隽儿Irene
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是隽儿妈咪 不看私信 有问题评论里留言〰️
母婴育儿博主 浙江 2014.04 加入
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隽儿Irene
2024-09-08 09:08来自 iPhone 15 Pro Max
隽儿画画🎨用品 内容按图片顺序〰️ uni POSCA丙烯马克笔 这个牌子是我认为色彩最好的 我买了全色号 但没有每个粗细都买全色号 选了最常用的3M+5M 还有一些8K 凑了一整套颜色 - 弥鹿软头丙烯马克笔 不能跟uni的色彩笔 单看是优秀的 软头非常顺滑 小朋友很喜欢 干的也很快 - 法卡勒马克笔二代 ​
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隽儿Irene
2025-05-31 11:30来自 iPhone 15 Pro Max
长发公主的长发,终于到了剪去的日子 勇敢而素未谋面的小朋友 永远对世界抱有热忱的隽儿 在这个夏天的午后,完成了交换 愿我们都被生活温柔以待[心] ​
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隽儿Irene
2026-07-02 21:42
我的快乐 喝酒算是一个 ​
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隽儿Irene
2026-07-02 13:29
怎么还不开学[微笑] ​
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隽儿Irene
2026-07-01 23:28
结束一天的工作 孩子也已经睡了 洗完澡 躺着看自然光 papi的那一期 人需要这样一个完全属于自己的时段〰️ ​
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隽儿Irene
2026-06-30 17:42
vlog终于来啦[比耶]
现在见——世界杯!⚽ http://t.cn/AXoh7FB4 ​
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隽儿Irene
2026-06-29 12:42
上了一年小学,有姐妹让我这个过来人分享小学生好物,那我来分享一下,按我们学校的要求,和我们实际用下来不错的,大家看看有没有能参考的。📝 🎒先说书包吧,我们一开始买的是斐乐,后面买了北面。 斐乐和贝克曼都是护脊书包里比较热门的,这两款我觉得差不多,贝克曼稍微大一点,如果一定要买 ​
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隽儿Irene
2026-06-28 21:10
周末又是高强度陪娃的两天 马上放假了… 课外班安排起来[笑而不语] ​
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隽儿Irene
2026-06-27 22:55
试新品〰️ 每天这种工作状态 我还能减20斤 不容易🙂 ​
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2026-06-27 18:38
感觉现在吃不了太咸的了 第二天人会肿 负担好重🥲 ​
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隽儿Irene
2026-06-26 23:08
最近的工作热情满分❤️‍🔥 ​
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隽儿Irene
2026-06-25 21:58
这两天的溯源日记 科丽尼/福来/hugz/爱棵米 上海听完产品赶回杭州陪娃 会努力分享更多好东西给大家➿ ​
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隽儿Irene
2026-06-23 23:02
最近在做暑期计划 7.5开始放假[捂嘴哭] ​
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隽儿Irene
2026-06-21 23:11
准备好了[捂嘴哭]
我准备好了,你准备好了吗?#我的喝彩时刻# ​
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隽儿Irene
2026-06-21 21:40
618的参与感 昨天出门吃饭路过NB去逛了下 看到了跟530类似的740,还不错。 今天买了双卡其色,很喜欢这个配色。 应该算好价哈哈,就是不知道能不能穿,之前囤的32.5不能穿,31又太刚好,据说这个型号偏大,试试看。 ​
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隽儿Irene
2026-06-21 14:34
放假倒计时⏳ ​
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隽儿Irene
2026-06-19 02:55
焦虑症对我来说最难受的是无法控制情绪 不是控制不住情绪发疯 是无法掌控自己的情绪 简单来说就是被操控了身体的感觉 上一秒很平淡在玩手机/发呆 下一秒马上会把我拉进焦虑又未知但“待办”的某件事情中 开始乱想 或者是另一种状态 比如今天 从晚上10点开始 情绪很低落 一直持续到2点 没有原因 持续 ​
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隽儿Irene
2026-06-18 17:13
最近做的小学生早餐都是热压三明治🥪 之前为了孩子吃辅食做华夫饼买的早餐机(已停产) 已经闲置4年了 最近做三明治又拿出来用了 最近使用的配料: 自由肉肉鸡排,是鸡腿排,早上不想煎鸡排弄的一身油烟味可以两面刷油放空气炸锅,烤不老,很嫩。 好乐门低脂沙拉酱,这个没有甜味,很淡,如果想吃 ​
