真真Lucia
真真Lucia
真真Lucia
商务+V联系:Hezuo20231007( 添加时请注明来意。) 邮箱:624002762@qq.com
女性成长博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主 问答答主 头条文章作者 海外 2013.12 加入
128关注
999.1万粉丝
4438微博
真真Lucia
2025-11-03 11:05
#职场生存法则##微博跨域计划##真真的峰会时刻# 🌟终于有时间来好好分享啦!很荣幸能够出席今年的2025 APEC峰会!到现在依旧心情激动!!先从第一天APEC的议程开始分享(更要期待我后续分享)。和来自世界各地的朋友们交流,见到了许多过去只在新闻电视里见过的熟悉面孔。 站在这个全球视野上,我 ​
302
690
1309
真真Lucia
2026-03-22 12:01
#中国新媒体届奥斯卡##全球红人齐聚克劳锐k-world# 🌟谁懂一场盛典领2个奖的爽感!!! 【2025 TOPKLOUT AWARDS年度影响力 vlog 创作者】 【2025年度微博影响力视频博主】 感谢克劳锐!感谢微博!感谢大家![心][心][心] 未来继续深耕好的创作!! ​
997
648
2296
真真Lucia
2026-07-02 12:04来自 微博网页版
#百位非遗传承人探访计划##她说世界##非遗共生场# 陈氏太极,世界级非物质文化遗产。它不只是拳,是关于刚与柔如何共存的一套哲学。 【非遗共生场】第三期正在筹备中,这一站,我们去云南的山水间,找一位陈氏太极传承人,也找那个“刚柔一体”的自己。敬请期待! http://t.cn/AXobsCds ​
668
365
1218
真真Lucia
2026-07-01 19:26
#微博跨域计划##潮流focus##她说世界# 🌟昨天给大家分享了“当我穿上妈妈20年前的旗袍”,穿上的那一刻,妈妈说仿佛看到了20年前的她 我妈她总说“走路背和腰要挺直”,现在才懂,那不只是体态,更是一种不依附的底气。这件旗袍见证过她最意气风发的年月,如今穿在我身上,针脚里藏着的温柔与坚韧 ​
197
295
422
真真Lucia
2026-07-01 12:24来自 微博 weibo.com
盼了很久的佐川眼镜双人代言终于官宣,云旗和郝熠然同框时的氛围感真的超绝,品牌也将这份双向契合的风格融入联名眼镜的设计之中。系列摒弃繁杂花哨的装饰,仅用细碎星光纹路作为核心设计亮点,低调又浪漫。 光学镜框轻便柔和,日常上班、出门逛街长时间佩戴毫无负担;墨镜柔和复古版型,随手一戴就能 ​
461
311
2515
真真Lucia
2026-06-30 22:19来自 粉丝红包
#真真Lucia的红包# 2026年上半年马上结束啦~ 非常感谢姐妹们一直以来的陪伴!祝咱们下半年都开开心心顺顺利利!http://t.cn/AXozhFRC ​
65
243
473
真真Lucia
2026-06-30 12:26
#潮流focus##微博跨域计划##她说世界# 🌟当我穿上了妈妈20年前的旗袍,同一件衣裳,在不同的时光里,被两个血脉相承的女性穿着,对我来说也是精神的传承 这条旗袍花色很浓,裙子长及脚踝,饱和度非常高铺满整个缎面,非常有年代感,果然时尚是个轮回,有些经典的东西永远不会过时! ​
230
322
711
真真Lucia
2026-06-29 12:46
#焕新非遗计划##微博跨域计划##她说世界# 🌟上周去了无锡的中国泥人博物馆,场馆很有设计感,据说是隈研吾操刀的,低调地嵌在古镇里。 之前给大家深入介绍了无锡的精微绣,今天给大家介绍一下另一项国家级非遗——惠山泥人的魅力。惠山泥人始于南朝,盛于明清,距今已有一千多年的历史。2006年,它 ​
294
369
536
真真Lucia
2026-06-29 11:02
#20年前的周杰伦# 昨晚朋友圈被周杰伦演唱会刷屏,因为工作原因没去好可惜,看到现场万人齐唱《龙拳》,开场是厚重鼓点、山河意象,当年周杰伦打破常规,把国风与说唱融合,写出满是民族底气的旋律。 回味老歌才记起,这首歌当年还为百事拍摄过专属音乐MV,四合院武馆、功夫桥段搭配少年意气,把歌曲里 ​
523
361
1512
真真Lucia
2026-06-27 20:41
#奥利奥乘风决赛# 该怎么跟你解释我姐现在有多火呢?演唱会的票根本抢不到,还好姐姐代言的奥利奥随时都能买到! 新升级的薄脆,口感比较轻薄,熟悉的香甜童年味道一点都没变,满足~ ​
520
359
1291
真真Lucia
2026-06-26 16:51
作为常年连轴转的ENTJ创业者,我平日里要规划项目进度、安排拍摄行程,习惯主动把控工作和生活全局,看到#朱珠在卡萨帝思享荟当生活指挥家#,瞬间让我产生强烈共鸣。 仅用一屏就可以掌控全屋系统,抛开科技炫技,回归普通人的居家日常。当我们忙碌一整天结束工作,有关家居的琐碎小事挤占休息时间。而 ​
545
381
1530
真真Lucia
2026-06-25 19:48
#百位非遗传承人探访计划##焕新非遗计划##她说世界# 🌟《非遗共生场》第一期无锡精微绣的幕后故事 目前这个系列已经上线了两期,第一期我带大家走进了无锡精微绣的世界,第二期去了云南石屏感受了海菜腔,非遗的故事正在继续,大家敬请期待!那么今天我就先来给大家讲讲无锡精微绣拍摄的幕后故事~ ​
551
390
813
真真Lucia
2026-06-24 18:11
#文淇刚入宫的嬛嬛# 最近刷到文淇线下活动造型,气质超绝,梦回刚入宫的嬛嬛(谁懂啊!) 本玫珑控已火速下单文淇同款夏梦玫珑geelato,美美get同款快乐~ ​
