就是学姐呀

2026-06-07 20:25来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 非常劳累的一周，精神状态如球球（图一） 周末毫无社交地度过，在家给自己做做饭。 周日以一顿麻麻辣辣火锅作为结尾🍲 ​

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就是学姐呀

2026-05-24 20:15来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 工作日的一些粉粉面面饭饭🥢 周六朋友来玩儿，太开心啦🥳 周日带猫猫们年度体检，两个练完上肢疼的龇牙咧嘴的人分别拎着十几斤的猫猫在大雨中行走，仇人知道也会笑出来吧😮‍💨😮‍💨 要离开医院前医生就说橘子可能要拉出来了[笑cry]结果到家果然是尿了一身，被迫洗了个澡， ​

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就是学姐呀

2026-05-17 20:19来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一个人吃很多很多面🍜 周末和姐妹逛奥莱，从中午12点逛到晚上10点，两个人拿下14件的好成绩💪🏻💪🏻 天气开始变热，风还是凉快的，珍惜现在的日子。 ​

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就是学姐呀

2026-05-10 23:02来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 单休的一天，掰成48小时用 周六晚去补了长长变直发根的卷度，又是满头卷卷毛了～喜欢～ 老姚烧的筋头巴脑煲非常之美味！竹荪筒骨汤好喝爱喝～ 给自己缝了个猫猫头杯垫，出门努力跑30分钟，晚上去看《给阿嬷的情书》，多带点纸[苦涩][苦涩]哭的我稀里哗啦 随机附赠两只“肉松戚风蛋糕”（ ​

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就是学姐呀

2026-05-06 01:35来自 生日动态

http://t.cn/AXJjEss5 ​

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就是学姐呀

2026-04-26 20:39来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 去南京玩了两天 周五下班坐动车去找老姚，吃夜宵喝啤酒，再到livehouse蹦两个小时🍺 周六徒步，下山急头白脸吃上一顿火锅，炒饭配牛蛙！鸭血！鱼肉！人均62的店铺，两个人吃了360，差点撑到翻白眼[裂开][裂开] 第二次去红山动物园，还是那么好逛！！！好羡慕南京人民，逛完回酒店点外 ​

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就是学姐呀

2026-04-13 11:00来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 南昌炒粉大厨小露一手[干饭人]拿捏！！ 趁着天气好抓紧上山，腰伤康复中，越来越好～ ​

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就是学姐呀

2026-04-05 19:10来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一人两猫的假期 认真地做每一顿饭 已经成为一名专业的南昌炒粉师傅🧑‍🍳 第一次吃羊肚菌，炖汤很鲜～ 最近是窗外最好看的季节，海棠花盛开，我和猫猫都爱看🌸🌸 ​

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就是学姐呀

2026-03-08 20:53来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 年后加了好多班[裂开]历经椎间盘突出，终于可以缓慢恢复正常。好好照顾自己，改掉不良坐姿，2026年要变得更加强壮[加油] 猫猫真的太可爱了，我好爱我的猫猫🐱 ​

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就是学姐呀

2026-02-08 20:12来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一周碎片🧩 迷上了用火锅底料煮面吃… 又加了两天班[融化]和老姚说想吃鸡爪毛肚鸭血…那不就是冒菜嘛，安排！！！热油一泼，小酒一喝，美汁汁儿～ 在天气很好的下午出门钩针，和我的毛衣美甲都很配捏，是一个粉嫩嫩的小仙女配色🧚‍♀️ ​

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就是学姐呀

2026-02-02 20:05来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 吃了一周的面，然后出门奔赴现场 现场的魅力总是不同～ 真的燃尽了，根本睁不开眼 下次一定要再见面@吐司钝感力najah ​

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就是学姐呀

2026-01-25 22:42来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 慢慢慢慢慢慢钩针 给自己做了牡蛎紫菜煲，香 ​

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就是学姐呀

2026-01-24 20:32来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 做了非常可爱喜庆的美甲～ 一个人在家呆，炖热乎羊肉汤 给朋友钩发圈，满心满眼都是开心🥳期待见面 ​

