半眠鱼儿

2024-04-13 17:21

寻找花海🌷 http://t.cn/A6Xw1LGP ​

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半眠鱼儿

2026-07-02 06:02

凌晨两点多翻来覆去睡不着跑到姐姐卧室翻来覆去被撵出来 又失眠到天亮[无聊] 出门跑步的时候月亮还没下班呢 周四喽#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-07-01 21:29

从不扫自己的兴，风大收伞。#跑步[超话]# http://t.cn/RIvjQcd ​

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半眠鱼儿

2026-06-29 20:55

周一高紧张工作结束后 下班前，同事笑我玩的就是心跳[笑cry] 今晚跑步，又续上了心跳 定位还得加，要不然又去辽宁玩了#跑步[超话]# http://t.cn/RIvjQcd ​

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半眠鱼儿

2026-06-29 16:02

突然，进入了“下一关”#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-28 21:17

今天我只喝一口水！ http://t.cn/EAfGzSt ​

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半眠鱼儿

2026-06-27 19:20

我刚举起酒杯，下雨了 我刚收回来，雨停了#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-27 08:11

这周熬得每天睡不到四小时，昨晚回家洗完澡一觉睡到凌晨四点，整个人总算缓过来，就是眼睛肿得厉害。 周末早晨跑长距离，就得接纳烈日直晒，坦然接住阳光完整的洗礼。 早上五点多图6️⃣上次遇见的比这还要多，四分配路过[捂嘴哭]当然也遇见落进树林里的“耶稣光” 晨跑结束，开启美好的周末时光 ​

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半眠鱼儿

2026-06-26 14:37

自从体检胆固醇高之后就开始不吃蛋黄 所以想找一位吃蛋黄的男朋友[哈哈] 不敢再加重量了，胳膊有点壮的离谱，所以今天减脂#跑步[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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半眠鱼儿

2026-06-25 06:41

喝完北冰洋凑够五公里#跑步[超话]# 昨天北京的巨型厚积云非常好看（借图看一下） 周四喽，周末还远吗。 ​

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半眠鱼儿

2026-06-24 22:53

看见喜欢了好久的人，在别的女生动态底下殷勤讨好，心里膈应得跟吞了只苍蝇似的，恶心又堵得慌。 ​

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半眠鱼儿

2026-06-24 09:57

一宿没睡，于是找到了适合自己的充电方式。#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-23 23:03

我卧室满是螺狮粉味…现在香臭香臭的🤷‍♀️ 一点招也没了#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-23 20:32

下过雨的夏天傍晚 我都会期待～#跑步[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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半眠鱼儿

2026-06-23 14:37

练都练了，发一下吧！#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-23 07:19

奔赴甸顶山的约定，好似一桩解不开的执念。 细数应该有五年了吧 路途并不算远，天气恰到好处，我们都在广灵，可就是到不了。 好在心境从容，不必拘泥目的地，眼前处处皆是风景 ​

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半眠鱼儿

2026-06-21 20:07

放下行李换上装备，先跑再说其他事。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-21 13:15

家里又多了一个贪吃小孩。#日常[超话]# http://t.cn/RJyH11Z ​

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半眠鱼儿

2026-06-20 22:32

假期回来的保留项目，打卡壶流河🌇 明明还是这片山水，可每一次遇见的黄昏都各不相同。 落日漫过层叠山峦，晚风掠过河面，永远会被家乡的风景打动。 http://t.cn/RxR1mSC ​

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半眠鱼儿

2026-06-20 10:40

晨跑在农村小路上，就是这样一个地方，说它小，但又很大，大的我整个童年都在这里。#跑步[超话]# http://t.cn/RJyH11Z ​

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半眠鱼儿

2026-06-19 21:47

倘若声音存有记忆，那便是今日厨房里，妈妈清脆的切菜声。#日常[超话]# http://t.cn/RJyH11Z ​

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半眠鱼儿

2026-06-19 10:35

必须尊重假期，吃好喝好玩好！#跑步[超话]# http://t.cn/Rx1xS8I ​

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半眠鱼儿

2026-06-18 20:57

健身一周年留念。 从一开始放不开的局促不安，到如今只管深耕自己。 抛开杂念，专注自我，收获的远比身材更多。#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-18 06:53

