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2026-07-02 21:12来自 HUAWEI Mate 20

【#二手烟停留时间可达200天#】#香烟烟雾能影响方圆25米# 据《生命时报》报道，研究显示，一个不吸烟的人每天闻烟味15分钟，时间达到1年以上，危害便等同于吸烟。香烟烟雾的影响范围很广，在烟雾诞生点的方圆25米以内都是它的覆盖范围，家具、衣服、墙壁、地毯等都是香烟烟雾的最佳隐藏点，停留时间最 ​

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2026-07-02 21:10来自 HUAWEI Mate 20

【#人际交往的5种边界#】#没有边界感的5个表现#从心理学角度看，人际边界有不同的类型，包括： [星星]情感边界，帮你把自身感受与他人情绪分离，避免受对方压力、内疚或愤怒影响，比如拒绝同事一味的吐槽。 [星星]身体边界，关乎个人空间与身体舒适度。有研究显示，与陌生人相处时，将距离保持在1.2 ​

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2026-07-02 21:00来自 HUAWEI Mate 20

【长期熬夜的人都去做到这4件事】经常熬夜的人一定要学会补救，对于工作等不可抗因素，长期熬夜的人要做到以下几件事。（来源：生命时报） ​#熬夜晕倒后尿失禁了# ​

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2026-07-02 15:10来自 HUAWEI Mate 20

【#医生说千万别等到口渴才喝水#】#身体慢性缺水至少引发5种疾病#水是维持人体正常生理机能的必需物质，很多人以为不渴就等于喝够了水，其实身体可能早已处于慢性缺水状态。《生命时报》邀请专家，解读喝水少的危害，并教你科学补足水分。 #不要喝小孩喝过的水# http://t.cn/AXajL42y ​

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2026-07-02 15:07来自 HUAWEI Mate 20

【#住酒店最好自备的3样物品#】①毛巾：若酒店毛巾清洗消毒或晾干不到位，细菌和螨虫等微生物很容易附着和繁殖。②水杯：保洁员往往未使用消毒剂清洗玻璃杯，只是用毛巾擦拭。无论毛巾是否使用过，都可能携带致病菌。③睡衣：有些酒店的床单质地太薄太差，即便更换，底下被褥里的细菌等也会渗透上来。 ​

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2026-07-02 08:53来自 HUAWEI Mate 20

【#终于知道大家为什么喜欢养宠物了#】打开手机就在给猫狗挑零食，每天都要铲屎但是乐在其中，下班回家第一件事就是摸摸毛孩子……看着它们摇着尾巴扑向自己的那一刻，真的感觉可以原谅全世界。研究表明，拥有宠物的人情绪更加稳定，日常生活中也更有精神。你觉得养宠物的好处是___？ ​

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2026-07-02 07:41来自 HUAWEI Mate 20

【#帮助修复胃黏膜的7种食物#】#有助修复胃黏膜的食物清单#胃不好的人更需要注重膳食均衡，保证营养充足摄入，才能保护和修复胃黏膜。以下几种食物，既富含营养，又能让胃舒服。 1.山药、芋头：与其他薯类相比，对胃刺激较小，有助消化道黏膜细胞的增殖、修复。建议直接蒸熟吃，有助保留更多营养，也 ​

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2026-07-01 20:17来自 HUAWEI Mate 20

#每日科普速递# 从一胎变四胎？多胞胎到底是怎么来的？ 怀孕后每次产检都能收获“意外惊喜”，#女子怀孕每次产检发现多出一胎#，最终确诊同卵四胞胎，要知道，同卵四胞胎的出现概率仅1500万分之一，堪称孕育界的“小概率奇迹”。 多胞胎主要分同卵和异卵两类：同卵是受精卵分裂形成，宝宝基因相同、 ​

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2026-07-01 19:30来自 HUAWEI Mate 20

【普通人需要知道的黄金投资真相】普通人能够靠投资黄金发财吗？黄金到底值不值得投资？关于黄金投资，你需要了解三个真相：①黄金波动剧烈并非稳赚不赔，金价往往是快涨慢跌。②地缘冲突有限，不要盲目追涨。③黄金交易成本高，短线交易难赚钱。 via央视网 #金价急跌原因# ，相关知识了解一下，一起 ​

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2026-07-01 18:55来自 HUAWEI Mate 20

【#控糖减肥也能放心吃的水果清单#】#夏季最吃喝减肥控糖吃的水果#夏天水果种类繁多，鲜甜多汁，营养丰富，解渴又消暑……不过水果一多，选择就成了难题——怕长胖、怕血糖高，到底该吃哪种好？《生命时报》综合多位专家观点，教你明明白白吃水果。 #虞书欣都瘦出脚脖子了# http://t.cn/AXSSCuN4 ​

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2026-07-01 17:55来自 HUAWEI Mate 20

【吃西瓜要注意三件事】西瓜吃多易腹痛、腹泻，@ 长春人 吃西瓜要注意三件事（来源：生命时报） #健康长春# http://t.cn/A6FAovZg ​ #河南西瓜1400斤100元# ​

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2026-07-01 17:01来自 HUAWEI Mate 20

【#避雷的正确姿势#！一个视频告诉你如何防范雷击 】#成都打雷#身处室外，一旦看到闪电或听到雷声要做好两件事：①快速寻找、进入有防雷装置的建筑物内，或进入密闭的车辆，不要在树下避雨。听到最后一声雷后，等待半小时再返回室外。其间，最好不要使用手机等电子产品。②户外如果找不到避雷处，应尽 ​

