盐城发布的微博

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2025-09-24 10:21来自微博网页版

2025全球滨海论坛形象片《AN ETERNAL ODE TO LIFE》全球首发！ #全球滨海论坛##WCF##盐城##国际湿地城市##世界自然遗产# http://t.cn/AXhF3NZx

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2026-07-02 18:53来自微博网页版

【转发提醒！#台风来临前做好这些准备#[话筒]】#2026年我国首个台风来了#据中央气象台，今天上午，南海扰动生成为南海热带低压，预计在24小时内该低压将发展为台风，并将于3日和4日先后登陆我国海南和广西，将是今年首个登陆我国的台风。如何做好台风安全防御措施？戳图了解↓↓@应急管理部

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2026-07-02 18:32来自微博网页版

【#爽口开胃的酸辣柠檬虾做法#】酸辣柠檬虾这样做，酸辣爽口又开胃。戳视频↓学起来！#天热就想吃凉拌的#（来源：叶食记（家常菜）） http://t.cn/AXoqLRd2

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2026-07-02 18:09来自微博网页版

【来感受！#中国的对称构图真真是大气#】#今天是2026年的对称轴# 2025已经过去182天，还有182天余额。这一年的中点，也可以是新的起点。站在一年的中点，感受中华大地上的“平分”之美↓↓

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2026-07-02 17:32来自微博网页版

让世界看见东方肯尼亚——盐城！ http://t.cn/AXoqwciB

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2026-07-02 16:55来自微博网页版

【上新！#一眼清凉的故宫蓝调壁纸#】炎炎夏日，来一组@故宫博物院的蓝色系壁纸降降温↓↓#没骗你看文物能解暑#

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2026-07-02 16:24来自微博网页版

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#！（CCTV生活圈） http://t.cn/AXoGuS1G

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2026-07-02 15:57来自微博网页版

【看鹿王登基，就在东方肯尼亚！】黄海之滨藏着一片网友向往的原始秘境—— 被称为“东方肯尼亚”的盐城在这座同时拥有 “世界自然遗产”“国际湿地城市” 两块金字招牌城市你可能撞见动物大迁徙邂逅壮观鸟浪；而到了火热的盛夏还能近距离目睹最血脉偾张的巅峰对决“鹿王争霸” 感受原始生命力

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2026-07-02 15:15来自 iPhone客户端

#雷暴大风究竟是怎么形成的# 在我国，5至8月是雷暴大风的高发期。对于北方地区来讲，雷暴大风的高发期通常集中在6至7月。在一天当中，由于午后到傍晚太阳辐射最强，雷暴大风的高发时段主要集中在下午2点至晚上8点。那么，雷暴大风究竟是如何形成的呢？接下来借助虚拟现实短片，一起来看气象分析师的专

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2026-07-02 14:41来自微博网页版

【#蒙脱石散空腹吃才管用# 餐前1-2小时或餐后2小时】#蒙脱石散的正确吃法# 蒙脱石散是一种硅酸盐类的矿物质，具有很强的吸附性、吸水性和膨胀性。当干服时，蒙脱石会吸收口腔和咽喉中的少量唾液，形成类似“水泥糊”的团状物，会堵塞食道和咽喉，因此不推荐干服。那么，蒙脱石散应该如何正确服用呢？专

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2026-07-02 14:01来自微博网页版

【#夏天吹空调这3个坑别踩#】#你家空调滤网多久没洗了# 常见的生活当中使用空调的误区有哪些呢？医生提醒，最需要注意的误区，就是从较热的环境或者刚刚运动完，直接用空调冷风直吹，这会导致血管急剧收缩，从而让身体产生严重的不适感；第二个误区是忽视湿度。吹空调会让环境变得干燥，建议夏季空调房

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2026-07-02 13:21来自微博网页版

【捷报频传！多地重大项目迎来关键节点，#我国发展动能持续迸发#】#我国重大工程多点突破#多地重大项目迎来关键节点，取得阶段性突破，持续释放蓬勃向上的发展活力。 http://t.cn/AXoGAR0p

