永远的鼎锅的微博

永远的鼎锅

2026-06-28 18:13来自华为Mate 80 RS

#陪扬扬度过每一天#成长真的是一件又痛苦又快乐的事，教育也是如此。今天在球场边，过来闷闷不乐，我问他咋了，双眼含泪，他一脸委屈。说球场里边的几个人骂他傻逼，朝他吐口水。我一想这还得了，让他带我去找对方，结果发现扬扬并没有跟我说事情的全貌，选择性地告诉了我对他不利的部分。其实是他先

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永远的鼎锅

2026-05-29 22:52来自华为Mate 80 RS

上周用一样的提示词发现悟空做的很不好，时间慢而且结果很乱。这周用 qoderwork 重新做了一遍，发现非常惊喜！任务完成得很好，而且速度很快！我没有说的，他也帮我做了，太强了。又是被 AI 注入一点小小震撼的一天。

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永远的鼎锅

2026-05-05 18:17来自华为Mate 80 RS

还是大一点好，现在不用叫就能自己早起，让我带他去练球[笑cry]最近又解锁了滑冰和攀岩，希望他能早点长大，能自己照顾自己 #陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2026-04-26 09:04来自华为Mate 80 RS

#陪扬扬度过每一天# 老爸带娃，主打一个早起又健康运动

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永远的鼎锅

2026-03-23 23:35来自华为Mate 80 RS

已经很久没有这个点下班了，像把一个铺满灰尘的玻璃，一点点擦干净，一点点看到更大的世界 http://t.cn/A6SVvrb6

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永远的鼎锅

2026-02-06 02:27来自华为Mate 80 RS

好久没有熬夜肝材料了，北京的冬天实在是冷 http://t.cn/R5Fkvvj

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永远的鼎锅

2026-01-21 01:29来自微博轻享版

计划有变[嘻嘻][嘻嘻]#u23亚洲杯# 太棒了！

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永远的鼎锅

2026-01-13 22:05来自微博轻享版

起源于土耳其的沙煮咖啡，在新疆十点来一杯神情气爽，神奇的体验[笑cry]极细粉直接煮沸并且不滤咖啡粉，杯口的熟芝麻又能增添独特的香味，淡淡的蜂蜜中和细粉的苦味，杯底要沉淀厚厚一层咖啡渣，不得不说这很中亚。在这个拼豆子的赛道用最原始的冲煮方法带来很独特的风味 http://t.cn/EXPQ7zq

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永远的鼎锅

2025-11-30 22:54来自微博轻享版

今天应该是这两三年以来第一次对扬扬发怒，差点动手，已经把他拎起来了，他还踢了我一脚，老父亲气得快要把沙发掀了，上月刚列的 Stop doing list 今天就破戒对孩子失去了耐心[苦涩] 已经能预想到等他青春期时候，父子俩会有什么样激烈的冲突。冷静下来之后互相道歉，重归于好，风和日丽，只是小家伙

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永远的鼎锅

2025-11-30 22:24来自微博轻享版

补上上周的照片，南山寺里捡秋天 #陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2025-11-12 00:51来自生日动态

http://t.cn/AX2xD3a3

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永远的鼎锅

2025-10-10 15:25来自微博轻享版

那就告一段落了，接近两千个日夜，无数次风雨兼程。一份缘分在这里生根发芽，历经五年的成长，辗转三个地方，最值得骄傲的荣誉都在这儿了。接下来就带着勇气继续向前！

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永远的鼎锅

2025-10-06 09:36来自微博轻享版

很喜欢的一个咖啡店在节后就要休店一段时间，去云游四方了。有趣的老板，最好的品质，很温馨的环境还有阳光房。再打卡留念一下。 http://t.cn/A6alvo2n

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永远的鼎锅

2025-09-06 23:59来自微博轻享版

结束了整整两天的高强度课程，很用心也很有趣。做老师最幸福的事情，大概是讲完最后一节课后全场掌声雷动，都过来发自内心地（也有可能是装的）把你围住，问一堆新奇问题。十几只手机扫你微信，然后说你讲得真的很好很有帮助。有个新人让我分享对他们的建议，我想了想还是“眼光放长远”+“保持真诚”

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永远的鼎锅

2025-09-01 23:35来自微博轻享版

老父亲的标准节目，扬扬成为小学生的第一天，背上大大的书包，德智体美劳全面发展 #陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2025-09-01 00:57来自微博轻享版

#石宇奇夺世锦赛冠军#

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永远的鼎锅

2025-09-01 00:54来自微博轻享版

石宇奇，了不起，无与伦比的一年！历经伤病，踏足山巅，顶住一切压力，终能成就伟大！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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永远的鼎锅

