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2026-06-28 22:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日，雨一直下，三洞桥 5.17→6.28 前后对比，桥洞清晰→桥身淹没，涨水明显。今日份 鸳鸯锅：长江"红汤"+嘉陵"清汤"。长嘉 附近 新路 进展。 ​

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2026-06-27 21:01来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六雨后，陪父母 华岩寺：翠盘浮萍，托荷苞露珠；朱红廊柱，衬青皮无花果；父赞素斋"回锅肉"逼真，母赞满塘荷风映天蓝云白。香客礼佛者、禅茶品茗者、排队候斋者、戏水观鱼者、残障者售卖莲蓬、乐施者驻足采购…佛门"游戏人间"，道出"游戏"真谛：心无挂碍、自在随缘、从容不执。 ​

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2026-06-21 14:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

端午 假第三日,"国保"毗卢洞:柳本尊十炼图,国内唯二记录川密祖师柳本尊肉身苦修全过程;水月观音,国内少有"跷脚观音",打破传统观音正襟危坐,整块崖壁镂空悬空雕刻,北宋摩崖力学工艺顶峰,正面女相侧面男相,获誉"东方维纳斯";华严洞:三圣像,中为毗卢遮那佛,左右文殊普贤,三头八臂。 http://t.cn/R9A0xUl ​

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2026-06-20 22:04来自 HUAWEI Mate 40 Pro

"国保"安岳 圆觉洞,北崖,北宋造像为主,一佛二观音(释迦牟尼佛像,净瓶观音像,莲花手观音像),飞天在侧;南崖,五代石刻为主,千佛龛,地狱经变龛,西方三圣造像……正如 单霁翔 所言,上继龙门,下启大足的安岳石刻,是蜀道上的敦煌。晚食 吴名烧鸡,柠檬酥肉,"中国柠檬之乡"巴适。 http://t.cn/z8Nruyl ​

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2026-06-20 16:36来自 HUAWEI Mate 40 Pro

资阳 安岳 卧佛院,40万字唐开元年间刻经,世界现存最大规模唐代摩崖刻经,与中原佛教传播一脉相承的文化工程;正在维修的"国保"释迦牟尼涅槃圣迹图:国内最大唐代全身石刻卧佛造像,唯一左胁卧"涅槃图";般若(bō rě),梵语Prajna音译,意"辨识智慧",认知一切事物和万物本源的智慧。 http://t.cn/A6bp5Vh7 ​

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2026-06-20 14:46来自 HUAWEI Mate 40 Pro

端午 假期第二日，登涪江江心岛(圣莲岛)，荷 风铺展，游客泛舟，远眺千年观音道场(灵泉山)，七层仿古建筑(临仙阁)临江而立。一壶 舍得酒，半城 观音湖；诗酒之乡，养心遂宁。 http://t.cn/AimP2DrO ​

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2026-06-19 22:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

陶德砂锅 晚餐后,漫步江岸,涪江开阔,心旷神怡。流经遂宁的涪江,源于阿坝州松潘岷山雪宝顶北麓,进重庆潼南铜梁后,在合川汇入嘉陵江。 ​

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2026-06-19 18:27来自 HUAWEI Mate 40 Pro

四川宋瓷博物馆,镇馆之宝:南宋·龙泉窑 青釉荷叶盖罐,1991年遂宁金鱼村出土,全球仅存南宋荷叶盖罐孤品,中国瓷器三大国宝之一。青白釉印花瓷瓶,​青釉竹节形瓷瓶,​青釉贯耳小瓷瓶,青白釉蟾蜍形三足水盂,青石童叟观鱼文房水盂……瓷器融入插花饮茶焚香,宋人的生活美学。 http://t.cn/A6wlMUb5 ​

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2026-06-14 20:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro

昨插枪后,充电桩显示"空闲",报修,疑"网络不稳定离线",重启,升级,恢复。周日,华岩寺,巴山灵境:莲与佛,碧叶荷花,礼佛者青年居多;弘法楼五色佛教旗;午食"山城第一素";天王殿前,释迦牟尼诞生像,一手指天,开启觉悟路;七步荷塘与地藏院大愿牌坊,"步步生莲""大愿精神",禅意与自然共生。 http://t.cn/z8ADIYg ​

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2026-06-13 22:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,陪父母 平顶山公园→半山崖线步道→沙区渝中交界→龙泉洞道观"重庆悬空寺"→红岩村地铁站(全国最深地铁站,轨面最大埋深116米,38-40层楼;全国地铁出入口高差之最,141米,48层楼),途中远眺大石坝"大顺","石门"大桥,嘉陵江沙滨C湾,别有景致。根行 肇庆 裹蒸粽+顾大哥 汉源"冰壶"同日 抵渝。 ​

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2026-06-07 21:41来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日,雨,"西南大学"校名,集 郭沫若 字,非郭题, 隐约可见"西南师范大学":行署楼,三友亭,爱因斯坦雕塑,东方红会议厅……"正当时"美术学院2026届毕业作品展,不只是此刻进行时,更是未来播种时;无论何种选择,愿你们始终保有一双洞察时代的眼睛,一颗贴近人民的心,一腔不灭的创作热忱。 http://t.cn/AigLnm26 ​

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2026-06-06 21:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,四川美术学院 虎溪校区,燃BLOOMING｜"开放的六月"2026毕业作品展+艺术游:1500本科生,600研究生,上万件作品;观者与作品,创作者无奈;罗中立美术馆,电子黏菌 自拍;校史馆,长江大桥4雕塑:春捧花少女,夏搏浪青年,秋扛穗农妇,冬踏松壮汉;彩虹梯田广场,"问道"孔子问礼于老子。 http://t.cn/8k7ZeGZ ​

