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2026-07-02 20:36来自 iPhone客户端

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#应急科普#【#夏季戏水消暑安全需置顶# 】#室内游泳每隔半小时上岸休息一下# 游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧时有发生，令人痛心。收好这份戏水指南，在保证安全的前提下畅享清凉。 ▶️室内泳池：每隔半小时上岸休息，每次游泳总时长不宜超过1小时。 ▶️露 ​

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2026-07-02 20:36来自 iPhone客户端

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXoLrOHl ​​​

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2026-07-02 20:36来自 iPhone客户端

#健康小知识#【手足口病背后的脱甲真相】指甲上产生裂痕接着逐渐翘起，并从近端到远端开始脱落，最终一片片脱落，这种症状你见过吗？这是一些孩子感染手足口康复后一个月左右出现的后遗症——“脱甲症”。 http://t.cn/AXoqU19U ​​​

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2026-07-02 20:35来自 iPhone客户端

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#暑期教育部高校学生资助热线开通##教育部提醒警惕不良校园贷#【2026年暑期教育部高校学生资助热线7月1日开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部属高校同步开通热线电话，电话号码与 ​

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2026-07-02 20:35来自 iPhone客户端

【#他一生研究的方向只与一件事有关#】七一勋章获得者陈俊武：#国家需要是一生努力的方向#。他推动我国炼油工业从落后走向世界前列，工作七十余载，将一生奉献给了祖国的石油事业。#他们是七一勋章获得者# http://t.cn/AXoGZXZW ​ ​​​

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2026-07-02 20:35来自 iPhone客户端

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#在线思语# 【关于公布提前批公安类院校面试入围分数线的公告】 http://t.cn/AXoGOCFr ​

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2026-07-02 20:35来自 iPhone客户端

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【#中国共产党最新主题网宣片#，6种语言合集上线！】#用6种语言向世界介绍中国共产党# 在庆祝中国共产党成立105周年之际，@外交部 同@人民日报 联合制作推出的中国共产党最新主题网宣片《给世界的回答》，引发广泛关注。响应国内外网友需求，我们与@上海外国语大学 联合译制推出联合国六种官方语言版本 ​

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2026-07-02 20:34来自 iPhone客户端

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#！（CCTV生活圈） http://t.cn/AXoGuS1G ​​​

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2026-07-02 20:34来自 iPhone客户端

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#亭城气象#【晚间预报】 今天夜里到明天白天中到大雨，部分地区暴雨，偏南风3级左右，明晨最低气温23℃，明天最高气温27℃，预计4日中到大雨，部分地区暴雨。@滁州气象 ​​​#台风暴雨在路上了# ​

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2026-07-02 20:33来自 iPhone客户端

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#合规经营涉税风险提示# 【提醒！登记为一般纳税人，这些易错点要注意！】 ​

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2026-07-02 20:33来自 iPhone客户端

【#蒙脱石散空腹吃才管用# 餐前1-2小时或餐后2小时】#蒙脱石散的正确吃法# 蒙脱石散是一种硅酸盐类的矿物质，具有很强的吸附性、吸水性和膨胀性。当干服时，蒙脱石会吸收口腔和咽喉中的少量唾液，形成类似“水泥糊”的团状物，会堵塞食道和咽喉，因此不推荐干服。那么，蒙脱石散应该如何正确服用呢？专 ​

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2026-07-02 20:33来自 iPhone客户端

#第二十八届中国科协年会# 【1亿度等离子体旁边，什么材料能当“防火墙”？】可控核聚变装置中，挡住上亿度高温的“防火墙”不是某种神奇金属，而是磁场，它把上亿摄氏度的等离子体悬浮在真空室中央。但磁场只能约束主体等离子体，无法让所有热量和粒子凭空消失，仍有热流和粒子会沿着特定磁力线被导向 ​

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2026-07-02 16:36来自 iPhone客户端

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#民生关注#【2026年7月安徽省教育招生考试月历】 ​

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2026-07-02 16:36来自 iPhone客户端

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#每日科普#【不骗你！抱着冬瓜睡觉，真的能防暑，但建议……】冬瓜含水量高达95%，表皮温度通常比室温低3℃-5℃，像一个天然的冷水袋，能吸收体表热量。但它不适合婴幼儿、冠心病患者和肠胃功能弱的人，过敏体质也要谨慎。冬瓜表皮蜡质层破损后容易滋生细菌，不适合长时间伴睡，一般半个月左右就需要观 ​

