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2026-07-02 17:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# #暑期教育部高校学生资助热线开通##教育部提醒警惕不良校园贷#【2026年暑期教育部高校学生资助热线7月1日开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部属高校同步开通热线电 ​

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2026-07-02 17:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#医生澄清关于医美的3个误区#】#医美不等同于生活美容# 高考结束后，考驾照、医美整形、毕业旅行被不少准大学生列为暑期“三件套”。全国多地出现学生群体的“颜值消费”热潮。“高考过后，门诊中的年轻面孔明显增多。”6月29日，北京世纪坛医院整形外科尹宏宇主任告诉人民日报健康客户 ​

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2026-07-02 16:30来自 微博网页版

#新妹儿提醒# 【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警 安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。 ​

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2026-07-02 16:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#3步教你开运20空投伞兵#】@人民空军 #全网独一份的硬核狠活教程#来了！如果你有一架运-20，只需3步，教你空投伞兵↓↓#刷到啥就学点啥吧# http://t.cn/AXoba7BW（人民网） ​

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2026-07-02 15:30来自 微博网页版

#新妹儿看成都# 【转存好运！#成都并蒂莲惊艳绽放#[哇]】近日，四川成都桂湖公园，碧波漾漾，一茎双花并蒂而开。愿你好运连连，好事成双。#成都送你今日份好运莲莲#（人民号：李子衿Angie Lee） http://t.cn/AXobKTTX（成都发布） ​

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2026-07-02 15:15来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# 【银发再就业，新规筑防线】#首部超龄劳动者权益保障规定施行# 7月1日，我国首部《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》正式施行，明确了劳动强度限制、加班管控、工伤保障等核心权益，终结了“重使用、轻保护”的乱象。但制度落地还需企业落实健康管理，监管聚焦常态督查，多方合力 ​

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2026-07-02 15:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# 热点问答 | 企业接受外部劳务派遣用工支出如何在税前扣除？（四川税务） ​

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2026-07-02 14:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，下午好！7月2日14:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众号 ​

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2026-07-02 14:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# #人社问答# 哪些机构能保管高校毕业生档案？存放是否收费？（人力资源和社会保障部） ​​​

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2026-07-02 13:30来自 微博网页版

#高新服务 轻松一刻# 【#大熊猫新乔的镜头感也太强了吧#[求饶]】乖乖坐着吃竹子，干饭的间隙还能精准锁定镜头，随时随地营业，天生小明星实锤！[点赞]#iPanda爱胖达# http://t.cn/AXoLOYVg（iPanda熊猫频道） ​

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2026-07-02 13:00来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#控糖人群夏季吃水果首选这7种# 】糖尿病患者注意！夏季吃水果，首选草莓、樱桃、西柚、硬桃子、番茄、苹果和猕猴桃，这些水果升糖指数相对较低，每天总量别超200克，建议分2~3次在上午十点和下午三点左右吃。补水时，应小口慢饮，1~2小时补充约100~200毫升，全天1500~2000毫升 ​

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2026-07-02 12:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#洗脸做对一件事皮肤会越来越好#】#中医建议顺着经络洗脸# 对于很多人来说，洗脸这件小事只是为了“清洁”，其实在中医看来，这还是美容养颜的好时机。中医有句话叫“面为五脏之华”，洗脸时顺着经络方向擦拭，既能洁净面部，又能疏通气血、养护肌肤。《生命时报》综合专家观点，为你总 ​

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2026-07-02 12:00来自 微博网页版

#新妹儿干饭# 【#成都人不能没有这碗凉#】炎炎夏日，来上一碗香甜的冰粉，那叫一个过瘾。如今冰粉的口味越来越多，红糖冰粉、三鲜冰粉、水果冰粉……你喜欢吃什么口味？#成都闷热感加剧#http://t.cn/AX6txCnX（成都发布） ​

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2026-07-02 11:30来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【转发！这几个养胃误区你知道吗】#一天一个健康小视频# 你以为的养胃习惯，可能正在悄悄伤胃，切记避开这几个误区。#晚期胃癌药99万元一人份#[供稿：杭州师范大学附属医院] http://t.cn/AXqnriIO（健康杭州） ​

