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2026-07-03 16:12来自微博网页版

#经脉受损心气散了#【#2个动作帮你远离心梗#】想要预防心梗，适合做哪些运动呢？专家推荐了2个针对性动作，分别是：弹拨心脉、呵字诀。经常练习，帮你畅通心脉，预防心梗↓（央视频）http://t.cn/AXf3rjky

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2026-07-03 16:10来自微博网页版

#保密宣传# 【捡个“废品”也能丢饭碗？】http://t.cn/AXoIZVT2

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2026-07-03 16:10来自微博网页版

#习近平党建思想引领强党强国新征程#【#读懂中国共产党为什么能的关键密码#（第二期）】始终坚守马克思主义信仰、共产主义远大理想、中国特色社会主义共同理想，始终站稳“江山就是人民、人民就是江山”的根本立场，始终牢记“为人民谋幸福，为民族谋复兴，为世界谋大同”的使命担当……习近平党建思想

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2026-07-03 16:09来自微博网页版

【#消防员解密充电器上的小图标是啥#】充电器上一堆小图标看不懂？今天@湖南消防带你拆解“安全密码”！认清防火、绝缘、适配提示，拒绝劣质快充，规范充电，守住居家防火第一道关～#阿消科普#（中国消防）http://t.cn/AXof0bE2

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2026-07-02 17:12来自微博网页版

【陌生来电不接但96110一定要接】陌生来电不接，96110一定要接！认准官方反诈电话96110，避免财产损失。#一起学法涨知识#（CCTV法治在线）http://t.cn/AXSd43hB

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2026-07-02 17:12来自微博网页版

【#中国共产党人的初心#[心]】时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴。#庆祝建党105周年#，砥砺前行，共同书写时代答卷！#行程万里不忘初心#（@央视新闻）http://t.cn/AXoGcIgw

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2026-07-02 17:11来自微博网页版

【差点被骗！#网络私盘赌球都是诈骗陷阱#】世界杯期间，朋友说自己有内部小众私盘，随便押一场都能稳赚不赔。当真有这么好的事？戳视频，@长泰检察院带你揭开私盘赌球的真面目！#今日说法#（CCTV今日说法）http://t.cn/AXobEAMc

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2026-07-02 17:11来自微博网页版

#昆明人大微科普# 【收藏转发！教你如何给身份证加水印】教你一招，30秒给身份证加水印，有效保护个人信息。（新华网）http://t.cn/AXJ2uEC5

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2026-07-02 17:10来自微博网页版

#昆明人大微普法# 【转扩！一招自查身份证是否被他人绑定】如果你的身份信息被不法分子拿去绑定了微信支付，很可能会以你的身份名义进行贷款、“洗钱”等违法犯罪活动。快跟着视频，1分钟自查你的身份证是否被其他人绑定↓（央视频）http://t.cn/AXIHocBV

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2026-07-02 17:10来自微博网页版

#昆明人大微普法# 【@所有人：新出台的社会救助法，一图带你读懂】（“中国社会报”微信公众号）

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2026-07-01 17:52来自微博网页版

【#湖滨春城山水花都#昆明老街：人在花丛中、文在市井里】时下，走进昆明老街，沿街的花坛中及街巷的角落里正迎来“花”样上新的繁盛期，蔷薇、绣球、三角梅、天竺葵等近5000盆各色花卉高低错落、竞相开放，把古韵十足的街巷装点成一条名副其实的“春城花街”。@8099999 http://t.cn/AXoALF0N

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2026-07-01 17:50来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【市人大常委会对昆明市科技成果转化工作开展专题询问】http://t.cn/AXo21h0n

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2026-07-01 17:50来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【市十五届人大常委会第三十四次会议第二次全体会议举行】http://t.cn/AXo23goR

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2026-07-01 17:48来自微博网页版

【收藏学习！习近平：#在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话#】#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#全文↓↓转存。 http://t.cn/AXo2vmtH

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2026-07-01 17:48来自微博网页版

【收藏！一图学习#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#】2026年7月1日，庆祝#中国共产党成立105周年#大会在京隆重举行，习近平总书记出席并发表重要讲话。都有哪些重磅内容？一图带你学习。

