安安里个西西

2025-03-20 15:34

Hello，你好，欢迎来到我的主页[抱一抱] 我是西西，高级婚姻家庭咨询师，3级心理咨询师，6年育儿博主，曾留学英国，支教海外，游历过数十个国家，有孩子后，我开始慢下脚步，与孩子一同成长。 安安，出生于2017年，淡定可爱，落落大方。 阿莫斯，安爸，兴趣广泛，啥都会点儿的全能型程序员，智库型 ​

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安安里个西西

2026-07-04 21:51

这一周太忙了 今天是 family day 早上问候了一下情绪不好的妹妹 下午一家三口一起看了新上映的 《三国第一部：争洛阳》 或许是我昨晚没睡好 或许题材我不感兴趣 或许是剧情真的有点拖沓 反正中间我一度有点想睡觉[允悲] 看到最后三国才刚开始 貂蝉美人计都还没用上 晚饭和我弟一起吃的 我一直认为自 ​

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安安里个西西

2026-07-04 10:42

昨天这个演讲搞得我这周压力太大了 因为一直在改稿，还让我脱稿 上台前一个小时还在改稿[允悲] 今早起来发现一个附加好处 瘦了！四五斤！[哈哈][哈哈] 腰围 68 了我的天[哈哈] 就当减了个肥 还多了个体验[偷笑] ​

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安安里个西西

2026-07-03 22:56

上台演讲人生体验➕1 XX 官➕1 ✌️ 照片的美颜参数是相机自带的[doge] 我还是比较喜欢我本来的样子[doge] #寻美诸暨##西西生活随记##给生活加点flow# http://t.cn/ELevGAZ ​

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安安里个西西

2026-07-03 22:12

今天忙了一整天，终于有时间来更新了 这学期比较忙 没什么时间陪安安，也没怎么管她学习 就前两天因为没棒棒糖吃情绪崩溃管了一下 小家伙竟然考了全班第二 和第一名差了一分～ 奖状在我看来也是最厉害的 因为他们这学期才评学生干部 只有学生干部才能评这张奖状 而且仅此一张～ 我们娘两在各自的领 ​

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安安里个西西

2026-07-02 17:24

记得《我的前半生》里面有个片段 罗子君穿了一双羊皮鞋不肯下车 因为外面下雨了 她说她的鞋子不能泡水 今天我实践了一下，是真的[doge] 泡水后再走几步皮就破了[doge] 今天的拍摄费用 0 战损一双小皮鞋-2500[doge] 我几百块的羊皮鞋明明没事的呢 泡了多少回了[笑cry] 然后给大家看一下传说中的 【 ​

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安安里个西西

2026-07-01 20:30来自 微博网页版

我最近情绪稳定到自己都不认识自己了 像被附身了一样 都不像我了[笑cry] - 比如这个发言稿吧 改三次三个方向 第二次我改完 让我改的那个人说她的意见是随口说说的 那我可是一条条照着改的啊！ 换做以前我就要有脾气了 但实际我一点脾气也没发哎 我怎么了？[笑cry] - 比如时间这么紧的情况下 安姐这 ​

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安安里个西西

2026-07-01 19:23

我后天不是有个分享吗 稿子改3遍了 每遍都是重新写的那种 下午交了第三稿 领导说她晚上帮我改改 明天我一整天都要拍摄 还让我全脱稿背出来 我人麻了，真的 我现在已经悲极生乐 看啥都挺高兴了[哈哈] 感觉啥都能戳中我的笑点 第一个笑点来自于 我的其中一个理财经理 先是给我推了个基金 我看了眼收益 ​

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安安里个西西

2026-06-30 09:34

早☀️ 又来老家枫桥看牙了 今天有点小雨 路上没什么行人 感觉老街这边好美 可能因为下雨的关系 走在路上满脑子的 “天青色等烟雨，而我在等你” [哈哈] #寻美诸暨##给生活加点flow# http://t.cn/R2dLHPy ​

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安安里个西西

2026-06-29 16:20

图一图二是 今天的我 be like 图三图四是 刚录完一个视频 妆不能浪费 自拍两张[doge] 要不是早上运动了一下 这会儿估计干不动了～ ​

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安安里个西西

2026-06-29 13:09

幸福就是～ 昨晚睡得还不错 今天还能凑个一个小时锻炼下[yeah] 话说阿莫斯这人……真喵喵的无语啊[doge] 我的美人尖 前天同学看到后说 像杨贵妃，杨贵妃也有美人尖 我说我只听说过杨贵妃丰腴 有美人尖还是第一次听说 白娘子有美人尖我倒是知道的 今天阿莫斯看到我的美人尖你们猜说啥 他说你这个好像 ​

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安安里个西西

2026-06-28 20:52

今天上午学了老年痴呆相关的内容 最大的感触是没啥事的话还是别抽烟别喝酒，日常多多学习多多思考，刷视频的话不要光刷，要学以致用，有输入有输出，保护大脑保护神经，骑车戴头盔，开车系安全带，别撞着头，对家里老人多点陪伴，多点关怀，这样如果家里有老年痴呆基因的话也可以来得晚一些。这些都做 ​

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安安里个西西

2026-06-28 09:04

早☀️ 又开始新一天的课程了 昨天听课的感受是 看谁都好像有点问题 包括我自己[哈哈][哈哈] 昨晚我一个人睡的 空调开的 26 度 耳旁没有呼噜声 睡得好舒服呀！！！ 阿莫斯在的话空调要开 24 度及以下 调高点就开始发脾气[doge] 昨天他和安安在离我 8 公里的地方吃饭 问我要不要接我回家 果断拒绝了 ​