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隽儿Irene
2026-06-18 15:16
保持更新频率[捂嘴哭]#李现[超话]#
剧组男摄的一天… #雾里青# ​
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隽儿Irene
2026-06-17 00:42来自 iPhone 15 Pro Max
最近看的一些短剧📝 我喜欢看细水长流没什么坎坷的 如果跟我口味差不多的姐妹可以看看👀 ​
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隽儿Irene
2026-06-15 07:22来自 iPhone 15 Pro Max
周一的空气都更清新了 我爱工作日✌🏻 ​
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隽儿Irene
2026-06-13 11:29来自 iPhone 15 Pro Max
接昨天的内容 图①的三明治是在楼下买的 我想试试自己在家做 早上盒马买了材料 其实还挺简单 把材料放到吐司上 一压就行了 区别是:家用的就没那种商用的机器压出来那么厚 也压不紧 不会固定在一起 但也很好吃 味道没差 几年没用早餐机了 又要拿出来营业了 孩子说明天想吃鸡排的哈哈哈 安排✌🏻 ​
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隽儿Irene
2026-06-12 14:57来自 iPhone 15 Pro Max
邻居在小区门口开了家早餐店 感觉会比外面的干净哈哈哈 很放心 真的解救我 可以自己定制想要的口味 热压三明治🥪不放酱不放菜 只要肉松+午餐肉+蟹柳 孩子很爱吃 不过我觉得这个很简单 可以自己在家做 吃灰的三明治机可以拿出来了 ​
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隽儿Irene
2026-06-11 13:23来自 iPhone 15 Pro Max
好治愈🌳
最近调色有在进步… ​
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隽儿Irene
2026-06-09 20:56来自 iPhone 15 Pro Max
我的新壁纸[比耶]
今天长这样… ​
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隽儿Irene
2026-06-09 01:35来自 iPhone 15 Pro Max
最近在尝试跟我的颈纹和解 颈膜+面膜一起敷 时间管理大师 ​
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隽儿Irene
2026-06-07 18:41来自 iPhone 15 Pro Max
带娃的周末 一点没闲着 ​
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隽儿Irene
2026-06-06 21:33来自 iPhone 15 Pro Max
瘦了18斤之后, 每天都想拍照,笑死。 ​
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隽儿Irene
2026-06-04 23:49来自 iPhone 15 Pro Max
极限出差〰️ 早上出发上海下午赶回家带娃 均瑶牵头起草了中国第一代的益生菌的国标 行业标准起草单位,专利也是拿到手软。 不愧是让我瘦了18斤的品牌✌🏻 ​
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隽儿Irene
2026-06-04 21:11来自 iPhone 15 Pro Max
[心]
小李手机摄影碎片+6 ​
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隽儿Irene
2026-06-02 23:48来自 iPhone 15 Pro Max
一些生活🥨 ​
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隽儿Irene
2026-06-01 21:04来自 iPhone 15 Pro Max
糟糕 好甜 居然没有酷起来 ​
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隽儿Irene
2026-05-30 18:44来自 iPhone 15 Pro Max
做完烘焙去吃了海底捞 又去湘湖大户外 到家直接躺下了 这一天可真累啊🙃 ​
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隽儿Irene
2026-05-30 12:41来自 iPhone 15 Pro Max
检查完眼睛 带她来做烘焙了,解放我两个小时✌🏻 ​
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隽儿Irene
2026-05-30 11:44来自 iPhone 15 Pro Max
防控日常📝 一个月到了,又来复查眼轴了🧐 降了差不多0.03-0.04,阿托品的效果还是蛮好的。 眼轴不需要查的那么勤快,但我比较想知道结果, 检查的地方离我家很近,而且查多了也没坏处,所以我一个月查一次,不需要参考我哦,按医生说的时间复查即可。 最好是用蔡司IOL-Master 700检查,金标准。 ​
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隽儿Irene
2026-05-27 21:59来自 iPhone 15 Pro Max
评上了少先队员, 放学就跟我打视频分享[比耶] 她说:“你以后就是少先队员的妈了” ​