482
398
1356
真真Lucia
2026-06-24 16:24
#体验用豆包专业版帮我干活的一天# 之前使用AI大多只是一问一答,很多复杂工作依旧要自己分段操作,大块时间都消耗在重复执行上。看到豆包APP全新上线的办公任务模式,迫不及待试用了一下!它不再只是单纯文字对话,而是真正有思考、懂执行的小助手。 作为内容创作者,我试着把一个热点定时任务下达给 ​
469
387
1361
真真Lucia
2026-06-23 13:28
#超会买指南##100件美丽必修清单# 最近皮肤真的晒黑了不少,又想美白又怕翻车,入了几样东西都还挺满意的,分享一下~~ 第一个是薇诺娜的修白瓶,一盒30支那种次抛。敏感肌想美白真的太难了,这个走的是“先修后白”的路子,用着很安心。质地很水,吸收快,我一般晚上用一支,用了大半盒感觉肤色均匀 ​
254
392
522
真真Lucia
2026-06-22 15:29
#微博vlog大赛##微博跨域计划##她说世界# 🌟纳帕海的风,大经幡的彩,我把心留在了月光城 香格里拉的回忆真的太多了,这三天,我好像做了一场高原上的梦。以前总觉得旅行要有规划、要拍够照片,但这三天我什么都没想,就只是走路,吹风,想去哪去哪。在海拔三千多米的地方,我突然就明白了,很多事 ​
281
388
566
真真Lucia
2026-06-21 12:01
夏至是一年里白昼最长的一天,今年恰逢端午假期,不用被工作、琐事占得,有完全属于自己的时间。刷到#成毅的独处仪式感# ,不用社交、不用迁就任何人,这种独处时刻搭配纯享刚刚好。 在家休息的时刻我也入手了纯享果蔬杯,甄选原产地好食材,口感清爽顺滑,还可以喝到爆珠,新鲜果蔬搭配酸奶,喝着完 ​
484
401
1333
真真Lucia
2026-06-19 16:01
#真把麦当劳当自己家了# 前段时间一直在古田参加交流学习,日程排得满满当当,周末回家能好好放松歇一歇,和家人一起过端午。 刷到李昊和欧阳娜娜穿着睡衣去领麦炫酷的照片,好接地气。原来平日里闪闪发光的明星私下也和我们普通人一样,出门不用费心搭配穿搭,也会留意品牌的羊毛福利~ 谁周末不想怎 ​
536
410
1660
真真Lucia
2026-06-19 10:30
祝大家端午安康[心][心] 揪5位铁铁姐妹抽现金红包🧧 ​ http://t.cn/AXaBsVWz ​
299
1023
906
真真Lucia
2026-06-18 23:54
“从古田再出发·画好网络同心圆”,几天的学习让我对这句话有了更实的理解。作为内容创作者,心里有方向,笔下有分寸。 感谢这一路的遇见[心]带着这份沉淀,继续出发! ​
228
327
490
真真Lucia
2026-06-18 21:00来自 微博 weibo.com
刷到FILA KIDS在济南恒隆打造的幾米治愈特展,这不只是简单的品牌快闪,更像治愈亲子关系的小型艺术空间。结合#抱抱就好了# 这一主题,展厅里标志性的抱抱树装置,相拥就能点亮灯光,搭配幾米原版插画摄影展、沉浸式绘本小剧场,随处都是温柔的细节~ 我读书的时候就很喜欢幾米的作品,温暖又有力量。 ​
445
356
2990
真真Lucia
2026-06-18 15:07
#微博跨域计划##她说世界# 🌟第三天,长汀——瑞金。 上午去了瞿秋白纪念馆,讲解员讲了瞿秋白他最后的日子,从容,镇定。那份气节,不需要太多注释,站在那里就能感受到。接着去了杨成武纪念馆,看着那些老照片和战略地图,会让人觉得,没有人天生就能扛起大事,都是一步一步走出来的。 下午去到 ​
252
346
497
真真Lucia
2026-06-18 13:17
在古田干部学院第一天晚上的座谈会 白天上课+现场教学,晚上大家坐下来聊。从各自领域聊到内容创作,从底线聊到责任。 在不同观点里听出共同的坚持,是最大的收获! #她说世界# ​
238
461
748
真真Lucia
2026-06-17 16:40
#京东明星红包最后一波6180元##京东618明星红包##京东618 又好又便宜# 谁还没冲京东618明星红包!半个娱乐圈的明星全都在京东发专属红包,列表下滑好几页都翻不完,太夯了!宠粉程度直接封神! 重点来了!这最后一波福利红包重磅加磅,6180元的大额红包谁见过,这种力度真的少见!上京东搜“618明星红 ​
425
361
2204
真真Lucia
2026-06-17 14:11
#微博跨域计划##她说世界# 🌟第二天在古田干部学院 上午去了松毛岭,站在无名烈士墓前,听讲解员说很多战士牺牲时连名字都没留下。山上很安静,风穿过树林的声音特别清楚。下午中复村,红军长征第一村。走了红军桥、红军街,最后参加“长征再出发”仪式。以前觉得“长征”是个宏大的词,今天走完才 ​
244
340
483
真真Lucia
2026-06-17 11:00
#看球还是得配现打鲜啤# 每回熬夜守着球赛,要是少了冰爽啤酒,总觉得缺了点氛围感,我宣布啤酒和球赛就是最强搭子!少了那一口清爽麦香,整场观赛都差点意思。之前图方便囤了不少罐装啤酒,口感单薄不说,完全喝不到现打鲜啤那种醇厚风味。 不用特意出门跑酒馆,也不用提前囤一大堆酒水占地方,打开 ​
480
465
1431
真真Lucia
2026-06-16 12:00来自 微博 weibo.com
#鞠婧祎恩雅赛博吉他全球代言人# 官宣来袭!鞠婧祎携手恩雅,解锁Cyber-G口袋赛博吉他专属联名款。 以蝴蝶星星为核心视觉,搭配星幻质感,打造梦幻氛围的潮流单品。整机仅800g,口袋尺寸小巧便携,不止舞台演奏,日常出街也能轻松搭配,秒变亮眼配饰。 点击【http://t.cn/AXaqDTgy】,联名款不仅有专属 ​
