郑方一_AaronZ

2026-07-01 10:24来自 iPhone 17 Pro

初心如磐，奋斗不息。致敬光辉历程！#一起祝福党的105岁生日##歌手2026#

【转发！#一起祝福党的105岁生日#】初心如磐，奋斗不息！今年是中国共产党成立105周年！一起祝福党，祝福祖国！#发条微博祝福党的生日# http://t.cn/AXoz6roZ ​

3

5

16

郑方一_AaronZ

2026-06-26 13:38来自 iPhone 17 Pro

#歌手第二轮袭榜赛##歌手直播##歌手2026# 路边的野花为谁开又为谁败🌸 今晚直播见！ ​

10

26

141

郑方一_AaronZ

2026-06-25 21:20来自 iPhone 17 Pro

@Leah童Dou 第五期合伙人周报！现在来报 「那是我一生中最兴奋的时分」 这是用纯手动的中画幅胶片机拍的第一卷 第一次拍 曝光不太准确 光也不太足 噪点拉满 但却莫名有一种很久远的复古感 浅分享一下 彩蛋： 前两期还有物料没发 #歌手直播##歌手2026##郑方一[超话]# ​

32

68

402

郑方一_AaronZ

2026-06-22 16:03来自 iPhone 17 Pro

感谢这个时代，让我们见证中华文明的伟大复兴。#爱了中国式现代化#

#湖南台理论大片上新了# #芒果主持喊你上赛博公开课# 为什么现在的米饭越来越好吃了？原来是良种培育+现代农业的功劳！想知道更多中国式现代化的连锁反应？ 和芒果课代表郑方一@郑方一_AaronZ 一起，来听这场“赛博公开课”！湖南广电庆祝建党105周年理论片《爱了！中国式现代化》，6月22日起每周一至 ​

3

6

31

郑方一_AaronZ

2026-06-22 09:49来自 iPhone 17 Pro

今天周一 一个等待#歌手直播#的Monday☀️ #歌手2026# ​

7

18

141

郑方一_AaronZ

2026-06-19 13:44来自 iPhone 17 Pro

#歌手今晚十人抢位##歌手直播##歌手2026# 端午安康[微风] 吃好粽子 记得今晚来听歌🎵 ​

6

31

121

郑方一_AaronZ

2026-06-18 19:19来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026# 马上联排了 该来的报备总会来的 EP04 @Leah童Dou 合伙人周报来咯 更多物料排队更新中✌️ 直播见！ #郑方一[超话]# ​

23

59

325

郑方一_AaronZ

2026-06-17 18:30来自 微博直播

#歌手2026第二轮月赛嘉宾见面会# 我来歌手之家啦！想不想和我一起解锁独家首发的全新赛制呢？那就来直播间，我们不见不散！#歌手直播# #歌手2026# http://t.cn/AXaY16AD ​

2

13

28

郑方一_AaronZ

2026-06-12 19:52来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026# 把一切交给音乐🎵 ​

5

17

90

郑方一_AaronZ

2026-06-11 15:02来自 iPhone 17 Pro

#歌手2026##歌手直播# 延迟放送 @Leah童Dou 第三期合伙人周报 上周末的联名赛花絮来啦⬇️ 我想 在这个舞台上 他们在做的事情很简单 就是借由音乐 分享他们的感受 体验 或者情绪 也许听歌的你会在不同的心情 不同的场合听到 也许在手机 也许在车里 也许在派对 听到 这些歌都会和你产生不同的连结 我 ​

66

93

556

郑方一_AaronZ

2026-06-10 21:29来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026# 合伙人#郑方一[超话]# 发布一则📷 《关于@Leah童Dou 和胶片的适配度》 ​

131

126

900

郑方一_AaronZ

2026-06-05 18:24来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026# 待会见！ ​

4

23

104

郑方一_AaronZ

2026-06-05 12:24来自 iPhone 17 Pro

其实高考 无非是 放轻松 冲冲冲 既是向高分冲刺 更重要的是 向未来的自己狂奔 加油加油加油！！！ #和歌手一起为高考加油##高考加油##歌手2026# http://t.cn/AXXS9vVp ​

8

18

99

郑方一_AaronZ

2026-06-03 20:51来自 iPhone 17 Pro

来啦来啦！@Leah童Dou EP02周报虽迟但到🫡 电台情歌播送的前后花絮 现在为您播报📢 本周五 请继续保持期待 #歌手直播##歌手2026##郑方一[超话]# ​