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安安里个西西

2026-06-27 08:38

早☀️ 周一到周五我送安姐上学 周末姐送我上学 姐戴着牙套听着历史美滋滋 而我也很开心 这两天的课看起来很有趣的样子[偷笑] 就是带她出门有点耽误时间 今年上课以来第一次要迟到了 以前我都是第二个到的 第一个是我每次和我一起住的朋友[偷笑] ​

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安安里个西西

2026-06-26 22:33

今天又是无比充实的一天 这会儿刚刚坐下来～ 早上吃完早饭 正琢磨着今天得运动一下 阿莫斯妹妹电话打进来了 说她不高兴，电话那头一直哭 我说我今天刚好没啥事，要不你来我家吧 其实我原本是想剪头发，健身，写稿子[doge] 想想算了，稿子下周也能写 妹妹说她的状况开不了车 让我去接她 我昨晚 12 点 ​

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安安里个西西

2026-06-25 17:56来自 微博网页版

写一下昨晚说的婚姻家庭咨询相关的内容 再不写我今天又没时间了 不是我的客户案例 是我闺蜜的故事 我闺蜜这几天朋友圈发的内容 让我以为她生意上被人坑了 问了一下原来是老公突然觉醒了 大家翻看我#西西聊婚姻# 这个话题 我前面应该写过 婚姻之旅可以分为四个婚姻状态 自然婚姻，觉醒婚姻，信心婚姻 ​

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安安里个西西

2026-06-25 16:54来自 微博网页版

安姐她们语文独立作业95以上可以吃冰棍 安姐连续3次94.5以后 终于迎来了一次95 昨天又是94.5 今天可能又没上95 老师刚刚和我发信息说 我们安姐💔碎了，掉金豆豆了 让我回家给她做做心理工作[哈哈] 有点想笑 我这90后妈妈咋那么难啊 我自己小时候没考好大气不敢出 回家颤颤巍巍怕被骂 不敢让妈妈签名 ​

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安安里个西西

2026-06-25 12:56

姐妹们，下周五要参加一个荷花节 要宣传当地文化 还得上台演讲 我寻思着买套文气点的衣服 结果穿上好像有点不太适应啊[偷笑] 极限三选一的话 大家觉得哪套好？ 图一显黑 图二上衣太宽了 图三图四上身效果好 但是照片拍出来像是二胎临产的[允悲] ​

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安安里个西西

2026-06-24 21:58

今天又是忙活一天 猛然抬头就这个点了 早上送完安姐去隔壁邻居那里买了一条珍珠手链，晚上朋友请吃饭送朋友的礼物，邻居是做珍珠生意的这点超赞，临时挑个礼物老方便了[嘻嘻] 回来后回复了一些工作信息 然后开始练吉他 不知不觉就练了一个多小时 吉他最后能练成啥样我不知道 至少最近摸索的过程挺快 ​

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安安里个西西

2026-06-23 20:22来自 微博网页版

我弟生意上遇到点困难就喜欢找我 把我当随身军师用 我经常说我是人在家中坐 生意满天飞[笑cry] 公司logo设计要看 新项目策划要看 资金链断了要怎么接上要找我商量 比如今天又遇到麻烦了 又来找我了[笑cry] 今天我弟一上来就是： “姐，有人搞我，商战，MD，我要搞si他，让他一分钱也赚不到，从此退出 ​

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安安里个西西

2026-06-23 17:17

这两天闲着没事就在那练吉他 昨天四个手指的三指和四指都还分不开 经过我不断地练练练 今天已经四指都能分开了✌️ 图二三四是网上学的能锻炼手指灵活性的手指操，图三图四这个动作你们试试，对我来说好难呀[哈哈] 不得不说努力在天赋面前不值一提 我在那练的那么辛苦 安安说她来试试 我在那说她手小 ​

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安安里个西西

2026-06-22 08:46

早☀️ 一大早被一只咪咪盘腿了[哈哈] 前两周我看到它就在那“喵喵喵～” 刚开始它瞥我一眼不理我 后来我“喵～”它也“喵～” 早上送安姐上学的时候它看到我了 在主人身边躺着斜着眼看我 没想到我回来路上被它拦路了 拦住不让走 这回换我不知道咋回应了 看着这么霸气的猫也不太敢摸啊 于是我绕开打算 ​

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安安里个西西

2026-06-21 21:02

今天早上带安姐去复查眼睛 下午带着在医院周边玩 晚饭时间赶回家给家里的爸爸们过父亲节 我 6 点半就离席了 因为 7 点有咨询 这会儿写完咨询反馈做完咨询设置放空中 中登的生活大抵如此 上有老下有小 忙的时候忙到飞起 空下来又感觉有点闲闷 所以有点自己的乐趣还是挺重要的 比如我今天早起学了会儿 ​

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安安里个西西

2026-06-21 17:29

又是带安安复查 OK镜的周末 医院周边玩的都快翻遍了 今天又是之江博物馆非遗馆图书馆，还好这边常来常新，这回来发现又开了个沉浸式考古馆[偷笑] #三年级的安安##aurora周末去哪儿##给生活加点flow# http://t.cn/A6kgJwrh ​

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安安里个西西

2026-06-20 09:39

早☀️ 插播一则昨日旧闻😜 这个端午安安作业有点多 加上我们要回娘家过端午 以及明天要去杭州眼睛复查 就没有出门玩 昨天安姐在家写作业，看书，听故事，玩橡皮泥，阿莫斯写代码，偶尔管管安姐，我在那兜兜转转玩自己的东西，我弟的吉他积灰好几年了，送给我给我玩了[嘻嘻] 图 4 和图 6 是昨天掼 ​

