Ben爸笨先生

2025-06-27 10:59

在家里给婆娘@豆苗妈Eva 做重庆油辣子 http://t.cn/A6DIHdvU ​

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Ben爸笨先生

2025-06-21 08:21

今天自己做了包子！豆豆好开心！ ​

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Ben爸笨先生

2025-06-20 12:54

用自己钓的鱼做重庆麻辣鱼 http://t.cn/A6DvisVp ​

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Ben爸笨先生

2025-02-06 11:26

五分钟就可以搞定的脆皮虾！ http://t.cn/A63rH9ge ​

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Ben爸笨先生

2024-09-30 12:12

我们昨天去了Childrens Museum。豆苗非常喜欢。我和灿灿更喜欢Science Museum因为有多一些成年人会玩儿的。但是我还是弄了一个小怪兽👾哈哈哈。豆豆也弄了一个。苗儿。。。 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-23 11:41

坚持了20年的火锅party，哇的朋友们都很喜欢，菜都吃完了 http://t.cn/A6ELEu8F ​

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Ben爸笨先生

2024-09-17 11:07

中秋节快乐！其实秋天是我最喜欢的季节。明州的树叶马上要斌颜色，温度要下降一点，外面的空气会变得很清爽。所以我一直喜欢中秋节。 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-16 11:13

吹泡泡糖比赛！ ​

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Ben爸笨先生

2024-09-15 11:00

我今天当了Mall of America的中秋节节目一个主持人。挺好玩，特别是我看到了铜梁的舞龙。他们从铜梁发出去的时候我在铜梁。现在在美国又看到了很好 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-14 13:46

为了@豆苗妈Eva 和豆苗能吃上三角粑，做了两天值了哈哈 http://t.cn/A6RdQtFp ​

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Ben爸笨先生

2024-09-14 11:23

做了三角粑给豆苗吃！好复杂！ ​

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Ben爸笨先生

2024-09-13 08:53

去了一个辣椒店，吃了他们最辣的辣椒！吃之前还要签名，我和@豆苗妈Eva 都吃了，我觉得很辣但是没事，李灿呢？吃了肚子痛[允悲][笑cry]哈哈哈，然后我们买了这瓶要放到油辣子里面，辣惨了！豆豆生日我们陪他耍了一哈儿，后天我还要过来主持中秋节会，哈哈好耍惨了！ http://t.cn/z85x2oR ​

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Ben爸笨先生

2024-09-12 09:29

昨天做了墨西哥炖肉和大蛋挞，都好好吃！ ​

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Ben爸笨先生

2024-09-06 10:22

第二个乐队。一共有四个。这个乐队的穿着白短裤的男的不唱歌，不玩儿乐器。他只是跳舞，让人兴奋。哈哈。好耍惨了。 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-06 09:32

今晚我和老朋友去了一个Ska（一种朋克）演唱会。第一个乐队不错。来自新奥尔良。下一个是来自New Jersey。他们的一个队员出来了跟我们说了一会儿话。我很期待看他们是什么样子的，唱的怎么样。 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-04 12:28

今天我的两个儿子上了一样的学校，而且豆豆的教室在苗苗的教室旁边。他们今早起床的特别开心。放学了也兴奋。真的有个弟弟哥哥很爽，永远的朋友在你的身边他们休息的时候一起玩儿，吃饭的时候一起吃。我很期待明天送他们一起上学 ​

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Ben爸笨先生

2024-09-01 12:52

26年以前我在重庆的巴蜀高中教了英语。今晚我和@豆苗妈Eva 跟他，他老婆和孩子们一起吃了火锅玩儿了很开心。我没想到这么多年以后还会见面。他十几年以前也上了明州大学。我当时在Minneapolis但是我们没有碰见。哈哈哈。 ​