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2026-07-01 15:12来自 HUAWEI Mate 20

#出现肝掌蜘蛛痣警惕肝病# 【#手掌泛红可能是肝脏求救#】伸出手掌，观察一下手掌的颜色。正常人的手掌呈均匀一致的淡红色，如果手掌两侧的大、小鱼际以及指尖处，呈粉红色斑点和斑块，按压后为苍白色，就要警惕是“肝掌”。肝掌是慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。由于肝炎、肝硬化引起肝功能减退，对 ​

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2026-07-01 14:47来自 HUAWEI Mate 20

#中国游客崩溃逃离欧洲#【中国游客热到崩溃逃离欧洲】#在欧洲感觉自己是烤箱里的肉# 欧洲今夏正在经历前所未有的热浪天气，本周气温屡创历史新高，法国、英国、西班牙等国接连打破历史高温纪录多地气温突破40℃。这股热浪不仅波及了当地居民，也让近期赴欧洲旅游的游客悔惨。#中国游客热到崩溃逃离欧洲 ​

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2026-07-01 12:55来自 HUAWEI Mate 20

#津法君普法#按时缴税是每个中国公民都应该履行的责任，也是国家法律的规定，但有人为了自己的利益有偷税漏税的行为。那么，偷税漏税属于什么违法行为呢？偷税漏税罪怎么判刑呢？#增值税贷款利息及相关费用不得抵税#(邦诚财税) ​#姜乘澜欠税39.5元被公告# ​

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2026-07-01 11:17来自 HUAWEI Mate 20

【#牙齿是被严重低估的长寿器官#】#保护牙齿就是在保护长寿力#在身体各个器官中，牙齿的存在感并不强烈，很多人认为它的作用无非是咀嚼食物。然而，越来越多研究表明，牙齿远非孤立的咀嚼工具，而是深刻影响着全身健康与寿命长短的重要器官。近日，发表在《英国医学杂志》子刊上的一项新研究显示，牙齿 ​

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2026-07-01 08:49来自 HUAWEI Mate 20

#激活筋膜的最佳运动是跳跃##筋膜枪有哪些意想不到的用法# 筋膜作为肌肉周围的结缔组织，富有弹性和强度，能够为肌肉提供保护和支撑。很多人久坐、缺乏锻炼，筋膜就会变得僵硬，时间长了还会导致疼痛。专家表示，除了泡沫轴滚动、按摩、加压力量训练外，尤其推荐跳跃运动，能促进筋膜反应能力，比如波 ​

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2026-07-01 08:14来自 HUAWEI Mate 20

【日常使用充电宝安全指南】充电宝别过夜充、别放床头、别买三无产品！要安全用电，别让“方便”变“炸弹”！戳视频，一起学习充电宝安全使用指南。#同小蓝说安全##大姨买充电宝被问要1万还是2万的# http://t.cn/AXJ23PAK ​ #花33万捐了350套路灯全是假货# ​

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2026-07-01 07:38来自 HUAWEI Mate 20

【#一个动作预防静脉曲张#】日常生活中，久坐久站后，双腿感觉酸胀、无力、发麻，有时候腿上的血管还清晰可见，你以为只是过度劳累所致，然而可能是静脉曲张找上门。推荐1个小动作#久坐之后记得勾勾脚#，促进腿部血液循环，每天只需花费2分钟，随时随地都可以练起来！（生命时报）http://t.cn/A6RNKj7H ​

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2026-07-01 07:32来自 HUAWEI Mate 20

【饮食安全】关于鸡蛋的实用小知识一起来了解！（来源：生命时报）#一家三口吃清洗过的鸡蛋后中毒# ​#张凌赫我连心疼你都有时差# ​

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2026-06-30 20:25来自 HUAWEI Mate 20

【#夏天玩水前要看的安全指南#】#户外游泳重点防护5个部位#游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧时有发生，令人痛心。收好这份戏水指南，在保证安全的前提下畅享清凉。 ​

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2026-06-30 18:42来自 HUAWEI Mate 20

【 #新生儿一跟妈妈贴贴就不哭了#】#刚出生的宝宝一靠近妈妈就不哭了#。网友：血脉相连的感应太奇妙了！#趣味中国# http://t.cn/AXSDUO1z ​​​

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2026-06-30 16:57来自 HUAWEI Mate 20

#欧洲人家中为什么不装空调#【热浪来袭！#德国多家卖场空调卖断货#】今夏，热浪席卷欧洲多国。近日，德国首都柏林最高气温接近40℃，而当地很多居民家中并未安装空调，人们只能用拉上窗帘、打开电风扇等方式应对。记者走访了柏林三家大型家电卖场，发现移动空调和风扇都已售罄。销售人员称，新一批货源 ​

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2026-06-30 14:21来自 HUAWEI Mate 20

【团团咖啡小课堂】快和团团一起来看看咖啡饮用指南吧！（来源：生命时报）#干货知识科普时间到##特别适合喝咖啡的4类人# ​#张凌赫喝多了咖啡会心悸# ​

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2026-06-30 14:17来自 HUAWEI Mate 20

#28岁小伙每天3瓶可乐近乎失明#【#医生谈小伙每天3瓶可乐险失明#：诱发糖尿病，糖尿病又进一步侵蚀视力】年纪轻轻视力却急剧下降，甚至到了近乎失明的地步，28岁的朱先生（化姓）怎么也没想到，这一切的“罪魁祸首”竟是自己每天当水喝的可乐。近日，在武汉大学附属爱尔眼科医院，朱先生接受了飞秒激光 ​