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安安里个西西

2026-06-19 08:35

早☀️ 早起看热搜发现我和“现老公”同款手表哎 他的是常规版，我的是 mini 版 更加喜欢这只表了[嘻嘻] 这只手表最近出镜率这么高 是不是又要涨价了[偷笑] #李现拍张婧仪侧脸# ​

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安安里个西西

2026-06-18 22:13

可能是根管治疗那个甲硝锉药力褪去的关系 今天情绪极其低 加上胃不太舒服 嘴巴苦苦的 感觉自己像一根小苦瓜[偷笑] 而前两天的我 就像是预测今天会情绪低落一样 给自己买了一本鸡汤练字帖[偷笑] 于是今天下午基本是在练字，发呆和听音乐中度过的～ 图2 嘴巴里的棒棒糖 是安姐考试考得好奖励来的 这家 ​

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安安里个西西

2026-06-17 20:22

今天本来一整天都心情愉悦 直到我开始看书 请看图三，这书到底是谁在看啊 这课到底是谁在上啊 是我[苦涩] 不喜欢看这种纯理论的东西 但是想想看着肯定有用 PUA 自己说把这本看完就是胜利 哪怕看完记不住 看完就是胜利[doge] 看书前还是挺开心的 给安姐送到学校后弹了一个多小时的古筝 昨天划船肌肉酸 ​

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安安里个西西

2026-06-17 07:15

早☀️ 最近总是晚上睡得浅，多梦，早上醒得早 思来想去自己也没啥压力呀 除了牙齿做根管治疗用了甲硝锉 豆包查了下还真是这家伙在起作用 我竟然甲硝锉不耐受[偷笑] 昨天去换药了 今天 5 点多就醒了 床上躺了会儿实在睡不着 6 点多就起来了 这会儿已经背了半个小时的单词了[doge] ​

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安安里个西西

2026-06-16 21:12来自 微博网页版

最近突然加了几个来访 做咨询面上是50分钟的谈话时间 其实背后可能需要很多的时间 去做咨询设置 去研究，去探索 所以近期发博也少了 一个是时间不够 还有一个是作为咨询师 也不太方便发太多小碎碎念[偷笑] 毕竟我的来访也会看微博的 不知道是我的咨询功力增强了 还是我近期的几个来访都太厉害了 咨询 ​

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安安里个西西

2026-06-16 18:46

梅雨季节限定项目🚣‍♂️🚣‍♂️🚣‍♂️ 温度适合又不晒 下雨也不怕😁 图一二三是发圈装 13 的图 视频 5 是我的真实水平 视频 6 属于超常发挥[嘻嘻] 视频 4 阿莫斯说他是我的随身小黑奴 保证安全还得给我唱歌[哈哈] #西西生活随记##给生活加点flow# ​

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安安里个西西

2026-06-15 11:39

今日份锻炼完成✅ 今早没工作，看看外面阴天，温度也不错 终于下定决心出去骑了一圈 自行车买了快半年了 还是第一次自己一个人出去骑行呢 学会独处是我一生的课题 在家我能适应独处 但是出门的话还是喜欢热闹 前面三都老街那个视频 当我得知我要 一个人拍摄一个人剪辑一个人逛市集的时候 我是拒绝的 ​

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安安里个西西

2026-06-14 20:34

国美象山校区就在安安看眼睛的医院边上，最近正在举办毕业展，我在浙大学心理的同学说她每年都来看，这回来也带安安转了转，真心蛮不错，就是人太多啦，车不好听，周边吃饭也得排队～ 眼科医院原本车蛮好停的，这回竟然也停满了～ 毕业展到 6.21 结束，下周末还可以带娃去看～ #aurora周末去哪儿# ​

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安安里个西西

2026-06-14 10:11

早☀️ 昨天原本住杭州的 安奶奶前面不是晕倒两次吗 不放心，回家住了 这会儿吃了早饭又在去杭州的路上了～ 主要现在高速方便，也快的 昨天可能试戴 OK镜现场好几个孩子哭哭啼啼 搞得我心乱，感觉有点麻烦 实际回家后操作还挺方便的 晚上戴和早上摘都是 5 分钟内搞定 今天安姐就不戴眼镜了 看惯了阿 ​

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安安里个西西

2026-06-13 17:10

和大家分享我最近在看的一部心理咨询相关的剧——《扪心问诊》 这是一部比较接近真实咨询场景的心理剧，剧情需要，有一点演绎成分在，但是相比市面上的一些各种题材包装下的恋爱剧，这部剧算是比较深入的。 我目前在看第一季，共5个题材，周一到周四是四位来访者，各有各的问题，周五是心理咨询师的 ​

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安安里个西西

2026-06-13 16:18

配完OK镜 带安姐来边上的图书馆写作业 换个环境写作业幸福度好像也高一点呢 安姐说周边太安静了 在家写作业会想 凭什么大家都在玩，我要写作业 在这里感觉每个人都好认真啊 有人在看书 有人在工作 有人在写作业 还有个妈在认真发微博[偷笑] #三年级的安安##给生活加点flow# http://t.cn/A6O4AH5d ​

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安安里个西西

2026-06-13 16:04

给娃配OK镜的家长嘴巴也太严了 配之前只知道贵 没想到挺麻烦的呢 刚开始戴进去有点难度不说 戴之前得洗护 摘下来得洗护 每周还得花个三四十分钟做一次大清洁[doge] 刚刚一家三口一起学习 6组家庭扎扎实实学了一个多小时 安姐自己还戴不进去 我和她爸一人一只眼睛给她戴进去的 整体来说戴的话还好 安姐 ​