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2026-07-02 12:55来自微博网页版

【转发收藏！#教你做土豆红烧肉#】#午餐试试土豆红烧肉#，简单又好吃，快试试吧！（鱼妈爱做菜） http://t.cn/AXoGvr1S

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2026-07-02 12:02来自微博网页版

【#6组数据看零售业创新转型加速度#】近年来，我国零售业加快创新转型，仓储会员店、无人值守商店等新模式新业态蓬勃发展，购物中心、超市等传统业态推动商旅文体健融合发展。#数读我国零售业加速创新转型#↓↓（人民网）

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2026-07-02 11:27来自微博网页版

【#以后拆快递不用上剪刀了#？一刀划开就搞定！】#快递包装瘦身了#从昨天（1日）起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将包装箱适配、包装层数和胶带用量列为关键指标，明确减量底线。新国标严控包装层数，普通商品不超过2层，易碎品、精密商品最高不

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2026-07-02 10:45来自微博网页版

在广袤的野鹿荡，一场关乎种群荣耀的“王者之战”正悄然酝酿。来源：紫狐的摄影生活#鹿王争霸##野鹿荡##盐城文旅##东方肯尼亚##这届麋鹿太难了#http://t.cn/AXo2OUnh

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2026-07-02 10:33来自微博网页版

从盐城“毛茸茸”的自然仙境，到苏州“糯叽叽”的江南水乡，这一路，有鹤、有鹿、有花海森林、有园林、有古塔、有摩天大楼…… 每一帧都是可可爱爱的好风景！宝子们，你最想去哪儿？ #盐城文旅##苏超##宝藏小城##跟着苏超去旅行##盐城# http://t.cn/AXowrQuC

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2026-07-02 10:20来自微博网页版

【注意防范！#台风暴雨在路上了#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重庆、贵州、四川、云南、海南东南

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2026-07-02 10:09来自微博网页版

【#厄尔尼诺在搞事情#：#全球海洋正在变成一锅温水#】7月1日，欧盟气候监测机构哥白尼气候变化服务局和“哥白尼海洋服务”计划发布联合公报说，6月21日当天的全球海洋表面平均温度打破历史同期纪录。公报说，这一新的海洋高温纪录与热带太平洋海域出现厄尔尼诺的形成条件有关。公报警告，海洋表面高温

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2026-07-02 09:09来自微博网页版

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家

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2026-07-02 08:26来自 iPhone客户端

【早间天气预报】#早安##早安盐城#

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2026-07-02 08:26来自 iPhone客户端

[送花花]把大目标拆解成具体的行动，做好眼前每件小事，让梦想渐渐落地，早安～ [心]今日早新闻>>http://t.cn/AXobv4Y6 #早安##早安盐城##早安心语##早安[超话]#

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2026-07-01 23:09来自 iPhone客户端

【#人民日报夜读#：#做一个内心有光的人#】内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚善良、有人情味，能够尽己所能帮助他人。当一个人的内心充盈着希望和暖意，才会有力量去给予别人温暖，也才能得到这个世界温情的回馈。 http://t.cn/AXoyFd4K

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2026-07-01 22:05来自微博网页版

【#2项电动汽车新国标来了#】#电动汽车的安全门槛又提高了#7月1日起，两项强制性国家标准正式落地。针对大家日常用车关心的电池起火、托底磕碰、高压触电、快充隐患等实际问题，新规从整车防护到动力电池全面升级安全门槛，用更严苛的标准把好安全关，让每一位车主出行更踏实、更安心。（人民网）

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2026-07-01 21:46来自 iPhone客户端

#不要轻易开启手机无障碍权限#【如果手机打开这个权限你的钱可能被瞬间转走】#遇到索要无障碍权限的软件要提高警惕# 如果你的手机打开了这个权限，你的钱可能会被瞬间转走。它就是无障碍权限。它是手机的最高操控权，更是诈骗分子远程盗刷的关键入口。遇到索要这类无障碍权限的软件，要立即提高警惕，

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2026-07-01 21:04来自微博网页版

#暑期教育部高校学生资助热线开通##教育部提醒警惕不良校园贷#【2026年暑期教育部高校学生资助热线7月1日开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。各省（自治区、直辖市）和中央部属高校同步开通热线电话，电话号码与

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2026-07-01 20:42来自微博网页版

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXoLrOHl

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2026-07-01 20:04来自 iPhone客户端

