程予希Lyan

2026-06-21 10:28来自 iPhone 15 Pro Max

謝謝上海電影節～✨✨偷偷喜歡你8/19見✌🏻 ​

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程予希Lyan

2026-02-10 00:52来自 会员特权专用

http://t.cn/AX5n880g ​

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程予希Lyan

2025-07-03 15:39来自 iPhone 15 Pro Max

🌸來自花香的消息🌸 未說出口的告白， 觸摸藏在花瓣紋路裏的心動密碼。 那些被時光折疊的眷戀， 將在此刻綻放。 活動日期：2025年7月19日（週六） 活動地點：江蘇無錫 禮包及其周邊售賣平臺：微店（三文娛樂_2店） ​

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程予希Lyan

2025-05-05 20:26来自 iPhone 15 Pro Max

帶著真心好好欣賞沿路的風景吧✨ ​

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程予希Lyan

2025-04-21 21:23来自 iPhone 15 Pro Max

睛腦袋記不住的，就用照片來回味吧！ 那些瘋狂、可以恣意揮灑時間的青春 那些好的、不好的都終將化為往前邁進的勇氣 珍惜每顆真心的相遇✨ ​

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程予希Lyan

2025-02-25 22:43来自 iPhone 15 Pro Max

已更新至第四集囉😎 請繼續追起來～ #第一次遇见花香的那刻[超话]#第二季 ​

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程予希Lyan

2025-02-10 20:40来自 iPhone 15 Pro Max

趁著忙碌前把握跟兒子相處的時間～還有逛逛展✨ ​

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程予希Lyan

2025-01-20 15:20来自 iPhone 15 Pro Max

如果難以抉擇 那就選一個讓自己最開心最不後悔的決定吧✨ 讓這些新的挑戰都成為今年美好的開始😎 ​

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程予希Lyan

2024-11-29 20:18来自 iPhone 15 Pro Max

以前的我總是不自覺抗拒展現女性特質 一方面覺得這樣的樣貌離私下的自己太遠 另一方面覺得保持中性的樣子比較「安全」 因為工作關係還是難免會有比較性感的裝扮 每次穿上這樣的角色都會覺得滿彆扭 但現在反而覺得看看不同樣貌的自己挺有趣的 不管穿上什麼只要自己舒服自在 那就是最好的裝扮了✨✨ ​

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程予希Lyan

2024-11-21 18:28来自 iPhone 15 Pro Max

終於有時間可以讓自己好好沈澱放鬆一下 特意找了一個悠閒的城市讓自己可以好好放空 等充完電再繼續畫畫準備角色✨✨ 我真的好棒！！（自己說哈哈哈哈哈哈 ​

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程予希Lyan

2024-11-15 11:47来自 iPhone 15 Pro Max

帶著新作品「夏日最後的秘密」來到金雞✨ 期待明年可以用新作品跟大家見面～～ 看了片花真的滿滿的感動🥹 感謝讓我美美的 👗Sandro Paris & Kew Studio 👠Charles Keith ​

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程予希Lyan

2024-11-05 23:04来自 iPhone 15 Pro Max

換個風格試試😎 ​

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程予希Lyan

2024-10-27 16:55来自 iPhone 15 Pro Max

心心念念孵了兩年的寶寶終於和大家見面了！！ 其實過程中還是有很多自我矛盾跟懷疑 雖然這是我的第二次個展 但對我來說更像第一次正式展覽 去年開始找了（強迫？）很喜歡的藝術家王亮尹成為我的畫畫老師 從完全直覺去使用媒材到開始熟悉媒材的運用 過程中真的很充實也很開心 創作對我來說是很純粹的， ​

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程予希Lyan

2024-10-23 23:51来自 iPhone 15 Pro Max

很開心可以跟大家分享週邊可以先預購囉！！ 10/25開始預購✨✨✨🥹 ​

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程予希Lyan

2024-10-21 16:01来自 iPhone 15 Pro Max

感謝女影的邀請✨✨ 期待花香2可以快點讓更多人看見🤩 ​

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程予希Lyan

2024-10-08 17:22来自 iPhone 15 Pro Max

我是一個腦袋很難停下來的人～ 很常一心多用，只有表演和畫畫可以讓我很當下 而拍戲時我是依附在角色之下 只有畫畫是最赤裸的自己面對這一切 當我迷茫、焦慮抑或是開心 這些感受都會透過筆觸真實的呈現 畫畫不是我的興趣，更像是我的人生導師 讓我學習不再尋找答案，而是讓這些感受自在流通 我想很多人 ​