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2026-07-01 17:47来自微博网页版

【#新时代中国青年要这样做#】习近平：新时代中国青年要坚定不移听党话、跟党走，树立远大志向，勇担时代重任，把个人追求融入党和国家事业，只争朝夕、不负韶华，在新征程上跑好历史接力赛，用青春铺路、让理想闪光！http://t.cn/AXoAAUOt

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2026-07-01 17:46来自微博网页版

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【#中国共产党如何奋力创造新的历史辉煌#？习近平深刻阐释】#建党105周年庆祝大会# 今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向#七一勋章#获得者颁授勋章并发表重要讲话。 http://t.cn/AXoAodeU

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2026-07-01 17:46来自微博网页版

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心#

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2026-06-30 17:47来自微博网页版

#行程万里不忘初心#【#闪亮的精神坐标#】从一叶红船到巍巍巨轮，穿越105年历史的大潮，中国共产党人精神谱系的恢弘长卷徐徐铺展。红色剪影间，井冈山星火、长征雄关漫道、延安窑洞、西柏坡赶考等历史图景浮现于眼前，抗美援朝保家卫国、“两弹一星”无私奉献、抗震救灾万众一心、脱贫攻坚久久为功等时

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2026-06-30 17:47来自微博网页版

【#这些人群要多警惕眼部疾病#】#有这些基础疾病要多关注眼部健康# 哪类人群需要防范常见眼部疾病？来听专家解读↓ [话筒]长期近距离用眼、眼睛容易超负荷工作的人群，需警惕近视。 [话筒]长期在空调房环境里工作、在日照光线很强的环境里工作的人群需警惕角膜结膜相关疾病。 [话筒]此外，40岁以上人群

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2026-06-30 17:47来自微博网页版

【提醒：个税汇算今天截止】2025年度个税汇算清缴将于6月30日‌截止，需补税者务必在此前完成申报缴纳。‌#拖着不补税会怎样# ？按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如需补1万块钱税，拖一个月就要多交150块滞纳金。#滞纳税款会有滞纳金# （人民日报）

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2026-06-30 17:45来自微博网页版

【#105年依然是少年#】今年是#中国共产党成立105周年#。行程万里，不忘初心；105年，依然是少年。http://t.cn/AXovwrfU

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2026-06-30 17:45来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《昆明市人大常委会决定杨利民同志为昆明市中级人民法院代理院长》 http://t.cn/AXohZ2oS

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2026-06-30 17:43来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《昆明市人大常委会决定接受尹波同志辞去昆明市中级人民法院院长职务》 http://t.cn/AXohzEfa

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2026-06-30 17:42来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《昆明市人大常委会表决通过人事任免事项》 http://t.cn/AXohzJD0

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2026-06-30 17:37来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【市十五届人大常委会第三十四次会议列席代表座谈会举行】6月29日，市人大常委会副主任张勤勋主持召开市十五届人大常委会第三十四次会议列席代表座谈会。会上，代表听取昆明市2025年度环境状况和环境保护目标完成情况通报。张勤勋听取代表围绕生态环境保护、“湖滨春城、山水花都

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2026-06-30 17:36来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【市十五届人大常委会第三十四次会议第一次全体会议举行】http://t.cn/AXohheqm

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2026-06-30 15:06来自微博网页版

#行程万里不忘初心#【时政微视频 | #从50多到10128.6万#】从石库门到天安门，从一叶红船到巍巍巨轮，从建党之初的50多名党员到今天已经拥有10128.6万名党员，一路走来，中国共产党领导人民取得了革命、建设、改革的伟大胜利，开创了中国特色社会主义新时代。新征程上，伟大的中国共产党必将团结带领亿

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2026-06-29 17:18来自微博网页版

【#湿气重的三大身体信号#】#浑身发沉原来是湿气超标#怀疑体内湿气偏重？对照舌象、二便、全身状态三点自查。一看舌头：湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻，湿热多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。二看大小便：湿气重易大便黏腻；湿热人群小便黄赤、异味浓烈，寒湿人群时常频繁有尿意。三看全身状态：晨起头脑昏