2025-08-23 22:51来自微博轻享版

在辽宁海边难得找到了这么干净的海水和细腻的沙滩 #陪扬扬度过每一天# http://t.cn/AXvI3bRI

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永远的鼎锅

2025-08-14 22:58来自微博轻享版

客观来说，敢想敢干确实能推动科学与技术的进步。就像奥本海默推动原子弹工程一样，带来了计算机的繁荣。不能盲目自信，还得脚踏实地。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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永远的鼎锅

2025-08-10 23:23来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 走到花海里，去晒太阳，去看松花湖，去草地上奔跑，看日出和晚霞，像只快乐小狗一样撒泼打滚🐶 http://t.cn/A6fzwVTp

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永远的鼎锅

2025-08-02 20:52来自微博轻享版

快与慢，仿佛没有那么重要。知行合一，才是分水岭。 http://t.cn/z8Axwiz

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永远的鼎锅

2025-06-27 18:54来自微博轻享版

蔡先生推荐的书、回复的博客、豁达的态度也陪伴了自己迷茫困顿的时期，先生走好🙏

我們敬愛的蔡瀾先生於2025年6月25日(六月初一)，在親友陪同下，於香港養和醫院安詳離世。遵從先生意願，為免叨擾親朋，不設任何儀式，遺體已火化。在此感謝各位對蔡瀾先生的關懷。

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永远的鼎锅

2025-06-15 22:32来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 今年飞得格外多，扬扬每次坐飞机都会数这是他第几次坐飞机。端午后那天早上我赶7:20的早班航班，本来五点多钟不想吵醒他，没想到他还是醒了，看我在客厅叫了一声“爸爸”，我见他眼睛蒙蒙的走进他房间到他床边，他搂着我的头亲了一口，什么也没说，然后倒头继续睡了。真是个暖男

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永远的鼎锅

2025-06-03 07:22来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 小朋友的世界是简单的世界，用爱浇灌就有爱回应

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永远的鼎锅

2025-05-22 10:45来自微博轻享版

什么时候感觉到动力，就是看到比你牛逼的人比你还努力

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永远的鼎锅

2025-04-19 22:44来自微博轻享版

跟幼儿园小相好玩了一整天，晚上踢球硬是要跟来看，看背影跟两口子似的[允悲]#陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2025-03-23 22:59来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 在球场上速度已经有了很大的进步。争取每两周回一次，不错过扬扬的每一次进步

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永远的鼎锅

2025-02-09 00:39来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 小麦霸[偷笑]从娃娃抓起，记录扬扬第一次在ktv开麦，哈哈哈哈哈哈 #萱草花# http://t.cn/A63kOuYT

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永远的鼎锅

2025-01-30 20:55来自微博轻享版

今天见到超美的夕阳，在下午五点多东京海滨公园，银得像镜面一样的海水，夕阳一点点落下来，海边还有很多学生在拍照，最后夕阳褪去，对岸华灯闪耀，真是太美了 http://t.cn/REyPZED

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永远的鼎锅

2025-01-28 11:50来自微博轻享版

#DeepSeek一夜掀翻美股# 用了几天这个app，确实很多回答很有启发，思考过程越来越像一个真实的人。但看到这个话题着实让人沮丧，难道大模型的想象空间都在股市？真正务实做应用的公司太少了，就像何同学调侃5G最大的受益者就是何同学一样。摒弃赚快钱的心态，真的把技术应用起来才是正解

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永远的鼎锅

2025-01-23 20:07来自微博轻享版

特种兵旅游，看到深圳前海六点的朝霞，中午就到大阪。喝了号称亚洲排第二的咖啡店的美式，吃了正宗的日式拉面和煎饺，店老板掏出一瓶山西老陈醋属实给我整不会了[允悲] http://t.cn/8FcB0Ja

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永远的鼎锅

2025-01-15 09:08来自微博轻享版

窗外像幅画 http://t.cn/RxEZYcV

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永远的鼎锅

2025-01-14 01:33来自微博轻享版

第一次在冬天来尔滨，真是个美丽的城市 http://t.cn/RxmLOnW

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永远的鼎锅

2025-01-11 22:18来自微博轻享版

嘿胖砸 http://t.cn/A6mZMsQG

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永远的鼎锅

2025-01-08 02:15来自微博轻享版

[带着微博去旅行] http://t.cn/RxRVHIh

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永远的鼎锅

2025-01-01 19:10来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 一起看晚霞是最幸福的事之一