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2026-05-30 21:28来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,空腹4.5-5.1。上午,陪父母 融侨公园(2010年1月竣工)湖边漫步,铜元局 军工文化元素:红色圆环,打铁工人提桶工人,铁轨,煅压汽锤,锚…远眺 重庆 电视塔,老少 儿童 欢愉。中午,有家鸡汤,餐后两小时6.5。下午,活性炭包 晒太阳;理疗。 ​

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2026-05-24 22:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日,今日份"鸳鸯锅"不再,浩浩汤汤一江浊水,上游冲积物成堆,一周前后,江水涨势明显。重温十五五规划建议,功能区材料借鉴。罗地摊炒菜馆,重庆卷烟厂旁实惠。重庆北部等地部分地区将有暴雨到大暴雨,并伴有短时强降雨;暴雨区内重庆长江支流五布河等中小河流可能发生超警洪水;启动国家四级救灾应急响应。 ​

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2026-05-23 21:48来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六，陪父母 鹿山公园，双色花海：蓝天白云下，马鞭草与金鸡菊，淡紫配金黄，温柔撞热烈，小蜜蜂造访，瞰 空港新城。午餐后 两小时血糖 6.0-6.3；理疗；小区 月隐湖上，人行坝道。晚，长嘉 无人机灯光秀：非遗蜀绣，川江号子，渝藏情深。 ​

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2026-05-17 22:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日晨,今日份"鸳鸯锅",长江"清汤",嘉陵"红汤";雨后 会仙之楼:云隐 高阁,雾遮 楼杪。上午,长嘉 玻璃清洗。下午,平顶山文化公园,足球场上,黑人 兄弟 拼搏;半山崖线步道,Cliff Top (崖顶观江),远眺 红岩村大桥比高鸿恩阁,石门大桥 石门基座,歌乐山 隐约,重大 U盘楼 高耸。 ​

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2026-05-16 21:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六上午，理疗。下午，陪父母 "南山有烧烤"，花团锦簇，氤氲渝中，黄葛兰小径→"去南山火锅"，一棵树分树剪影，红崖谷、帆船，鸳鸯锅 巴适。傍晚，三角梅 映衬 二外，涂山氏广场 男女老少 运动起来。 ​

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2026-05-10 23:23来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午，阳光 绿植 不同层次；71岁 老汉一气做了10多个拉伸。下午，南山 缓堵，雕塑 慢赏：阅读、吹奏、发呆、指蝶；涂山寺外“碌碌尘海，一片净土”；“去南山”火锅，远眺 渝中半岛，一棵树分树 形似 👌🏻，师傅开工前休整，人造 丹霞：赤绿蓝；手机 父子，茶舍 花园。 ​

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2026-05-05 23:44来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#五一假期,立夏 节气 愉快结束,往返1939 km,日行380km+。矮寨勇敢女孩儿,芙蓉镇电影内外,第一师范文明精神野蛮体魄,橘子洲头意气风发,天心阁古城墙,高正街芝麻豆子茶,杜甫江阁诗圣佳作,湘博马王堆国宝,张雪老家怀化土语,性价比极高温德姆,袁隆平深耕种子…青春与阳光,蓬勃与闲适,自洽相彰。 ​

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2026-05-05 14:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#怀化 博物馆,镇馆之宝"中脯王鼎":腹部近口刻秦篆,反映战国后期秦国在怀化的军事控制和文化影响,鼎盖鼎身扣合处已锈蚀融合,鼎内何物,至今未解…战国十眼琉璃珠,汉兽面纹滑石器傩巫面具,汉绿釉陶猪,宋白瓷"象"棋…酉辰巫潕沅,"五溪"之地,怀化福地,心怀皓月,化通天下。 http://t.cn/RI40Lfj ​

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2026-05-04 22:49来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#5·4之夜,榆树湾·青春广场,怀化市与湖南广电联合打造,2025年2月拆迁完成,9月16日开街。雪峰鼓楼:世界占地面积最大的侗族鼓楼。湘菜,喜欢用碗,少用盘子。方言:呷,吃;恰嘎,厉害;虚火,没底气;莫毛,不要;清光桑,清清爽爽;霍罗嘛丝,乱七八糟;捞轻,轻飘飘…… http://t.cn/AXcZpoLB ​

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2026-05-03 22:30来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#县正街,天心阁火药局巷:娭毑āi jiě,长沙方言称呼老年女性,"奶奶/老婆婆";芝麻豆子茶,不用小口细品,而要大口喝,嚼着吃,痛快咽(白芝麻,炒得金黄;黄豆,酥脆有劲;老姜丝,辣得恰到好处;盐,一丁点,点睛笔);糖油粑粑,炸煮双拼,外皮脆硬,内里软糯,扯起拉丝。漫步老街古巷,品味星城市井。 ​

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2026-05-03 20:38来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#768年，杜甫漂泊至湖南，在长沙小西门外租下一间临江阁楼，度过生命最后两年。770年，杜甫生命最后一年，遇故友李龟年，写下“正是江南好风景，落花时节又逢君”2002年，湘江边立起一座仿古建筑——杜甫江阁，纪念诗圣在长沙留下的50余首诗心文魂。http://t.cn/AXJafhbE http://t.cn/RO7VPjI ​