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194

Ben爸笨先生

2024-08-30 07:32

早上好！今天我做了水煮肉片，李灿@豆苗妈Eva 做了红烧排骨，肉沫豆腐和炒南瓜，我喜欢水煮肉片不放火锅底料，好吃惨了！ ​

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Ben爸笨先生

2024-07-23 11:30

超级无敌简单的美式红烧肉，一分钟学会，半小时完成 http://t.cn/A68bx6dM ​

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Ben爸笨先生

2024-06-26 12:16

李灿@豆苗妈Eva 在刷漆的时候我在干什么？ http://t.cn/A6QXiVOu ​

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Ben爸笨先生

2024-06-22 23:50

我说了苗儿的头发很搞笑，因为他刚刚醒了。结果。。 ​

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Ben爸笨先生

2024-06-22 12:06

超级简单白人饭，大家跟我学起来！但我还是更喜欢坐川菜哈哈 http://t.cn/A6QVrURr ​

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Ben爸笨先生

2024-06-22 09:05

今天装了窗帘，剪了草，还看到了一辆很cool都车！就是电影里面那个，但是是四驱的，很少见！ ​

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Ben爸笨先生

2024-06-16 12:31

父亲节特辑：给孩子们的华夫饼早餐！豆豆还没醒，等豆豆醒了给他做新鲜的，哈哈 http://t.cn/A6Q20zBj ​

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Ben爸笨先生

2024-06-16 10:27

我没来得及拍照但是刚才看冰球比赛的时候他们拍到了三个解说员。 这些冰球解说员全都以前是专门打冰球的，打冰球的人鼻子容易被撞，所以他们的鼻子都是歪了的，哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-06-14 08:22

不好意思大家！我最近很忙装修房子。都没有记得发微博。但是今天我们都去了Roseville的图书馆。我和豆豆玩儿了磁铁积木。好刷惨了。这几天我也发一些装修的进步。哈哈哈。 ​

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Ben爸笨先生

2024-06-10 13:45

今天自己做了浴缸上面的管道，用铜管做的，但是还要喷金色的漆，这个管道没有完全固定好，明天又要去买零件来安装，浴缸清洁了但是里面没有刷漆，明天还要刷漆，所有的龙头和管道全部是金色的，龙头要换新的，最后浴缸要补一点点绿色的漆，最最后安装一个漂亮的外面的帘子，然后，就可以开始弄墙了，好 ​

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Ben爸笨先生

2024-06-02 11:43

要把浴缸摆到正确的位置，我自己从新改了水管的轨道，加长了水管到现在浴缸的位置，也把100多年的暖气换了，我第一次做了水管管道，昨天试了居然没有一个漏水！我太骄傲了！现在终于可以安装上木板，再安装防水木地板，把浴缸放进正确的位置，这个浴室真的太麻烦了，是这个房子最麻烦的事情，它已经麻 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-30 13:12

8点50睡觉，天还没黑，哈哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-29 12:36

这几天我在弄浴室。好麻烦。但是也有一点儿好玩儿。最大的问题是我们6月1日应该搬过去。我只有三天弄完，而且每天也得上班。还需要至少把供水管道和排水管道移到浴缸的新位置，然后需要把地板弄平，翻新，把浴缸放进去，我们可以星期六或者星期天洗澡哈哈哈。 如果有两个星期就好。结果做多四天。 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-27 11:27来自 微博故事

期待6月1号！肯定好耍！ http://t.cn/A6HpWarI ​

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Ben爸笨先生

2024-05-26 11:42

我弄了臭豆腐！我以为美国无法做但是中国超市有冻的长沙臭豆腐。黑安逸！不过第二天厨房还是有一点儿那个臭香味儿。。哈哈哈🤣 http://t.cn/A6HNGzgS ​

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Ben爸笨先生

2024-05-25 12:17

豆苗来了负一楼玩儿。豆豆带了他的乐高玩具龙下来了。苗苗呢？弄丢了一个小球到桌下，趴下去拿出来了之后脸脏脏的，但是他都不晓得。哈哈哈哈哈！ 我很期待把我们的新房子装修好，搬过去！ ​

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Ben爸笨先生

2024-05-24 12:16

谁说老外吃皮蛋不加调料？乱说～ http://t.cn/A6HKHg6L ​

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Ben爸笨先生

2024-05-23 11:42

这几天我发现了一个有意思的事情。明州这儿有一个Charter School是专门用中文教课。 我和李灿考虑了很久要不要拍豆苗去那边上学。那个学校在明州成绩排名很好。很多家长要拍他们的孩子到那边去上学，因为孩子上了那个学校他们觉得成绩肯定会好，孩子上好的大学的几率更高。 我们看了很久明州的好学校。 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-21 23:37

装修房子很累。我需要加油⛽️（茶）。哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-21 11:45