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2026-07-02 16:34来自 微博网页版

【全县“两优一先”表彰大会暨树立和践行正确政绩观学习教育专题党课报告会召开】 7月1日下午，来安县“两优一先”表彰大会暨树立和践行正确政绩观学习教育专题党课报告会召开。县委书记张传宗出席会议并作专题党课报告。县人大常委会主任吕功洋，县政协主席余爱军，县一级调研员董文增，县领导吕红亮 ​

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2026-07-02 16:34来自 微博网页版

【我县组织收听收看庆祝中国共产党成立105周年大会】 7月1日上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行。县委书记张传宗，县人大常委会主任吕功洋，县政协主席余爱军，县一级调研员董文增，县委副书记陶应付等县领导在县永阳商务中心会议室集中收看大会实况直播，认真聆听习近 ​

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2026-07-02 08:28来自 微博网页版

【果园变游园 采摘乐翻天】

#亭城关注#【果园变游园 采摘乐翻天】近日，来安县舜山镇以“畅游舜耕山水 乐享甜蜜采摘”为主题，开启为期两个月的夏日瓜果采摘季。 此次活动配套亲子钓虾挑战赛、趣味寻宝、西瓜争霸赛、瓜果猜猜乐等文娱项目，让传统果园变身欢乐游园，吸引大批长三角游客前来休闲体验。特约摄影 吕华 / 通讯员 徐 ​

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2026-07-01 21:26来自 iPhone客户端

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【我们不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#】马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘。这是#8名七一勋章获得者的故事#↓↓传递致敬！#七一勋章获得者# ​

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2026-07-01 21:26来自 iPhone客户端

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【户外登山安全手册请收好】户外徒步登山存在一定的危险性，可能出现高原反应或遭遇恶劣天气，甚至还有滑坠的风险。活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。如有意外发生，请及时寻求救援。（应急管理部）#泰山周边建刀片隔离网总投入约2519万# ​​​

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2026-07-01 21:26来自 iPhone客户端

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【#中国共产党为什么能的关键密码#】习近平：中国共产党之所以能够在105年奋斗中不断铸就辉煌，历史和人民之所以选择中国共产党，根本在于我们党具有其他政党和政治力量无可比拟的优秀特质。（央视新闻） ​​​

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2026-07-01 21:25来自 iPhone客户端

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#大爷静脉曲张十几年取出40厘米血栓#【哪些器官容易被血栓堵上】 通俗来说，血栓就是血管里本不该有的血块，它像塞子一样堵住血管，导致器官缺血、缺氧，甚至引发心脏病、中风等严重后果。血栓堵在脑部可引发脑梗，堵在心脏会诱发心梗…… ​ ​​​

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2026-07-01 21:25来自 iPhone客户端

【#2026全国暑运今日正式启动#】#今年暑运铁路预计发送10.1亿人次#为期62天的全国铁路暑期运输今天（7月1日）启动至8月31日结束，暑运期间，全国铁路预计发送旅客10.1亿人次，日均发送旅客1629万人次。暑运期间，铁路12306将根据大数据分析，动态掌握旅客出行需求，动态增加运力投放。同时不断优化站、 ​

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2026-07-01 21:25来自 iPhone客户端

【#洪水四级预警对应避险指南#】#全国今日全面进入主汛期#记者从水利部了解到，7月1日起，我国全面进入主汛期。主汛期是暴雨集中、江河来水猛增的关键时期，也是洪涝灾害高发期。近期，赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态。主汛期叠加厄尔尼诺，极端强降雨极易造成水位暴涨，引发洪水险情。在此期间，应盯 ​

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2026-07-01 21:24来自 iPhone客户端

#健康科普知识# 【#为什么建议35岁一定要开始控糖# 】#这个年龄前一定要开始控糖##39岁男子4年不管血糖心脏近乎报废# 在传统观念中，糖尿病常被视为“老年病”，与年轻人无关。然而现实数据却敲响警钟：糖尿病正日益“年轻化”，35岁已成为血糖管理的关键转折点。 西安交通大学第一附属医院内分泌代谢 ​

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2026-07-01 21:24来自 iPhone客户端

【#七一庆祝大会全体唱国歌#】今天，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。会场内，全体起立，奏唱国歌。一起祝福党！祝福祖国！#建党105周年庆祝大会##党的生日# ​​​​http://t.cn/AXowBSO7 ​​​

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2026-07-01 21:22来自 iPhone客户端