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2026-07-02 11:00来自 微博网页版

#新妹儿提醒# 【假期出游 这些提示请收好】暑期至，各地迎来旅游高峰期。外出游玩请您选择正规景区，增强涉水活动安全意识，遵守安全规定，不在危险位置拍照；警惕落水、跌落等风险。 （应急管理部） ​​​​

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2026-07-02 10:45来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# 【温馨提示：7月申报纳税期限截至7月15日】 http://t.cn/AXobiGNL（国家税务总局） ​

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2026-07-02 10:30来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# #社保知识小课堂# 【守护新就业群体！快来学习“新就业形态人员职业伤害保障试点”基础知识】 http://t.cn/AXoA4AaZ（国家税务总局） ​

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2026-07-02 10:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# [话筒]一个视频看懂：自贸区广播电视节目制作经营许可证到底怎么办？[疑问]官方的操作手册新妹儿帮你整理好了~所有重点全在这里，一起来看↓↓↓[点赞] ​​​​ http://t.cn/AXob04gZ ​

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2026-07-02 09:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，上午好！7月2日9:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众号 ​

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2026-07-02 09:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【夏日浪漫！#宝华山幽溪谷萤火虫飞舞灿若星辰#】近日，江苏句容，宝华山幽溪谷萤火虫群提前而至。点点荧光顺着溪流与草丛次第亮起，成群的“夏夜小精灵”翻飞穿梭，为盛夏的山林提前铺上了一层梦幻的星光，整座山林都浸在童话般的浪漫氛围里。 http://t.cn/AXoAz13q（荔枝风景线） ​

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2026-07-02 08:30来自 微博网页版

#新妹儿和你云旅行# 【#这种景观在全球各地都叫张家界地貌#】峭壁、怪石、看不到底的深渊......在湖南张家界，几乎每一根石柱从根部到顶部都与地面垂直90度，水平平铺的岩层像摞在一起的书本。#为祖国美景打call# http://t.cn/AXoA256c（CCTV纪录） ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#草原上绽放梦幻蓝色鸽子花#】盛夏时节，内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗阿什罕苏木的草原上，野生鸽子花竞相绽放。伴随@魏大勋 的歌声，一起去欣赏#活力满满的夏日画卷#。 http://t.cn/AXo72Ast（新华网） ​

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2026-07-02 07:30来自 微博网页版

#新妹儿说早安# #早安[超话]# 早安，愿你今天遇到的都是好事[钢镚儿][钢镚儿]#成都[地点]# ​

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2026-07-01 20:30来自 微博网页版

#新妹儿说晚安# #晚安[超话]# 晚安呀~~[月亮][月亮] ​

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2026-07-01 20:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【夜读 | 你相信什么，什么就托住你[心]】一人微光或许微弱，千万束微光汇聚，便能照亮山河岁月；一份初心力量有限，无数份初心相拥，便是一个时代生生不息的力量。#2026下半年第1天#，#央视新闻夜读#将继续伴你前行[心]愿你我历尽千帆，初心不改。 ​​​​http://t.cn/AXozxWyc（央视新 ​

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2026-07-01 19:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【实用！医生教你如何区分牙周炎和蛀牙】牙周炎和蛀牙分别有哪些症状表现，应该如何应对？听听医生怎么说 #一天一个健康小视频# [供稿：余杭区卫健局]http://t.cn/AXwjY8TK（健康杭州） ​

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2026-07-01 19:00来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#血糖失控的5个躯体症状# 】#下肢就像人体的血糖仪# 我国有1.41亿糖尿病患者，还有部分人虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但血糖已经超标而不自知。长期高血糖，如同“把内脏泡在了糖水里”。当腿脚出现以下迹象时，记得查查血糖水平👇#血糖高对视力的影响有多大# [抱抱]1.伤 ​

