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2026-07-02 10:09来自 vivo X200s

旅游踪迹（十一） 从斯德哥尔摩去赫尔辛基坐的是海豹号邮轮，在那里过了一夜，吃了一顿丰盛的自助餐。 第二天，先去岩石教堂参观，然后坐渡船去芬兰堡，那是一个海上要塞。享受着海上晴天的美景。 http://t.cn/AigLrcby ​

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2026-07-01 10:05来自 vivo X200s

旅游踪迹（十） 继续在斯德哥尔摩游览，参观瓦萨沉船博物馆，皇家图书馆，感受瑞典人自在的生活。那天下午坐轮船去芬兰赫尔辛基。 ​

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2026-06-28 21:27来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛已经开始了第二阶段比赛，今天晚上上海申花队北上挑战大连英博队。申花人员仍然不齐整，三外援对阵大连的五外援。比赛第9分钟，大连队斯坦丘进球，他们五外排队庆祝。申花队在防守的同时，打起反击。阿苏埃在禁区里造成对手后卫犯规，吴曦将点球罚进，扳平了比分。申花中卫金顺凯 ​

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2026-06-27 09:08来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天趁着久违的晴好天，去了和平公园。 和平公园位于虹口区，是一座五十年代建造的公园，疫情前期进行了一次封园改造。我已经几十年没有去了，原来的印象全无，但是园内的绿树碧池和文化氛围却有了新的好印象。 #上海[超话]# http://t.cn/AiCCROXO ​

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2026-06-26 08:20来自 vivo X200s

旅游踪迹（九） 在瑞典斯德哥尔摩参观皇宫，老城：充满生活气息的街道，有几百年历史的汲水器，“月亮小孩”。 到市政厅游览，议事室的屋顶犹如倒扣的船仓，舞厅灯壁辉煌。 http://t.cn/EXlWP7e ​

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2026-06-24 09:20来自 vivo X200s

旅游行踪（八） 2019年5月23日从卑尔根坐飞机到瑞典斯德哥尔摩，当天就去了皇后岛，那是瑞典的皇室居住地。前面有美丽的湖，后面是绿荫的草坪，古木参天，空气好，让人心旷神怡。 岛上有座中国宫，装饰着龙，在我们这些中国游客看来怎么也不像。当天在一个叫“好想你”的旅馆入住。 ​

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2026-06-21 09:59来自 vivo X200s

今日夏至，盛夏到来了。翠绿葱茏，花儿绚烂。 ​

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2026-06-20 21:44来自 vivo X200s

#生活手记# 在世界杯如火如荼进行时，中国男足迎来了足协杯第四轮，申花北上石家庄挑战中甲球队石家庄功夫队。 在联赛迎援窗口开启后，申花队召回了租借参加西乙球队的阿苏埃。开场第十二分钟，马纳法传中，阿苏埃抢点头球建功，1：0领先。后来申花有过好几次得分机会，都被石家庄守门员李亚楠化解。 ​

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2026-06-19 09:38来自 微博网页版

端午随想 又到端午节了，微信里又热闹起来，一张图片一声祝福，端午安康！如果要逐个回复，非一小时不可。 小时候怎么过端午，记忆里就是吃粽子，还有就是在额头上，用雄黄画一个“王”字。到了六十年代，这粽子与我们渐行渐远。到了八十年代，粽子又回来了。那时江西一个小县城，农贸市场也有糯米和 ​

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2026-06-18 14:07来自 vivo X200s

旅游行踪（七） 在游览了峡湾之后，我们来到了挪威港口城市卑尔根。主要是参观布吕根的木房子，1979年被列入世界文化遗产。那里曾经是德国商人的住所与仓库，现在有许多文创店铺入驻。 卑尔根面临大西洋，雨量充沛，那天导游让我们在附近走走，于是冒雨看了与咱们不太一样的街景。 晚上在机场附近的一 ​

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2026-06-16 10:42来自 vivo X200s

旅游行踪（六） 挪威峡湾游 离开奥斯陆，去松恩峡湾游览，坐在大巴上一路美景不断，有点像国内去喀纳斯的路上。途中忽然前方变得昏暗，导游说到了哈灵山国家公园。于是临时停车让我们看看，那是一片雪地啊！再上车，不久眼前豁然开朗，那是弗洛姆小镇。大家在小镇自费午餐，价格有点贵，接着就坐观光 ​

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2026-06-13 18:07来自 vivo X200s