561
484
2372
真真Lucia
2026-06-16 10:00
#微博跨域计划##她说世界# 🌟昨天在古田干部学院的第一天感触特别深 听课、走路、看历史 从古田再出发·画好网络同心圆 以前对古田会议的理解就是历史课本上那几段,今天站在那个地方,感觉完全不一样。 我们做内容的,有时候太在意流量和数据。今天觉得,有些东西比流量重要,比如方向,比如底线。 ​
243
342
497
真真Lucia
2026-06-15 14:00
#准大学生出游拍照装备推荐# 又是一年毕业季,高考完一定要来一场旅行!新手小白其实不用多复杂的拍摄设备,基础手机+拍摄好物包你随时随地出片。 推荐添置手机广角镜头和便携补光灯,价格都很亲民,出门塞口袋、小包里完全不占地。广角拍海滩、公路和多人合照超好用,画面一下子开阔起来;室内民宿 ​
444
402
927
真真Lucia
2026-06-15 12:05
溜溜梅作为我小时候就很喜欢的零食,二十年只专注做好一件事,循序渐进打磨产品,#一颗青梅的20年# 一路从经典梅干到西梅、梅冻,每一步都走得笃定又扎实,让我们恭喜#溜溜梅港股主板上市# 。品牌扎根在黄山歙县的百年古梅林默默耕耘的这些年,不知不觉就做到了行业头部,天然果冻品类也有着45.7%的市 ​
460
395
1101
真真Lucia
2026-06-15 00:00来自 微博 weibo.com
护肤这块儿真的不能省,科颜氏高保湿面霜和VSEA防晒喷雾是我的夏日救星,得宝洗脸巾也是无限回购款!!京东万店秒杀日,爆品1元秒,大牌低至5折,这价格真的香。赶紧戳【http://t.cn/AXaiHkWT】补货,做个精致的省钱小能手!#今天京东秒杀爆品1元 大牌低至五折# #京东618 又好又便宜# #京东618明星红包 ​
3304
504
10.8万
真真Lucia
2026-06-14 19:28
接下来几天将认认真真[太阳][太阳][太阳] ​
245
436
570
真真Lucia
2026-06-13 10:00
#湿厕纸只有0次和无数次# 一些让我惊呼“怎么没早点发现”的时刻,湿厕纸当算其中一个。 前阵子时间在云南拍摄非遗栏目时恰逢生理期,行程被排得满满当当,辗转不同场地、长时间户外工作,连休息间隙都十分仓促。 高强度奔波叠加特殊时期,让人觉得别扭又难受。最近被种草了德佑湿厕纸,触感软软的, ​
609
653
1423
真真Lucia
2026-06-12 20:36
#被一个牛奶刷新认知了# 创业总是连轴转,三餐对付着吃、作息也不规律。我肠胃比较敏感,还有点乳糖不耐受,早上赶时间吃面包容易犯困,空腹喝咖啡又闹肚子。 蒙牛M-PLUS每日蛋白牛奶是我的本命创业人早餐,它通过EHT酶水解技术做到0乳糖,喝着很安心,空腹饮用也没问题。口感顺滑,蛋白和钙质都很足 ​
468
372
1363
真真Lucia
2026-06-12 11:29
#微博vlog大赛##微博跨域计划##她说世界# 🌟是谁还在回忆昆明啊!是我!(终于把库存剪出来了哈哈哈) 去翠湖旁边走一走。翠湖真的很神奇,你绕着它走一圈,什么事都没干,但心情就是会变好,在翠湖旁边找一家咖啡店坐着,时间就这么流走了,一点都不心疼。 白天去,晚上也去。白天的翠湖亮堂堂的 ​
283
406
544
真真Lucia
2026-06-11 17:20来自 微博 weibo.com
#pdd回购榜top1商家的6个粉扑知识# 很多美妆产品贵的不是原料工艺,而是层层叠加的渠道和运营成本。看完博主 男仔 探访拼多多百亿补贴回购榜第一的商家「小喵驾到」,原来几块钱的粉扑,照样能做到专业级质感。 很多人底妆斑驳、卡粉、厚重,问题都出在粉扑上。真正的好粉扑标准很简单:可控吃粉、均 ​
579
505
3202
真真Lucia
2026-06-11 14:30
#杨紫范志毅黄健翔的世界杯新角色# 绿茵场上从不缺少奇迹。 逆转、绝杀、拼至终场哨响的瞬间,总能让人感受到足球独有的热血魅力。每一位球员全力以赴,正是竞技体育动人的拼搏底色。 像短片里所说,见证世界杯赛场高光的时刻让人振奋、充满活力。作为FIFA世界杯全球官方赞助商,蒙牛始终将“天生要强 ​
438
391
1254
真真Lucia
2026-06-11 12:00
#阴干的衣服为什么总有怪味# 江南多雨季,在无锡生活一到梅雨季就格外头疼。连绵阴雨难见太阳,衣物自然阴干不仅摸起来潮乎乎的,还总会飘着一股闷味,穿在身上很不舒服,早就想入手一台靠谱的洗烘一体机来解决这个问题。 上网做功课发现不少洗烘设备容易被毛絮堵塞蒸发器,久而久之烘干效率大打折扣 ​
456
408
1384
真真Lucia
2026-06-11 10:56
#蚝式传奇# 当一枚腕表走过整整一百年,它便不再只是计时工具,而是一段岁月、一种精神的具象载体。 2026年,劳力士蚝式(Oyster)腕表迎来百年诞辰,这场在上海落地的「蚝式传奇」主题展,像是翻开了一部浓缩的现代腕表进化史。展厅里从匠心独运的蚝式表壳工艺,到跨越时代的经典表款,再到一张张复 ​
544
467
768
真真Lucia
2026-06-11 00:00
#京东健康618 赵奕欢送百万免单##京东健康618明星天天送全额免单##京东健康医用金选# 谁懂啊!这次京东健康618和赵奕欢梦幻联动,太戳我!她绝对是刻在无数人青春记忆里的白月光女孩,谁的DNA动了我不说! 会场里全是京东健康精选好物,日常健康刚需、家用好物一站式就能搞定。不用复杂操作,想蹭好运 ​
439
373
1223
真真Lucia
2026-06-10 17:02
