有趣的医学冷知识

2024-12-08 15:47来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

今天开会学习，关于过敏性鼻炎最新的药物治疗推荐，满满干货！ #过敏性鼻炎# #过敏性鼻炎目前还无法根治# ​

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有趣的医学冷知识

2023-08-22 07:45来自 iPhone 13

过敏性鼻炎的规范药物治疗 http://t.cn/RxDLVrp ​

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有趣的医学冷知识

2026-06-21 21:46来自 iPhone 17 Pro Max

[doge][doge][doge]

又来蹭会，老开会家了土豆 精通各大会议茶歇品鉴 ​

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2026-06-06 18:08来自 iPhone 17 Pro Max

[话筒][话筒][话筒]

【国产九价HPV疫苗价格比进口九价低出一截】#HPV# 之前听朋友说，打进口九价得花小五千，现在国产的不用这么多，省下的钱能买好几件新衣服、吃好几顿大餐，多划算。 而且备货不用愁，之前总有人说想打但没货，现在国产九价的产能跟上了，大部分城市的社区医院、预防接种门诊都有库存，不用等几个月 ​

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有趣的医学冷知识

2026-05-29 15:32来自 iPhone 17 Pro Max

最近咽喉返流特别重，每天早上起来嗓子巨难受……

拥有强大修复能力的胃，是如何被我们一步步毁掉的？ http://t.cn/A6iVIika ​

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2026-05-07 14:44来自 iPhone 17 Pro Max

土豆已经变成美丽的公主了👸

昨天非要让爸爸带她抓娃娃，然后花了38抓了3个娃娃，换了一个公主发卡 今早醒来第一句话是，我的公主发卡呢 ​

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2026-04-27 21:00来自 iPhone 17 Pro Max

[话筒][话筒][话筒]

【#坚持做这种运动可以让大脑更年轻#】#抗阻运动可以让大脑逆龄# 智利拉丁美洲脑健康研究所的研究发现，定期做抗阻训练能有效延缓大脑衰老。研究以309名62~70岁的中老年人为对象，开展为期一年的随机对照试验，参与者被分为高强度抗阻训练组、中等强度抗阻训练组和无运动对照组。抗阻运动就是通过克服 ​

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2026-04-10 18:11来自 iPhone 17 Pro Max

[思考][思考][思考]

#健闻登顶计划# 【胰腺是如何工作的？】胰腺分为外分泌部和内分泌部两部分。外分泌腺由腺泡和腺管组成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通过胰腺管排入十二指肠，有消化蛋白质、脂肪和糖的作用。（医视频）http://t.cn/A6czcr4m ​

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2026-03-31 17:27来自 iPhone 17 Pro Max

[话筒][话筒][话筒]

#健闻登顶计划# 人体血管硬化过程及血栓形成动画 肥胖、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神刺激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关。http://t.cn/AiuE61QB ​

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2026-03-24 22:49来自 iPhone 17 Pro Max

[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

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2026-03-22 00:37来自 会员特权专用

http://t.cn/AXfCPUdc ​

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2026-03-16 13:54来自 iPhone 17 Pro Max

转发微博

清晰又直接，来看你的“手”骨感的样子[doge]http://t.cn/A6Xs68y7 ​

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2026-02-17 15:28来自 iPhone 17 Pro Max

新年快乐呀，小伙伴们，大年初一值班～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/A6GiUWI6 ​

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2026-02-07 14:55来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【牙龈上火其实是炎症，只要疼就该看医生】很多人认为牙龈肿胀是“上火”了。其实，牙龈肿胀、出血是牙齿及牙齿周围组织出现炎症的迹象。 ◎牙床发炎：牙周病。在早期阶段，可能仅出现刷牙出血，加重后可出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈溢脓和口臭。 ◎牙根发炎：根尖周病。如果牙髓炎发展到晚期，组织 ​

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2026-01-21 07:34来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

一个简单的动画解释什么是脑中风！ 如何识别主要症状，如何治疗，以及我们可以做什么来防止脑中风发生。http://t.cn/A6MFTqw2 ​

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2026-01-11 20:40来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

