Renasteps

2021-05-15 19:57来自 iPhone 12 Pro Max

每个人都有自己的活法 唯一的判断标准就是自己是否舒适 小时候我也经常会被其他人方式 习惯 经验所影响 认为那些才是对的 或者是成熟的 或者是酷的事情 过了很久我才发现 在自己的世界里 用自己舒适的方式过好自己的生活是一件很幸福且很容易满足的事情 且这是我唯一热爱的方式 ​

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1.9万

Renasteps

2026-07-02 08:42来自 iPhone 17 Pro

回韩第一天 我们豆又开始上学了 ​

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Renasteps

2026-06-28 19:35来自 iPhone 17 Pro

有线耳机丢了以后重新用回了无线 虽然说在飞机上剪视频降噪确实好了不少 但是也太容易没电了吧！（好烦要给各种东西充电的我哈哈哈） ​

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Renasteps

2026-06-22 18:32来自 iPhone 17 Pro

每天焊在身上的马眼项链正式来啦！ 今天我背后的女人（Partner回国hhh）来我啵间一起唠嗑+科普很多💎小知识哈哈！ 大家想要听讲解细节的晚上吃完饭可以来一起唠嗑哦！（也会有⬆️🌟fuli！！） ​

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Renasteps

2026-06-22 08:36来自 iPhone 17 Pro

20后练习生日常 http://t.cn/AXSyVGBw ​

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Renasteps

2026-06-21 22:19来自 iPhone 17 Pro

晚饭吃好饱 这会又饿了[晕] ​

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Renasteps

2026-06-21 14:05来自 iPhone 17 Pro

纽约美食图文版整理来噜！ ​

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Renasteps

2026-06-16 17:57来自 iPhone 17 Pro

长度口以吗！ ​

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Renasteps

2026-06-15 17:01来自 iPhone 17 Pro

每当我觉得我是人生赢家的时刻 ​

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Renasteps

2026-06-11 21:22来自 iPhone 17 Pro

小兔子妹妹🎀🐰 ​

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Renasteps

2026-06-11 00:51来自 iPhone 17 Pro

出门一下午没买一样自己的东西🤣🤣 ​

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Renasteps

2026-06-09 18:55来自 iPhone 17 Pro

第一次在巴黎健身 迷你可爱的健身房 ​

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Renasteps

2026-06-04 22:00来自 iPhone 17 Pro

咬牙忍住的锻炼的日子 在这一刻真的值了hhhh ​

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Renasteps

2026-06-04 14:34来自 iPhone 17 Pro

边去香槟区的路上 边在刷题 心已经像这个降温的天气一样 越刷越凉了 （btw为啥最近我去哪哪降温！） ​

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Renasteps

2026-06-02 14:20来自 iPhone 17 Pro

今日份练完！💪🏻 ​

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Renasteps

2026-05-31 22:25来自 iPhone 17 Pro

有同款吗😅 ​

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Renasteps

2026-05-31 16:41来自 iPhone 17 Pro

每天给o妹的晨间问候😆 ​

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Renasteps

2026-05-31 10:08来自 iPhone 17 Pro

今天看到的有用帖 讲的很清晰了hhh 分享一下 有需要的可以存一下 ​

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Renasteps

2026-05-29 14:26来自 iPhone 17 Pro

（到目前为止）还算认真刷脂中 也就刷了3天吧哈哈哈哈哈哈 u1s1 我很不喜欢穿那种勒很紧的运动吊带 所以经常会因为光顾着考量下围的舒适度 买偏大更舒服一点的size 导致现实生活做做动作的时候领口地方有点空😅完全不能穿着撸铁分分钟走光 ​

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Renasteps

2026-05-28 14:16来自 iPhone 17 Pro

每年备考头都很大 去年裸考狗屎运过了 今年是一点都靠不了运气 纯看勤奋度🥲 怪不得群里有同学想要学完立马考 新鲜脑子还是有用的 我此时此刻有种从头再学一遍的感觉😂 ​

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Renasteps

2026-05-27 22:36来自 iPhone 17 Pro

真的很不喜欢那种初次见面or也不是很熟的人 上来就说 你哪里哪里是错的 你怎么怎么不对 又不是什么事情都必须要追一个答案一个结果一个对错 有一千万种不同的情况也有一千万种不同的结果 ​