#生活贴士##桑葚竟然有这么多颜色#【#眼干建议吃点黑桑葚#】正值桑葚上市季，黑、白、红三色桑葚功效各有侧重，按需挑选更合适。①黑桑葚滋阴补血、补益肝肾，适合肝肾阴虚、眼干、头晕人群；②白桑葚寒性最弱，糖分充足，养胃生津，老少皆宜；③红桑葚凉性适中，酸味突出，酸甘生津，适合口干人群，生 ​

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2026-07-01 21:21来自 iPhone客户端

【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比 ​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

【#今年夏天全球持续异常高温# 到底咋回事？】#全球极端高温的幕后推手找到了# 今年入夏以来，北半球极端高温呈现多地联动爆发的态势。气象数据统计显示，今年入夏以来，全球持续异常高温。中国气象局专家介绍，目前，我国北方多地以及欧美等国家的高温天气背后，离不开“热穹顶”效应。什么是“热穹顶 ​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比普通米饭高 ​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

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[话筒][话筒]【请查收 《2026版防范电信网络诈骗宣传手册》（全文）】速戳→http://t.cn/AXazClj2 ​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXoLrOHl ​​​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

【100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# http://t.cn/AXo2I60i ​​​

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2026-07-01 21:20来自 iPhone客户端

【#90岁老英雄坐轮椅进入人民大会堂#】90岁高龄的“七一勋章”获得者王於昌抵达人民大会堂。致敬老英雄！#七一勋章获得者王於昌# http://t.cn/AXowuZMr ​​​

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2026-07-01 21:19来自 iPhone客户端

#欧洲人家中为什么不装空调#【热浪来袭！#德国多家卖场空调卖断货#】今夏，热浪席卷欧洲多国。近日，德国首都柏林最高气温接近40℃，而当地很多居民家中并未安装空调，人们只能用拉上窗帘、打开电风扇等方式应对。记者走访了柏林三家大型家电卖场，发现移动空调和风扇都已售罄。销售人员称，新一批货源 ​

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2026-07-01 08:43来自 微博网页版

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#教育部发布高考招生防诈骗预警#【#22人轻信低分上名校被骗900多万#】 [话筒]近期，上海嘉定警方打掉一诈骗团伙，犯罪嫌疑人虚构“国家级体能协会副主席”等身份，谎称可将高考失利学生包装为足球、篮球等项目高水平运动员，低分进名校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。 [话筒]此外，还有 ​

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2026-06-30 20:55来自 iPhone客户端

【#张桂梅说时间不会亏待纯粹的人#】#张桂梅回答华坪女高毕业生的问题# 云南丽江华坪女高2021届毕业生陈琪，大学毕业后成为一名西部计划志愿者。她问出了扎根基层的青年人最关心的话题。 张桂梅老师这样回答：孩子，觉得累、觉得苦的时候，就想想当年在女高读书的日子，现在守基层也是一个道理，不是因 ​

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2026-06-30 20:54来自 iPhone客户端

【依旧泪目！重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#，铭记这一历史时刻。祝福香港，祝福祖国！http://t.cn/A6Dp3LyV ​​​

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2026-06-30 20:54来自 iPhone客户端

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#科技前沿科普#【以后夏天再也不用怕热了？中国科学家把“空调”织进了布料】北京大学团队将相变材料织进布料，制成调温马甲，天热时吸热储存，天凉时放热，而自身温度几乎不变。这项技术曾一直受困于储热、导热、机械强度的三大难题，这一次，团队找到了一个根本性的创新方案：在传统纺织材料中加入微 ​

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2026-06-30 20:54来自 iPhone客户端

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#健康小知识#【身体有这 5 种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好】骨头变脆有五个信号： ①莫名腰背痛、身高缩水3厘米以上 ②牙齿松动、牙缝变大 ③轻轻一摔就骨折（脆性骨折） ④肌肉酸痛、抽筋、浑身没劲 ⑤指甲变脆易断裂 守护骨骼要采取营养+运动+生活干预的综合策略。要补钙、补维D ​

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2026-06-30 20:52来自 iPhone客户端

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【愿平安！正式测定：四川#高县5.5级地震#】​​#宜宾5.5级地震震源深度6公里# 中国地震台网正式测定：06月29日00时12分，在四川宜宾市高县(北纬28.50度，东经104.69度)发生5.5级地震，震源深度6公里。#四川宜宾地震# ​

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2026-06-30 20:51来自 iPhone客户端