68

137

825

郑方一_AaronZ

2026-06-01 23:51来自 iPhone 17 Pro

「只此一次而不可更改的过往瞬间」 🎞️先发发第一期冲洗的胶片 用一种物理化学的复杂反应来定格记忆 也是一种很奇妙的体验 p.s. （这台胶片机也第一次来上班 肉眼可见第一张没进入工作状态[doge] 因为工作 EP02的周报要稍晚一点点🤏 但不会太久[心][心][心][老师好] 周五直播见[奥特曼] ​

31

73

566

郑方一_AaronZ

2026-06-01 12:48来自 iPhone 17 Pro

如果我回到小时候，最想给那个时候的自己推荐的是音乐课本里的那首《西风的话》。也许那个时候自己还听不明白歌词在唱什么，但也许自己能够记住这段优美的旋律或者只是课本旁边那幅绚烂的插画。若干年后，当长大后的自己听懂其中的歌词，这首歌会像时光机一样，让你想起那时候音乐课上不敢大声唱歌的羞

#歌手2026六一歌单# 童年是口袋里的🍬纸，也是📺里听不腻的那首歌，一起乘着旋律，重返小时候！ 如果突然拥有一台小小的时光机，让你飞回童年，你最想和那时的自己分享哪一段旋律？哪一首歌？🎵为什么是这首歌？旋律里又藏着怎样的小故事？ 童年的任务卡已掉落🧸请音乐合伙人“小朋友们” ​

2

8

45

郑方一_AaronZ

2026-05-30 16:40来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026##歌手[超话]# 相信你也把昨晚的《电台情歌》狠狠收藏☎️ （补发一下昨晚的出发图 一些幕后的物料和花絮稍等我慢慢发 下周见！ ​

10

50

167

郑方一_AaronZ

2026-05-29 19:16来自 iPhone 17 Pro

#歌手直播##歌手2026# 今晚 点一首电台情歌 搭一座 去你心里的桥🎵 ​

4

25

158

郑方一_AaronZ

2026-05-26 20:36来自 iPhone 17 Pro

#歌手2026##歌手音乐合伙人# 朋友们！童童@Leah童Dou 的首期合伙人周报 前来报道🫡 过去的几天 旋律依旧还在脑海里循环 一些台前幕后的小小故事 和前前后后的小小感受 都写在这里啦～ 第一期直播略略有些仓促 一些没洗出来的花絮下一期再分享叭！ 周五直播见！#歌手直播# ​

374

238

1687

郑方一_AaronZ

2026-05-23 17:17来自 iPhone 17 Pro

新一季歌手又开始直播了 新一季新气象 先胡乱扮演一个新的风格🕶️⬇️ （他们说毕竟是第一期还是隆重一点 我相信你也和我一样就这样被童惊喜 那么 下周见啦！ #歌手2026##歌手直播# ​

12

51

225

郑方一_AaronZ

2026-05-22 12:57来自 iPhone 17 Pro

加油加油加油！！耶✌️！！！#歌手2026#

加油加油加油！！！！ 晚上台上见！ #看歌手2026今晚直播##歌手2026##歌手直播# ​​​​

3

20

100

郑方一_AaronZ

2026-05-20 17:07来自 iPhone 17 Pro

#歌手合伙人花式安利歌手##歌手2026##歌手直播#刚听完彩排，想来跟大家强烈安利这个有着自由而可爱灵魂的歌手，这个醉心创作的快乐小孩，这个慵懒浪漫的音乐先锋，当你忘记一切安静走近她的音乐，你会深深记住她自己的名字！「歌手」，窦靖童！ 现在，所有人，一起向全世界安利这个“童”！欢迎大家踊

#歌手2026全球试听发布会##歌手发布会# 5月21日18:00《歌手2026》全球试听发布会，湖南卫视&芒果TV新媒体矩阵，芒果TV站内同步直播。 首发歌手全员集结，音乐合伙人齐亮相 首期音源重磅首发，视听盛宴抢先开启 锁定@湖南卫视 @芒果TV ，5月22日起每周五19:30现场直播！#歌手2026# ​