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永远的鼎锅

2025-01-01 18:52来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 陪伴扬扬的时间越来越少了，匆匆忙忙一不小心就长大了 http://t.cn/EMrFqLm

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永远的鼎锅

2024-12-15 02:01来自微博轻享版

没想到有一天，会因为在酒吧唱歌让一个男生给我送酒[允悲] http://t.cn/RD4C3n3

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永远的鼎锅

2024-12-06 01:08来自微博轻享版

这周一到周四，南通-宿迁-徐州-南京-张家港-南通-连云港。明天周五去南京，周六还要回南通。过上了早 Coffee 晚 Alcohol 的生活，同频的人就是有缘人。 http://t.cn/Rx1sCAS

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永远的鼎锅

2024-11-22 19:03来自微博轻享版

每周五回通的高铁上，不是工作就是阅读。看完了今年的第十二本书，提前完成今年每月一本的阅读计划。尝试着理解投资哲学，很多跨领域的知识是相通的，在实践中不停学习。希望等自己债还完的那天早点到来。

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永远的鼎锅

2024-11-12 01:30来自生日动态

http://t.cn/A6nQWyUf

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永远的鼎锅

2024-11-03 22:02来自微博轻享版

“如果未来是你的，证明给我看”

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永远的鼎锅

2024-10-27 20:33来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 第一次带扬扬看中超

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永远的鼎锅

2024-10-26 16:22来自微博轻享版

第一次喝 88 一杯的咖啡，吃点细糠

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永远的鼎锅

2024-10-17 01:06来自微博轻享版

“这个世界就是一个巨大的草台班子”，这句话的含金量还在提升，只能说佛渡有缘人

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永远的鼎锅

2024-09-27 21:32来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 备战2040国足奥运

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永远的鼎锅

2024-09-24 20:36来自微博轻享版

累了 http://t.cn/A6VdKOLt

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永远的鼎锅

2024-09-14 19:25来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 小朋友越可爱，大人班味儿越浓

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永远的鼎锅

2024-08-30 21:42来自微博轻享版

今年为止看到的最震撼的一句话——“在命运降临的那个伟大瞬间，平凡人的所有美德都没有一点作用，它从来都只眷顾天才”

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永远的鼎锅

2024-08-06 23:51来自微博轻享版

我们都生活在巨大的草台班子中，难以消除的巨大的信息差

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永远的鼎锅

2024-07-27 15:36来自微博轻享版

健身健脑没娃的生活简直不要太爽

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永远的鼎锅

2024-07-23 23:48来自微博轻享版

一年一度的减肥大计，晚上九点多没时间换衣服换鞋，在健身房像个憨憨，弱弱地推两下吓吓肥肉

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永远的鼎锅

2024-06-24 23:29来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 台上处子，台下脱兔[二哈]

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永远的鼎锅

2024-06-15 00:32来自微博轻享版

真好听，这摄人心魄的破碎感，绝了

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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永远的鼎锅

2024-06-08 23:31来自微博轻享版

见一次，瘦十斤

上次见还是五年前为他@永远的鼎锅主持婚礼

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永远的鼎锅

2024-06-04 00:54来自微博轻享版

半夜打顺风车到新沂出差，碰到一个东北的司机大哥，是做大米粮油生意，唠嗑唠了半个小时，这两年生意不好做，入不敷出，毛利率就几个点，还不能不做，看着他一根接一根。有时候感慨业务不好干，事情多，人手少。后来一想大家都差不多，各行各业都是草台班子，着啥急。最近学了个词，事缓则圆，得有点

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永远的鼎锅

2024-04-27 23:23来自微博轻享版

晚上整三月份报销，一个多月这么多车票，一直在路上[带着微博去旅行]

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永远的鼎锅

2024-04-12 23:47来自微博轻享版

[笑cry]瞬间被治愈的瞬间

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永远的鼎锅

2024-04-09 09:35来自微博轻享版

连云港爬山赶海之旅#陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2024-03-31 23:27来自微博轻享版

赶紧买票，火了就买不到了

【#大连有一条通向大海的街#[哇]】最近，辽宁大连港东五街火了。街的尽头直通蔚蓝大海，望向远处，#乍一看以为船在天上开#，视觉效果震撼↓↓ http://t.cn/A6TVKSps

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永远的鼎锅

2024-03-29 00:28来自微博轻享版

真是佩服雷总，同样是武大校友，差距太大。人生不过三万天，还有 2/3 的长度，借雷总的话，自信的人生无限宽广，加油

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永远的鼎锅

2024-01-31 22:58来自微博轻享版

亚朵的深夜粥道[笑cry]新的业务挑战，来到苏北来到徐州。也许是喝多了，也许是不服输的性格。傻子才在年轻的时候不做傻事羡慕别人有故事 http://t.cn/A6SDtUTF