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#每日科普#【20 块和 200 块的内衣，到底有什么区别？有一种千万别买】内衣可以从设计、材料和工艺三方面来对产品进行挑选。合格内衣结构复杂，讲究包裹和支撑，内层用纯棉或蚕丝亲肤，外层通常则会采用涤纶或者锦纶这类化学纤维，增强文胸的形状稳定性和强度，工艺精细，针脚细致，接缝平滑。而太便宜 ​

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2026-06-30 20:51来自 iPhone客户端

【#教育发展十五五规划释放多个利好#】#打通从科研到市场的最后一公里##推进AI全学段教育#《教育发展“十五五”规划》6月29日发布，为未来五年教育强国建设铺实行动路线。其中提出： [话筒]稳步扩大免费教育范围，同时探索延长义务教育年限；增加普通高中学位供给，办好综合高中和科学高中。 [话筒]推 ​

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2026-06-30 20:51来自 iPhone客户端

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【#把每件小事干得漂亮就很了不起#】我们总渴望快速成长，期盼每一次付出都能立刻听见回响。可真正的蜕变，往往藏在那些不起眼的日常里。把大目标拆解成具体的行动，做好眼前每件小事，就是在让梦想渐渐落地。#上半年最后一天#，愿你用行动赢得蜕变，抵达想要的未来。早安。#再见了2026上半年# ​

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2026-06-30 20:50来自 iPhone客户端

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【科学家首次在中心致密天体中探测到射电脉冲】 近日，《自然-天文》在线发表由中国科学院国家天文台星际介质演化与恒星形成团组与清华大学天文系联合团队取得的重要天文发现。研究团队首次在长期“射电静默”的年轻中子星—中心致密天体（CentralCompact Objects，CCOs）中探测到射电脉冲，是人类几十 ​

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2026-06-30 20:49来自 iPhone客户端

#想消虚胖试试这款茶#【#减肥老反弹可能是脾虚#】节食后瘦了几斤，正常饮食后体重反弹，甚至比原来还重？可能是脾虚。专家推荐三款日常缓解脾虚的代茶饮：①“四君子轻量茶”，可补气健脾，适合长期调理；②陈皮荷叶茶，能健脾化湿，适合脾虚肥胖、消化不良人群；③党参黄芪茶，适合长期劳累、久病以后 ​

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2026-06-30 20:48来自 iPhone客户端

【#鼻病毒是当下普通感冒头号元凶# 这几类人需警惕】中国疾控中心明确提示，有四类人群呼吸道防御屏障薄弱，感染鼻病毒易引发严重呼吸道疾病，需格外警惕。 [话筒]#这4类人需格外警惕鼻病毒#： 1.婴幼儿：易诱发毛细支气管炎，提升儿童哮喘发病风险； 2.老年群体：咳嗽、咳痰加重，缺氧风险提高； 3.免 ​

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2026-06-30 20:48来自 iPhone客户端

#桑葚竟然有这么多颜色#【#眼干建议吃点黑桑葚#】正值桑葚上市季，黑、白、红三色桑葚功效各有侧重，按需挑选更合适。①黑桑葚滋阴补血、补益肝肾，适合肝肾阴虚、眼干、头晕人群；②白桑葚寒性最弱，糖分充足，养胃生津，老少皆宜；③红桑葚凉性适中，酸味突出，酸甘生津，适合口干人群，生津止渴。食 ​

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2026-06-30 20:48来自 iPhone客户端

#科普速递# 【梅雨季，当心“发霉”偷走你的健康】#科普一下# 南方进入梅雨季，闷热潮湿的天气，地板、墙角、浴室胶条上不起眼的黑斑，看似无伤大雅，实则暗藏健康隐患。#家里4个地方是霉菌重灾区# 四条居家防霉小技巧，请收好！（科技日报记者 史诗 科普时报记者 胡利娟 制作 毛梦囡）@科普一下 ​

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2026-06-30 20:48来自 iPhone客户端

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#2026我毕业#【毕业了你的档案转去哪、怎么查？一文看→】毕业季来临，你的档案转递到哪了？档案与个人发展、职称评定、社保待遇息息相关。关于档案的这些事，一起来了解——http://t.cn/AXS0oUIG http://t.cn/AXSgSKNd ​

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2026-06-30 20:39来自 iPhone客户端