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2026-06-30 08:45来自 HUAWEI Mate 20

【#81岁老人被男子买光菜回家车祸去世# 男子知道后自责，老人家属留言安慰】#男子买光81岁老人的菜还请客送礼# 近日，河南登封。一位助农博主在街头偶遇独自卖菜的老爷爷，爷爷非常热情说还可以试吃，博主将爷爷的菜全部买光包圆，事后还请他吃饭并送了礼物，结果爷爷在回家路上却出了车祸。孙子在博主 ​

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2026-06-30 08:44来自 HUAWEI Mate 20

【惊艳！#圆明园睡莲盛开氛围感拉满了#】近日，圆明园的一池睡莲悄然盛开，色彩缤纷艳丽，如同一幅幅动人的油画。网友：#随便一拍就是油画的夏日睡莲#，真的好美！（人民号：爱摄影CH）#视界这么美# http://t.cn/AXSDlvKT ​​​

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2026-06-29 20:26来自 HUAWEI Mate 20

#福建海警位金门附近海域巡查#【福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查】中国海警局东海分局新闻发言人朱安庆表示，6月29日，福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查。6月以来，福建海警组织舰艇编队持续强化相关海域管控力度，切实维护两岸渔民合法正当权益和生命财产安全，有力保障厦金海 ​

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2026-06-29 20:24来自 HUAWEI Mate 20

【遛狗不牵狗绳是违法行为！】自2021年的5月1日起，《中华人民共和国动物防疫法》正式实施，遛狗不系绳，被视为违法行为。栓好绳，不仅保护他人，也是保护自己和宠物↓ （来源：生命时报） ​#主人解开狗绳2只狗将路人撕咬致死# ​

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2026-06-29 17:24来自 HUAWEI Mate 20

【#减肥别只盯着体重#】#身体这些信号说明你正在变瘦# 衣服变宽松、精神变足、口味变清淡……除了体重秤上的数字，这些信号也在提示你正在变瘦↓#肥胖的最新标准# ​​​​ http://t.cn/AXaNXB3A ​ #赵今麦瘦好多# ​

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2026-06-29 14:25来自 HUAWEI Mate 20

【#夏天第一次开空调先别开制冷#】#空调并不是开26度最省电# 首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松表示，长期闲置空调的内部最常见的污染物是霉菌和灰尘，此外还可能存在螨虫、葡萄球菌、军团菌等致病菌。空调蒸发器、接水盘和滤网是污染重灾区，闲置期间残留的冷凝水让内部持续潮湿， ​

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2026-06-29 14:22来自 HUAWEI Mate 20

【#经常用吸管喝水可能会变丑#】医生提醒，#长期用吸管喝水存在健康隐患#。吸管内部狭窄曲折，极易滋生菌膜，形成卫生死角。若饮用含糖饮料，还容易让人不知不觉中超量摄入糖分和热量，不利于控制体重和血糖。此外，频繁嘬吸动作还可能加深唇周细纹。#被吸管杯背刺了#（视频来源：生命时报） ​

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2026-06-29 14:21来自 HUAWEI Mate 20

【双眼皮的形成原理】双眼皮形成的原理是上睑深层的组织与上睑皮肤层产生粘连：睁眼时，上睑皮肤形成弧形的褶皱；闭眼时，上睑皮肤变平，褶皱消失。而双眼皮贴只能形成临时的褶皱，即使长期使用也很难形成稳定的双眼皮。 相反，眼部肌肤作为人体皮肤最薄的部位，每天使用双眼皮贴，长期撕拉，反而会导 ​

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2026-06-29 08:50来自 HUAWEI Mate 20

【#夏季吃冷饮警惕冰激凌头痛##运动后切勿立刻食用冷饮#】夏季是“冰激凌头痛”的高发季，冰冷食物进入温热口腔，会对黏膜造成强烈刺激，使面部和头部血管急剧收缩，引起颞动脉痉挛，甚至恶心呕吐。因此，患有高血压、哮喘、慢性胃炎等基础性疾病人群，以及老人、小孩和孕妇都不太建议食用冷饮。中医建 ​

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2026-06-29 08:50来自 HUAWEI Mate 20

【#太湖三霸支棱起来了##苏锡常三队全赢了#】6月27日，苏超无锡队3:1击败淮安队，苏州队2:0击败镇江队，常州队1:0击败连云港队。苏锡常三支球队客场全线告捷，昔日被调侃的“太湖三傻”彻底翻身，名副其实成为“太湖三霸”！ http://t.cn/AXS3UPXD ​​​

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2026-06-29 08:49来自 HUAWEI Mate 20

【#宜宾地震致13人受轻伤#】#宜宾地震已紧急避险转移安置225人# 记者从四川省宜宾市抗震救灾指挥部获悉，截至6月29日6时，经第一轮排查，四川#宜宾地震#因灾受伤13人，均为轻伤（除1人骨折仍在医院治疗外，其余人员已离院返家），紧急避险转移和安置225人。 地震发生后，宜宾市抗震救灾指挥部启动地震 ​

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2026-06-28 20:50来自 HUAWEI Mate 20

【#湿地上的水鸟治愈力拉满#[心]】夏日，云南大理洱源湿地荇菜花开，荷叶铺绿。水雉、白鹭、紫水鸡在花叶间飞行、栖息、觅食，一幅美好的生态画卷↓↓#好一幅夏日生态画卷啊#http://t.cn/AXSuN3I3 http://t.cn/AXSuNBZD ​​​

