阳确认无网传姓名为周某禾高考生# 近日，有网民发布题为《高考估分715查分299，女孩称试卷不是自己的》的帖文，称“四川绵阳考生周某禾高考预估分数715分，实际查分仅299分”，还罗列所谓“单科成绩：语文71分、数学58分、英语63分、理综107分”，并存在“该 ​

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2026-07-02 08:42来自 iPhone客户端

【#比利时125分钟点球绝杀#】#比利时让2追3# 绝地逆转！比利时让2追3击败塞内加尔！ 北京时间7月2日4时，美加墨世界杯1/16决赛，比利时队在0比2落后的情况下，下半场最后时刻由卢卡库和蒂莱曼斯连进两球，将比赛拖入加时赛。加时赛补时阶段，蒂莱曼斯打入制胜点球，比利时3比2淘汰塞内加尔，挺进16强 ​

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2026-07-02 08:38来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 周四早安呀，一周进度过半，疲惫稍稍放缓。愿今日少有烦恼，事事顺心，所有努力都有小小收获，安稳舒心度过一天[打call] #第一次对审美强的人有了实感# ​

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2026-07-01 20:48来自 微博网页版

#遂宁要闻##庆祝建党105周年#[心]【中共遂宁市委关于表彰遂宁市优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织的决定】在庆祝中国共产党成立105周年之际，为进一步激励全市各级党组织和广大党员奋勇争先、建功立业，市委决定，授予蒋勇等60名同志“遂宁市优秀共产党员”称号，授予夏伟等50名同志“遂宁 ​

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2026-07-01 20:41来自 微博网页版

#世界杯已有7队晋级16强#【#世界杯最新对阵图#】2026年美加墨世界杯1/16决赛仍在进行，目前已有7队晋级16强：加拿大、巴西、巴拉圭、摩洛哥、挪威、法国、墨西哥。最新对阵情况↓↓你支持哪支球队？#陪你世界杯# ​

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2026-07-01 17:19来自 微博网页版

#遂宁要闻#【全国“两优一先”！遂宁这个集体上榜🎉】7月1日，全国“两优一先”表彰名单出炉。其中，遂宁市公安局河东分局慈音派出所党支部荣获“全国先进基层党组织”称号！👏👏👏 扎根基层、守护平安，他们用行动诠释责任与担当！💪 一起为身边的榜样点赞，向优秀的集体致敬！❤️ ​

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2026-07-01 15:10来自 微博网页版

#遂宁要闻#【🚗遂宁充电福利来啦🔋】@司机朋友们，遂宁国有充电站服务费大降价啦！一类站降20%，二类站降25%，涵盖市民中心、体育馆、明霞路超充站等11个场站～师傅直呼“太实惠”，日常运营成本又能省一笔💰！ 不止降价，充电体验也升级⬆️！全市已投运218个直流快充终端，包含2台600kW液冷超 ​

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2026-07-01 14:45来自 微博网页版

#厄瓜多尔遭盘外招出局#【航班延误+被球迷骚扰，厄瓜多尔不敌墨西哥无缘16强 赛前他们就向国际足联投诉主队盘外招】#墨西哥主场Buff叠满# 航班延误3小时、酒店外被球迷烟花轰炸、比赛又因雷暴推迟1小时。北京时间7月1日上午，厄瓜多尔队在多重盘外招打击下0-2不敌墨西哥，止步32强。赛前厄瓜多尔足协 ​

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2026-07-01 12:58来自 iPhone客户端

#遂宁身边事#【遂宁一学生昏迷，老师驾车送医 铁骑鸣笛开道，违章不予追责】近日，遂宁一学生在校晕倒昏迷，老师开车送医时正值晚高峰，交警铁骑一路拉响警笛护送，仅用4分钟就将学生送到医院[good]@四川日报 @央视新闻 @人民日报 @四川观察 http://t.cn/AXoAKrzN ​

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2026-07-01 11:41来自 iPhone客户端

【#总书记向全体中国共产党员致节日问候#】习近平：我代表党中央，向全体中国共产党员致以节日的问候！#中国共产党成立105周年# http://t.cn/AXowFxFg ​

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2026-07-01 11:34来自 微博网页版

#遂宁要闻#【蓬溪县蜀北路改造工程预计9月底完工🚗💨】为破解蓬溪县城区蜀北路多年来的排水顽疾与内涝困局，一场关乎城市“里子”与“面子”的升级行动，于今年3月正式拉开。6月29日，记者在蜀北路改造工程多处施工现场看到，机械轰鸣此起彼伏，工人们挥汗如雨，隔离带路面破除、雨水管网沟槽开挖 ​