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安安里个西西

2026-06-12 22:50

今天参加活动有个 00 后小男生 听说我是心理咨询师 再结合我前面的一些表现吧 一脸认真地说：“你会读心术吧？” 我：我不会。 小男生：你会，你肯定会，你绝对会读心术。 我：我真不会，我出来是来放松的，没有在观察你们。 小男生：不，你会，我有这方面的能力，我能看出来。 我：哇塞！类似阴阳眼 ​

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安安里个西西

2026-06-12 14:51

今早来开会，吃完午饭到去下个目的地前有一个半小时的空档，一行人在车上坐着磨时间，我难得出来，坐不住啊，开始搜索附近好玩的地儿，搜到这个点，10 几公里，20 十来分钟车程，和司机说好话让他带我们来，请大家一起来 chill 一下[偷笑] 来了后大家都好开心呀，田野山间的咖啡店，真的很松弛，随手 ​

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安安里个西西

2026-06-12 08:43

早☀️ 今天去参加活动 7 点就起来了 戴上了我一年多前买的耳环 印象中好像是第一次戴[哈哈] 前天买这幅耳环的老板娘来找我 说想做账号，来问我一些问题 聊的过程中我给她推荐了一些我经常在看的珠宝账号，和她说在哪买了什么在哪花了多少，她看了我一眼，全身上下一件首饰都没有，说：你买了为啥不 ​

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安安里个西西

2026-06-11 16:38来自 微博网页版

育儿父母双方的角色各有特色是老生常谈了 我发现养老也是啊[哈哈] 安爷爷对于稍微需要有点耐心去观察和研究的东西就喜欢问我们，或者直接让我们去干，有一次他拿着一个歌曲优盘来问我们他的车是否能用。 我：爸爸，你一会儿去你车上看看就知道了。 安爷爷：你们帮我看吧，我不懂。 我：好的，一会儿 ​

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安安里个西西

2026-06-11 15:49

昨天太忙了 今天主打一个自我关怀 做咨询师管理好自身的状态也很重要[偷笑] 早上给安姐送到学校后发了会儿呆 放空完后听着音乐把电扇擦了一遍 看着电扇扇叶干干静静清清爽爽 很是解压[偷笑] 接着去健了一个小时的身 昨天健身被打断，略不爽 我的剧都只看到一半 今天把剩下的一半看完了 还练了下胸背 ​

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安安里个西西

2026-06-11 09:56

头皮按摩➕补充维 B➕保持好心情 真的可以让头发白转黑哎～ 今天发现了三根白转黑的头发[偷笑] 这根长，剪了一截下来[偷笑] ​

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安安里个西西

2026-06-10 23:26

这两天太忙了 今天忙到午饭都是 2 点多才吃的 生活有点过于充实[偷笑] 昨天早上去看了牙 下午去娘家转了转 回来整理了一下咨询档案 晚饭前陪安安下棋 晚饭后陪安奶奶散步 她最近运动少 我打算晚饭后空就拉她出去散步 散步完回来干了啥我已经失忆了[doge] 今天两个咨询 原本时间是宽裕的 结果早上有个 ​

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安安里个西西

2026-06-09 10:46

昨天除了做咨询都在剪这个视频 遇到了宝藏摄影师 给我拍的太好看了 问他要了素材 昨天光看素材就看了一早上 想剪辑思路，写文案，剪辑 一直弄到晚上 9 点[偷笑] 人在做热爱的事情的时候 根本不存在分心 昨天认认真真剪了一天[偷笑] 视频都是原素材 没有美颜，也没有滤镜 看摄影师剪辑的时候各种调参 ​

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安安里个西西

2026-06-08 10:33

这会儿在看前天拍的视频素材 啊～有被自己美到🙈 这个摄影师怎么这么会拍 拍的时候我只管配合 一次也没去看他到底拍成啥样 所以拿到底片好惊喜好惊喜呀[偷笑] #寻美诸暨##西西生活随记##给生活加点flow# http://t.cn/A60VQ6BW ​

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安安里个西西

2026-06-07 20:25

安姐今日份比赛妆造 虽然老母亲手抖不是很完美 感觉画的也还算可以了 比化妆师画的好 不是说我比化妆师水平好 主要是安姐的眉毛和眼睛确实不太好画 目前为止我还没有遇到过给她画的比我好看的化妆师[笑cry] 老母亲能画成这样主要也还是因为爱 一遍一遍地改 一遍一遍地调整 画的时候：下次我再也不画 ​

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安安里个西西

2026-06-07 07:26

早☀️ 昨天下午 6 点喝的这杯咖啡 7 点吃晚饭的时候又喝了一小杯茶 我以为是饮料，看着有点好喝 喝到嘴巴里才发现是茶[doge] 失眠到 3 点多 早上 6 点多又被阿莫斯的呼噜声吵醒了 此刻脑袋有点懵又毫无睡意 还好今天没啥事 只需要一会儿给安姐化个妆，做个造型 安姐今天古筝比赛 又到了考验我造型水平 ​

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安安里个西西

2026-06-06 21:14

今日主题： 给我们诸暨的三都老街拍文旅宣传片📷 一早起来给安姐梳妆打扮好我就出门去买衣服了，拍摄车马费 200，置装费 3000[哈哈]有钱没钱我态度还是很认真的，主要是兴趣所在[偷笑] 摄影师好负责，可以说是我见过的最认真的摄影师了，我本来以为到了咔咔咔取几个景就好了，哪知道摄影师每个点都 ​

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安安里个西西

2026-06-05 23:00

可爱安小狗的周五之夜 周五的晚上是她的放松时间 晚饭后去滑雪机上滑一滑 浅浅健个身 锻炼下核心和腿部力量 视频 2 看似轻松，教练说大腿后侧很酸的 回家 8 点多，还可以和爸妈玩一会儿 最近安姐在多邻国上自学了国际象棋 今天放学我看她又在和机器下 让她教我一下 嘿，一局就给我教会了 第一局她靠着 ​