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2026-06-29 17:17来自微博网页版

#7月起一批国家标准开始实施#【#下月起550项国家标准将实施#】7月1日起，550项国家标准开始实施，将为引领产业转型发展、保障生产安全和公共安全、保护消费者权益和人民身心健康、助力国民经济绿色发展和高质量发展提供标准支撑。 [话筒]《交通管理电子证照机动车驾驶证》国家标准规定了机动车驾驶证电

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2026-06-29 17:10来自微博网页版

【安全感拉满！#咱家运20大片太硬核#】#超近距离看鲲鹏展翅#大机群小间隔规模出动、空中加油、俯冲空投、低空机动、编队伞降……运20飞机列装空军十周年，8K视觉片《扶摇直上九万里》发布，画面帧帧大片↓↓（央视军事）http://t.cn/AXSgYfi7

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2026-06-29 17:10来自微博网页版

【提醒！#高考考研这些所谓捷径全是坑#】朋友圈刷到的“内部指标”、高考后的“体育特招”连环套、伪造的录取通知书……这类骗局精准击中了考生和家长的两个软肋：信息不对称带来的焦虑，和“走捷径”的侥幸心理。戳文章，#3步识破高考考研骗局#↓↓ http://t.cn/AXSgeZ4a

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2026-06-29 17:09来自微博网页版

#昆明人大微科普##应急科普# 【地震发生时躲还是跑？】[话筒]若身处高楼层，应“震时就近躲避，震后迅速撤离”。躲避时，在屋内找到坚固的角落，避开落地窗、吊灯等，同时降低重心、保护好头部；晃动结束并确认户外安全后，立即步行下楼梯。地震时高楼千万别跳楼。若身处低楼层，别犹豫，赶紧跑。

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2026-06-29 15:48来自微博网页版

反诈短剧：《虚拟审判》 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法#（国家反诈中心）http://t.cn/AXSulRHU

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2026-06-29 12:06来自微博网页版

【#105年初心滚烫#】百年前，他诞生在一个满目疮痍的国家。他的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让百姓过上好日子。今天，让我们一起聆听他跨越百年的青春独白。7月1日是他的105岁生日，让我们#一人一句祝党生日快乐#，在评论区写下你的美好祝愿吧！#庆祝党的105岁生日#（新华社）

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2026-06-26 11:46来自微博搜索

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【#九图了解防汛安全科普知识#】#收好这份防汛避险攻略# 今年主汛期，我国极端天气气候事件仍然偏多，防汛形势严峻复杂。近日，应急管理部举行发布会，科普防灾避险安全知识。跟随海报，一起了解。（记者：刘雅萱）

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2026-06-25 16:41来自微博网页版

#昆明警方反诈小剧场# 春城反诈·刷单诈骗 http://t.cn/AXSSkPJB

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2026-06-25 16:40来自微博网页版

#昆明人大微普法##守牢耕地保护红线#【冷知识！你知道耕地非农化的法律后果吗？】耕地种小麦不挣钱，想把耕地改成仓库赚一笔？@洪泽检察提醒：别让一时利益，毁了粮食根基。http://t.cn/AXSoGNcO

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2026-06-25 16:39来自微博网页版

杨善洲的政绩答卷丨功成不必在我功成必定有我#杨善洲精神 #杨善洲的政绩答卷#http://t.cn/AXSoyruC

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2026-06-25 11:25来自微博网页版

【习语丨“牢牢守住18亿亩耕地红线”】“#牢牢守住18亿亩耕地红线#，确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中”。今天是第36个全国土地日，重温习近平总书记关于耕地保护的重要论述，感悟#总书记对土地的深情和重视#。（人民日报） http://t.cn/AXSobLHw