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2026-07-01 18:30来自 微博网页版

#新妹儿和你云旅行# 【水天一色！#阿勒泰塘巴湖现日落橘子海#】新疆阿勒泰，6月的塘巴湖景区，傍晚格外温柔，夕阳慢慢垂落在湖面尽头，整片水域铺满暖橙霞光，粼粼水波托着一道璀璨的金光，晚风轻拂湖畔草木，天地间只剩漫天暮色与一池碎金，安安静静治愈人心。 http://t.cn/AXoPoZYY（荔枝风景线） ​

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2026-07-01 18:00来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的 ​

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2026-07-01 17:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【转发收藏！#教你用A4纸编收纳筐#】#零基础手工课#教你用A4纸编一个好看的收纳筐，非常实用，快来试试↓↓（小熊熊手工） http://t.cn/AXohT0hT ​

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2026-07-01 17:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# [话筒][话筒]中华人民共和国出入境管理局关于内地居民前往港澳地区定居审批条件的公告（国家移民管理局） ​

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2026-07-01 16:00来自 微博网页版

#新妹儿爱运动# #男子身高一米八二仍做断骨增高#【转发！超实用的长高操！】简单“操”做，轻松长高！动起来，抓住孩子春季长高“黄金期”。#杭小康科普大作战# [供稿：杭州市妇产科医院] http://t.cn/AXJTKywc（健康杭州） ​

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2026-07-01 15:45来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#毕业迷茫时听听他们怎么说#】又是一年毕业季，面对未知的挑战和选择，也许你会有一些困惑：是该“按部就班”还是出去闯闯？#人生有非做不可的事情吗#？扎根基层要如何坚守初心？关于未来，他们这样说↓↓ @彭凯平 ：人生的意义，不是先天就具备的，而是自己做出来的。做有价值的事情 ​

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2026-07-01 15:30来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#经常久坐的人可以抽空踮踮脚#】#每天踮脚2分钟就能让身体受益#踮脚尖，其实是一项重要的养生运动。这一锻炼方式，在具有800年悠久历史的导引养生术“八段锦”中，也有运用。其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡 ​

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2026-07-01 15:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# 【四川2026年城乡居民低保标准再上调[话筒]】今日，四川省民政厅发布2026年全省城乡居民最低生活保障等标准低限，自2026年7月1日起执行。具体如下： [星星]城市居民最低生活保障标准低限为860元/月，农村居民最低生活保障标准低限为645元/月； [星星]城市特困人员基本生活标准低 ​

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2026-07-01 14:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，下午好！7月1日14:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众号 ​

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2026-07-01 14:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯##人社问答##劳动合同范本#有些小伙伴不知道哪里下载劳动合同样本，新妹儿这就送上操作路径，记得收藏哦~ ​​​（成都人社局） ​

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2026-07-01 13:00来自 微博网页版

#新妹儿分享#【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​

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2026-07-01 12:30来自 微博网页版

#高新服务 轻松一刻# 【#大熊猫小口小口吃胡萝卜超斯文#[么么哒]】坐姿端庄，吃相优雅，看#大熊猫紫蕊[超话]# 简直是享受～[锦鲤附体]#iPanda爱胖达# http://t.cn/AXoPJRVy（iPanda熊猫频道） ​

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2026-07-01 12:00来自 微博网页版

#新妹儿干饭# 【学起来~#电饭锅版焖豆腐鲜香嫩滑#】原来豆腐这样做简单又入味，电饭锅版焖豆腐鲜香嫩滑特别下饭，厨房小白也能轻松上手。#学一道快手菜很有必要#（小婷美食记） http://t.cn/AXovr9je ​

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2026-07-01 11:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【实用转发！#笔记本3折叠高效背单词#】#下次背单词试试这个方法#英语单词总是记不住？试试“三折叠”手写法。纸张分区默写，手脑联动，加深印象~#刷到啥就学点啥吧#（新华每日电讯） http://t.cn/AXoPtHkA ​

