齐齐哈尔消防的微博

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2026-07-02 07:46来自微博网页版

【#家长手机里都有点孩子的黑历史#】训导员手机里都有哪些搜救犬的“珍贵”影像？戳视频，@江苏消防 @南京消防带你看看～#消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXo2zVss中国消防的微博视频

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2026-07-02 07:44来自微博网页版

【#老人进山采杨梅摔伤难下山#】老人进山采摘杨梅时不慎摔伤，无法行动。山路崎岖，@湖南消防 @郴州消防克服复杂地形成功将老人转运下山并移交医护救治。阿消提醒：野生杨梅采摘风险高，请勿私自进山、攀高采摘，切莫因小失大、冒险涉险！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXo2OJJ6中国消防的微博视频

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2026-07-02 07:44来自微博网页版

【#最香莫过于会餐时的大口肉#】驻训场上奋力拼搏，会餐烤羊肉抚平疲惫。烟火相伴驻训时光，蓄力坚守一路向前～@合肥消防救援机动支队 #消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXo2rVXS中国消防的微博视频

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2026-07-02 07:44来自微博网页版

【用忠诚守护，传递祝福】庆祝中国共产党成立105周年，消防救援人员坚守一线，用实际行动诠释忠诚。戳视频，听他们的心声！（@大庆航空救援支队剪辑） http://t.cn/AXoLOYSS中国消防的微博视频

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2026-07-02 07:44来自微博网页版

【#蝴蝶机夹胸保姆级训练教程#】健身新手面对蝴蝶机无从下手？这份保姆级使用教程来了！@辽宁消防 @阜新消防手把手示范标准动作，拆解使用要点，新手也能快速上手，规范锻炼避免运动损伤。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXoyLGfQ中国消防的微博视频

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2026-07-01 07:47来自微博网页版

【#消防员DIY烧烤隔屏飘香#】驻训休整时刻，消防员亲手搭起烧烤架、备好食材，一顿烟火气十足的烧烤，犒劳连日高强度训练、备勤的自己。香气满满，吃饱蓄力，继续守护平安！#消防员的美食有多馋人#（@湖北消防救援机动总队宜昌消防救援机动支队） http://t.cn/AXoh2WxV中国消防的微博视频

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2026-07-01 07:47来自微博网页版

【#关于喷花露水的防火知识#】炎炎夏日蚊虫多，花露水成了家家户户的防蚊神器！但清凉的花露水可不是随便喷，这些安全要点一定要记牢↓↓防火不可大意哦～@开封消防 #阿消科普# http://t.cn/AXohMqrI中国消防的微博视频

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2026-07-01 07:47来自微博网页版

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2026-07-01 07:47来自微博网页版

【#醉汉叫不醒惊动消防医生警察都来了#】一租客醉酒晕倒抵住卫生间的门，室友呼喊没有应答、拆锁无果后拨打110。@苏州消防接到民警求助后赶来现场帮忙，破拆房门上方入口进入，扶起无意识男子。医护人员到场确认其仅醉酒无大碍，消防员帮男子穿好鞋，搀扶其回到房间。ps：饮酒千万要适度呀～

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2026-07-01 07:42来自微博网页版

【#练绳索器械先做好这几项检查#】使用绳索类力量器械训练，开始前务必逐项检查：卡扣完全卡牢、销栓插紧到位、拉栓咬合紧实，仔细查看绳索有无开裂、磨损破损；训练过程中禁止私自叠加额外配重，防止器械滑脱、绳索断裂引发受伤。@北京消防 @国家应急广播 #跟蓝朋友一起健身打卡#

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2026-06-30 07:49来自微博网页版

【#迷你消防小四轮专治山路窄巷#】窄巷、山路大车开不进？这款全地形机动四轮摩托车直接“破局”！车身灵活越野性能拉满，自带灭火救援装备，狭小区域火情能够快速到场处置，打通灭火救援“最后一米”。网友：迷你但超酷！@陕西消防 #消防蓝朋友# http://t.cn/AXSgF51x中国消防的微博视频

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2026-06-30 07:49来自微博网页版

【#米饭准备好了就差去消防站吃了#】@辽宁消防 @盘锦消防今日伙食上新！香甜烤蛋挞酥软嫩滑，满口奶香；黄瓜干豆腐丝脆爽开胃、解腻爽口；素炒土豆丝酸辣开胃，十分下饭；尖椒干豆腐酱香浓郁；卤香肘子肥瘦相间，肉质软烂不腻；雪里红炖豆腐鲜爽入味；尖椒牛肉鲜香够味，搭配现烤面饼，干香饱腹。

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2026-06-30 07:49来自微博网页版

【#观看世界杯的正确姿势#消防安全版】世界杯观赛之余，牢记消防安全：看完球赛及时关闭电器；支持的球队取胜切勿激动往窗外抛物，严禁随意燃放烟花；宵夜外卖垃圾及时清理，别堆放在楼道、安全出口。做好细节，安心看比赛～@兴安盟消防救援支队 #阿消科普# http://t.cn/AXSe9G85中国消防的微博视频

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2026-06-30 07:49来自微博网页版

【#小情侣轻信网红攻略被困深山#，消防员星夜搜救7小时】一对情侣跟风“网红”打卡路线，擅自进入未开发野峡谷迷路。山间路况险峻、信号缺失，@大同消防连夜徒步进山，克服照明不足、山路湿滑等困难，耗时7小时找到二人，补给物资、处理擦伤后护送下山。提醒：出游请选择正规景区，盲目跟风危险性尤其