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程予希Lyan

2024-10-02 21:22来自 iPhone 15 Pro Max

終於迎來人生中第二次畫展！！！ 真的太期待了✨✨✨ 如果有機會歡迎大家來晃晃💗 ​

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程予希Lyan

2024-09-30 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

這幾年越來越自在，當心境轉換了 就不再刻意去雕塑自己該成為什麼樣子 終將會遇到與自己共振的夥伴們✨ ​

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程予希Lyan

2024-09-05 16:02来自 iPhone 15 Pro Max

明天忙完之後決定給自己放個假🤘🏻 （說放假其實也只有週末兩天🫠） 前陣子忙著拍戲作息快跟開早餐店的家人一樣了 平均每天不到5點起床的日子真的一點都不懷念☺️ 接下來就要緊鑼密鼓的開始趕畫了！！ 期待之後可以跟大家宣布畫展的日程還有周邊🤣 用手機僅存的美照跟大家分享一下雀躍的心情 ​

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程予希Lyan

2024-08-24 19:25来自 iPhone 15 Pro Max

我本身就是快樂有趣的人～ 誰跟我在一起都會很幸福☺️ ​

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程予希Lyan

2024-08-18 17:09来自 iPhone 15 Pro Max

只是想帥一下卻一秒破功的女紙🙂 ​

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程予希Lyan

2024-08-13 14:28来自 iPhone 15 Pro Max

今天決定就這樣賴著一整天！！！ ​

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程予希Lyan

2024-08-10 12:18来自 iPhone 15 Pro Max

別再問我七夕怎麼過的了 我通常都略過！ outfits @sandroparis ​

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程予希Lyan

2024-08-02 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

落枕之後打完針的笑不出🫠 ​

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程予希Lyan

2024-07-28 20:58来自 iPhone 15 Pro Max

Need some fresh ​

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程予希Lyan

2024-07-20 18:11来自 iPhone 15 Pro Max

次洗底片都是一個驚喜✨✨ 結果囤太久的特殊底片直接走過四季😂 期許自己都會記得拍照洗底片（會記得吧🙂 ​

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程予希Lyan

2024-07-15 22:03来自 iPhone 15 Pro Max

願這世界有多一點的美好✨ ​

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程予希Lyan

2024-07-09 21:55来自 iPhone 15 Pro Max

慶祝Q滿三歲囉～～～ 每天光是看著你就覺得好幸福✨✨ 到底是擁有什麼療癒能力☺️ 希望你一直健健康康 拍照可以多點耐性 （超過10張就開始不爽是我要求太過份嗎？😀） 出去散步的時候不要再嚇路人了🙂‍↔️ 快點成熟長大去幫媽媽賺錢（咦 ​

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程予希Lyan

2024-06-30 19:53来自 iPhone 15 Pro Max

離開室內只有吃冰時笑得出來惹❄️🙂 ​

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程予希Lyan

2024-06-26 19:14来自 iPhone 15 Pro Max

生活偶爾替自己製造點浪漫🎈 ​

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程予希Lyan

2024-06-16 21:16来自 iPhone 15 Pro Max

不知不覺也來到這個歲數了～ 前幾天才跟朋友聊到會不會對年齡焦慮 我說：不可能完全不焦慮 有時候也會飄出好像再不生小孩就生不出來的念頭🤣 但我真心覺得每個年紀都有它的美好 喜歡現在的自在和自由 有一群真心善良的人在身邊陪伴 可以說出國就出國 可以好好享受美食 可以全力衝刺事業 可以投入畫畫 ​