5

26

73

郑方一_AaronZ

2026-05-18 10:27来自 iPhone 17 Pro

#歌手2026音乐合伙人集结##歌手2026##歌手直播# 这个夏天的歌声！又要响起！那每周五晚，就让我们把期待，交给「童」一首歌@Leah童Dou 5月22日起，湖南卫视&芒果TV每周五19:30现场直播！周五见！ ​

36

71

491

郑方一_AaronZ

2026-05-17 19:28来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026收官#又一年的又一程，走到了尾声 最后一战！ #夺金2026让青年梦想落地生根# 青年的梦想和相信永远是最宝贵的财富！10位总决赛选手直面26位资深创投人。谁能“杀”出重围斩获金种子奖杯？ 今天19：30来@湖南卫视 @芒果TV 一起见证#夺金2026# 终极博弈！ ​

5

12

43

郑方一_AaronZ

2026-05-17 19:25来自 iPhone 17 Pro

要够几分之几才足以占据这份回忆🎵

《回忆几分几》 又一首新歌来啦 人这一生，不停地在做除法 把情愫除以岁月，把想念除以流年 以为分数越小，就越能放下 直到这段旋律入耳 才恍然大悟 漫漫浮生 有那么一个人 是分子，也是分母 QQ音乐：庄宇光《回忆几分几》 http://t.cn/AXiQ25l7 @QQ音乐 网易云音乐：待上线请燥候 ​

1

10

43

郑方一_AaronZ

2026-05-14 10:56来自 iPhone 17 Pro

三年蓄力，热爱满格！ 6月2日和#时代少年团# 一起共赴热爱之约！ #热爱满格发布会官宣# ​

8

15

43

郑方一_AaronZ

2026-04-27 13:55来自 iPhone 17 Pro

#湖南春招不用担心忘带简历了# 智汇潇湘才聚湖南活动来袭！AI简历一体机一键生成简历为毕业生求职保驾护航！每周日晚19：30，锁定 @湖南卫视 &@芒果TV #夺金2026# 就业来湖南 创业来夺金！http://t.cn/AXxm9i1r ​

4

22

30

郑方一_AaronZ

2026-04-25 21:11来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026# 宿舍亮灯赛下半场来咯～十强卡位大战悬念拉满！周日19:30，锁定@湖南卫视 & @芒果TV ，谁能成功晋级下一赛段 马上揭晓！ ​

1

20

32

郑方一_AaronZ

2026-04-24 21:52来自 iPhone 17 Pro

今日研讨中📖 #郑方一[超话]##声起地平线# ​

3

12

45

郑方一_AaronZ

2026-04-19 21:35来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026# 一盏灯光一份认可，一场宣讲一份热爱。一起见证18强选手用创意与实力叩响每一扇宿舍门，用热爱点亮整栋楼的灯火！锁定@湖南卫视 & @芒果TV ，看青春力量闪耀校园！#夺金2026十八强名单# ​

5

16

38

郑方一_AaronZ

2026-04-19 00:14来自 iPhone 17 Pro

不管几个小朋友 真相交给这位大朋友[并不简单][并不简单][并不简单]

🔔叮咚！ 来自芒果盒子剧场星推官的《恐怖童谣》专属邀约已送达📜 一个，两个，三个小朋友。。。。。。 神秘的童谣再度响起，让我们一起揭开深埋多年的真相！ ⏰首演：4月30日 🎫生日惊喜场：4月18日19：00 开票 @大麦官博 📍长沙市天心区坡子街216号悦方ID MALL 5楼芒果盒子剧场 我等你 ​

0

5

32

郑方一_AaronZ

2026-04-15 17:56来自 iPhone 17 Pro

来成都上班💼 顺带来减肥[并不简单] #中国网络视听大会##日常分享##郑在更新# ​

7

27

80

郑方一_AaronZ

2026-04-12 18:01来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026# 温暖陪伴，洞见未来。空天海洋与低空经济赛道高能来袭，周日19：30@湖南卫视 @芒果TV ，一起见证下一个改变世界的idea~ ​

7

11

31

郑方一_AaronZ

2026-04-05 19:25来自 iPhone 17 Pro

#隆平水稻博物馆藏着湘式浪漫##夺金2026# 方寸藏诗意，一馆见湖湘🌾 隆平水稻博物馆以匠心设计，将湘式浪漫藏于每一处细节。今晚19:30，锁定 @湖南卫视 & @芒果TV ，探寻藏在建筑里的湘韵与深情！http://t.cn/AXIgGiht ​