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2026-05-03 14:02来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#10年前，登 橘子洲头；10年后，恰同学少年广场 瞻 主席青年（1925年、32岁），正面坚毅、侧颜意气，隔着时光依旧滚烫。岳麓山 为屏、湘江 为带，男女老少、爱犬同行，致敬这“山水洲城”红色地标。 http://t.cn/A63IAl2q ​

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2026-05-02 22:58来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#雨中 夜游 星城：五一广场，茶颜悦色 游园会店→长沙最高楼(IFS国金中心)→黄兴路口 茶颜悦色"茶颜家族"集合店→黄兴商业街 罗家 臭豆腐。茶颜悦色 处处有，豆腐名臭 块块香。 http://t.cn/RyhM0Kd ​

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2026-05-02 16:01来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#一师原址1912年建成,1938年文夕大火焚毁,1966—1968年原址原样复建,唯水井为千年原装。"2024年3月18日下午,来到湖南第一师范学院(城南书院校区),了解毛泽东等老一辈无产阶级革命家在这里求学工作和学校发展沿革、教学特色等情况,并同师生代表亲切交流。" http://t.cn/z8mWISo ​

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2026-05-02 12:42来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#常德博物馆 镇馆之宝：战国 彩绘陶壶(楚文化彩陶代表)；战国 鸟篆文铜戈(高级军礼兵器)；战国 青铜虎钮錞于(先秦巴人军事号令图腾信仰的集大成)；五代 四狮葡萄纹铜镜(铜镜标杆之作)；元 单耳寿字金杯(南方金工杰作见证多民族交融)……​德行千载，史蕴常德。 http://t.cn/z8MzaHb ​

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2026-05-01 23:24来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#常德 河街，吃过毛家擂茶，沿街步行，酱板鸭、米粉……湘味十足。2024年3月19日，到常德河街察看了各种特色小吃、特产、特色工艺品，欣赏了非物质文化遗产技艺展示，详细了解常德老城街道修复利用、城市规划、水环境综合治理等情况。 http://t.cn/AiEWC83H ​

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2026-05-01 19:58来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#通过网络查询，才辨认出“张花澧水大桥”，2013年通车，2022年更名为茅岩河大桥，因横跨 张家界 茅岩河景区而得名。 http://t.cn/Ai1vVOfQ ​

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2026-05-01 18:47来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#1987年,谢晋执导,刘晓庆与姜文主演《芙蓉镇》,取景于湘西 永顺县 王村,后更名芙蓉镇,人称"挂在瀑布上的千年古镇"。镇中飞瀑,为王村河汇入酉水的断崖落水。酉水,源自恩施,经酉阳,穿古镇,汇入沅江→洞庭湖→长江。一脉碧水,串联鄂渝湘三地山水。离镇前,来一碗米豆腐。 http://t.cn/RgOcPwz ​

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2026-05-01 13:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#五一湘行#湘西 吉首,矮寨大桥2012年建成时,4项世界之最:1跨峡谷跨度世界第一(主跨1176米,桥面高355米),现已被超越;2世界首创塔梁完全分离结构;3世界首例岩锚吊索+碳纤维预应力技术;4世界首创轨索滑移架梁工法。桥下德夯苗寨,山路蜿蜒,高空 蹦极 ¥1314,美女勇敢[good] http://t.cn/A68oblj1 ​

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2026-04-26 22:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午,今日份"鸳鸯锅",长江"红汤",嘉陵"清汤"。中午,少年与兔子,童趣。下午,洪崖洞 眺 四桥同框:曾家岩+黄花园+千厮门+朝天门;戴家巷 北步园火锅,人民日报推介,不是配菜时间,小孩儿独享美食。傍晚,换叶季,阳台下的黄桷树,两重绿意:新绿透亮,深绿苍郁;一抹金黄舒展。 http://t.cn/A6OrSc8G ​

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2026-04-19 22:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日晨，长嘉 湾。上午，长江枯水季，亲子团 踏石涉水，登 珊瑚坝；解放碑，"渝见·啡常时光"重庆国际咖啡嘉年华。中午，吊锅 耗儿鱼。下午，黑咖+Le Coq Sportif 乐卡克(法国大公鸡)。晚，雷电风雨，如天气预报而至。http://t.cn/AXx479UV ​

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2026-04-12 23:23来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日，巴南 木洞 中坝岛，木洞·榨菜厂、民国海军学校…五步河 由此 汇入 长江，对岸 五宝。嘉陵 夕照，雾都 throw up。 ​​​ http://t.cn/AXIuiv9d ​

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2026-04-06 23:05来自 HUAWEI Mate 40 Pro

玉皇观下山,瞰丹山梯田(红岩坝梯田),《中国国家地理》评之"四川省100个最美观景拍摄点"之一。丹山脚下,红岩村茶田,定峰茶业,品茗买茶,看重云雾浸润山青水秀,"白云深处人家,社会主义新村"。清明假期三日,往返 1152km,日行384km,杜鹃开篇,春茶收尾,踏春之旅。 http://t.cn/E59SJQX ​

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2026-04-06 19:30来自 HUAWEI Mate 40 Pro

川南小峨眉——叙永 丹山，又称 红崖山，红岩赤壁，群峰连绵。玉皇观，始建于北宋开宝初年（公元968年），作为川南规模最大、影响最广的道教宫观，雄踞丹山主峰（紫霞峰）之巅，海拔1619米，融道教文脉与丹霞胜景于一体，上接云霄，烟雾缭绕，道家仙气。 http://t.cn/Ai9z2ESQ ​