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2026-07-01 10:22来自 iPhone客户端

#七一勋章#【致敬！#他们是七一勋章获得者#】8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。致敬！#建党105周年庆祝大会# http://t.cn/AXowrcIT ​

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2026-07-01 09:00来自 iPhone客户端

【#死亡之组全部被淘汰#】#姆巴佩又进两个# 北京时间7月1日，美加墨世界杯十六分之一决赛继续进行。姆巴佩再次完成梅开二度，帮助法国队3比0大胜瑞典队，顺利晋级。八分之一决赛中，法国队将对阵爆冷淘汰德国队的巴拉圭队。 至此，从F组中出线的荷兰队、日本队、瑞典队已经全部被淘汰。在本届世界杯分 ​

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2026-07-01 08:53来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 今天是2026年7月1日，#早安# 七一建党节快乐。以初心敬党心，以晨光敬山河。生于华夏，何其有幸！[赞啊] ​

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2026-06-30 23:24来自 iPhone客户端

#乡村振兴看遂宁# 【😊甜了舌尖、富了乡亲！安居这里的李子“丰”景正好……】又是一年李果飘香季。近段时间，安居区白马镇200亩李子种植基地迎来盛采期，果香四溢的田间地头，勾勒出乡村产业振兴的喜人图景🌳 据了解，白马镇白塔村李子基地自2017年开启规模化种植，精选凤凰李、蜂糖李两大优质品 ​

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2026-06-30 20:46来自 iPhone客户端

#遂宁新闻##遂宁要闻# 【遂宁发布演练公告！不要围观，请勿惊慌】6月29日至7月15日，遂宁体育中心、临仙阁、摩天轮将举行应急预演及正式演练。届时，将有救援队伍集结、舟艇航行、警报鸣响、装备操作等场景。请勿惊慌，勿误报警情[话筒][话筒][话筒] #金饰价格崩了# ​

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2026-06-30 17:42来自 微博网页版

#遂宁要闻#【🎭变脸吐火、水袖舞……香港小朋友在遂宁近距离感受非遗魅力👀✨】6月30日，香港元朗商会小学到遂宁开展交流学习活动。市川剧团为他们带来了变脸吐火、茶艺、水袖舞等精彩纷呈的非遗节目💃🍵🔥http://t.cn/AXohz9jT #遂宁新闻##遂宁有料##真真切切体会到了语言的力量# ​

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2026-06-30 16:58来自 微博网页版

#欧洲人家中为什么不装空调#【热浪来袭！#德国多家卖场空调卖断货#】今夏，热浪席卷欧洲多国。近日，德国首都柏林最高气温接近40℃，而当地很多居民家中并未安装空调，人们只能用拉上窗帘、打开电风扇等方式应对。记者走访了柏林三家大型家电卖场，发现移动空调和风扇都已售罄。销售人员称，新一批货源 ​

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2026-06-30 16:53来自 微博网页版

#遂宁便民贴#【出行更便捷！7月1日起，遂宁火车站增开3趟列车🚄】7月1日起，遂宁火车站列车运行图迎来新调整，沿线旅客出行更加便捷高效🙋 本次增开车次信息如下： 🌅1.C762次（成都东→广安南） 07:40到、07:44开。 🌆2.D5124次（自贡→巴中东） 18:34到、18:36开。 🌃3.C721次（达州 ​

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2026-06-30 15:55来自 微博网页版

#遂BA来了#【祝贺！遂宁数据集团职工代表队拿下“遂BA”机关和企事业单位组冠军🏆】6月29日，2026年遂宁市“遂银杯”职工篮球联赛机关和企事业单位组迎来冠军争夺战。 当晚8点，在船山体育馆内馆，机关和企事业单位组迎来最后一场焦点战，由天齐锂业职工代表队迎战遂宁数据集团职工代表队。经过四节 ​

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2026-06-30 14:41来自 微博网页版

【依旧泪目！重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#，铭记这一历史时刻。祝福香港，祝福祖国！http://t.cn/A6Dp3LyV ​

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2026-06-30 12:16来自 iPhone客户端

#荷兰淘汰#【点球大战决出胜负！#摩洛哥进16强#】刚刚，世界杯1/16决赛，荷兰vs摩洛哥。双方在常规时间内1-1战平，加时赛也均未进球。点球大战中，摩洛哥取胜，顺利晋级16强。网友：#点球大战太刺激了#，心提到嗓子眼！ ​

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2026-06-30 10:08来自 iPhone客户端

【#中国共产党党员10128.6万名#】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名，党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。 ​

