#长时间刷短视频大脑的变化# 长期刷短视频,大脑被高频即时多巴胺刺激,习惯短平快快感,很难沉下心读书、学习这类需要长期投入的事; 长期接收碎片化信息,专注力持续下降,做事容易分心,效率大幅降低; 认知与自控功能受影响,耐心越来越差,深度思考能力慢慢退化,时常有“变笨”的无力感。 明明
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