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永远的鼎锅

2023-12-18 15:47来自微博轻享版

转发微博

一夜之间，宫城内外已被洁白包裹。琉璃金顶玉尘层叠、朱墙廊壁银星闪灼。极目远望，丹宸碧瓦与雪相接，与天一色。#故宫初雪美景持续放送##紫禁城的初雪##爱上紫禁城#

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永远的鼎锅

2023-12-15 22:24来自微博轻享版

转发微博

李健《十点半的地铁》，现场音质真的太好了。除了唱歌的间隙大家一起喊过他的名字，其他时候现场很安静很纯粹，静静地听他唱歌，结束后再鼓掌欢呼。 #李健[超话]##李健南京演唱会##李健十点半的地铁##李健万物安生时巡回演唱会# http://t.cn/A6lGzQIm

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永远的鼎锅

2023-12-09 21:21来自微博轻享版

健哥真是一个很有品味的优质偶像，舞台效果和现场状态极佳#李健南京演唱会##李健万物安生时巡回演唱会# http://t.cn/RPw4Cb1

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永远的鼎锅

2023-11-28 23:57来自微博轻享版

冯鼎的经验和教训。 1、言多必失，学会倾听，一定要学会克己 2、进步最快的方式就是躬身去干，实践中边干边想，知行合一 3、成为一个体力充沛的人

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永远的鼎锅

2023-11-12 01:30来自生日动态

http://t.cn/A6WYepSd

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永远的鼎锅

2023-10-30 16:59来自微博轻享版

P7看到了自己和扬扬的特写，圆圆的脑袋和小小的眼神[笑cry]太可爱了

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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永远的鼎锅

2023-10-29 23:48来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 天气好的时候就应该去晒太阳，晒月亮[哈哈]

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永远的鼎锅

2023-10-22 23:03来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 自己也是在跟孩子一起成长的，懂得更多的道理，成为更好的人。今天发生了一件事，下午带扬扬第一次去通州图书馆亲子阅读区，扬扬不好好读书，跑来跑去，撞倒一本绘本。我喊住他放好绘本，结果他一心想跑去去玩，不仅绘本没放好还带倒了其他两本。正在安静看书的读者又一次被吵到

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永远的鼎锅

2023-10-02 20:07来自微博轻享版

有意思的小馆和小暖男冯聿扬#陪扬扬度过每一天#

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永远的鼎锅

2023-09-24 20:22来自微博轻享版

每次听乐队总想着儿子长大成为乐队鼓手就好了，爹妈老了天天去蹭演唱会[哈哈]#告五人宇宙的有趣演唱会# http://t.cn/z8AGG8L

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永远的鼎锅

2023-09-16 23:19来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# moment，小冯同学自己动手搓搓搓，一起完成手工柿子月饼。第一次看绘本舞台剧

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永远的鼎锅

2023-09-16 02:10来自微博轻享版

//@就叫一声喵 :[心]

b站上看到北京大学2023年开学典礼上杨立华老师的致辞，我把有感悟的部分做了摘抄，感兴趣的同学可以自己去观看视频: 作为已经在这个校园里执教二十五年的教师，我见过或听过的太多。我担心你们在竞争的挫败中丧失掉肯定自我的能力，我担心你们在太多的选择面前凌乱了成长的步调，我担心你们因太多现实

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永远的鼎锅

2023-09-10 23:29来自微博轻享版

#七日告白# 人有见真人的需求，坐在第一排正中间看话剧代入感十足

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永远的鼎锅

2023-09-01 01:36来自微博轻享版

你问我梦想在哪里，我还年轻，我还年轻#我还年轻我还年轻 — 周晓鸥＆张碧晨[音乐]#

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永远的鼎锅

2023-08-30 07:26来自微博轻享版

阿联[抱抱]

大家好！我是易建联。时间飞逝，眨眼间，篮球已经陪我走过了21年。经过慎重的考虑，今天，我决定正式告别我的篮球职业生涯。一路走来，我由衷地感谢我最挚爱的家人、最敬爱的领导伯乐、每一位教练、队友、对手、赞助商以及合作伙伴和经纪团队。我要特别感谢中国男篮，这个于我而言神圣的名字。每当

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永远的鼎锅

2023-08-03 11:12来自微博轻享版

每天早出晚归，螺旋爆炸忙的几周，业务真难干啊[苦涩]靠小冯的可爱治愈繁忙与疲惫

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永远的鼎锅

2023-07-18 20:50来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 昨天四岁进五岁生日留念，翻了一下半岁以来的视频，没有小时候可爱，但是机灵了不少。长大真是弹指一挥间的事[笑哈哈] http://t.cn/A60GFYpP