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2026-06-30 09:25来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【从闲置资产到省级消费新场景，高新联邻广场如何解锁消费新活力？[打call]】近日，省商务厅公示了2026年度四川省“蜀里安逸”消费新场景拟支持项目名单。其中，遂宁高新区高新联邻广场“家门口的乐购”消费新场景项目位列其中。 从闲置资产到省级消费新场景，高新联邻广场走出了一条怎样 ​

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2026-06-30 08:13来自 iPhone客户端

#世界杯[超话]##巴拉圭爆冷淘汰德国# 120分钟德国巴拉圭战成1-1，点球大战巴拉圭4-3淘汰德国！ #巴拉圭门神# http://t.cn/AXSFelXy ​

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2026-06-30 08:11来自 iPhone客户端

#巴西绝杀晋级16强#【补时绝杀！#巴西2比1淘汰日本#】北京时间30日，世界杯1/16决赛，巴西VS日本。比赛第29分钟，日本队率先进球；第56分钟，巴西队球员卡塞米罗头球破门，巴西1-1日本；下半场补时6分钟，巴西队凭借马丁内利的绝杀进球，2-1逆转战胜日本，成功晋级16强！接下来，巴西队将在1/8决赛中面 ​

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2026-06-30 08:10来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 早上好呀，周二愉快，开心过好每一天！[yeah] #巴西绝杀# ​

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2026-06-29 22:24来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【拓宽女大学生就业创业渠道👩遂宁市2026年女大学生专场招聘会举行[赞啊]】6月27日，由遂宁市妇联、市人力资源和社会保障局联合主办的“巾帼英姿 职此绽放”遂宁市2026年女大学生专场招聘会在四川文轩职业学院成功举办，搭建精准高效的就业供需对接平台，进一步拓宽女大学生就业创业渠道 ​

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2026-06-29 20:41来自 iPhone客户端

#宜宾5.5级地震育儿嫂将婴儿护在身下#【宜宾5.5级地震致13人轻微伤，危急时刻一育儿嫂将婴儿护在身下，家长十分感动】#地震育儿嫂将婴儿护在身下家长发声#据中国地震台网正式测定：2026年6月29日00时12分，四川宜宾市高县沙河镇附近（北纬28.50度，东经104.69度）发生5.5级地震，震源深度6千米。截至6 ​

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2026-06-29 18:18来自 微博网页版

#遂宁要闻#【从“一把勺子”到“全屋定制”！遂宁这家企业靠什么逆袭？🥄🏠】6月27日，在四川阖忻钇精密五金制造有限公司生产车间，季度末的厂房内一派热火朝天的景象。很难想象，这家向着全年1.4亿元产值奋力冲刺的现代化定制家居企业，数年前还只是一家主打不锈钢厨具、小型五金零配件的加工厂， ​

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2026-06-29 16:56来自 微博网页版

#爱遂宁游遂宁#荷花开了，暑假来了，带上这份攻略，带娃来遂宁享受松弛感满满的夏日时光吧[心]

#遂宁文旅#【#夏游遂宁#带娃享受松弛感拉满的亲子时光[点赞]】暑假“神兽”出笼，成渝1小时高铁圈内的遂宁，藏着一份超适合带娃的暑期攻略—— 📍圣莲岛·世界荷花博览园：泛舟荷海，拍央视同款夏日大片 📍东湖半岛·永盛湖：800米“小三亚”银滩，沙滩赶海、水上卡丁船 📍四川宋瓷博物馆：清凉室 ​

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2026-06-29 16:54来自 微博网页版

#遂宁要闻#【[围观]又一隧道顺利贯通！#绵遂资内铁路#传来好消息】6月26日，绵遂资内铁路金家隧道顺利贯通。这一关键节点的突破，标志全线最长单口掘进隧道实现贯通，为绵遂资内铁路后续箱梁架设筑牢坚实基础。项目建成通车后，将结束绵阳市三台县、射洪市不通铁路的历史，进一步完善川北、川南、川中 ​

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2026-06-29 15:45来自 iPhone客户端

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。（ ​

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2026-06-29 15:06来自 iPhone客户端

#遂宁便民贴# 【📣别跑空！遂宁市中心医院这些病区和科室已整体搬迁】近日，遂宁市中心医院部分病区和科室进行了整体搬迁，具体如下↓↓ ⚠️耳鼻咽喉科病区已于2026年6月27日由德胜路院区外科楼11楼整体搬迁至河东院区第二住院楼7楼西区。 ⚠️乳腺甲状腺外科住院病区已于2026年6月27日由德胜路院 ​