#原来牛奶的新鲜感真的喝得出来# 记忆里最鲜活的北京清晨,总有一阵清脆的车铃声。送奶大叔的自行车走街串巷,带着我最喜欢的三元玻璃瓶装牛奶... 岁月流转,可三元的陪伴未曾改变,在保留经典本味的同时,不断打磨品质、升级工艺,依旧是让人喝着无比踏实安心的老牌味道。 挑选乳制品我比较看重成分 ​
447
385
1282
真真Lucia
2026-06-10 15:00
#邓紫棋演出了记忆里的青春# 看到邓紫棋跨时空和儿时的自己同框,青春感满满。我们怀念从前,其实是怀念当初眼里有光、无畏向前的自己。 如果我也遇见小时候的自己,我会告诉她:“大胆奔赴热爱就好,未来的你就是如今你所期待的模样。” ​
454
375
1426
真真Lucia
2026-06-10 14:49
看到微博热搜才知道原来洗护顺序也有讲究,现在年轻人大多重视脸部护肤顺序,全身洗护全靠个人习惯,有人坚持先洗脸再洗头,也有人从头到脚一气呵成,各有各的说法。 明明想好好呵护皮肤,却总在洗护顺序、水温、时长上踩坑,不知不觉损伤肌肤屏障。嘴上讲究精致养肤,实操起来全是误区,主打一个护肤 ​
245
465
486
真真Lucia
2026-06-10 11:02
#巧克力味的榴莲会是什么味道# 随手刷到京东【吃喝玩乐惊喜日】的奇葩拍卖清单,瞬间留住了喜欢有趣玩意儿的我!原来世间还有这么多没见过的新奇食材,主打一个大千世界,无奇不有… 本以为日常吃的生鲜早已见怪不怪,结果翻开拍卖列表直接大开眼界:百斤巨无霸南瓜?百年大龙虾?颜值超高的稀有蓝色 ​
448
383
1491
真真Lucia
2026-06-09 20:16
#来密云看海##她说世界# 🌟来密云看海,在长寿之乡不老屯,和朋友过了一天慢生活 第一站是藏在山里的治愈系民宿,我们摘杏子、烤披萨,坐在绣球花旁喝麦饭石矿泉水,原来“长寿之乡”的水,喝起来真的有甜味~ 下午被云峰山童话树屋美到:真的可以“躺着看海”,推窗就是密云水库的波光粼粼。在薰 ​
507
390
806
真真Lucia
2026-06-09 11:08
#次抛精华成618品类黑马# 说实话,以前对次抛精华没啥感觉,总觉得是噱头。直到去年出差,皮肤突然过敏,朋友递给我一支,说让我试试。用完第二天居然真的退红了。就那一支,我彻底入坑! 现在包里常年备着几支。熬夜、换季敏感、出差倒时差,随时拧开一支,干净、方便、不浪费。不像大瓶精华,用着用 ​
470
383
730
真真Lucia
2026-06-08 16:01
#与Burberry同行# 在快节奏的日常里,我们急于追赶、试图掌控生活掌控一切,我们困在城市方寸楼宇里,反复自我拉扯。早就习惯性把“前行”等同于征服,却忘记了和世界相处最本真的方式。 我去过世界的很多地方,和Burberry 170周年短片中的理念深深共鸣:行走从不是为了征服天地,而是奔赴大地、回归 ​
575
501
870
真真Lucia
2026-06-08 11:20
#认真用手机居然违规了# 被华为这支高级黑色幽默创意短片戳中,荒诞监察员严禁展开大屏的设定太有梗,趣味叙事跳出传统套路,镜头语言也很抓人,开头剧情就留住了生性多疑的我。 虽然短片没有丰富的场景,但内容为王的时代,短片巧妙展示了生活中不同使用场景的需求,尤其是游戏视角体验的情节,看完 ​
495
390
1383
真真Lucia
2026-06-06 19:36来自 微博 weibo.com
我在想,如果把我这些年的出行经验浓缩成一句话送给考生,那就是:别让不可控的因素,打乱你最重要的节奏。 常年在各地飞,我太清楚“天气”这个变量有多unpredictable。有一次去深圳参加一个商务会议,没看小时级预报,结果暴雨导致航班延误4小时,对方在会议室干等,合作差点黄了。从那以后,我的出 ​
549
474
3688
真真Lucia
2026-06-06 17:01
#吃麦满分祝你满分# 俗话说得好,多“劳”多得,就是多吃“麦当劳”,就会多得到一些快乐!很多个早餐时光,一个猪柳蛋麦满分,配一杯饮品和小吃,开启我整天的高能量~ 又是一年高考季,尽管我早已褪去学生身份,但我偏爱的味道,这么多年都没有改变。 六月是收获的季节,每一次全力以赴都值得被肯定 ​
1980
2083
2373
真真Lucia
2026-06-06 09:00
#回村后过上向往的生活# 以前总觉得,乡下生活虽安逸,却有些不便,尤其是购置大件家电一直是难题。特意在京东给老家的长辈添置了新电视和冰箱,本来担心偏远村镇不送,就算送到村里,搬运和安装也是大麻烦。没想到全程超乎预期的省心,完全颠覆了我对乡村购物的刻板印象。 京东的安心是师傅直接送货 ​
496
456
1402
真真Lucia
2026-06-05 11:32
#她说世界##专业视频创作季##微博跨域计划# 石屏拍摄日记!有人问我为什么非要去那么远的地方拍一条片子,答案可能很简单:有些声音,你不在那个地方,就听不见。这一趟,我们遇到了很多状况,出发前几乎每天都在做最坏的打算,想各种plan abcd,到了石屏,老天爷给了一个大晴天,龙老师在火车上开口 ​
640
581
947
真真Lucia
2026-06-05 08:30
#ubras十周年# ubras陪中国女性已走过整整十年。 这十年不只是品牌的时间刻度,更是一代女生身体意识慢慢觉醒的成长纪实。从过去被钢圈束缚、被刻板审美裹挟,到无钢圈内衣走进千万衣橱,再到小粉标公益持续关注乳腺健康...我们不再勉强身体迁就紧绷的穿搭,由身体松弛,慢慢解锁内心自在。 十周年「 ​
477
450
1316
真真Lucia
2026-06-03 15:53
转+评底下这原博,【抽50送一位粉丝】!6月6日开!#非遗共生场# EP02云南石屏海菜腔正片正式上线!