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安安里个西西

2026-06-05 13:21

安姐昨天掉了一颗比较完美的牙 白白没有牙垢，也没有蛀牙 拔下来后仔细看了好一会儿 开始一直问我： “妈妈，你说这回这颗牙牙仙子会给我什么奖励呢？会给我多少钱呢？” 我： “这颗牙挺好的，如果牙仙子给的奖励高的话，以后刷牙会更有动力是吗？” 安姐： “是的[嘻嘻]就是不知道牙仙子这回会给什 ​

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安安里个西西

2026-06-04 23:23

今天本应是日复一日的从从容容游刃有余，一不小心变成了匆匆忙忙连滚带爬[doge] 今天照例早上背单词，看心理相关内容，下午的计划原本是运动一下，然后洗头打扮，做咨询设置，写一条关于我最近看的心理剧的微博，然后接上安姐去老家，结果，刚开始运动阿姨突然和我说安奶奶晕倒了…… 我赶紧跑上去看 ​

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安安里个西西

2026-06-03 16:30

姐妹们，这学期快结束了！[震惊] 午觉睡醒安安古筝老师发来了暑期比赛报名信息，我还没反应过来，想着还早。 刚刚老师在群里发了这学期的奖学金评比条件，我突然意识到，这学期要结束了，已经临近期末了！[笑cry] 知道这学期短，没想到这么快，目前为止没有一个周末是空闲的，这周末安安一个同学生 ​

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安安里个西西

2026-06-03 10:13

#豆包不会做馒头# 笑鼠了，这个不怪豆包，实属地方差异[哈哈] 大学时候我在湖北读大学的好朋友紧急打电话向我求助，让我告诉他同学我们那儿馒头是有馅的，包子是没馅的，因为他吹牛说一口气吃十来个馒头没问题，人家就真的给他准备了十来个实墩墩的白面包子[哈哈] 他看到人傻了，因为我们镇上卖的一 ​

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安安里个西西

2026-06-02 21:10

安安十岁成长礼时我交给她的信，安安看了一遍又一遍，也和大家分享一下： 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 亲爱的宝贝安安： 今年，是我们相遇的第十年。 时间怎么过得这么快呢？你出生的那一刻，医生把你抱到妈妈怀里的那一刻，仿佛还在眼前，转眼已过去九个春秋。 犹记得，你出生的第一年，时间过得好 ​

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安安里个西西

2026-06-02 13:25

有些东西真的是真实经历过才能知道真相 图片里这个针可以说是我十几二十年来的噩梦啊，因为我以为用这个是要打麻药的，而且我明明看有的人用这个表情是痛苦的，结果今天轮到自己用了才知道，等到要用这个的时候，牙齿再捣鼓都不咋痛了[笑cry] 这颗牙前面补牙磨的时候是要打麻药的，今天麻药都不用打 ​

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安安里个西西

2026-06-02 09:50

后台有网友和我聊心理咨询相关的话题，我在搜索当地公益心理咨询资源的时候意外发现两个我们全国各地网友都能用到的资源，分享给大家。 1.“暖翼”小程序，这个小程序看着还挺实用，有抑郁和焦虑测评量表，大家如果感觉不太舒服，可以自测一下，有失眠问题的，也有失眠相关的专题，我日常睡眠很好，偶 ​

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安安里个西西

2026-06-01 22:34

看了下去年今日 安安去隔壁圆圆家过儿童节了 我和阿莫斯去绍兴看了周华健的演唱会 今年的儿童节我在家 就把邻居和安最好的朋友都叫来了[偷笑] 原本想带她们去商场吃点东西 再给点额度每人 shopping 一下 结果喝饮料有娃说要早发的（好懂事啊） 购物也不感兴趣 还不如家里好玩 三年级了，一个个都蛮有 ​

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安安里个西西

2026-06-01 10:14

大小儿童们六一快乐呀🧸 这几天牙痛，刚开始以为是神经痛，昨天痛到睡不着，仔细一看有个脓点，今天吃点消炎药先陪安安过六一，约了明天去看牙[doge]我很怕痛，但是牙疼还是比较能忍的，因为更怕看牙医[哈哈] 这几天生活没少折腾，玩的时候牙不痛，心静下来牙就隐隐作痛，所以好多图片素材漏下了 ​

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安安里个西西

2026-05-31 22:36

今天去参加了安安同学的生日派对 办得太好了 首先环境就选的很好 布置的挺漂亮的 餐厅的饭菜也不错 关键还请了摄影师全程跟拍 摄影师一直跟到孩子们散场为止 今天妈妈们和孩子们都吃的高兴，玩（聊）的高兴，还狠狠出片了，安安明年的派对感觉有模版了[偷笑] 打算也按这样来办吧，和长辈分开办，小朋 ​

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安安里个西西

2026-05-31 14:55

给大家看两家店买的 首页图片一模一样的衣服 差了 7 块钱 差距能有多大[doge] 我是左边的衣服收到看着还可以 想着给自己配一件亲子装的 没想到踩雷了 没水洗唛就算了 kitty 猫的印刷也次很多 甚至连缝的线都有差距 一个是棉线，一个是涤纶线 #618视频大赏# http://t.cn/AXXPjJOg ​