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2026-07-01 11:15来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#有一种难减的胖叫虚胖#】#同样是胖这种胖更难减# 同样在减肥，有的人稍加控制饮食、动一动就瘦下来了，有的人饿得头昏眼花，体重却纹丝不动。在中医看来，前者多半是实胖，后者往往是虚胖，一字之差，减肥难度天差地别。 http://t.cn/AXoP0JR8（生命时报） ​

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2026-07-01 11:00来自 微博网页版

#高新服务 新闻资讯# 【#人民日报任仲平#：把握历史主动 实现伟大复兴】一个十多亿人口的大国，在“几十年走完几百年”的时空压缩中创造出举世瞩目的“两大奇迹”，这是前无古人的伟大创举。#中国共产党是如何做到的#？百年大党砥柱中流、风华正茂，初心使命矢志不渝、历久弥坚。 ​

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2026-07-01 10:30来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# #人事档案##人社问答#高校毕业生离校后，档案转递到哪里？来看这篇 ​​​（成都人社局） ​

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2026-07-01 10:00来自 微博网页版

#高新服务 大厅动态# 【活•动】成都高新区2026“企问政答”系列活动第五期专场活动圆满举行——聚焦企业数据填报“一件事”多部门联合破解年报难题 http://t.cn/AXow1Vrg ​

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2026-07-01 09:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，上午好！7月1日9:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众号 ​

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2026-07-01 09:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【江南荷景图！#苏州拙政园荷花盛放摇曳生姿#】近日，江苏苏州，拙政园满池荷花盛放。层层叠叠翠绿荷叶铺满水面，粉艳荷花亭亭玉立，江南亭榭临水而立，碧水荷风搭配古典园林，一步一景皆是独属于江南的夏日诗意。#花漾苏州# #2026苏州荷花展# http://t.cn/AXov5PaH（荔枝风景线） ​

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2026-07-01 08:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【安徽安庆：#云海漫卷山色如画#】近日，在安徽省安庆市岳西县牛草山风景区，浩瀚的云海在山间缓缓涌动，云雾缭绕，远山如黛，构成了一幅气势恢宏的生态画卷。#山河入韵听见中国# http://t.cn/AXovfiRk（新华网） ​

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2026-07-01 08:00来自 微博网页版

#新妹儿和你云旅行# 【超治愈！#天山脚下铺满圆滚滚地肤草#】近日，新疆伊犁，千亩地肤草旺盛生长，化作圆滚滚的绿色毛球，层层叠叠铺满山峦。#每日读画# http://t.cn/AXovUrKK（人民网） ​

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2026-07-01 07:30来自 微博网页版

#新妹儿说早安# #早安[超话]# 早安，阳光和好心情都给你准备好了~[嘻嘻] ​​​​

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2026-06-30 20:30来自 微博网页版

#新妹儿说晚安# #晚安[超话]# 晚安呀，明天还有更多美好等着你~[月亮] ​

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2026-06-30 20:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#人民日报夜读#：#能扛事的人往往做对了这三个字#】①稳：能扛得住事、稳得住自己，是一种耐力、一种追求，更是一种格局。②拆：把大事拆成小事、把长远的目标落实成当下的行动，学会有条不紊地应对生活中的考验。 ③舍：情绪简单了，精神松弛下来了，我们的脚步自然轻快许多。纵使生活 ​

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2026-06-30 19:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#性格好的人一般会更聪明#】#高情商的基础其实是高智商# 通常，人们会认为个性和智力是两个独立的系统，甚至觉得智商高的人一定情商堪忧。然而近年来的研究逐渐发现，处理人际关系的难度远大于简单的记忆、学习，高情商、性格好的基础是高智商。换句话说，性格好的人一般很聪明，主要体 ​

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2026-06-30 19:00来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# #桑葚竟然有这么多颜色#【#眼干建议吃点黑桑葚#】正值桑葚上市季，黑、白、红三色桑葚功效各有侧重，按需挑选更合适。①黑桑葚滋阴补血、补益肝肾，适合肝肾阴虚、眼干、头晕人群；②白桑葚寒性最弱，糖分充足，养胃生津，老少皆宜；③红桑葚凉性适中，酸味突出，酸甘生津，适合口 ​