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2026-06-25 11:25来自微博网页版

【毕业生必看！#给毕业生的人事档案转递指南#】毕业季除了求职、租房，还有一件事要引起重视：规范转递档案。人事档案这份不可或缺的重要凭证，关系个人长远权益——求职入职、落户办理、社保参保、职称评审、工龄认定、退休核算……#档案袋里到底装着什么#？信息怎么填、流程怎么转？这里都有↓↓

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2026-06-24 17:21来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【铭记革命初心勇担时代使命市人大常委会机关第二、第三党支部联合开展主题党日活动】http://t.cn/AXSiqLuI

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2026-06-24 17:20来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【市十五届人大常委会第68次主任会议举行】http://t.cn/AXSiGFof

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2026-06-24 17:19来自微博网页版

#夫妻同吃见手青丈夫以为妻子是蛇#【误食毒蘑菇怎么办？】（中国消防）http://t.cn/A66eKwne

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2026-06-24 17:17来自微博网页版

#你我共参与无毒向未来# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播：短视频《合群不该以健康为代价》http://t.cn/AXaF6zRJ

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2026-06-24 17:16来自微博网页版

#全民反诈在行动# 【转发注意！接到陌生电话别着急出声】如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗↓↓（人民日报健康）http://t.cn/AXSGYyJd

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2026-06-24 17:15来自微博网页版

各地#高考成绩#陆续公布，查分前，先来看看这份防诈提醒↓↓↓（中国警察网）http://t.cn/AXSxiAzn

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2026-06-24 15:27来自微博网页版

【#被蓝天白云下的小花治愈了#】#大理洱海海菜花漫湖绽放#近日，云南大理洱海海菜花漫湖绽放，碧波之上，星星点点的白色花瓣悄然探出水面，淡黄的花蕊在阳光下泛着微光，随涟漪轻轻摇曳，初夏氛围感拉满。（人民日报记者叶传增）http://t.cn/AXSxwC8F

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2026-06-23 16:31来自微博网页版

【#今天起高考出分#，#祝1290万高考生梦想成真#！】全国各地即将陆续公布高考成绩。愿你的每一分努力，都化作此时的好运气。祝福考生都走进自己理想的学校！#高考成绩#（人民日报）http://t.cn/AXStghXe

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2026-06-23 16:29来自微博网页版

【[话筒]驱蚊用品安全提示】国家应急广播提醒：梅雨季蚊虫活跃，#清积水才是有效防蚊#，从源头防蚊灭蚊，使用驱蚊用品时，务必远离可燃物，杜绝火灾事故发生。 · 蚊香：放在金属支架上，并将支架置于不可燃的器皿 #蚊香阴燃内部最高可达700℃# · 电蚊拍：#电蚊拍别和杀虫剂同时用# · 花露水：远离明火

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2026-06-23 16:29来自微博网页版

伪聪明！#全民禁毒宣传月# @中国禁毒在线 http://t.cn/AXScqM72

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2026-06-23 16:28来自微博网页版

#昆明人大微普法# 注意！这五类电话号码千万别接！#全民反诈在行动#（公安部刑侦局）http://t.cn/AXScJDKd

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2026-06-22 16:05来自微博网页版

#昆明人大微科普# AI赋能丨小姑娘拾菌安全歌 #云南野生菌# http://t.cn/AXaFkkct

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2026-06-22 16:05来自微博网页版

#禁毒我先行#【警惕！#新型毒品穿上马甲套路你#】运动减脂、灵感续航、成绩提升……各种诱人噱头背后可能是新型毒品的伪装。与@头屯河检察一起，全民识毒防毒，对毒品坚决说不！http://t.cn/AXSyB6XJ

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2026-06-22 16:02来自微博网页版

#昆明人大微普法# 【#买充电宝要注意啥#】#明年4月起充电宝执行3C认证新规# 专家介绍，CCC认证证书并非一经取得便永久有效，部分充电宝在证书被暂停、撤销或注销之后依然违规销售，是当前行业亟需整治的重点问题。平台商家若对证书已失效的充电宝继续标称CCC认证并公开销售，致使不符合认证要求的产品

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2026-06-22 16:02来自微博网页版

【转存收藏！#八段锦跟练教程#】夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。#八段锦跟练权威教程#↓↓假期练起来！http://t.cn/AXXq0W6s