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隽儿Irene
2026-05-26 22:05来自 iPhone 15 Pro Max
孩子自己选的儿童节礼物 zuru小冰箱 ​
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隽儿Irene
2026-05-24 00:06来自 iPhone 15 Pro Max
在杭州那么多年 还是第一次去灵隐 祝我们都心想事成,顺顺利利。 ​
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隽儿Irene
2026-05-23 23:44来自 iPhone 15 Pro Max
摄影师小李[点赞]
我拍的——国清寺… ​
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隽儿Irene
2026-05-19 21:57来自 iPhone 15 Pro Max
今天也是普通的一天 最近睡眠又变差了 1点多睡 4点就醒了 继续睡也最多6点就醒了 😶‍🌫️ 孩子眼皮被蚊子咬了 这角度也是很刁钻了 肿了一天 晚上消下去了😂 ​
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隽儿Irene
2026-05-19 07:28来自 iPhone 15 Pro Max
工作到1点 5点就醒了🫥 ​
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隽儿Irene
2026-05-18 16:07来自 iPhone 15 Pro Max
和哞星人一起 度过了一个愉快的下午✌🏻 ​
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隽儿Irene
2026-05-17 23:50来自 iPhone 15 Pro Max
🏜️ ​
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隽儿Irene
2026-05-17 20:37来自 iPhone 15 Pro Max
防控日常📝 忍不了需要冷藏的企鹅自制阿托品了 不仅每天晚上需要从冰箱拿出来 滴完再放进去 出门还需要用保温杯装冰块 保冷 还是换了爱尔 常温次抛太方便了 (用起来没有区别 效果也一样 不嫌麻烦可以不换) 很多妈妈问我关于眼睛的问题 在我主页搜「防控」可以看到我发过的所有相关内容 ​
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隽儿Irene
2026-05-17 07:29来自 iPhone 15 Pro Max
生活流水账〰️ ​
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隽儿Irene
2026-05-13 22:36来自 iPhone 15 Pro Max
孩子放学后突然刷到一家擀面皮 我很爱擀面皮,赶紧去试试,果然很正宗! 米线也很好吃,撑晕了🫨 孩子吃隔壁的兰州拉面陪我哈哈哈 ​
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隽儿Irene
2026-05-12 22:21来自 iPhone 15 Pro Max
今天的心情日记 看来麻花很好吃了🤔 ​
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隽儿Irene
2026-05-12 21:16来自 iPhone 15 Pro Max
迷一样的NB,第二双。 上次跟运动鞋一起买的凉鞋,都是32.5,因为家里去年的31试穿了,没有空隙,孩子说脚痛。 这俩分开发的,运动鞋先收到的,大了但我还是留下了,秋天穿。 凉鞋收到也很大,换了31,正正好好,留下了,32.5巨大。(没有31.5 也没有32 跨度很大) 发这篇是想提醒大家😂如果31穿 ​
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隽儿Irene
2026-05-12 13:44来自 iPhone 15 Pro Max
转发微博
前几天看了一个美国前女特工、行为心理学专家的访谈,她讲了一个很有意思的观点——如果你想减少焦虑、降低挫败感,那么你必须接受并且时常告诉自己:你没那么特别。 这话的意思是说,外界、命运、乃至老天爷,并不会特地来针对你,不会给你创造独一无二的困境。你可能不比别人更幸运,但也并不比别人 ​
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隽儿Irene
2026-05-12 07:56来自 iPhone 15 Pro Max
上学啦🎒 拆个新牛奶,最近超爱吃麻花🤣 ​
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隽儿Irene
2026-05-10 19:55来自 iPhone 15 Pro Max
隽儿的一年级日记📝。 学校的集市 吃吃喝喝玩玩的一天 妈妈总是对你期望很高 比如,希望你永远高兴🩷 ​
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隽儿Irene
2026-05-10 00:20来自 iPhone 15 Pro Max
焦虑了三个多小时(没有原因 洗了个澡 直接好了[捂嘴哭] ​
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隽儿Irene
2026-05-09 22:12来自 iPhone 15 Pro Max
NB的尺码真的难以理解 31的下一个尺码是32.5 31码的脚长标注的是18.5 32.5码的脚长标注的是19 但实际会比标注的大很多,不止相差0.5。 31紧了,大一码又大很多,囤着秋天穿吧🤣 ​