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2026-06-30 07:49来自微博网页版

【#100个胯下击掌跟小肚子说拜拜#】上班族久坐党速看！天天办公室一坐就是一整天，小肚子悄悄找上门，吸气勉强藏住赘肉，放松直接堆出三层“游泳圈”！跟着@辽宁消防 @锦州消防 “蓝朋友”练这套简易燃腹动作，轻松跟小肚子说再见，完整训练教程戳视频！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSD9EEc中

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2026-06-29 10:38来自微博网页版

【#油锅起火这四样物品哪个能灭火#】油锅起火了，手边仅有锅盖、蔬菜、面粉、水四样物品，你知道选哪样才能安全灭火吗？@江苏消防 “蓝姐姐”先卖个关子，点开视频揭晓标准答案！ps：无论采用哪种灭火方式，第一步务必关闭燃气。#阿消科普# http://t.cn/AXSukPWk中国消防的微博视频

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2026-06-29 10:38来自微博网页版

【#被这一桌热气腾腾的家常菜治愈了#】@四川消防 @绵阳消防 “蓝大厨”洗菜、切配、炖煮有条不紊，烟火气拉满。清淡鲜美的白菜豆腐汤，软烂入味的土豆炖牛腩......各色家常菜一一上桌。简单食材用心烹制，一道道暖胃饭菜，盛满队里温暖，烟火相伴守护平安!#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXS3ZK1f

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2026-06-29 10:38来自微博网页版

【#女孩钻游乐设施把脑袋卡在洞口#】江苏南京，一名小女孩玩耍时，不慎把小脑袋卡在游乐设施洞口，害怕得大哭。洞口塑胶湿滑无法从外部破拆，消防员只能钻进游乐设施内部操作工具，全程温柔安抚孩子，最终成功把其安全救出。ps：暑期将至，家长看护多上心~#消防蓝朋友# http://t.cn/AXS3ZHw8中国消防的

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2026-06-29 10:37来自微博网页版

【#大哥为捡文蛤解馋直接扎根淤泥里#】为捡点文蛤解馋，男子深入滩涂，被困淤泥无法脱身！淤泥淹至腰部，一动就持续下陷，进退两难只能报警求助。消防员骑着“泥马”赶来，小心将男子转移至漂浮板，拖拽其至岸边。ps：赶海虽有趣，滩涂淤泥暗藏致命陷阱，千万别贸然深入无人浅滩！@南通消防

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2026-06-29 10:37来自微博网页版

【#五个动作带你高效全身塑形#】快来跟着消防员同步锻炼！上斜夹胸、窄距深蹲、站姿推举、哑铃弯举、俯身划船一套动作安排到位。跟着标准动作规范发力，锻炼胸肩背腿手臂，高效全身塑形。抽空动一动，练出强健体魄～@四川消防 @达州消防 #跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXS31SuL中国消防的微博视

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2026-06-28 07:56来自微博网页版

【#从拉到夯评价消防员最近抓的蛇#】来看@上海奉贤消防“蓝朋友”最近处置的三条蛇！第一条暴露在外，轻松捕捉；第二条藏杂物堆，需挪开遮挡反复试探才夹住；第三条趴在灌木丛，自带保护色。Ps：给大家3秒找找蛇在哪？夏季遇蛇切勿自行捕捉，如有需要可寻求专业人士帮助，遇险立刻拨打119！#消防蓝朋友

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2026-06-28 07:56来自微博网页版

【#谁不想来一口酸甜酥脆咕咾肉#】@辽宁消防 @葫芦岛消防菠萝咕咾肉上线！金黄肉块外酥里嫩，搭配清爽酸甜菠萝，果香十足巨下饭，一口酸甜直击味蕾，妥妥夏日下饭神器，好吃到停不下来！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSQ9Ykj中国消防的微博视频

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2026-06-28 07:56来自微博网页版

【#周末打卡纪念馆文博馆看这里#】周末出门打卡纪念馆、文博场馆，馆内文物古迹承载厚重历史，防火千万留心！场馆内全面禁烟，严禁携带打火机、酒精等易燃易爆危险品入馆。参观途中提前留意疏散指示标识，牢记逃生通道位置。场馆工作人员需定期检查维护消防设施，游客自觉遵守防火规定，共同守护珍贵历

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2026-06-28 07:55来自微博网页版

【#烟头引燃平台杂物物业熟练救火#】小区二楼平台杂物被烟头引燃，物业发现后快速出动，熟练接驳消火栓水带扑灭大火。此次火情也暴露出高空抛物、平台堆物两大隐患，阿消提醒：切勿高空扔烟头，露台及时清理易燃杂物，守住居家防火底线！@九江消防 http://t.cn/AXS8GjYD中国消防的微博视频

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2026-06-28 07:55来自微博网页版

【#分享一个关于练胸的小技巧#】练胸也讲究动作顺序，你都做对了吗？@辽宁消防 @阜新消防 “蓝朋友”带来专业胸肌训练组合，掌握正确顺序，健身效率翻倍还能避免受伤，点开视频#跟蓝朋友一起健身打卡#！ http://t.cn/AXS8nRrh中国消防的微博视频