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就是学姐呀

2026-01-18 20:10来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 幸福生活从，老姚出差回家给我做晚饭开始[来抱抱] 独处的周六，钩针、练琴、运动，一个人安安静静度过，每天都好充实，每天都好幸福[抱一抱] ​

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就是学姐呀

2026-01-11 19:19来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末去爬了天姥山（真的太累了！！！！） 在碳水新昌大吃两顿，饱饱的回杭。 沉迷于钩针的每一天，在天气很好的周日，在家吃火锅，吃到晕碳了也不怕。那就休息😴 ​

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就是学姐呀

2025-12-28 23:02来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 太好了🥹终于获得了一天休息时间 抓紧每一个不加班的工作日夜晚，钩针钩针 周日继续晒着太阳钩针钩针 每周都会喝点儿小酒，今年的最后一个周末也不例外。 ​

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就是学姐呀

2025-12-20 23:04来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 穿插在没完没了的加班中的吃吃喝喝 一个人要喝酒，两个人也要喝酒🍺 ​

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就是学姐呀

2025-12-05 20:22来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 成为面桶、粉桶的一周…. 幸好有你啊！汉堡🍔！ ​

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就是学姐呀

2025-11-28 22:56来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 本周不完全吃吃合集 ​

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就是学姐呀

2025-11-23 20:23来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 秋色正浓🍂 出门晒太阳了，有在好好生活[干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-11-09 21:20来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 超超超漫长的周末 周五打壁球，周六加班，周日和姐妹约饭逛街 吃了美味烤肉🍖 ​

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就是学姐呀

2025-11-02 22:00来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 延长周末的办法就是过充实的周五！在玩耍的路上遇到了班味很重的小狗。果然任何生物上班后都会变样 收到了朋友送的可爱小礼物🎁太喜欢啦！ 周末助力朋友举办赛事活动，老姚上山，我负责照顾好选手们的吃吃喝喝～太累了！但是快乐更多～于是收获的超快速的入睡时间。感觉一秒就晕了。 ​

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就是学姐呀

2025-10-30 23:03来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 菌菇开会[干饭人] 还有一位沉迷钩针而晚睡的小女孩…. ​

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就是学姐呀

2025-10-25 15:54来自 iPhone客户端

#至少今天很快乐演唱会# 拿到了好多伸手物料[送花花] 女孩子真的是太美好了 ​

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就是学姐呀

2025-10-19 21:58来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 独自带猫猫的两天 🔛开启织女的幸福生活 我钩的小蛋糕裙也太可爱了！！！ ​

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就是学姐呀

2025-10-15 21:01来自 iPhone客户端

🎶 野孩子 到了上二楼喝酒听民谣的年纪[音乐][干杯] ​

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就是学姐呀

2025-10-14 22:52来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 菌菇牛丸汤。 非常久不运动了[苦涩]重新捡起 ​

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就是学姐呀

2025-10-13 19:57来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 煎饺人设不倒[酷] ​

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就是学姐呀

2025-10-12 22:12来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 单休的日子，有朋友来家里一起做手工[送花花] 老姚烧了一大盆麻辣什么都有，斯哈斯哈～ ​

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就是学姐呀

2025-10-10 19:36来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 炒了盘漂亮蛋炒饭[干饭人][干饭人][干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-10-08 15:31来自 iPhone客户端

广西存档📷📷 吃粉吃粉吃粉吃粉 看山看山看山看山 和姐妹两个人的旅行，超酷的～ ​

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就是学姐呀

2025-10-03 10:30来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一些好好生活的片刻 幸福幸福幸福超幸福 见了很多朋友 感受到很多爱 把自己打扮的美美～ 还有磕cp一起上头的同担💓 ​

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就是学姐呀

2025-10-03 10:21来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一些拍了吃了却没有发博的家里日常[干饭人][干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-09-08 21:48来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐是快手的菌菇汤 晚餐吃红烧肉滑蛋[干饭人][干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-09-07 20:19来自 iPhone客户端

周末 （附带两张工作日晚餐，一天天就吃煎饺[嘻嘻]） 上周末吃的馄饨，周末老姚爬完山带包带回家，还是在店里吃好吃😋 周末就是做肉菜肉菜肉菜，牛排、鲍鱼红烧肉，都到胃里来～ ​