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2026-06-22 16:00来自微博网页版

【@高考生和家长：#警惕这些考后诈骗套路#】一年一度的全国高考已落下帷幕，涉考诈骗进入高发期。“提前查分”“内部指标”“修改分数”“发放助学金”……记者梳理了几类常见的诈骗形式，希望广大考生和家长提高警惕，#提前查分改分内部补录都是骗术#，避免上当受骗。周知↓↓（人民日报）

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2026-06-22 15:19来自微博网页版

【#端午卖不完的粽子去哪了#[思考]长知识！】#临期粽子最终去处是饲料厂#端午节刚过，各大商超就迅速切换了粽子货架的销售策略，“打折”“特卖”“买一送一”成了醒目的标签。总台记者调查发现，未售完的粽子会经历多个处理环节：①提前让利促销；②向下沉渠道分销；③内部门店调拨，降低库存压力，同

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2026-06-22 15:12来自微博网页版

【#驼背的人脸可能也悄悄变大#】#体态不好也会让人脸大# 含胸驼背多伴随头部前倾，头部重心前移。为了维持头部平衡，人可能会不自觉地咬紧牙关或紧绷面部肌肉，长期如此，容易导致咀嚼肌过度发达，形成 “国字脸” 或面部两侧肌肉突出，视觉上脸变宽[并不简单]（生命时报）http://t.cn/AXSyYJSL

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2026-06-18 16:07来自微博网页版

【转发学起来！#粽子的4种包法#】#明天就是端午了#！枕头粽子、牛角粽子、四角粽子、三角粽子，抓紧学会，给家人露一手！（新华社）http://t.cn/AXanvDxD

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2026-06-18 16:06来自微博网页版

【#每天久坐6小时12种疾病发病风险增高#】看#世界杯#难免会久坐，但是每天久坐超过6小时，12种疾病发病风险可能增高，比如心脏病、糖尿病、类风湿关节炎等。但每天步数超过2200步，可以降低全因死亡率，比如心血管系统疾病的发生风险，如果每天走9000～10000步效果更好。专家建议，要根据自身情况量力

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2026-06-18 16:05来自微博网页版

【#昆明这几天的晚霞美呆了#】这两天，昆明上空接连上演绝美晚霞景观，绚丽多变的暮色画卷惊艳全城。每天傍晚时分，大片绚烂云霞铺满天际，勾勒出极具氛围感的城市黄昏。#湖滨春城山水花都# http://t.cn/AXaE9MLE

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2026-06-17 17:49来自微博网页版

【#习语#丨“先富帮后富，还是要共同富裕”】#东西部协作30年# “先富帮后富，还是要共同富裕”。开展东西部协作，是党中央着眼推动区域协调发展、促进共同富裕作出的重大决策，是习近平总书记关切的大事。东西部协作已历经30年，重温习近平总书记的牵挂和嘱托，向着实现共同富裕这个目标持续努力、久

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2026-06-17 17:48来自微博网页版

#2招帮你赶走湿邪困扰#【#夏季按揉2个穴位清暑祛湿#】湿邪蒙窍，总感觉头昏昏沉沉，可以用这两个调理方法：①荷叶藿香薄荷茶：取干荷叶3克、藿香3克、薄荷2克放在杯子中，用沸水冲泡，再盖上盖子闷5分钟即可饮用。②按揉风池穴和漏谷穴：用拇指指腹分别按揉这2个穴位各3分钟。http://t.cn/AXaj6hBW

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2026-06-17 17:48来自微博网页版

#全国夏粮小麦收获过九成#【#全国麦收接近尾声#[太阳]】#共绘大国粮仓夏播画卷#据农业农村部消息，截至昨天（16日）17时，全国已收获夏粮小麦3.1亿亩，收获进度91.44%。其中，山东过九成，河北、陕西近九成，山西过八成，新疆过三成半，甘肃有零星收获。详戳↓http://t.cn/AXajKLVG