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2026-06-28 20:49来自 HUAWEI Mate 20

【机智勇敢！#小哥送餐路上顺手帮警察抓个人#】近日，江苏徐州的一名民警抓捕电诈嫌疑人时，外卖小哥上演了一出“神助攻”，随后淡定离开，继续送餐。目前，嫌疑人已被刑拘，19.5万元的涉案现金已被拦截。网友：#这单外卖绝对值得五星好评#（江苏警方） http://t.cn/AXSulGaA ​​​

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2026-06-28 15:45来自 HUAWEI Mate 20

【#中国人造太阳最新进展来了#[哇]】#全球最大人造太阳超导磁体在中国# 核聚变能被写入国家“十五五”规划纲要，并被列入未来产业重点方向。它的基本原理与太阳的能量来源相同，因此被称为“人造太阳”。今天（27日），中国科学院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所“人造太阳”项目取得最新进展， ​

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2026-06-28 13:56来自 HUAWEI Mate 20

【双倍好运、圆圆满满！#大自然画了一个彩虹同心圆#】近日，新疆唐布拉草原，摄影师拍下一整圈近乎完整的双彩虹。网友：#原来彩虹不只是半圆#↓↓#视界这么美#（人民号：Vito刘西滨） http://t.cn/AXSuhz7x ​​​

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2026-06-28 12:41来自 HUAWEI Mate 20

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天） http://t.cn/AXSmix84 ​​​

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2026-06-28 12:39来自 HUAWEI Mate 20

#手机为什么和博主测的不一样#【转发！#央视曝手机测评作弊乱象#】#手机代码发现测评博主名字# 记者调查发现，数码产品测评这个领域的高度技术化，长期以来处于“无人能实锤作弊乱象”的灰色地带。网络安全专家介绍，整套作弊体系分为三层，层层美化测评数据：第一层厂商专供测评博主的特供媒体机，硬 ​

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2026-06-28 10:03来自 HUAWEI Mate 20

#三系法杂交水稻是什么# 【#200万粉网红诋毁袁隆平水稻育种技术#】近日，我们接到网友反馈，某位在全平台粉丝量超过200万、打着“保卫老种子”旗号的农业网红，在视频中公然将“三系杂交技术”称为“变态杂交”、“病态杂交”，将“雄性不育”称为“怕吃完像骡子一样不生育”，大肆攻击育种技术。然而 ​

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2026-06-28 08:57来自 HUAWEI Mate 20

【#青岛大学毕业典礼一路生花好听#】青岛大学2026届学生毕业典礼现场，唱响歌曲《一路生花》，网友：#合唱版一路生花氛围感拉满#！祝福同学们，毕业快乐，未来可期！ http://t.cn/AXSRNrjK ​​​

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2026-06-28 08:56来自 HUAWEI Mate 20

【太燃了！#咱家大运不运输运的是胜算#！】#这是国产大运也是国之大运# 运-20A→运油-20→运-20B……十年间，绕台岛、飞远海、越高原，运-20系列动力更强了，油耗更小了，飞得更远了，家族更大了！#运20最新网宣片#，戳↓↓（中国军号） http://t.cn/AXSnnNwQ ​​​

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2026-06-28 08:54来自 HUAWEI Mate 20

#德国人为抢中国空调开始氪金了#【#中国空调在德二手价被炒到2679欧元#】2026年夏季，一场强烈热浪再度席卷欧洲。德国多地气温突破37°C，法国、荷兰、奥地利同样持续高温预警。欧洲家庭的空调普及率长期处于极低水平，其中德国家庭空调拥有率仅约3%至6%，空调价格和安装费不仅高昂，而且安装常规固定式 ​

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2026-06-27 21:19来自 HUAWEI Mate 20

【#印度男子喝醉躺在万伏高压线上睡觉#】当地时间6月23日，印度北方邦马哈拉杰甘杰地区，一名男子喝醉后竟然爬到高压电线杆上，躺在两根高压线上睡了好几个小时。惊恐的村民聚集在现场担心他触电身亡。 万幸的是，在他爬上电线杆前几分钟这条线路的供电被切断了，因此他才能舒舒服服地在高压线上睡觉 ​

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2026-06-27 21:18来自 HUAWEI Mate 20

#福建发现人类新基因#【#厦门一女子检出全球从未记录新基因#】近日，复旦中山厦门医院输血科团队在一名女士的基因序列上发现了1例新的等位基因，并获得世界卫生组织正式命名收录。HLA是人类白细胞抗原系统，它位于人体第6号染色体，是人类最复杂、种类最多的基因系统，除同卵双胞胎外，全球几乎找不到 ​

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2026-06-27 21:17来自 HUAWEI Mate 20

【#欧洲极端高温热死15000人#】欧洲人快被热哭了，正到处抢购中国空调。眼下，欧洲致命热浪已造成约1.5万人死亡，其中多为没有空调的老年人。热浪之下，中国空调在欧洲各大商场几乎被“一抢而空”。有消费者花了两天在全欧盟范围内寻找，“跑了200公里才买到最后一台，价格还涨了100欧元”。不少欧洲网 ​

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2026-06-27 16:15来自 HUAWEI Mate 20

【毕业证、学位证弄丢了补办不了！最好复印扫描[举手]】毕业证、学位证（师范生还有教师资格证）要复印两份收好，最好扫描电子版保存，4年青春换来的证书，弄丢了是补办不了的，只能给你开个证明。还有四六级证书、计算机等级考试证书……建议大学期间的重要证书都这么处理！转发提醒！via@人民日报 ​