#她说世界##专业视频创作季##微博跨域计划# 湖泊青山为幕,水波山风作弦,萦绕滇南千载的海菜腔,起调是鼓起勇气放声,和音是怀揣赤诚回应。 我们困在预设的失落里,害怕直言出错,害怕得不到回响,于是收敛表达。那些藏在心底的喜欢、诉求与想法,终究在沉默里慢慢消散。 #非遗共生场# EP02正片上 ​
312
498
680
真真Lucia
2026-06-03 12:28来自 微博网页版
#她说世界##专业视频创作季##微博跨域计划# 湖泊青山为幕,水波山风作弦,萦绕滇南千载的海菜腔,起调是鼓起勇气放声,和音是怀揣赤诚回应。 我们困在预设的失落里,害怕直言出错,害怕得不到回响,于是收敛表达。那些藏在心底的喜欢、诉求与想法,终究在沉默里慢慢消散。 #非遗共生场# EP02正片上 ​
1580
949
5149
真真Lucia
2026-06-02 16:25
#微博跨域计划##潮流focus##她说世界# 🌟夏天穿黑色确实需要点勇气,但这件镂空打底衫真的很妙。不是那种很夸张的,就是比较若隐若现的小心机,也很显瘦,料子也薄,出汗不会粘。 搭了条豹纹长裙,记得选深色底的,不要那种很亮的黄澄澄的。这种豹纹压得住,不会显得太夸张。上身黑+下身豹纹,刚好 ​
322
476
630
真真Lucia
2026-06-01 15:26
转+评底下这原博,【抽50送一位粉丝】! 6月3日开!一起期待云南·石屏·海菜腔!
#非遗共生场##她说世界##专业视频创作季# 这一站 我来到云南 在红河哈尼族彝族自治州的湖泊里 一段千古流传的唱腔婉转动听 它不是刻意编排的表演 是山河自然生长的旋律 是当地人最直白的诉说 也是岁岁年年不变的守候 那些不敢开口的胆怯 那些沉默已久的情绪 所有迷茫与疑问 都悄悄藏进婉转起伏的音 ​
335
636
834
真真Lucia
2026-06-01 12:05来自 微博网页版
#非遗共生场##她说世界##专业视频创作季# 这一站 我来到云南 在红河哈尼族彝族自治州的湖泊里 一段千古流传的唱腔婉转动听 它不是刻意编排的表演 是山河自然生长的旋律 是当地人最直白的诉说 也是岁岁年年不变的守候 那些不敢开口的胆怯 那些沉默已久的情绪 所有迷茫与疑问 都悄悄藏进婉转起伏的音 ​
1990
1270
4501
真真Lucia
2026-05-31 23:19来自 粉丝红包
#真真Lucia的红包# 感谢姐妹们的陪伴!五月结束啦~期待六月!明天六一,祝大家永远都有童心,快快乐乐顺顺利利!http://t.cn/AXXzLX1j ​
103
307
555
真真Lucia
2026-05-31 21:44
#非遗共生场# 【真真x非遗共生场】第二期的先导片将于明日上线! 敬请期待!!! ​
172
281
479
真真Lucia
2026-05-31 14:28
至今还没有找到驾驭不了的风格[毕业快乐] http://t.cn/AXXPCn61 ​
218
428
885
真真Lucia
2026-05-31 13:21
#2026年网络全媒体厦门行##网络全媒体厦门行##厦门潮有范儿# 从空天信息到AI生态,从新城蓝图到百年老街——2026网络全媒体厦门行,一路见证这座城市的硬核与温柔。科创在集美落地生根,烟火在巷弄里静静生长。 山海之间,有硬核科技,也有人间烟火。这样的厦门,值得被看见,也值得期待。希望更多美 ​
409
301
730
真真Lucia
2026-05-30 15:00
#六一还没到京东先送来一波快乐# 谁说儿童节只是小朋友的专属,前几天参加活动还意外解锁了儿童主题酒店,超有节日氛围感~ 每天奔波忙碌,趁着节日犒劳一下自己,提前解锁节日惊喜,上京东搜索618明星红包,每天都能领到红包,把宠爱落到实处。除了红包,节日玩法也格外丰富,集星卡、追新星圈趣味满 ​
365
479
1442
真真Lucia
2026-05-30 12:31
昨天发了图文后,有很多姐妹都说想知道我讲了什么想要看视频,那好吧我就浅发一下啦(没录完全这是一点点片段哈[毕业快乐]) http://t.cn/AX6eGA2b ​
237
339
574
真真Lucia
2026-05-30 11:01
#内娱欠邓超一场演唱会# 本以为只是在评论区随口唠嗑许愿,没想到京东主打一个有求必应,大家心心念念的曲目全部安排到位! 提起邓超,第一印象是演技过硬的实力派影帝,或是综艺里幽默搞笑的欢乐担当,超哥这是终于想起自己还有歌手这份“副业”了!回看他过往的舞台表现,全开麦唱跳稳稳发挥,舞台 ​
583
466
1512
真真Lucia
2026-05-30 00:55来自 微博 weibo.com
刚好想升级一下桌搭和数码装备,结果!被我逮到个大漏~HKC 27英寸2K高清300Hz超频显示器直接降了400,打游戏绝对爽飞!连大疆Pocket4标准套装都能在晚8点抢现货,这波力度是真的狠呀。真正的618,今晚8点,京东盛大开启!百亿补贴低至1折,全场6期免息!大家快戳【http://t.cn/AX6rBXyF】进主促会场看 ​
