静下心来等风来的微博

静下心来等风来

2024-02-19 21:46来自荣耀50 5G

Day 3 20240219 exercise my pectoral and arms. 66.0kg继续努力！！！

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2024-01-26 23:56来自荣耀50 5G

今天找到一个特别有意思的自我认知测评网站：测智网（很多报告都可以免费获取）上面有很多比如MBTI、瑞文IQ、DISC、霍兰德、九型人格等人才能力测试，很专业，能全面了解自己的各方面潜能及特质。报告也很详细，我测了下MBTI，感觉挺准的，不仅分析了我的性格特点，还给了我一些职业发展的建议。如果你

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2023-08-16 16:55来自荣耀50 5G

万达充气城堡50和攀爬80，会员1397250，剩余370

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2023-08-16 16:40来自荣耀50 5G

3d万达还剩5次机甲泰山死亡校园有鬼恐龙世界1

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2023-08-09 17:15来自荣耀50 5G

华悦城三口游乐场存钱罐牛奕宸

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2023-08-09 17:10来自荣耀50 5G

3d万达还剩7次机甲泰山死亡

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2023-08-08 19:13来自荣耀50 5G

2023年8月8日农历 6月22 爷爷过世 1935年生，享年88

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2023-08-06 19:57来自荣耀50 5G

前列腺炎用药

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2023-07-29 11:11来自荣耀50 5G

离婚后做人原则运动，健康干净整洁耐心教育孩子带孩子外出，运动带孩子聚会带孩子感受亲情认真工作，与各个阶层交往重视友情，亲情，爱情

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2023-07-22 15:36来自荣耀50 5G

配音的四要素一个形象，两个坐标，三个感觉，四个支柱。一个形象，两个坐标，指的是，画面和形式，三个感觉指的是画面感，对象感和，参与感，四个支柱是圆的，密码指的是节奏，语调停顿和重音。

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2023-07-21 21:22来自荣耀50 5G

问问自己以下几个问题，第一，我的家温暖而幸福吗？能够帮助我更深入的思考吗？第二，我的工作区干净而整洁，能够帮助我深入思考，提高工作效率吗？

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2023-07-21 10:50来自荣耀50 5G

练习共鸣 http://t.cn/A60cOUiv

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2023-07-21 10:26来自荣耀50 5G

设计化回忆孩子出生时。身体微笑，流泪。心理，感激，如释重负。情绪，激动。精神，母亲真伟大。回忆网站出事时。身体疲惫，迷糊。心理，愧疚。情绪，自卑，厌世。精神，人生无意义。

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2023-07-21 10:19来自荣耀50 5G

用视觉化的方式去想象自己在最快乐和最悲伤时的四个象限，也就是身体心理情感精神四个象限上的，形象感受。

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2023-07-20 21:47来自荣耀50 5G

我们是五个与我们相处时间最长的人的结合体。我：媳妇，牛大，牛二，耿，高。王静：我，牛大。牛二，曾，王。

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2023-07-20 21:38来自荣耀50 5G

当我们按照自己的身体和直觉去做些事情时，而不是按照别人的意图去做事情时，将会发生什么？

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2023-07-20 21:28来自荣耀50 5G

搞定一个新技能，刚开始需要不断的重复和大量的针对性的努力。一旦你这种新技能成为你的第二天性，实际上你的大脑通路达到了临界值。

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2023-07-20 21:18来自荣耀50 5G

转行：发现一个未知自己

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2023-07-20 21:01来自荣耀50 5G

不急，不怕，不要脸。遇到问题不要着急，努力了不管什么结果如何都不怕，对于别人的评价不往心里去。

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2023-07-20 21:00来自荣耀50 5G

领导认为排课工作搞得慢。排课进度与质量不是我所能控制的。我一直在保持及时反馈，沟通与催促。

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2023-07-20 17:49来自荣耀50 5G

富足心态和匮乏心态富足心态指的是，不仅可以这样选，还有更多的选择。匮乏心态指的是没得选，只能这样选。

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2023-07-20 17:27来自荣耀50 5G

我的人生意图第一，做一个健康消瘦整洁，有肌肉的型男。第二，家庭和睦，健康有趣，有爱。第三，夫妻工作轻松有趣有成就。第四，孩子身体健康，学习优秀，心理健康，阳光开朗。