勤劳小鱼🐟碰见尾随修狗，晨跑又变得有点意思了 所以，提前祝大家端午假期愉快喽#跑步[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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半眠鱼儿

2026-06-17 20:36

生活有，生活照没有 日常我想发张自拍，打开相机发现自己好垮#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-16 18:52

高驰，真够瓜的，我站了一路！ ​

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半眠鱼儿

2026-06-16 08:16

#荷花[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-15 18:27

实地尝了方砖厂69号黑猪肉炸酱面 酱料挂得住面，但味道渗不进去，咸度偏高 加分项是面条口感在线，顺滑又劲道 爱吃碳水的人会觉得值得一试 http://t.cn/AXaSBf59

方砖厂的炸酱面好吃吗？ 橙飞老师一口气吃了六碗，半夜看饿了。 ​

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半眠鱼儿

2026-06-15 13:07

还记得上回午休跑步，是三月份在太原的时候。 下班前犯迷糊，跑完5km立马精神。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-14 22:39

16年在北京相遇，一晃已是十年。 在京为数不多的人脉，是一直支持鼓励我的好朋友。#日常[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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半眠鱼儿

2026-06-14 20:19

你最近过的好吗？我过得很好 吃得好睡得好心情好状态好一切都非常好。 还喝上朋友亲手倒的茶水 晚上姐姐给做了小龙虾拌面，跑完步就可以吃[yeah]#跑步[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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半眠鱼儿

2026-06-13 19:06

没出息的人逛大集看啥都好吃，直到俩手兜不住才收手。#日常[超话]# http://t.cn/A6CNq21Z ​

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半眠鱼儿

2026-06-13 12:24

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我那朋友身上从不缺段子 ​

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半眠鱼儿

2026-06-13 08:25

小雨转晴，所以又晒黑了[泪] 被工作日的忙碌填满，便更憧憬周末 也尽量每周末跑一个长距离#跑步[超话]# http://t.cn/z8L101Q ​

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半眠鱼儿

2026-06-12 21:47

还有什么比此刻更幸福的呢 周五的晚上洗个舒服的热水澡 换上干净的睡衣 美美护完肤擦好身体乳 收拾干净自己的小地方 把零食准备好看着攒好的剧 静静等待周末#日落[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-11 20:37

在北京花得最值的2r 故宫去过很多次，却总错过景山的视角 今天终于在下班后挤上了这趟日落班车 站在万春亭上 南望是故宫的红墙金瓦 北眺是暮色里的鼓楼轮廓 刚好接住了一场完整的日落 八分钟的橘色黄昏，晚风、树影和远处的白塔 一场中轴线的追光追影 http://t.cn/z8Aq0Ae ​

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半眠鱼儿

2026-06-10 21:08

今天刷到练肩的文案：我能扛起什么责任，我就是个溜肩。哈哈哈哈哈哈哈哈 夜跑五公里，为的就是安心啃今晚的西瓜 不加定位又说不准给我发配到辽宁了🤷‍♀️#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-10 19:22

北京，这是什么神仙天气啊！#随手拍天空# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-09 22:38

方砖厂的炸酱面好吃吗？ 橙飞老师一口气吃了六碗，半夜看饿了。 ​

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半眠鱼儿

2026-06-09 20:44

五公里，多一点都是表的错。 虽然没有pb，也算是进步了。#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-09 17:17

我的爱就像一片云🌤️#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-08 20:00

顺义的雨来得猝不及防，噼里啪啦砸下来 http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-08 07:54

雨过天晴，在唐山邂逅双彩虹。 晴空之下，河头老街格外亮眼。 压轴大戏《唐王出征》，更是为这场临时起意的行程添上浓墨重彩的一笔。 http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-07 19:06

被窝里长小猫了。#养猫日记# ​

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半眠鱼儿

2026-06-07 11:42

亲爱的朋友，此刻我在吃黄糕，你在干嘛？#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-07 08:56

和半马的拉扯，终于在今天画上句点。 过去的几个月里，总在10公里处停下来，像是一道跨不过去的坎。 今天终于把半马跑下来了！ 天气非常凉爽，这个森林公园90%以上的阴凉覆盖率，跑起来完全不晒，太舒服了。 最好的摄影师一定是自己，清晨，独与自然相处。#跑步[超话]# http://t.cn/A6RQQrKY ​