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就是学姐呀

2025-08-30 20:12来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 四点早起上山，一起看日出🌅 吃到了好吃的早餐店[哇] 自己手剥的蛏子，加点儿葱，热油一泼，香！ ​

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就是学姐呀

2025-08-29 20:11来自 iPhone客户端

[来抱抱]七夕快乐。

@就是学姐呀 慢慢走 欣赏啊 ​

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就是学姐呀

2025-08-27 19:53来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：法棍、煎蛋、酸奶 晚餐：香肠青椒炒蛋盖饭、平菇汤 ​

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就是学姐呀

2025-08-26 21:26来自 iPhone客户端

#学姐的日常# [融化]又是吃煎饺。我煎饺的水平真的啧啧啧了 ​

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就是学姐呀

2025-08-25 22:10来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 昨天卤的筋头巴脑，汤汁儿拿来煮米线[嘻嘻]又吃了一顿。 ​

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就是学姐呀

2025-08-24 20:48来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 炖了一锅筋头巴脑，连吃两顿[干饭人][干饭人]好炫好炫 ​

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就是学姐呀

2025-08-19 20:17来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 吃饭喝汤🥣 ​

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就是学姐呀

2025-08-18 20:13来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 煎饺真的是…太方便了[嘻嘻] ​

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就是学姐呀

2025-08-17 21:13来自 iPhone客户端

周末 四点起床看了西湖的日出🌅 ​

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就是学姐呀

2025-08-03 21:28来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末。周五点了炸串，边看剧📺 想吃虾虾，老姚买了基围虾，今晚还吃了熟醉沼虾，这礼拜真的是吃的太好啦！饭饭香香～ 还去竹子坐了会儿，点了两块糕糕～好久没见到燕子！没想到今天居然能遇见。万事胜意！@竹子咖啡BambooCoffee 大家都多多去咖啡吃糕呀 ​

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就是学姐呀

2025-07-26 20:40来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周六。 早餐：烤吐司、炒芦笋、煎蛋、咖啡 午餐：煎鸡腿排、炒青菜 晚餐：红烧鳊鱼、四季豆饭、炒黄瓜 一个人吃喝，晚上还给自己开了瓶小啤酒🍻 ​

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就是学姐呀

2025-07-21 22:45来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 🥢 晚餐：煎饺、平菇蛋汤 最近是快乐的追剧女孩儿👧🏻 ​

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就是学姐呀

2025-07-20 20:58来自 iPhone客户端

#学姐的日常# hi ：） 好久不见啦 忙忙碌碌的工作，终于在家歇两天啦！ 属于看剧！喝咖啡！做饭！和猫猫贴贴贴 鸡爪鲍鱼明虾煲香喷喷～ ​

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就是学姐呀

2025-06-26 20:45来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 晚餐：青椒炒鸡腿肉、荷包蛋娃娃菜汤 给自己做顿晚餐～出门散步🚶‍♀️雨后超凉快的呀 ​

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就是学姐呀

2025-06-25 21:22来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 昨日早餐和今天早餐晚餐。 吃法棍的两日～🥖 ​

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就是学姐呀

2025-06-23 20:08来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：吐司煎蛋、酸奶碗 晚餐：牛肉乱炖（杏鲍菇、娃娃菜、蛋皮） ​

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就是学姐呀

2025-06-22 19:40来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：酸奶碗 午餐：酸汤鱼片、卤毛豆 晚餐：红烧鱼杂、炒油麦菜、贝贝南瓜 ​

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就是学姐呀

2025-06-22 13:42来自 iPhone客户端

🎹 11 . 《远山如昨》 旋律很好听～陈楚生唱的更好听～ http://t.cn/A6DwAI9W ​

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就是学姐呀

2025-06-21 22:06来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：烤欧包、炒彩椒、煎蛋、拿铁 午餐：莲子猪肚汤、煎杏鲍菇、炒丝瓜 晚餐：酸汤牛肉、清炒茭白、烤法棍 老姚上班，我喜提双休（昨晚说周末要加班，突然又取消了。我这心情真是七上八下） 赶紧给自己做点儿好吃的。炖个猪肚汤补补～ 还清炖了两块牛腱子肉，凉了切片做酸汤牛肉吃。 ​