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隽儿Irene
2026-05-09 00:17来自 iPhone 15 Pro Max
购物分享📦 最近买的一点点小东西, 有很多东西在路上 很快发第二篇哈哈哈。 ​
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隽儿Irene
2026-05-08 02:10来自 iPhone 15 Pro Max
晚安🌙 ​
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隽儿Irene
2026-05-08 01:58来自 iPhone 15 Pro Max
🫧 ​
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隽儿Irene
2026-05-06 00:32来自 iPhone 15 Pro Max
好好同学 能喷水的双饮水杯〰️ 很适合小朋友的夏天运动水杯,能喝水也能降温,0.1mm 的细喷孔,喷出来的是细雾感,暴汗之后对着脸轻轻一喷立马清爽! 我很喜欢好好同学,买过水杯/餐具/筷子/收纳… 便宜且质感好,颜值也很高,我一直觉得她们很像pupupula做的副牌一样,很多产品就完全是一个风格 ​
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隽儿Irene
2026-05-05 20:29来自 iPhone 15 Pro Max
情绪有点低落 翻着社交媒体 越翻越焦虑 孩子在客厅吃晚饭(今天是外卖) 当我焦虑快满出来的时候,她端着外卖走进来,挺着肚子说: “你看我的肚子圆鼓鼓的,肯定是吃饱了。我可以不吃了吗?” 看着她的姿势和脏兮兮的嘴 很搞笑🤣 突然就缓解了情绪 虽然天天气我 但也总是治愈我✨ ​
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隽儿Irene
2026-05-02 22:15来自 iPhone 15 Pro Max
照片是昨天的 在舅妈家吃完晚饭大家开始画画✍️ 今天躺了一天,下午四点才起床 一个月总有那么几天丧丧的👋🏻 ​
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隽儿Irene
2026-04-29 22:53来自 iPhone 15 Pro Max
假期快乐 见了很久没见的朋友 喝到了凌晨三点🕒 ​
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隽儿Irene
2026-04-27 10:15来自 iPhone 15 Pro Max
昨天眼科今天齿科 吃个米其林早餐去看诊啦 开始掉牙了 目前掉了两颗🦷 但乳牙的牙齿很整齐 牙缝很密集 想咨询:牙弓会不会太窄/她目前牙齿很密集之后长出来的牙会不会很乱/需不需要早期矫正/比如隐适美扩弓之类的 (身边有些同龄孩子已经做了 但个体情况都不一样) 卓正的医生说我们情况还好 暂 ​
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隽儿Irene
2026-04-26 17:16来自 iPhone 15 Pro Max
妈届不养闲人 春假第一天 比我工作日5天消耗的还多 早上英语课 中午出去吃了午饭 接着去复查眼睛 眼睛复查完户外 接着去上钢琴课 钢琴课上完接着户外 这会要给孩子做饭了🥲 低能量强行开机的一天 晚上准备躺着🪫 ​
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隽儿Irene
2026-04-24 13:21来自 iPhone 15 Pro Max
夏日驱蚊合集🦟 ​
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隽儿Irene
2026-04-23 21:56来自 iPhone 15 Pro Max
今年最好看的防蚊裤出现了 这个版型太好看了 很松弛 一点都没有普通防蚊裤朴素的感觉👀 ​
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隽儿Irene
2026-04-23 15:28来自 iPhone 15 Pro Max
购物分享📦 一点点最近拍照记录的快递 ​
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隽儿Irene
2026-04-22 20:14来自 iPhone 15 Pro Max
隽儿的一年级日记📝。 铅笔分享✏️ 给隽买了最火的MONO100和Hi-UNI 外观跟旁边那两支普通的蜻蜓和uni也差不多 孩子说这两支新的写起来会更顺滑 我试了一下 确实没有阻力 比普通的还是好用 她最喜欢的还是公文式和思笔乐 因为握起来比较舒服 唯一的缺点就是公文式笔芯写短了会很粗 思笔乐HB也很 ​
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隽儿Irene
2026-04-21 21:35来自 iPhone 15 Pro Max
最近每天都好困🥱 ​
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隽儿Irene
2026-04-19 18:27来自 iPhone 15 Pro Max
开始自己冲牙了🦷 因为我不小心把她的衣服冲湿了 又冲她脸上了 被她开除了😞 ​
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隽儿Irene
2026-04-19 13:44来自 iPhone 15 Pro Max
转发微博
第二站:索玛若伊… ​
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隽儿Irene
2026-04-19 03:17来自 iPhone 15 Pro Max
