张阿福

2026-01-01 10:03来自 生日动态

http://t.cn/AX4ewKAT ​

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张阿福

2025-10-02 02:51来自 iPhone客户端

我很有原则，迄今为止我拉黑的每一个网友的原因都是因为他恶意带节奏，引导不明真相的人做乌合之众。但我很少拉黑人，说明这世界上还是好人多。 ​

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230

张阿福

2025-09-05 03:46来自 iPhone客户端

整理很多年前的照片，感叹那时候过的是真的苦，每天睡眠不足，为生计奔波都写在了脸上。 难怪大家都说我越来越年轻。也感叹生命流逝之快， 一定要好好生活，认真生活才不负此生。 ​

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299

张阿福

2025-08-16 02:52来自 iPhone客户端

今天居然在十二点前就起来了，恭喜我自己，倒时差出现阶段性胜利！耶耶耶！ ​

0

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190

张阿福

2025-08-07 16:18来自 iPhone客户端

此刻凌晨一点 我决定放下手中的鼠标 先去睡一觉 所以我有个好消息：我要认真的调整时差啦 我还有个坏消息： 宝宝们我今晚又更新不出来啦[开学季] ​

0

46

138

张阿福

2025-08-04 14:53来自 iPhone客户端

突然想起来我还有个微博，我准备在这里发下我的OOTD！哈哈哈 我要多拍照！ ​

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张阿福

2025-08-04 14:45来自 iPhone客户端

时差太难倒辣[二哈] ​

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张阿福

2025-07-06 06:29来自 iPhone客户端

我每次回国后，我的各个app 推荐页全部变成广，从昨天到现在我下单了20个东西了，[允悲] ​

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张阿福

2025-02-03 15:07来自 iPhone客户端

流星花园是我看的第一部偶像剧，当时正是非典爆发，住校的我被通知回家躲疫，我却因为其他问题休克了，那是一种濒死的体验，醒来浑身冰冷躺在床上，妈妈打开电视，电视里正好播放着流星花园，我爱上了性格直爽不服输的杉菜，那是一段难忘的时光，我没有追过星，但是大S的新闻我一定会点开，一辈子太短 ​

1

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张阿福

2025-01-01 04:30来自 生日动态

http://t.cn/A6u62o5k ​

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张阿福

2024-08-05 01:06来自 iPhone客户端

原来大家想看的是记录美好的生活，而不是真实的生活。 ​

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287

张阿福

2024-08-03 20:07来自 iPhone客户端

分享图片 ​

0

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张阿福

2024-07-12 13:29来自 iPhone客户端

雄赳赳 气昂昂 跨过扬子江 [打call][打call][打call][打call] ​

0

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张阿福

2024-07-08 12:51来自 iPhone客户端

回国第一章：干饭[打call][打call][打call][打call] ​

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331

张阿福

2024-02-29 14:22来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6YTuTLC ​

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602

张阿福

2024-02-01 16:46来自 微博网页版

海外华人虽然没有春节七天假，但是也能吃上一桌丰盛的年夜饭，只要提前做好规划，把想做的菜的材料提前都备齐。中国传统美食所需要的材料我一般会选择网购，选择提前两天送到家，这样需要解冻的时间也有，果蔬等食材也不会因为放的太久而不新鲜。前一两天把能提前准备的步骤都做好，当天只需要完成蒸炒 ​

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579

张阿福

2024-01-01 04:11来自 生日动态

http://t.cn/A6lmegyJ ​

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20

张阿福

2023-12-11 15:43来自 微博网页版

这次我们不讲太多理论知识，通过直观的实验来看我们到底问题出在哪。 一个视频讲不完，分两个来。#沉浸式做饭 #美食教程# http://t.cn/A6lqksGX ​