好吃惨了！土豆炒牛肉末只需要20分钟！而且大部分的时间我花了弄牛肉哈哈哈。你们能不能弄得更快？ http://t.cn/A6H6d57G ​

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Ben爸笨先生

2024-05-17 08:53

这两天我太忙了。没有去新房子装修东西。下一个项目是浴缸。我都不知道我们的房子的浴缸是哪年。好像年纪比我还大哈哈。我需要从新刷漆，外面和里面都需要。星期六早上一早就开始。我期待惨了哈哈哈哈。 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-16 08:18

这两天等墙干没有新的装修，就剪草，也好久没有买菜了，今天去了山姆，他们的鸡蛋更便宜哈哈！ ​

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Ben爸笨先生

2024-05-15 08:31

明天我和李灿要完成买房的流程！我们买了一个老房子，第一个步骤：后面的院子原来有两个鸡窝。我们不打算在后面的院子养鸡，所以把它拆了。然后开始了刷墙。我觉得整个房子需要刷墙。 刷墙和后面的院子是最简单。我先从那个起点开始。下周一有一位专业装修房子的朋友要过来看看房子，跟我说拆承重墙和 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-11 13:17

第一张是我的衩衩裤朋友Chuck。 他现在住在西雅图。昨天我们老家那边（第二张）有一个孩子掉了很大的鱼🐟。我问了Chuck认不认识那个孩子。他说“我为什么会认识”？ 我说了因为他妈是你的什么堂妹。都是姓Primus。他说了他有65个堂哥姐，他是最小的，所以不清楚是不是他的亲戚。然后我发了他和那个孩 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-10 11:14

昨天是苗苗的生日。 @豆苗妈Eva 发了视频和照片，所以我不用发。但是我看到了这个1988年的BMW 325i。一看了就自动的去拍照。太漂亮哈哈哈。 我很喜欢老车。 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-05 12:26

我今天是苗苗的助理！我们要做：咸蛋黄饺子～ http://t.cn/A6H7BQBK ​

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184

Ben爸笨先生

2024-05-03 11:52

我做啤酒的日子已经觉得是前一辈子 前天晚上我喝了一杯。现在基本上不喝啤酒。没时间玩儿这些游戏哈哈哈。但是好好喝。我改天时间多一点我再酿一批。哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-02 10:51

钓鱼的季节马上要到。我非常喜欢钓鱼。小时后我的目标是鱼。我长大了之后目标是体验和跟我爸和弟弟聊天儿。我一直讨厌4月初到五月底，因为天气越来越好但是鱼不饿，所以我们家一半是六月初才去钓鱼。我们最喜欢聊天儿但是如果钓不上鱼也没意义哈哈。 ​

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Ben爸笨先生

2024-05-01 11:51

大家五一快乐！今天拍视频我当了苗苗老师的助理，哈哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-30 22:32

上学之前我给孩子弄了中墨早餐。牛肉煎饼但是饼是墨西哥卷饼。哈哈。他们超级喜欢，但是做完睡的太晚了所以我拍照的时候表情很淡。 哈哈哈。🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-30 12:02

四个小时做一碗把邻居臭跑的螺蛳粉 http://t.cn/A6TDotvu ​

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158

Ben爸笨先生

2024-04-30 09:00

不是我拍的，但是我绝对看到过差不多这个样子的哈哈哈。加油！⛽️ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-28 22:25

他们说了要Pancakes。豆豆说了要大的。好吧！哈哈哈🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-28 11:06

回家了睡之前要读书。乖得很！ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-28 08:44

“豆苗我们去Target买衣服！” ”我们不要去！无聊！” “Target有电子游戏系统” “我们快一点去吧！” ​

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Ben爸笨先生

2024-04-27 12:20

重庆的麻辣土豆片，简单好吃，学起来就不用点外卖了！ http://t.cn/A6Trckxv ​

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153

Ben爸笨先生

2024-04-27 10:27

今早下雨了。苗儿特别高兴今天可以带雨伞☂️。“爸爸我以前没用过”。可爱惨了 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-26 09:35

能不能猜这是啥？ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-25 00:46

吃了药，睡了觉，看了卡通片。现在好多了。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-24 22:39

苗儿今天发烧了。可怜的苗儿，昨天在校车上被小朋友打了，今天发烧了。 苗苗的老师说了她要解决校车的问题。🚌 至少苗儿回学校的时候应该不会需要跟其他小朋友打起来。苗儿和妈妈在睡，所以我不去拍今天的照片，就发以前的哈哈哈🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-24 11:25