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2026-06-30 18:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【扇舞枝头！#延时欣赏合欢花盛开似烟花绽放#】近日，北京，摄影师通过延时摄影记录下了合欢花盛开的柔美瞬间。镜头下，合欢花如粉色烟花般在枝头绚烂绽放，万千花丝呈放射状舒展，似轻纱曼舞，尽显温柔浪漫。 http://t.cn/AXSgjdzg（荔枝风景线） ​

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2026-06-30 18:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# #每日科普#【这两个系统先衰老的人，老得更快，走得也可能更早！】研究发现，大脑和免疫系统的“年轻状态”是健康长寿的关键。器官衰老有两个关键节点：30岁左右肾上腺和主动脉开始出现衰老迹象；45-55岁几乎所有器官的蛋白质组在此阶段经历“分子级联风暴”，标志着多器官系统性衰老的 ​

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2026-06-30 17:30来自 微博网页版

#高新服务 大厅动态# #新妹儿送福利# [话筒][话筒]【反诈加油站·政务来护航】 来政务大厅办事，顺便把反诈知识也带回家～ 等号的时候来转转，参与反诈问答，就能领一份小礼品🎁 ⏰ 时间：7月1日（周3）上午10：00 📍 地点：成都高新区政务服务中心一楼市民中心 活动详情见海报~ ​

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2026-06-30 17:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#悄悄偷走精力的5个生活习惯#】#低能量人群建议慢慢改掉5个习惯#明明有很多事要做，但就是提不起劲，可能是一些生活习惯偷走了你的能量。 [淡淡的]不收拾衣服 衣物在沙发上堆成小山，换季时翻箱倒柜找不到要穿的衣服——这些场景每天都在消耗我们的决策能量。心理学中的“决策疲劳”理 ​

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2026-06-30 16:30来自 微博网页版

#新妹儿提醒# 【转发提醒！#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒：已经开瓶的水离开视线后，绝对不要再喝！陌生人给的饮料、零食一律不要碰！（法治进行时） http://t.cn/AXoP4Job（人民网） ​

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2026-06-30 16:00来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#看舌头就知道你的健康状况#】#舌头有5种表现需要调养# 我们很少留意舌头，却不知它是很直观的“健康指示器”。舌头通过经络与五脏六腑紧密相连，其形态、色泽的变化，能够直观反映脏腑功能与气血津液的盛衰。《生命时报》综合专家观点，教你判断舌头上哪些表现可能提示健康问题 ​

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2026-06-30 15:45来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#高考反诈清单#丨高考填志愿收到“内部指标”短信？警惕】#大申说辟谣# 高考志愿填报关键期“低分高录内部指标”“AI填报绝不滑档”的短信又来轰炸考生家庭了。哪有花钱能买的升学捷径？骗子算计的，是放榜季的那份焦虑。查分填报认准官方渠道，凡是要钱、要卡、要身份证号的一律别理， ​

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2026-06-30 15:30来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# #想消虚胖试试这款茶#【#减肥老反弹可能是脾虚#】节食后瘦了几斤，正常饮食后体重反弹，甚至比原来还重？可能是脾虚。专家推荐三款日常缓解脾虚的代茶饮：①“四君子轻量茶”，可补气健脾，适合长期调理；②陈皮荷叶茶，能健脾化湿，适合脾虚肥胖、消化不良人群；③党参黄芪茶， ​

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2026-06-30 15:00来自 微博网页版

#高新服务 新闻资讯# 【收藏！#7月这些新规影响你我#】①#增加最低生活保障边缘家庭#；②刚性支出困难家庭作为社会救助对象；③规定用人单位应当按照国家规定为超龄劳动者参加工伤保险；④明确电动汽车实现“一键断电”的装置为物理断电装置……7月起，这些新规施行，将影响你我生活↓↓（人民网） ​