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2026-06-27 07:24来自微博网页版

【#男子被湍急水流围困消防员飞绳相救#】新疆和田突降暴雨，玉龙喀什河水位暴涨。一名男子驾挖掘机涉水过河时被困河道中央，湍急水流声冲得人心焦。一筹莫展之际，@新疆消防赶来，抛投救生绳输送防护装备，远程指导男子穿戴装备后，借力水流将其平安救上岸。 http://t.cn/AXSOgOep中国消防的微博视频

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2026-06-27 07:24来自微博网页版

【#谁能拒绝一锅软烂入味的红烧猪蹄#】@湖南消防 @湘西消防 “蓝朋友”解锁全新厨房技能！从剁块清洗到文火慢炖，每一步都拿捏到位。炖好的红烧猪蹄色泽红亮，筋肉软糯，酱香浓郁超入味，妥妥的下饭硬菜，赶紧跟着学起来吧！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSW2lJ4中国消防的微博视频

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2026-06-27 07:24来自微博网页版

【#汛期不仅防暴雨也要注意安全用电#】汛期多雨，不少人只留意洪涝滑坡，却忽视这个问题↓↓阴雨易造成线路电器受潮，引发漏电短路、起火触电。@果洛消防提醒：家中如有积水先断电，勿湿手碰插座、带电排水；雷雨天远离大树、电线杆与危坡；车辆积水熄火及时弃车撤离。及时排查家中用火用电用气隐患，

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2026-06-27 07:24来自微博网页版

【#7名游客迷失深山消防员雨夜搜救#】7名游客徒步迷路被困，深夜山林湿滑危险重重。@河南消防 @信阳消防联合多部门连夜进山搜寻，将被困人员全部平安救出。提醒大家雨天切勿贸然进山野游，野外出行务必注意自身安全！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSl2dnY中国消防的微博视频

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2026-06-27 07:24来自微博网页版

【#每周两次抗阻练出健康免疫力#】很多人只注重燃脂塑形，却忽略了能增强体质的抗阻运动。@湖南消防 @张家界消防 “蓝朋友”带来无器械居家训练方案，每周两次，强化肌肉、提升代谢、强健体魄、提高免疫力。动作简单高效，跟着练起来吧～#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSlYBPj中国消防的微博视

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2026-06-26 08:01来自微博网页版

【揪心！#女孩胳膊被铁门矛头刺入血流不止#】近日，陕西咸阳一小区内，女孩玩耍时左胳膊被铁门的矛头深深刺入，鲜血浸透衣物，场面看得人揪心不已。@陕西消防接警后迅速到场，消防员做好防护后，全程小心翼翼破拆，配合医护人员将女孩转移送医。ps：快放暑假了，各位家长务必盯紧孩子！#消防蓝朋友#

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2026-06-26 08:00来自微博网页版

【#119归队路上顺手帮110和120脱困#】@江西消防 “蓝朋友”归队途中，发现救护车、警车深陷泥泞路面。两车分别承载急救、执勤任务，不容耽搁，消防员立即停车帮忙，很快将车拖出泥潭。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSKXMvH中国消防的微博视频

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2026-06-26 08:00来自微博网页版

【#这一桌家常菜香到上头#】一起来看 @辽宁消防 @盘锦消防的今日伙食！西红柿炒蛋软嫩鲜香，是绝佳下饭菜品；酱香排骨慢炖入味，肉香醇厚；白菜炒木耳清爽低脂、解腻脆嫩；黄瓜拌凉粉冰凉爽滑，开胃解乏；豇豆炒肉丝鲜香适口，地道家常风味。饭后搭配清甜西瓜，解腻又消暑。#消防员的美食有多馋人#

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2026-06-26 08:00来自微博网页版

【#汛期避险分清可做与不可做#】近期雨水不断，各类险情容易突发，出门在外多留意周边环境，居家也要多加防范，处处小心谨慎，把自身安全放在首位，平稳度过汛期。@上海水上消防 #阿消科普# http://t.cn/AXS9AAXQ中国消防的微博视频

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2026-06-26 08:00来自微博网页版

【#四组下肢训练练出匀称流畅腿型#】长期伏案久坐易造成腿部脂肪堆积、腿型臃肿。@辽宁消防 @阜新消防分享四组专业腿部训练动作，精准塑形双腿，改善体态。规律锻炼既能打造流畅腿部线条，也能增强下肢力量，日常站姿更挺拔。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSCGbKo中国消防的微博视频

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2026-06-25 07:57来自微博网页版

【#组团擅闯禁区母子俩落水被困#】广东惠州罗浮山发生惊险一幕：一群游客不遵守景区规定，擅自闯入未开发的林区水域，其中一对母子不慎失足跌落瀑布，好在被及时救起。山林坡陡湿滑、地形复杂，消防员到场架设绳索开辟通道，小心翼翼护送伤者转移下山，第一时间送往医院救治。@惠州消防官微

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2026-06-25 07:57来自微博网页版

【#谁不想来一口酸甜酥脆咕咾肉#】@辽宁消防 @葫芦岛消防菠萝咕咾肉上线！金黄肉块外酥里嫩，搭配清爽酸甜菠萝，果香十足巨下饭，一口酸甜直击味蕾，妥妥夏日下饭神器，好吃到停不下来！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSiJDJt中国消防的微博视频