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2026-06-29 12:35来自 iPhone客户端

#遂BA来了#【巅峰对决！机关和企事业单位组冠亚季军争夺战今日开打🏀】机关和企事业单位组今日比赛： 18:30在船山体育馆内馆举行季军争夺战 20:00在船山体育馆内馆举行冠亚军决赛 同时，5-8名排位赛18:30在体育馆外场举行 欢迎广大市民朋友前往观赛[给力] #遂宁要闻##遂宁身边事# ​

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2026-06-29 10:27来自 微博网页版

【商务部：#将20家日本实体列入出口管制管控名单#】根据《中华人民共和国出口管制法》和《中华人民共和国两用物项出口管制条例》等法律法规有关规定，为维护国家安全和利益，履行防扩散等国际义务，决定将防卫研究所等参与提升日本军事实力的20家日本实体列入出口管制管控名单（见附件），并采取以下措 ​

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2026-06-29 09:47来自 微博网页版

【#四川宜宾地震现场视频#】6月29日0时12分在四川宜宾市高县发生5.5级地震，震源深度6公里。高县有关部门负责人凌晨1点告诉记者，地震发生后，当地正在开展排查，暂未收到伤亡报告。高县县城居民及附近的珙县县城居民告诉记者，地震发生时屋内家具出现明显移位。宜宾市、成都市、遂宁市等地有震感。 ​

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2026-06-29 09:15来自 微博网页版

#遂宁有料#【一城双秀！遂宁两名学子跻身2026高考物理类全省前十[赞啊][给力][威武]】对话“屏蔽生”，见证遂宁教育实力！[话筒] ​​​​ #2026遂宁高考# #遂宁要闻# #遂宁身边事# #学会做一个不吃压力的人# http://t.cn/AXSdhxOs ​

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2026-06-29 08:51来自 微博网页版

#画里有话#【治理“四乱”，让城市有“面子”更有“里子”[加油]】城市风貌的提质，往往始于对“乱占道、乱停放、乱搭建、乱开挖”等顽疾的精准出击，以此擦亮“面子”、夯实“里子”。 清理乱占道、治理乱停车、拆除乱搭建，清走的是堵路的摊位和车辆、拆掉的是挡光的违建，换来的是清爽与畅通，让群 ​

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2026-06-29 08:50来自 微博网页版

【#宜宾地震致13人受轻伤#】#宜宾地震已紧急避险转移安置225人# 记者从四川省宜宾市抗震救灾指挥部获悉，截至6月29日6时，经第一轮排查，四川#宜宾地震#因灾受伤13人，均为轻伤（除1人骨折仍在医院治疗外，其余人员已离院返家），紧急避险转移和安置225人。 地震发生后，宜宾市抗震救灾指挥部启动地震 ​

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2026-06-29 07:54来自 iPhone客户端

#加拿大92分钟绝杀#【#欧斯塔基奥回应绝杀南非#】2026世界杯首场1/16，东道主加拿大92分钟上演绝杀，1-0战胜南非率先晋级。 欧斯塔基奥接受采访时表示：对手制造了很大的困难，但我们的表现值得获胜，这个绝杀球也是对我们整场表现的回报，我也要将这个进球送给我的家人，他们是我永远的支持者。下一 ​

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2026-06-29 07:52来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 周一的早晨，适合用满满元气和世界打个招呼。早安[心] #加拿大92分钟绝杀# ​

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2026-06-29 00:24来自 iPhone客户端

遂宁有震感，愿平安！

#地震快讯#中国地震台网自动测定：06月29日00时12分，在四川宜宾市高县附近(北纬28.50度，东经104.70度)发生5.5级左右地震。最终结果以正式速报为准。 ​

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2026-06-29 00:22来自 iPhone客户端

#宜宾地震# 被手机倒计时震醒，望平安！！！ ​

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2026-06-28 21:48来自 iPhone客户端

【#委内瑞拉强震惊险时刻#】#几人在房屋倒塌前几秒死里逃生#当地时间6月24日，委内瑞拉发生强震，监控记录下惊险时刻：楼体剧烈摇晃，墙面开裂，几人在坍塌前几秒极限逃离。 http://t.cn/AXSu0wEa ​

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2026-06-28 21:44来自 iPhone客户端

#乡村振兴看遂宁#【大英县光明村头茬辣椒采收忙，遍地都是丰收“椒”傲🌶️🫑】6月27日，大英县回马镇光明村集体种植的辣椒迎来头茬采收季，田间地头一派繁忙丰收景象。辣椒产销两旺，既丰富了城乡群众的“菜篮子”，也让村集体和村民的“钱袋子”鼓了起来，为乡村产业振兴注入强劲动力💰 ​

