青青翠竹郁郁黄花ly
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-07-02 15:20来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 上午出门办事,没来的及拍早餐,用昨天的午餐来打卡。 试着用贵州的灰面做了原味发面饼,成品颜色像全麦面,口感有一点韧,有小麦粉原始的面香味,下次试试做椒盐口味的。 午睡后见到久违蓝天白云,做杯拿铁静享午后时光。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-07-01 08:42来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 晨起觉得嗓子不舒服,用两个鸡蛋冲一碗蛋花汤润润嗓子。 每天早晨起床后一份冷泡枸杞。 昨晚做的香辣鸡腿肉很好吃。 上午不到算出门,在家等生鲜食品快递。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-30 09:54来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 素炒米饭。 下了一天一夜的雨终于停了。 http://t.cn/RXm78AU ​
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2026-06-29 11:21来自 iPhone客户端
#咖啡[超话]# 静享咖啡时光。 ​
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2026-06-29 08:46来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 今早吃荷包蛋碱水面。 昨晚遛弯,遇到漂亮的圆锥绣球花。 二七路小吃街夜景。 #贵阳[地点]##贵阳·二七路小吃街[地点]# http://t.cn/RJZ3CwF ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-28 17:53来自 iPhone客户端
上午打卡图书馆,办了读者证。 书非借不能读也,以后看书就方便了。 午睡后继续喝茶。 晚餐准备了红烧番茄牛肋肉,清炒有机绿豆芽,瓜豆汤与米饭。#生活手记# http://t.cn/z82QVnu ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-28 07:23来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 早安! 好吃不过饺子啊! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-27 21:03来自 iPhone客户端
午咖后打卡民族博物馆。#博物馆打卡# http://t.cn/A6StI6fo ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-27 08:10来自 iPhone客户端
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 今早的鸡蛋水与抹茶酥饼。 昨天用新的咖啡机做了一杯拿铁咖啡,萃取液还凑合,拉花不太顺手,慢慢磨合吧。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-26 23:29来自 iPhone客户端
打卡黔灵山。 猴子好多啊! 海浜在房间休息、星宝只给了个背影。 坐在美丽的黔灵湖边,吃一碗凉粉,惬意舒适! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-26 10:02来自 Android
#天天晒早餐[超话]# 早安! 花溪飞碗牛肉粉。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-25 13:17来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 早晨下楼遛弯,汉堡加薯条当做早餐也不错。 去茶山的刺梨美式咖啡主打一个酸爽苦香[挤眼] 昨晚烧烤加啤酒,饱食后看甲秀楼、南明河夜景。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-24 16:12来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 午睡后的古树绿茶喝起。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-23 22:23来自 Android
#天天晒早餐[超话]# 家人闲坐,灯火可亲。 在时光里享受温暖。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-22 07:12来自 Android
#天天晒早餐[超话]# 早点是出发饺子啊。 昨天做了胖乎乎喧腾腾的发面饼,炸鱼条炸排骨。 ​
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2026-06-21 09:28来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 红豆肉松面包 煎蛋 西红柿,甜瓜,杏 今天冷藏常温奶做的拿铁,拉花居然在线[赞][挤眼] 最近要出门一段时间,一会给咖啡机做清洁除垢,让它也干干净净休整一下。 ​
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2026-06-20 08:37来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 某人一早下楼买了早点,他吃油条喝胡辣汤,我用一杯拿铁搭配油条,再吃一个黄杏,开胃[赞] ​
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2026-06-19 08:47来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 桑茶粉白芝麻馒头 嫩炒蛋,桃子, 甜瓜 五月五日午,赠我一枝艾。#端午节# 安康! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-18 09:04来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 半发酵玉米面馒头 煎蛋煎大虾,黄瓜 糖丸西瓜 中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。 ​
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2026-06-17 08:47来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 桑茶白芝麻馒头 新蒜煮鸡蛋,清炒杂蔬 糖丸西瓜 早! ​
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2026-06-16 09:16来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 黑椒姜黄馒头 煎梅花肉排 黄瓜,西红柿和黄杏 略带酸口的杏搭配煎肉排,解腻又开胃。 ​