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2026-04-06 17:38来自 HUAWEI Mate 40 Pro

清明假第三日,"国保"四川省泸州市叙永县春秋祠,见证西南联大叙永分校在此教学7个多月:1941年1月,开课→8月中旬,昆明局势稳定,撤销叙永分校,学生返昆。春秋祠,又称"川南木雕博物馆":九龙九凤枋,百鸟梅花窗…集镂空,浮雕,圆雕于一体。春秋祠外,川人麻将娱乐,安逸巴适。 http://t.cn/RI4K8q8 ​

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2026-04-04 23:17来自 HUAWEI Mate 40 Pro

清明假首日,贵州 毕节 大方县 乌蒙山腹地,百里杜鹃景区,延绵125.8平方公里原始杜鹃林带。上午普底景区,大白杜鹃奶白,马缨杜鹃猩红,露珠杜鹃玫红…数花峰上,瞰人在花海游。下午金坡景区更佳,蓝天棉花云下,漫山杜鹃,索玛花桥,落英缤纷天然花毯,负氧离子14000+/cm³,天然氧吧沉醉。 http://t.cn/z8AtJdI ​

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2026-04-03 23:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

傍晚，赶水服务区，黛山 含雾，理想 续航，晒面 安稳。晚，遵义 播州区 乐意坝，南方电网 → 百里杜鹃服务区，为了享受凌晨开启的高速免费，游客索性围炉火锅。 http://t.cn/z8AtJdI ​

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2026-03-22 22:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午，长嘉 阳台清扫，缝隙 粘尘。下午，大渡口 钓鱼嘴公园，鱼洞大桥下 平坝子添设施，成渝铁路 施工，不影响孩子们游乐，“朴实”之作，地产 集团出品；沿揽江公园而上，揽江阁 挺拔；长江 对岸，巴南高高立起“华熙”品牌。傍晚，经 白居寺大桥 返南滨 自助 洗车。 http://t.cn/AX2Osk4R ​

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2026-03-15 20:40来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日,动态 血糖 监测二轮启用;歌乐山瞰沙区→古道辣子鸡→森林公园:"坐标原点",海拔678米,1954年建成,重庆所有城市建筑,道路规划数据地理基准;别于朝天门广场"城市原点",海拔201.3米,重庆公路零公里起点;索道旁"树夏"咖啡,飞云桥,狮子峰观云台"歌乐灵音";首 见闻"大禹治水功成召众宾歌乐于此"得名。 ​

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2026-03-12 08:37来自 HUAWEI Mate 40 Pro

巢湖·湖滨国家湿地公园，远眺 日出 “咏芳堤”（全长9.31公里），号称 合肥 “苏堤”。 http://t.cn/A6eQan5U ​

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2026-03-08 23:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日，阴。石船镇 石垭村 辜寨坪，千亩油菜花漫山，桃花树下话桑麻，春塘水暖鸭先知。晚，年白 火锅 嘿日白；海泳 吸尘器，日行 近3W 步。 朝亮 丰收季，邮来 热情果 ≠百香果，几乎纯甜无酸，富含维生素C、A、蛋白质以及钾镁等多种矿物质。http://t.cn/AXVIatuW http://t.cn/EbFKTwe ​

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2026-03-07 22:55来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六晨,小区 园丁 种植。上午悉:友人母亲昨摔倒,颅内出血,术后不佳,今继续二次手术。中午,南山 百合嘴 香辣鱼;佛系店主;涂山湖气象观测站,海拔 485M。下午,竺瑨 周末捡拾吏部 办公家具,健康到位;解放碑 新华书店,坐读 俯阅,"经济思想""制造强国"。 ​

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2026-02-24 00:14来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#马年春节,问界充电+加油,增程无忧,10日9夜 往返 3506km,日行350km。两世界遗产(红河哈尼梯田+澄江化石地),四朝观日出(初三十七孔桥+初四哈尼梯田+初五哀牢山+初七万峰林),一路精神滋养:弥勒大佛包容,河口国门守疆,朝阳楼雄镇,朱家花园耕读,建水文庙南国邹鲁,褚老乐对起伏…彩云之南,沐光行。 ​

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2026-02-23 15:33来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#继 20230804 赏 万峰林 夏日景致后，马年初七，再沐 万峰林 春光：万亩油菜花绽放，“六六大顺峰”雄峙，“日月田”聚瑞，“八卦田”藏韵，“福字田”纳祥……不负徐霞客千古一叹：天下山峰何其多，唯有此处峰成林。 http://t.cn/z82R8EX ​

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2026-02-23 11:06来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初七，兴义·万峰林·玉皇顶，跨 黔滇桂 三省区，赏 山峦、峰丛、晨曦、朝日、雾纱之美。昨晚，搭帐篷过夜的青年们，等着今朝 日出 云海，身体打底，干劲十足。 http://t.cn/EXH8Cpo ​

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2026-02-22 15:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#2012年7月,澄江化石地(Chengjiang Fossil Site)列入世界遗产名录,中国首个,亚洲唯一化石类世界自然遗产。昆明鱼:天下第一鱼,将脊椎动物演化史向前推进5000万年;​奇虾:寒武纪海洋顶级捕食者,1999年11月中科院建院50年发行科技成果特种邮票,第一枚即奇虾化石。 http://t.cn/A6xDAEV6 ​

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2026-02-22 10:45来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初六，抚仙湖·红沙滩，位于玉溪 澄江。抚仙湖，珠江源头第一大湖；红沙滩，号称国内罕见的红色沙滩，实地红色并没有抖音宣传的那么浓烈；形成原因：岸边山体是中生代紫红色砂岩、泥岩，富含三氧化二铁（Fe₂O₃）。 http://t.cn/A6Vva9lQ ​