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2026-06-28 17:47来自 iPhone客户端

#遂宁有料# 【遂宁杂技再获《人民日报》关注👍】近日，“长城杯”中外精品杂技艺术周在河北吴桥杂技大世界开幕。其中，遂宁市杂技团《顶碗》亮相艺术周，并被人民日报抖音号关注，截至目前获赞40万+！[给力][给力][赞啊][赞啊] http://t.cn/AXSuQY2N #遂宁要闻##遂宁新闻# ​

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2026-06-28 14:33来自 iPhone客户端

【#成都锦城提前锁定首届川超冠军#】#川超首个冠军提前诞生#6月27日晚，“川超”决赛阶段第十六轮焦点战在乐山奥体中心打响。乐山味道非常队在雨中主场2比2逼平成都锦城队。凭借这1个积分，成都锦城队提前两轮锁定积分榜榜首，将获得首届“川超”冠军。（川观新闻记者 华小峰）#四川[地点]# ​

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2026-06-28 12:28来自 iPhone客户端

#世界杯32强上半区困难模式#【#世界杯32强全名单#】北京时间6月28日，2026年美加墨世界杯小组赛收官。在J组的最后两场小组赛中，约旦1-3不敌阿根廷，阿尔及利亚3-3战平奥地利。至此，32强席位已全部落定。 ​

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2026-06-28 10:06来自 iPhone客户端

#韩国出局##韩国淘汰# 民主刚果战胜乌兹别克斯坦，韩国队被挤出小组第三球队的前8了，韩国正式告别本届世界杯！ #民主刚果3比1乌兹别克斯坦# ​

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2026-06-28 08:46来自 iPhone客户端

快接住今天的无敌好运！今天是6月28日，农历五月十四，有六又有八，福气顶呱呱，你不发谁发，还有双倍的七星高照，祝你前程光耀，扶摇直上~ http://t.cn/AXSntSCt ​

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2026-06-28 08:45来自 iPhone客户端

#遂宁要闻#【文化传承 强国有我！遂宁市第五届青少年书画传习大会决赛圆满落幕✍️】6月27日，遂宁市第五届青少年书画传习大会决赛在安居区举行。全市200名选手同台竞技、交流研习，在翰墨丹青间传承中华优秀传统文化。 [打call]自今年3月启动以来，前期陆续开展书画传习导师推选等配套活动，广泛掀起 ​

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2026-06-28 08:06来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 早安，大家起床看球了吗⚽️ #哥伦比亚VS葡萄牙# ​

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2026-06-27 21:15来自 iPhone客户端

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉#】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧↓↓↓（人民日报健 ​

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2026-06-27 19:32来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【铆足干劲冲过半！四川大立钢结构全力跑出“生产加速度”】6月26日，位于安居经开区的四川大立钢结构有限公司生产车间内一派火热景象。机器轰鸣声不绝于耳，璀璨焊花四处飞溅，一线工人穿戴防护装备，精准开展切割、焊接、组装作业，各类机械设备高速运转、无缝衔接，全力赶订单、抓生产， ​

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2026-06-27 18:39来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【🎙️遂宁信贷政策速递①｜融资更透明、贷款更便捷！工行遂宁分行这些信贷政策与产品，请您查收🏦】融资难、融资贵，一直是困扰企业发展的痛点。为帮助遂宁本地企业更全面、精准地了解各家银行的信贷支持政策，小补即日起推出各银行机构信贷政策系列推文，敬请关注⚠️ 💰本期聚焦 ​

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2026-06-27 17:06来自 iPhone客户端

【#来遂宁上大学# 这座宝藏城市藏不住了！🌿】 正值志愿填报关键期，今天我们向全国学子安利一座“宝藏城市” ——遂宁！📢 多少分可以在遂宁读大学？这份清单请收好👇 🏫 【本科院校】 🎓 四川师范大学遂宁校区 四川师范大学遂宁校区作为遂宁市第一所本科院校，由遂宁市人民政府投资建设 ​

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2026-06-27 12:16来自 iPhone客户端

#2026遂宁高考# 遂宁历史类670分学霸查分后会干啥？[羞嗒嗒] #遂宁身边事##首支出局的世界杯冠军# http://t.cn/AXSHIesc ​

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2026-06-27 12:05来自 iPhone客户端