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Renasteps

2026-05-27 17:52来自 iPhone 17 Pro

最近的睫毛hin喜欢 ​

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Renasteps

2026-05-26 19:50来自 iPhone 17 Pro

两小只怎么怎么好玩哈哈哈 晚点发视频 http://t.cn/AX60hgPD ​

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Renasteps

2026-05-24 19:51来自 iPhone 17 Pro

oh对了宝子们 红本养成系好物那条广 揪的🎁是爱马仕口红喔（评论区没法写那么明白）你们看到的记得去33[doge] ​

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Renasteps

2026-05-23 22:13来自 iPhone 17 Pro

认真跳舞的豆姐 和在门口蹭课的泥妹 http://t.cn/AX6VpRBM ​

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Renasteps

2026-05-21 18:47来自 iPhone 17 Pro

我圆满了谢谢 http://t.cn/AX6wmIpD ​

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Renasteps

2026-05-21 18:02来自 iPhone 17 Pro

视频上传喽 习惯在红本子看视频的宝宝 后面小破站和wb还有红本子同步更新哦💗 （标大写VLOG的就是长长版） ​

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Renasteps

2026-05-20 09:58来自 iPhone 17 Pro

饭真的不能乱吃 ​

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Renasteps

2026-05-16 18:07来自 iPhone 17 Pro

昨天的妆容 喜欢 ​

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Renasteps

2026-05-13 22:51来自 iPhone 17 Pro

最近到底是有啥毒株啊！鼻窦炎刚治的差不多 又感染个不知道啥 doni也是今天放学回来莫名其妙开始高烧 去年夏天也是这个时候连着生病 真的很讨厌😫😖 ​

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Renasteps

2026-05-12 09:03来自 iPhone 17 Pro

即使看了一万次 再刷到比伯醉酒唱Stay的视频还是会忍不住点进去看十遍🥹 ​

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Renasteps

2026-05-08 20:32来自 iPhone 17 Pro

同一套衣服 从姐到妹🩵 ​

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Renasteps

2026-05-08 16:44来自 iPhone 17 Pro

又开始脸痛牙痛头痛的时候就知道自己又鼻窦炎了 今天好好的查了一下 发现我这属于牙源性鼻窦炎 真是恼人 还得去看牙🥲 ​

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Renasteps

2026-04-30 21:41来自 iPhone 17 Pro

努力飞出来的肩膀头子😂和我的蕾丝大摆 ​

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Renasteps

2026-04-29 15:41来自 iPhone 17 Pro

今晚发视频儿 （爱上拿铁的最近） ​

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Renasteps

2026-04-21 07:15来自 iPhone 17 Pro

四月底的此时 这真不是存货 ​

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Renasteps

2026-04-20 12:08来自 iPhone 17 Pro

家庭日纽约版💖 不过谁告诉我0度是什么啊😅🥲 ​

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Renasteps

2026-04-18 23:37来自 iPhone 17 Pro

前方传来豆女士的创作花絮 ​

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Renasteps

2026-04-17 00:16来自 iPhone 17 Pro

今日份练完！ 练了肩背+30分钟楼梯 感觉应该是长进了 现在楼梯都可以匀速6了🥹 （每天进步一丢丢） ​

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Renasteps

2026-04-15 07:19来自 iPhone 17 Pro

早啊 爬楼终于没那么喘了 ​

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Renasteps

2026-04-14 21:53来自 iPhone 17 Pro

爱rua脸一定是跟爸爸学的 ​

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Renasteps

2026-04-12 18:28来自 iPhone 17 Pro

晚上准备发个pr开箱（有很多个抽奖的那种） 大家记得来踊跃留言哈哈哈！！ ​

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Renasteps

2026-04-10 13:37来自 iPhone 17 Pro

头发长度也是오랜만이야 ​

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Renasteps

2026-04-10 12:16来自 iPhone 17 Pro