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2023-07-20 16:30来自荣耀50 5G

设定人生意图最简单的方式是每天问自己一个问题，我的人生是按照我想要的方式展开的吗

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2023-07-20 16:18来自荣耀50 5G

吸引力法则指的是我们专注某些事情，使他们视觉化，并将我们的能量转移到这些事情上，让它得以呈现。

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2023-07-20 16:09来自荣耀50 5G

大脑训练手册中推荐的实现愿望的方法有第一视觉化，第二，写日记，第三，行动模板

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2023-07-20 16:08来自荣耀50 5G

微博取消广告和推荐的方法，点击我，点击右上角小齿轮，点击隐私，点击最下方的

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2023-07-20 15:57来自荣耀50 5G

微博向你推荐各种大v，其实就是一种营销手段，是不是这些大v能给微博带来更大的收益？比如这些大v能够吸引更多的关注微博的粉丝，还比如，还比如是不是一大杯背后像微博交了其他的资金？

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2023-07-20 15:51来自荣耀50 5G

每天坚持写日记，记下自己对生活中的人和事的看法和反应

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2023-07-20 15:50来自荣耀50 5G

让生活远离自动驾驶模式

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2023-04-04 12:38来自荣耀50 5G

如果你总是盯着对手，就会被对方的节奏带着走，从而失去自己的优势，你跟着对方走，你的每一步，对方都能分析得到。在这种情况下竞争，会变得很被动。还不如你打你的，我打我的。

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2023-03-26 18:30来自荣耀50 5G

密码所得税18972464840 Nsf@62107

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2023-03-15 15:37来自荣耀50 5G

账号 yxyz111111zxw

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2023-03-14 17:24来自荣耀50 5G

普通人应该怎样规划未来，从底层的深坑里爬出？规划未来并从底层中脱颖而出的过程并不容易，但以下是一些建议可以帮助你实现这个目标：定义你的目标：设定明确的职业和生活目标，以及一些可以衡量进展的标准。这可以帮助你更好地规划未来并保持前进的动力。培养技能和知识：投资时间和精力学习新

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2023-03-11 08:26来自荣耀50 5G

崔菊阳密码009020

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2023-03-02 22:27来自荣耀50 5G

智学网 edc2020122136 yxyz111111zxw

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2023-02-11 23:41来自荣耀50 5G

《稀缺》时间和金钱都是稀缺资源，最合理的利用方式是留有余闲，应对突发！

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2023-02-10 18:45来自荣耀50 5G

yxwjqa12密码

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2023-01-29 00:02来自荣耀50 5G

通过断舍离清理自己的朋友圈，以免只有自己付出而对方无回馈。

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2023-01-28 20:31来自荣耀50 5G

不要抱着功利心与人交友，你们要有相同的价值观、志向以及共同的爱好，才能成为聊得来的朋友。一定要及早认清对方的做人原则，以免在和对方深交之后才认清其真实嘴脸，使自己蒙受损失。

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2023-01-28 20:28来自荣耀50 5G

告别屏幕社交，从线上走进线下。

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2023-01-28 20:26来自荣耀50 5G

我能否下定决心享受一个人的时光，比如，一个人在家待一天，一个人去看电影，一个人去旅行？

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2023-01-28 20:21来自荣耀50 5G

决定存在感的从来都不是你的社交行为，而是你的内在能力。

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2023-01-28 20:19来自荣耀50 5G

别再一厢情愿地依赖别人忠告：当你向朋友求助时，做好被视为“毫无价值”的准备。这句话的意思是说，你为了经营好关系可能付出了自己全部的资源，包括热情、精力和期待等，你认为对方也会对你付出同等价值的资源。但在对方看来，你的付出是一文不值的，因为他并不需要。现实中有很多人抱怨：“朋友

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2023-01-28 20:00来自荣耀50 5G

我们还需要对自己做一个全面的评价：我凭什么在这个世界立足？（资本）我用什么赢得人们的尊重？（独特性）我如何与合适的人建立优质关系？（方法论）

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2023-01-28 19:52来自荣耀50 5G

合群的社交未必是有益的，不合群的社交未必是有害的。一味地追求社会认同，也许能让你在社交中收获到更多的满足感，但是通过放弃自己的个性来迎合这个社会，一定会让你失去更多。