5

10

27

郑方一_AaronZ

2026-03-29 13:08来自 iPhone 17 Pro

#湖南行业十强企业都在这了# 跟着#夺金2026# 打卡宁乡经开区✨ 夺金推荐员小郑今天带大家解锁湖南产业硬核地标！这里是千亿级产值园区，连续六年入选中国先进制造业百强，更是行业十强企业扎堆的宝地。从百亿级电池产能的储能材料全产业链，到工程机械、智能家电的龙头集群，每一条生产线都在书写湖南 ​

102

113

255

郑方一_AaronZ

2026-03-28 22:55来自 iPhone 17 Pro

今天依旧在上班 P1先给自己打个气 绝无仅有的江上音乐会 千里乌江 百里画廊 游船之上 音浪 太强 不晃 会被撞到地上[奥特曼] #音浪超级联赛# 以声为旗 为城而战 音超联赛今日正式启航！ #郑在更新# ​

6

17

62

郑方一_AaronZ

2026-03-27 22:49来自 iPhone 17 Pro

#湘BA开幕式##湘BA直播# 都快忘了上一次站在球场是什么时候 🏀很燃 用一种不同的身份站在球场也很燃 很难讲喜欢抬头是出于什么原因[奥特曼] #郑在更新# ​

6

23

61

郑方一_AaronZ

2026-03-23 18:31来自 iPhone 17 Pro

#袁娅维月亮撒野2.0巡回演唱会# 第三次来月亮撒野🌙 依旧是个无比尽兴的夜晚[月亮] 每次看到TIA 很难不爱上她身上轻盈又热烈的能量 谢谢你一直爱音乐@TIA袁娅维 也别忘了好好爱自己[心][心][心] 音乐不息 撒野不止[给你小心心][给你小心心][给你小心心] #袁娅维[超话]# ​

2

22

119

郑方一_AaronZ

2026-03-22 17:28来自 iPhone 17 Pro

#长沙三一大道的名称来历##郑方一在长沙开始做导游了# 夺金大巴变身移动课堂，小郑再次化身导游在线讲解啦！从三一大道名称的双重渊源，到湘江银盆岭大桥的硬核纪录，再到湘江科技创新院的发展历程，一路解锁长沙工业记忆，知识点密集，小本本快记好！今晚19:30锁定@湖南卫视 @芒果TV #夺金2026#，跟我 ​

205

214

461

郑方一_AaronZ

2026-03-22 12:34来自 iPhone 17 Pro

#我的春招故事# 马上就要春招季啦，可能会有不少朋友开始感受到焦虑，但在北大自由的空气里，我学会在焦虑的空隙，或许可以给自己留出一个深呼吸的时间，去享受积累能力、认识朋友和探索自我的过程。 回看这几年，每一次当我似乎看起来在“绕路”的时候，发现其实每一步都没白走。暂停学业去支教的一年 ​

205

214

466

郑方一_AaronZ

2026-03-08 21:01来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026# 从千年学府岳麓书院出发，途经国家超算中心长沙中心、可以自由穿梭的河西大学城、为创业者打造的“福地”湘江新区，到达世界计算·长沙智谷。“惟楚有才，于斯为盛”，这里是是求知求学求职创业的宝地——长沙。跟我一起来看看这条AI版citywalk路线吧~#长沙有一条AI版的citywalk路线# 这里不 ​

2233

231

6438

郑方一_AaronZ

2026-03-03 21:55来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视元宵喜乐会##芒果花车巡游全员古风扮相# 新角色穿越中➡️➡️➡️ 今晚大家都吃汤圆吃元宵了嘛！ ​

4

30

73

郑方一_AaronZ

2026-02-27 18:25来自 iPhone 17 Pro

#夺金2026主持人官宣# 夺金推荐员小郑又来陪新的“金种子”们发芽啦！去年在宿舍楼下听大家喊出梦想，今年会在什么样的地方相遇呢？不管你是想创业、正在创业，还是单纯想被这股“向上的生命力”感染一下，都可以来看看~3月1日起每周日19：30，来@湖南卫视 @芒果TV #夺金2026# 看看这次又有什么样的惊 ​