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2026-06-25 07:57来自微博网页版

【#家里备上这个东西真的重要#】火灾里超八成伤亡源于有毒浓烟，烟气扩散快、含一氧化碳，尤其熟睡时起火很难察觉。独立式感烟报警器无需布线，遇烟即刻高分贝报警，提前预警火情，为全家争取逃生黄金时间，租房、自建房都该装上。戳视频了解！@河北消防 #阿消科普# http://t.cn/AXSiWjqo中国消防的微

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2026-06-25 07:57来自微博网页版

【#男子醉酒失足坠落屋顶疼得大喊#】山西大同，凌晨一名男子酒后意识模糊，不慎失足坠落至小区外围彩钢屋顶，腿部剧痛难忍。@大同消防抵达现场，医护人员先上前检查男子伤情，消防员铺好救援担架，多人配合小心翼翼固定伤者。各方协同，平稳将伤者转运送上救护车，送往医院做进一步治疗。#消防蓝朋友#

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2026-06-25 07:56来自微博网页版

【#来学几个瘦肚腩的简单动作#】@辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”干货健身教学上线！每日几分钟针对性训练，甩掉松垮小肚腩，练出紧致线条。#跟蓝朋友一起健身打卡#，强身塑形，时刻保持满满活力！ http://t.cn/AXS6RS96中国消防的微博视频

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2026-06-24 07:53来自微博网页版

【#贵州多地暴雨消防员连夜救援#】贵州多地遭遇强降雨，各类险情接连发生。@贵州消防昼夜奋战、涉水逆行，转移被困群众、救助遇险人员，在狂风暴雨中筑牢安全防线。Ps：汛期降雨频繁，大家出行务必留意安全，遇到危险请第一时间拨打119求助！#汛期暴雨险情频发消防救援在行动# http://t.cn/AXScHqj7中

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2026-06-24 07:53来自微博网页版

【#东北名菜尖椒干豆腐简单又下饭#】谁能拒绝一盘热气腾腾的尖椒干豆腐？猛火爆香尖椒，让干豆腐吸饱浓郁汤汁，快来围观@辽宁消防 @抚顺消防 “蓝朋友”制作美食，看得人香迷糊啦！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXSVPmCR中国消防的微博视频

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2026-06-24 07:53来自微博网页版

【#牢记被困车内时两大逃生临界点#】开车遇到积水，一定要盯紧两个危险临界点！积水超过60厘米，车门会被水压死死锁住，车子也容易漂动失控。应抓紧用安全锤砸车窗四角，破窗后赶紧往高处跑。如果水位涨到1米以上，水流能直接冲翻私家车。下暴雨时，涵洞、低洼处千万别闯，地下车库也不要进，遇险立即

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2026-06-24 07:53来自微博网页版

【#男子醉卧芦苇荡消防无人机精准救人#】男子醉酒失足坠河，被困芦苇丛难以被发现。@常州消防启用无人机空中巡查快速锁定位置，水陆配合成功救人。阿消提醒：饮酒后远离水边，遇险情及时拨打119！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSV8Ccl中国消防的微博视频

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2026-06-24 07:52来自微博网页版

【#全套上肢训练干货速来打卡#】一起跟着@辽宁消防 @盘锦消防 “蓝朋友”练！俯卧撑，整体轰炸胸肩臂肌群，强化上肢推力基础力量；双臂体前屈，活动肩背关节，提升躯干前链柔韧稳定性；单杠卷身上，背阔核心协同，增强悬吊控制与爆发力。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSf5Hy0中国消防的微博视

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2026-06-23 07:56来自微博网页版

【#高温天百头二师兄集体中暑#】江西萍乡，运输货车内百多头生猪热虚脱，车主急忙求助消防。@萍乡消防火速到场，消防员举水枪给整车生猪安排集体冷水淋浴，给猪猪快速降温解暑。ps：盛夏长途运输牲畜，务必做好通风、降温措施，避免畜禽高温中暑。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXS42zSP中国消防的微博视

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2026-06-23 07:56来自微博网页版

【#没有膻味的葱爆羊肉做饭超简单#】夏天没胃口？不知道吃什么？@辽宁消防 @辽宁辽阳消防教你做这道葱爆羊肉，洋葱鲜甜可口，羊肉嫩滑爽口，要记得好好吃饭哦~#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXS49VWP中国消防的微博视频

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2026-06-23 07:56来自微博网页版

【#量子阅读你看清楚了吗#】普通人正常阅读速度约每分钟200字，只紧盯单个字专注阅读，速度反而更快。@佛山消防 “蓝朋友”考考大家，视频里的细节你看清了吗？评论区聊聊～#阿消科普# http://t.cn/AXS4HbUQ中国消防的微博视频

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2026-06-23 07:56来自微博网页版

【#他手腕卡旋转门缺血发麻等来消防#】天津津南，一男子手部被卡旋转门，手腕逐渐缺血麻木，尝试涂抹洗洁精润滑没能脱困。@天津消防到场观察后，立即使用扩张器对缝隙进行扩大，一秒将门破开，这才帮助男子化险为夷。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSbb1HE中国消防的微博视频

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2026-06-23 07:56来自微博网页版

【#节后减脂练这套减脂操就够了#】端午假期吃了太多美食，体重暴涨怎么办？快来和@辽宁消防 @辽宁辽阳消防 “蓝朋友”一起练习这套减脂操，轻松甩掉身上小肉肉~#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSbBfPN中国消防的微博视频