#上海[超话]# 上海世博文化公园荷花池，这个池就在文化公园东入口处，那里有个公园的标志，又可以远眺卢浦大桥。 后来在池里栽种了荷花和睡莲，为标志环境增色，荷花越长越兴旺了，加上那里离世博大道地铁站近，更方便市民去观赏，去拍摄了。 今年荷花开得早，品种也多。下面是昨天去拍的照片，有手机 ​

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2026-06-11 09:03来自 vivo X200s

旅游行踪（五） 离开哥本哈根后，那天在瑞典哥德堡晚餐与住宿。次日一早坐大巴去挪威，一路看尽田园风光，嫩绿的草甸，鹅黄的菜花，色彩斑斓的农舍，可惜那在车上，来不及拍下。 到奥斯乐已经是中午，天空下着雨，在一家中餐馆吃饭，两天未见的中式菜肴像是久别重逢的朋友。 下午去以雕塑大师维格兰命 ​

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2026-06-09 13:05来自 vivo X200s

#生活手记# 昨晚在央视1台看完了48集电视连续剧《主角》，这是一部近来被广泛关注和议论的电视剧，许多“公众号”都来议论她，有不少和电视剧比较，完全是信口开河，因此对于这样的公众号评议一律不看了。 有一种说法，电视剧拍完忆秦娥在北京汇演成功，就要见好就收。不要有与刘红兵结婚，不要有当 ​

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2026-06-08 09:15来自 vivo X200s

#植物[超话]# 它是我见到的最小的兰科植物，名叫“绶草”，因为它的花序像官员的绶带，盘旋而上。每当夏初，五月下旬到六月初，它就会在黄浦滨江绿地静静地等待。最近我才知道，它需要与共生真菌一起生活，柔弱的花朵下面有它的后盾，难怪它生长的地方总是固定的。 http://t.cn/Rz18y9w ​

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2026-06-07 10:12来自 vivo X200s

#生活手记# 高考日，早上家门外两个考点看一眼，八点未到，保屯路上的大境中学，南车站路上的大同中学校门口已经聚集着许多考生与家长，送考的车子都停在两校之间的瞿溪路上。家长中有的穿上了旗袍，讨个口彩，更多的是期盼。 外孙女的学校也在这两校之间，她的高考日还有四年，第一步是明年先完成中 ​

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2026-06-06 10:27来自 vivo X200s

#生活手记# 昨晚，在万体馆CBA总决赛进行了第五场，上海男篮久事大鲨鱼103：82拿下上届冠军浙江广厦，夺得了总冠军。 时隔24年，上海男篮再次夺冠。上一次还是在2002年，因为队里有姚明，所以关注，尽管那时还要教课，还没有闲。 这以后，姚明去了NBA，大家的目光都投向了火箭队，上海男篮淡出了。但 ​

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2026-06-05 15:58来自 vivo X200s

#邮票[超话]# 从新邮《儿童游戏（三）》说起 六一儿童节，邮政发了一套新邮票《儿童游戏（三）》。为此邮政不能说不努力，请来了以“阿梗”领衔的设计组来绘制邮票图案。阿梗，真名潘丽萍，她的动漫绘本很出彩，在国际上获得过不少奖项。邮政在版设上也动了不少脑筋，不仅有漂亮的小版票（如图），而 ​

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2026-06-05 09:07来自 vivo X200s

旅游行踪（三） 2019年5月去北欧旅游，第一站丹麦哥本哈根。当地时间傍晚下的飞机，然后到郊外去住宿，那时已经是晚上8点了，但是旅馆外的绿地还是阳光灿烂，草木丰盛，十分稀奇，拍照留念。 第二天先去长堤公园，访丹麦地标性雕塑“海的女儿”。海边遇孵卵的天鹅，被市民保护着。 那天正值市民长跑， ​

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2026-06-01 09:40来自 vivo X200s

#生活手记# 今天六一国际儿童节，邮政发行《儿童游戏（三）》邮票，以祝贺。网上预订了一个大版（八套），邮票以夸张的风格，表现了儿童的天真与活泼。 邮政发行的过多套表现儿童游戏的邮票，其中不乏经典，现附上，供欣赏。 #邮票[超话]# ​

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2026-05-31 16:00来自 vivo X200s

昨天去北外滩白玉兰广场的“逸品淮杨”店聚餐，从东长治路雷士德工学院旧址经过，前些天来访的首相刚去这座有故事的老建筑拜访。而在饭店的外廊可以眺望浦东三件套，和以前坐邮轮离沪的国际邮轮码头。#上海[超话]# http://t.cn/AigL3wz8 ​