20

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132

张阿福

2023-11-23 15:50来自 微博网页版

我给老公看了一遍，连他这种面粉小白都学会了 http://t.cn/A6Wdt76s ​

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张阿福

2023-11-14 13:51来自 微博网页版

我知道我要是回国了他们吃不上饭，这些好歹能撑上一个星期 http://t.cn/A6WQ8I9h ​

180

581

1.7万

张阿福

2023-11-09 13:46来自 微博网页版

今天玩面团玩爽了，接下来一周的主食也有着落啦#沉浸式做饭##备餐 http://t.cn/A6WWSAy4 ​

152

107

2265

张阿福

2023-11-07 14:38来自 微博网页版

我的视频我自己发，就不给盗视频的人机会啦#沉浸式做饭# http://t.cn/A6W0PgEt ​

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204

张阿福

2023-10-31 23:35来自 iPhone客户端

回复@-DiamondV:就是低筋面粉 +泡打粉+小苏打+一点盐。 比列一般 一杯面+一小勺泡打粉+1/4小勺小苏打+1/4小勺盐。 我在📖和dy都有号：张阿福，欢迎关注[嘻嘻]//@-DiamondV:回复@Aph阿福:姐姐，2:11那个面团混合芝士直接烤那个有教程吗！你在哪个平台我去关注你[爱你][爱你]

白人饭天花板｜这位姐姐真的把面包做出花来了……大开眼界[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕] // http://t.cn/A6W66XeM ​

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张阿福

2023-09-20 00:11来自 iPhone客户端

happy birthday to my sweetheart+moneybreaker [打call] ​

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212

张阿福

2023-09-01 09:35来自 iPhone客户端

翻看照片发现今年居然没去paddle。 五岁的小句号是海滩杀手[嘻嘻] ​

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张阿福

2023-07-08 10:17来自 iPhone客户端

#把54公斤樱桃去核放冰箱# 请营销号删掉未经允许搬运的我的视频。 如果你们喜欢，原创在这里 http://t.cn/A60vKsxu ​

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张阿福

2023-06-18 00:12来自 iPhone客户端

我仿佛又看到了十年前的那个少年 只是我们的爱情越来越甜[心] @爱老婆的慢慢 ​

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张阿福

2023-06-13 01:49来自 iPhone客户端

找回密码的第一件困惑居然是发布微博的入口在哪里🧐 快暑假了，这个周末都是social/ 汇报演出/庆功宴。 ​

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张阿福

2022-11-28 07:03来自 iPhone

Repost

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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张阿福

2022-02-13 21:54来自 iPhone

第一次，我失业了，也失眠了。 睡不着，起来看书咯[嘻嘻] ​

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张阿福

2021-12-20 02:47来自 iPhone

读了原配和王力宏还有小三的文字， 深刻认识到读书的重要性 女娃们 好好读书才能提高你应对挫折的能力！[哈哈][哈哈]

王先生，很遗憾的我们要走到这一步，真不堪。你为了保全你自己，真的什么都做得出来，犯错不可耻，可耻的是不知悔改，持续撒谎欺骗大众混淆视听。记得你跟我说过，你认为最好的公关方式就是试图摧毁另外一个人的名誉和误导大众转移焦点。Nice try. 1. 你没有对我们的婚姻不忠？期待你的一一回覆。 2. ​

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张阿福

2021-08-30 03:27来自 iPhone

#脱口秀大会4#徐志胜好厉害，现挂才是脱口秀的魅力 ​

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张阿福

2021-08-28 15:25来自 iPhone

人生如戏 戏如人生 ​

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张阿福

2021-08-16 22:17来自 iPhone

转发微博

#吴亦凡被批捕#关注下未成年人的心理健康和道德素质教育吧[黑线] ​

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张阿福

2021-08-08 13:58来自 iPhone

到赛点了 ​

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2

张阿福

2021-07-17 04:15来自 iPhone

逗号说 爸爸是家里的 only engineer 我是家里的 only game maker 妈妈是家里的 only bread winner 弟弟是家里的 only lazy boy [允悲][允悲][允悲]弟弟说我不同意 我是家里的 artist only! ​