😄😄😄

你好，我是兔子警官！ ​

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2025-12-31 23:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

热气腾腾的生活～

【人民网评：#热气腾腾的生活蒸蒸日上的中国#】#新年贺词#国家的蒸蒸日上，来自全体人民的砥砺奋进。国家的每一次跃升，都凝结着人民的智慧与辛劳；人民的每一分努力，都在为蒸蒸日上的中国添砖加瓦。正是无数平凡人把个人奋斗嵌入时代经纬，才汇成国家前行的磅礴动能。梦想的种子，从来都需要奋斗的汗 ​

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2025-12-28 18:24来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 无需每天，仅周末运动，在健康、延寿方面与每天运动一样 运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，包括预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善认知功能，甚至能改善多种癌症治疗效果。 根据世界卫生组织运动 ​

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2025-12-19 00:01来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#冒个泡# ​

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2025-12-12 17:16来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

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2025-12-05 06:55来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

一个完整的周末都不配拥有[泪][泪][泪]

好累啊。最近在考虑一家人移民去新疆，一起去新疆种田恳地。 ​

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2025-12-02 07:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

起来踢踢腿～

【#久坐的人真的要练一练屁股#】#久坐屁股真的会变黑#从早坐到晚、从公司坐到家……这可能是每个上班族的日常，久而久之，屁股也因此产生了一些变化......久坐时，身体重心在骨盆处，骨盆会被撑开、变宽，髋屈肌过度活动，让臀大肌相对变弱，慢慢忘记怎么用力。此外，久坐会使臀部循环不畅、给盆腔造成 ​

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2025-11-27 07:41来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 泡菜能精准调节人体免疫功能，增强抗病毒免疫力 随着季节更替，进入11月份以来，全国多地进入流感高发季。2025年11月20日，中疾控中心发布中国流感监测周报，数据显示，本周南，北方省份流感活动上升，与上周相比，本周流感增长53.7%。 泡菜，是一种传统发酵食品，其主要由乳酸 ​

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2025-11-20 19:28来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

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2025-11-16 07:34来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

又是周末门诊的一天… http://t.cn/z8AGCGZ ​

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2025-11-11 07:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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【#爱叹气到底是肝郁还是气虚#】#气虚vs血虚vs气血两虚# 生活中，不少人都有“长吁短叹”的习惯，有些人是被繁忙的工作压得喘不过气，有些人则是习惯性的“叹上一口”。从中医理论来说，这种表象背后可能隐藏健康问题。推荐一个改善的简单方式——荡腿。具体方法：选一个较高的椅子，高度以端坐状态下 ​

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2025-11-03 07:47来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#耳部瘢痕疙瘩##耳部肿瘤# 深圳周边的朋友们，如果发现自己有耳部小肿物，或者是耳前瘘管、鼓膜置管等局麻小手术可以解决的困扰，平时工作学习没时间的话可以来找我，周末时间当天做当天走，不影响工作学习～ http://t.cn/RRbaaYO ​

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2025-10-31 06:47来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 仅熬一个夜，足以扰乱大脑“排污系统” 睡眠是人体的一种修复过程，人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。 睡眠不足是现代社会的普遍现象，不仅影响认知功能，长期还可能增加神经系统疾病风险。然而，睡眠剥夺为何会迅 ​

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2025-10-29 08:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#吃柚子类水果必须要注意的一件事# 】#只要在吃药就别碰柚子# 在水果界，柚子有3个突出的优势：①水分高、能量低，连香蕉的一半都不到，非常适合想要减肥的人食用；②升糖指数也不高，属于低GI水果，对血糖比较友好；③维生素C含量丰富，约为23毫克/100克，跟柠檬（22毫克/100克）差不多，每天吃350 ​

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2025-10-22 07:35来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]

【#比香蕉更补镁的是这种蔬菜#】#女性要多吃6种绿叶菜#提到补镁食物，很多人第一反应是香蕉，鲜为人知的是，绿叶菜也是“镁”食大户，因为每一个叶绿素分子当中都含有一个镁离子，所以颜色越绿，含镁越多。镁参与体内300多种酶促反应，并且对葡萄糖降解、蛋白质、脂肪、核酸的生物合成等起重要调节作用 ​

