#花小钱取悦自己还是看心理医生# 花小钱取悦自己,对普通的疲惫、委屈确实有效。一杯奶茶、一束花,能带来短暂的多巴胺,让人缓口气。 如果连续两周以上持续情绪低落、兴趣减退,伴随焦虑、恐慌,且无法通过自我调节缓解,就不要再指望消费解决问题了,应该尽快看心理医生。 真正的抑郁症常伴有“快
2
31
52