我弄了生煎包子！ 然后我出去打酱油回来了发现豆豆 把生煎包全吃了！但是没关系，下次再做就不跟他说。@豆苗妈Eva 和老婆一起吃嘿嘿😜 http://t.cn/A6TmQVia ​

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Ben爸笨先生

2024-04-24 09:40

苗苗今天下校车的时候跟我说了他被打了。我问他谁打你了？他说是一个比他小的孩子。但是他是学校里面年龄最小的班。所以我问他“小”是什么意思？结果他说了小朋友格子小。我跟苗儿说了他比基本上所有他的同学还高。 明天我们要去跟他的老师说这个事情。苗苗要跟老师说是哪个小朋友。灿灿问了苗苗“他 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-23 23:08

苗苗今早准备上学看到了一小花，马上摘了，说了“一定要给妈妈。他睡醒了会高兴”。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-23 13:33

美国。哎。Grass-fed beef sticks。他们的意思是说他们的牛肉干全是用草喂牛做的。 但是这样写的方法不是这个意义。他们写的是“这个牛肉干是被我们喂了草的”。 怎么可能会“喂牛肉干”？哈哈哈🤣🐮🌳 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-22 09:46

第一次我也爬上去帮了他过去。这是他第三次过了。后来他很自然的过了。我一直超级怕他会摔下来。结果没有。他懂了怎么过去。这个公园是新修的。他们玩儿的开开心心。我好高兴夏天终于来了。 http://t.cn/A6TRHW7q ​

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Ben爸笨先生

2024-04-20 22:36

我昨天跟李灿说了冬天完了❄️她说她不相信。今天看看吧。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-20 10:42

今晚我们吃了非洲菜。老板来自Gambia。非常好吃。苗苗都吃饱了。他很挑剔，平时不会吃饱。我们买了狗了吃两顿饭，只花了100美元。李灿很高兴因为非洲菜没有Cheese。哈哈哈哈 🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-19 10:33

生煎包！ 好吃惨了！🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-18 11:51来自 微博故事

做肠镜想到辣子肥肠😂 http://t.cn/A6TYEPQc ​

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Ben爸笨先生

2024-04-18 07:21

检查一切正常，只是51个小时没吃饭了！太饿了！ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-17 22:19

准备！有点紧张！ http://t.cn/Rqz8r6p ​

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Ben爸笨先生

2024-04-17 13:25

今天下大雨，豆豆苗苗都穿了他们的雨衣，很可爱 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-16 08:59

后天早上要去检查肠镜，今天开始就要不吃东西，喝这个水，一直喝，然后拉肚子，现在我的肠子和明州的高速路一样，不堵车！但是今天丈母娘做了好好吃的晚饭！为什么要做这么好吃的饭让我看[泪] ​

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Ben爸笨先生

2024-04-15 23:25

我丈母娘正在上第一次英语课。他们不准我拍照。我问了她上次去上课是什么时候？她说几十年。哈哈哈。但是我为他很骄傲。来到美国一直在家，不自己出门玩儿好无聊哟。她这样可以提高英语水平，可以自己出去耍，跟其他人沟通。在这种环境里我估计她的水平很快会提高。现在我们全家都在上课哈哈哈。我老婆 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-15 08:57

这几个星期我有了一个新的工作机会。 是一名start- up公司。他们的情况有一点儿糟糕，需要一个人过来当总经理。他们的营销，生产计划，商业计划都有问题。谈合作的时候他们说了愿意给公司的5%股权。我考虑了几个星期但是最终我觉得风险太大了。我昨天跟老板和经理开了会。我记得经理说了他这么幸苦的工 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-14 09:46

豆豆最近学会了骑自行车，我们去给他买了一辆新的，因为老的那个是我弟弟Dan的儿子William的，对他来说太小了，但是豆豆有了新车那苗苗呢？没关系！苗苗可以用旧的，修一下就好了，他不在乎！ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-13 22:13

苗儿：Daddy可以AM Gaming吗？ I 穿my衣服，I刷my牙。 爸爸：Your衣服穿翻了。哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-13 10:24

我们决定了要出去吃但是灿灿说了头痛。所以我们给了她一个安静的房子，然后带了炒河粉回家。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-12 21:24

昨天我给豆苗吃了锅盔。他非常喜欢，要求了今天再吃。我喜欢做这些哈哈哈🤣 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-12 11:35