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2026-06-22 08:05来自微博网页版

【#一人一犬双向奔赴的温柔守护#】谁被@内蒙古消防 @内蒙古包头消防的训导员和搜救犬日常治愈到了！训练时英勇可靠、一丝不苟，休息时撒娇黏人、疯狂贴贴，反差感拉满，可爱与使命感并存。朝夕相伴，独有的信任藏在每一次贴贴与对视里。#消防搜救犬谁看了不爱# http://t.cn/AXSZ0agZ中国消防的微博视

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2026-06-22 08:05来自微博网页版

【#男子酒后冒充消防人员上门检查#】近日，北京朝阳发生一起冒充消防执法人员事件！一名租户酒后胆大妄为，冒充消防执法人员闯入村门卫岗亭“检查”，@北京朝阳消防联合派出所及时揭穿骗局，对违法人员严肃批评教育。#阿消科普#：消防执法人员上门检查，必须两人以上同行，主动出示执法证件，扫码检查

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2026-06-22 08:05来自微博网页版

【#红烧鲤鱼汤汁拌饭直接炫三碗#】谁懂啊！这道红烧鲤鱼直接封神，汤汁浓郁到能干三碗米饭。处理干净的鱼全身裹薄淀粉，下锅炸至金黄定型；葱姜蒜、干辣椒爆香，小火慢炖半小时焖透入味。出锅淋上浓稠汤汁，鱼肉完全没有腥味，鲜香味直钻鼻腔！#消防员的美食有多馋人#@内蒙古消防 @兴安盟消防救援支队

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2026-06-22 08:05来自微博网页版

【#世界杯观赛消防安全提示#】世界杯赛事精彩不停，各位球迷小伙伴们，熬夜追球氛围感拉满，但消防安全可千万别掉线。激情观赛，平安相伴，祝大家看得尽兴，开心又安心！@兴安盟消防救援支队 http://t.cn/AXSwJwgI中国消防的微博视频

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2026-06-22 08:04来自微博网页版

【#臀腿力量训练操勾勒完美曲线#】跟着@内蒙古消防 @呼和浩特消防一起打卡臀腿力量训练操。一套动作练透下肢，深蹲、臀桥全程暴汗。“蓝朋友”同款体能训练，居家无器械也能跟上。坚持夯实下肢力量，活力在线拒绝躺平。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXSA6dp7中国消防的微博视频

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2026-06-21 16:23来自 Android

【#男子把自己灌醉后喜提泥潭体验卡#】近日，浙江温州，男子一人饮酒醉，整个人失足陷进泥潭动弹不得。@浙江消防深夜赶赴，合力将被困男子安全救出。ps：喝酒切莫贪杯，醉酒后意识模糊极易摔伤、坠坑、溺水，夜间独行风险翻倍，小酌怡情，安全永远第一位！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXasTFZZ

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2026-06-21 16:23来自 Android

【#握水枪的双手包起粽子也利落娴熟#】@吉林消防的 “蓝朋友”捋粽叶、填糯米、捆扎粽绳，动作干脆利落。平日里紧握水枪的双手，裹出满屋粽叶清香，藏着满满温情。这个端午，致敬每一份坚守！你家粽子偏爱甜口还是咸口？欢迎来评论区battle！#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXasrWAx

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2026-06-21 16:23来自 Android

【#父亲节记得多和老爸念叨几句#】儿时眼里，父亲是无所不能的超人，默默撑起整个家。但日常居家，不少长辈容易忽视消防安全风险。明天父亲节，@重庆消防在此提醒大家，多和家中父亲念叨几句：卧床切勿吸烟；做饭时离开记得关闭火源；楼道、走廊禁止堆放纸箱。评论区说说，你要叮嘱爸爸哪条安全提醒？

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2026-06-21 16:23来自 Android

【#模型没拼成手先焊成小拳头#】江西上饶，一学生上模型课时，手指不慎被胶水粘连在一起，拳头死死攥着掰不开，只能跑去消防站求助。消防员端来温水长时间浸泡软化胶水，再拿剪刀小心翼翼一点点分开指头。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSvNbNi

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2026-06-21 16:22来自 Android

【#4分钟燃脂操轻松甩掉多余脂肪#】这套消防员亲测的高效燃脂操包含胯下击掌、开合跳、提膝下压等动作，每个动作坚持30秒。后踢腿消解赘肉，深蹲激活全身肌群，按顺序跟练，循环两组燃脂效果更佳！每日完成一组，#跟蓝朋友一起健身打卡#~@吉林消防 http://t.cn/AXSPZhmB

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2026-06-20 07:36来自微博网页版

端午快乐 http://t.cn/AXakcRO7

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2026-06-20 07:36来自微博网页版

【#被卡萌娃淡定给救援人员喊加油#】游乐场的大摆锤运行时突发故障“停摆”，一名男孩双腿卡在安全卡扣内。工作人员尝试施救未果后立即报警求助，@安徽消防 @阜阳消防到场使用工具拆解设备、剪切海绵开展救援。娃还乐观地为消防员加油鼓劲，最终顺利脱困。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXadxhdO中国消防

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2026-06-20 07:36来自微博网页版

#各地端午民俗#【#消防员喊你一起来吃粽子#】又到粽叶飘香时，@江西消防 “蓝朋友”来包粽子喽，翠绿的粽叶清洗干净卷在手心，粒粒饱满的胖糯米加上花生和鲜肉，大家看看这大粽子包得咋样？ps：祝大家端午安康~#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXadpXwX中国消防的微博视频