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2026-06-30 14:45来自 微博网页版

#新妹儿提醒# #高新服务 政务资讯# 【提醒：#个税汇算今天截止#】2025年度个税汇算清缴将于6月30日‌截止，需补税者务必在此前完成申报缴纳。‌#拖着不补税会怎样# ​​​？按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如需补1万块钱税，拖一个月就要多交150块滞纳金。 ​

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2026-06-30 14:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，下午好！6月30日14:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众 ​

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2026-06-30 14:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# #人社问答# 警惕求职陷阱之境外高薪诱骗陷阱（人力资源和社会保障部） ​​​

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2026-06-30 13:30来自 微博网页版

#高新服务 轻松一刻# 【#大熊猫神同步回头像复制粘贴#[求关注]】一起回头，同时后躺，你们俩也太有默契了吧[憧憬] #iPanda爱熊猫# http://t.cn/AXSD5oUu（iPanda熊猫频道） ​

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2026-06-30 13:00来自 微博网页版

#新妹儿爱运动# #八段锦跟练教程上新#【#新版八段锦全程带练#】新版八段锦在原有动作基础上，强调动作、腹式呼吸与经络意念的协同配合，以充分发挥调养功效。完整跟练视频来啦，快转发给家人朋友，跟着八段锦团体标准起草组副组长崔永胜，总台主持人舒冬、张靓婧一起练，简单实用、轻松坚持！ ​

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2026-06-30 12:30来自 微博网页版

#高新服务 知识分享# 【#夏天最伤脾胃的10个习惯#】#脾胃差的人夏天有多难# 一到夏天，整个人就像被“抽干了”——早上闹钟响三遍都起不来，下午刚坐下就犯迷糊，到饭点没胃口，吃点凉的立马跑厕所，空调风一吹胃先疼……这些“夏日常规操作”，其实很可能是脾胃在“求救”。今天，一次性把夏天悄悄伤 ​

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2026-06-30 12:00来自 微博网页版

#新妹儿干饭# 【#红烧鸡爪做法#】给大家推荐一道红烧鸡爪，追剧、看球赛时来一份，超合适。戳视频↓下次试试吧。#解锁一道家常菜做法#（娇娇的美食日记） http://t.cn/AXS1N2Wf ​

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2026-06-30 11:45来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃”的馒 ​

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2026-06-30 11:30来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# #想消虚胖试试这款茶#【#减肥老反弹可能是脾虚#】节食后瘦了几斤，正常饮食后体重反弹，甚至比原来还重？可能是脾虚。专家推荐三款日常缓解脾虚的代茶饮：①“四君子轻量茶”，可补气健脾，适合长期调理；②陈皮荷叶茶，能健脾化湿，适合脾虚肥胖、消化不良人群；③党参黄芪茶，适 ​

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2026-06-30 11:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【转存！#高温天气实用防暑指南#】#欧洲极端高温热死15000人#高温天气还要防范哪些“热”隐患？如何防暑降温？戳视频↓http://t.cn/A6eivxQM（应急管理部） ​

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2026-06-30 10:30来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# 刚毕业就掉社保卡？别慌，打开手机秒解决！http://t.cn/AXovwoNj（成都医保微信公众号） ​

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2026-06-30 10:00来自 微博网页版

#高新服务 新闻资讯# #人社关注# 【小心“捷径”变“劫径”】“大公司有熟人可安排工作”“不需要坐班就能带薪在岗”......正在找工作的你，听到这些会不会有点心动[期待]只要花钱打点，就能帮你拿下理想工作？不少人信以为真，哪知看似诱人的好事全是骗局，一心只想掏空你的腰包，一起来看看怎么回事 ​

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2026-06-30 09:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，上午好！6月30日9:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众号 ​

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2026-06-30 09:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#航拍看夏日的草原明珠有多美#】呼伦湖是我国北方草原上最大的湖泊，素有“草原明珠”之称。夏日的呼伦湖宛如一块碧玉，水草繁茂、百鸟翔集，与青翠的草原在远处融为一体。#为祖国美景打call# http://t.cn/AXSmNEJz（CCTV纪录） ​