最近我们很忙。我老婆考了驾照，开始上英语课。豆苗开始说他们想学习什么夏天的东西，比如画画，空手道，滑板，自行车。我在准备换工作。我们在准备买车，装修房子。真的是很忙。但是我也住在我爸和我弟弟很近。我也有很多老朋友已经二，三十年没见面。我自己也期待夏天，因为周末可以全家去小木屋搭帐 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-11 07:35

今天下午被@豆苗妈Eva 开车吓到了，所以丈母娘做了好吃的 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-09 12:03

前天晚上看到了一个改装的雪弗兰1971年的Caprice Classic。 好漂亮。我原来想等人从超市出来跟他说和漂亮但是外面下雨了又冷。 哈哈哈🤣🚗 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-07 09:06

今天有30年没见的大学同学在家来吃饭，我做了羊腿，丈母娘做了重庆火锅，大学同学非常喜欢年糕，说好好吃！ ​

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Ben爸笨先生

2024-04-06 07:45

哈哈哈哈哈哈 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-05 12:51

他们要求我给他们的早餐。美国的cereal。我觉得中国的早餐好多了。包子，饺子。哎 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-04 10:30

我和豆豆七年以前。哈哈。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-03 11:48

我带了豆豆去看哥斯拉X金刚。他觉得非常好玩儿。我觉得很奇怪。好多奇怪的怪兽。但是我的儿子非常满意的表情是最重要的。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-02 12:05

饿了吗？听到了香味吗？哈哈哈哈 http://t.cn/A6TIoFm0 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-02 09:18

我们今天去了科技博物馆。苗苗玩儿了椅子。他说了第一个是他的，第二个是我的。哈哈哈。🤣第三图是我做了的一个塔。我原来想做更高但是材料没有了。科技博物馆好耍惨了！而且不只是给小孩子们玩儿。 ​

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Ben爸笨先生

2024-04-01 13:55来自 微博故事

在爸爸家过生日 http://t.cn/A6TfIKTD ​

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Ben爸笨先生

2024-04-01 08:59

找鸡蛋！好开心！ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-31 12:57

谢谢@豆苗妈Eva 送的生日礼物！ http://t.cn/A6TVhwIc ​

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Ben爸笨先生

2024-03-31 07:06

我们今天弄了彩色鸡蛋。豆苗和高兴。我们都选了我们最喜欢的给大家看哈哈。 ​

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Ben爸笨先生

2024-03-30 11:16

豆苗睡了，我们煮了20个鸡蛋，悄悄出去给他们买了Easter chocolate还有做彩蛋的颜料，还有一种玩具是我小时候经常玩儿的！好好耍！ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-29 08:15

今天吃了澳洲烤羊腿和丈母娘弄的土豆泥，全部是西餐！哈哈！ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-28 21:41

酸奶香蕉🍌小pancake。我终于找到了两个儿子喜欢吃的比较健康的早餐🥣。我赢了！哈哈哈！ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-28 13:28

欢迎大家去关注我们的号！平时视频都在这些地方[嘻嘻]（某音，某书，某站，某T） ​

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Ben爸笨先生

2024-03-28 12:58

早上一般是我送豆豆苗苗去学校，因为@豆苗妈Eva 没有驾照！我昨天去送苗苗的时候吃到了因为下大雪，所以我陪他去了学校里面排队。我发现苗苗学校的老师很喜欢他，他们叫"carson"的时候眼神很可爱！哈哈她们不知道苗苗在家多么调皮！ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-27 02:06

@Ben爸笨先生 #爸爸当家3官宣定档#欢迎新爸爸们加入全职爸爸互助会，需要什么帮助随时来问我[嘻嘻]#爸爸当家# ​

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Ben爸笨先生

2024-03-26 22:33

今天才应该停课了 ​

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Ben爸笨先生

2024-03-26 09:18

丈母娘做了豆花和“丈母娘回锅肉”。不是传统的，但是非常好吃哈哈哈哈😂 ​

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Ben爸笨先生

2024-03-25 11:57

分享视频 http://t.cn/A6TU9IOJ ​

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Ben爸笨先生

2024-03-24 09:01

我和豆豆跟他的班一起去看了话剧。是一个跳舞的，讲的是全通的小孩子的故事，兔子🐰和乌龟🐢的比赛，三只小猪🐷和狼🐺，等等。有一位解说员。 我以为豆豆会不喜欢因为不是全通的话剧但是他非常喜欢。我也觉得不错。好多学校来了！明尼阿波利斯应该有十几个学校的班都来了哈哈哈🤣。孩子海。 ​

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