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2025-10-20 09:28来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#每天小一把花生护血管# 】#吃花生最好选完整原味的# 花生是公认的健康食物，不仅自古就有“长寿果”的美誉，还屡屡被研究提名营养价值。瑞士《抗氧化物》杂志发表的一项研究表明，定期食用花生会对血管功能产生积极影响。古人说“秋吃果，冬吃根”，作为秋季大量上市的坚果，常吃花生能给身体带来哪 ​

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2025-10-14 19:48来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 含糖、代糖饮料都有害，每天一罐，脂肪肝风险升高超50% 代谢功能障碍相关脂肪肝病（MASLD），影响着全球约30%的人口，也是中国发病率最高的慢性肝病类型，我国有超过1.5亿患者，其与代谢综合征、肥胖和2型糖尿病密切相关。目前，生活方式干预仍然是MASLD治疗的主要手段，包括改 ​

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2025-10-10 07:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]

#早餐# 早上好！节后第一天上班感觉怎么样？我是第一天就要外出参加一个工作会，所以也不着急，早上踏踏实实在家吃饭。一顿热乎乎的面条，希望这个月过得顺利。 🍜豇豆炝锅，煮山药茯苓薏米挂面，同时煮了荷包蛋、小油菜和胡萝卜，最后还撒一些青椒粒，就有了四种蔬菜。 ☕一杯姜黄肉桂奶咖，猕猴 ​

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2025-10-09 13:46来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

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2025-10-06 07:14来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

天涯共此时，中秋节快乐[心][心][心]

【今日中秋节，天涯共此时】风露清，月华明，又是一年中秋时。天上月圆，人间团圆，所有的“圆”汇成一句心愿：愿月光所至，万事胜意；愿此心归处，家国平安。#中秋国庆祝福文案##文化中国行看中秋之美# http://t.cn/AX7saAAY ​

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2025-10-05 15:00来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

假期结束，明天开始上班[泪][泪][泪] http://t.cn/A6eqxxJg ​

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2025-10-01 06:57来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[赞啊][赞啊][赞啊]

【十月，你好！[送花花]】山河锦绣，稻浪千重，正是人间好时节！今天#国庆节#，愿你我不负家国，不负此间烟火。评论区说说，这个十一假期你打算怎么过？#十一假期欢乐模式开启# 制作：乔榛之（实习） http://t.cn/AX7p4JCv ​

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2025-09-30 07:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

节前最后一天，已无心上班，哈哈哈 ​

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2025-09-29 09:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

荤素搭配才是最合理膳食

【#天天吃素竟还会得心梗脂肪肝#？#医生说吃素要避开这些误区#】诊室里，医生们常常被问到这样的问题：“我天天吃素，怎么还会得心梗？”“我油都不敢碰，为什么脂肪肝反倒加重了？”在这些困惑的背后，是一个普遍存在的认知误区——在许多人心中，“吃素”几乎与“健康”画上了等号。然而，事实恰恰相 ​

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2025-09-28 06:56来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]

【#7个习惯不运动也能降体脂#】#瘦了35斤后五官的变化#北京协和医院临床营养科主任医师马方总结了，几个让体脂率不断下降的生活小习惯： [星星]多喝水，每天要保证2000毫升； [星星]吃对早餐能提高代谢，如一片全麦面包、一杯牛奶、一个鸡蛋； [星星]睡眠充足，尽量减少熬夜，早睡早起；如果无法避 ​

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2025-09-26 07:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

深圳又到了满街红旗招展的时刻了 http://t.cn/RRbaaYO ​

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2025-09-25 07:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

从没这么后悔更新了一个系统…太难用了，很多功能不支持，很多APP不能用，还废了好久的时间[泪][泪][泪] ​

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2025-09-24 07:30来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

一路开船终于来到了医院… http://t.cn/RRbaaYO ​

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2025-09-23 13:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

全院今天下午门诊已经停了，好像明天全天的门诊也停了

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2025-09-20 17:59来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