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2026-06-17 14:44来自微博网页版

【#云南菌中王来了#】第一赛季云南菌中王已决出，野生菌含金量100%，菌中王含金量更是1000000%。http://t.cn/AXa0QlPS

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2026-06-17 14:43来自微博网页版

#健康科普# 【如何保护心脏健康？】心脏在“罢工”之前，往往会发出胸闷、心慌甚至后背撕裂样疼痛等预警信号。在关注预警信号的同时，更重要的是建立心脏的“健康底账”。 [话筒]医生介绍，“并非运动越多，身体越好。从心脏运动、心脏病学的角度来看，运动过量可能会造成心肌劳损、动脉硬化等。尤其是

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2026-06-17 14:41来自微博网页版

【生态环境部发布2026年#全国低碳日# 主题宣传片】2026年“全国低碳日”主场宣传活动将于6月17日在广西壮族自治区南宁市举办，主题为“绿色转型全民同行”。今天，2026年“全国低碳日”主题宣传片正式发布，快来一起看看吧↓↓↓ http://t.cn/AXa0tCgO

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2026-06-17 14:39来自微博网页版

#昆明人大微科普# 【#夏天空调这样用小心电费蹭蹭涨#】#夏日省电攻略#分享三个超多人中招的耗电误区，帮你轻松省电省钱。空调别一味调低温度，每降1℃耗电就增加5%-10%，26℃是兼顾舒适与省电的黄金温度；一小时内短时出门无需关机，频繁启停更费电；长期不清洗空调会堵塞滤网、降低制冷效率，既耗电又

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2026-06-16 17:55来自微博网页版

【#盘点个税汇算易错点#】#提交退税申请后未到账怎么办#2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束。#个税汇算这些事项要注意#↓↓ [星星]纳税人赡养年满60岁的父母，可以享受赡养老人专项附加扣除，老人是否有退休金，不影响纳税人享受专项附加扣除政策。如果是非独生子女，需要与所有兄弟姐妹分摊

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2026-06-16 17:55来自微博网页版

【收藏学习！#一图速览习近平党建思想#】#习近平党建思想鲜明提出十四个坚持#↓↓

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2026-06-16 17:54来自微博网页版

【转存！#一图速览习近平党建思想#】“十四个坚持”、#加强新时代党的建设的根本遵循#、一项重要政治任务，学习贯彻习近平党建思想，一图速览内涵要义↓↓

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2026-06-16 17:53来自微博网页版

【#熊猫宝宝怪会摆pose的#】#熊猫宝宝是懂出片的#http://t.cn/AXaNYjOo

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2026-06-16 17:53来自微博网页版

【新华社权威速览 | #习近平党建思想内涵要义#】

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2026-06-16 17:52来自微博网页版

#求是#【《求是》杂志评论员：深入学习宣传贯彻习近平党建思想不断开创管党治党、兴党强党新局面】在即将迎来中国共产党成立105周年之际，全国党建工作座谈会在北京召开，对学习贯彻习近平党建思想作出工作部署。作为习近平新时代中国特色社会主义思想的党建篇，习近平党建思想在马克思主义建党学说发

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2026-06-16 17:51来自微博网页版

【转存学习！#习近平党建思想鲜明提出14个坚持#】15日，#全国党建工作座谈会在京召开#，对学习贯彻习近平党建思想作出工作部署。作为习近平新时代中国特色社会主义思想的党建篇，习近平党建思想在马克思主义建党学说发展史和中国共产党党建史上具有里程碑意义。习近平党建思想，是一个系统完整、逻辑严

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2026-06-16 17:50来自微博网页版

【#他用一颗糖丸守护了几代中国人#[心]缅怀，致敬！】#糖丸爷爷北大学籍卡首公开# 今天，#糖丸爷爷顾方舟诞辰100周年#。他牵头研制的脊髓灰质炎疫苗，消灭了中国的小儿麻痹症，使数十万儿童免于致残，为几代人带来健康。为了这颗“糖丸”，顾方舟埋头研究，以身试药，甚至让不满1岁的儿子喝下疫苗。他