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2026-06-20 07:35来自微博网页版

【#手腕再细也架不住他自己上锁#】天津河东，一名4岁小男孩把玩玩具手铐，竟把两只手腕全都锁死，没过多久手腕就勒得红肿发胀，家人报警求助。@天津消防到场后尝试用钥匙解锁失败，拿来剪刀顺着锁缝插入，这才顺利打开手铐。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXagquRA中国消防的微博视频

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2026-06-20 07:35来自微博网页版

【#五个动作改善圆肩溜肩#】跟着@辽宁消防 @盘锦消防 “蓝朋友”练肩塑形，轻松练出好看直角肩！站姿哑铃推举，整体轰炸肩肌群，强化肩部整体力量；古巴推举，活动肩袖肌群，提升肩关节灵活稳定性；哑铃侧平举，专攻肩中束，拓宽肩线、优化头肩比例......#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXagmaoQ

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2026-06-19 07:28来自微博网页版

【#海西震区清晨的这碗羊汤暖到心里#】青海海西州直辖区6.3级地震发生后，@海西消防海西州救援支队在震区设立饮食保障点，全天候不间断供应热菜热饭。截至17日，累计保障6000余人次就餐。清晨升腾的烟火气，是抚平不安、慰藉人心最温暖的“定心丸”。#消防蓝朋友# http://t.cn/AXanmavy中国消防的微博

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2026-06-19 07:28来自微博网页版

【#甜粽还是咸粽都没有你的平安粽要#】有人偏爱咸粽子，肉香扑鼻；有人偏爱甜粽子，香甜细腻。@天津消防 “蓝姐姐”在线提问：端午你吃甜粽还是吃咸粽？听阿消一句劝，全都不如平安“粽”要！端午我们在岗值守，守护大家佳节平安！ps：快来评论区说说你最爱啥馅儿粽子～#各地花式迎端午#

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2026-06-19 07:28来自微博网页版

【#端午粽香满防火不能忘#】蒲风送暖，粽香如期，端午小长假将至。熏艾驱虫、燃烛祈福、阖家包粽，都是代代相传的传统习俗，防火细节务必牢记！熏烛焚香远离可燃物，看护孩童远离明火，去景区熟记逃生路线。愿大家端午安康，平安过节！@重庆消防 #各地花式迎端午# http://t.cn/AXamM5YU中国消防的微博

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2026-06-19 07:27来自微博网页版

【#报警信息混乱消防员精准锁定救人#】凌晨一民房起火，两人被困。报警人惊慌报错地址、楼层，接警员耐心安抚并锁定位置。消防员火速到场，断电、灭火、破拆搜救，成功救出被困人员，随后扑灭大火。@广西消防 #消防蓝朋友# http://t.cn/AXamDhn0中国消防的微博视频

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2026-06-19 07:27来自微博网页版

【#健身不走弯路看这个视频就够了#】健身不得要领？不知道动作都是练哪里的？@辽宁消防 @抚顺消防带你拆解动作壶铃提拉：主练后链，上半身协同发力，核心全程收紧。快和我们一起练起来~#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXauladW中国消防的微博视频

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2026-06-18 08:00来自微博网页版

【#拼豆配套的熨斗居然这么危险#】#拼豆第一批受害者出现了#引起热议。你知道吗？拼豆玩具里配套的熨斗也很危险！熨斗插上电，1分钟后温度居然能到160℃！“蓝朋友”实测：肉一放上去就滋滋冒油！ps：不让孩子单独操作熨斗；选购有3C认证的产品；家长全程监护。http://t.cn/AXiQreht中国消防的微博视频

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2026-06-18 08:00来自微博网页版

【#蒜薹炒肉你爱吃隔夜的还是现炒的#】一起来看 @辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”的干饭日常！到了就餐时间，食堂安排经典家常菜蒜薹炒肉。蒜香浓郁、肉质鲜嫩，一口下去格外满足。吃饱攒足元气，坚守岗位守护万家灯火！# 消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaT6fPO中国消防的微博视频

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2026-06-18 07:59来自微博网页版

【#三招快速判断河水涨势#】汛期如何判断水位上涨？认准水痕、倒伏植被、高处漂浮物三个信号！发现异样赶紧撤离，和水体保持安全距离。完整讲解都在视频里，快来学习避险知识～@湖北消防救援机动总队 #阿消科普# http://t.cn/AXaTno2O中国消防的微博视频

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2026-06-18 07:59来自微博网页版

【#消防到场时醉汉半个身子泡在水里#】浙江义乌凌晨上演惊险一幕！一名男子醉酒失足跌落桥下，半个身子浸泡在河水中，意识已然模糊。途经此处的外卖小哥发现后立刻报警，@义乌消防火速到场，消防员利用担架小心翼翼将男子平稳转移至岸边。ps：饮酒务必量力而行！ http://t.cn/AXaHfOZt中国消防的微博

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2026-06-18 07:59来自微博网页版

【#看完消防员健身日常瞬间有劲了#】健身房力量担当！@辽宁消防 @葫芦岛消防 “蓝朋友”的健身日常上线，一身肌肉配过硬实力！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXaHrnNR中国消防的微博视频