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2026-06-30 08:30来自 微博网页版

#新妹儿和你云旅行# 【#贵州的日出美到失语#】山野撕开沉沉夜色，漫天金光漫过连绵峰峦。原来所有的疲惫、迷茫，都会被这层滚烫晨光轻轻接住。山河不语，却用一整片金辉告诉你：长夜终尽，前路自有光亮。 http://t.cn/AXS1AMvN（人民网） ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

#新妹儿和你云旅行# 【双倍好运！#新疆草原现圆形双彩虹#】近日，摄影师在新疆伊犁唐布拉草原拍摄到壮观一幕：圆形双彩虹横跨天际。硕大的圆形双彩虹凌空现身群山原野之间，宛如天空之眼，格外梦幻治愈。 http://t.cn/AXSd4krp（荔枝风景线） ​

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2026-06-30 07:30来自 微博网页版

#新妹儿说早安# #早安[超话]# 今天也要做个快乐的人。早安！[太阳] ​

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2026-06-29 20:30来自 微博网页版

#新妹儿说晚安# #晚安[超话]# 晚安呀~[心] ​

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2026-06-29 20:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#央视新闻夜读# |不过多解释自己】#3个让自己更平和的好心态#http://t.cn/AXS1qY9Z （央视新闻） ​

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2026-06-29 19:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#成年人的睡眠有两个底线#】#最佳睡眠到底是几个小时#对成年人而言，在睡眠方面，有两个重要的时间底线↓↓ ① 睡眠时长：不少于6小时 国际医学期刊 《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，连续三晚睡眠不足6小时，身心健康就会受到显著影响，比如情绪变得焦躁、易怒，身体也可能出现 ​

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2026-06-29 19:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿 ​

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2026-06-29 18:30来自 微博网页版

#新妹儿提醒# 【转发提醒！#教你正确吃菌子避免看小人儿#】#剧毒野生菌自带危险特征#云南的剧毒野生菌以鹅膏菌属为代表，亚稀褶红菇也曾出现过致死案例。这类菌子常自带“危险特征”——“头上戴帽（菌盖）、腰间系裙（菌环）、脚上穿靴（菌托）”。 选购时务必前往正规市场或餐馆，拒绝街边摊贩及来源 ​

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2026-06-29 18:00来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【#被酥油煎松茸香到了#！】把松茸表面泥土去除干净后切片，在抹上酥油的铁板上文火慢煎。撒一点盐，松茸特有的馥郁浓香，便在院子里升腾起来。 http://t.cn/AXSuDsa9（CCTV纪录） ​

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2026-06-29 17:30来自 微博网页版

#高新服务 新闻资讯# #科技前沿科普#【新时代生产力：发电玻璃——减碳总有新路径】要实现“双碳”目标，中国需要更多的绿色能源。未来，发电玻璃经过科研和生产的不断改善，我们可以期待发电玻璃被应用到更多的领域中，为我国甚至全球的绿色发展贡献力量。 http://t.cn/AXSeIOeo ​​​（科普中国） ​

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2026-06-29 17:15来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# #每日科普#【医生：呦，你耳朵都长毛了！是不是去采过耳？】耵聍（耳屎）是耳道分泌的抗菌、防水物质，能阻挡尘垢和昆虫、维持耳道酸碱平衡，掏太干净反而对耳道没有益处。大多数人咀嚼、吞咽时耵聍会自动排出，不需要频繁掏耳朵。去外面采耳，远比想象中要危险。采耳机构的工具消 ​

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2026-06-29 17:00来自 微博网页版

#高新服务 知识分享# 【#原来真的有通勤雨#】#为什么一到上下班时间就下雨# 一到通勤时间就下雨，其实并不是你的错觉。据中国气象局暴雨研究所统计，17点~20点是我国大部分地区夏季降水强度最高的时间段。一些特定降雨类型的确会挑时间： 季风降雨形成“上班雨”：季风活动往往在夜间活跃，导致降雨在 ​