友友们，最近一段时间比较忙碌，刚刚把工作捋顺，后面会继续跟大家分享相关医学知识。另外，下个月开始，我也会开始在医院门诊出诊，欢迎有相关问题咨询的小伙伴挂号咨询或线上咨询（160健康） ​

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2025-09-17 07:50来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

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2025-09-16 07:36来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

【#研究发现长期炎症会唤醒癌细胞# 】#有效降低全身炎症的5个方法# 持续性疲劳、全身疼痛酸痛、皮肤发红湿疹、经常腹泻/便秘……这些生活中很常见的表现，正是长期慢性炎症的典型表现。长期慢性炎症（也被称为“沉默的炎症”）之所以危险，正是因为它不像急性炎症那样红、肿、热、痛的剧烈症状，而是以 ​

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2025-09-14 09:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 瓶装水、吸管、化妆品中的这种物质，会损伤肝脏，增加脂肪肝、肝癌风险 PFAS，全氟烷基和多氟烷基物质，其在环境中高度稳定，因此被称为“永久化学物质”，广泛存在于水、土壤、空气、环境中。由于其特殊的理化性质，常用于制造化妆品、不粘锅、防水装备和消防泡沫等。 PFAS对人 ​

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2025-09-13 10:00来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#这些食物是血糖刺客#】#李嘉琦随身带血糖检测仪# 很多人认为，只有那些尝起来甜腻的食物才是血糖的“敌人”。然而，在日常饮食中潜藏着一些“伪装者”——它们口感上并不甜，却能在不知不觉中让血糖“坐上过山车”。除了精米白面，以下7种“隐形升糖食物”需警惕： [星星]1. 精加工的粗杂粮。代表 ​

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2025-09-11 23:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[赞][赞][赞]

【#3秒就能完成的养气血动作# 】#踮脚是在温柔地按摩五脏六腑# 踮脚需调动下肢肌肉，有助下肢血液回流，供给心肌足够的氧气，有益心血管健康，还能减少下肢发生静脉曲张的风险。从中医的角度来看，踮脚尖还能按摩足三阴，温补肾脏。试试坐在椅子上，膝关节伸直，双脚并拢，尽力勾住脚尖保持2~3秒，练习 ​

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2025-09-10 13:17来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#看完根管治疗后一定会好好刷牙#】#一次完整的根管治疗分4步# 牙齿并非实心结构，其中有个腔隙，里面充满着牙髓组织，也就是我们常说的“牙神经”。当牙神经发炎、坏死时，就会感到持续或隐隐的疼痛。一旦发现牙齿变色、牙龈肿胀或长小脓包等，就需要去“牙神经”，同时保留天然牙根的根管治疗。另外 ​

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2025-09-09 20:10来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 补充维生素D3，可显著减缓端粒缩短，延缓衰老 随着全球人口老龄化的加速，延长健康寿命和减缓衰老过程的干预措施已成为全球关注的重点。 维生素D，是一种脂溶性维生素，主要通过饮食摄入或皮肤暴露在阳光下合成。维生素D在人体中扮演着多种重要角色，包括维持骨骼健康、调节免疫 ​

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2025-09-08 11:12来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 耳道异物该如何处理？ 生物类：切勿惊慌喊叫，避免虫子受到惊扰进入外耳道深部。可先用手捂耳，张大嘴巴，然后到暗室内，用手电筒照耳道将小虫诱出。用酒或食用油等滴入耳内，使虫体失去活动能力，以防对外耳道或耳膜造成进一步伤害，然后用刮匙、耳钩、镊子或外耳道冲洗取出。 植物性 ​

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2025-09-07 09:36来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

很多人体检都会查出来…

【#原来这些食物是结节催化剂#】结节越来越普遍出现在体检报告单上，除了吃药、复查甚至手术以外，结节患者还要关注日常饮食。中医认为，饮食不当，脾失健运，水湿内蕴，聚而生痰，最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结，生成结节。因此，结节患者需要忌口。#为什么现在结节的人越来越多# ​