10

26

59

郑方一_AaronZ

2026-02-22 11:11来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视元宵喜乐会主持阵容##湖南卫视元宵喜乐会全员晒花灯# 又是一年元宵佳节，今年咱们去长治欢乐太行谷闹元宵，特别为你定制了元宵灯谜花灯，已经挂在咱元宵现场啦，等着你去猜灯谜，找到了评论区告诉我答案哦❤️正月十五（3月3日）晚七点半，湖南卫视芒果TV现场直播，咱们一起闹元宵！ ​

18

31

75

郑方一_AaronZ

2026-02-16 20:58来自 iPhone 17 Pro

（超大声版）给大家！拜！年！啦！ #过年回家##春晚##马上来拜年# ​

6

44

158

郑方一_AaronZ

2026-02-15 21:10来自 iPhone 17 Pro

主打一个红红红红！ 祝大家顺顺顺顺！ 大家都回家过年了嘛！[干杯] #芒果年会 ##春晚##放假 ##过年回家# ​

7

37

154

郑方一_AaronZ

2026-02-12 01:23来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视春晚# 第一次上春晚 感谢一切都很顺 #春晚大赏# 祝大家2026一直顺！小狗也要顺！小猫也要顺！[心][心][心] ​

3

32

97

郑方一_AaronZ

2026-02-07 17:53来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视春晚全阵容官宣##湖南卫视春晚##春晚大赏# 过年了吗 放假了吗 还没的话我再等会[doge] ​

5

17

56

郑方一_AaronZ

2026-01-30 14:55来自 iPhone 17 Pro

#郑在更新# 「我终于给自己剪了一条长视频」 2025年11月初雪 我兴致勃勃地冲去故宫拍雪 那天的经历并不顺利 我也没有拍到太满意的画面 我知道长视频大概很少有人看到最后 但我想至少尝试能不能用影像记录一个故事🎥 等我做完这条视频之后 我才发现我以为的初雪其实是2025最后一场雪 而做完视频已经 ​

12

34

139

郑方一_AaronZ

2026-01-23 12:13来自 iPhone 17 Pro

#魔方新世界##魔方训练营##魔方训练营复盘# 听说有人找到了逆转时空的方法？！@Light庄宇光 http://t.cn/AXqv7szV ​

12

41

105

郑方一_AaronZ

2026-01-21 22:07来自 iPhone 17 Pro

我不转发[并不简单][并不简单][并不简单]

我看看谁不转发#魔方新世界##魔方训练营##魔方训练营复盘# ​

2

10

32

郑方一_AaronZ

2026-01-21 19:53来自 iPhone 17 Pro

“信仰的力量”第二届全国广播电视和网络视听行业青年演讲比赛决赛🔥芒果TV已上线✨ 青年声音 时代力量🎙️ 赓续信仰 肩负担当🇨🇳 ​

3

15

51

郑方一_AaronZ

2026-01-20 21:26来自 iPhone 17 Pro

一些冬天的全屏live🧩⬇️ 这个月闲的时候也没闲着🏂 近况是最近周末依旧在雪场进步[得意R] 辗转奔波但是给自己淘到了25岁很喜欢的礼物 后知后觉自己也在北极记录了很多瞬间 它们也许有一天都会被重新写下来 变成此刻我想分享的 《冬天的故事》 p.s. 我解释一下 p1的背景音是远处的救护车 不是 ​

4

30

87

郑方一_AaronZ

2026-01-08 19:23来自 iPhone 17 Pro

“嗨朋友 现在你看到的是 被胶卷定格的 2025年 最后48小时的我👋” 开始尝试胶片🎞️可以说是2025年 非常成功的一次「人生技能上新」 人真的可以在胶片显影的时刻 被惊喜一万次📷 #我的日常plog##郑方一[超话]##郑在更新##胶片# ​

11

43

145

郑方一_AaronZ

2026-01-05 20:11来自 iPhone 17 Pro

一些这两天的live碎片🧩 新的一年 在雪地撒欢 是我和快乐拌嘴的方式之一[酷] #我的日常plog##郑方一[超话]##郑在更新# ​

6

31

133

郑方一_AaronZ

2026-01-02 19:05来自 iPhone 17 Pro

25岁 一个很周正的数字🎂 很开心过去的一岁也收获了无数的爱和能量 “现在长进了吗 我不觉得 能困住我的事情 还有很多呢 变得更弱了吗 我也不觉得 毕竟那些经过 得算些什么” 我相信新一岁总会是更好的一岁 也祝大家的新一年 都是更好的一年！ #郑方一[超话]##生日##仪式感# ​