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2026-06-27 16:13来自 HUAWEI Mate 20

【#韩国新生儿数量连续22个月增长#，#韩国4月新生儿增18%#】当地时间24日，韩国国家数据处发布的一份报告显示，韩国4月出生人口为2.4521万人，同比增加18%。据韩联社报道，报告称，自2024年7月起，韩国出生人口已连续22个月保持增长。#韩国人又开始结婚生娃了# 2026年4月出生人口创自2019年以来同月 ​

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2026-06-27 16:11来自 HUAWEI Mate 20

#多人被日军注入动物血后尿血#【转发传递真相！铁证如山！#日军人体试验反复输5种动物血#】日本共同社20日报道，日本陆军1940年3月一次军医会议上的报告中记载，侵华战争期间日军在中国反复实施将动物血液注入人体的实验。报告明确记载，军医斋藤勤主张，用马、绵羊、犬、家兔、鸡的血源，对23人进行输 ​

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2026-06-27 09:14来自 HUAWEI Mate 20

【#每天十几分钟力量训练糖尿病风险降低27%# 】#中年人控糖少不了力量训练# 中年人要长坚持抗阻运动（力量训练），更有助于预防糖尿病。2026年，《JAMA网络开放期刊》发表的一项超14万人随访19.2年的研究发现：与从不做力量训练的人相比，每周坚持2小时以上力量训练（算下来每天也就十几分钟），糖尿病 ​

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2026-06-27 09:13来自 HUAWEI Mate 20

【#76岁老人伪装成游客运毒2.31公斤# 被抓后借高龄博求同情】#76岁老人运毒被抓后想靠高龄博同情# 毒贩为了运毒可以说是绞尽脑汁。在云南临沧边境的一起案件中，毒贩利用老年人游客身份降低警方警惕，设局隐蔽运毒，被警方当场抓获，缴获毒品2.31公斤。审讯中，运毒人徐某百般抵赖，企图依靠高龄博取同 ​

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2026-06-27 09:11来自 HUAWEI Mate 20

【爱游泳的转起来】游泳是最适合夏日的娱乐活动，一个猛子扎进水里，上岸后抹把脸，甩甩湿漉漉的头发，清爽的感觉别提有多惬意。但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧又频频发生，令人惋惜痛心。为此，相关领域专家就4个最常见的游泳地点，为你订制一份游泳安全指南。@生命时报 ​

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2026-06-27 09:08来自 HUAWEI Mate 20

防范非法集资短视频：《击破非法集资千层套路 》 大家可能听过“非法集资”这个词语，也对其有一定的了解，但是非法集资套路花样不断翻新，隐蔽性和欺骗性越来越强，识别难度也越来越大。下面请大家一起跟随法官脚步，击碎“非法集资”的千层套路，守住钱袋子，护好幸福家！@阜平法院 ​

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2026-06-26 15:07来自 HUAWEI Mate 20

向下扎根，向上生长！法治中国，青春力量！“沐光而行”青少年系列普法活动特别推出国际禁毒日专题歌曲《光》。勇敢抵御毒品诱惑，共筑无毒青春，守护清朗无毒未来。 歌曲发布平台：QQ音乐 / 酷狗音乐 / 酷我音乐，搜索“光”。 @陈楚生 #国际禁毒日##陈楚生[超话]##沐光而行# http://t.cn/AXS0GmWA ​

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2026-06-26 15:06来自 HUAWEI Mate 20

【一件衣服背后的健康隐患：牛仔裤、紧身裤、塑形衣……小心这些衣服穿出一身病】我们都会注意把自己打扮的美丽、大方又得体，很多时候却忽略了衣服与健康的关系。人字拖、领带、塑身衣不能随便穿；紧身裤、破洞牛仔裤不要随便买。看似不起眼的穿衣习惯，可能不知不觉伤害了你的健康，戳图↓↓看看一件 ​

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2026-06-26 08:04来自 HUAWEI Mate 20

【#早饭吃低碳水血糖更稳# 】#建议早餐吃点慢碳主食# 发表在《美国临床营养学杂志》上的研究指出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。餐后血糖峰值降低，血糖波动幅度更小，并且在一天中的其他时间里也倾向于摄入更少的热量。可以采用“低碳水+高蛋白+健康脂肪”的组合 ​

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2026-06-26 08:02来自 HUAWEI Mate 20

【#刷舌头的重要性被很多人低估了# 】#舌苔很厚的人通常都会口臭# 据生命时报近日报道，舌面上许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床。加上舌头自身的黏膜细胞代谢，以及每天不断地空气接触、食物吞咽，都会让它沾染污垢，产生舌苔。如不注意定期清洗，舌苔上的细菌便会悄悄生活在舌头细 ​

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2026-06-26 08:00来自 HUAWEI Mate 20

【#称体重也有黄金时间#】#在对的时间称体重才更准# 测量体重的最佳时间，是在早餐前，上完厕所后，空腹状态下称重。身体经过7~8小时代谢，肠胃基本排空，能更真实地反映身体的基础体重。不推荐晚上称体重，此时一天中摄入的食物和水还未被完全代谢排出，影响体重的准确性。@生命时报 ​

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2026-06-26 07:59来自 HUAWEI Mate 20

【#湖南两女子和狗被关笼中游街# 】6月25日，有网友发布视频称，湖南岳阳汨罗市一街道上出现多名男女当街拉人“浸猪笼”游行。#警方回应两女子被关笼中游街# 视频画面显示，两名戴着口罩的女子和一只黑狗被关在在不锈钢笼内，笼子上方竖着一块纸牌，纸牌上写着“偷人的”三个字。几名男子推着不锈钢 ​