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半眠鱼儿

2026-06-06 21:51

手握泡泡魔法棒，我就是整条街最贪玩的小朋友！ ​

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半眠鱼儿

2026-06-06 13:53

Q版大头鱼🐟 原装脸蛋升级卡通限定皮肤 我的朋友藏着一双魔法小手 ​

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半眠鱼儿

2026-06-05 18:29

周五，原谅一切！ 包括铺垫许久跑来蹭WPS会员从前共事过的人，我从容一笑：有，但不借。#日常[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-04 20:46

“下饭剧 ”这个词是这样来的吗？#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-06-04 18:32

天空伸了个懒腰☁️ ​

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半眠鱼儿

2026-06-04 11:11

一旦接受了这个设定，就回不去了 眼里根本没有-4°和-°7 ​

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半眠鱼儿

2026-06-03 20:38

我想说：俺瘦了[yeah]裤子松垮往下掉呢 如果今天不出来跑步的话，估计就错过这场彩色日落了#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-06-02 21:33

人这一生，最重要的排序永远是自己 你越看重自己，越不会被旁人的情绪牵绊 温柔和宽容，都是自爱自带的bonus#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-31 22:28

都说骗人是小狗，但小狗也骗人。 他居然动口！！！ ​

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半眠鱼儿

2026-05-31 20:35

不知道神仙办事处能办了人间的事嘛。#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-31 14:30

晨跑5.31km🏃‍♀️ 用和今天一样的里程，和五月告别。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-30 20:57

35度的天气，我实在是没招了。 一共喝了4种饮品，跑完比中午吃完烤肉还撑🤷‍♀️#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-29 22:51

其实，跑步是很好的情绪出口。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-28 18:41

最近有个段子 肩后束王牌动作-面拉！#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-27 21:32

把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉！#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-27 10:02

跑进心流的感觉，大概是： 专注于步频的变换，呼吸的节奏，忘记耳机里的音乐。 也可能是，忽然注意到墙角生出的一簇小花。 又或者，是起得太早，晨跑路上太安静，才容易跑进心流里#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-26 14:21

在太原扎根十余年，一口地道太原普通话焊在嘴上了，还有能改过来吗🤷‍♀️ ​

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半眠鱼儿

2026-05-26 07:03

晨跑后的凌乱。 刚跑完步的腿儿还带着风，却在地铁里慢了下来。 坐地铁，大概是一天里唯一一件着急却不得不等的事。#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-25 22:02

跑休的日子去健身了。 在北京迷路的第n次[泪奔]晚上八点半才回来 高德，你失去了我。#健身[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-24 22:08

起初取笑自己在环形跑道像极了“驴拉磨” 慢慢才发觉，往复奔跑的过程 正是淬炼定力、收服浮躁内心的过程 周末🐟快#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-24 13:03

雁北女性对主食的把控几乎零翻车。#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-23 20:23

芙女士也爱君子兰。#养猫日记# ​

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半眠鱼儿

2026-05-23 18:09

在怀柔•禹河大集，双手全程在线疯狂忙活，根本停不下来。#日常[超话]##周末去哪儿# http://t.cn/A6CNq21Z ​

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半眠鱼儿

2026-05-23 09:31

当耳机里闯入李健的《风吹麦浪》，我清楚的感受到了脸庞的风有了形状。 感受到风是流动的，人也是。#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-22 16:18

英年早呆了[裂开]，花一般的年纪和鱼一般的记忆。 ​

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半眠鱼儿

2026-05-22 06:49

昨天跟不爱运动的朋友聊跑步穿衣，想法差得挺多。 他们纳闷天气还没回暖，怎么就穿得这么凉快，也看不懂大冬天晨跑穿得单薄。 其实静止不动和奔跑运动，身体感受到的温度本来就不是一回事。#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-21 21:03

今日取餐码521！#日常[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-20 21:34

夜跑选手的高糊照，今天的天气非常凉快哟！#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-20 08:46