【太可爱了！#三胞胎婴语角对话已开启#[心]】听了不止一遍的举手[举手]三胞胎的“婴语角”对话已开启，#空气中奶香味含量极高#。网友：加入他们需要什么条件？（人民网微博） http://t.cn/AXSOK5Ta ​

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2026-06-27 11:41来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【一场双选会，近3000个岗位！看“遂州汽配师”如何硬核“抢人”[举手]】6月25日，四川职业技术学院汽车学院内人头攒动，一场校企共育双选会暨“遂州汽配师”省级劳务品牌招聘会火热举行🔥活动吸引了在校学生、参训学员及社会求职人员共千余人到场，手持简历与49家区内外汽配行业优质企业 ​

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2026-06-27 11:16来自 iPhone客户端

【#佛得角0比0沙特#，三轮全平出线！网友：#佛得角和谁都是五五开#[666]】2026美加墨世界杯H组第三轮，佛得角0-0战平沙特，位居小组第二，队史首进世界杯淘汰赛。目前，佛得角连续逼平西班牙、乌拉圭和沙特阿拉伯，在本届世界杯上书写了属于自己的奇迹！ #佛得角3轮全平出线# ​

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2026-06-27 09:45来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 早，周六六六六六六啦！你你你你你你醒了吗？🔍 #努力只是放大器# ​

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2026-06-26 22:30来自 iPhone客户端

#白玉兰获奖名单# 今晚，第31届#上海电视节#白玉兰颁奖典礼举行，#白玉兰奖单# 陆续揭晓中！ 最佳中国电视剧： 评委会大奖：《沉默的荣耀》 最佳女主角：@杨紫 《生命树》 最佳男主角：@于和伟 《沉默的荣耀》 最佳导演：李雪《生命树》 最佳女配角：@我是迟蓬 《生万物》 最佳男配角：@董勇演员 《太 ​

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2026-06-26 22:11来自 iPhone客户端

#2026遂宁高考# 2026高考物理类全省前10！遂宁这位“屏蔽生”谈学习经验：处理情绪压力最推荐跑步👏 #遂宁新闻##遂宁高考屏蔽生##遂宁学霸谈学习经验##白玉兰内场# http://t.cn/AXSjbaC3 ​

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2026-06-26 17:40来自 微博网页版

【#世界杯最新晋级32强球队一览#】截至当地时间6月25日，#世界杯晋级32强球队名单#，一图速览↓↓（新华社） ​​​

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2026-06-26 17:21来自 微博网页版

#乡村振兴看遂宁#【虫草花“腌”出溏心皮蛋！蓬溪这个老行当玩出新把式🥚💛】选蛋、裹泥、滚稻壳、入缸腌制——这门老行当，在蓬溪县郑家沟村变出了新花样。 料泥里加了白芷、桂皮等8味本草，还融入本地虫草花，“颜色更鲜亮，是我们的独门秘方。”负责人刘超说。更关键的是把经验变成标准：料泥 ​

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2026-06-26 15:47来自 微博网页版

#40天超长三伏天来了#三伏天时间表出炉，40天超长版。刚入初夏，多地已开启“蒸煮模式”：白天出门汗流浃背。作为一年中最热、最闷、最湿的时段，2026年三伏天时间表已权威敲定，足足40天加长版，叠加“母伏”“秋包伏”等特殊属性，和往年相比差异显著。 三伏天的推算遵循千年古法--夏至三庚数头伏， ​

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2026-06-26 15:36来自 微博网页版

#遂宁要闻#【传递“健康无毒”理念！遂宁市第二届环圣莲岛禁毒公益跑活动开跑 🏃‍♂️🚫】6月26日，在第39个国际禁毒日当天，以“河畔乐跑・无毒安好”为主题的遂宁市第二届环圣莲岛禁毒公益跑活动在船山区圣莲岛举行。 上午7点30分，随着一声发令枪声响起，200余名参赛选手冲出起跑线，以青莲渡 ​

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2026-06-26 15:30来自 微博网页版

#苹果产品线涨价情况#【苹果产品线中国大陆涨价情况：#苹果MacStudio涨价3500元# ，涨价金额最多】受全球AI产业扩张影响，存储芯片、零部件成本走高，苹果多条产品线在中国大陆上调官方售价。#苹果涨价果链全线遭殃# 整体来看，HomePod mini 涨幅达 33.4%，为全系涨幅最高；Mac Studio涨价3500元，是 ​

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2026-06-26 12:05来自 微博网页版

#遂BA来了# 【“遂BA”小组赛收官 16强席位落定🔥】经过10天的激烈角逐，47支队伍、700多名职工运动员在全市的各个赛场上已上演了百余场精彩对决。6月25日晚，2026“遂BA”机关和企事业单位组迎来小组赛阶段最后一个比赛日，16强席位全部落定！ ​​​​ #遂宁要闻# #遂宁新闻# ​