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2026-06-17 07:58来自微博网页版

#海西地震已致1死4伤#【#地震来袭该如何保护自己#】#海西地震#，远离窗户、吊灯与高大家具。震感未停切勿乱跑，撤离时严禁乘坐电梯；户外远离楼房、电线杆、广告牌等危险设施，前往空旷地带避险。阿消提醒大家：多掌握避险自救常识，关键时刻不慌张！http://t.cn/AXinqZ4M中国消防的微博视频

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2026-06-17 07:58来自微博网页版

#海西地震已致1死4伤##海西地震#【#海西地震消防员已做好救援准备#】据@中国地震台网，6月16日17时06分，青海海西州直辖区发生6.3级地震。@甘肃消防救援机动总队西宁支队第一时间完成人员、装备集结，全员严阵以待，随时做好出动救援准备，时刻守护群众生命财产安全。 http://t.cn/AXa0znnD中国消防

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2026-06-17 07:57来自微博网页版

【#警铃一响夏天45秒冬天1分钟#】极限出库，与时间赛跑……（视频来源：@中国日报网）http://t.cn/AXXFj7sJ中国日报网的微博视频

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2026-06-17 07:57来自微博网页版

【#消防员出手紧急撤回一个下水老人#】天津静海，消防员发现消防站门口有位老人打算下水打捞坠入水渠的电动三轮车，立刻上前阻拦，同时联系吊车到场协助，帮其把车打捞上岸。经询问，老人年已八旬，停车时忘记拉手刹，车辆溜坡落入水中。网友：万幸拦得及时，紧急“撤回”一个下水老人。#消防蓝朋友#

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2026-06-17 07:57来自微博网页版

【#刷到这条视频说明你该练背了#】今天，跟着@广西消防 @柳州消防 “蓝朋友”一起锻炼，练出紧致背线，拥有挺拔好体态。休息间隙，快@ 你的健身搭子结伴打卡！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXaO5ZCx中国消防的微博视频

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2026-06-16 06:42来自微博网页版

【#502强力胶让他俩变成连体儿#】云南大理，两名中学生课间打闹，502强力胶将两人双手牢牢“牵”在一起。@云南消防 “蓝朋友”采用温水浸泡、食盐摩擦、白醋软化的方式，安全分开两人双手。ps：好朋友这下差点形影不离了！#被502黏住就用食盐加白醋# http://t.cn/AXaSJK8L中国消防的微博视频

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2026-06-16 06:42来自微博网页版

【#一餐热饭藏消防员坚守温情#】烟火暖胃，初心护航。消防站的餐桌没有山珍海味，却是疲惫时刻最踏实的温暖。一餐热饭，一份温情，烟火气里藏着坚守，美食相伴，继续守护万家平安。@安徽消防 @铜陵消防 #消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaSniXE中国消防的微博视频

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2026-06-16 06:42来自微博网页版

【#小朋友一捧沙子反倒化解了险情#】一位家长在网上分享户外野餐煎蛋的画面，小朋友无意间把沙子铲进烤盘，这件事引来不少网友夸赞。@南京消防 “蓝姐姐”提示：卡式炉切勿搭配尺寸接近炉体、能盖住侧盖的大锅具，长期高温烘烤气瓶，极易引发险情。#阿消科普# http://t.cn/AXaSkPkf中国消防的微博视频

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2026-06-16 06:42来自微博网页版

【#阳台堆杂物有多危险看现场实拍#】浙江宁波，一户业主常在阳台抽烟，烟头随手放进罐子，阳台又堆满纸箱、杂物，不慎引燃起火。好在户主及时把明火扑灭，消防员当场给居民科普。ps：阳台别乱堆纸板、塑料袋这类易燃品，烟头一定要彻底熄灭再丢弃！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXaoSrCV中国消防的微博视

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2026-06-16 06:42来自微博网页版

【#解锁夏日活力健身打卡走起#】夏天的正确打开方式，就是和“蓝朋友”一同运动打卡！告别慵懒，挥洒汗水、释放活力。撸铁、体能训练逐项安排，运动解压、强健体魄。这个夏天，跟着 @安徽消防 @宿州消防的“蓝朋友”动起来，收获健康饱满好状态！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXaKP1BM中国消防

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2026-06-15 07:57来自微博网页版

【#烈日下老人晕倒在街边还好他们在#】近日，广东深圳，烈日下一名老人晕倒在消防站门口。危急时刻，听到路人呼救声的消防员立刻冲上前，小心背起老人转移至阴凉通风处休息。随后，老人被送往医院做进一步检查，目前身体已无大碍。ps：夏季高温时段，尽量减少户外活动，注意防暑降温。#消防蓝朋友#

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2026-06-15 07:57来自微博网页版

【#沉浸式体验之今天我给队友颠个勺#】训练救援之外，厨房也是一方小天地。队员们亲手烹制美味佳肴，寻常烟火，勾勒出消防站的温馨日常。@湖南消防 @张家界消防 #消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXaxCzs3中国消防的微博视频

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2026-06-15 07:56来自微博网页版

【#应对强降雨天气这样科学避险#】暴雨天气安全须知请收好！尽量少出门，收好阳台物品，做好居家防水。车辆尽量开出地库、远离涵洞，避开积水、电力设施。另外，备好应急用品，遭遇险情及时拨打119！@兴安盟消防救援支队 #阿消科普# http://t.cn/AXaxQDXq中国消防的微博视频