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2025-09-06 17:45来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#6个时期身体最需要多吃肉#】#刘亦菲完全不挑食但最爱吃肉# 我国民间常用“无鸡不成宴，无鱼不成席”形容肉在餐桌的重要地位，比起寡淡的素食，吃肉似乎让人更有满足感。“无肉不欢”其实有很多科学依据，比如一项涉1.5万人的研究发现：不吃肉更容易让人抑郁。肉类含有丰富的蛋白质、脂肪，以及维生 ​

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2025-09-05 06:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

最近天天忙到吃外卖吃麻了…

昨天也有好好吃饭： 早餐：鸡蛋馒头，西红柿，牛奶 午餐：鸡肉、鸭血、木耳、香芹炖一盆，大米小米饭 晚餐：肉丝炒杏鲍菇，大米小米饭 刚刚好12种食材，其实还吃了四颗冬枣。 #好好吃饭##注册营养师[超话]##全民营养提升计划# ​

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2025-09-04 07:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#建议大家试试肚脐呼吸法#】#学会用肚脐呼吸收获3个好处# 你在呼吸时，是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人习惯性地使用胸式呼吸，换气浅且短促，却不知中医里有一种古老而高效的呼吸法——“肚脐呼吸”。这种方法不仅能提升氧气交换效率，还与中医的“丹田理论”不谋而合↓↓ http://t.cn/AXPG3wK0 ​

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2025-09-03 07:31来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

正义必胜！和平必胜！人民必胜！[努力][努力][努力] ​

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2025-09-02 18:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 奶茶/可乐等饮料或加剧脱发，而维D、铁有助防脱发 头发不仅仅是身体的一个部分，它更是个人形象、自尊心的重要载体。头发的状态会显著影响一个人的身心健康。越来越多的研究表明，饮食和营养在维持头发健康中起着重要作用，例如，某些特定的维生素和矿物质对于毛囊的正常发育至关 ​

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2025-09-01 12:02来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

一想到是辣的，就没胃口了[笑cry]

今天特别想吃老家的糍糕，找来找去只有一家贵州小吃有这玩意，虽然是辣的但是感觉意思上差不多，糯米饭也是很像家里的糯米饭包油条，这么看，贵州和贵池不愧都是贵字辈的，很像啊[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2025-08-31 10:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

【#舒服但伤身的5个习惯#】#5个休闲习惯正在伤害你的身体# 一些看起来放松舒服的动作，久了会损伤健康，很多人中了不止一个： 🙊吃饱就躺下 容易诱发胃食管反流等肠胃疾病，还容易长胖，也不利于控制血糖。 🙊泡脚到出汗 有些人喜欢用烫水泡脚，觉得全身出汗很舒服，但出汗后，人的毛孔会张开， ​

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2025-08-30 19:55来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

为什么过敏性鼻炎总是不好？ 最近被一篇《自然·通讯》的一篇文章刷屏了[不愧是你] 这里面解释了颗粒酶K与IgE是如何在鼻腔里“狼狈为奸”，导致过敏性鼻炎越来越严重的。 在鼻炎人群中，体液检测时人体内IgE与颗粒酶K含量要比正常人含量高出数倍。 尤其在过敏性鼻炎里，IgE与颗粒酶K两者“狼狈为奸 ​

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2025-08-29 20:15来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

有不少小伙伴的亲身体会～

【#为什么有时候一饿就会心慌手抖#】#饿了就心慌手抖要当心5种病#每个人都或多或少有过饥饿的感觉，通常情况下，及时补充能量就能恢复活力。但有些人在感到饿的同时，还会出现心里发慌、手抖无力等症状，这可能是一些疾病发出的信号。 [淡淡的]低血糖 发生低血糖时，身体会立即启动升血糖机制，动用储 ​

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2025-08-28 07:34来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

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2025-08-27 06:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 什么是血管搏动性耳鸣？ 血管搏动性耳鸣，顾名思义，是指患者能听到自己耳朵内血管搏动的声音，由血管内血流异常引起的杂音传导至内耳所引起，频率与心率一致。有时，这种声音会在用手指压迫颈总动脉时出现减弱甚至消失的现象。血管搏动性耳鸣的出现，往往与耳部血管异常有关，如乙状窦 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-26 06:43来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 腿粗、臀肥更长寿，而肚子大则折寿 肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病等，甚至是多种癌症的重要危险因素。 众所周知，肥胖是衰老加速的一个因素，但尚不清楚人体脂肪分布对衰老的 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-25 09:21来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[允悲][允悲][允悲]