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2026-06-25 21:38来自 HUAWEI Mate 20

【产后肥胖别担心！中医助妈妈们重塑健康体态】怀胎十月，终于抱上自己的孩子，紧接着，妈妈们便投入到紧张、日夜颠倒的给孩子喂奶、给自己补身体的生活中。孩子几乎占据了妈妈生活的全部，妈妈们对自身关注变少了，等回过神时，开始害怕照镜子，难以接受自身松垮、肥胖、变形的身材。特别是许多二胎妈 ​

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2026-06-25 15:11来自 HUAWEI Mate 20

【孕期指南】这份超级实用的孕期指南赶快码住吧。（来源：生命时报）#网红陈慧敏引产# ​

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2026-06-25 12:51来自 HUAWEI Mate 20

【#夏季运动出汗多会引发心脏风险吗#】#怎样判定自己是不是过度运动#夏季运动，别让“努力”害了你。你以为大汗淋漓才是练到位？其实那可能是脏器在求救。熬夜后猛练、盲目上强度、全靠感觉硬扛，这些“热血”行为，正在悄悄透支你的身体。别再把智能手表当成计步器，真正该盯紧的是两个救命指标：心率 ​

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2026-06-25 12:50来自 HUAWEI Mate 20

#高考志愿规划师照着AI念回答#【#央视曝高考志愿咨询陷阱#】为获取更专业的建议，部分家长选择向高考志愿填报咨询机构付费咨询。记者走访多家机构发现，收费标准从数百到上万元不等，还有专升本机构也推出附赠专升本服务的志愿填报套餐。然而，有在相关机构工作过的知情人士透露：“高考志愿规划师”是 ​

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2026-06-25 08:15来自 HUAWEI Mate 20

【#夏天第一次开空调不要开制冷#】#长时间不用的空调有多脏# 据生命时报报道，首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松表示，长期闲置空调的内部最常见的污染物是霉菌和灰尘，此外还可能存在螨虫、葡萄球菌、军团菌等致病菌。空调蒸发器、接水盘和滤网是污染重灾区，闲置期间残留的冷凝水 ​

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2026-06-25 08:14来自 HUAWEI Mate 20

【十秒，你能干什么】通过多起因时间而影响人的命运的线索与数字“十”巧妙关联起来，科普地震预警利用电波比地震波快，从而“争取”到几秒到数十秒的宝贵时间的原理和技术，而接到地震预警的前十秒十分重要。了解并运用好地震预警，你，准备好扛起下一个10秒了吗？ @应急管理部 @中国地震局 ​

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2026-06-24 20:36来自 HUAWEI Mate 20

【#流量退去后莫氏鸡煲日销不足20只#】#家属称莫氏鸡煲流量过后难盈利# 6月24日，广东顺德，@第一现场 探访流量退去后的莫氏鸡煲，总店新增了室内A区，也新增了菜品，但每天基本维持十多桌的营业，很难维持盈利。莫叔堂弟 “陈村吴彦祖”直言：天气太热，人气过了，以前一天卖200多只鸡，现在不到20只 ​

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2026-06-24 20:17来自 HUAWEI Mate 20

【#游泳是很适合夏天的护心运动#】#经常游泳7个好处不请自来#谈起适合夏天的运动，「游泳」一定榜上有名。它既不会让人感到出汗，又可以解暑，还能锻炼到全身肌肉。一项新研究显示，游泳在增强心肌力量方面优于跑步，能够更有效地促进心脏健康。《生命时报》结合研究及专家观点，解读游泳的健康好处， ​

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2026-06-24 19:23来自 HUAWEI Mate 20

【#澄清指甲的6个健康传言#】#指甲有竖纹是肝不好吗# 你可能听过这样的说法：疾病来临前，往往会在指甲上显露痕迹。因此，一些人会因为指甲颜色、形状等陷入焦虑。指甲真的能准确反映身体健康状况吗？《生命时报》邀请专家解读，并澄清关于它的几个传言。 #周也的美甲是芭蕾舞鞋# ​

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2026-06-24 15:48来自 HUAWEI Mate 20

【#养成7个习惯不知不觉就瘦了#】#体脂率比体重更能反映胖瘦# 体重无法准确衡量一个人真正的胖瘦，看体脂率才行。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。一般来说，成年人的平均体脂率为：男性15%~18%，女性22%~25%。 生活中一些不起眼的小习惯，其实有利于人体代谢调节，坚 ​

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2026-06-24 15:47来自 HUAWEI Mate 20

#多人被日军注入动物血后尿血#【转发传递真相！铁证如山！#日军人体试验反复输5种动物血#】日本共同社20日报道，日本陆军1940年3月一次军医会议上的报告中记载，侵华战争期间日军在中国反复实施将动物血液注入人体的实验。报告明确记载，军医斋藤勤主张，用马、绵羊、犬、家兔、鸡的血源，对23人进行输 ​

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2026-06-24 12:54来自 HUAWEI Mate 20

【#豆角中毒3天瘦8斤网友追问几成熟##豆角中毒很伤身别真的效仿减肥#】近日，安徽一男子发视频称，自己吃了未熟透的豆角中毒，3天瘦了8斤，结果没人关心自己身体，全在询问几分熟。专家：想通过食用生豆角或没煮熟豆角减重是不可取的。 医生提醒，四季豆中含有皂苷和红细胞凝集素2种毒素，误食没煮熟 ​