当我一步一步走到山顶的时候 远处的景色开始奔向我 北极的风吹向我 太阳还没有落下 远方在下雨 每一口空气都是真实的 都在提醒我此时此刻我正站在群山之巅俯瞰世界 我一生都会记住这个瞬间
攀登人生第一座雪山🏔️@Linksphotograph #现在见山海# http://t.cn/AXMrgcHI ​
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隽儿Irene
2026-04-18 13:41来自 iPhone 15 Pro Max
第一次用冲牙器 太紧张了哈哈哈哈哈 http://t.cn/AXx7RiFE ​
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隽儿Irene
2026-04-17 17:19来自 iPhone 15 Pro Max
又周五啦 晚上要去听学校的亲子阅读讲座 明天准备大户外拉练去💪 ​
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隽儿Irene
2026-04-16 20:05来自 iPhone 15 Pro Max
掉第一颗牙啦🦷 记录一下 ​
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隽儿Irene
2026-04-13 23:51来自 iPhone 15 Pro Max
今天这一天 上午去绿鼻子溯源 下午去Bi8bo溯源 顺便试了牛脆脆 晚上陪孩子去吃寿司郎 低能量的人到家立刻秒睡2小时🥲 ​
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隽儿Irene
2026-04-12 16:44来自 iPhone 15 Pro Max
昨天陪孩子出门吃了烧烤冰淇淋 今天孩子不在家我一个躺了一天 试了新品 点个江西小炒(减肥不敢多点) 明天要出门工作,今天要多吃点🥲 ​
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隽儿Irene
2026-04-11 16:29来自 iPhone 15 Pro Max
在杭州吃到了信阳热干面[捂嘴哭] 市面上都是武汉的 居然找到了信阳的 ​
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隽儿Irene
2026-04-11 00:23来自 iPhone 15 Pro Max
拆个小快递 是永远会被质感打动的Q21♾️ ​
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隽儿Irene
2026-04-09 17:21来自 iPhone 15 Pro Max
吸收能量☀️🌸🍃 ​
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隽儿Irene
2026-04-08 22:43来自 iPhone 15 Pro Max
今天吃了五块西瓜🍉 连续做了好几次粉丝,10分钟快手菜。 晚安吧🌙 ​
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隽儿Irene
2026-04-08 17:02来自 iPhone 15 Pro Max
一个人在家躺着看飞机飞过都觉得很舒服 孩子马上又要放学了[捂嘴哭]老奴上线 ​
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隽儿Irene
2026-04-07 23:00来自 iPhone 15 Pro Max
别在最疲惫的时候审视自己的人生, 你只是今天有点累。 ​
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隽儿Irene
2026-04-07 19:28来自 iPhone 15 Pro Max
我来反馈一下复力拍📝 非常非常好用,尤其是联网使用。 不需要家长指了,孩子说完我只需要告诉她对不对,对了就按一下,系统自己会切换下一个。 我们受阿托品影响,调节力下降有点多,一般10才是标准的,还需要继续训练,比原定的两周要增加一些时间。 如果医生建议滴阿托品配反转拍,强烈安利这个 ​
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隽儿Irene
2026-04-07 13:10来自 iPhone 15 Pro Max
新的反转拍到啦 「复力拍nova」智能的 可以联网看数据 非常丝滑好用 质感也挺好的 ​
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隽儿Irene
2026-04-06 17:49来自 iPhone 15 Pro Max
今日份大户外 挖小螃蟹🦀回家大洗特洗哈哈哈 ​
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隽儿Irene
2026-04-06 11:42来自 iPhone 15 Pro Max
一年级家长聊天最多的话题 除了学习就是三件套 眼睛牙齿身高 我发现身边的很多朋友只知道 孩子还剩多少远视储备 不懂眼轴和曲率 轴率比,我觉得家长还是需要学习这个知识的。 早期预测儿童近视的发生,可以帮助我们及早进行干预,延缓近视的发生发展,降低高度近视的概率,预防视力损失和后续并发症, ​
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隽儿Irene
2026-04-06 00:29来自 iPhone 15 Pro Max
最近🧩 有认真工作 也有好好带娃 也想多点放空的时间 ​
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隽儿Irene
2026-04-05 11:25来自 iPhone 15 Pro Max