昨天晚上吃太咸 直播前一大早来爬了30min楼梯 一会化妆你们还要看嘛？要看的话我和上次一样从化妆也播！ ​

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Renasteps

2026-04-09 12:19来自 iPhone 17 Pro

我们家的单眼皮二妹 （太喜欢第一张的喜庆笑了hhhh） ​

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Renasteps

2026-04-08 21:09来自 iPhone 17 Pro

待剪的素材怎么那么多[晕][晕][晕] ​

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Renasteps

2026-04-08 15:54来自 iPhone 17 Pro

每天进步一点点！ 今日份修行 始于罗马尼亚结束在保加利亚 ​

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Renasteps

2026-04-06 21:07来自 iPhone 17 Pro

在上迪一整天 感觉人要干了😅 ​

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Renasteps

2026-04-05 17:23来自 iPhone 17 Pro

连吃了好几天 来还债 ​

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Renasteps

2026-04-03 20:55来自 iPhone 17 Pro

单腿硬拉和保加利亚你们更讨厌哪个？ ​

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Renasteps

2026-03-31 22:55来自 iPhone 17 Pro

宝宝和宝宝和宝宝 ​

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Renasteps

2026-03-30 16:10来自 iPhone 17 Pro

今日份练完！ ​

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Renasteps

2026-03-29 18:36来自 iPhone 17 Pro

有没有迪士尼王者来教教我 怎么买不用排队的门票？ 有那种快速入园+导游+快速排队玩小孩的轻松项目的通票嘛？ 已经被各种规格的玩法看晕掉😅😅😅 ​

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Renasteps

2026-03-28 21:08来自 iPhone 17 Pro

今天一天吃了一片面包三包苏打饼干一块蛋白质棒 这会饿的我前胸贴后背🙂‍↔️ ​

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Renasteps

2026-03-28 20:40来自 iPhone 17 Pro

上课版&下课版 ​

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Renasteps

2026-03-27 23:33来自 iPhone 17 Pro

这周是课程+时装周 下周是集中陪娃迪士尼+拍直播预告 下下周是直播+出差+出门半个月 但是最近有了很多新的感受体会 等我上完这周的课和大家开播细唠 （附一个第一次来烧鸟店但是游刃有余的点了个sparkling water就开始撸串的小孩姐） ​

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Renasteps

2026-03-27 19:20来自 iPhone 17 Pro

今天是女鹅来接我放学🥰🥰🥰 ​

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Renasteps

2026-03-27 09:18来自 iPhone 17 Pro

移动硬盘是个保值品啊 怎么涨价那么多😂 ​

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Renasteps

2026-03-25 21:54来自 iPhone 17 Pro

默默给自己立个flag 成了再和大家说[偷笑] ​

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Renasteps

2026-03-23 22:37来自 iPhone 17 Pro

豆对泥：妹妹 我演公主 你演小矮人 妹妹：好勒（带劲） ​

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Renasteps

2026-03-22 22:07来自 iPhone 17 Pro

本周特种兵课程结束😂 下周继续 ​

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Renasteps

2026-03-21 19:27来自 iPhone 17 Pro

本周直播完就去出差了 出差回来每天都在密集上课中 （真的上到 早上起太早 课中知识点又太多连💩的时间都没有） 中间实在给我尿急的不行 开了录音就迅速跑了趟厕所 回来一看两眼一黑 秒表是什么玩意儿 ​

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Renasteps

2026-03-21 19:18来自 iPhone 17 Pro

doni真的太好笑了 并且每次我去学校接她 都会听到她在校门口大声摇人：Come to my home！哈哈哈🤣 ​

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Renasteps

2026-03-20 18:54来自 iPhone 17 Pro

周五快乐 上午还在北京 这会已经在上海堵堵的回家路上了 来听歌💗 ​

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Renasteps

2026-03-19 21:44来自 iPhone 17 Pro

昨天晚上四点睡的 特种兵的我 8点起床去机场赶飞机 刚刚完成所有的工作 靠中午的飞机餐扛了一天 就是说再晚都得吃个夜宵了[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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Renasteps