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2026-02-21 22:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#哀牢山,褚橙庄园,"51,62,66,71,74,84",对应褚时健一生重要的6个年份;"人生总有起落,精神终可传承":凝练褚老一生,庄园精神内核。准备邮友人褚橙,已下市,只留些许果实榨汁过年。"耕耘守坚定,丰收见自信",橙林拍照,被自动喷灌淋湿,好意头:水带财,褚更富。 http://t.cn/AiCaghH6 ​

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2026-02-21 15:20来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#昨，“国保”云南茶马古道哀牢山古道金山丫口古道路段遗址，茶王步道起点，步道经中国地质调查局昆明自然资源综合调查中心4人“11.15”失联入口。今，金山原始森林，海拔2400+，古树苔藓藤蔓，哀牢山 秘境，氛围感漫溢。http://t.cn/AXtFPOFs http://t.cn/zRze6B7 ​

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2026-02-21 09:02来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初五，哀牢山。看红日从露尖，至喷薄云海。日出 祥瑞，财神 相随。新岁 朝阳，蒸蒸日上。 http://t.cn/RxnEP71 ​

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2026-02-20 20:36来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#"国保"陇西世族庄园，位于玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇(哀牢山主峰地段)，滇南现存规模最大、保存最完整的民国土司庄园，哀牢山剿匪重要遗址。地处滇南，为何名陇西？因为：李家祖籍甘肃陇西，是天下李姓最尊贵的“陇西李氏”郡望，庄园以此命名，彰显家族根脉。 http://t.cn/zRwErEF ​

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2026-02-20 17:39来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#南恩瀑布：哀牢山第一飞瀑，四级叠瀑，总落差百余米，云南少见的公路可直达观赏的瀑布。南恩，花腰傣语，意：银白色的流水。 http://t.cn/z8BtbCY ​

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2026-02-20 10:25来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初四，清晨，红河 哈尼梯田·多依树景点，摄友们等待 雾散日出、朝霞映照梯田。他们拍 世界遗产，我拍 国泰民安。云上人家·梯田丹青，不同于昨天的光影斑斓，今朝的诗意飘渺，同样诠释自然共生。 http://t.cn/RJwjMxX ​

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2026-02-19 22:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#晚，宿 元阳县 新街镇 多依树村 普高老寨，海拔1900+，哀牢山 哈尼族 火塘鸡：食材新鲜，蘸水是灵魂，红米饭对胃(哈尼梯田红米与白米混合蒸煮，红米是古老籼稻品种，外皮紫红、内心白色，富含花青素和多种微量元素)，热气腾腾、蒸蒸日上！ http://t.cn/A6KejQ8l ​

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2026-02-19 20:37来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#红河州元阳县,山路弯曲,时雾时晴,拥堵后,世界文化 遗产"红河哈尼梯田"见真容:多依树,蘑菇房适配哀牢山潮湿气候→坝达,哈尼语"支八多":一起喝酒干杯;哀牢山指纹与红土地肌理,光影记录哈尼人1300多年农耕文明。"森林,水系,梯田和村寨‘四素同构’系统符合世界遗产标准"。 http://t.cn/z8ymLJm ​

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2026-02-19 10:08来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#"国保"双龙桥(十七孔桥),连续三日拜访:正月初一,夕照桥身;初二,住宿窗户正对,夜跨石桥,光绪碑刻;初三,日出朝晖。一早一晚,摄友众。茅以升《仪态万千的我国古代桥梁》将其列入全国最著名10余座古桥代表:始于乾隆,初为三孔,道光续建十四孔;桥上三阁楼咸丰全毁,光绪重建。 http://t.cn/RI4WvEx ​

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2026-02-18 23:31来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初二,中午,"米汤饭"餐馆:炒马桑花+野菜花生汤+五彩豆团+怪味鱼;下午,油甘果,涩口,云南是最大产区,富含维C(橙子数倍),含多酚黄酮等抗氧化成分,药食同源,清热利咽,润肺化痰,生津止渴;晚,貌似葱白,实为草芽(象牙菜),学名宽叶香蒲,脆嫩清甜。果蔬王国,云南,名符其实。 http://t.cn/R2WxrJt ​

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2026-02-18 14:29来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#建水文庙始建于元至元二十二年(1285年),全国第三大,南方第一大文庙,完存清八帝八御匾:康熙万世师表,雍正生民未有,乾隆与天地参,嘉庆圣集大成,道光圣协时中,咸丰德齐帱载,同治圣神天纵,光绪斯文在兹;程颐视听言动四箴;泮池红墙,鸢飞鱼跃;孔圣弦诵遗像赞碑;德配天地坊。 http://t.cn/z84flec ​

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2026-02-17 23:32来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#建水古城内，诸葛井餐厅，“非遗”汽锅鸡、云南黑三剁(猪肉沫+玫瑰大头菜沫+青红辣椒沫)、包浆豆腐……600多年的诸葛井井水熬制的汽锅鸡非常入味，黑三剁堪称下饭神器，契合正月初一的年味。 http://t.cn/R2L8pYr ​

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2026-02-17 22:58来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南# “国保” 朝阳楼,比天安门还早建成28年,始建于明洪武二十二年(1389年),历经50余次地震和明清战乱,屹立630多年,兼具中原官式建筑形制与边陲特色,楼存“雄镇东南”“飞霞流云”珍稀匾额,在同类古城楼中以“年代早,结构奇,保存完整,地域特色鲜明”而独树一帜。 http://t.cn/RLATN0J ​