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就是学姐呀

2025-06-21 15:39来自 iPhone客户端

#生活记录# 我们的家room tour 一镜到底|两人两猫的家 一间卧室、一间书房、一个厕所、一个厨房我们自己打造的家，一切都围绕着我们开展。 入住差不多半年啦，终于拍了个视频。 是个越住越喜欢的家~ http://t.cn/A6D78US3 ​

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就是学姐呀

2025-06-15 19:16来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末。又是两天的雨雨雨。 老姚已经好久没双休了，这周终于幸福啦。做了香香的煲仔饭，葱烧鸡腿，鹌鹑蛋烧牛腩。 带毛孩子去做年度体检，已经开始步入中老年猫猫的阶段了，要身体健康呐！ ​

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就是学姐呀

2025-06-11 20:47来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：欧包、滑蛋、炒芦笋 晚餐：菌菇青菜汤、煎虾、咸鸭蛋 今天做了很嫩的滑蛋～香 ​

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就是学姐呀

2025-06-08 19:41来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 午餐：清蒸笋壳鱼、炒鸡毛菜、豌豆 晚餐：牛肋骨粉丝汤、韭菜炒肉丝、凉拌菜 又是下大雨的一天，在家里和猫猫贴贴，吃点儿时令水果。晚餐的粉丝拌米饭，主食配主食真的好香！ ​

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就是学姐呀

2025-06-07 19:35来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：法棍、平菇鸡蛋汤 午餐：莲子猪肚汤、炒丝瓜 晚餐：排骨汤、油焖大虾、炒青菜、贝贝南瓜 超闷的一天，呆在家里。阿姨上门打扫卫生，我给自己做饭。炖的奶白的猪肚汤，下次继续做。 ​

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就是学姐呀

2025-05-29 20:02来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 这两日吃吃🥖 ​

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就是学姐呀

2025-05-27 19:54来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：吐司、煎蛋、炒菜心、拿铁、腌姜 晚餐：辣椒豆干炒牛肉、丝瓜汤 又对家里进行了小小微调～更舒服了。 晚上给自己炒了一大锅辣椒炒肉，还放了香干，真的太香了！太下饭了！ ​

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就是学姐呀

2025-05-26 20:40来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：杂粮包夹厚蛋烧、菜心 晚餐：排骨汤、彩椒炒梅肉、米饭 收拾小家🏠把地毯挪到书房，感觉也很不错。 ​

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就是学姐呀

2025-05-25 19:49来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末。 吃饭睡觉看猫猫🐱 ​

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就是学姐呀

2025-05-21 21:04来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：烤吐司、彩椒炒芦笋、咖啡 晚餐：土豆腊肠饭、牛肉丸菌菇汤 ​

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就是学姐呀

2025-05-20 22:18来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 晚餐：煎鸡腿排、菌菇汤、米饭 在盒马买了腌好的鸡腿排，煎一煎就能吃，当晚饭真的很快手。下次买原味鸡腿排～ ​

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就是学姐呀

2025-05-19 20:57来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：煎土豆、培根、鸡蛋、菌菇汤 晚餐：鸡腿丝拌粉🍜 （窗外的小猫你到底在看啥😶‍🌫️） ​

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就是学姐呀

2025-05-18 19:44来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末两日 又是吃吃喝喝 鲜花总能给人带来快乐💐 当然，筒骨汤和手撕鸡也可以！ ​

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就是学姐呀

2025-05-13 19:19来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：欧包、菌菇鸡蛋汤 晚餐：酸菜排骨米粉 有一只小猫，每天都呆在窗边看看树看看鸟，是一只快乐小猫！ ​

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就是学姐呀

2025-05-12 20:03来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：杂粮包、胡萝卜炒黄瓜、煎蛋、豆浆 晚餐：玉米饭、胡萝卜排骨汤、炒空心菜 呼～开始恢复正常生活从按时发微博开始[干饭人][干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-05-11 19:43来自 iPhone客户端