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安安里个西西

2026-05-30 21:47

衣服没有水洗标这种事竟然也被我遇到了 衣服上只有一个 170 的标签 没有其他任何东西了 袋子里还有一个散装的合格证 说成分详见水洗唛 实际上根本没水洗唛 我和客服说你们这个违法吧 客服自己操作好直接让我退 理由是尺码没选对[笑cry] 没水洗标这事以前是真没注意过 也是第一次遇到 ​

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安安里个西西

2026-05-30 20:09

安师傅水平有点好的 古筝竖着照样弹 等再大点儿就可以背着小筝 把古筝当吉他弹了[偷笑] 话说古筝平放看着没啥 竖起来显得安宝好小一只呀～ #三年级的安安##给生活加点flow# http://t.cn/AX6Dkd8l ​

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安安里个西西

2026-05-30 16:31

难得不出门的周末 本想宅家好好休息一下 安姐说想玩烧玻璃 于是又带她来了 今天阿莫斯也来了 我把小店角角落落都转了一遍 好多治愈系的小摆件呀 关键小摆件都出自这家店 老板有时候会拿一些来送顾客 既是摆件也是小礼品[偷笑] 今天的安姐收获满满 原本想着做一个蘑菇盆景 最后还多了两蘑菇小挂坠 老板 ​

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安安里个西西

2026-05-29 17:44

今天一天都在忙安安他们班的十岁成长礼活动 作为家委10 点多到校了，管他们化妆 其实也不用咋管 3 年级的小朋友自觉性已经蛮好了 于是原本不打算找化妆师化妆的我也改了妆 接着又做了个造型[嘻嘻] 原本想着回家吃午饭的 结果时间过的超快 和别的家长一起匆匆吃了个蛋炒饭 小朋友们可好玩了 我们在吃 ​

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安安里个西西

2026-05-28 09:55

前几天看到一个视频 我们小时候父母的那些打压式话语 安安这一辈的小朋友是怎么理解的 跟风也问了一下安安 好几句话都出乎我的意料 比如那句“如果你再哭的话” 安安说我会说“我就更爱你了” 我没想到她会这么说 但仔细想想也合理 因为我小时候哭 我妈要么是无视我 要么是讽刺我 有一次甚至孤立我 ​

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安安里个西西

2026-05-27 16:55

今天一天都可以说花在我爸保险理赔的事上了 早上咨询律师 为了让他一眼就能看懂目前的情况 我提前写好要说的话再发给他的 律师给我的建议是和保险公司再协商下 走鉴定➕上法院的理赔最低应该还可以高12000+ 但是鉴定要花钱，还有花时间 上法院也是如此 所以还是先再协商下 律师是朋友来着的，说不收 ​

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安安里个西西

2026-05-27 10:14来自 微博网页版

早上送安安去学校的时候 我一般看她进校门我就回了 近期我又开始隔着栅栏看她咋走进去的[偷笑] 因为她有时候会抬头看树 有时候会去看小花园的鹿 相比一二年级时候飞速奔跑进去 现在看她慢悠悠的也蛮治愈的 今天看到她在给同学系红领巾[偷笑] 自从发现书包里多放几条红领巾可以帮助到同学后，这家伙的 ​

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安安里个西西

2026-05-27 09:21

上周六听心理论坛的时候了解到这个针对青少年心理问题轻聊愈的“AI精灵乐小明”，和大家分享一下，不是软广，是觉得相对靠谱，以及或许能帮到人。 这个小程序是杭七院骆宏教授团队研发的，和豆包等AI的区别是喂的数据相对干净正统，没那么杂，同时是为青少年量身定制的，一些边界守得也比较好。和浙大 ​

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安安里个西西

2026-05-26 17:48

家庭管家不好做啊 今天又是起床后忙到现在…… 早上起床给安姐送到学校后 房客姐姐的信息来了 说她的空调不制冷 工作人员上门说要打开外机室的窗 这样的话影响她二楼房间的使用 到时候可能要加隔断 我和设计师沟通是否是设计问题 以及后续可以怎么操作 一来二去半个多小时去了 这个时候差不多股票开 ​

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安安里个西西

2026-05-25 17:07

90 后姐姐和 00 后弟弟的亲姐弟日常 扶弟魔是不可能的，望弟成龙[比耶] http://t.cn/AX6SJCR0 ​

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安安里个西西

2026-05-25 11:00

去年开始安安好多同学过 10 岁生日都有邀请她，不完全统计应该已经去了七八个同学的生日宴了，平均每月一个[偷笑] 一开始都是去商场选礼物再买个礼品袋 现在我已经批量准备了 男孩子桌游，玩具，奥特曼周边文具 女孩子可爱密码本，彩笔，手工玩具，头绳，可爱文具等 图六可以看到我现在包装袋包装纸 ​

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安安里个西西

2026-05-25 10:18

前两天在浙大上课，老师讲的是心理咨询里的督导体系，讲到这张图的时候，他衍生到了家庭体系里如果能有一个人是督导师的角色，那么这个家也可以和乐融融，我觉得很有意思，和大家分享一下。 这张图的原意是，督导师如果真的具备给咨询师做督导的能力的时候，首先是被督导的咨询师和来访者受益，其次他 ​

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安安里个西西

2026-05-24 18:36

这两天吃的美食 学习太费脑了 我一直觉得费脑力比费体力容易饿[笑cry] 所以上课之外除了美食我的脑子也装不了别的什么东西了[doge] 图一图二是参加浙大的论坛送的餐饮券换的 图一四菜一汤一酸奶一香蕉 那个排骨是话梅排骨哎，有点好吃的～ 图二五菜一汤，两荤两素一半荤的配置 太大方了[偷笑] 图四是 ​