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2026-02-17 19:54来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#红河州 建水，“国保” 朱家花园，始建于清光绪年间，建成于宣统二年（1910年），历时近30年，梅馆、兰庭、竹园、菊苑……占地约30亩，42个天井、214间房舍，融江南园林雅致、北方大院气派与滇南本土工艺于一体，号称“滇南大观园”。 http://t.cn/z8AMVbP ​

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2026-02-17 13:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#红河哈尼族彝族自治州博物馆,巨大锥形体,灵感源自哈尼族彝族的转山与圈舞习俗;镇馆之宝:海百合化石,三枝俑灯;滇越铁路:始建于1903年10月,1910年3月全线通车,全长854公里,云南第一条铁路,中国第二条国际铁路;彝文经书《看日子》保留彝族十月太阳历,融合汉族干支纪年。 http://t.cn/8Fi9WiF ​

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2026-02-17 10:37来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#正月初一，五色早餐花米饭开启马年，生活 wonderful，马年 colourful。 http://t.cn/R2WxrJt ​

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2026-02-17 00:01来自 HUAWEI Mate 40 Pro

乙巳蛇年 辞岁留瑞气，丙午马年 迎春跃锦程。 http://t.cn/R2WxrJt ​

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2026-02-16 22:42来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#除夕夜，红河 州府 蒙自（彝语“顶天大山”的音译，因城西高耸的目则山得名），红伞伞、白杆杆，小菌同学野生菌火锅，美滋味+涨知识，服务员强调：菌子煮熟前，为防中毒，不会给筷子、不要用勺子搅汤；开吃前，还舀了菌汤留样。 http://t.cn/Ryhoi2u ​

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2026-02-16 18:06来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#红河 河口瑶族自治县,国门庄严,101(1)102(1)号界碑,离越南直线距离约76米,对岸是越南老街(Cửa khẩu Lào Cai);打卡西南地区海拔最低点76.4米;中越铁路河口站仍用米轨(1000mm),比标准轨(1435mm)轨距更窄;越南女店主两弟弟躺刷手机,问除夕夜吃什么?答:米粉和米线。 ​ http://t.cn/A6nssBlI ​

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2026-02-16 12:02来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#除夕,锦屏山·弥勒大佛:世界最大的露天端坐弥勒笑佛(布袋和尚造型),1999年落成,佛身高19.99米；南怀瑾 题"弥勒大佛",繁体"彌"字,四叉作四人,寓意包容天下众生，"勒"字,中竖不穿口,象征笑口常开。弥勒佛作为未来佛,龙华宝塔 承载"当下通往未来,人间通往佛国"双重意义。 http://t.cn/AimRBciq ​

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2026-02-15 23:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南#红河州 弥勒,东风韵艺术小镇:福马造型→七彩花田→印章坊(黏土红砖砌成"天圆地方")→万花筒艺术馆内置千人合唱团(近千黏土陶俑,以为是梅超风的最爱)→半朵云会客厅→醉弥勒,大众点评TOP1餐厅,薄荷酸辣味巴适→首尝"红果参",带中药味的蓝莓,也叫"蜘蛛果""山荸荠"。 http://t.cn/R2WxrJt ​

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2026-02-14 23:58来自 HUAWEI Mate 40 Pro

#春游滇南# 上午,术后 首 不戴镜 shower。下午2时出发,一路阳光,蔡家服务区,换单裤→飞鸽子服务区,充电桩或充不起或充得慢,一川客嫌慢想停充,还停不了→习水服务区,快充69%,用时37min;茅台车载"酱香台源",茅台迎新年→金鼎山服务区,酱酒文化→乌江,乐治服务区 慢充→六盘水。 http://t.cn/R2Wx1OG ​

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2026-01-31 21:21来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六晨,小区 腊梅。上午,朝天门 采 年货,金马,黑马,枣红马,白马王子,马上暴富。中午,来福士 阳光灿烂。下午,洞见 江南,眺 南山 大金鹰;嘉滨路 明清城墙;成渝金融法院,金融历史博物馆:海外捐款 蒋宋美龄 救济,人民银行重庆分行成立,总理 任命书,地下金库;国民政府经济部旧址,现重庆饭店,溥杰 手书。 ​

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2026-01-25 00:06来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,经合川雨台山(华蓥山余脉),至华蓥山 次高峰 宝鼎,海拔1590米,"一脚踏四县"–山顶及西属华蓥,东接邻水,南连北碚,合川;遥望光明寺,水墨丹霞,仙气飘渺;沿山径向上,玉树冰花,雾凇琼枝;进入寺内,红墙黛瓦,飞檐翘角,瑞雪冰晶,获誉"西峨眉东宝鼎北剑阁南夔门";下山,坡坎冰滑,有惊无险。晚,三亚湾 大韩。 ​

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2026-01-17 20:41来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六晨,62.1kg。上午,申报补贴。中午,雾山城,日隐。下午,团长高速智驾合川 钓鱼城,奇胜门到护国门,嘉陵 烟波,晚唐悬空卧佛,400年黄葛树,渔舟唱晚…1243-1279年,南宋合州军民抗蒙军,蒙哥1259年战死城下,"上帝折鞭处",2025年1月入"川渝宋元山城体系"中国世界文化遗产预备名单。晚,大院河 鱼庄,文峰街。 ​