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2026-06-15 09:03来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 黑芝麻全麦馒头 核桃壳煮鸡蛋,黄瓜 糖丸西瓜 新周愉快! ​
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2026-06-14 08:36来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 全麦姜黄馒头 梅花肉排,千禧,桃子 馒头冷吃很有嚼劲,肉排配咖啡,真香系列[馋嘴][挤眼] ​
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2026-06-13 08:47来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 紫薯馒头 核桃壳煮鸡蛋,杂蔬 油桃 周六愉快! ​
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2026-06-12 09:16来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 香蕉鸡蛋吐司三明治,千禧 油桃 咖啡萃取液油脂硬些,与奶泡融合不好,液面花了。好在甜糯糯、热乎乎的香蕉三明治🥪深得我意。 ​
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2026-06-11 08:40来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 奇亚籽紫薯馒头 核桃壳煮鸡蛋,千禧 香蕉 无油无糖低卡早餐,主打一个健康营养又适口。 ​
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2026-06-10 08:27来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 桑茶奇亚籽馒头 蒸天麻 白灼大虾 核桃壳煮鸡蛋 炒杂蔬,千禧 热爱会拉长你对时间的感受力,让平凡的日常变得值得被期待。 ​
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2026-06-09 09:20来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 滑蛋蔬菜恰巴塔三明治 甜瓜 清清爽爽三明治,健康美味无负担。 ​
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2026-06-08 09:00来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 紫薯奇亚籽刀切馒头 核桃壳煮鸡蛋蔬果拼盘 绿宝甜瓜 昨天晚上与某人晚餐外食,热量超标,今早又重了2斤,早餐低卡饮食。 ​
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2026-06-07 10:29来自 Android
#天天晒早餐[超话]##咖啡##夏天# 爱上咖啡的每一天。 ​
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2026-06-06 08:58来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]##咖啡# 奇亚籽桑茶馒头 核桃壳煮鸡蛋蔬菜拼盘 甜瓜 ​
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2026-06-05 09:10来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡# 蒸贝贝南瓜 煎里脊肉排 蔬果 今日#芒种# 夜来南风起,小麦覆陇黄。 ​
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2026-06-04 08:48来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡# 香蕉奇亚籽恰巴塔三明治 核桃壳煮鸡蛋,千禧,凯特杏 熟透的杏软糯香甜真好吃。 昨晚一场狂风骤雨带来今天的空气清凉。 一日三餐,家务劳动,喝茶,阅读,追剧,锻炼身体。充实的每一天,时间觉得不够用[挤眼] ​
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2026-06-03 08:25来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡# 全麦紫薯馒头 核桃壳煮鸡蛋 焙煎芝麻酱拌蔬菜 杏,甜瓜 ​
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2026-06-02 08:47来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡# 煎玉米面饼 煎蛋,芥末籽酱拌胡萝卜丝 千禧,香蕉和杏 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-06-01 08:35来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡# 滑蛋姜黄恰巴塔三明治 千禧,香蕉 不管几岁,快乐万岁! zhu ni er tong jie kuai le ! #六一儿童节##六月你好# ​
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2026-05-31 15:36来自 Android
#五月早餐合集##五月咖啡拉花记录##一条plog告别五月##365天早餐不重样[超话]# 人生就是一场体验。请尽兴。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-31 08:20来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享##五月再见# 拿铁咖啡#咖啡# 双重芝麻小欧包 白煮蛋,芥末籽酱拌胡萝卜丝,千禧,凯特杏 绿宝甜瓜 第二杯咖啡拉花有点漂亮,多拍几张照片记录留存[挤眼] ​
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2026-05-30 09:00来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡##咖啡[超话]# 煎蛋桑茶恰巴塔三明治 煎天麻,千禧,凯特杏 绿宝甜瓜 周六愉快! ​
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2026-05-29 09:01来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡# 双重芝麻小欧包 香蕉,凯特杏 昨晚与家人饭店聚餐,说说笑笑吃吃喝喝一顿饭持续四个小时。某人一早下楼去喝解酒的糁汤,我在家早餐一人食。 新开一包豆子,中度烘焙,入口顺滑清爽适口。 ​