【学起来~#低卡版地三鲜教程#】不要厨艺，也能轻松复刻出低卡版地三鲜，土豆和茄子软烂入味，真的太下饭了↓↓快试试吧！#学一道快手菜很有必要#（琼妈小厨房） http://t.cn/AXoLIsBS

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2026-07-01 19:33来自 iPhone客户端

【#12306建议火车票秒光试试这三招#】#买抢票加速包是真坑啊# 暑运期间，探亲、旅游等出行需求旺盛，部分热门方向的车票往往“秒光”。铁路部门建议，不妨试试中转换乘、同车接续等出行方式，一样可以抵达目的地。此外，提醒大家务必通过铁路12306官方渠道购票，切勿轻信第三方平台的“加速包”等抢票

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2026-07-01 18:59来自微博网页版

【#海船开航办事时限和材料压缩一大半#】#海船开航新规太贴心了# 今天起（7月1日），交通运输部联合国家金融监督管理总局，将海船开航需要的12个政务服务事项集中办理，办事时限和申请材料均压缩一半以上。此次全国实施后，还将推行“告知承诺+容缺受理”等举措，在“海事通”App开设专属模块，搭配电

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2026-07-01 18:32来自微博网页版

【#开门杀怎么防#】#下车开门这两招能保命# 开车门，一个耗时仅3秒的动作，竟是潜伏在路边的“安全陷阱”。不管是驾驶人还是乘车人，这两种正确的开车门方法都值得认真学习。一是荷式开门法：开门时换用离车门较远的手，靠左侧用右手，靠右侧用左手。换手的同时，身体会自然转向，能看清后方情况；二是

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2026-07-01 17:59来自微博网页版

【#学生暑假5天内联程只扣1次优惠次数#】#今年暑假学生票优惠政策加码了# 为期62天的2026年暑运今天（7月1日）拉开大幕。这两个月，全国铁路预计发送旅客超10亿人次。今年6月1日正式实施的新版铁路客规把多项已落地的学生便民政策正式纳入规章，具体的变化有四个↓ http://t.cn/AXo2RCFr

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2026-07-01 17:36来自微博网页版

【收藏！一图学习#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#】2026年7月1日，庆祝#中国共产党成立105周年#大会在京隆重举行，习近平总书记出席并发表重要讲话。都有哪些重磅内容？一图带你学习。

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2026-07-01 16:57来自微博网页版

【#此行间#·100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# http://t.cn/AXo2I60i

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2026-07-01 16:26来自微博网页版

【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。http://t.cn/AXo2tGo7

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2026-07-01 15:57来自微博网页版

【#2026年进度条#：■■■■■■□□□□□□】转眼间2026年已过完一半。光阴似箭，切莫辜负。愿你如同夏日骄阳一般，明媚生动，灿烂耀眼，精神满满地迎接下半年。#下周小暑下下周入伏##7月第一天#

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2026-07-01 15:32来自微博网页版

江苏省气象台2026年07月01日13时32分发布强对流黄色预警：预计今天下午到夜里，徐州、连云港、淮安、盐城中北部、扬州北部、泰州北部和宿迁等地区将出现强雷电，并伴有短时强降水、8-10级雷暴大风和小冰雹。省应急厅（省防减救灾办）

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2026-07-01 15:06来自微博网页版

【#6组数据看我国引资韧性持续显现#】链博会外资参展商比例达36.5%、近4000家外资企业追加对华投资、全国新设立外商投资企业同比增长5.3%……在全球跨境投资承压的背景下，我国引资基本面保持稳健，存量外资稳中有升，增量外资总体稳定。这充分彰显#我国吸引外资仍具较强韧性#，仍是跨国企业优选投资地

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2026-07-01 14:39来自微博网页版

【出口量up！#中国移动空调爆单欧洲#】#中国移动空调精准戳中欧洲人痛点# 数据显示，欧洲家庭安装空调的占比仅有20%左右。而受欧洲制冷需求集中爆发的影响，国产空调海外订单持续增长，空调企业加班加点生产，赶制出口订单。一家移动空调企业负责人告诉记者，欧洲大量住宅建成年代久远，建筑外立面管控

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2026-07-01 14:04来自 iPhone客户端