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程予希Lyan

2024-06-16 02:53来自 生日动态

http://t.cn/A6Q245IL ​

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程予希Lyan

2024-05-13 16:54来自 iPhone 15 Pro Max

好好的和自己的焦慮共處～ 以前總是很害怕焦慮時期 但現在反而覺得因為焦慮讓我不會停留在原地 讓我會想不斷改變跟成長 睡完一覺又是新的開始💫💫 ​

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程予希Lyan

2024-04-29 23:16来自 iPhone 15 Pro Max

我來了✨✨✨✨ ​

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程予希Lyan

2024-04-02 17:55来自 iPhone 15 Pro Max

拍攝即將告一段落 好像還沒準備好和這些人告別 有時候想多點時間 但又怕太多了更放不下 人啊～好像就是這麼矛盾的走著 走著走著也不知道該往哪裡去 但我想走著走著就會有答案了 - 最近總是沒辦法好好睡覺 一閉上眼就會跑出很多生活的碎片 也許要我好好珍惜 也許要我別太執著 不同的片段拼湊在一起 都成 ​

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程予希Lyan

2024-03-21 22:17来自 iPhone 15 Pro Max

我喜歡每年給自己設定不同的目標 看著自己一點一點的成長就能獲得安全感 不管盛開還是凋零都是有意義的探索 今日人設為帥氣壞女孩٩(✿∂‿∂✿)۶ ​

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程予希Lyan

2024-02-29 18:39来自 iPhone 13 Pro Max

基本上每段關係都是短暫的 如果理解了 似乎就少了很多糾結 也更能珍惜 與其放著腐敗不如好好離開 ​

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程予希Lyan

2024-02-23 17:11来自 iPhone 13 Pro Max

Be kind ,Be cool ,Be myself ✨ ​

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程予希Lyan

2024-02-13 19:39来自 iPhone 13 Pro Max

初四～～大紅大紫迎財神✨✨ ​

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程予希Lyan

2024-02-08 13:34来自 iPhone 13 Pro Max

用快樂回憶迎接新年假期✨ 這陣子都在拍攝新的作品～～ 不管是演員還是工作人員都好喜歡✨ 很幸運可以認識這群人們🤘🏻 該來寫寫今年期許！！ 用儀式感開啟今年的美好🐲 ​

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程予希Lyan

2024-01-16 17:50来自 iPhone 13 Pro Max

✨✨✨ ​

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程予希Lyan

2023-12-25 21:46来自 iPhone 13 Pro Max

祝大家聖誕節快樂✨✨😚 ​

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程予希Lyan

2023-12-01 18:17来自 iPhone 13 Pro Max

近期與一群可愛的人們一起工作 每天的心情也跟著可可愛愛✨✨ 只是比較擅長擺臭臉😊 ​

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程予希Lyan

2023-11-19 17:57来自 iPhone 13 Pro Max

每次拍攝都鑽進一個夢境 是那麼魔幻又迷人 不確定什麼時候清醒什麼時候墜落 即將開始新的角色 期許自己可以和夥伴悠遊其中✨ ​

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程予希Lyan

2023-11-09 17:50来自 iPhone 13 Pro Max

我一直覺得能做喜歡的事情是很幸運的 有些人不得已為了生活做著乏味的工作 為了賺更多錢做著討厭的事 在選擇之下遺忘了夢想 或是被生活淹沒不知道自己到底想追求什麼 只期待著退休後的生活 每條路上一定會有低潮跟挫敗 而支撐我下去的是感恩 感恩經歷的這一切讓我更茁壯更有智慧 好好享受所遇見的一切 ​

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程予希Lyan

2023-11-05 20:02来自 iPhone 13 Pro Max

非黑即白的世界裏 只想保留屬於自己的色彩 ​

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程予希Lyan

2023-10-17 17:50来自 iPhone 13 Pro Max

好喜歡昨天的自己✨✨ 愛自己先從好好照顧自己開始💕 ​

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程予希Lyan

2023-10-12 19:04来自 iPhone 13 Pro Max

很開心參加臺北時裝週的開幕秀✨ 好喜歡這次秀的表演～ 整個很young很歡樂✨✨ 謝謝台北時裝週的邀請💕 謝謝@oqliq 的衣服～讓我輕鬆優雅😚 ​

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程予希Lyan

2023-10-11 22:41来自 iPhone 13 Pro Max

前陣子去看了搖滾芭比的舞台劇 裡面有一首歌，我非常喜歡 講述兩人原本是一體但被宙斯霹開之後 人終其一生在尋找另一個自己 那命定的唯一一人 有時候最浪漫的愛情是在想像之中 但唯有自己不顧一切投入其中才會是最難忘的 以前都很怕美好很快消失所以小心翼翼 但起碼它曾經存在過，而不是停留在幻想之中 ​