#生活贴士##桑葚竟然有这么多颜色#【#眼干建议吃点黑桑葚#】正值桑葚上市季，黑、白、红三色桑葚功效各有侧重，按需挑选更合适。①黑桑葚滋阴补血、补益肝肾，适合肝肾阴虚、眼干、头晕人群；②白桑葚寒性最弱，糖分充足，养胃生津，老少皆宜；③红桑葚凉性适中，酸味突出，酸甘生津，适合口干人群，生 ​

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2026-06-30 20:39来自 iPhone客户端

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【速自查！#双脚出现这5个症状要警惕#】双脚是人体的“第二心脏”，也是全身健康的“放大镜”。 双脚出现这5个症状，可能是疾病信号：𧿹外翻、脚跟痛、脚抽筋、脚臭、脚干。 #双脚有这3个特征更能健康长寿#：1.皮肤光滑、红润；2.指甲红润有光泽；3.温暖，不易发凉。 [话筒]日常呵护双脚健康，建议您 ​

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2026-06-30 20:38来自 iPhone客户端

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【#1组数据读懂青藏铁路20年#】2006年7月1日，青藏铁路全线通车，结束了雪域高原不通铁路的历史。穿冻土、越昆仑、上高原，20年来，这条“钢铁天路”累计运送旅客1.04亿人次，货物8.24亿吨，打开了青藏高原迈向现代化之路的新通道。#青藏铁路全线通车20年了#，戳图走近这条神奇的“天路”↓↓↓ ​​​

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2026-06-30 20:38来自 iPhone客户端

【#运20飞行员教你如何空投伞兵#】“刷到什么学什么”系列又更新了。空军运-20飞行员带你体验如何空投伞兵。网友：#起猛了也是学上运20空投伞兵了#[允悲]（人民空军） http://t.cn/AXo72mt2 ​​​

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2026-06-30 20:38来自 iPhone客户端

#科普速递# 【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃”的馒头 ​

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2026-06-30 20:37来自 iPhone客户端

好有爱的画面！[期待]女生穿华服拍照碰到了小朋友郊游，被小朋友们围着夸赞。网友：#情绪价值这一块还得看小朋友#[哈哈] ​​​​ http://t.cn/AXovVKqh ​​​

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2026-06-30 17:09来自 iPhone客户端

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【#网警梳理4个高考查分陷阱#】付费查分？内部改分？特殊指标？……都别信！网警提示各位家长、考生务必注意↓↓#不法分子称有内部指标能花钱补录# [话筒]成绩只认准各省教育厅网站、教育考试院官网等，切勿点击陌生链接。不存在付费查分、提前查分的情况。 [话筒]凡是提到“活动费”“疏通费”“指标 ​

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2026-06-29 20:43来自 iPhone客户端

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#税法小课堂# 【增值税应税销售额是否包含增值税税额？】 http://t.cn/AXSdVVd7 ​

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2026-06-29 20:43来自 iPhone客户端

【转发收藏！#教你做孜然肉片#】#午餐试试这道孜然肉片#↓↓简单又好吃，快试试吧！（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXSg20fO ​​​

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2026-06-29 20:43来自 iPhone客户端

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别急，#您的外卖骑手正在抓捕嫌疑人#～记得给五星好评哦👍 http://t.cn/AXSd4QDN ​

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2026-06-29 20:43来自 iPhone客户端

#健康小知识#【睡前做这 5 种超简单运动，不知不觉睡好觉！】抗阻运动（如深蹲、俯卧撑等力量训练）是一剂改善睡眠的“天然良药”。研究显示，抗阻运动能缩短入睡时间、提升睡眠效率、增加深度睡眠，效果优于有氧运动。推荐5种在家就能做的抗阻运动：自重深蹲、墙壁俯卧撑、弹力带划船、臀桥、哑铃推肩 ​

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2026-06-29 20:43来自 iPhone客户端

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#亭城气象#【早间预报】今天白天到明天早晨多云转阴，偏东风2～3级，今天最高气温30℃，明晨最低气温24℃，预计30日阴有阵雨或雷雨。@滁州气象 #原来衣着打扮会影响对自己的感知# ​

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2026-06-29 20:41来自 iPhone客户端

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。 ​

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2026-06-29 20:40来自 iPhone客户端

【#高考特别版不要慌太阳下山有月光#[心]】2026年高考成绩已出，曾在考场上拼尽全力的你，将迎来新的人生旅途。“不要彷徨，不要沮丧”，相信“成长是场青春飞扬，有努力就能迎来光芒万丈”。#一首歌送给为高考拼尽全力的你#↓↓愿你怀抱热爱，勇敢奔赴下一程山海。下一站，继续加油！ ​