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2026-06-16 17:49来自微博网页版

【#外卖新规落地市场迎来新变化##外卖平台全面推行明厨亮灶标识#】国家市场监督管理总局令第123号公布的《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》（以下简称《规定》）自2026年6月1日起施行。《规定》提出无堂食店铺显著标注、商户资质实质性审查、明厨亮灶标识等要求。6月5日，《法治

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2026-06-15 18:12来自微博网页版

【#牢记反诈三不# 】#守住养老钱牢记三点# 给家里长辈必看的反诈干货，转给爸妈、家中老人，筑牢反诈防线！老年朋友牢记反诈三不原则，守住养老钱！ ✅不相信：陌生来电、上门人员、自称公检法、银行、客服人员，要求转账验资、退费扣费，一概不信 ✅不贪利：远离高息理财、零风险投资、高价保健品、

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2026-06-15 18:12来自微博网页版

#弧状云出现赶紧躲#【收藏！#一首歌看云识天气#】抬头看云就能预判天气：白云朵朵说明晴天稳了；乌云开始堆叠意味着雨在路上了；如果看到弧状云，赶紧找个地方躲......学会看云，出门心里有数！（新华社）http://t.cn/AXaSpt5z

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2026-06-15 18:11来自微博网页版

【不止“鲜花王国” #云南还是淡水鱼之都#】云南不仅是“鲜花王国”，更是真正的“淡水鱼之都”。今年南博会，云南渔业产业首次以“云渔水产”品牌形象亮相现代农业馆。展区精选6家本土重点水产龙头企业，集中展示鲟鱼鱼子酱、淡水三文鱼、土著鱼、虾青素、稻渔综合种养等优势产品。其中鱼子酱品质达

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2026-06-15 18:11来自微博网页版

【时政微视频 | #共产党员习近平#】“第一身份是共产党员，第一职责是为党工作。” 1974年1月，习近平在陕西梁家河加入了中国共产党。出生成长在革命家庭、从小深受红色家风熏陶的他，在梁家河与群众同吃同住同劳动。在黄土高原的艰苦磨砺中，习近平对共产主义的信仰愈发坚定。从生产大队的党支部书

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2026-06-12 17:49来自微博网页版

【#今日份好运是双色荷花给的#】云南普者黑，双色荷花悄然绽放。转发接好运！#花花花云南花花花#（人民网）http://t.cn/AXXGgaPF

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2026-06-12 17:49来自微博网页版

【时习之丨#守护文明根脉激活中华文化生命力#】文化与自然遗产是中华文明的珍贵见证，是不可再生的宝贵财富。今年6月13日是文化和自然遗产日，让我们一起跟随习近平总书记的脚步，感悟中华文化的独特魅力。（人民日报）http://t.cn/AXaLFEMw

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2026-06-12 17:47来自微博网页版

#第10届南博会活动攻略#【扫码购票更便捷逛南博攻略请收好！】#第10届南博会盛大启幕# 6月12日开始，市民就可以购票逛南博了，那么具体该怎么买票呢？一起来了解一下。（@8099999）http://t.cn/AXaybL33

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2026-06-12 17:46来自微博网页版

#昆明人大微普法##普法课堂#【治安管理处罚法知多少】《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百条：违反治安管理行为人、被侵害人或者其他证人在异地的，公安机关可以委托异地公安机关代为询问，也可以通过公安机关的视频系统远程询问。通过远程视频方式询问的，应当向被询问人宣读询问笔录，被询问人确

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2026-06-12 17:45来自微博网页版

【#参保地变了社保卡要换吗#】参保地变了，社保卡也必须换？社保卡无有效期，一直用着就行？#必须在原发卡地更换社保卡吗#？关于社保卡换领，常见误区一次说清。 http://t.cn/AXaZRQyJ