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2026-05-28 09:13来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡# 酒酿刀切馒头 煎肉排 千禧,甜瓜 腌制一夜的肉排煎着吃超级美味[馋嘴]外焦里嫩口感很奈斯! ​
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2026-05-27 09:00来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡# 姜黄恰巴塔鸡蛋三明治 煎香蕉,千禧 自制黑椒姜黄恰巴塔,我愿称之为中式发面饼[哈哈] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-26 08:30来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 萝卜甘蓝盒子 煮鸡蛋,蔬果 自己做的蔬菜盒子怎么这么好吃呀[馋嘴][哈哈] ​
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2026-05-25 09:09来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 煎荠菜肉饺子 煮鸡蛋 千禧,黄杏 给自己“丰容”,给自己“加料”,在独处里沉淀自己,在热爱里找回力量。 ​
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2026-05-24 09:18来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁咖啡#咖啡[超话]# 黑芝麻软欧包 煎蛋煎香蕉 博洋甜瓜 黑芝麻无糖低油小欧包,香~ ​
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2026-05-23 08:35来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 煎蛋萝卜丝桑茶恰巴塔三明治 三色千禧 绿宝甜瓜 咖啡拉花于我来说就是开盲盒,总有一杯让我喜欢满意的[挤眼] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-22 09:18来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 蒸种籽馒头,天麻 煮鸡蛋蔬菜拼盘 周五愉快! ​
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2026-05-21 09:18来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 煎蛋甘蓝奇亚籽恰巴塔三明治 煎三色千禧 绿宝甜瓜 今日#小满# 万事只求半称心,人间小满胜万全。留三分余地,藏七分欢喜,一切“未完成”都藏着恰好的期待。愿你盈而未满,知足长安。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-20 08:52来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 萝卜丝桑茶恰巴塔三明治 白煮蛋 千禧,樱桃 桑茶粉加白芝麻做的恰巴塔,虽不正宗,却是专属于自己的好味道。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-19 08:52来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 滑蛋奇亚籽恰巴塔三明治 千禧,樱桃,甜瓜 用普通高筋粉做的恰巴塔无糖低油,颜值忽略不计,胜在绿色健康。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-18 08:27来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 种籽刀切馒头 核桃壳煮鸡蛋 蔬菜拼盘 樱桃 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-17 10:39来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 早起出门散步加外食牛肉板面。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-16 08:39来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 煎杂粮馒头片 核桃壳煮鸡蛋 蔬菜拼盘 周六愉快! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-15 08:58来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 胡萝卜姜黄恰巴塔三明治 核桃壳煮鸡蛋 千禧,煎香蕉 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-14 09:50来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 今日份快乐源泉 咖啡和鸡丁米线 天气忽然就热起来了,夏季衣服正式上岗[赞][哈哈] ​
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2026-05-13 08:41来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 蜜枣粽 核桃壳煮鸡蛋 千禧,甜瓜 吃饱喝足,一会清理衣柜,把换季衣物收纳整理一下。 ​
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2026-05-12 09:07来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 胡萝卜丝盒子 核桃壳煮鸡蛋,千禧 最近的喜酒一场场接二连三,美食诱惑考验我的自控自律,体重能不过百我也是很努力了[允悲] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-11 08:02来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 奇亚籽芝麻酒酿馒头 核桃壳煮鸡蛋蔬菜拼盘 新周愉快! ​
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2026-05-10 09:05来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁 #咖啡[超话]# 黄油餐包 核桃壳煮鸡蛋,蔬菜拼盘 博洋甜瓜 有点好看的咖啡拉花,愉悦一早的好心情[鲜花][鲜花][鲜花][哈哈] ​