1

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张阿福

2021-07-17 04:12来自 iPhone

我忙着点货，两个娃和爸爸一起先吃饭， 我走过去刚坐下， 弟弟说，妈妈我帮你倒点水喝， 哥哥见状，忙说妈妈我也帮你倒水， 弟弟赶紧拿起杯子去冰箱接水， 哥哥赶忙去热水壶烧水， 弟弟说 妈妈我帮你弄了冷水，哥哥帮你烧了热水 你喜欢哪个呢？ 我说我都喜欢，爱你们俩[心][心] 被人宠的感觉这么好呀 ​

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张阿福

2021-07-16 03:33来自 iPhone

我刚才打电话跟别人说再见， 说 talk ya later . 逗号说妈妈你说的不好，你应该说i will talk to you later 臭小子现在真的是长翅膀了[嘻嘻] ​

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张阿福

2021-07-15 13:12来自 iPhone

我说弟弟长高了， 逗号说弟弟也许以后比我高，但一定没我厉害[哈哈][哈哈][哈哈]

【#14岁女孩身高2米26独霸篮下#，网友：降维打击！】近日，在全国U15篮球联赛女子组决赛中，追平姚明226cm身高的14岁山东女孩张子宇独霸篮下，暴砍42分25篮板6盖帽，帮助山东西王队夺冠。据了解，张子宇出自篮球世家，父母都曾是职业篮球运动员，父亲身高213cm，母亲身高198cm。http://t.cn/A6fWuAoS ​

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5

张阿福

2021-07-14 07:44来自 iPhone

今天我好像看见Katy Perry了 他住在波特兰吗[色] ​

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张阿福

2021-07-13 12:14来自 iPhone

回家 吃晚饭 ​

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张阿福

2021-07-12 12:41来自 iPhone

他这个裙子太有标志性了，一看就是DVF ，品牌不露logo做成这样 很牛逼的

简直太尴尬了！今天下午张庭直播带货“翻车”，老抽滴在衣服上用商品洗不干净，被网友指出后笑意全无。 临近下播，张庭推荐了一个贴身衣物的洗衣液，说如果有脏东西粘在上面的话，用这个洗衣液只用揉搓30秒，就能洗干净。 接着还让工作人员拿了一件干净的白T恤和一盆清水，先把老抽涂抹在衣服上，然 ​

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张阿福

2021-07-09 11:19来自 iPhone

我今天在店里遇到了一个Karen 不爽😕 ​

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6

4

张阿福

2021-07-09 01:00来自 iPhone

这篇好文可不是小学文化写的， 我这个高考作文满分的人都要斟酌个七五天的样子

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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张阿福

2021-07-04 14:15来自 iPhone

私心分享个我儿子的画作哈哈[嘻嘻] 孩子的世界很有意思 http://t.cn/A6fix6wX ​

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张阿福

2021-07-03 15:14来自 iPhone

有的人睡觉前 吃着果干，白巧克力，坚果还那么瘦 你说气人不气人[嘻嘻] ​

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张阿福

2021-07-03 04:04来自 iPhone

哎呦， 这美颜滤镜可真行 大妈都能变年轻[牛年大吉][牛年大吉][牛年大吉] ​

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张阿福

2021-07-02 15:15来自 iPhone客户端

#基金# 宝，今天我做了菜，什么菜，资本主义的韭菜[打call][打call][打call] ​

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张阿福

2021-06-30 13:44来自 iPhone

今天出门被一个美国大姐追着夸衣服好看 开熏[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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张阿福

2021-06-28 12:39来自 iPhone

特别喜欢句号宝贝的这幅画 小红帽向森林里走去 ​

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张阿福

2021-06-28 05:45来自 iPhone

有哪位买了TB的小姐姐喜欢我们小句号的作品吗[允悲][允悲][允悲] ​

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9

张阿福

2021-06-27 11:34来自 iPhone

直播回来，俩娃就缠着我 妈妈我想要吃慕斯蛋糕。赶紧做，昨晚扔进冰箱定型，剩的一些渣渣都舔干净了[允悲]明天最高温度46度，听说从温哥华到西雅图到波特兰都这么热[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心] ​