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2023-01-28 19:50来自荣耀50 5G

确立“反功利”的交友原则。第一，只交志同道合的朋友；第二，考察各自的价值观，必须认同对方做人和做事的原则，远离有巨大道德污点的人；第三，最好达到心灵层面的契合，追求精神上的愉悦，而非纠结于利益的交换。

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2023-01-25 21:04来自荣耀50 5G

不结婚，晚年没伴，结了婚，不一定活到晚年,不拼命工作，没钱养老，太拼命工作,有可能用不着养老。有些路，不走，不甘心,走了,一身伤，人生就是这样，无论怎么选，都会有遗憾，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。

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2023-01-07 09:35来自荣耀50 5G

智学网管理员账号 edc2020122136

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2022-10-12 23:20来自荣耀50 5G

芒格 1反内耗自我意淫，损耗行动 2否定自我提升进步 3着眼眼前干好眼前 4从追求到被追求能力到了，水到渠成

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2022-09-29 22:08来自荣耀50 5G

英语教师vs教务员教师工作简单人际简单生活规律每天锻炼教务工作繁琐人心难测作息紊乱没有锻炼改进化繁为简返璞归真公司分明坚持锻炼化繁为简只干本职思考后开干一劳永逸返璞归真朋友同事以诚相待换位思考公私分明工作只在办公室回家不谈工作坚持锻炼篮球游泳

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2022-09-21 12:43来自荣耀50 5G

每年(2024年一次，此后每年一次) 年检时间11月3日前汽车年检材料 1．行驶证原件 2．交强险副本复印件 3.370元汽车保险时间11月19日前摩托车年检材料行车证+交强险复印件摩托车保险时间2021年10月10日办理摩托车年检时间2021年8月29日前摩托车年检4年内每两年一次 4年后每年检测一次100元

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2022-09-13 16:40来自荣耀50 5G

pw密码YXYZ8888

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2022-07-25 16:37来自荣耀50 5G

英语写作能力提升提升学生英语写作能力，从输入和输出两方面入手。 1.输入，也就是需要加强需要知识积累，平时练习中和作文中的单词短语和句型要求会写会认。平时范文作者的写作思路要领悟，自己写完锻炼自己谋篇布局能力。知识和思路的训练，为搭建高楼大厦打下牢固根基。 2.输出含以下四个

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2022-07-17 12:53来自荣耀50 5G

健康法宝均衡营养，充足睡眠，适当锻炼，心情舒畅个人卫生，改掉恶习，中医调理，接种疫苗

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2022-07-17 10:19来自荣耀50 5G

学问对问题不仅能解答，而且能有自己的见解。

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2022-07-14 14:27来自荣耀50 5G

密码zmk6344166 yxyz123

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2022-07-14 07:45来自荣耀50 5G

每日匆忙是为什么？人性太贪婪，慷慨对待一切。

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2022-07-08 19:59来自荣耀50 5G

兴趣与职业倾向测试最新

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2022-07-03 10:13来自荣耀50 5G

wifi YXYZ66 YXYZ888888

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2022-06-30 16:27来自荣耀50 5G

不能越级发布通知 1.陈英发发布考务培训会通知8:30 2.联系朱新良沟通培训会时间人物 3.主考副主考会议商定时间15:00 4.雷主任，汪校长等批评我擅自做主问题关键：不得越级跨部门发布通知接受任务。

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2022-06-29 23:59来自荣耀50 5G

表达能力 1.一句话法则。一句话概括你的中心思想，一句话吸引对方继续听。 2.白居易法则。让你的表达通俗易懂。理解能力：帮别人理清思路，让别人一句话概括要点。

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2022-06-29 23:43来自荣耀50 5G

未来提升空间自己提升空间 1.专业能力考务表单化考务自动化 2.思维能力本质预见 3.处事能力协调见解 4.学习新知识计算机健康书籍 5.建康提升力量免疫力肥胖 6.格局眼界 7.表达沟通能力说服被理解拒绝能力 8.运用工具能力