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2026-06-29 20:40来自 iPhone客户端

【安全感拉满！#咱家运20大片太硬核#】#超近距离看鲲鹏展翅#大机群小间隔规模出动、空中加油、俯冲空投、低空机动、编队伞降……运20飞机列装空军十周年，8K视觉片《扶摇直上九万里》发布，画面帧帧大片↓↓（央视军事） http://t.cn/AXSgYfi7 ​​​

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2026-06-29 20:40来自 iPhone客户端

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【#你好，明天#｜不念粮恩，“良”字何在？】坐拥两百万粉丝的网红诋毁袁隆平院士成果，被无限期封禁。打着“保卫老种子”旗号，却靠诋毁“国之脊梁”博取流量，被封禁实属咎由自取。袁老以一粒种子筑牢万家饭碗，#敬重国之脊梁是不容撼动的价值底线#。时代辛勤的播种者，不应也不会被流量喧嚣与恶意谣 ​

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2026-06-29 20:40来自 iPhone客户端

#每日科普#【这种关系可能正在悄悄“催老”你！还会更容易焦虑和变胖】研究发现，身边有那种习惯用负面情绪消耗你、总是制造矛盾和麻烦的人，生物衰老速度会快约1.5%，生物年龄平均会比同龄人大约老 9 个月，抑郁和焦虑症状也会明显增加。其中亲属关系影响最大，因为不像夫妻关系那样既有吵架也有支持 ​

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2026-06-29 20:40来自 iPhone客户端

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#亭城气象# 【晚间预报】 今天夜里阴到多云，明天白天阴有阵雨或雷雨，偏东风2~3级，明晨最低气温24℃，明天最高气温31℃，预计7月1日阴有分散性阵雨或雷雨。@滁州气象 ​​​​#戒掉咖啡后我的身体变化# ​

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2026-06-29 20:39来自 iPhone客户端

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXSuKZ9D ​​​

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2026-06-29 20:39来自 iPhone客户端

#生活贴士#【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋 ​

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2026-06-29 20:39来自 iPhone客户端

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数 ​

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2026-06-29 20:39来自 iPhone客户端

【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样# [思考]】盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。一起来看↓ （央视新闻）http://t.cn/AXSUoGJU ​​​

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2026-06-29 20:39来自 iPhone客户端

#第三批皖美宝藏小城##皖美宝藏小城# 推介活动（第三批）圆满结束。13座小城入选，分别是：淮北市烈山区、亳州谯城区、宿州市砀山县、蚌埠市固镇县、阜阳市颍州区、滁州市明光市、马鞍山市花山区、芜湖市繁昌区、宣城市绩溪县、安庆市潜山市、安庆市岳西县、黄山市黄山区、黄山市祁门县。 ​

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2026-06-29 20:37来自 iPhone客户端

#教育部阳光志愿平台##高考2026#【阳光志愿，不负心愿！】科学规划、理性选择，让每个学子都能找准人生定位、回馈社会。广大考生可登录教育部阳光高考信息平台，通过阳光志愿信息服务系统和各省级系统，免费获取高考志愿填报“一站式”权威服务，从容书写青春答卷。http://t.cn/AXSWwZYQ ​​​

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2026-06-29 20:37来自 iPhone客户端

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​#尽量少用玻璃吸管#【长期用吸管喝水，可能会对健康造成哪些影响？】长期用吸管喝水，可能会对健康造成哪些影响？ ①易引发胀气；②加深唇纹；③滋生大量细菌；④吸收过量的糖分。详戳👇（科普中国） ​

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2026-06-29 20:21来自 iPhone客户端

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#政在解读#【一图读懂安徽省加快推动脑机接口技术与产业发展行动方案】 ​

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2026-06-28 21:33来自 iPhone客户端

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#健康小知识#【低成本抗衰，强烈推荐这个“作弊”小技巧！】网传练背能改善垮脸有科学依据！人体后表筋膜链连通背部与面部，背肌无力、含胸驼背会拉扯筋膜加剧面部下垂、模糊下颌线。坚持练背可挺拔体态、提拉筋膜，缓解非脂肪型双下巴与法令纹。分享 4 个居家练背动作，每周 2-3 次，不过练背仅辅助抗 ​

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2026-06-28 21:33来自 iPhone客户端