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张阿福

2021-06-27 10:28来自 iPhone

热浪滚滚 明天准备去海边避暑 ​

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张阿福

2021-06-27 02:14来自 iPhone

今日午饭 可太好吃了 还做了个巴斯克蛋糕 一会吃 ​

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张阿福

2021-06-26 12:40来自 iPhone

好high哦 ​

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张阿福

2021-06-26 11:53来自 iPhone

虽然我是亲妈 但是哈哈哈哈哈哈哈哈 防晒是亲爹涂得（所以没涂） ​

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张阿福

2021-06-25 07:24来自 iPhone

20miles 一个小时 可太难了 越堵越晕 还发低烧 想吐 可太难了 ​

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张阿福

2021-06-25 04:21来自 iPhone

我要跟我儿子改名 张勇@爱老婆的慢慢

海底捞的老板叫张勇，阿里巴巴的总裁也叫张勇，看来张勇是一个很有领导力的名字。张，拉弦张弓之士；勇，气魄当先，敢为人先。叫张勇的不一定必须搞商业，但是多半很有领导力，敢闯敢拼。张姓是上古大姓，源远流长，勇字却颇具时代特色，在70后80后和90后取名当中有不少，但是在00年之后应该几乎没有了 ​

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张阿福

2021-06-25 01:16来自 iPhone

这胳膊是真的酸啊[哪吒开心][哪吒开心] ​

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张阿福

2021-06-24 23:28来自 iPhone

#今年全是泡泡袖#我看了大部分的图， 不是泡泡袖的问题，是你买的款式设计师不行。 买条设计好的试试看 ​

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张阿福

2021-06-23 11:06来自 iPhone

i am so PROUD of MY SON 字写的比我都好看 哈哈哈哈（估计是印的，没关系！依然很骄傲，亲妈滤镜已开启） ​

0

0

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张阿福

2021-06-23 10:37来自 iPhone

夏天来了[打call][打call][打call][打call][打call] ​

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张阿福

2021-06-22 10:22来自 iPhone

刚才停车场出口被卡住了 打谁电话都不接 真是叫天天不应叫地地不灵 还好有个老爷爷帮了我的忙 老爷爷这时候比我亲爹还温暖 ​

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张阿福

2021-06-21 13:25来自 iPhone

今天又双去动物园了，上次淋成狗，这次晒成💩。 图四那姐妹就是传说中的上镜脸，电影脸吧，一路上我就盯着她看了， 普通欧美人种脸就很小，她的更加小，头就一个拳头大。 脸立体的让我想拔下来按在我的脖子上[允悲][允悲][允悲]，估计是个小网红，妆容精致穿着时尚，跟周围我们这种大妈很不一样 ​

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1

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张阿福

2021-06-20 11:42来自 iPhone

我说慢慢不运动 人家这不就买了乒乓球🏓️回来 运动了吗！ ​

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张阿福

2021-06-19 12:48来自 iPhone

我可太喜欢吃花生了，怎么办 这一小撮都是我吃的 今天吃的泰国红咖喱， 有点胀气，但不严重，感觉不是食物不耐受的问题，应该是beans 正常反应。 daily coffe 没有拍 ​

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张阿福

2021-06-19 08:55来自 iPhone

句号送给爸爸的父亲节礼物 😄 happy Father’s Day ​

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张阿福

2021-06-18 12:54来自 iPhone

遵医嘱，记录下每天吃的东西，找出来那些让我不耐受的食物， 今天没有腹胀，但是吃得多胃有点大。 curry用的黄色的，椰汁是organic, 还有一杯咖啡/half and half 没拍 图四黑糖生姜牛奶 所以以上食物我是OK的，加油明天继续试验 ​