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2026-06-12 17:41来自微博网页版

#昆明人大工作动态# 【砥砺奋进启新程勇担使命谱新篇——记昆明市人大常委会成立45周年】http://t.cn/AXaU4OOe

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2026-06-11 16:25来自微博网页版

【转到家族群！#2026版最新防电诈手册#】#公安部梳理电诈最新作案手法# 公安部刑侦局今日发布《2026版防范电信网络诈骗宣传手册》，《手册》在内容上进行了焕新升级： [话筒]10大高发类案板块对最新的作案手法进行了梳理归纳 [话筒]反诈利器板块新增了境外来电按需办理服务介绍，详解如何一键关闭或者

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2026-06-11 16:25来自微博网页版

#昆明人大微普法##普法课堂#【治安管理处罚法知多少】《中华人民共和国治安管理处罚法》第九十九条：人民警察询问被侵害人或者其他证人，可以在现场进行，也可以到其所在单位、住处或者其提出的地点进行；必要时，也可以通知其到公安机关提供证言。人民警察在公安机关以外询问被侵害人或者其他证人，应

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2026-06-11 16:24来自微博网页版

#昆明人大微科普# 预防野生菌中毒顺口溜 #野生菌##科普#http://t.cn/AXa71TQH

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2026-06-11 16:23来自微博网页版

【#3种习惯增加糖尿病风险# 】①用果汁代替吃水果，建议直接吃水果，#饭前30分钟吃一个苹果有助于稳定血糖# ；②吃汤泡饭，建议餐前半小时喝杯水增加饱腹感，吃饭时不要大口喝水，要小口抿；③吃完饭就躺下，建议饭后散步5～10分钟。转发+收藏～http://t.cn/AXazX4EK

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2026-06-11 16:23来自微博网页版

【#鸡尾酒微醺对女性伤害翻倍#】鸡尾酒宣称下班微醺，其实，这些鸡尾酒，从“设计”到“营销”虽然都披着“女性友好”外衣，但都藏着精准的“伤害陷阱”。①“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精；②酒精的危害没有安全剂量；③女性更容易醉酒；④女性的死亡增长率高于男性；⑤高糖高卡，鸡尾酒还会

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2026-06-11 16:22来自微博网页版

#把党的伟大精神继承下去#【重磅微视频 #共产党人的精神密码#】人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。2021年2月20日，习近平总书记在党史学习教育动员大会上的讲话中指出，一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗，涌现了一大批

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2026-06-10 15:01来自微博网页版

#森林草原防火季#【公益宣传片 | 青山守望】别让一个烟头，燎尽整片林海的希望。别让一次疏忽，毁掉几代人守护的风光。愿每一片山林，都永远葱郁、安然无恙，绿水青山需要你我共同守护。（应急管理部）http://t.cn/AXXB0cXW

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2026-06-10 15:00来自微博网页版

#昆明人大微普法##民法典微课堂# 【每日学“典”：物包括不动产和动产】《中华人民共和国民法典》第一百一十五条：物包括不动产和动产。法律规定权利作为物权客体的，依照其规定。一起学习民法典！http://t.cn/AX6eRqdb

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2026-06-10 15:00来自微博网页版

【#云南吃菌季安全第一#】又到了云南人吃菌的季节，在这里要提醒大家：野菌千万种，安全第一条！http://t.cn/AXXkTcYs

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2026-06-10 14:59来自微博网页版

【#央视起底更可怕的新型诈骗#：#骗子只要让你下个App钱就到手了#】如今，智能手机几乎成了生活不可或缺的一部分，里面存着大量个人信息，更关联着银行账户。千万别为了一兜鸡蛋、一提卷纸就轻易交出手机让陌生人操作，一定要守住安全底线。民警提示，新型诈骗套路非常值得警惕，因为它比以往的诈骗套

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2026-06-10 14:55来自微博网页版

【重磅微视频丨共产党人的精神密码】人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。 2021年2月20日，习近平总书记在党史学习教育动员大会上的讲话中指出，一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗，涌现了一大批视死如归的革命烈士、一

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2026-06-09 17:40来自微博网页版

【#长期不吃碳水身体的4个变化#】#为什么总劝你要吃够碳水# 适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水，容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。#吃够碳水的心情如馒头一样柔软#http://t.cn/AXXBjvGw

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