2026-03-16 20:48来自 iPhone 17 Pro

请问有专业剪辑小伙伴嘛 有MCN经验有网感的 可全职 感兴趣的小伙伴私私我哟 ​

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Renasteps

2026-03-16 16:31来自 iPhone 17 Pro

不死心再来尝试一天 ​

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Renasteps

2026-03-15 14:48来自 iPhone 17 Pro

肩背练完爬了17分钟的梯 结论就是：下次还是少吃几口（有氧真的干不来一点） ​

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Renasteps

2026-03-15 10:27来自 iPhone 17 Pro

欧巴回来每天晚上都在大吃 今天健身房肩背计划外绝望加上有氧 管不住嘴腿只能多迈点了 ​

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Renasteps

2026-03-12 21:29来自 iPhone 17 Pro

不想听[doge] ​

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Renasteps

2026-03-12 17:35来自 iPhone 17 Pro

我的老公（带着几十个迪拜糯叽叽）终于！要！回来了！ 备注：括弧里的真的不是重点 ​

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Renasteps

2026-03-11 23:23来自 iPhone 17 Pro

最近就是明明很困还舍不得闭眼要刷手机 只能说白天还不够累😅 ​

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Renasteps

2026-03-10 22:02来自 iPhone 17 Pro

豆班里同学妈妈描述的豆 awwww老母亲真的 被融化到想流泪🥲 ​

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Renasteps

2026-03-08 19:41来自 iPhone 17 Pro

妇女节快乐！！！今天喝下午茶还被送了饮料嗨森喔 ​

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Renasteps

2026-03-08 01:02来自 iPhone 17 Pro

终于在按摩完以后彻底通畅姨妈来了 明天应该食欲稳定不用当猪了 但是我出来玩了啊 猪还是继续多当两天 ​

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Renasteps

2026-03-06 13:39来自 iPhone 17 Pro

快去听！好好听啊啊啊！ ​

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Renasteps

2026-03-05 21:22来自 iPhone 17 Pro

当猪很久了 姨妈怎么还没来

每次到生理期前就会觉得自己很陌生：是只猪吧 ​

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Renasteps

2026-03-05 11:33来自 iPhone 17 Pro

smeg的咖啡机真的颜值占大头 保养也太麻烦了🤣🤣 ​

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Renasteps

2026-03-05 10:23来自 iPhone 17 Pro

和某女士的新年酒喝上啦 Falo 不错！ ​

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Renasteps

2026-03-01 11:49来自 iPhone 17 Pro

昨天顶着这个还有扁桃体的一个大溃疡讲了十个小时的话 今天早上起来嘴巴里面跟被封印了一样😅😅求下次溃疡不长舌尖哈哈哈（但是即使这样依旧没有影响我吃吃吃） ​

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Renasteps

2026-02-28 15:33来自 iPhone 17 Pro

工作餐 四点见（益生菌要补货的也记得来哦！） ​

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Renasteps

2026-02-27 21:51来自 iPhone 17 Pro

快点到春天吧好想野餐呀！！！ ​

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Renasteps

2026-02-26 12:25来自 iPhone 17 Pro

每次到生理期前就会觉得自己很陌生：是只猪吧 ​

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Renasteps

2026-02-25 21:48来自 iPhone 17 Pro

舌尖上长溃疡真的痛死克人了 ​

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Renasteps

2026-02-25 13:48来自 iPhone 17 Pro

健身后打卡照姿势怎么摆啊求教🤓 ​

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Renasteps

2026-02-23 17:14来自 iPhone 17 Pro

马年第一练（很虚弱）🤣🤣🤣 ​

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Renasteps

2026-02-23 13:26来自 iPhone 17 Pro

假期结束 一会回归健身房噜！ ​

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Renasteps

2026-02-22 10:42来自 iPhone 17 Pro

家里真的太香了🥹 ​

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Renasteps

2026-02-21 21:20来自 iPhone 17 Pro

心软软哈哈哈哈 http://t.cn/AXtsYvoQ ​

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Renasteps

2026-02-21 14:33来自 iPhone 17 Pro

日推来了！ ​

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Renasteps

2026-02-19 20:37来自 iPhone 17 Pro

浮夸住了我的豆 ​

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Renasteps

2026-02-15 11:10来自 iPhone 17 Pro

歇了 又好像没歇 ​

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Renasteps

2026-02-14 00:05来自 iPhone 17 Pro

救命 在直播间看了20分钟洗毛肚 怎么那么上头 ​

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Renasteps

2026-02-13 23:57来自 iPhone 17 Pro

放假模式开启啦 ​

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Renasteps

2026-02-11 16:46来自 iPhone 17 Pro

人为什么要练保加利亚 ​

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Renasteps

2026-02-11 11:03来自 iPhone 17 Pro

早啊 吃完就上路 今天练臀腿🙂‍↕️🙂‍↔️🙂‍↕️🙂‍↔️ ​

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Renasteps

2026-02-09 21:47来自 iPhone 17 Pro

背回来的迪拜糯叽叽都吃完了 我哭死 于是我问小朴：你啥时候再走 ​

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Renasteps

2026-02-07 22:27来自 iPhone 17 Pro

小肚再现 ​

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Renasteps

2026-02-07 21:46来自 iPhone 17 Pro

小狗系列都囤上了啵 年里不够喝别怪我没提醒喔[doge] 喜欢酸酸甜甜口的拍雷司令 荔枝甜蜜饱满果香可以拍琼瑶浆 热情的杏子柑橘和热带水果白花香气的可以冲最经典的新西兰有名的酿酒家族Temata（就是我去过酒庄的那个！） ​

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Renasteps

2026-02-07 13:59来自 iPhone 17 Pro

推荐首好听的 ​

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Renasteps

2026-02-07 13:06来自 iPhone 17 Pro

这个迪拜糯叽叽这个真的有点好吃！ ​

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