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2026-05-09 08:24来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 胡萝卜酒酿种籽发面饼三明治 煎蛋、煎香蕉,蓝莓千禧 热乎乎的煎香蕉,甜度高了一个层次[馋嘴][赞] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-08 09:11来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 核桃壳煮鸡蛋 白蒿姜黄馒头 蔬果沙拉 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-07 08:33来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 鸡蛋蔬菜姜黄恰巴塔三明治 金帅苹果 一夜喜雨,空气清新凉爽好舒适。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-06 09:14来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 核桃壳煮鸡蛋 黄油餐包 蔬果沙拉 昨天#立夏# ,晚上煮一锅核桃壳煮鸡蛋,晨起也喝了暖暖的姜枣茶,#夏天# 的仪式感拉满[赞][耶][哈哈] ​
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2026-05-05 09:02来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享##立夏# 拿铁#咖啡[超话]# 酒酿馒头 焙煎芝麻酱鸡蛋蔬果沙拉 今日#立夏# 满目花海 万物并秀 告别春的温柔 准备迎接夏的热烈 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-04 08:55来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 种籽酒酿发面饼 鸡蛋蔬果沙拉 “今天是你唯一确定的生活,请一定善用今天。” 认真对待朝暮,用心感受日常,平凡的每一天,都值得被好好热爱、好好珍藏。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-03 13:10来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 差点忘了早餐打卡[挤眼] ​
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2026-05-02 08:41来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 黄油餐包 鸡蛋蔬果拼盘 快乐从不是谁给的礼物,而是你用心生活时,生活悄悄回赠你的温柔。#五一快乐# ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-05-01 10:13来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 新月第一天吃荠菜鸡蛋水。#五月# 你好! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-30 14:59来自 Android
#一条plog告别四月##四月早餐合集##四月咖啡拉花记录# 在自己喜欢的时间里,按照自己喜欢的方式,去做自己喜欢做的事。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-30 09:00来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 黑椒姜黄恰巴塔香蕉三民治 煎蛋,千禧,甜瓜 四月用一场场花开,把春天写成诗。愿你带着春天的勇气,去拥抱五月的热烈,欢喜自在。#四月,再见# ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-29 08:38来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 黑椒姜黄恰巴塔鸡蛋三明治 煎香蕉,青甜千禧 黑椒姜黄恰巴塔是用普通高筋面粉做的,没想到成品还不错。 ​
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2026-04-28 08:39来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 全麦恰巴塔鸡蛋三明治 煎香蕉,千禧 莫愁千里路,自有到来风。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-27 15:34来自 Android
#生活手记##不可辜负的美食##三月三的荠菜赛仙丹# 荠菜鸡蛋汤是陈允斌老师的三月养生食谱,具有祛陈寒,调和脾胃功能,增强体质功效,也适合高血压人群日常保健。 原料:连根带籽老荠菜一把,鸡蛋6个,红枣12个,带皮生姜6片。 所有原料放入锅中,加水煮开。把鸡蛋敲出裂纹,继续煮10分钟关火,焖10 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-27 08:27来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡# 白蒿南瓜子姜黄馒头 荠菜煮鸡蛋,芝麻酱拌生菜 甜瓜 新周愉快! ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-26 08:29来自 Android
#天天晒早餐[超话]# 拿铁#咖啡[超话]# 荠菜鲜肉包 荠菜红枣煮鸡蛋 芥末籽酱拌胡萝卜,生菜 奶泡总是打厚,这惯性真难改变。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-25 08:53来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 芥末籽胡萝卜恰巴塔三明治 煎蛋、煎香蕉、千禧 昨天烤的全麦恰巴塔,许是全麦粉放多了筋度不高,成品组织没有期待的大气孔,中式发面饼的赶脚[挤眼] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-24 08:52来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 白蒿南瓜子姜黄馒头 煎蛋、千禧、香蕉 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-23 08:33来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 藕盒,馅饼 煎香蕉蔬菜拼盘 昨天晚上与家人聚餐,吃吃喝喝热量又超标了,某人一早下楼去喝解酒的糁汤,早餐我一人食。 ​
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2026-04-22 08:17来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 荠菜虾皮馅饼 鸡蛋蔬菜沙拉 感受身边细碎的美好,在平凡日常里,守住一份向阳而生、静待花开的心境。 ​
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2026-04-21 09:04来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 白蒿南瓜子姜黄馒头 羽衣甘蓝千禧鸡蛋沙拉 春风有信,花开有期,所有的美好都已经在路上。 ​
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2026-04-20 08:48来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 鸡蛋蔬果沙拉 汤饺子汤圆 今日#谷雨# 愿谷雨落喜,甘霖送福,日子被雨露滋养,万事丰盈顺遂,所盼皆有回响。 ​