【#不做家务的男性更易患糖尿病#】#原来男性才是天选家务人# 做家务活对健康有哪些影响？一项针对1.3万名年龄在35~78岁中国城市男性的调查发现，与从不做家务活的男性相比，每天做家务活不超过2小时的男性患糖尿病风险降低20%，超过2小时的男性患糖风险降低40%。该研究由中国人民解放军总医院和中国科 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-23 11:15来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[话筒][话筒][话筒]

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有趣的医学冷知识

2025-08-22 06:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

“人体的大脑内侧前额叶皮层（决策和情绪调节的关键中枢）中，有一种叫LINC00473的长链非编码RNA，显著影响决策，增加女性对“沉没成本”的敏感性和懊悔情绪。”

【#女性更容易陷入情绪泥潭#】#女性容易纠结的根本原因# 美国一项研究揭示了女性“纠结”背后的神经生物学基础：人体的大脑内侧前额叶皮层（决策和情绪调节的关键中枢）中，有一种叫LINC00473的长链非编码RNA，显著影响决策，增加女性对“沉没成本”的敏感性和懊悔情绪。国家卫健委心理治疗师曹大刚表 ​

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2025-08-21 06:44来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

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有趣的医学冷知识

2025-08-20 06:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 声带小结和声带息肉有什么区别？ 1、患病位置 首先，最大的区别就是发病位置不同，声带小结一般出现在整个声带的三分之一处，且多是对称而生，呈V形，小结表面十分柔软呈白色，外观有水肿并伴有白色黏稠物质。声带息肉常发生于一侧或双侧声带前中部边缘，单侧多见，为半透明、白色或粉红 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-19 09:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

庆祝医师节的活动就是，医院要求全体医师下午到礼堂开会（除值班外）[允悲][允悲][允悲] ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-18 22:30来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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有趣的医学冷知识

2025-08-17 07:50来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 半乳糖能增强抗肿瘤免疫，抑制肿瘤生长 半乳糖，是日常饮食中最丰富的糖类之一，广泛存在于牛奶、水果、谷物、蜂蜜和蔬菜中。大部分摄入的半乳糖在肝脏中被保留和代谢，对多种生物过程的调节起重要作用。此前研究表明，膳食营养成分与免疫反应密切相关，目前尚不清楚饮食中半乳糖 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-16 23:52来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

入职的第一周，几乎没有在晚上八点前下过班，每天早出晚归，全勤无休……[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-15 06:27来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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2025-08-14 06:40来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[赞][赞][赞]//@丨兰酱丨:真的来了！八年磨一剑！华南首家！

【不必跑外地，深圳也有质子治疗了[哆啦A梦微笑]】8 月 8 日，华南地区首个国际化质子治疗机构，深圳质子治疗中心正式启用。 该中心配置了 5 间治疗舱、300 张床位，采用全球领先的IBA Proteus PLUS质子治疗系统，这也标志着深圳肿瘤放射治疗，正式迈入质子治疗时代。 质子治疗是目前国际公认、全球 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-13 06:56来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

这个比较形象清楚～

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有趣的医学冷知识

2025-08-12 17:47来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

告诉小伙伴们一个消息，阿冷已经正式入职南山区人民医院，还在深圳这边～刚开始工作要上手会忙碌一些，后面还会定期和大家分享专业相关健康知识，也欢迎大家来沟通交流[doge][doge][doge] http://t.cn/zRK7ryd ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-12 06:45来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