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2026-01-02 23:07来自 HUAWEI Mate 40 Pro

上午,鲁能老车位逼仄,物业段师傅高效,改造长度,适应新车;宽度有限,几经尝试;通过ADS辅助驾驶系统安全考试;ADS高阶功能包。下午,"七分熟"后,感受儿童欢愉,工银信使提醒服务终止;首 长嘉 辅助泊车→鲁能 辅助泊车,正面入库受限,稳当。晚,无人机 "逸马当先,年在广安"+广告;青稚 风格,青年不畏寒。 ​

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2026-01-01 22:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

元旦,晨,江北嘴视角开启2026,黑咖自取3.52。上午,新车牌 到家,鲁能更换登记;长嘉车库,Ds→M7换车载。中午,南山 百合嘴香辣鱼,WiFi自配,沸腾迎新,年年有余。下午,老君洞,祈福者青年居多;三清殿,老而不老,福充盈,寿南山;道德经;新年 登高 玉皇楼,仙气飘渺;三毛故居,围炉煮茶。晚,M7几经入库,授权家人。 ​

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2025-12-28 21:53来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日晨,黑咖 库迪自取3.52。上午,Right 17.9,Left 16.8。中午,南滨 千佛寺 钟楼旁,KaaKaa 东南亚 泰餐厅,眺 来福士,餐前阅读。下午,登 千佛寺,望 CBD,飞机掠过,古今对视,佛语"勿自扰";慈云寺旁 茶歇。傍晚,斜干疏枝,落日熔江。晒饱 暖阳,不负冬日。晚,陶勇:最重要的不是"最高视力"而是"生活视力"。 ​

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2025-12-27 21:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六，上午，安装充电桩，27米，打扫现场；浇花，挪盆 扫叶。下午，广阳岛，草坪湖泊、亲近自然，长江 老鹰茶渡、临港“少愚”号，芦苇 广阳营，红梅 含苞、腊梅 初开、白梅 绽放 、火棘 盈枝。晚，举举豆花。 http://t.cn/A6Br5kCZ ​

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2025-12-21 22:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日，冬至 南山寺，车行 10666 km。老幺 泉水鸡+萝卜牛腩+豌豆尖+好吃不过 饺子。涂山寺，福慧 庄严：福慧双修，由内而外散发出圆满崇高，成就无上庄严的佛果；焰网 庄严：万物关联、彼此辉映、光明灿烂、无穷无尽且和谐统一的宇宙图景。晚，首 戴镜 洗发。 ​

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2025-12-16 21:51来自 HUAWEI Mate 40 Pro

上午,学习巴南国际生物城1500亿;医疗机构设置规划指导原则:地市级区域,每100-200万人口设置1-2个地市办三级综合医院(含中医类);第一次 开车 水土,30.6km,46min。下午,水土新城国土空间规划交流会:优化工业区用地,公共资源规模;返程 35.1km,45min,高速4.49。晚,波哥 集聚区传变;X刚 协调 大坪审批流程。 ​

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2025-12-15 22:43来自 HUAWEI Mate 40 Pro

上午,片区 国土空间规划 收集资料,对接公司;提车时间推前。中午,海泳后,民政Q琦来电。下午,通知街道参会,拟会议方案 送审;充电桩要件,申报物业;会商 片区医疗资源布局,构思33618现代制造业集群体系+416科技创新布局与片区。晚,民政 T均通话勉励;过渡期 平光镜 下单;构思片区空间规划发言。日行 3W+步。 ​

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2025-12-14 21:29来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午,规划展览馆:地质构造,山水格局(华夏山祖与民族母河交汇),地理方位,多样生物;主城位于云雾山,缙云山,中梁山,龙王洞山帚状平行岭及铜锣山,明月山等其它平行岭间;中部平行岭成就世界独一无二的山城。中午,红叶衬 来福士。下午,南山 公馆, 邂逅 白狐狸,眺 渝中半岛 大金鹰。大坪 沟通,术前准备。 ​

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2025-12-11 21:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro

上午，L川,C礼,Z军,W韩,周 李 师傅 送办公室物品到水土；与临时搭档 邵部、盛歆淼交流：拉长人生线，这些都是值得回味的场景和故事。中午，嘉陵江畔 水土渡口 人民饭店，阳光下的午餐。下午“园区产业定位是规划设计之锚,定位在前规划在后,其影响贯穿园区全生命周期”。晚，工作笔记本 长嘉 收纳。 ​

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2025-11-30 22:39来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午,遇88岁婆婆耳聪目明,83岁爷爷脑梗轮椅。下午,北碚 塔坪寺,始建于南宋绍兴十六年(1146年)→明万历四十年(1612年)重建,更名"塔坪禅院"→清嘉庆二十四年(1819年)重修:石塔与铁塔,两塔同藏寺中,皆清代作品,尤其铁塔,重庆境内唯一的金属塔;红墙黛瓦,银杏叶黄,光影拍摄者众。 http://t.cn/RI4mkHl ​

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2025-11-29 21:48来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,晨,父 甲流 虚惊。上午,轻轨穿江,Ds车门紧锁,钥匙换电池仍无法启动,手动开门报警声响,疑似 电瓶;阳光下,"事业高质量发展实施方案"。中午,风吹岭,水杉与远山,小指拇山。下午,山王坪,水杉 柳杉 挺拔,负氧离子+阳光维D,一半秋色一半春,溯源航拍"平分秋色",2016年出圈,作者汪新。 http://t.cn/RI4oDkI ​