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2022-06-29 23:42来自荣耀50 5G

工作忙的原因与解决方案工作忙的原因事前思考不深不全面无预见性。事前沟通不到位，没有真正了解。不懂拒绝，干了分外之事和临时安排。重复机械性任务。 1.学会完美拒绝 2.重复机械工作学会创新 3.重复机械工作流程表达化 4.全面深入立体思考后开始 5.多总结经验复盘

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2022-06-29 23:09来自荣耀50 5G

考务手册无法完工 1.考务人员安排（考前2天确定后打印印刷） 2.监考人员安排（提前4天发布以便稳定） 3.考场平面图（提前一周制作）

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2022-06-26 20:03来自荣耀50 5G

学习金字塔与阅读金字塔

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2022-06-26 19:52来自荣耀50 5G

阅读分为功利性阅读和非功利性阅读。为成功谋生和盈利而读书，为读书而读书，互为补充！

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2022-06-26 13:11来自荣耀50 5G

复盘没有拿到完整试卷去了办公室，发现自己没带钥匙。试卷拿的不完整。启发：遇事想的一定要全面，深入。

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2022-06-25 20:28来自荣耀50 5G

hbk王站长 1.酒量好。开席左手上席打圈，每人两杯，女士一起敬酒。随后特邀相互四杯。 2.平和，没有架子，没有官话。 3.谈论生活化。打麻将安全。 4.谈吐。嗓子哑，谈话攀高枝，与某某老乡。

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2022-06-25 17:12来自荣耀50 5G

结论，不能起诉爱问，私下沟通解决。启发1.把专业的事交给专业的人。 2.上次就应该一次性提现，不管所得税多少。请律师帮忙解决爱问阻止提现的问题，律师说不可以起诉。因为我的文档都没有版权，收益为非法所得，会被法院没收。目前的办法是，收足案件判决书，与爱问直接沟通赔偿。

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2022-06-25 17:10来自荣耀50 5G

把专业的事交给专业的人请律师帮忙解决爱问阻止提现的问题，律师说不可以起诉。因为我的文档都没有版权，收益为非法所得，会被法院没收。目前的办法是，收足案件判决书，与爱问直接沟通赔偿。

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2022-06-25 12:46来自荣耀50 5G

建立——打破——重塑——再打破”的过程，螺旋上升

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2022-06-25 10:49来自荣耀50 5G

与大格局为伍，提升格局进一线城市，一流大学一流公司与优秀人才为伍听一流人才采访录看权威认可的一流书籍

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2022-06-25 05:34来自荣耀50 5G

自我提升-高我法想要成为那个人，就演好那个人。每天遇事多问“高我”会怎么做。

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2022-06-24 23:09来自荣耀50 5G

学会拒绝领导的无理摊派。场景构建法：先答应这个事可以弄，然后问只用我负责某一项工作，其他各个任务谁负责，什么标准？我回去思考思考，起草一个草案拿给你看，看看行不行？

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2022-06-24 23:06来自荣耀50 5G

动物适应环境，人还会改变环境。身外之物都是人适应环境的工具。钱，衣服，食物，房子，车子，工作…

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2022-06-24 22:32来自荣耀50 5G

儿童故事王国狼来了小兔乖乖小猫钓鱼

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2022-06-24 17:03来自荣耀50 5G

八小时外津贴复盘结论：领导要1-6月三个年级总数，无法提供6月津贴。我也的很想把津贴账算出来。 1.6月没过完。 2.期末考试后课程怎么上还没有定。等本学期过完再统计。

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2022-06-24 16:54来自荣耀50 5G

八小时内津贴存在问题 1.同学科津贴不同的原因汇总放假，考试，课表调整，不同班级课时量不同，考勤 2.等待领导审核-笔记本准备。 3.现在审核者角度考务提升。（自己津贴，领导津贴，同学科差异，我的津贴，相互比较）

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2022-06-24 16:50来自荣耀50 5G

每日复盘迭代提升paci 计划-行动-检查-改善

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2022-06-24 13:13来自荣耀50 5G

情商，情绪智商。了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。了解管理激励自己的情绪，识别他人情绪与他人处理人际关系。低情商：做错事，推卸责任；误判，后悔不已。