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2026-05-30 20:31来自 vivo X200s

#生活手记# 今晚中超联赛开球比较早，晚上六点，申花客场对阵青岛西海岸的比赛已经开始了。继续是单外援对阵主队的五外援，可是申花抓住了开场，不到2分钟，陈晋一传中，吴曦中路得球一脚将球打进。 接下来西海岸就围攻申花，不断的传中，冲击防线。远在北京的远程VR接二连三提醒“球点球”事件，终 ​

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2026-05-26 09:45来自 vivo X200s

旅游行踪（三） 2017年9月西北游，宁夏中卫，北疆喀纳斯，五色滩，天山天池，敦煌，西宁塔尔寺，青海湖。那时挺能走。 ​

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2026-05-24 22:18来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第十四轮，申花队主场迎战深圳新鹏程。比赛在大雨中进行，第四分钟申花后卫滑倒，深圳队顺利传中，在门前混战中阿代米将球打进。没有多久，深圳队又获得点球，2：0扩大比分。虽然，后来深圳队手球犯规，拉唐罚进了点球，但是在后面的比赛中未能再有进球，1：2输了。 五月份还有一 ​

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2026-05-23 15:37来自 vivo X200s

#生活手记# 5.18国际博物馆日，邮政启用了一款自助式邮资机符宣传戳。在“集邮杂志”社预订了一张首日明信片，日前收到了。 明信片正面贴了一枚“特2026-20”80分的邮资签，图案呈中国传统青花瓷风格，将不同时期代表性文物元素融合在“如意云纹”圆形轮廓之中，使人联想起我国博物馆许多著名的馆藏 ​

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2026-05-22 09:57来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天电视剧《主角》第二十三集，进入了一个“高潮”，剧团要演新编历史剧《杨门女将》，易青娥遇到了恋爱的纠结，老是进不了角色。她的师傅苟存忠要她心里装着舞台，“戏比天大”，从个人情感中走出来。剧团参加地区汇演，苟师等四个老艺人，为《杨门女将》暖场，先演一出《游西湖·杀生》 ​

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2026-05-20 22:03来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第十三轮，申花在主场迎战武汉三镇。申花继续缺兵少将，与上一轮相比，是高天意复出了。第七分钟，高天意开出角球，朱辰杰头球摆渡，徐皓阳冲顶建功。不久，申花一次反击，拉唐得球后，一脚巧射，申花2：0领先。这时，三镇攻势起来了，申花被围攻。虽然薛庆浩高接低挡，但还是被 ​

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2026-05-20 13:52来自 vivo X200s

旅游行迹（二） 2016年12月，京都、岚山、奈良看红枫。 ​

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2026-05-19 17:12来自 vivo X200s

旅游行迹（一） 十几年前有时间去旅游，当时拿着加能单反相机，也不太会拍照，但记录了我的旅游行迹。 下面有2012年在洛阳的，2014年去台湾的，2015年坐江轮游长江，去重庆的，也有去承德，游围兰牧场的，2016年去九寨沟、黄龙的；翻出来看看。 ​

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2026-05-16 22:15来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第十二轮缺兵少将的申花南下云南在高原球场挑战云南玉昆，一外援对阵玉昆的五外援。上半场申花防守积极，门将薛庆浩发挥也稳定。申花也创造了些机会，但未能转换成射门。 下半场，高原作战的申花体能出现问题，汪海健伤退，玉昆终于在68分钟觅得机会，由头号射手奥斯卡打入一球。 ​

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2026-05-13 14:49来自 vivo X200s

#生活手记# 前几天看到半淞园路上的“浦江园”生活区即将竣工了，令人感慨良多。 这个地块北邻内环中山南路，南至半淞园路，西临南车站路，东望南浦大桥；十几年前叫“陈家桥”是一个弄堂纵横的居民住宅区。因为建设世博园，2010年居民动迁，变成了一个大型停车场。 世博后，紧邻它的“城市最佳实践 ​

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2026-05-11 10:33来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天央视一台首播电视剧《主角》，这是一部以陕西市井生活为背景，讲述秦腔演员忆秦娥成长故事的现代剧。因为看过同类题材的《装台》（其中主要演员都是张嘉译），所以觉得不会错，“追剧”了。 果然，开场1976年的陕西的小县城，文蛤时代的气氛拉满。主人公易来弟在她舅的带领下，从放羊 ​