来更新一下防控日常📝 滴阿托品需要配合反转拍训练 我们就买了诊所推荐的保视佳,最普通的反转拍。 用了一周多发现有个问题 使用的方法是我这张图,用手横向举着。需要左眼5分钟,右眼5分钟,双眼5分钟,合计15分钟。 孩子三个回合练下来手臂很酸,明显感觉后面几分钟状态就不行了。 我就刷到了这 ​
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隽儿Irene
2026-04-01 23:13来自 iPhone 15 Pro Max
一些会动的今天👀 ​
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隽儿Irene
2026-04-01 00:52来自 iPhone 15 Pro Max
春天没有心事 春天只顾着开花 ​
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隽儿Irene
2026-03-31 12:50来自 iPhone 15 Pro Max
反转拍到了,店铺在图③ 牌子是保视佳,企鹅眼科卖100,所以网购的。 因为有好几个妈妈来问我,就单独再说一下。 医生建议联合使用反转拍,主要是为了应对0.05%阿托品一个很常见的副作用「调节能力下降」。 没有特殊原因不需要使用,医生有建议使用的话可以参考。 ​
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隽儿Irene
2026-03-30 21:40来自 iPhone 15 Pro Max
玄学说孩子要哭到9岁,真的天塌了[泪奔] ​
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隽儿Irene
2026-03-30 21:02来自 iPhone 15 Pro Max
当你懂得失败不是用来否定自己、它只是又一次对人生方向的修正,失败就会成为你真正的底气。 ​
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隽儿Irene
2026-03-30 20:52来自 iPhone 15 Pro Max
跟同学妈妈吃了平头酸菜鱼 开车23公里 再排队一小时 也是打卡了✅ ​
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隽儿Irene
2026-03-29 14:47来自 iPhone 15 Pro Max
她说想看看自己的瞳孔有没有变大 让我拍下来给她看看,看完一直在爆笑🤣 ​
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隽儿Irene
2026-03-28 20:59来自 iPhone 15 Pro Max
会被问到很多次的问题, 我都会写的比较详细,比如眼睛啊这种。 因为当我把事情解决之后,我就忘了😂 再问我就想不起来需要去翻记录, 我一般会整理成笔记或者微博, 有人问直接甩链接。 顺便夸夸我们老师真的太好了🥹 对任何事情都是温柔又积极 脾气特别好 ​
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隽儿Irene
2026-03-28 20:48来自 iPhone 15 Pro Max
眼科第二篇,也是防控阶段性小结。📝 我们在今年2月去卓正常规眼科检查,也是第一次散瞳检查,结果是右眼剩125储备,左眼100储备。左右各25度散光,医生算法是减去散光的度数,所以结果是还剩100/75储备。 医生的结论是:很争气,剩余的还算多,但依然眼轴发育过快,可以考虑滴0.01%阿托品,也可以 ​
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隽儿Irene
2026-03-28 12:12来自 iPhone 15 Pro Max
心心念念一整年的大连美早樱桃终于到时间上架了🍒我们坚持做品质,不赶早不着急,确保成熟度和口味口感。 今年天气温度好,果子甜度、硬度普遍都比去年要好,颗颗果肉饱满,汁水充足,泛着清新的甜,而且新鲜到可以反光、红到发紫。 ​
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隽儿Irene
2026-03-28 01:50来自 iPhone 15 Pro Max
点映看完了她的盛焰 回忆太多了,应该叫「她的回忆」 完全不够30集,回忆硬凑,但剧情我还挺喜欢的。 ​
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隽儿Irene
2026-03-27 16:20来自 iPhone 15 Pro Max
一周又结束啦, 3月也快结束了。 本周的最后一天,终于下了120 不容易!!继续努力。 ​
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隽儿Irene
2026-03-27 08:58来自 iPhone 15 Pro Max
戒咖啡[泪] 自从有焦虑症之后就不太能喝咖啡 最明显的症状就是心慌 类似低血糖 但是没有低血糖那种饥饿感 非常难受 昨天出门又喝了一杯美式, 准备回家的时候就不对劲了,开始呼吸困难(一点点 硬撑到家躺下已经没电了🪫 大量喝水 躺了一下午才缓解一些 真的要戒了,这感觉太难受了☹️ ​
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隽儿Irene
2026-03-26 23:39来自 iPhone 15 Pro Max
d老师就是免费的心理医生[泪] ​
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隽儿Irene
2026-03-26 22:55来自 iPhone 15 Pro Max
隔一段时间就需要重新调整一下情绪 心情沉到底再浮上来[泪奔] ​
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