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程予希Lyan

2023-10-05 19:34来自 iPhone 13 Pro Max

難忘時光✨✨✨ ​

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程予希Lyan

2023-09-28 19:02来自 iPhone 13 Pro Max

收心前似乎該先補染一下🤣😛 ​

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程予希Lyan

2023-09-25 19:45来自 iPhone 13 Pro Max

此趟日本之旅看了各種風情的富士山 但私心最喜歡的行程是David Hockney 的展 其實之前並沒有特別喜歡但覺得時間剛好搭上應該去看看 結果看到實體畫作直接愛上🥹 好喜歡這麼溫暖沒有距離感的作品 回到家吸完狗就立刻開始畫畫😆 期許自己也可以這樣自在的畫畫✨ ​

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程予希Lyan

2023-09-22 21:12来自 iPhone 13 Pro Max

終於實現帶媽媽出國的心願！！ （希望下次爸爸也一起加入🥴） 以前爸媽為了養家幾乎都沒休息的在工作 前陣子爸媽終於願意適度休息 結果碰上疫情一拖又是好幾年 這次出遊媽媽體力很不錯玩得很盡興！ 已經約定好之後都要一起出國了😌 期待明年就是爸媽一起的旅遊行程😆 我們要一直健健康康快快樂樂 ​

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程予希Lyan

2023-09-19 00:49来自 会员特权专用

http://t.cn/A6O0FmMC ​

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程予希Lyan

2023-09-15 23:04来自 iPhone 13 Pro Max

Need some fresh ✨ ​

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程予希Lyan

2023-09-11 17:17来自 iPhone 13 Pro Max

殺青放假的日子～就是要好好玩 ！！你們說是吧～？😆 再玩半個月就來重拾我的腹肌囉😛 ​

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程予希Lyan

2023-09-07 17:08来自 iPhone 13 Pro Max

充電完成✨🔋🔋 謝謝最近所有滋養我的🤘🏻 ​

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程予希Lyan

2023-09-02 17:33来自 iPhone 13 Pro Max

颱風天還能經歷艷陽天🌞 我想這就是幸運體質了吧 之前常被提醒要好好列目標 當人生目標穩定了自然就能活出來 年中來檢視自己有朝著想去的方向嗎～？ 一起成為幸運體質的人吧✨✨ ​

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程予希Lyan

2023-08-28 23:52来自 iPhone 13 Pro Max

心放輕鬆就可以接收到屬於你的禮物 很感謝身邊總是有一群美好的人 相信美好的能量可以互相承接影響✨ ​

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程予希Lyan

2023-08-25 19:37来自 iPhone 13 Pro Max

今天起床身體跟頭腦都還昏沈沈的 開心花香終於真正殺青但也有點小失落 很開心可以遇到一群溫暖善良又認真的人們✨✨ 謝謝我的仔～好喜歡和你一起拍戲一起玩耍 謝謝艾～總是溫柔的用鏡頭陪伴我們 謝謝逸鈴～克服一切總會天晴 謝謝雁雁～貼心照顧又不停紀錄 謝謝依涵～沒有你就沒有亭亭💜 謝謝所有幕前 ​

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程予希Lyan

2023-08-12 18:21来自 iPhone 13 Pro Max

嘿！小子～ 可以給我跟我朋友一點空間嗎🙂 ​

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程予希Lyan

2023-07-29 18:20来自 iPhone 13 Pro Max

一轉眼七月就要渡過了 悶熱黏膩的七月 雨水豐沛的七月 工作密麻的七月 充滿歡笑的七月 好像才剛開始也要結束了 認識了許多良善認真的夥伴 每天過得既充實也渾噩 希望接下來颱風不要再來攪局啦🌀 各地都平安順利殺青✨ 皰疹也跟著下台一鞠躬 ​