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【人民锐评：#中国规模化创新需要规模化理解#】#中国展现出规模化创新的蓬勃活力#从新能源汽车崛起，到低空经济起飞；从日均“词元”调用量达到数百万亿，到“一人公司”“手搓经济”等新业态层出不穷……中国的“规模化创新”，不是在小池塘蹦跶，而是在大海里畅游；不是单向度发力，而是系统性协同， ​

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2026-06-28 21:33来自 iPhone客户端

【#湿地上的水鸟治愈力拉满#[心]】夏日，云南大理洱源湿地荇菜花开，荷叶铺绿。水雉、白鹭、紫水鸡在花叶间飞行、栖息、觅食，一幅美好的生态画卷↓↓#好一幅夏日生态画卷啊#http://t.cn/AXSuN3I3 http://t.cn/AXSuNBZD ​​​

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2026-06-28 21:31来自 iPhone客户端

【#女孩研究生毕业请家人拨穗#】#又到毕业季#近日，浙江温州，女孩成为家里第一个研究生，毕业之际邀请家人为自己拨穗。女孩说，让家人拨穗，就是想让家人知道，他们的付出是有回报的[心]（中青报） http://t.cn/AXSuRHh8 ​​​

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2026-06-28 21:30来自 iPhone客户端

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【转需！#日常吃发酵食物降低19种炎症指标#】一项重磅研究证实：日常饮食中适当增加发酵食物，就能让体内多达19种血浆炎症蛋白标志物显著下降，免疫状态也跟着变好。#食用发酵食物注意这5点#： [话筒]生吃或加热吃均可 [话筒]避免一边养菌一边毁菌 [话筒]注意糖和盐的摄入 [话筒]不迷信自制更健康 ​

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2026-06-28 21:30来自 iPhone客户端

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【#为什么生病时要忌辛辣# 】#辣其实是一种痛觉# 生病时，身体处于相对虚弱状态，辛辣食物的强烈刺激性可能会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适；还会加重局部红、肿、热、痛等炎症反应，对于皮肤炎症、口腔溃疡、痔疮发作期等尤为不利。辛辣不只是“辣味”，它指的是具有刺激性气味或味道的食 ​

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2026-06-28 21:30来自 iPhone客户端

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数 ​

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2026-06-28 21:30来自 iPhone客户端

【太燃了！#咱家大运不运输运的是胜算#！】#这是国产大运也是国之大运# 运-20A→运油-20→运-20B……十年间，绕台岛、飞远海、越高原，运-20系列动力更强了，油耗更小了，飞得更远了，家族更大了！#运20最新网宣片#，戳↓↓（中国军号） http://t.cn/AXSnnNwQ ​​​

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2026-06-28 21:29来自 iPhone客户端

#汛期防灾科普手册#【#面对山洪如何防范和自救#】水利部和中国气象局联合发布黄色山洪灾害气象预警：预计，6月27日20时至28日20时，四川南部和西部、贵州西北部、云南东北部、南部和西部、西藏东部等地部分地区可能发生山洪灾害（蓝色预警），其中，西藏东部局地发生山洪灾害可能性较大（黄色预警）。 ​

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2026-06-28 21:29来自 iPhone客户端

【收藏！#清爽不油腻的茼蒿拌鸡蛋#】这样做的茼蒿拌鸡蛋真是百吃不厌，清爽不油腻！（叶食记（家常菜）） http://t.cn/AXSue3hb ​​​

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2026-06-28 21:29来自 iPhone客户端

【#中国航天员太空烧烤菜品上新#】神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组还在太空吃上了烤南瓜↓↓↓你最爱吃的烧烤是什么？ http://t.cn/AXSmVhwe ​​​

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2026-06-28 21:29来自 iPhone客户端

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这个夏天，世界杯首次由三个国家联合举办，48支队伍齐聚北美大陆。新华社记者奔赴一线，以镜头记录赛场内外：长焦清晰锁定精彩瞬间，微距捕捉拼搏细节，人像定格鲜活模样。从开幕沸腾到赛事高光，从城市人文到球场细节，轻量化手机影像打破拍摄局限，暗光、高速运动、远距离场景皆清晰出彩，用一帧帧画 ​

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2026-06-28 21:27来自 iPhone客户端

【收藏！#实用的渔人结这样打#】这是古人流传下来的渔人结，在生活中很多地方都会用到，学起来~（生活小妙招） http://t.cn/AXS3ZQY1 ​​​

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2026-06-28 21:22来自 iPhone客户端