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2

张阿福

2021-06-18 09:53来自 iPhone

句号在上课， 老师在教高这个字，造句爸爸妈妈很高。 让句号重复。 句号没有重复，却跟老师说：但是我的妈妈很矮。 老师在找台阶给他下，说妈妈比我你高。 句号继续说：妈妈只比我高一点点。。。 [允悲][允悲][允悲] ​

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6

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张阿福

2021-06-17 10:53来自 iPhone

#生完孩子你后悔了吗#后悔没多生两个！ 我太爱我还两个臭小子了。 今天弟弟不让我和他抢水果，说我太胖了，我问他哪里胖， 他指了指我的胸[允悲][允悲][允悲] ​

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张阿福

2021-06-17 09:41来自 iPhone

Summer time 种两棵番茄， 一天能看八遍[允悲][允悲] ​

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张阿福

2021-06-17 00:50来自 iPhone

傻逼了 杀个榴莲把新买的工具弄坏了 心疼inh ​

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张阿福

2021-06-16 12:11来自 iPhone

逗号做的书，小伙子自己Google看资料总结写了一个关于小狮子的书。阿姨们喜欢吗[嘻嘻][嘻嘻] ​

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张阿福

2021-06-16 10:18来自 iPhone

summer time 又到了水果季节 我的番茄需要把侧枝打掉了 ​

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张阿福

2021-06-16 00:01来自 iPhone

老师对于孩子有多重要？ 逗号昨天上完中文课后，老师夸他特别厉害比他教过的所有的娃都厉害（我觉得有夸张成分）被他听到了。 从昨晚到现在精神气都不一样，求知欲特别强[嘻嘻][嘻嘻] 感谢老师！ ​

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张阿福

2021-06-14 09:47来自 iPhone客户端

老公抽风非要去zoo. 下这个雨，淋成🐶 冷的实在受不了就买了火锅回来煮。 我的减肥计划又破灭了 ​

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张阿福

2021-06-13 00:51来自 iPhone客户端

很痛苦 想减肥，但是每次吃饭还得必须吃两碗才过瘾 我还有机会下100斤吗[悲伤][悲伤][悲伤] ​

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张阿福

2021-06-11 20:35来自 iPhone客户端

六月可太冷了！全靠暖气片续命[允悲][允悲] 怀念夏天 ​

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张阿福

2021-06-10 10:45来自 iPhone客户端

逗号求了我一天 叫我给他继续报名编程课。 他说妈妈我太想进步了，我太想学新东西了 周二三五都上吧（周一周四是中文课）[嘻嘻][嘻嘻] ​

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张阿福

2021-06-09 10:38来自 iPhone客户端

想去海边度假 天气劝退 ​

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张阿福

2021-06-08 13:38来自 iPhone客户端

还记得当时奶茶妹妹在南大补课，多少人在路上等着偶遇。小百合每天一个十大的节奏。

#南京大学招生宣传# 替南大想到一招，南大出来官宣解释一下: “你”是莘莘学子， “我”是南大。然后从校园内找男女老幼高矮胖瘦一众人，都举这个牌子，拍一组。有图书馆管理员，食堂大师傅，宿管阿姨，教授，学生等等，代表了南大的方方面面。 目前这个官宣被批评，大家批评的不是妹子(妹子无辜)，批 ​

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张阿福

2021-06-08 06:20来自 iPhone客户端

哥哥给弟弟做的nursery song book 📖 [心][心][心] ​

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张阿福

2021-06-05 07:12来自 iPhone客户端

全州已经完整的开放了。 今天从mall回来，平时开15分钟的路程 我开了1小时20分钟 从今天的事情了解到的教训是 一定要上好厕所再出发，无论路程有多远[允悲] ​

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张阿福

2021-06-03 07:26来自 iPhone客户端

来排队打疫苗了 紧张！ ​

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张阿福

2021-06-01 04:29来自 iPhone客户端

小长假在家过了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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张阿福