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程予希Lyan

2023-07-10 20:42来自 iPhone 13 Pro Max

最近進入時光隧道裏🌋 從拍攝地點與家裡來回奔跑 近期最療癒自己就是趁著空檔看了怪物 也許我們都是藏著秘密的怪物 人性啊～總是充滿著美麗與醜陋 ​

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程予希Lyan

2023-07-04 20:53来自 iPhone 13 Pro Max

最近每天都在密集的拍攝 雖然累但好喜歡團隊的每個人 大家都很努力的想讓作品更好 看著美術每天準備不同的花束陳設 心情都跟著香香der ～✨✨ 你們也跟我一樣期待成品嗎🌼 ​

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程予希Lyan

2023-06-30 18:23来自 iPhone 13 Pro Max

戀無須練習 每次的愛都獨一🌼🌺 ​

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程予希Lyan

2023-06-29 17:40来自 iPhone 13 Pro Max

終於可以跟大家分享囉！！🌼 花香2開拍～～✨✨ 期待接下來的日子都很順利💜 ​

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程予希Lyan

2023-06-28 19:53来自 iPhone 13 Pro Max

是不是有點想我😆 ​

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程予希Lyan

2023-06-20 22:05来自 iPhone 13 Pro Max

6月的美好回憶✨✨ （雖然慶生是5月的事了😛） 心情煩悶的時候就喜歡滑手機裡的照片 看著過往美好的回憶就緩解不少焦慮 你們也會這樣嗎？🤣 ​

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程予希Lyan

2023-06-16 17:39来自 iPhone 13 Pro Max

願我們都能長成自己喜歡的樣子 就算偶爾會遭遇一些挫敗 既然時間無法倒轉 那就讓這些挫敗化為更強韌的羽毛 讓我們始終選擇善良 更有智慧去面對這些粗糙的石子 喜歡不完美但真切的自己 希望你們也都喜歡現在的自己 祝我生日快樂✨✨ ​

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程予希Lyan

2023-06-16 01:41来自 生日动态

http://t.cn/A6p9aOHn ​

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程予希Lyan

2023-06-10 20:56来自 iPhone 13 Pro Max

最近不是在南部拍戲就是在台北訓練 回到家已經累到只想廢在沙發上吸狗 需要畫畫讓自己提起勁 好好整理自己 現在只能看畫療癒自己 希望你們也有被療癒到 #今年應該還有機會辦展吧？ ​

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程予希Lyan

2023-06-06 21:09来自 iPhone 13 Pro Max

感謝鏡週刊的專訪～ 我當初應該是失心瘋才會覺得最佳利益2是我的最後一部吧🤣 但也因為這樣讓我更珍惜也更確定自己要的是什麼✌🏻 總之～！誰都不能阻止我繼續拍下去 你們也會繼續看下去吧？！😛 ​