3893
446
10万
真真Lucia
2026-05-29 21:36
#网络全媒体厦门行##2026年网络全媒体厦门行##厦门潮有范儿# 🌟非常开心和荣幸能够在“潮起厦门 e鹭向新·厦门潮有范儿”2026年网络全媒体厦门行主题活动上发言,和大家一起交流~大家生动讲述了自己与厦门相遇相知的故事,分享了这座城市带给我们的温暖与惊喜。希望大家可以通过真真的镜头,不仅可以 ​
219
337
522
真真Lucia
2026-05-29 20:00来自 微博 weibo.com
最近入手的富士拍立得真的太出片了,拍完直接打印!看到现在富士WIDE400和相纸有活动太开心了!!这次总算帮大家打探到了,而且京东的价格真的好感人,买起来完全不心疼!真正的618,就在5月30日晚8点在京东盛大开启啦!5月30日当天,大疆、佳能、vivo等超多平时很难买到的数码尖货都会在京东集中放货 ​
1769
441
5.2万
真真Lucia
2026-05-29 13:10
#网络全媒体厦门行##2026年网络全媒体厦门行# 第四站转身钻进了一条有七百多年历史的老街,【集美大社】和【不问东西艺术园区】。 📍这一站,完全是不一样的节奏~ 集美大社是嘉庚文化的发源地,闽南古民居、南洋风情侨宅错落交织,红砖燕尾脊下藏着最真实的市井烟火。走在石板路上,能闻到老字号小 ​
227
350
536
真真Lucia
2026-05-29 12:33
#网络全媒体厦门行##2026年网络全媒体厦门行# 第三站直接登上了诚毅国际商务中心的43层【集美新城体验馆】。 说是体验馆,其实更像一个高空观景台+城市沙盘的黑科技结合体。站在这个高度,整个集美新城尽收眼底,杏林湾、园博苑、嘉庚建筑群……事业真的特别开阔! 馆内用裸眼3D、四折幕这些技术来展 ​
219
327
514
真真Lucia
2026-05-29 10:30
#被李小冉的一个微动作秒了# 从李小冉身上我看到,真正动人的美感,从不是刻意雕琢的姿态,而是藏在举手投足间的松弛气韵。 当她轻闭双眼、轻修花朵、转动雨伞...整套动作舒缓从容,她私下镜头里也是如此,随性回眸、抬手撩发、素颜浅笑,每一个瞬间都大方自在。这份超越年龄的绝佳状态,是由内而外生 ​
585
479
1390
真真Lucia
2026-05-29 09:42
#网络全媒体厦门行##2026年网络全媒体厦门行# 第二站来到【厦门人工智能创新生态社区】。 坐标还是集美软件园三期,这里已经是厦门AI产业最活跃的聚集地。走进去第一感觉不像传统产业园,更像一个充满想象力的创新工场,成果展示、企业孵化、研发办公全都有,各种智能应用场景扑面而来。 最让我意外 ​
216
300
487
真真Lucia
2026-05-28 19:23
#王嘉尔阿信合作曲Alive# #百事巨星# 夏日的治愈时刻,藏在冰饮与旋律里。闷热的天气总容易让人陷入疲惫,日复一日的忙碌、偶尔涌上的迷茫,好像连心情都被暑气困住。 王嘉尔阿信这首合作曲《Alive》成了消解情绪的温柔出口。抬手拉开拉环,滋滋气泡声就是夏天的序曲,一口冰爽下肚,瞬间驱散所有闷热 ​
545
600
2392
真真Lucia
2026-05-28 13:05
#妮维雅孙颖莎追光女孩##孙颖莎妮维雅全球品牌代言人# 在海拔数千米的青海高原上,风很大,天很蓝,干冷的空气反复吹裂孩子们的脸颊和小手,但她们的眼睛永远都是亮晶晶的。 高原的条件有限,生活朴素,可她们从不缺少热爱。物质可以匮乏,环境可以艰苦,但一颗向上的心、一双渴望光亮的眼睛,从来不 ​
567
439
2491
真真Lucia
2026-05-28 10:47
#网络全媒体厦门行##2026年网络全媒体厦门行##厦门空天蓝图在这里具象化了# 来了厦门,第一站就是【中科星图东南总部】。 说实话,站在这栋大楼里,才真正感受到“空天信息”离我们并不遥远。这里做的是数字地球、商业航天、低空经济,听起来很硬核,但其实跟我们的生活息息相关。听介绍,他们依托空 ​
257
498
805
真真Lucia
2026-05-28 10:30来自 微博 weibo.com
姐妹们,今年的618真的不用到处比价了!直接锁定京东【青春采销】直播间,现在预约红包直接领。这次夏日歌会有独家直拍大屏,还能近距离看刘宇宁、十个勤天的后台采访,互动就有机会拿亲签!现场明星周边抽奖不停,千万红包和十万现金福利更是拿到手软~ 最关键的是连麦比价贵就赔,真低价完全不怕比, ​
6893
444
11万
真真Lucia
2026-05-28 10:01
#敖瑞鹏身材有自己的计量单位# 哈哈哈哈哈哈真的被敖瑞鹏的直播笑疯了,别人直播间带货互动,他直播间主打一个独创身材计量单位,怎么这么有梗啊!! 之前看他的剧和综艺就知道他比例绝佳,看他直播互动完全没有偶像包袱,养眼又搞笑像是在看下饭综艺,不是我说,这种直播请多多益善!! ​
506
469
1448
真真Lucia