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安安里个西西

2026-05-23 21:46

室友已累关机（睡着） 我十点半前睡不着啊，咋整～ 来微博唠唠嗑[偷笑] 晚上和同学一起去看了《阿嬷的情书》 不负盛名，好看！ 幽默，有趣，有梗，有故事，有深度 这样的片子是值得到影院贡献一点票房的！ 具体的不剧透 给还没看过的网友留点空间 我这回去看前也特意忍着没看剧情 全程跟着剧情走 镜 ​

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安安里个西西

2026-05-23 11:55

早上在听【数智时代青少年心理健康的挑战与应对】讲座的时候，范教授提到一个我前面没想到过的点，他说有数据显示 90% 使用过社交软件的青少年可能都遭受过网络恶意。 根据兴趣推荐的内容会造成信息茧房，导致孩子在知识（信息）摄入方面“营养不均衡”，这点很多家长可能已经意识到了。 但是孩子上 ​

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安安里个西西

2026-05-23 10:42

这周末又来浙大上课了 今天讲的是督导理论和实务 有点听不进去 刚好隔壁楼里在开研讨会 我们这些学员是可以免费参加的 课间来听了几句 再看了看研讨会的内容 感觉还是这边比较适合我 就坐在这边听了 这类研讨会是可以付费参加的 大家感兴趣不？ 感兴趣的话下次还有我和大家说～ #心理随记# ​

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安安里个西西

2026-05-23 10:00

618 悄咪咪的开始了大家知道吗？ 我昨天早上上厕所打开某宝才发现 开始付定金了[笑cry] 昨晚睡前李佳琦直播间看了好久 选了这几样常用的 娇兰精华没用过，想着试试 其他都是常年复购的 大家还有别的什么压箱底的好物推荐不？ #618抄作业还来得及吗# ​

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安安里个西西

2026-05-22 20:41

好久没管安安的英语了，前几天心血来潮想听一下安安的课内英语掌握的如何，好了，这家伙连着 3 天，一见我空着就缠着我要读给我听[偷笑] 刚刚给我读了第五第六单元的内容，课后单词表的单词也都理了一遍意思，我只是让她说一下意思而已，看她单词掌握的如何，结果小家伙主动要求每个单词都组一个句子 ​

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安安里个西西

2026-05-22 13:17

网络梗照进现实 我表弟新招的员工比他有钱 开着奥迪来上班 上来就要投 100 个[哈哈] 我弟自己前面那辆车报废后还没买新的车呢[笑cry] 话说我弟是做机器人生意的 目前主推各个场景的清洁机器人 从餐饮端菜机器人开始 他已经深耕这个行业好多年了 产品和服务都挺靠谱 大家有需求可以私信我 ​

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安安里个西西

2026-05-21 21:25

周一早上锻炼感觉挫败后 这三天都没约课 不想约那个老师的课了 但是不动又有点浑身难受 刚刚晚饭后试衣服感觉几天没练肚子又松了 试完衣服去自家健身房踩了 20 来分钟椭圆机 出汗的感觉真好 前面好久没在自家健身房练 也是因为这个老师各种 “你这样自己练不行的，动作都是错的，越练越歪！” [无聊] ​

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安安里个西西

2026-05-21 16:39

以前觉得一把年纪背单词是自律 直到自己也稍微有了点年纪 发现背单词其实一定程度也可以预防老年痴呆[偷笑] 最近给自己定了个目标 每天背单词 20 分钟左右 年纪大了干啥都心酸 以前背单词挺容易的呢 现在咋这么难记住了[笑cry] 图五为啥截图呢 因为这个单词背了一周了 今天打开看到第一印象依然不记 ​

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安安里个西西

2026-05-21 12:38

今日份午餐 图一图二阿莫斯的 他订了一周的减脂餐 每天中午送来，平均 25 元每餐 图一这个荞麦包子第一眼看命很苦的样子[笑cry] 图三图四是我的 成本 45 元 虾太多了看着营养有点过剩的样子[偷笑] 后来阿莫斯分了我一个荞麦包子 给我的时候说让我尝尝 看我吃完了才说他不爱吃[哈哈] 我吃着其实还好 ​

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安安里个西西

2026-05-20 16:40来自 微博网页版

这两天在写给安安的十岁成长礼的信 写到图片这段的时候眼泪止不住的流 我也不知道为什么 心疼安安，也心疼那个时段的自己吧 妈妈们 无论何时，无论何种境地 我们首先要把自己过好 自己好了，孩子自然是好的 520要有，525更重要 爱自己才是终身浪漫的开始[心] ​

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安安里个西西

2026-05-20 15:47

我和阿莫斯约会回来了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 午饭没吃成 他说要不晚饭出去吃 我说娃咋整呢？带上吗？ 妈咋整呢？也带上吗？ 他说是的 我说算了，晚上太挤了，应该不好订位[doge] 我提议去看《阿嬷的情书》 阿莫斯不想看 他想了想说要不洗脚去 真的是天才想法[哈哈] 瓜果零食吃上了 按摩按上了 还看了 ​

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安安里个西西

2026-05-20 12:29

大家 520 咋过的？ 我和阿莫斯原本约好今天中午去吃点好的 结果一早有个活动叫我去参加 我以为活动得持续一天 得晚上 10 点才能到家 结果早上 10 点半就结束了 到家 11 点，阿莫斯已经自己点了轻食在派送中了 他这个是预约制的 得提前一天或者一大早约 因为店家一早去买菜得根据人数买 我想了想也点 ​

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安安里个西西

2026-05-19 20:03来自 微博网页版

最近我们诸暨洁丽雅的瓜 作为本地人我也一直有默默在看 和身边人聊起，表示都没听说过 作为小地方的龙头企业 一般有点小动静小老百姓可爱讨论了 像洁丽雅这样老百姓感觉没啥讨论的也蛮难得的 这几天聊天的时候吃到另一个已经倒闭的企业的瓜 老板外面酒店养了一个20几岁的小姑娘 老板娘知道后杀到酒店 ​