2021-05-29 12:01来自 iPhone客户端

#被父母篡改高考志愿该原谅吗#没啥原谅不原谅的，我的专业也是被父母逼着改的。 我大一试图转系也被制止了。 都过去了，跟父母过不去就是跟自己过不去 ​

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张阿福

2021-05-29 10:51来自 iPhone客户端

为什么男人这么容易瘦？ 我们最近吃的清淡点，没有三天两头吃火锅。 慢慢就瘦了10斤，还是在晚饭后称的？ [费解][费解][费解][费解][费解][费解] 我这一身肥膘可咋办 ​

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张阿福

2021-05-28 14:18来自 iPhone客户端

多空博弈，紧张刺激 ​

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张阿福

2021-05-22 10:55来自 iPhone客户端

我站在这里敷着面膜遛着娃，一会送一朵花给我 一会又来一朵，我寻思着两个人哪里弄的花，结果一看书邻居家摘的，赶紧拎着两个小的给邻居道歉，今天又是乱七八糟的一天，明天是周末，全天带娃[允悲][允悲][允悲] ​

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张阿福

2021-05-21 10:56来自 iPhone客户端

当孩子放学回家后 [允悲][允悲][允悲] ​

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张阿福

2021-05-21 10:50来自 iPhone客户端

#精灵耳 整容#还好，我本来就长了一对招风耳[允悲][允悲][允悲] ​

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张阿福

2021-05-17 13:06来自 iPhone客户端

总共42个大土豆面包 下周老公儿子们的早餐都搞定了[doge] ​

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张阿福

2021-04-30 11:41来自 iPhone客户端

百无聊赖的小孩子 下定决心一定要送句号去上学了！ ​

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张阿福

2021-04-25 04:18来自 iPhone客户端

妈呀 我感觉他们都整过。。。 哭的都好僵硬[doge][doge]

#创造营学员合唱起风了好好哭# 《创造营2021》全体学员合唱《起风了》，“我曾难自拔于世界之大，也沉溺于其中梦话，不得真假，不做挣扎，不惧笑话；我曾将青春翻涌成她，也曾指尖弹出盛夏，心之所动，且就随缘去吧”，大家都哭得不能自已！#起风了也太犯规了吧#！！[泪] http://t.cn/A6clreFO ​

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张阿福

2021-04-24 04:33来自 iPhone客户端

以前有删差评的地方吗

【#直播带货不得删除屏蔽不利评价#欺骗误导用户】23日，“网信中国”公布《网络直播营销管理办法（试行）》。其中提到，直播间运营者、直播营销人员应当依据平台服务协议做好语音和视频连线、评论、弹幕等互动内容的实时管理，不得以删除、屏蔽相关不利评价等方式欺骗、误导用户。本办法自2021年5月25 ​

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张阿福

2021-04-24 04:09来自 iPhone客户端

#汪峰定律#这位大叔注定要和萧敬腾雨神一起载入史册，名垂千史 ​

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张阿福

2021-04-19 12:32来自 iPhone客户端

深有感触！读书方能改变命运，只有我们这种穷苦人家出身的孩子体会。 我对儿时的苦记忆犹新，我感恩父母给我这个女儿上学的机会，我感恩小时候放的羊很乖，感恩小时候的饥饿。。。。 没吃过那些苦，就不会珍惜每一个身边到来的机会。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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张阿福

2021-04-17 01:19来自 iPhone客户端

#张柏芝没成团#今天晚上本颜狗难受了 这节目不爱了 ​

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张阿福

2021-04-06 07:26来自 iPhone

我今天出门购物了，哈哈哈哈！距离上一次试衣服已经一年多了，虽然我发现我胖了，我并没有不开心，因为新衣服实在是太好看了[打call][打call][打call] 我也去coach看了看，coach和迪士尼联名，我并不为所动，像是7岁小孩的款式[doge] ​

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张阿福

2021-04-06 03:11来自 iPhone

昨天给句号剪了个头发，今天带他洗手的时候，他撩了撩短短的头发，笑眯眯的说了句，我好帅呀[允悲] ​

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