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2026-06-15 07:56来自微博网页版

【#开锁师傅压力最大的一集#】广州天河，一对母女意外把自己锁在卧室，厨房炉灶还烧着，屋里飘出一股糊味。@广州消防火速到场，焦急催促开锁人员，师傅全力快速拆锁开门。房门开启后，消防员立刻冲进厨房关闭火源。ps：厨房用火不离人~#消防蓝朋友# http://t.cn/AXaJGnIb中国消防的微博视频

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2026-06-15 07:56来自微博网页版

【#高效燃脂只需坚持练这八个动作#】想要科学锻炼、塑造体态？不妨跟着@湖南消防 @张家界消防练习这套燃脂动作。高抬腿、开合跳、后踢腿……全面激活肌群，短时间内达到不错的训练效果。坚持练习，循序渐进提升体能。点击视频，#跟蓝朋友一起健身打卡#~ http://t.cn/AXaJnLS3中国消防的微博视频

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2026-06-14 07:55来自微博网页版

【#小小一盘蚊香烧没了一间牛棚#】孩子独自使用蚊香，未妥善放置，不慎引发大火烧毁牛棚。小小蚊香不可小看，使用时务必谨慎，要远离各类易燃物品！提醒各位家长，一定看管好家中小朋友，多多进行安全教育，避免危险发生～@安徽消防 #消防蓝朋友# http://t.cn/AXatA8zi中国消防的微博视频

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2026-06-14 07:55来自微博网页版

【#米饭杀手辣椒炒肉登场#】又到饭点了，今天@新疆消防的“蓝朋友”给你露一手，这道辣椒炒肉你也学起来！牛肉嫩滑，青红椒脆爽，再用大火一爆炒，香味直接窜出屏幕~就这一盘，消防员能炫三碗米饭！不说了，去盛饭了……#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/AXatVjCx中国消防的微博视频

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2026-06-14 07:54来自微博网页版

【#地下小吃街里的防火秘籍#】香喷喷的羊杂面、焖子、板面谁能不爱？热闹小吃街背后，后厨藏着不少风险！@辽宁消防 @鞍山消防 “蓝朋友”在线带商家守好安全关！食客也要牢记消防通道位置、熟悉逃生路线~ps：话说大家去小吃街都会买啥美食？#阿消科普# http://t.cn/AXatom3j中国消防的微博视频

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2026-06-14 07:54来自微博网页版

【#小区单元门口惊现3米长眼镜王蛇#】太吓人！广西桂林，一小区单元门口盘踞着一条眼镜王蛇，身长近3米、重达10余斤，居民吓得不敢进出，当即拨打求助电话。@广西消防火速到场，消防员使用捕蛇工具将蛇装入袋中，移交相关部门善后。（视频来源：@新闻夜班）#消防蓝朋友# http://t.cn/AXacvoFE中国消

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2026-06-14 07:54来自微博网页版

【#这4个动作别光收藏赶紧跟着做#】你收藏了多少健身视频，心里总念叨 “下次一定”？“蓝朋友”拿出压箱底的4个动作，今天就一起跟上。这个夏天别只许愿，立刻动起来，认真练习别偷懒！@新疆消防 #跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXacC0TC中国消防的微博视频

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2026-06-13 18:46来自 Android

【#看球可不能把消防安全抛在脑后#】2026美加墨世界杯激情开赛。观战欢聚的同时，消防安全不要大意哦！#世界杯在中国的收视率爆了#，朋友相聚看球，烧烤零食、啤酒饮料总是少不了，但纸箱等杂物要及时清理，切不可堆放在阳台、厨房或走廊等位置。@深圳消防 http://t.cn/AXaU7C1r

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2026-06-13 18:46来自 Android

【#天热一定要试试这道冬瓜排骨煲#】芒种之后气温攀升，胃口变差怎么办？今天分享一道人气冬瓜排骨煲，汤鲜浓郁、排骨酥烂、冬瓜清爽解腻。天热你最爱哪道解暑菜肴？快来评论区聊聊！#消防员的美食有多馋人#@山东消防 http://t.cn/AXaU57rU

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2026-06-13 18:45来自 Android

【#来当消防员吧像他们一样#】青春不止有诗和远方，更藏着逆行而上的热血担当，映着赴汤蹈火换来的万家灯火安康！国家综合性消防救援队伍2026年度招录工作正在进行中。6月12日23:00至6月30日18:00期间，可登录国家综合性消防救援队伍消防员招录平台（http://t.cn/EtzP8gE），查询浏览招录信息、注册报

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2026-06-13 18:45来自 Android

【#消防员破窗从火场中抱出女童#】6月8日，湖南益阳，一栋三层民房突发大火，一名两岁女童被困二楼，孩子家人焦急落泪。@湖南消防迅速抵达现场，消防员立刻架设梯子登上二楼，破拆防盗窗冲入浓烟弥漫的房间，找到吓得嚎啕大哭的女童，小心翼翼将她护在怀中撤离，随后第一时间送医检查救治。

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2026-06-13 18:45来自 Android

【#穿短袖的季节快把手臂练瘦#】盛夏穿衣露肤时节，想要紧致手臂线条不用愁。@山东消防 “蓝朋友”带来专业手臂训练教学！坚持锻炼塑造匀称体态，收获健康好身材。#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXa4pFe3

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