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2026-06-26 11:55来自 微博网页版

【转发收藏！#教你做蓝莓吐司烤蛋奶#】5分钟搞定！懒人版蓝莓吐司烤蛋奶，一口爆浆简直绝了。快试试吧~（江江厨房美食）http://t.cn/AXS0TntW ​

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2026-06-26 10:00来自 微博网页版

#日本队出线# 刚刚，日本1-1逼平瑞典顺利晋级世界杯32强，成为本届首支出线的亚洲球队。#日本成第一支出线亚洲球队# 球队以小组第二突围，淘汰赛对阵巴西。日本连续8届征战世界杯，此番已是队史第5次闯进淘汰赛阶段。#日本也在报复韩国# ​

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2026-06-26 09:17来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【发手册、讲避险、展画作……遂宁这场全国土地日宣传活动干货满满👏】2026年6月25日是第36个全国土地日。当天，遂宁市自然资源和规划局紧扣“珍惜每一寸土地 促进高质量发展”主题，在遂宁市民中心开展线下宣传活动，面向市民普及耕地保护知识，增强节约用地和防灾避险意识，同时开展不 ​

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2026-06-26 08:29来自 iPhone客户端

【世界杯小组赛末轮足球成为战术较量】2026美加墨世界杯正在如火如荼进行中，在今晨完成的比赛中，德国队1-2不敌厄瓜多尔。话题#德国 报复韩国##厄瓜多尔2比1德国#冲上热搜引发热议。绿茵场上最微妙的时刻，看似稳妥的局面，往往容易让球队背上想赢怕输的包袱，不知不觉从“全力争胜”变成了“保守保平 ​

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2026-06-26 08:12来自 iPhone客户端

今天周五 开心[心] 早安 [打call] #早安遂宁##德国 报复韩国# ​

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2026-06-25 23:52来自 iPhone客户端

#2026遂宁高考# 【高考放榜！成绩被屏蔽、高分破纪录……这些遂宁考生太牛了👍】今晚，#四川高考分数线公布# ，遂宁喜讯连连高分段成绩突出[点赞] [威武]物理类，射洪中学、大英中学各有一名考生入围全省前10名（分数按规屏蔽）；全市690分以上考生1人，680分以上考生2人，670分以上考生8人。 ​

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2026-06-25 19:45来自 iPhone客户端

【#四川高考600分及以上26697人#】#四川高考600分及以上超2万人# 6月25日，四川高考分数线公布。今年，四川省2026年普通高考物理类600分及以上22303人，历史类600分及以上4394人，共26697人。 四川省2026年普通高校招生录取控制分数线如下： 历史类本科批次：455分；高职（专科）批次：150分；特殊类 ​

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2026-06-25 19:08来自 微博网页版

#遂宁要闻#【遂宁Ⅱ500千伏输变电工程正式开工！建成后电网将迈入“双核驱动”时代⚡🔋】6月24日，位于射洪市青岗镇凤凰村的电网工程建设现场机械轰鸣、旌旗猎猎。随着开工指令的下达，遂宁Ⅱ500千伏输变电工程正式破土动工。 作为遂宁市在“十五五”期间启动时间最早、电压等级最高的能源领域“头 ​

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2026-06-25 19:02来自 iPhone客户端

#多地官宣秋假时间#【多地公布放假时间！】#秋假时间# 暑假还没开始，多地已宣布秋假时间！#暑假还没来秋假时间就定了# 6月23日，江苏无锡发布消息，无锡市将于今年秋季首次实施秋假制度，今年秋假的时间为11月16日至18日，与11月14日至15日（周末）相连，共形成5天假期，享受秋假的对象为全市义务教 ​

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2026-06-25 17:47来自 微博网页版

#遂宁要闻# [礼物]遂宁公积金留遂安业“大礼包”来啦！最高4200元福利+贷款额度额外加10万[期待][期待][期待]#感觉自己的前额叶被尊重了# ​ http://t.cn/AXSKWrHx ​

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2026-06-25 17:29来自 微博网页版

#四川高考分数线#【四川省2026年普通高校招生录取控制分数线】经四川省高等教育招生考试委员会审议通过，我省2026年普通高校招生录取控制分数线已划定。现公布如下： 一、历史类本科批次：455分；高职（专科）批次：150分；特殊类型招生录取控制分数线：525分。 二、物理类本科批次：435分；高职（专科 ​