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2026-06-24 10:42来自 HUAWEI Mate 20

【吃蘑菇的禁忌】为了保证健康和安全，食用蘑菇要注意以下四个“禁忌”。（来源：生命时报） ​#夫妻同吃见手青丈夫以为妻子是蛇# ​

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2026-06-24 08:40来自 HUAWEI Mate 20

【#高速公路严禁龟速行驶#】高速行车千万别龟速！低于最低限速行驶，极易诱发追尾、连环车祸，低速占道更是交通违法行为。超车快速驶离快车道，车况、油量提前检查，保持安全车距。戳下方视频看清低速行车的危险，自觉按规定时速行驶，靠右通行不压速，文明守规，平安抵达每一段路途。 ​

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2026-06-24 08:37来自 HUAWEI Mate 20

【#印度4名男子坐充气轮胎爆炸被炸飞# 一人被炸飞5米高死亡】#印男子坐轮胎爆炸被炸飞5米高死亡#6月22日，印度4名男子坐在正在充气的轮胎上聊天时轮胎突然爆炸的监控曝光。事发于19日，当时一家轮胎行的技工正在帮挖掘机轮胎充气，轮胎爆炸后挖掘机司机与3名技工被炸飞，其中一名技工助手被抛到约5米高 ​

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2026-06-23 20:45来自 HUAWEI Mate 20

【#你会穿试衣间的鞋吗#？ 】为什么脚气如此难缠？如何避免感染脚气？戳图了解↓↓ （生命时报） ​#女装退货率终于有救了# ​

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2026-06-23 20:43来自 HUAWEI Mate 20

【#8个加速皮肤变老的微习惯#】#身体上的任何一块皮肤都比脸要好# 皮肤作为人体最大的器官，需要均衡的饮食与日常习惯维护。以下8个不经意的习惯，可能让皮肤提前衰老： ①总揉眼：频繁揉眼睛会增加眼部炎症风险，导致眼睛周围皮肤变暗，长出细纹。 ②睡眠不足：睡眠对维持皮肤健康状态至关重要。皮 ​

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2026-06-23 16:01来自 HUAWEI Mate 20

【减肥还能“健脑”！#体重减少1%大脑比预期年轻9个月#】6月13日，#原来瘦了真的会变聪明#登上热搜引关注，据生命时报，体重秤上的数字，是很多人每日心情的晴雨表；不但影响人的喜怒哀乐，也决定着健康状态。 如果说储存脂肪是人类的进化优势，那减肥就是和优势做“斗争”，艰难程度可想而知，多数人 ​

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2026-06-23 15:07来自 HUAWEI Mate 20

#为什么天一热手上就会长小水泡# 最近的天气气温较高、湿度增大，不少人的手指、手掌突然冒出一些透明且伴随瘙痒的小水泡，这就是汗疱疹。如何处理呢？戳视频了解一下吧~（来源：生命时报） http://t.cn/A6gPIKm4 ​#手上冒出密密麻麻小水疱怎么办# ​

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2026-06-23 15:05来自 HUAWEI Mate 20

【#日本旭日旗现身世界杯韩网友痛批#】旭日旗频频现身世界杯，日本球迷看台赛后庆祝，韩国网友痛批科普旭日旗=纳粹。#佛得角门将收不续约通知#（青蜂侠） http://t.cn/AXSUroSK ​ #日本网友怒喷高市早苗换车# ​

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2026-06-23 14:16来自 HUAWEI Mate 20

【#最适合喝喝柠檬水的4类人#】#为什么很多餐馆都在提供免费柠檬水# 在外吃饭时，很多餐厅都会提供柠檬水。这杯水口感清新、自带香气，总能让人精神一振、提升食欲。对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸这“四高”人群来说，柠檬水是种不错的饮品，但前提是不加糖或蜂蜜。 ​​​#只喝水不喝饮料的朋友# ​

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2026-06-23 07:57来自 HUAWEI Mate 20

【#暴雨后蚂蚁用身躯搭桥过河#】6月18日，福建。罕见一幕！无数蚂蚁连接成链过积水滩。拍摄者表示由于水库涨水，蚂蚁窝被淹了，才拍到了这个现象。据悉，蚁群拥有“防水外壳”，在面对积水时，互相紧紧咬合，搭建起漂浮通道，运送蚁后、幼虫及食物，完成族群整体转移。（新华社快看） ​

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2026-06-23 07:52来自 HUAWEI Mate 20

【#月薪5000打赏14万男子后悔了#！#你为直播打赏过多少钱#？】“我也不怕家丑外扬了！”6月21日（采访发布），河南平顶山60多岁的赵先生说自己37岁的儿子为了和女主播恋爱，仨月打赏14万多元，“我觉得孩子智商有问题！一个月挣5千，每月刷信用卡打赏5万！”赵先生说今年5月份，37岁的儿子从外地打工回 ​

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2026-06-22 20:29来自 HUAWEI Mate 20

【#短暂出门关空调更省电还是更费电#】#出门1小时内可以先不关空调#从省电角度看，重启空调的耗电相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。#空调28度会比26度省电吗# http://t.cn/AXXJQ4kk ​ #男子没开空调工作一天肾坏了# ​

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2026-06-22 20:28来自 HUAWEI Mate 20

合理饮食】合理安排饮食，保障健康体魄。（来源：生命时报）#4岁娃吃燕窝虫草2年瘦成皮包骨# ​#易梦玲瘦成皮包骨了# ​

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2026-06-22 20:27来自 HUAWEI Mate 20