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2022-06-24 12:46来自荣耀50 5G

八小时内焦点焦点领导津贴少，领导操心多，津贴却少。一线教师186人后勤教辅

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2022-06-24 12:44来自荣耀50 5G

矛盾误解的化解倾听-解释-复盘一.耐心听听对方怎么说，看看误解点在哪里？二.然后如实解释原因 1.客观原因外界因素 2.主观原因内部原因三.复盘怎样下次不再发生

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2022-06-24 00:25来自荣耀50 5G

三步拒绝法：肯定-否定/再肯定 1.肯定：认真细心听完对方的诉求，并对对方的处境表示同情，切勿不等对方讲完就拒绝。 2.否定：真诚说出拒绝的原因主观和客观。客观上超出了自己的能力和权力范围。主观上自己时间不够，有一堆事要做 3.再肯定。一方面用激励语言鼓励对方一定能克服，另一方

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2022-06-23 23:54来自荣耀50 5G

拒绝案例拒绝教师要求不监考 1.监考表已经排好了。 2.监考人员紧张，没有空余，180场，只有60多人监考，人均3场。 3.给你第一天安排一场吧。

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2022-06-23 23:43来自荣耀50 5G

拒绝方式 1.语文组要求增加阅卷人。结论：拒绝王霞身体差，不让她阅卷。柯常已经阅卷。已经报到市教科院，教科院安排阅卷公司，更改难度大。 2.高一英语要求朱才阅卷结论：拒绝朱才理要求不阅卷。已经报给教科院，更改难度大。 3.注销公众号结论：管理员移交影响企业微信我没时间更新

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2022-06-23 23:38来自荣耀50 5G

放弃教学全职教务结论：全职教务兼职第二产业多渠道增收。论据：全职教务时间宽裕，有利于健康。全职教务个人职业和能力成长更快。全职教务有时间多渠道增收。

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2022-06-23 23:27来自荣耀50 5G

办公室空调事件复盘结局：不装空调。为什么不装：教务处已经有两个空调了。为什么领导不出面：曾经交涉过。为什么李主任拒绝：接口插座经不起。张老师要求装空调。解决方案： 1.换到内办公室，暂时办公。缺点烟味。优点安静，效率高。 2.英语办公室办公。缺点无法熟悉新业务。安静，凉爽。 3.继

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2022-06-23 23:16来自荣耀50 5G

注销公众号复盘结局：公众号管理人移交。原因：公众号不定时更新，必须注销。公众号与企业微信关联，注销可能会有影响。本人没有时间定时更新。

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2022-06-23 23:13来自荣耀50 5G

深度思考，U型思考少说“我觉得”。暴露无知，抹杀他人话语权。多问“为什么”。剥洋葱抽丝剥茧。多听“他们说”。多听专业人士，高人见解。多看“另一面”。逆向思维。多想“还可以”。总结推理，形成自己观点。

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2022-06-23 17:20来自荣耀50 5G

沟通中，要听对方想表达什么，想了解什么。沟通中，结论-论据-结论。

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2022-06-23 07:18来自荣耀50 5G

腰椎间盘突出康复运动锻炼腰背部肌肉力量游泳太极小燕飞

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2022-06-23 06:29来自荣耀50 5G

高一地理组，把王青琼阅卷任务平均分配给了其他三个老师。让王青琼参与阅卷。5月16日开始产假。

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2022-06-22 20:59来自荣耀50 5G

怎样突破职业瓶颈 1.圈内突破 a.纵向发展，成为本岗位的专家。 b.横向发现，看看有没有单位有没有其他岗位自己喜欢。 2.向圈外突破本单位本职业很难突破，利用自己的资源和自己的能力，发现第二职业。

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2022-06-22 20:46来自荣耀50 5G

表达小技巧 1.问题-答案解析式。每一段用问题开始，然后再解释。 2.想想听着最想知道什么，有针对性回答。

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2022-06-22 20:39来自荣耀50 5G

“30秒理论”语言表达别人的耐心只有30秒。所有先下结论说重点。结论-论据-细节。

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