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2026-06-29 16:30来自 微博网页版

#高新服务 知识分享# 【#气温不高湿度大也要防中暑#】#闷热天气温不高也要当心中暑#夏日炎炎，人们往往只关注气温高低，常忽略湿度的影响。事实上，湿度是高温的“帮凶”。在高湿度环境下，即使气温并不算高，中暑风险依然存在。为何湿热环境下，体感气温远超实际温度？#欧洲热死人不是开玩笑# ​​​

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2026-06-29 16:00来自 微博网页版

#新妹儿提醒# #应急科普#【暑期出游，警惕这些灾害隐患！】暑期外出游玩尤其是进行山区露营、徒步等户外活动时，注意远离未经开发的野外区域，对于地质环境复杂危险的区域，也要谨慎前往！更多安全提示↓↓（应急管理部） ​​​

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2026-06-29 15:30来自 微博网页版

#高新服务 新闻资讯# 【#成渝地区双城经济圈城际通勤时间将缩短#】近日，交通运输部、国家发展改革委、住房城乡建设部等8部门联合印发《都市圈城际通勤效率提升工程实施方案(2026-2030年)》，要求以形成1小时通勤圈为目标导向，有效缩短通勤时间、改善通勤体验。成渝地区双城经济圈打造多条骨干通勤廊 ​

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2026-06-29 15:15来自 微博网页版

#新妹儿提醒# 【#网警梳理4个高考查分陷阱#】付费查分？内部改分？特殊指标？……都别信！网警提示各位家长、考生务必注意↓↓#不法分子称有内部指标能花钱补录# [话筒]成绩只认准各省教育厅网站、教育考试院官网等，切勿点击陌生链接。不存在付费查分、提前查分的情况。 [话筒]凡是提到“活动费”“ ​

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2026-06-29 15:00来自 微博网页版

#高新服务 政务资讯# #税法小课堂# 【增值税应税销售额是否包含增值税税额？】 http://t.cn/AXSdVVd7（国家税务总局） ​

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2026-06-29 14:30来自 微博网页版

#新妹儿播报# #新妹儿在大厅# [话筒]尊敬的市民朋友，下午好！6月29日14:30，目前成都高新区政务服务中心各楼层人流量适中，各窗口运行正常。 [话筒]自助服务区：24小时自助服务终端运行正常，可办理社保查询、营业执照打印、护照领取等业务。 [星星]温馨提示：办事群众可提前通过“高新服务”公众 ​

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2026-06-29 14:00来自 微博网页版

#人社问答# 什么是非全日制用工、报酬如何结算？ ​​​（成都人社局） ​

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2026-06-29 13:30来自 微博网页版

#新妹儿分享# 【收藏！#医生教你6个日常养生动作#】6个日常养生动作，不用器械在家就能做，改善气血不足、体寒、爱生气！快来试试吧~#好身体计划#（李东海医生） http://t.cn/AXS31uVJ（人民网） ​​​

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2026-06-29 13:00来自 微博网页版

#高新服务 轻松一刻# 【#大熊猫鼻头上白毛形状像冒号#[吃惊]】宝宝，你的“认猫插件”也太有个熊特色啦，好像小冒号哦～[我来了]#大熊猫福笙[超话]# #iPanda爱熊猫# http://t.cn/AXSdIFp2（iPanda熊猫频道） ​

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2026-06-29 12:30来自 微博网页版

#高新服务 生活百科# 【#5个表现说明你正处在慢性压力中#】#学会做一个不吃压力的人#如果说突发事件是急性创伤，那长期的慢性压力就像“温水煮青蛙”，会不知不觉改变人的免疫功能，甚至为癌症铺路。《柳叶刀》子刊曾发文提醒，慢性压力会导致慢性炎症，进而产生头痛、月经紊乱、心血管及胃肠道疾病等 ​

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2026-06-29 12:00来自 微博网页版

#新妹儿干饭# #中国味道#【大虾锅贴】焦香酥脆，口口鲜美，有肉有菜还有主食，这道大虾锅贴你想不想尝一尝？还在等什么，赶快动手试一试吧！#工作再忙不要委屈肚子# http://t.cn/AXS03kNp（央视一套） ​

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