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程予希Lyan

2023-05-30 21:00来自 iPhone 13 Pro Max

紀錄一下人模人樣的自己✌🏻 ​

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程予希Lyan

2023-05-23 18:42来自 iPhone 13 Pro Max

好喜歡下雨後的味道 就像洗完衣服一樣清新 好喜歡樹的味道 就像徜徉在柔軟的大床 喜歡記住每一個生活的味道 不知道你們最喜歡什麼味道？ ​

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程予希Lyan

2023-05-20 19:45来自 iPhone 13 Pro Max

520❤️💜 ​

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程予希Lyan

2023-05-19 17:17来自 iPhone 13 Pro Max

喜歡雨後獨處的時光 有種與世隔絕的寧靜 緩緩地 輕輕地 一點一點梳理自己的想法 一切安好✌🏻 ​

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程予希Lyan

2023-05-11 18:01来自 iPhone 13 Pro Max

🪐🪐🪐 ​

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程予希Lyan

2023-05-07 18:24来自 iPhone 13 Pro Max

三天沒見～完美詮釋什麼叫由愛生恨 🐶：【我很溫馴，開放領養(◑‿◐)】 以下開放報名帶回家🙂 ​

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程予希Lyan

2023-04-29 20:32来自 iPhone 13 Pro Max

最近進組拍攝🎬 終於有些時間可以沈澱一下 休假只想好好放空 走走路🚶 你們休假都在幹嘛呢～？ ​

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程予希Lyan

2023-04-25 18:20来自 iPhone 13 Pro Max

笑著笑著好像就有力量面對了✌🏻✨ ​

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程予希Lyan

2023-04-15 17:44来自 iPhone 13 Pro Max

身邊的朋友都覺得我們越來越像？🤔覺得我們像的+1 ​

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程予希Lyan

2023-04-09 01:35来自 iPhone 13 Pro Max

有誰跟我一樣晚上睡不著想來杯酒的🍾 ​

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程予希Lyan

2023-04-01 21:21来自 iPhone 13 Pro Max

Q寶💜 ​

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程予希Lyan

2023-03-28 18:35来自 iPhone 13 Pro Max

不管如何 還是要相信自己呀～ ​

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程予希Lyan

2023-03-16 18:57来自 iPhone 13 Pro Max

還債思達🦾 ​

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程予希Lyan

2023-03-14 18:39来自 iPhone 13 Pro Max

不宜放閃宜賞花的節日🌱🌸 ​

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程予希Lyan

2023-03-11 18:14来自 iPhone 13 Pro Max

我們都眷戀花綻放的那一天 但唯有凋謝才能再次滋養重生 ​

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程予希Lyan

2023-03-09 19:57来自 iPhone 13 Pro Max

[饞嘴][親親][親親] ​

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程予希Lyan

2023-03-08 20:30来自 iPhone 13 Pro Max

不是在滑雪就是在去滑雪的路上❄️ ​

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程予希Lyan

2023-03-07 12:39来自 iPhone 13 Pro Max

粉雪真的太美了❄️❄️❄️ ​

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程予希Lyan

2023-03-05 19:36来自 iPhone 13 Pro Max

終於完成了堆雪人的心願☃️💜💜💜 ​

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程予希Lyan

2023-02-27 18:44来自 iPhone 13 Pro Max

很多時候 悸動是無法用言語形容的 只能努力試著用眼睛 紀錄這些美好的浮光掠影 ​

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程予希Lyan

2023-02-16 17:53来自 iPhone 13 Pro Max

畫畫週記✌🏻 ​

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程予希Lyan

2023-02-14 18:00来自 iPhone 13 Pro Max

最美好的愛會讓你由衷的欣賞自己 情人節快樂💜 ​

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程予希Lyan

2023-02-12 19:03来自 iPhone 13 Pro Max

隨時都在練習和上一秒的自己道別 如果只剩這一秒還有什麼好懼怕的 若這世界值得你好好看著 那就別再低著頭好好看著 ​

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程予希Lyan

2023-02-10 17:49来自 iPhone 13 Pro Max

「人生裏總是會有讓你意想不到的事情發生，就像已經灑了檸檬汁的炸雞一樣，覆水難收」 -四重奏 ​

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程予希Lyan

2023-02-06 17:34来自 iPhone 13 Pro Max

與底片約會的時光 偶有失焦 偶有失敗 喜歡每次拿到照片的驚喜感 就像人生一樣 每張都完美 哪來的驚喜存在呢 就算浪費了也沒關係 ​

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程予希Lyan

2023-02-03 17:41来自 iPhone 13 Pro Max

今年的新課題 讓自己的腦袋好好沈靜下來 學習放下的同時也敞開手去迎接 ​

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程予希Lyan

2023-01-30 17:51来自 iPhone 13 Pro Max

在戀愛時 只看見對方的美好 總是精心打理自己 製造相處機會 仔細傾聽對方的感受 用心規劃旅遊行程 好好品嚐食物享受生活 用這樣的方式來與自己談場戀愛 ​

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程予希Lyan

2023-01-27 14:26来自 iPhone 13 Pro Max

相遇在2013年中 因為投入人生第一部電影而熟識 一開始對這個人的印象就是怪 時而親近時而疏離時而自大 為了培養感情在開拍前我們總是一群人出來 無所事事只為了摸出對方的底線是什麼 第一次拍電影我總是戒慎恐懼 每天都在沮喪與自我懷疑再自我安慰中渡過 正式開拍後石知田是最晚進組的演員 只聽說他開 ​

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