周末 频繁出行后，本次周末显得尤其疲惫。加班之余，在家吃了几顿饭。 加班真是个坏东西，随时等待召唤的感觉极差。幸好还有阳光☀️ ​

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就是学姐呀

2025-05-10 20:56来自 iPhone客户端

📍哈萨克斯坦 阿拉木图市 ​

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就是学姐呀

2025-05-10 20:39来自 iPhone客户端

📍乌鲁木齐 ​

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就是学姐呀

2025-05-10 20:36来自 iPhone客户端

在30周岁这年，连着过了农历阳历生日。 出国前请了天假，和老姚一起吃顿漂亮饭～ 在国外，和朋友们一起分了小蛋糕🍰 祝我们都身体健康，一直开心🥳 （图片为存图[笑cry]拖延的厉害） ​

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就是学姐呀

2025-05-06 00:52来自 生日动态

http://t.cn/A6dubjTB ​

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就是学姐呀

2025-04-24 22:25来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 最近懒懒的～热衷于一盘端。 鸡腿拌饭、酸菜肉沫拌饭，拌饭好香[干饭人][干饭人] ​

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就是学姐呀

2025-04-20 22:31来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 周末宅家的日常。出门看了演唱会，其余时候就剩下吃吃吃躺躺躺了。 ​

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就是学姐呀

2025-04-18 20:24来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 一周又过去啦！差点把微博忘记了[笑cry][笑cry]这一礼拜不认真的吃吃喝喝 ​

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就是学姐呀

2025-04-11 18:31来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 昨天和今天的早餐。 终于下班啦～出门玩耍啦🧳 ​

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就是学姐呀

2025-04-09 20:09来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：平菇蛋汤、杂粮欧包、腌姜 晚餐：梅肉蛋炒饭、青菜汤 晚上的炒饭巨香，鸡蛋蓬松、梅肉鲜嫩，忍了半天才留下一口给老姚尝一尝[白眼] ​

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就是学姐呀

2025-04-08 21:46来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：烤吐司、平菇炒青菜 晚餐：牛肉煎蛋、炒菠菜 今日跑步5km ​

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就是学姐呀

2025-04-06 20:02来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 短暂又快速的清明假期 在家里晒太阳，在家门口晒太阳 不敢相信明天就要上班了[苦涩] ​

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就是学姐呀

2025-04-03 21:37来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 昨天晚餐：肉麦饼、平菇蛋汤、炒荷兰豆 今日早餐：烤面包、酒酿蛋汤、平菇炒青菜 晚上两人在家喝点小酒[干杯] ​

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就是学姐呀

2025-04-01 20:31来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 昨天吃跑马场的酸菜牛肉三明治。 今早吃鸡蛋平菇汤～晚上吃菠菜鸡蛋汤～ 这两日是面食大集合。 ​

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就是学姐呀

2025-03-30 20:07来自 iPhone客户端

周末 去给朋友当志愿者，还看了陈楚生的演唱会。 一人干掉一盘酸菜炒牛肉。 周日在家里瘫一天，做了海带排骨汤，真香～ ​

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就是学姐呀

2025-03-29 18:53来自 iPhone客户端

#陈楚生杭州站# 坐等皱巴巴css ​

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就是学姐呀

2025-03-28 19:52来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：烤吐司、香葱煎蛋、酸奶 晚餐：鸡腿腊肠焖饭、苋菜汤 ​

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就是学姐呀

2025-03-27 20:48来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：杂粮包、炒青菜、煎蛋、水果酸奶 晚餐：牛排米粉、煎芦笋 ​

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就是学姐呀

2025-03-26 21:39来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：吐司、拿铁、炒青菜、提子 晚餐：炒彩椒、煎虾、滑蛋、玉米饭 ​

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就是学姐呀

2025-03-17 22:15来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：烤面包、芹菜叶鸡蛋汤、提子蓝莓 吃自己烤的面包🥖开开心 ​