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2026-05-09 22:30来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第十一轮，申花迎战排名第二的重庆铜梁龙队。申花两外援对阵对方四外援，比赛开始后，重庆依靠一个高中锋的支点作用，围着申花禁区攻。第9分钟，拉唐禁区手球，重庆那个高中锋主罚；薛庆浩将点球挡出，给了一个角球，这个角球帮助高中锋头球破门。上半场，铜梁龙三个外援门前配合 ​

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2026-05-05 22:16来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛进入第十轮，申花北上客场对泰山。由于上一场消耗大，又缺少了盖依这个前锋，一开场就比较被动。第20分钟，就丢球了，第25分钟，由于自身失误，给了克雷桑机会，又失一球。这时，特谢拉伤退，由谢鹏飞替补上场。虽然谢鹏飞，很好地起到了中场作用，踢得也努力。制造一个前场任意 ​

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2026-05-05 10:41来自 微博网页版

立夏日，暮春花开迎夏天。#植物[超话]# ​

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2026-05-03 09:16来自 vivo X200s

#生活手记# 这几天博友甲老师游欧洲阿国的文章，引起了我的回忆。在上世纪六、七十年代，阿尔巴尼亚曾经是我们的好友：她支持恢复我们在联合国的席位，领导人常来作客。对于我们老百姓来说，印象更深的是与我们有文化交流的唯一的“西方”国家。1965年有学姐被公派去留学；1968年有他们的歌舞团来表 ​

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2026-05-01 22:40来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第九轮，申花主场迎战成都蓉城，现场进入了61815名观众，创造了上海体育场改造以来的新高。 上半场，申花占据了场上优势，並由陈晋一，盖依先后进球。但是未能乘胜追击，被蓉城的费利佩一个高水平的倒钩进球，比分改成了2：1。 下半场，盖依伤退，申花在前场缺少了攻势，让蓉城能 ​

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2026-05-01 08:46来自 vivo X200s

姹紫嫣红春滿园，五一快乐！ ​

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2026-04-28 15:18来自 vivo X200s

#生活手记# 昨晚电视剧《八千里路云和月》在央视八频道完成首播，我或随着看直播，或错时看回放，都跟着看完了。 第一印象，片首歌曲“八千里路云和月”很好听，很感人，吸引着观众。 第二印象，剧中没有“高大上”的人物：张云魁一个国军旅长，一个颇有书卷气的军人，他率领6000将士在上海罗店与日 ​

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2026-04-28 12:06来自 微博网页版

万福不是配角，是编导塑造的平民代表。

4月28日，周二，小雨，11/18度。  #电视剧“八千里路云和月”越来越精彩#要接近结尾了，越来越被“小厨子”万福表现吸引。 经过无数次斗争，后来的万福几乎是面面俱到了，情商智商已是顶级，深入虎穴龙潭操控着一个巨大的公司，提着脑袋在日军方，日特务机构，重庆特务机构，汪伪政府和其特务机构里“ ​

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2026-04-26 22:33来自 vivo X200s

#生活手记# 晚上八点看第八轮中超联赛，申花客场挑战河南队。开场后，两队大打攻势足球，河南队依仗着两个高大的外援中卫，常常把战火烧到申花队门前，甚至他们的角球都比申花多。但是他们角球的质量不高，门前把握机会的能力也不行。上半场近尾声，特谢拉在禁区被河南后卫放倒，经视频裁判提醒，申 ​

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2026-04-25 14:21来自 vivo X200s

#生活手记# 今天去南京路，绕弯到古城公园打卡，坐11路电车。结果在大东门误下了车，意外来到了“外滩枫泾”，店主们刚在准备出摊。然后步行来到了“古城公园”，连接城隍庙与外滩的一块绿地。这里是上海国际花卉节黄浦区分会场之一。 与浦东前滩里不同的是古城公园绿水绿树绿草坪，花都是真正的鲜花 ​

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2026-04-22 22:21来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛进入一周双赛，申花主场迎战南下的青岛海牛队。海牛队目前排名倒数第二，这场比赛他们以防守为主，门将牟鹏飞高接低挡，瓦解了申花几次必进球的机会。0：0，进入下半场，申花在46分钟取得进球，特谢拉补射得分。又过几分钟，盖依反越位成功，又攻破了牟鹏飞的十指关。2：0战胜了 ​