11

75

360

郑方一_AaronZ

2026-01-02 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AX4FE6fB ​

4

53

110

郑方一_AaronZ

2026-01-01 00:49来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视跨年晚会##微博跨年狂欢节##打卡2026# 很幸福又在海口和大家一起跨年了！在互动区吃喝没停，并且得空发个微博和大家说！新年快乐！ ​

4

22

127

郑方一_AaronZ

2025-12-23 17:03来自 iPhone 17 Pro

buer😲 这太怪了，怪但可爱，很难不爱。永远自由有趣的#单依纯# 纯妹妹生日快乐🎂🎂🎂#单依纯[超话]#

谜底揭晓 http://t.cn/AX4hQjZU ​

3

45

426

郑方一_AaronZ

2025-12-23 11:23来自 iPhone 17 Pro

#第3届金声奖颁奖典礼全阵容官宣##第3届中国播音主持金声奖# 今夜星光汇聚，“金声”荣耀开启！播音主持届的盛会，今晚19:30直播见！ ​

3

13

68

郑方一_AaronZ

2025-12-20 10:00来自 iPhone 17 Pro

新年伊始，炽热出发！这次出发我会带上📷🎞️🖊️，开往新的一年，让我们一起拥有更多出发，去看更多不一样的风景！12月31日19:30，2025-2026#湖南卫视跨年演唱会# 我们海口见！#微博跨年狂欢节# ​

13

16

59

郑方一_AaronZ

2025-12-19 19:34来自 iPhone 17 Pro

报告！听完《大东北》真来了大东北打卡了！ 这一站来到的是——光影摇篮 长春！ 在踩点滑雪场的同时 也没忘浅走一下文艺路线 在长春电影制片厂 看到了很多“真·老电影” 其中真正看过的屈指可数 但我又好像能隐约感觉到 这是我们的电影开始时候的样子 p.s. 在长春 也买了一些小伴手礼给大家（见p6） ​

3

71

167

郑方一_AaronZ

2025-12-17 14:24来自 iPhone 17 Pro

年底在整理照片的时候，发现一个体积很大的文件夹，打开之后发现是两年前的冬天在北欧拍的照片。那时我第一次跨入北极圈的大门，对周围冰冷的空气充满了敬畏和好奇，我在一阵又一阵的惊叹中按下快门📷记录眼前被冰雪完全覆盖的世界。 直到我再打开这些照片，比起照片本身，更让我意外的是一种感觉， ​

11

36

168

郑方一_AaronZ

2025-12-17 13:13来自 iPhone 17 Pro

转眼间一年就过去了，这是我与#湖南卫视跨年演唱会# 并肩的第二年，很荣幸能从旁观者成为参与者，也变得越来越成熟了！给大家再分享一些我的“库存碎片”～12月31日19:30，记得来@湖南卫视 @芒果TV 和我再次相约海口，准备迎接2026吧！#微博跨年狂欢节# http://t.cn/AXUSx1yP ​

4

12

56

郑方一_AaronZ

2025-12-16 13:17来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视零下12度官宣冰雪之夜##学滑雪到长春##长春冰雪节# 【装备已穿戴整齐】 长春的滑雪教练们看看我！🏂 已准备好来长春进阶滑雪的Next level了！👀 ❗️❗️❗️ 别忘了《长春冰雪之夜》 芒果TV 12月19日19:30播出 长春见！ ​

3

19

58

郑方一_AaronZ

2025-12-01 19:48来自 iPhone 17 Pro

秋日过得快就快吧，我把接下来的冬日过好 #我的日常plog##生活碎碎念# ​

5

38

181

郑方一_AaronZ

2025-11-22 20:37来自 iPhone 17 Pro

飞侠陪伴团郑方一在此！ @金鹰卡通 #劲勇飞侠# 看少年显英雄气！ 🗓️ 周六晚7点｜金鹰卡通&芒果TV 🗓️ 周日13:50｜湖南卫视 飞侠都看了吗[奥特曼] ​