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就是学姐呀

2025-03-16 19:16来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 工作日吃喝大合集 上周末出去旅游，回来就把微博忘了[笑cry] 这礼拜也好好吃饭啦～ 就是贵州回来后总惦记着吃香的喝辣的，又外食了江西米粉和南昌拌粉，太香了[苦涩]喜姐炸串就在南昌拌粉对面，这不得来两串炸里脊啊（流下好吃的泪水） ​

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就是学姐呀

2025-03-07 21:01来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：葱花鸡蛋饼、长杆西兰花 晚餐：什么都有米线🍜 本想偷懒，在外面吃晚餐，结果打开冰箱一看，各种肉菜都多的不行。fine～起锅开火，随便煮点儿米线吃。 ​

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就是学姐呀

2025-03-06 20:13来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：虾仁滑蛋杂粮包、彩色的小番茄、咖啡 晚餐：平菇蛋汤、荠菜炒梅肉、番薯米饭 好好吃每一餐饭，有时间就去运动。 让自己健健康康，开开心心[送花花]是永久的课题。 ​

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就是学姐呀

2025-03-05 19:40来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：滑蛋贝果🥯、炒青菜、蓝莓坚果酸奶 昨日晚餐：米饭、彩椒炒蛏子 今日晚餐：香肠荠菜炒粉、肉丸平菇汤 好酸的酸奶加上甜甜蓝莓后，有救了。 专注自己，过好自己的日子[抱一抱] ​

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就是学姐呀

2025-03-03 18:10来自 iPhone客户端

#学姐的日常##早餐# 烤欧包、菠菜蛋饼、柠檬百香果水 买了好酸好酸的酸奶[苦涩]无法下咽怎么办。 ​

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就是学姐呀

2025-03-02 20:24来自 iPhone客户端

#学姐的日常##周末时光# 周末两天都是好天气[太阳] 一日出游一日宅家 梅红柳绿的西湖，给我充电 两人在家的周末，一起剥蚕豆、晒太阳，怎么呆都不会腻。 ​

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就是学姐呀

2025-03-01 19:38来自 iPhone客户端

#生活记录# 2025年2月打卡 ✨ 共计14.1h 📖 阅读7.9h：2月开启阅读一本“大部头”——《邓小平时代》，看到了好多不知道的历史。边看边点击各位书友们的想法，看的速度更慢了。 🏃‍♀️ 运动2h：2月跑步5次，有在一点点进步慢跑，希望能在不过高的心率中逐渐提升～ 🎹 弹琴4.2h：年前因为生病 ​

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就是学姐呀

2025-02-28 16:45来自 iPhone客户端

#学姐的日常##早餐# 早餐：蒸番薯、彩椒炒海鲜菇、水煮蛋、咖啡 ​

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就是学姐呀

2025-02-27 22:45来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：番薯、炒青菜、煎蛋、蓝莓坚果酸奶 晚餐：米饭、南瓜、胡萝卜筒骨汤、炒白米虾、沙茶酱炖白菜 最近买了吾岛的无蔗糖酸奶，拌坚果或者水果都好好吃呀～而且配料表也很干净，推荐！ 今天老姚出差回家，家里有人做晚饭的感觉真好！丰盛又幸福嘿嘿😁 ​

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就是学姐呀

2025-02-26 19:16来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 早餐：蓝莓坚果酸奶、煎蛋 晚餐：馄饨、香肠炒彩椒 早上不饿就少吃了点。老姚出差了，家里就没有冷藏的米饭，只好吃馄饨。馄饨汤里放榨菜、虾皮、紫菜、猪油、香葱、白胡椒粉，真的很香～缺一不可。 ​

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就是学姐呀

2025-02-25 20:15来自 iPhone客户端

#学姐的日常# 补昨日早餐：吐司、炒西葫芦、煎蛋、咖啡 晚餐：小米粥、哪吒造型馒头、芦笋炒牛肉 今天早餐：贝果、坚果酸奶、鸡蛋青菜汤 晚餐：小黄鱼粉干、炒西葫芦、煎蛋 买了盒杂鱼，没想到盒马送错了货，来了盒小黄鱼。[苦涩][苦涩]虽然也很美味啦，就是粉干泡胀了，汤都吸干了。 ​

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