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2026-04-21 13:18来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天去浦东蓝村路邮局寄首日封，然后绕弯到东方体育中心站边上的“卉聚前滩里”打卡，那里是上海国际花卉节的一个分会场。 从地铁东方体育中心站出来，沿着一条花坛搭建的路，一直通到黄浦江边的“前滩公园”。不是双休日，可是游人多啊！在那些明星动物造型面前，都是手拿“相机”的“摄 ​

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2026-04-18 22:31来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第六轮，申花主场迎战南下的辽宁铁人队。辽宁队虽然是升班马，但主场成绩不错，曾击败了国安和津门虎。 比赛开始，辽宁队与申花打起了对攻，这正中申花下怀。第7分钟，在运动战中特谢拉，盖依，拉唐三人配合，拉唐拔得头筹。没有多久，高天意角球助攻金顺凯头球得分，这是金顺凯 ​

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2026-04-18 16:49来自 vivo X200s

#生活手记# 经历了时阴时雨的一个星期之后，今天下午太阳终于长时间露脸了。于是出去走走，享受一下阳光。黄浦滨江鸢尾花开了，月季花也零零星星地开了，到了半个月后的五一节，真是“五月的鲜花开遍大地”了。夏季将要来临！ ​

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2026-04-15 11:12来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天央视一套首播电视剧《金关》，看了两集。原来这是反映中国海关旅客检查的，以前少有这种题材。 对于海关旅检，几次出国或出境旅游都遇到过。当时拿着护照，排着队，到时箱包过检，人脸拍照，匆匆而过，总认为就是“走过场”。看完两集电视，发现不是这么回事，对于检查人员和走私客却 ​

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2026-04-11 22:07来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛进入第五轮，上海德比，八万人体育场踊入60141多名球迷。申花队特谢拉伤愈复出，拉唐和盖伊双前锋，攻势占优。而海港改成五后卫，放弃了攻势足球的打法，上半场守住了平局。下半场申花队继续施压，终于取得成效。第51分钟，马纳法助攻拉唐头球破门，1：0赢得了比赛，五场比赛，三 ​

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2026-04-07 09:35来自 vivo X200s

#生活手记# 俗话说，谷雨赏牡丹，这些年发现在上海赏牡丹要提前到清明了。日前，去上海漕溪公园观看；漕溪公园，我孩童时叫“曹家花园”，那时园里的牡丹就很出名了。下面是我在5日用手机拍的一组照片，其中有著名的百年牡丹。 #植物[超话]# http://t.cn/ROrsSFG ​

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2026-04-05 22:51来自 vivo X200s

#生活手记# 晚上看中超联赛第四轮，申花北上挑战天津津门虎。赛前两位五星体育的解说员，调侃这是一次榜尾之战，因为上海天津两队都负10分起步，赛前正处于积分榜尾。 天津急需要一场胜利，上半场打得积极主动，三名外援前场配合不错。而申花由于特谢拉伤缺，拉唐离开了他合适的前锋位置，去顶中场了 ​

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2026-04-05 05:41来自 vivo X200s

#生活手记# 清明时节，晴雨交替，乍暖还寒，滨江赏樱成了人们踏青的首选。#植物[超话]# http://t.cn/A6crVATa ​

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2026-04-03 09:44来自 vivo X200s

#上海[超话]# 黄浦滨江世博段是欣赏中樱（染井吉野樱）的好地方，“琴键春园”是世博后开辟的，樱花与郁金香同框；而在它的东面，南浦大桥浦西公交枢纽站，则在1990年代就栽种了。今天又风雨飘摇，清明节它还安好吗？#随手拍春天# http://t.cn/Ei7SYzF ​

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2026-04-01 17:49来自 vivo X200s

#邮票[超话]#一枚信销票的故事 最近老同学送我一本集邮册，其中有些老纪特邮票。其中一枚《中华人民共和国开国纪念》信销票，引起了我的关注。这枚邮票盖着一个完整的日戳，上半环是“平原”，下半环是“新乡”。 这个日戳告诉我，它是从当时的“平原省”的省会“新乡”寄发的。而平原省是1949年8月设 ​

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2026-03-30 06:05来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天下午去虎丘，休息日游人很多，京剧演唱更是吸引人，前呼后拥。虎丘的染井吉野樱花已开了不少，据说上海还没开呢？而今天又下雨了。 http://t.cn/A6rpWgvK ​

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2026-03-29 09:19来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天早上打车去荡口古镇，那里已属无锡地界了。二十分钟，就到，信步而行。也是一个江南水乡，有所不同的是，当地有华、钱两大氏族，出了不少名人，有不少人文景观。 华家，最著名的是华蘅芳，中国现代科学的先行者。然后有华君武，漫画家，那里有不少学写生的孩子，后继有人。 钱家，吴 ​