2026-05-28 07:29
#网络全媒体厦门行#大家和我一起正式开启#2026年网络全媒体厦门行#。这次采风会打卡哪些宝藏点位?跟着真真一起#潮起厦门 e鹭向新#,开启厦门潮Walk吧~
#网络全媒体厦门行#【滴滴!厦门向你发来一条潮Walk定位】五月的厦门,海风正好,出片指数五颗星!当“十五五”的画卷徐徐展开,这座新潮之城也准备好给你一场惊喜。5月28日-29日,全国主流媒体、自媒体、国际友人将齐聚厦门,正式开启#2026年网络全媒体厦门行#。这次采风会打卡哪些宝藏点位?又有哪些 ​
211
315
487
真真Lucia
2026-05-27 17:01
到厦门啦! 期待后面两天的行程[好爱哦][好爱哦][好爱哦] http://t.cn/R5dgyVl ​
226
386
627
真真Lucia
2026-05-27 11:00来自 微博 weibo.com
家人们,敖瑞鹏那个预告视频我直接循环播放,怎么会有帅哥这么没有包袱,简直是“敖real鹏”本人!今晚8点,必须去京东服饰美妆直播间看他现场整活,顺便薅一波羊毛。这次福利真的给力:服饰美妆专享5折,前100名下单送敖瑞鹏周边,而且在直播间发弹幕“敖瑞鹏来了”就能抢10万大额红包雨。现在去京东 ​
2687
456
5.3万
真真Lucia
2026-05-26 19:52
#非遗共生场# 真真x非遗共生场 前几日8:30-18:30 收工!尽请期待我的栏目《非遗共生场》第二期吧!猜猜这一次是什么非遗呢~ ​
261
499
838
真真Lucia
2026-05-26 11:38
#她说世界# 🌟小时候总以为,见过世面,是走遍万水千山,尝遍世间百味。后来才懂,真正的世面,是在看过了形形色色的人、经历了起起落落的事后,生出的一份通透与慈悲。 懂他人的难,也懂自己的限。你终于明白,众生百态,皆有缘由。于是不卑不亢,不媚不欺。见过了世界的大,就不会困在眼前的小; ​
439
344
778
真真Lucia
2026-05-25 21:02
#肖战隔空送你荣耀幸运星##荣耀发布会# 荣耀600发布会,肖战以隔空亮相的方式踏星而来,与大家共同开启摘星之旅,温柔沉稳的气质与新机的星光美学格外契合~ 常年旅行与出差让我对手机颜值与影像都有比较高的要求。 荣耀600的三重星光幻彩设计很有质感,行业首创的猫眼双子星环,采用双重磁吸工艺,很 ​
552
511
2234
真真Lucia
2026-05-25 12:00
#陈靖可不语只一味宠粉# 一直被陈靖可圈粉,他对粉丝永远真诚又温柔:线下活动里耐心挥手、认真记住大家的心意、直播有求必应超接地气,从来都是默默做事、温柔回馈。外形就更不用说啦,五官精致的阳光大男孩超养眼,每次越了解越欣赏~这次宠粉更直接,在京东发红包,他真的把心意落到了实处,一直这么 ​
577
499
1662
真真Lucia
2026-05-24 16:05
#麦卡伦把我的梦中酒柜搬到了北京# 作为一个喝了不少威士忌的人,麦卡伦在我心里一直是艺术品般的存在。 它最打动我的,从来都不只是名气,而是那种把自然、匠心和艺术揉进酒液里的质感——坚持不添加焦糖色素的天然色泽,雪莉桶陈酿出的层次,每次喝都觉得是一场高级享受。 今年麦卡伦直接把这份高 ​
583
478
1589
真真Lucia
2026-05-23 16:24
#618一站式搞定夏日穿搭##618时髦开局# “什么时候去翠湖散步” 换了身行头去翠湖边走了走~上身是件黑色打底,领口那边有点小设计,露出锁骨刚刚好,不夸张但很有时髦感。下身搭了条豹纹长裙,本来怕太跳,结果黑色压着,意外地和谐! 晚上的风吹过来,裙子轻轻飘,凉快又自在! ​
279
423
615
真真Lucia
2026-05-23 14:00
#提升幸福感的100件小物##618悦己清单# 幸福门槛其实不用太高,发现让我感到踏实的,反而是那些不起眼的小东西。 第一个是薇诺娜清透防晒乳。这次来云南全靠它了——云南的太阳你们懂的,但是脸居然没晒红也没黑。而且它真的一点都不搓泥,后续叠粉底也服帖! 第二个是在小韩随便买的口气清新喷雾, ​
278
396
555
真真Lucia
2026-05-23 10:01
#618悦己清单##超会买指南# 我想偷偷为自己,留一点喘息的缝隙。 当拼尽全力去扮演“完美”角色之后,我更想为自己留一点不必解释的任性。 ​
252
377
549
真真Lucia
2026-05-21 15:01
#情人节基础生日就不基础# 这个520我一直都在做自己很享受的事情,享受云南的阳光、品尝丰富的美食、探寻非遗的故事... 前几天是我的生日,我之所以选择在云南,因为这里有绵延的山脉、满城的蓝花楹、漫画般的云朵和清新的空气,我好像在过一种“叫做云南”的生活,真好呀~ ​
590
523
1600
真真Lucia
2026-05-20 21:07