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2026-06-25 17:00来自 微博网页版

【#靳东深入矿井慰问一线矿工#】#靳东带队下矿# 中国煤矿文工团团长@靳东 深入矿井慰问一线矿工，采集鲜活素材： 希望能有更多文艺作品扎根基层↓ http://t.cn/AXSSnDXv ​

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2026-06-25 16:46来自 微博网页版

【#2025个税汇算月底截止#】2025年度个税综合所得汇算6月30日截止，还没办理的纳税人，可以通过手机个人所得税App或自然人电子税务局网站进行办理。（国家税务总局） ​​​

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2026-06-25 16:32来自 微博网页版

【#阿根廷国家队集体为梅西庆生#】#阿根廷国家队写给梅西的话泪目了#6月24日，阿根廷国家队队友集体为梅西庆生！每个人都穿着印有各自与梅西合照的T恤，T恤背面写着特别的祝福：“致那个改变我们生活的人，致那个给我们带来难忘瞬间的人，致那个让我们相信梦想成真的人。最好的不是看到你，而是与你一 ​

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2026-06-25 16:23来自 微博网页版

#遂宁要闻#【收寄、分拣、无人车齐上阵！遂宁50名快递员"大比武"📦🏆】6月24日，遂宁市快递行业职业技能竞赛决赛在西部云仓智配基地举行，来自全市快递行业的50名选手同场竞技，围绕多物品收寄、快件分拣、派件路线设计、安全驾驶技术、智能快递柜操作、无人车应用等项目展开激烈角逐。 ​

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2026-06-25 15:36来自 微博网页版

#为遂宁消防员点赞#【[赞]遂宁消防员吴永同，好样的！】近日，在广安休假参加战友婚礼的遂宁消防员吴永同，路遇一处建筑突发起火，瞬间切换“战斗模式”。他与广安消防员刘志强默契配合，抄起灭火器、水桶冲进火场，一边压制火势一边组织群众疏散，为后续救援抢出宝贵时间。当地消防赶到后合力将火扑灭 ​

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2026-06-25 11:36来自 微博网页版

【#韩国爆冷不敌南非#】美加墨世界杯A组第3轮，#南非1比0韩国#。第63分钟，马塞科利用反击低射打进全场唯一进球。同组另一场，墨西哥3-0击败捷克，三战全胜获得小组第一。南非小组第二，1/16决赛对阵加拿大，这是本届世界杯首场确定的淘汰赛对阵。韩国积3分小组第三，能否出线需等待其他小组赛果。 ​

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2026-06-25 08:35来自 iPhone客户端

#画里有话# 【网络诈骗陷阱多 时刻警醒别踩坑🛜】网络世界真假交织，考验每个人的辨别能力。刷单返利、虚假理财、仿冒客服……很多人因一时松懈、心存侥幸，不慎落入骗局，不仅血汗积蓄付诸东流，更会造成心理伤害、影响家庭安稳。无数真实案例警醒我们：不明链接慎点、隐私信息勿泄、高额回报慎信、 ​

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2026-06-25 08:32来自 iPhone客户端

#巴西出线#【#巴西小组第一#】#34岁内马尔再战世界杯# 世界杯小组赛C组第3轮，苏格兰vs巴西。上半场威尼修斯梅开二度；下半场库尼亚锦上添花，内马尔替补登场完成本届世界杯首秀，最终巴西3-0战胜苏格兰，小组第一出线。 http://t.cn/AXSSJBfg ​

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2026-06-25 08:24来自 iPhone客户端

#早安遂宁# 大家早呀！今天依然有雨！记得带上伞🌂出门。 #世界杯b组大结局# ​

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2026-06-25 00:03来自 iPhone客户端

#遂宁要闻# 【39个点位！遂宁2026暑期公益托管服务将上线，暑期带娃不用愁👶】2026年暑期，共青团遂宁市委将整合阵地资源、凝聚志愿力量，同步推出“爱心蜀托”“青暖遂童”两大公益托管服务品牌，两类托管项目均面向6岁至12岁小学阶段儿童开放。 据了解，今年全市共布局25个“爱心蜀托”服务点位、 ​

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2026-06-24 17:27来自 微博网页版

#四川人又开始炫李子了# 【真的不建议饭后马上吃水果】饭后吃水果对消化帮助不大。水果中的酶虽能消化食物，但饭后水果在胃中处于上方，难以发挥作用。且对消化不良、胃动力不足或胃下垂者，饭后吃水果会增加胃肠负担，反而不利于消化。#千万不要买路边切好的半个西瓜# （央视频号：央视健康之路） ​

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