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2026-03-28 22:36来自 vivo X200s

#生活手记# 今天下午去了冯梦龙故居和纪念馆，以前读古典文学，只知道冯梦龙是明代著名短篇小说家，许多戏剧都来自他的《三言二拍》。这次去了纪念馆才知道他在福建寿宁四年为官的经历，也受到了高度评价。因此，在他的故乡才有了以他命名的大道，村落和文旅项目。 http://t.cn/A6zSoIAL ​

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2026-03-27 19:40来自 vivo X200s

#生活手记# 今天去苏州黄埭镇冯梦龙村旅游，中午到，在“山歌酒馆”午餐后，许多朋友休息，我正好看邵佳一带领的男足国家队的一场国际系列赛。对手是打进美墨世界杯的库拉索男足，他们排名比咱们高，许多人在荷兰踢球，也许有点轻敌。而我们的男足，现在年轻人居多，珍惜这场国际比赛，很拼。结果凭 ​

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2026-03-21 18:20来自 vivo X200s

#生活手记# 今天下午看中超联赛第三轮申花在工体挑战国安，申花人员不整，几位主力队员作壁上观。国安门将伤了两个，上了一位“菜鸟”。但工体来了60000多人，气势浩大。上半场申花机会不多，失误多。张玉宁头球破门，1：0领先。 下半场申花稳健多了，薛庆浩发挥不错，多次救险。而米内罗积极跑动， ​

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2026-03-20 08:59来自 vivo X200s

#生活手记# 春分日，恰逢二月二龙抬头的日子。 昨天久雨初息，赶紧去上海植物园拍春花。早樱式微，玉兰第一波也谢了，染井吉野樱还没有开。好在木兰园所植的品种多，各种木兰次第开放，还是一派兴旺。 图片依次为：早樱，美人梅，木兰，贴梗海棠，诸葛菜。#植物[超话]# ​

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2026-03-19 10:05来自 微博网页版

近期央视8套连续有三部青春年代剧上映：岁月有情时、纯真年代的爱情和我的山和海。联系我自己的经历，感觉《岁月有情时》最有感触。这部电视剧讲的是东北一家三线厂1990年代故事，国家推行企业改革，这家生产火药的工厂面临破产倒闭，三线子弟为了自救，有蹬三轮的，有开小店的，甚至东渡日子求生，而 ​

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2026-03-15 17:27来自 vivo X200s

慎用Ai帮助写作修图 半年多来，不少Ai的移动应用程序上架，譬如，豆包、千问，它们可以帮助你作文，修图，引得许多朋友尝试。一只停在树梢上的鸟，豆包能让它飞。几张照片，千问可以洋洋洒洒，帮你演绎出一篇博文。 但是用得多了，这样的美文有千篇一律之嫌 ，这样的视频就是造假。 而我写微博的初衷 ​

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2026-03-14 18:19来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛第二轮，申花南下杭州挑战浙江队。浙江队不好打，而且申花又有两名外援因伤缺阵。 申花打得比较主动，开赛后一直在浙江队门前围攻，并在第十分钟，在角球进攻中，由特谢拉拔得头筹。后来还有机会，但没有转化为得分，让人想起了盖伊。 下半场，浙江队加强攻势，一度围着申花半场 ​

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2026-03-12 16:48来自 vivo X200s

#生活手记# 今天打车去浙江湖州南浔镇，小车从“吴越路”走，没有多少时间就跨省界了。 遇到一个新问题，网约车跨省界要额外收过界费，单向20元左右。因为江苏的网约车司机到了浙江地界接不了回程的生意；反之浙江的司机也是这样。 吴越路，看《太平年》的缘故，脑子出现的就是“吴越国”，其实就是 ​

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2026-03-11 15:47来自 vivo X200s

#生活手记# 去苏州吴中七都镇旅游，领略了春风抚柳太湖美。 http://t.cn/A6o3Nb68 ​

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2026-03-10 10:54来自 vivo X200s

#观鸟[超话]# 在上海黄浦徐汇滨江进木港有一个水厂的进水口，那里已是水鸟聚集的天堂。近日拿着“长枪短炮”照相机的拍客挺多，他们都是冲着长出了“繁殖羽”的鸬鹚去的。 鸬鹚，又叫“墨鸭”，平时浑身乌黑，除了捕鱼没有什么亮点，但是到了它们要传种接代的时候，头上颈脖上就换成了白丝状的羽毛，以 ​