【#5个不起眼但十分伤肾的习惯#】#从毫无征兆到确诊尿毒症#一般来说，大多数慢性肾脏病是逐渐进展的，如果不加以有效控制，许多肾脏病会发展到尿毒症。以下习惯会增加肾脏的负担，加剧其受伤程度。 1.喝水太少 让尿量减少，肾脏内蓄积的毒素浓度就会增加，造成肾损伤，还易形成肾结石或尿路结石。 2. ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-11 06:41来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 什么是声带麻痹？ 我们说话时，声带会闭合并产生震动；而在呼吸时，它则会打开，让空气顺畅通过。声带麻痹，是指控制喉部肌肉运动的神经通路出现了损伤，导致声带不能正常张合，出现不同程度的运动障碍。部分患者还可能同时出现喉部感觉减退，引起吞咽障碍。 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-10 09:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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【#匀称身材是癌细胞的天敌#】#瘦下来之后性格真的完全变了# 癌细胞也有“怕”的时候！研究发现，匀称的身材竟是它的“天敌”，让癌症风险直接“大打折扣”！你的好身材可能就是最好的“抗癌药”！ 2023年，研究人员在《自然》子刊《自然-通讯》上发表的研究表示，超重或肥胖的年龄越早，患18种癌症的 ​

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2025-08-09 20:09来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 高脂饮食后4个小时，就会损害血管功能和大脑健康 餐后高脂血症（PPH），是指摄入高脂饮食后血液中甘油三酯水平升高的现象，持续时间可达8小时。此前研究表明，PPH与全身血管内皮功能障碍相关，但其对脑血管功能，尤其是动态脑血流自动调节（dCA）的影响尚不清除，dCA是大脑维持稳 ​

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2025-08-08 13:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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【#医生提醒运动不伤身的方法#】#医生亲授运动避坑指南# 众所周知运动对健康的好处，但其中的风险却并不是人人了解重视。如何在运动前将身体激活？锻炼中有哪些需要注意的事项？不同年龄人群有哪些适合的运动？8月8日是#全民健身日#，三位医生从专业领域指导运动技巧，帮你把运动风险降到最低。 ​

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2025-08-07 09:46来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 人体到底有几个扁桃体？ 很多人可能觉得我们不就只有一对扁桃体吗？实际上，咽黏膜下淋巴组织非常丰富，较大的淋巴组织团块呈环状排列，称为咽淋巴环。咽淋巴环内由4组扁桃体、咽后壁淋巴滤泡及咽侧索组成。所以，其实我们有4组扁桃体，共6个区域的扁桃体。 腺样体，又称咽扁桃体或增殖 ​

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2025-08-06 09:10来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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2025-08-05 18:27来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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2025-08-04 08:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 妊娠期能用鼻喷激素吗？ 考虑到药物对妊娠期妇女胎儿和哺乳期妇女婴儿的潜在影响，一般不推荐在妊娠期和哺乳期使用鼻用激素。在妊娠16周后，当患者获益明显大于用药可能存在的风险时，才应在严格遵循医嘱的前提下，权衡利弊，使用鼻用激素的最低有效剂量进行治疗。 ​

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2025-08-03 20:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

中段尿标本留取是一种常见的尿液采集方法，其核心意义在于减少污染，提高检测准确性。尿液在排出过程中，前段尿液可能携带尿道口及生殖器周围的细菌或分泌物，而末段尿液可能混入膀胱底部的沉淀物。因此，采集中段尿液能够有效避免这些污染，确保样本更能反映泌尿系统的真实情况。

【#体检时留尿要等1秒钟# 】#为什么每次体检都要求留晨尿# 晨尿，也就是起床后、未进早餐和做运动前第一次排出的尿液。清晨时，由于还未进食，还未进行各类运动，基础状态平稳，受到的干扰因素小，是尿液检查的最佳时期。经过一晚的睡眠，尿液在膀胱停留时间长，更浓缩，血细胞、上皮细胞及管型等有形 ​

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2025-08-02 14:29来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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【#坚持早睡1个小时的身体变化#】#晚上10点睡和11点睡差在哪# 周末到了，开启熬夜模式了吗[举手]美国科罗拉多大学博尔德分校、麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行研究发现，如果一个通常在凌晨1点上床睡觉的人改在零点睡觉，并且睡眠时间相同，可以将抑郁症风险减少23%；如果改到晚上11点上 ​

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有趣的医学冷知识

2025-08-01 09:01来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 这两种运动方式，一次就能产生抗癌物质，显著抑制癌细胞生长 运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的证据表明，运动具有诸多益处，包括预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善认知健康，甚至能改善多种癌症治疗效果。 然而，尚不清楚运动 ​