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2025-11-23 22:11来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日,晨,骨折27天后左膝脱痂。上午,长嘉 驾车30min,16.5km,静止车启动;抄手小面煎蛋+杏仁。下午,漫步长滨路,珊瑚坝成江心岛,四桥同框:南纪门大桥,石板坡复线桥,石板坡大桥,菜园坝大桥;垂钓者冬泳者,怡然自得→棒棒新业务:行李箱上船→朝天门古渝雄关,游人如织→两路口,皇冠大扶梯→暖阳金晖播洒长江。 ​

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2025-11-22 21:17来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六，小雪 时节 遇 雨。晨，目标体重。中午，新天地，江团+黑咖；黄桷树+第一高楼。下午，磁器口 迎龙门 宝轮寺，扯馆儿：重庆本土喜剧品牌，源自"扯拐儿"，相声小品，好耍搞笑。 http://t.cn/A65POxwt ​

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2025-11-17 23:38来自 HUAWEI Mate 40 Pro

上午,会商 大专班 办公室调整方案,启动腾挪;会商"十五五"规划;收拾办公室。中午,波哥 重组牛碱性成纤维细胞生长因子。下午,分管研究 托育综合服务指导中心,红十字会 计生协筹备,中医 与广电 敖东 药食同源产品市场转化;会商"十五五"规划。晚,加班 规划两板块+四重清单+汇报提纲;同事给力,腾挪完毕。 ​

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2025-11-16 22:17来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日上午，规划展览馆，渝中半岛 20世纪20年代→21世纪20年代，照片见证 百年巨变；中医留置报告 分管。下午，会商 大专班 办公室 腾挪方案；今日份 鸳鸯锅 不再，长江 嘉陵 皆“清汤”。晚，波哥 交流 手机使用不超5分钟。 ​

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2025-11-15 23:18来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,上午,黄精+熟普;会商计生协。中午,父母"自家厨房"口水鸡+酸菜鱼,恭祝母亲73:大利大吉,年年有余。下午,同事:踏勘大专班办公3地比选;正刚 获批:79→101。晚,大专班 初订金港,办公室停车位筹谋;观影"三滴血",Family at Large,胡歌闫妮演绎拐卖人口之恶;21:30弹子石老街人流离场;系统整体搬至 金港。 ​

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2025-11-11 22:16来自 HUAWEI Mate 40 Pro

晨，正刚换药，按压 无明显痛感。上午，会商 分管调研 汇报材料。中午，协调沪 报销；修改CDC 材料。下午，江陵 座谈公卫、家医业务；沪 报销到账；修改 CDC 专场调研 材料+系统汇报材料。晚，港中深 项目进展；首 小区 Shampoo；父 糖化血红蛋白高企，咨询干预。 ​

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2025-11-02 22:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周日，晨，长嘉汇半马，绿水悠悠，长嘉 追风，寿与水长。上午，今日份"鸳鸯锅"，长江"清汤"，嘉陵"红汤"渐淡；雪王 蜜雪冰城 人头攒动，战友Lss 厉害，三胎后携母带三娃，黑咖 5块 口感稍淡。下午，休整。晚，获点拨："药食同源"擦亮牌子+中西医急诊 大有可为。 ​

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2025-11-01 21:33来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六,晨,古茗黑咖自取3.5。上午,喜讯:国家癌症中心表彰,CDC榜上有名(全国共10个地市/区县级单位)。下午,观影"浪浪人生"黄渤,殷桃,刘雪华Bow to Win "什么事你只要相信它,这事就成了一半了""只要好好活着,就已经赢了,干嘛非得出人头地?去做点自己喜欢的事,挺好的"。晚,长嘉 无人机灯光秀"山水有秋色"。 ​

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2025-10-25 22:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

周六，晨，黑咖 库迪自取薅羊毛2.9。上午，海泳；友人父亲 痛风，查询 中医 痹症。下午，中央公园，金桂“叶密千层绿，花开万点黄”，“丹桂 迎风蓓蕾开，清香不与群芳并”，绿树草坪，跑步漫步遛娃。 ​

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2025-10-24 22:56来自 HUAWEI Mate 40 Pro

晨,渐凉,3衣 空翻6+引体正反 破10;黑咖库迪 配送薅羊毛2.9。上午,户部吏部完善 保健 签件;学习 托育政策;全市大会 传达四中全会。下午,天原社区托育点 踏勘;学习 流感诊疗方案,疫情处置指南;机关进出 人员 品迭。晚,感谢父母,大闸蟹 首 得法,完整 蟹腿。 ​

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2025-10-22 22:03来自 HUAWEI Mate 40 Pro

晨,空翻6+引体正反9+悬吊;黑咖配送薅羊毛4.9。上午,党委会:十四五定向领航经济高质量发展,十五五科学谋划关键点,宇树科技提供情绪价值也是价值;会商美年体检, Siemens工作清单。下午,会商15分钟健康圈,托育圈,火气 图片质量;港中深访渝方案;大健康规划;会商安全迎检。喜讯:《工作交流》全国推广三医。 ​

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2025-10-21 23:31来自 HUAWEI Mate 40 Pro

晨,空翻2;黑咖配送薅羊毛5.9。上午,常委会:汇报 红会 医疗能力提升工程项目"好事大事要事,好事办好" 列席 Siemens,"尽快实体化运作""工作清单+报告制";月子中心,托育,早教,医美,口腔排查;会商"整体推进普惠托育服务发展实施方案"。下午,大健康规划;复盘 中医项目资金使用进度通报。 ​​​

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