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2026-03-07 20:13来自 vivo X200s

#生活手记# 中超联赛2026赛季第一轮比赛，上海申花在主场迎接大连队的挑战。开场不久，原来效力于申花的马莱莱在前场获得机会，1：0领先了。但过了两分钟申花定位球让大连守门员脱手，特谢拉补射扳平了比分。这以后，申花一直取得场上主动，但是一直未能打破大连的铁桶阵。直到上半场接近补时阶段， ​

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2026-03-06 20:23来自 vivo X200s

#生活手记# 龙华寺，作为上海名刹之一，当然是人们礼佛的场所。但是龙华寺还与一些动植物相联系，成为拍客热衷的摄影地。譬如，秋天的银杏，早春的玉兰，谷雨的牡丹以及十分缠人的猫咪。 今天下午，经博友提醒，我去了龙华寺，网红玉兰在三圣殿的一侧，僧寮门前。这是一棵高大的望春玉兰，在钟鼓声 ​

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2026-03-03 16:08来自 vivo X200s

#生活手记# 元宵节，赶上早春雾霾天。 早上去邮局提预订的《出圉图》邮票，窗口还有300多套零售，凭身份证每人可买四套（一版），与去年只售50套相比，有点难以至信。 下午要去寄首日封，元代《出圉图》的作者原籍在青浦白鹤镇，那儿太远，我就去了人民公园邮局。那里曾经是跑马场，也有过马儿出圉（ ​

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2026-03-01 18:23来自 vivo X200s

#生活手记# 中国男足联赛即将开始了，今天在南京举行一场超级杯。由上赛季联赛冠军海港对阵足协杯冠军国安，结果国安凭借达万的远射与曹永竞的门前劲射2：0，拿到了冠军。海港连续三年与此奖杯无缘。 纵观全场，国安打得比海港好。海港下半场换上了缺阵多日的武磊，但他在转播镜头里出现的不多。 由 ​

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2026-02-28 17:27来自 vivo X200s

春天的气息，黄浦滨江所见。 白玉兰、早樱、紫玉兰、绣眼鸟和柳莺。#随手拍春天# http://t.cn/A6eqxxiS ​

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2026-02-27 20:37来自 vivo X200s

#生活手记# 今天去浦东梧桐人家祝贺老同事夫妇乔迁之喜，这是一个养老社区，临近迪士尼，面积很大，住房条件很好，生活和社区活动设施齐全，也有配套的医疗条件。看下来很适合需要改善居住条件而又身体健康的老年人。 我们坐地铁到康新公路站，然后坐定时班车去那里，参观了他们的新居，参观了活动场 ​

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2026-02-26 09:31来自 微博网页版

买了一台联想笔记本电脑，试着写微博。 ​

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2026-02-24 10:11来自 vivo X200s

#观鸟[超话]# 上海世博城市最佳实践区中的活水公园，近期飞来了一群黄雀，它们成群结队，在香枫树上大快朵颐，有时也会落到水池边喝水。那漂亮的黄绿色的是雄鸟，那褐色的是雌鸟，个头还没有麻雀大。 成语说，螳螂捕蝉黄雀在后，这么小的黄雀能捕螳螂和蝉？ http://t.cn/AiE3ZOqe ​

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2026-02-23 08:01来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天年初六，计划陪老伴去世纪公园看梅花，从天气预报得到消息，下午沙尘，于是上午就出行了。 又是一个暖阳天，公园里一派春意，游园的人特多，把鸟儿与拍鸟的“长枪短炮”都“赶走”了。用手机记录一下，也学学用手机怎么把梅花拍好。 过了中午，起风了，给游客带来了些许凉快。当我们 ​

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2026-02-19 19:03来自 vivo X200s

#生活手记# 转眼已经是年初三晚上了，回顾一下这三天的生活。初一女儿请我们在南京西路随堂里吃个饭，随堂里闹中取静，菜肴讲究创新，服务态度一流。饭后，在餐厅门外看了一下曾经网红一时的轮船造型的LV商场，然后去静安雕塑公园看看。 初二下午，经朋友推荐去浦东梅园公园坐坐，许多居民在孵太阳， ​

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2026-02-17 22:16来自 微博品牌活动

#微博抓马##微博开新年#感谢@AppStore 送出的新年第一笔压岁钱1.28元！主打一个开年大吉！马年一上来就这么顺，接下来的日子必然直接起飞>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-17 09:44来自 vivo X200s