【#一条视频看懂中国共产党为什么能#】#中国共产党领航复兴的底层逻辑# 中国共产党成立以来始终走在时代前列、领航复兴伟业，团结带领中国人民实现了一个又一个伟大胜利。这一百多年来，不是没有艰难困苦，不是没有惊涛骇浪，中国共产党为什么能？靠的是什么？戳↓↓ http://t.cn/AXoAXzvH

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2026-07-01 13:26来自微博网页版

【#中国共产党如何奋力创造新的历史辉煌#？习近平深刻阐释】#建党105周年庆祝大会# 今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向#七一勋章#获得者颁授勋章并发表重要讲话。

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2026-07-01 12:52来自微博网页版

【#105年不断铸就辉煌的关键密码#】这些优秀特质，是中国共产党为什么能的关键密码。#中国共产党6个无可比拟的优秀特质#

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2026-07-01 12:23来自微博网页版

【#七一勋章的含金量#[并不简单]】#一条视频看懂七一勋章#“七一勋章”由党中央设立，是党内最高荣誉。“七一勋章”通径65毫米，章体由党徽、五角星、旗帜、丰碑与光芒、向日葵、山河、祥云经典元素组成。党徽在中心，突出党的领导；五角星，象征着共产主义的崇高理想和薪火相传；旗帜，寓意在党的领导

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2026-07-01 11:56来自微博网页版

#庆祝党的生日#【转发致敬！#这8名共产党员获七一勋章#】马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘。这是8名“七一勋章”获得者的故事↓↓传递致敬！#行程万里不忘初心#（人民日报）

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2026-07-01 11:29来自微博网页版

【#同人民站在一起想在一起干在一起#】习近平：我们党牢记江山就是人民、人民就是江山，坚持立党为公、执政为民，自觉践行全心全意为人民服务的根本宗旨，坚定地同人民站在一起、想在一起、干在一起，拥有任何风浪都动摇不了的坚实根基。#建党105周年庆祝大会##党的生日# http://t.cn/AXoAP1Jl

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2026-07-01 11:17来自微博网页版

【#中国共产党的优秀特质#】习近平：中国共产党之所以能够在105年奋斗中不断铸就辉煌，历史和人民之所以选择中国共产党，根本在于我们党具有其他政党和政治力量无可比拟的优秀特质。#建党105周年庆祝大会##党的生日# http://t.cn/AXoAvH0f

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2026-07-01 10:33来自微博网页版

【105岁生日，共同祝福！】今天是中国共产党105岁生日 105载风雨兼程 105载波澜壮阔百年大党恰是风华正茂 “为中国人民谋幸福为中华民族谋复兴” 这一初心使命激励着10128.6万名党员不断前进今天，一起祝福伟大的党祝福伟大的祖国 🎉🎉🎉 百年征程走过每一寸盐阜土地辉煌历史记住每一

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2026-07-01 09:56来自微博网页版

【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比

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2026-07-01 09:29来自微博网页版

【#香港回归祖国29年了#[心]】#1997年7月1日0时0分0秒#，《义勇军进行曲》准时奏响，五星红旗升起，香港重回祖国怀抱。今天，发条微博，祝福香港，祝福祖国，明天会更好！

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2026-07-01 08:42来自 iPhone客户端

【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】

【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。行程万里，不忘初心；新征程上，向着新目标，奋楫再出发。转发点赞，#今天祝福党祝福祖国#！ http://t.cn/AXoz6g0z

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2026-07-01 08:11来自 iPhone客户端

【早间天气预报】#早安##早安盐城#

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2026-07-01 08:10来自 iPhone客户端

[打call]愿你用行动赢得蜕变，抵达想要的未来，早安～ [抱抱]今日早新闻>>http://t.cn/AXowAeaR #早安##早安盐城##早安心语##早安[超话]#

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2026-06-30 23:23来自 iPhone客户端

【#人民日报夜读#：#分清人生优先级很多事就顺了#】有时候，你觉得脚步有些慢、走得有些累，可能只是处理生活课题的顺序错了。当你分清“人生优先级”，知道什么是当下更重要的，许多烦恼自会迎刃而解。 http://t.cn/AXoz51iy