夏天越来越热了[太阳] 每年夏天[微风]我的必备单品就是「白色T恤」[羞嗒嗒] 作为天天在外出差、通勤+谈事连轴转的创业人,我对夏天短袖只有一个要求:清爽透气,要上身体感凉凉的,速干不闷汗[毕业快乐] 在天猫买过超多白T,测评下来这两款体感不错!面料很舒服,37°穿着也很凉爽[赞啊] 而且搭配省心 ​
370
502
2381
真真Lucia
2026-05-20 11:00
#男性预防HPV也是爱自己的必修课##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课##爱自己多一点# 520不只是表达爱意,更要记得好好爱自己。很多人以为HPV只是女生需要关注的健康问题,其实男生同样会感染,也需要主动预防。了解HPV、做好防护、及时接种疫苗,不是小题大做,而是对自己最踏实的负责。 越早接种 ​
565
489
1449
真真Lucia
2026-05-20 09:08来自 粉丝红包
#520红包# #真真Lucia的红包#祝大家520快乐!爱你们!http://t.cn/AXiF9you ​
211
597
1030
真真Lucia
2026-05-19 16:30
东北人真的自带搞笑基因,每次看到王濛都要多看几遍!!刷到她“遛狗”的视频也太搞笑了,#王濛上个班都这么有梗# 大麦神走位不说,重点是画面看起来毫无违和感??好像就是濛主会干的事哈哈哈哈哈!今晚京东超市直播我得蹲一蹲,直播间估计新料频出[偷笑] ​
558
505
1819
真真Lucia
2026-05-19 14:55
#我的美食日记##微博跨域计划##她说世界# 🌟分享一下香格里拉的美食,来交作业了 青稞饼热乎乎的时候最好吃,嚼起来有谷物的香气香香的。阿妈的酥油茶特别火,我选择的是甜茶,味道和正常奶茶差不多。青稞酸奶我要吹爆!酸得很正,比平时喝的厚重,然后再加上一层青稞粉特别香! 牦牛肉披萨是个惊 ​
242
395
550
真真Lucia
2026-05-18 18:49
#从iPhone换到华为大阔折# 一直用的都是苹果,看了华为新品发布会,这个大阔折设计很适合创业人,随时随地大屏处理文件,心动! 手边要是随时能展开看合同、改PPT,不用再窝在咖啡厅盯着小屏幕戳来戳去,那效率确实不一样。感觉想要入手一台试试! ​
555
488
1551
真真Lucia
2026-05-18 12:27来自 V创作中心
#AI旅行任意门##AI创造营# 🌟又来AI生成视频啦,也太方便了!坐上石屏米轨小火车,一路慢慢悠悠地晃,就这么坐到了夕阳西下。 复古的黄色车厢穿过田野,车窗外的风都是温柔的。米轨小火车真的有一种让人慢下来的魔力,铁轨延伸的方向,好像通向另一个时空。 装不下所有的浪漫,但这片花海和落日, ​
263
396
565
真真Lucia
2026-05-17 20:49来自 V创作中心
#AI旅行任意门##AI创造营##微博AI创作季# 🌟用AI创作在香格里拉看到了日照金山的画面~太有意思啦! http://t.cn/AXi81OAX ​
253
387
571
真真Lucia
2026-05-17 17:03
风吹经幡,幡动福至 终于来到香格里拉,大经幡这里有一种言语表达不出的美,恰恰在于它超越语言,直击心灵 http://t.cn/AXiQK1Pa ​
261
410
589
真真Lucia
2026-05-17 15:01
#P家奢牌在京东推出鲜花礼盒# 现在送礼真的越来越偏爱永生花了,不仅花期长、还不用费心打理,摆在家里当温柔小装饰,能把一份心意长久留住,情绪价值满满~ 京东送礼惊喜日太懂送礼人,在时尚会场买服饰美妆,下单就送Prada美妆、SK‑II、兰蔻这些大牌独家定制永生花,不用额外挑花、不用费心搭配,礼 ​
576
491
1492
真真Lucia
2026-05-15 21:14
新的一岁🎂我很满意我自己 现在的这个年纪,我很喜欢,它让我觉得很有魅力。青涩褪去了,温柔长出来了,眼神里多了些故事。更重要的是,我已经是一个能解决问题的人。 我喜欢现在这个样子:清醒、笃定、有力量。不用回头羡慕从前,因为当下就是最好的自己[心] 新的一岁,继续正能量。现在的我,美丽 ​
288
423
665
真真Lucia
2026-05-15 18:00
#周杰伦演唱会最佳物料##周杰伦歌词杯和演唱会的适配度# 作为老杰迷我只能说,星巴克这波歌词杯太夯了,做得特别用心,是喝完一定会收藏的程度。我这杯是杰伦同款香草风味拿铁,还有另一款杰伦同款海盐焦糖美式,都特别好喝。咖啡配上此刻的风景,有种“天青色等烟雨,而我在等你”的松弛感~ 翻到自己2 ​
599
488
1579
真真Lucia
2026-05-15 16:44
在古城非遗体验中心体验了画唐卡 选自己一眼看中合眼缘的图案在白色卡纸上填色,颜色可以自由发挥~ 选择我的这幅的寓意是:“现实与理想的平衡大师”,既能脚踏实地,又能仰望星空,选择它的人渴望在物质和精神上都获得满足,在做决策时会综合考虑“利益”和“意义”,这种性格容易在事业和生活中取得 ​
263
357
533
没有更多微博了