#生活手记# 大年初一早晨，楼下活水公园散步，偶遇白头翁吃红果所拍，是个好兆头！#观鸟[超话]# http://t.cn/z833TlX http://t.cn/AXtOHYu9 ​

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2026-02-16 09:52来自 微博品牌活动

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2026-02-16 09:50来自 vivo X200s

今日除夕，给博友们拜年！ ​

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2026-02-14 23:31来自 vivo X200s

#生活手记# 丙午年春节休息日前一天去静安寺一位朋友家拜个早年，然后坐20路电车去华东政法大学（长宁校区）看看。这里曾经是圣约翰大学，有着一批文物级老校舍，也有不少古树名木，最近有些古校舍正在修缮。 #上海[超话]# http://t.cn/z8Ac8Jt ​

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2026-02-14 06:40来自 微博品牌活动

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2026-02-10 21:11来自 微博品牌活动

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2026-02-10 21:10来自 微博品牌活动

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2026-02-10 07:55来自 微博品牌活动

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2026-02-10 07:55来自 微博品牌活动

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2026-02-09 06:08来自 微博品牌活动

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2026-02-09 06:07来自 微博品牌活动

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2026-02-08 15:22来自 vivo X200s

#生活手记# 虽然仍在寒潮中，但是天气晴好。中午一家人选在豫园商场“3号仓库”餐厅吃饭，然后可以去逛一下“城隍庙”。 3号仓库，可以吃饭？它就是商场北门旁的那幢白楼，“小世界游乐场旧址”，现在三、四楼是颇有气派的餐馆。菜肴讲究外观，味道也不错。四楼通屋顶花园，可以俯瞰豫园，眺望上海中 ​

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2026-02-07 10:46来自 vivo X200s

#生活手记# 保屯路211弄（市民新村）有不少房子1957年建造属于“小梁薄板结构”的旧建筑，2023年春进行原拆原位的重置改造。进过2024年，2025年的建设，今天开始办理入住手续了。 相比周边动迁地块，原来住户搬走了，旧房或没有拆，或拆了没有建，这速度要快多了。 下面第二图，是当时动迁办签约的告 ​

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2026-02-06 05:59来自 微博品牌活动

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2026-02-05 05:19来自 微博品牌活动

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2026-02-05 05:19来自 微博品牌活动

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2026-02-04 17:37来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@微博开新年 送出的【喜乐马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-04 17:36来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@黄雅琼--- 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-04 17:09来自 vivo X200s

#生活手记# 立春，下午去上海城隍庙感受新春气息，今年城隍庙不再对香客收门票了，烟火旺了。 豫园商城续写“山海奇豫”，已经连续第四年了，设计师把它当成陈年老酒了吗？ 逛商城，外国人外地人很多，人气也很旺。发一组照片与大家分享。 #上海[超话]# http://t.cn/A6fdY32v ​

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2026-02-03 14:30来自 vivo X200s

#生活手记# 五九将结束，立春就在眼前。昨天下午去浦东世纪公园探梅，离双梅展开启还有五天。七号门大巴山野蜡梅开得正旺，而梅园里的春梅，还只是星星点点。 #上海[超话]# ​

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2026-02-03 14:17来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@郭艾伦 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-01-31 08:35来自 vivo X200s

#生活手记# 昨天晚上澳网半决赛，德约科维奇对阵卫冕冠军辛纳。 德约是球迷热爱的网球运动员，首次细看他的头像还是在十五年前上海世博会塞尔维亚馆，那时他已崭露头角，被作为新星介绍给观众的。后来他一直在进步，並进入了一个小德的时代。近几年，小德成了老德，而且常输给了晚辈，但是他没有离开 ​

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2026-01-29 10:20来自 vivo X200s

#生活手记# 这些天在看央视一台播放的一部历史剧《太平年》，这部剧讲述的是一段文艺作品很少提及的历史——五代十国。从朱温篡唐建后梁，到赵匡胤陈桥兵变，到吴越王钱弘俶“纳土归宋”助力中原太平的故事。这段历史知之甚少，以前只在《伶官传序》中读到后唐李存勖，在马头插着三支箭，励志图强的 ​

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2026-01-28 11:08来自 vivo X200s

#生活手记# 早上顺路在蓬莱公园走一圈，那里的春梅也开了。是啊，已经是五九天了。“五九六九沿河看柳”，柳树虽然还没有萌芽，但是春天的脚步近了。#植物[超话]# http://t.cn/z8yMgRA ​

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