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2026-06-30 22:22来自微博网页版

【#熬夜有安全范围吗#】#熬夜到极限时的危险信号# 天津市北辰区中医医院心内科副主任医师王星表示，熬夜没有所谓的“安全范围”，熬夜的时间越久，患病的风险越高。熬夜时身体出现这些不适症状，应该立刻引起重视：视力模糊、眼睛干涩、耳鸣，或者更严重时出现心慌、胸闷、心律不齐，甚至胸痛、后背疼

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2026-06-30 22:00来自微博网页版

【#空调直吹后颈有多危险#？#这么吹空调感觉很爽实则很险#】医生介绍，空调直吹后颈之所以可能诱发脑血管疾病，首先和每个人自身的健康状况有关。中青年人长期熬夜、久坐、压力大，导致身体处于亚健康状态，却往往没有得到足够重视；中老年人如果长期患有高血压，又没有规律服药，血压控制不佳，就会让

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2026-06-30 21:33来自微博网页版

【转发收藏！#教你用A4纸编收纳筐#】#零基础手工课#教你用A4纸编一个好看的收纳筐，非常实用，快来试试↓↓（小熊熊手工） http://t.cn/AXohT0hT

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2026-06-30 20:59来自微博网页版

【#运20飞行员教你如何空投伞兵#】“刷到什么学什么”系列又更新了。空军运-20飞行员带你体验如何空投伞兵。网友：#起猛了也是学上运20空投伞兵了#[允悲]（人民空军） http://t.cn/AXo72mt2

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2026-06-30 20:30来自微博网页版

#一起看2026世界杯#【一个不懂足球的人，也会被进球后的庆祝感动】足球是有温度的，#足球的魅力从不只在赢球那一瞬间#。 http://t.cn/AXoPngZV

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2026-06-30 20:02来自微博网页版

【#从象形字看古人也是灵魂画手#】#原来日字最初是个空心圆# 像“日”“月”这种带有很强图画性的汉字，它们的造字方法被称为“象形”。东汉大学者许慎编撰了一部《说文解字》，这是我国第一部字典，也是世界上最早的大字典之一。“象形”这种造字方法像画画一样，把它所表示的对象的形态描摹出来。比

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2026-06-30 19:39来自微博网页版

【硬核！#歼10C歼16歼20暗夜起飞#[威武]】近日，空军某部组织多机型飞行保障训练。暗夜中，多型战机呼啸升空、直刺苍穹↓↓#空中三剑客暗夜出击#（央广军事）http://t.cn/AXohtrti

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2026-06-30 19:18来自微博网页版

【#青藏铁路20年累计运送旅客破亿#】2026年7月1日，#青藏铁路全线开通运营20年#，累计运送旅客1.04亿人次、货物8.24亿吨。青藏铁路全长1956公里，东起青海省省会西宁市，西至西藏自治区拉萨市，是世界上平均海拔最高、线路最长的高原铁路，是实施西部大开发战略的标志性工程，于2006年7月1日全线开通运

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2026-06-30 18:25来自微博网页版

#教育部发布高考招生防诈骗预警#【#22人轻信低分上名校被骗900多万#】 [话筒]近期，上海嘉定警方打掉一诈骗团伙，犯罪嫌疑人虚构“国家级体能协会副主席”等身份，谎称可将高考失利学生包装为足球、篮球等项目高水平运动员，低分进名校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。 [话筒]此外，还有

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2026-06-30 17:53来自微博网页版

AI盐城见未来—— 一件快递的AI智慧之旅 http://t.cn/AXohA7kK

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2026-06-30 17:23来自微博网页版

【#总要去内蒙古看一次草原上的日出吧#】#这日出我愿称之为治愈天花板# 凌晨，内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗的草原尚笼罩在拂晓微光之中。朝阳缓缓抬升，霞光由橙红渐变为浅淡金辉，慢慢铺满整片草场。 http://t.cn/AXoPnNWy

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2026-06-30 16:54来自微博网页版

【新华访谈丨徐扬生院士：#抓住孩子AI教育黄金期# 这个年龄段很重要】#AI时代孩子到底该学什么#？中国工程院院士、香港中文大学（深圳）校长徐扬生在新华访谈中直言：12到15岁是孩子开窍最快的黄金期，AI教育必须从初中抓起。他更一针见血地指出——很多知识孩子自己就能学会，根本不用教。教育最该做