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2026-04-19 08:50来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享##咖啡[超话]# 拿铁咖啡 鸡蛋蔬菜桑茶吐司三明治 芒果蓝莓草莓 周末愉快! ​
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2026-04-18 10:51来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 晨起出门快走一小时,早餐外食喜欢的碳水。 整理清扫房间卫生,家务劳动间歇之余一杯咖啡很惬意。 ​
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2026-04-17 08:24来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 复烤清爽白吐司 橄榄油鸡蛋蔬果沙拉拼盘 在春天,生命与阳光是同一质地。 ​
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2026-04-16 10:48来自 Android
#咖啡[超话]# 一杯甜感适宜的拿铁,静享独处时光。 ​
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2026-04-16 08:19来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 香油鸡蛋水 玉米面饼 香蕉猕猴桃 昨天晚上外食热量超标,今早简单吃点。 ​
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2026-04-15 08:10来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 辣汤豆浆油条 中式早餐标配 ​
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2026-04-14 08:51来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 虾皮韭菜馅饼 白煮蛋 煎香蕉、千禧,猕猴桃 你做三四月做的事,在八九月自有答案。 ​
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2026-04-13 09:03来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 坚果种仁紫薯发糕 橄榄油拌羽衣甘蓝鸡蛋蔬果沙拉 咖啡、发糕与好天气。 新周愉快! ​
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2026-04-12 09:07来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 鲜肉小笼包 羽衣甘蓝、鸡蛋、南瓜拼盘 慢一点 不赶时间 是春天的特权 允许自己自在地盈缺 ​
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2026-04-11 09:19来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 复烤桑茶粉吐司抹奶酪 白煮蛋,橄榄油拌莴笋胡萝卜 甜瓜 ​
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2026-04-10 08:49来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 发面韭菜虾干盒子 黑椒蔬果白煮蛋拼盘 昨天剩的韭菜盒子用空气炸锅加热几分钟,外壳脆脆的散发着麦香味,金黄的色泽让人食欲大开[馋嘴][耶] 春天对荒原的救赎 是从一粒种子开始的 人对生活的救赎 是从一个行动开始的 ​
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2026-04-09 09:12来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 坚果种仁紫薯发糕 小葱炒鸡蛋 煎香蕉 一夜雨停,空气清凉舒适。 #最美人间四月天# ​
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2026-04-08 08:54来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 白煮蛋 奶酪香蕉桑茶粉吐司三明治 蓝莓千禧 春天是动词—— 破土、抽芽、开花 生活也应该—— 向上、向前、发光 ​
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2026-04-07 09:07来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 鲜肉荠菜煎包 白煮蛋,蓝莓千禧,甜瓜 早! ​
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2026-04-06 08:40来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 坚果种仁紫薯发糕 煎蛋、西兰花、千禧,苹果 春深四月,事有盼,心常安。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-05 08:58来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享# 拿铁#咖啡[超话]# 煎荠菜肉水饺,煎天麻 白煮蛋白灼菜心、千禧 苹果 今日#清明节# 清明,万物生长于此时,皆清洁而明净。清明有清爽明洁之意,这个时节天地清明,惠风和畅,万象更新。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-04 08:45来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##生活手记##不可辜负的美食# 拿铁#咖啡[超话]# 烤包子 煮鸡蛋蔬果拼盘 白白胖胖的香葱鲜肉包子,空气炸锅烤8分钟,焦脆的外壳,热乎乎的肉馅,香迷糊了。 ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-03 07:59来自 Android
#天天晒早餐[超话]##生活手记##每日一餐分享##不可辜负的美食# 拿铁#咖啡[超话]# 白蒿芝麻玉米面华夫饼 鸡蛋蔬菜,煎香蕉 今天的咖啡拉花丑出天际,可是白蒿华夫饼深得我心呀[馋嘴][666] ​
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青青翠竹郁郁黄花ly
2026-04-02 09:06来自 Android
#天天晒早餐[超话]##每日一餐分享##不可辜负的美食##记录美好生活##生活手记# 拿铁#咖啡[超话]# 南瓜子红枣玉米面发糕 核桃壳煮鸡蛋 白灼菜芯千禧淋焙煎芝麻酱 苹果 ​
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