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2025-07-31 19:15来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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2025-07-30 07:21来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 耳石症手法复位 “耳石症”又称为“良性阵发性位置性眩晕”（BPPV），是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。 正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时 ​

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2025-07-29 06:32来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

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2025-07-28 14:01来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

正是桃子上市的季节～

【#桃子是种血糖友好的水果#】#吃桃养人的3个证据# 民间素来有“桃养人”的说法，还会用“寿桃”“仙桃”的说法来表达对健康长寿的期愿。这种看似普通的夏季时令水果，不只是好吃那么简单，在它身上藏着3个养生优势：升糖较慢、饱腹感强、抗氧化。常见的几种桃怎么挑选？怎么吃把养生好处最大化？ ​

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2025-07-27 07:29来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 50岁是人类衰老转折点，血管最先衰老 蛋白质是生命的基石。然而，人体各组织衰老的蛋白质组蓝图仍是一片未知领域。 2025年7月25日，刘光慧、张维绮、曲静、杨家印等人在 Cell 期刊上发表了一篇题为：Comprehensive Human Proteome Profiles Across a 50-Year Lifespan Reveal Ag ​

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有趣的医学冷知识

2025-07-25 06:34来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

早睡早起也是一件很奢侈的事情…

【#早睡能激活全身修复程序#】 #晚上10点睡和11点睡的区别有多大#人体自带精密生物钟，夜晚是天然的“系统维护时段”。早睡（建议23点前）能精准匹配褪黑素分泌高峰（22:00-2:00）和生长激素释放期（深睡眠阶段），激活全身修复程序。这种“被动养生”模式，能以最小成本收获以下8大健康红利！戳图详细 ​

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有趣的医学冷知识

2025-07-24 07:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 什么是空鼻症？ 空鼻综合征（ENS）简称为空鼻症，最早由Eugene和Stenkvis于1994年提出的，用于描述有部分或全部下/中鼻甲切除史的患者在鼻腔影像学上的表现。 现认为是由于鼻甲组织过度缺失引发的一种衰弱性疾病。根据被切除鼻甲的不同将其分为3类：ENS-下鼻甲，ENS-中鼻甲及混合型ENS ​

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2025-07-23 07:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

【#常吃4种食物容易胖肚子#】#专门胖肚子的4个坏习惯#肚子上的肉不仅难减，还更加容易堆积。中国注册营养师谷传玲提醒，要减内脏脂肪，少吃这4类食物： [NO]经常摄入添加糖 一项长达25年的随访研究显示，添加糖摄入量超过50克/天者，内脏脂肪的体积，显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。 [NO]爱吃精 ​

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2025-07-22 06:36来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#有趣的医学冷知识# 生男生女不随机？母亲年龄和基因，会影响孩子性别 生男生女各占 50%，这几乎是我们每个人从小听到大的常识。然而，出生时的性别真真各占一半吗？ 2025年7月18日，哈佛大学在" Science Advances "期刊上发表了一篇题为" Is sex at birth a biological coin toss？ Insights from ​

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2025-07-21 06:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

#一个冷知识# 儿童过敏性鼻炎如何有效控制鼻塞？ 鼻塞是过敏性鼻炎最令人困扰的症状之一，不仅影响呼吸，还可能导致睡眠质量下降、日间疲劳等一系列问题。因此，有效控制鼻塞成为过敏性鼻炎治疗的关键。 盐水鼻腔冲洗是一种简单而有效的方法。可以清除黏液、炎症介质和过敏原，改善黏液纤毛清除功能 ​

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2025-07-20 19:10来自 HUAWEI Mate 60 Pro+

[思考][思考][思考]

【#坏情绪正在悄悄喂养癌细胞#】 #25岁确诊癌症晚期后的忠告# 长期压抑、焦虑、愤怒……这些坏情绪可能悄悄“喂养”癌细胞！研究发现，负面情绪会扰乱免疫系统，促进炎症反应，甚至影响基因表达，为癌症创造“温床”。 ​

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