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2026-06-30 16:26来自微博网页版

【#如果你不愿一层一层一层地剥开快递#：#里三层外三层的快递有治了#】收到快递后像“剥洋葱”一样剥到最后才能见到商品真容，这是让很多消费者日常吐槽的情况。长期以来，为规避运输破损风险，快递行业普遍存在保守打包、过度防护的现象，这不仅造成了快递垃圾堆积、资源浪费，也增加了企业的运营成本

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2026-06-30 15:35来自微博网页版

【#未来5年孩子上学有这些变化#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看。#高考将引导德智体美劳全面发展# http://t.cn/AXoP9xxL

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2026-06-30 14:59来自微博网页版

【实用转发！#笔记本3折叠高效背单词#】#下次背单词试试这个方法#英语单词总是记不住？试试“三折叠”手写法。纸张分区默写，手脑联动，加深印象~#刷到啥就学点啥吧#（新华每日电讯） http://t.cn/AXoPtHkA

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2026-06-30 14:31来自微博网页版

【提醒：个税汇算今天截止】2025年度个税汇算清缴将于6月30日‌截止，需补税者务必在此前完成申报缴纳。‌#拖着不补税会怎样# ？按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如需补1万块钱税，拖一个月就要多交150块滞纳金。#滞纳税款会有滞纳金# （图/国家税务总局）

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2026-06-30 14:00来自 iPhone客户端

【依旧泪目！重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#，铭记这一历史时刻。祝福香港，祝福祖国！http://t.cn/A6Dp3LyV

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2026-06-30 13:30来自微博网页版

【#糖友视力下降先别急着配老花镜#】#查视力为什么要遮住一只眼睛# 糖尿病视网膜病变简称“糖网”，经常说它是“隐形视力杀手”，起病时不红、不痛、不痒。当病变没有涉及黄斑区时，甚至没有明显的视力改变。但是一旦引起黄斑部水肿、眼内出血、出现增生性改变，甚至视网膜脱离，视力便会急骤下降。往

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2026-06-30 13:05来自微博网页版

【#105年依然是少年#】今年是#中国共产党成立105周年#。行程万里，不忘初心；105年，依然是少年。 http://t.cn/AXovwrfU

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2026-06-30 12:35来自微博网页版

【#鼻病毒成呼吸道感染病毒首位#】#反复感冒可能是感染了鼻病毒# 最近有些朋友发烧、嗓子疼、浑身乏力，以为是流感病毒在捣乱，却不知另有“幕后元凶”。中国疾控中心最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，截至上周，鼻病毒的检测阳性率超越了流感等呼吸道感染病毒，成为首位。鼻病毒又称

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2026-06-30 12:02来自微博网页版

【#需要补税拖着不补有啥后果#？#补1万的税拖1个月多交150#】按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如你需要补1万块钱的税，拖一个月就要多交150块滞纳金。如果一直拒不补正申报，性质就变了，不光滞纳金持续累积，还可能面临税务立案稽查和行政处罚。真到了那一步，影响的就

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2026-06-30 11:27来自微博网页版

【#中国共产党党员总数达10128.6万名#】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名，党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。（新华社）

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2026-06-30 10:58来自微博网页版

【#60秒看人民警察警衔晋级之路#】#再也不怕看不懂警衔了#每次晋级，是荣誉更是责任！报考警校，投身藏蓝！#刷到啥就学点啥吧#（人民日报客户端）http://t.cn/AXovwzN2

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2026-06-30 10:28来自微博网页版

【收藏！#7月这些新规影响你我#】①#增加最低生活保障边缘家庭#；②刚性支出困难家庭作为社会救助对象；③规定用人单位应当按照国家规定为超龄劳动者参加工伤保险；④明确电动汽车实现“一键断电”的装置为物理断电装置……7月起，这些新规施行，将影响你我生活↓↓（人民网）

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2026-06-30 09:58来自微博网页版

【#我国00后飞行员越来越多#】#大国之翼制胜万里# 国产大型运输机运-20即将迎来列装空军十周年纪念日。十年来，上高原、飞远海、跨大漠、出国门，运-20航迹越飞越远。大国之翼同风起，扶摇直上九万里！十年来，运-20从单一运输平台起步，逐步发展出运-20A、运-20B及运油-20A等多个型号，航迹遍及四大洲