吉时已到，上工！#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-19 21:19

下地铁的时候饿的前胸贴后背，一罐酸梅汤下肚，拔腿就跑！#跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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半眠鱼儿

2026-05-18 21:22

“树，会平等的拥抱每一个抬头的人。” ​

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半眠鱼儿

2026-05-17 20:45

渴望自由 得到自由 失去自由的小猫 雨天去看了《给阿嬷的情书》，没有跌宕起伏的剧情，没有刻意煽情的泪点，就那样缓缓铺开一段漫长的岁月，平淡、克制。 《给阿嬷的情书》里，跨越山海的温柔与信义。 原来最动人的从不是轰轰烈烈的爱情，而是两个素未谋面的女人，在岁月里替彼此撑伞的默契。 一个守 ​

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半眠鱼儿

2026-05-17 13:30

今天跑步的人都逃不过要刷鞋吧！#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-16 21:41

周末，是非常值得记录的日子！ 逛了潘家园，吃了超甜的西瓜， 芍药也开成了浪漫的样子。 把快乐揣进兜里，依旧热爱这日复一日的生活。#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-16 09:58

运动变瘦当然重要了，精神自由更重要。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-15 20:20

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 姐姐问：为什么在重庆没吃冰豆花 我：光顾着吵架呢，哪有时间啊 那我们干个杯，重归于好吧！#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-15 19:55

恍惚了，差点以为到重庆了！ ​

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半眠鱼儿

2026-05-15 14:59

即使拉低曝光，也快看不清了 忽然发现上一位租户留下好多器械，回去鼓捣一下，看看顺不顺手#健身[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-15 08:33

此刻，想拥有一辆自行车的心思到达了顶峰！ ​

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半眠鱼儿

2026-05-14 21:18

周四喽[yeah]#跑步[超话]# 这附近每天晚上简直是露天个人演唱会现场 各位轮番上场，各有各的特色。 ​

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半眠鱼儿

2026-05-13 20:46

心愿便签：瘦10斤！#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-12 20:49

只有2%的日常 吃饱喝好，睡个好觉！#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-11 20:54

空气中的柳絮少了大半，跑起来清清爽爽，也不再糊脸了。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-10 20:23

特别珍惜这周只休一天的日子 今天过得充实又高效 晨跑回来就一直没闲着 把从太原寄来的东西都收拾整理好 在院子里悠闲喝了会儿下午茶 又把衣服都洗干净， 忙完所有事这会儿整个人无比轻松自在 道一句，周末🐟快！#日常[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-10 17:39

在我的印象里，妈妈一直都是很严厉的性子。 小时候规矩永远摆在面前：天黑之前必须准时回家，吃饭绝不允许剩饭；她一起床，我们就不能赖在床上；饭后分工早已定好，一个洗锅、一个扫地，家里大大小小的事，都要顺着她的心意来。 她骨子里还特别执拗，认定的事情从来都说一不二，很少会和我们商量迁就 ​

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半眠鱼儿

2026-05-10 08:54

哎呦喂！今天深深体会到奔跑带来的自由感了。#跑步[超话]# http://t.cn/z8AR5OY ​

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半眠鱼儿

2026-05-09 12:34

每天睡不够，但是争分夺秒玩手机

现在唯独睡觉时间不想睡觉[允悲] ​

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半眠鱼儿

2026-05-08 21:05

跑着跑着身后跟着一堵墙 直接给我跑的喘成修勾 是毫无班味儿的一天#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-07 20:16

心无杂念，一切随便。#日常[超话]# http://t.cn/RtNYp8V ​

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半眠鱼儿

2026-05-06 21:03

下班回来放下包就往出跑，以后基本告别晨跑了。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-06 19:25

刚好抬头🌄。#最美晚霞##天空# ​

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半眠鱼儿

2026-05-05 20:35

今天夜跑：逃不开的柳絮，躲不掉的小飞虫。#跑步[超话]# ​

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半眠鱼儿

2026-05-04 21:06

五一，选择的充电方式。#日常[超话]# http://t.cn/RJyH11Z ​

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半眠鱼儿

2026-05-04 13:39

一路向西，环湿地公园跑一圈下来刚好10公里。与自然同频的跑道，非常适合晨跑。#跑步[超话]# http://t.cn/A6aUqmft ​

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