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#在安徽这些景区持证免费游# 在安徽，救人的热血，真的可以兑换山川湖海的温柔。安徽省无偿献血荣誉证全省16市互通互认，持证可享“三免”福利。不用攒团购券、不用费心比价，凭一份善意，就能免费畅游全省A级景区。今天开启【合肥篇】：持证可免费游玩合肥野生动物园、姥山岛等热门A级景区！带上身份 ​

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2026-06-28 21:22来自 iPhone客户端

【#97岁郑小瑛还在主动学习#】中国首位女指挥郑小瑛说年龄从不是学习阻碍，不抵触新事物，保持好奇心，努力跟上年轻人的脚步！#人民网初心专访郑小瑛#（人民网记者 刘微） http://t.cn/AXS3Hl1D ​​​

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2026-06-28 21:22来自 iPhone客户端

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXSuKZ9D ​​​

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2026-06-28 21:21来自 iPhone客户端

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滁州人家门口的演唱会太赞了！琅琊山、狗市、四合路，快收下这份滁州本地人的安利。#滁州##我就是要去滁州##张韶涵演唱会##张韶涵演唱会[超话]##张韶涵[超话]# http://t.cn/AXSRv5Vj ​

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2026-06-28 21:21来自 iPhone客户端

【绝美！#塔克拉玛干沙漠腹地现翡翠湖#】近日，新疆和田县，塔克拉玛干沙漠腹地现绝美翡翠湖。沙脊雄浑，湖水温润，壮阔又不失温柔。#沙漠里的翡翠秘境#（兵团日报） http://t.cn/AXS3Ewsg ​​​

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2026-06-28 21:21来自 iPhone客户端

【#人民日报夜读#：#人生中很多事情不要等#】有人说，人生最大的遗憾，从来不是“我做不到”，而是“我本可以”。等有空、等下次、等以后，我们总以为来日方长，可岁月不等人，很多机会就这么失去，很多缘分就这么错过。人生最好的时刻不是未来，而是当下。很多事情，真的别等。 http://t.cn/AXSRt4fk ​

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2026-06-28 21:21来自 iPhone客户端

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【霸气十足！#大运写真集来了#】两千多年前，庄周在《逍遥游》中写下对九天苍穹的向往。千年一瞬，书卷里的鲲鹏落于人间。一起欣赏这组#铁翼鲲鹏硬核壁纸#，共赏“鲲鹏”抟风万里的凌霄画意！（人民空军） ​

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2026-06-27 21:08来自 iPhone客户端

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【#夏天遇见就在夏天告别#】当夏天的风翻过书的最后一页，才恍然意识到，那些在图书馆靠窗复习的黄昏，在实验室对数据的深夜，和室友一碗泡面聊到手机没电的日子，就要过去了。珍藏回忆，继续向前，愿你成为你想成为的那个人。#2026年毕业季# ​​​​

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2026-06-27 21:08来自 iPhone客户端

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#空中多面手直20战力解码#【#歼15T直20等多型舰载机集中亮相#】辽宁舰航母编队刚刚完成了为期40多天的远海实战化训练返回母港。这次远海实战化训练，多型舰载机集中亮相。 [星星]多架歼-15T舰载机在辽宁舰上起降。 [星星]辽宁舰编队还与两栖攻击舰编队开展了联合演练。075型两栖攻击舰搭载直-8、直-9、 ​

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2026-06-27 21:08来自 iPhone客户端

【祝福[心]#河南高考699分女生太励志了#】河南平顶山女孩韩雅平，今年高考取得699分。母亲身体残疾，父亲务农、打零工维持家庭生计，她说要通过学习改变家庭现状。祝福，未来可期！（小莉帮忙） http://t.cn/AXS8u3cI ​​​

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2026-06-27 21:07来自 iPhone客户端

【转给高考生！#一次性讲清高考报志愿异常情况#】#报志愿什么是断档滑档退档# 目前，#高考分数线全部公布#。在志愿填报时，区分这几个概念↓↓ [话筒]断档，是高校的生源状态问题，并非考生填报失误。出现断档后，高校常规投档无法招满计划人数，后续会通过征集志愿、降分投档等方式补录生源，完成招生 ​

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2026-06-27 21:07来自 iPhone客户端

【看！#这是土地里的万千生机#】#微观视角看大地帧帧是壁纸# 泥土之上，嫩芽破土、枝叶舒展，菌菇萌发。天地之间，生灵自在栖居，繁花次第盛放。明天是#第36个全国土地日#。以微观视角，重新认识我们赖以生存的大地。http://t.cn/AXS61K6u http://t.cn/AXS61F8d ​​​

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