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2026-06-30 09:32来自微博网页版

【习语｜“全体中国共产党员！党中央号召你们”】在#中国共产党成立105周年#之际，重温习近平#总书记对全体中国共产党员的号召#，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣！ http://t.cn/AXSsnt5R

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2026-06-30 09:09来自 iPhone客户端

【7月天象】7月“天象剧场”节目单抢先看↓↓网友：#7月宜抬头看天空#。 [星星]7月7日年度最小太阳 #小暑年度最小太阳# 2时左右，地球运行至远日点，这是一年中地球离太阳最远的时刻 [星星]7月9日金星与轩辕十四“结伴游” 发出银白色光芒的金星和散出蓝白色光芒的轩辕十四将近距离接触 [星星]7月1

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2026-06-30 08:29来自 iPhone客户端

【早间天气预报】#早安##早安盐城#

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2026-06-30 08:29来自 iPhone客户端

[努力]真正的成长，是允许一切发生，并在不同的体验中沉淀出直面生活的底气，早安～ [心]今日早新闻>>http://t.cn/AXSsazBU #早安##早安盐城##早安心语##早安[超话]#

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2026-06-29 22:33来自 iPhone客户端

【#人民日报夜读#：#能扛事的人往往做对了这三个字#】①稳：能扛得住事、稳得住自己，是一种耐力、一种追求，更是一种格局。②拆：把大事拆成小事、把长远的目标落实成当下的行动，学会有条不紊地应对生活中的考验。 ③舍：情绪简单了，精神松弛下来了，我们的脚步自然轻快许多。纵使生活有再多烦扰，

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2026-06-29 22:02来自 iPhone客户端

【转发！#4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳#】#好身体计划# 久坐不动，你的小肚腩出来了吗？这套办公拉伸操，收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXSkhBeT

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2026-06-29 21:43来自 iPhone客户端

【#熊猫宝宝的开心全写在耳朵上#[抱一抱]】#熊猫宝宝表演什么叫喜形于耳#，吃到心心念念的美味笋笋，耳朵瞬间立正，开心藏都藏不住～@iPanda熊猫频道 http://t.cn/AXSDnucB

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2026-06-29 21:15来自 iPhone客户端

【收藏！#双耳蝴蝶结这样打#】双耳蝴蝶结试试这样打，真的好看！#零基础手工课#（粉刷匠创意手工） http://t.cn/AXSDW4zS

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2026-06-29 20:42来自 iPhone客户端

【#跑步后如何拉伸不会让小腿变粗#？】#跑步后静态拉伸打造匀称线条#很多人担心跑步会让腿变壮。其实根源根本不在跑步，而是跑完不拉伸！跑步后小腿肌肉持续紧绷结块，长期不舒展，肌肉堆积视觉上格外僵硬粗壮。本期《新华健康》邀请奥运冠军王丽萍，分享一套专业跑后静态拉伸，科学放松小腿，轻松跑出

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2026-06-29 20:14来自 iPhone客户端

【#高考特别版不要慌太阳下山有月光#[心]】2026年高考成绩已出，曾在考场上拼尽全力的你，将迎来新的人生旅途。“不要彷徨，不要沮丧”，相信“成长是场青春飞扬，有努力就能迎来光芒万丈”。#一首歌送给为高考拼尽全力的你#↓↓愿你怀抱热爱，勇敢奔赴下一程山海。下一站，继续加油！

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2026-06-29 19:28来自 iPhone客户端

【#中外合作办学不是混日子的避风港#】#中外合作办学文凭含金量如何# 一部分考生和家长认为中外合作办学是一种低分捷径，是一种可以混文凭的好渠道，真的是这样吗？专家表示，中外合作办学意味着低分捷径是一个常见的误区，部分中外合作办学的录取分数比同层次高校普通专业低，但这并不意味着低分就能

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2026-06-29 19:02来自微博网页版

【转需！#教育部高校学生资助热线7月1日开通#，#各省份中央高校资助热线电话#同步开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，号码为010—66097980、010—66096590，受理时间为7月1日—9月15日，每天8:00—20:00，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。