【体脂率是衡量胖瘦最诚实的标准↓不运动也能减脂的7个技巧】体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。衡量一个人的胖瘦，体脂率才是最诚实的标准。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3。因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个却显得臃肿。如何科学有 ​

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2026-06-22 15:33来自 HUAWEI Mate 20

【#央视曝光私域直播卖茶骗局##部分私域直播卖假茶得手就拉黑#】记者在调查中了解到，眼下最新的骗术套路，并不是搭建直播平台或电商平台，而是延伸到了私域。这类私域直播间通常通过微信社群、朋友圈等渠道定向推送，主播会以“内部渠道特供”“古树茶源头直采”为幌子，将普通普洱茶包装成“百年古树 ​

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2026-06-22 14:50来自 HUAWEI Mate 20

【#一周没洗的粉扑有多脏#】#原来一直错怪粉底液了#英国阿斯顿大学生命与健康科学学院的研究人员检测了467份唇膏、眼线笔、睫毛膏和粉扑（化妆海绵）等样本，结果发现，超九成化妆品遭大肠杆菌、葡萄球菌等致病细菌污染。其中，粉扑问题最严重，90%以上携带至少一种有害细菌，且从未被清洗过，还有约80 ​

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2026-06-22 14:46来自 HUAWEI Mate 20

【#张雪被粉丝吐槽合影有情绪# 张雪直播连线时道歉：当天我合影了1000多个人】#粉丝称因张雪合影态度差哭着回酒店#6月17日，张雪在直播连麦中遭到一位男粉丝吐槽“我跟您合影的时候，您就有点生气了，当时对我的态度就是有一点点急躁，我当时是从广阳岛流着眼泪回到重庆的酒店的。” 对此，张雪回应称 ​

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2026-06-22 12:58来自 HUAWEI Mate 20

#护照办理流程##暑期出境游# 考完解放！中高考学习专属暑假已上线！考完护照办理看这里… @东坡融媒 @眉山日报 @眉山公安 http://t.cn/AXapIbDJ ​ #韩女要嚼烂宋威龙护照# ​

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2026-06-22 08:56来自 HUAWEI Mate 20

#三伏天是祛湿最佳时间#【最“湿”的季节，教你一键开启身体的除湿按钮[并不简单]】莫名犯困、嘴里黏腻、身体沉重……可能是湿气悄悄钻进你的身体。俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，在最该祛湿的季节，权威专家支招让你无湿一身轻。 ​#家里4个地方是霉菌重灾区# ​

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2026-06-22 08:53来自 HUAWEI Mate 20

【#存储芯片价格暴涨超300%#，#手机电脑新一轮涨价来了#[话筒]】从手机到电脑，新一轮“消费电子涨价潮”全面扩散。TrendForce集邦咨询数据显示，DRAM与NAND闪存现货价格累计涨幅已超过300%。今年已有多家手机厂商宣布涨价，据美国《华尔街日报》报道，苹果公司首席执行官蒂姆·库克在接受其独家采访时 ​

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2026-06-22 08:51来自 HUAWEI Mate 20

【#真正不建议在经期做的事#】#经期最好不要做这10件事#整体来看，月经期间的抵抗力和体力，会出现一定程度的下降；凝血功能也不太给力……建议大家做事情要“适度”，比如可以运动，但不推荐剧烈运动；可以吃解暑的食物，但不能过度贪凉……以下几件事，不推荐在经期做↓ ​

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2026-06-21 15:49来自 HUAWEI Mate 20

【化妆技巧笔记，学会化妆就等于微整形】图解常见的几个化妆误区，底妆、眉毛、眼影、眼线、睫毛、腮红、唇妆……内容超详细，适合新手看！希望大家都变得美美哒~生命时报#虞书欣长生骨眼妆# ​

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2026-06-21 14:36来自 HUAWEI Mate 20

#日本惯于在G7等场合拼凑反华小圈子##中方回应高市早苗G7涉华表态#【高市早苗在G7会议提对华施压遇冷】田飞龙批：满脑子旧思维，日本该睁开眼看世界了。#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSZS9qg ​ #侵华日军曾实施输马血人体实验# ​

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2026-06-21 14:32来自 HUAWEI Mate 20

【#8个成语戳穿老爸的健康谎言#】#爸你这些事真的瞒不住了#小时候，爸爸是超人——抱你上六楼不喘气，修好家里各种“坏”了的东西，拧开你怎么也打不开的瓶盖。他从不喊累，也从不喊疼。长大后你才发现，超人的膝盖会响，肚子鼓了，肩膀也僵了。他只是习惯了把“没事”挂在嘴边，把不舒服咽进肚子里。 ​

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2026-06-21 13:10来自 HUAWEI Mate 20

#原来长胖是人类的天赋##身体会悄悄背刺体重# 人类对体脂和体重下降非常敏感。一旦发觉两者明显下降，马上刺激食欲来提醒身体多摄入食物以维持原来的体重。基础代谢水平降低后，最低耗能也会减少，身体就能努力把你消耗掉的卡路里“攒回来”。（生命时报） ​#杨天真复胖# ​

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2026-06-21 13:08来自 HUAWEI Mate 20

#国家承认的唯一的防晒执行标准# 夏天即将拉开序幕，皮肤更容易受到紫外线的暴击。比起晒黑、抗衰老，防晒更重要的功能是预防皮肤病的发生。生活中做到哪些细节能让防晒效果加倍？转发收藏↓↓↓（生命时报）#关晓彤卸妆完全就是卸掉了灰尘# ​

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