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安安里个西西

2026-05-19 09:41

三月中旬从花市带回来的小蜗牛和小天使 一个长出了叶子，长成了一片“小森林” 一个长了N 片叶子，成了“大天使” ​

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安安里个西西

2026-05-18 19:46

最近在跟着瑜伽老师练寰宇 真的可以说是又爱又恨 今天早上有两个动作没做起来 练完后身体感觉被掏空了 又累又烦 心情一直down到吃午饭的时候 下午没啥情绪，也没啥好心情 像我这种身体比较紧 核心又不太好 背部无力腰部僵硬的人 去练寰宇真的有点受罪 但是想想练寰宇可以改善这些问题 就还坚持去 酸 ​

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安安里个西西

2026-05-17 16:08

我们诸暨也有烧玻璃的地方了 安姐玩的还挺好的 老师教了一遍就会了 今天烧了个铃兰 烧完说下次还想去 老母亲充了 1000 叮～是钞碎的声音🔔 话说图一和图三的戒指 放着看一般，拍照看也一般 戴着肉眼看还挺好看的～ #三年级的安安##给生活加点flow# ​

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安安里个西西

2026-05-17 09:45

这就是安爷爷 早上 9:20 的高铁🚄 一大早起来给我们把午饭做好了再出门 只要是 8 点多能做完的 他基本都会把午饭做了走 和他认识的十几年来都是如此 ​

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安安里个西西

2026-05-16 21:29

这喜酒喝的 我和安安拿了四件礼物，3 个红包[偷笑] 朋友问要不要帮我们叫一个货拉拉[笑cry] 最后大礼环节的时候 主持人说只能大人上去 我原本不想上 图 2 是主持人在说 谁热情，谁开朗，谁活泼，谁大方，请上来 一桌人都让我上去 我说我不热情不活泼[哈哈][哈哈] 后来不想让安安失望 想着得给安安做 ​

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安安里个西西

2026-05-16 19:23

安姐过四关拿到了总冠军 给自己赢得了婚礼最大的娃娃[偷笑] 连说三遍“班干部管班干部”不出错 其他两个小朋友都第二句就出错了 第四局她玩了一轮就胜出了[偷笑] #寻美诸暨# 农村婚礼 http://t.cn/AXilP7re ​

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安安里个西西

2026-05-16 18:07

给大家看看我们诸暨农村的喜宴 仪式还没开始，冷菜已经上这么多了 标题 6 冷盘，列了 8 个，实际上了 9 个了[偷笑] 我们这儿农村酒席就是这样 生怕不够客气 不管红白喜事，菜都很多，很好 #寻美诸暨##给生活加点flow# http://t.cn/EL1Kmj1 ​

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安安里个西西

2026-05-16 17:12

去乡下喝喜酒啦✌️ 城里喝喜酒没啥期待 乡下喝喜酒超级期待 主要是菜新鲜又好吃[嘻嘻] 今天这户人家平时做饭就很好吃 期待值拉满 安爷爷已经去第三天了 前两天是主人家客气 今天是正酒[偷笑] 我们这乡下办喜酒客气的要办 3 天 印象中有一年一户大户人家办了 5 天[偷笑] ​

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安安里个西西

2026-05-15 20:12

昨天豆包对我这个账号的总结有一点不是很全面，得再给它喂一点[偷笑] 我不仅是全职妈妈，还是全职女儿，全职儿媳，家里老幼的全能助理[偷笑] 日常负责给长辈们订票，解惑，处理文件，还负责心理辅导，图片是上个月安爷爷感觉很委屈的时候我给他做心理辅导时他和我说的[偷笑] 这两天在给我爸处理车祸 ​

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安安里个西西

2026-05-14 20:20

孩子静悄悄…… ​

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安安里个西西

2026-05-14 17:25

我昨天上彩虹跷跷板课的时候就在想 这运动健身也健脑啊 有助于预防老年痴呆 因为我手脚不协调 得注意力集中一点才能跟上节奏 今天看书就看到相关内容了[偷笑] “运动有助于预防阿茨海默” “活动比较积极的人群，尤其是在年轻时活动较多的，其晚年患阿茨海默病的风险较低。” 话说我这个人思维是真活 ​

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安安里个西西

2026-05-14 14:47

上条豆包对我微博的内容介绍不是很到位吗 刚好学校最近有个需求 让给孩子写一篇十岁成长礼的信 我想我这记录了六七年了 直接让豆包帮我提取微博内容行不行 豆包真的有点东西 同一个问题 豆包抓取了我以前博文里写过的内容 精炼后做了主题升华 甚至连文风精髓都抓到了 连我自己看了都迷糊[哈哈] 这篇感 ​

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安安里个西西

2026-05-14 14:30

刚刚晾衣服的时候突发奇想，想看看豆包是否能总结我这个账号，以及会怎么介绍我这个账号。 一搜，绝了，这个总结让我自己写得挖多少脑油啊，关键总结的嘎嘎到位[偷笑] ​

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安安里个西西

2026-05-14 10:32

好喜欢现阶段的自己呀 遵从己心，慢慢前行 说的是运动方面[偷笑] 前天早上去练了普拉提腰腹，晚上骑行 昨天晚上我又去练彩虹跷跷板了 瑜伽房的新课程 我感觉和气囊球的原理差不多 以前我总想着要跟着老师的节奏 练到位，练到力竭 现在练到位我还是追求的 力竭这个词已经从我脑子里剔除了 小团课的时 ​

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