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2026-06-29 18:27来自微博网页版

【学起来~#1个视频教你做蓝莓吐司烤蛋奶#】#懒人版蓝莓吐司烤蛋奶#教程来了，简单易上手，一口咬下去，奶香混着果香，简直绝了，快试试吧~#美食时间#（人民网） http://t.cn/AXSgD0lN

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2026-06-29 17:58来自微博网页版

【#朱雀三号遥二完成静态点火试验#】2026年6月29日，蓝箭航天朱雀三号重复使用遥二运载火箭在东风商业航天创新试验区顺利完成静态点火试验。本次试验全面检验了火箭系统、发射场系统及两者之间的匹配性，各系统工作正常，试验数据与结果符合预期，验证了系统工作的正确性和协调性，为后续飞行任务实

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2026-06-29 17:32来自微博网页版

#教育发展十五五规划##高质量教育体系2030年基本建成#【国务院印发《教育发展“十五五”规划》】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》（以下简称《规划》），对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。#国务院印发教育发展十五五规划# 　　《规划》强调，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思

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2026-06-29 16:57来自微博网页版

【提醒！#高考考研这些所谓捷径全是坑#】朋友圈刷到的“内部指标”、高考后的“体育特招”连环套、伪造的录取通知书……这类骗局精准击中了考生和家长的两个软肋：信息不对称带来的焦虑，和“走捷径”的侥幸心理。戳文章，#3步识破高考考研骗局#↓↓ http://t.cn/AXSgeZ4a

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2026-06-29 16:25来自微博网页版

【盐城vs苏州！最新通告】#盐城队加油##盐城队vs苏州队##2026江苏省城市足球联赛# 2026年全省城市足球超级联赛盐城赛区（盐城VS苏州）将于7月4日19:40—21:40在盐城奥体中心体育场举办。根据《中华人民共和国道路交通安全法》等法律规定，比赛期间对盐城奥体中心周边道路实行临时交通管制。现通告如下

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2026-06-29 15:59来自微博网页版

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠#】#实用安神助眠小妙招#半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。（健康杭州） http://t.cn/AXSgCAwe

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2026-06-29 15:32来自微博网页版

【#7月起买智能摄像头不再盲选# 一看星二扫码】#买摄像头别只盯着像素了# 今年7月1日起，由国家互联网信息办公室、工业和信息化部、公安部制定的《网络安全标识管理办法》将正式施行。根据《网络安全标识管理办法》的规定，网络安全标识对应的网络安全能力由低到高依次为基础级、增强级、领先级，相应

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2026-06-29 15:08来自微博网页版

【#快递包装瘦身令将正式实施#】#拆个快递像剥洋葱#，一层层包装、一圈圈胶带……你遇到过快递过度包装吗？7月1日起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》将正式实施。新规明确：非易损易碎类物品快递包装层数不应超过2层，易损易碎类不应超过4层。如今，多地快递已告别

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2026-06-29 14:37来自微博网页版

【#网警梳理4个高考查分陷阱#】付费查分？内部改分？特殊指标？……都别信！网警提示各位家长、考生务必注意↓↓#不法分子称有内部指标能花钱补录# [话筒]成绩只认准各省教育厅网站、教育考试院官网等，切勿点击陌生链接。不存在付费查分、提前查分的情况。 [话筒]凡是提到“活动费”“疏通费”“指标

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2026-06-29 14:02来自微博网页版

#中国运20大片上新#【#大国重器和大好河山同框#[威武]】机群列阵，大机群小间隔规模出动，滑行过程整齐划一；运-20为歼-20空中加油，上演“云端穿针引线”，飞越田野、城市、河流，大国重器和祖国大好河山同框。8K震撼视觉片#扶摇直上九万里#↓↓一起看“鲲鹏”实战化训练大场面！@央视军事

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2026-06-29 13:33来自微博网页版

【即将截止！#抓紧去个税App确认#】#个税退税不到账的两大原因#退税没到账？别急！先看看是不是卡在这两个环节……2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束，还没办理的纳税人抓紧啦！国家税务总局发布的最新数据显示，截至5月底，已有超1.6亿人完成个税汇算申报，超过1.1亿人办理了退税，退税金

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