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永远的鼎锅

2023-07-15 21:27来自微博轻享版

最后一站，茶卡盐湖的云像从漫画里走出来的一样，太美了[哈哈]有机会再来大环线 http://t.cn/R2WxD2W

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永远的鼎锅

2023-07-14 22:49来自微博轻享版

今夜，我在德令哈 http://t.cn/EiIgEz1

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永远的鼎锅

2023-07-12 23:50来自微博轻享版

旺季人山人海，难得拍点特写

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永远的鼎锅

2023-07-12 23:48来自微博轻享版

在敦煌的两天，文化给这里的风光和建筑加了buff，9点才看到落日和晚霞，映在鸣沙山上绝美 http://t.cn/R2Wxe0F

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永远的鼎锅

2023-07-10 22:12来自微博轻享版

国道227的沿途风景，从西宁到张掖，大自然真是太美好了 http://t.cn/Aimb4E3W

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永远的鼎锅

2023-06-21 23:02来自微博轻享版

大连真是一个梦幻版的城市，至今没觉得哪个城市的颜值超过大连

我以为青岛已经很美了直到我去了大连 Shot on OPPO Find X6 Pro #摄影##所爱跃然眼前##手机摄影# @微博摄影 http://t.cn/RJPse79

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永远的鼎锅

2023-05-30 22:55来自微博轻享版

猪脑过载的一天，感谢特斯拉的彩虹路让我在每天无聊又疲惫的高架上看到五彩斑斓的颜色

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永远的鼎锅

2023-05-13 00:27来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 酷酷的小肥扬

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永远的鼎锅

2023-05-04 13:24来自 Xiaomi 13

我发表了头条文章:《生命与人文》 http://t.cn/A6NlHZvb

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永远的鼎锅

2023-04-30 22:05来自微博轻享版

结束了13年的戴眼镜生涯，虽然右眼临时从全飞秒改成了半飞秒，好在今天复查一切顺利。冯聿扬也肺炎挂水挂了8天，住院今天才出院，今天天气真不错。自己也厨艺渐长，做菜越来越有样子了，放假的时候每天都会想明天要做什么菜[doge]上抖音搜一搜学一学，家庭煮夫实锤了

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永远的鼎锅

2023-04-16 18:45来自微博轻享版

又多了一个老了可以选择养老地的选项，东台这个地方环境真不错 http://t.cn/z8aEEzv

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永远的鼎锅

2023-03-29 19:24来自微博轻享版

#陪扬扬度过每一天# 杭州之行，又解锁一个会经常去的城市

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永远的鼎锅

2023-03-17 01:00来自微博轻享版

说废话变得更加简单，创新和深刻依旧稀缺

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永远的鼎锅

2023-03-11 12:37来自微博轻享版

家常版椰子鸡[doge]

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永远的鼎锅

2023-03-01 07:42来自微博轻享版

国足反腐风暴之后篮球的神奇合同操作[费解]

2月26号，中国队结束了和伊朗的比赛，我们在家门口取得了胜利，但没有人知道，在比赛前的这个夜晚，我几乎失眠了一整夜...睁着眼睛到天亮，拖着沉重的身心去热身，坚持打完了这场比赛。自从2月17号中国篮协发布对新疆广汇篮球俱乐部的处罚通知后，我一直没有发表过任何言论，强行让自己不去关注此事

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永远的鼎锅

2023-02-25 21:01来自微博轻享版

你浅浅的微笑就像话梅排骨

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永远的鼎锅

2023-02-23 22:15来自微博轻享版

雀食🐂[干杯]，窝工顶流

纪向宁是真学霸！这个分数好高，就像纪向宁自己说的那样做梦都想不到的分数。[good]纪向宁曾参演朱一龙主演的《许你浮生若梦》和杨洋主演的《全职高手》等作品！如今从演员身份即将再次转变为学生身份去读研，做自己喜欢做的事儿，真的好棒！#纪向宁考研成绩总分439分# http://t.cn/A6CGUqcT

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永远的鼎锅

2023-02-12 23:45来自微博轻享版

第一次给老婆染头发，然后又付了一大笔装修的钱，希望自己能扛着这一年的狂风暴雨[苦涩]努力赚钱吧

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永远的鼎锅

2023-01-31 21:03来自微博轻享版

这个假期看了两本书，做了N道菜，继续清淡饮食、五颜六色。明天就要上班了，新的一年，支棱起来[奥特曼]

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