2

46

60

郑方一_AaronZ

2025-11-21 22:53来自 iPhone 17 Pro

这么多童年好朋友 我一个也不想错过！ （因为太多图选不过来了实在 主打一个应发尽发先 #我的日常plog##儿童文学奖之夜##郑方一[超话]# ​

3

26

105

郑方一_AaronZ

2025-11-20 22:29来自 iPhone 17 Pro

大圣！下班！ 今天感觉一下子回到童年 好开心！ 感觉拍了一整天的照片和视频 慢慢发！ #儿童文学奖之夜##郑方一[超话]##我的日常plog##童年# ​

2

17

66

郑方一_AaronZ

2025-11-20 14:22来自 iPhone 17 Pro

忘战必危、好战必亡。绝不允许日本军国主义复活！

【转发海报！#玩火者必自焚#】日本首相高市早苗的涉台错误言论从根本上损害了中日关系的政治基础，激起了中国人民的公愤和谴责。如果日方拒不撤回甚至一错再错，#中方将不得不采取严厉坚决的反制措施#，由此产生的一切后果由日方承担。 ​

1

8

26

郑方一_AaronZ

2025-11-19 15:00来自 iPhone 17 Pro

#儿童文学奖之夜#以书为友，童心未泯！11月20日晚8点@湖南卫视@芒果TV 同步直播，@北京卫视 20日晚10点播出，和我一起在文字里遇见纯粹与热爱～#儿童文学奖之夜阵容官宣# ​

3

15

53

郑方一_AaronZ

2025-11-16 18:20来自 iPhone 17 Pro

在南京 玩的很开心！ 解锁了一些限定古装皮肤rap和限定狗狗比心 #无限X巡回演唱会南京站# 希望下一站还有机会再见[doge]👋 ​

8

29

105

郑方一_AaronZ

2025-11-15 17:41来自 iPhone 17 Pro

该上的班还是得上！[奥特曼]发条宣传⬇️ 今晚七点，@金鹰卡通 #劲勇飞侠# 跟着少年的步伐站上高光舞台，一起解锁新纪录！#少年向上勇者向前# 🗓️ 周六晚7点｜金鹰卡通&芒果TV 🗓️ 本周日13:50｜湖南卫视周六 #湖南卫视[超话]##芒果TV[超话]##郑方一[超话]# ​

3

20

67

郑方一_AaronZ

2025-11-15 13:27来自 iPhone 17 Pro

嗨！最终还是延迟了半天，但虽迟但到！ 一些对自己的talking，视频的省流版如下⬇️ 【我希望恢复自己记录和分享的能力】 ——————————————————————— 其实想做这条视频的计划已经很久了，但总因为各种各样的借口拖延。最近两年，我在朋友圈曾经「引以为傲」的年终总结也开始断更 ​

9

36

174

郑方一_AaronZ

2025-11-13 22:37来自 iPhone 17 Pro

计划是明晚发条视频[努力] 要是发不出来我就把这条偷偷删了[老师好] #郑方一##日常分享# ​

3

32

118

郑方一_AaronZ

2025-11-13 17:15来自 iPhone 17 Pro

最近的假期和北京的天气一样⬇️ 秋一下 冬一下 #郑方一##我的日常plog# ​

3

25

136

郑方一_AaronZ

2025-11-02 18:12来自 iPhone 17 Pro

《一组剧照》⬇️ #无忧之夜2025# 天生敢耀！ 11月2日20:00 @湖南卫视 播出！ ​

3

23

76

郑方一_AaronZ

2025-10-31 16:58来自 iPhone 17 Pro

《那是我一直想带你一起去的海边🌊》 ——————————————————— 都放学下班了吗[doge] 有一份营业作业请查收评阅[航天员] #郑在上班##三亚##吴泽林##庄宇光##郑方一# ​

8

28

153

郑方一_AaronZ

2025-10-30 14:29来自 iPhone 17 Pro

#声鸣远扬# 来咯 超长待机沉浸式听歌的今日份上班🫡 认识了很多喜欢音乐的年轻人 期待他们也能努力成为 华语乐坛宝贵的 有趣的 新声 #郑在上班# ​

18

70

73

郑方一_AaronZ

2025-10-28 12:59来自 iPhone 17 Pro

#我知道的声鸣远扬#看到他们对舞台的追求与热爱，就想到当年第一次拿起话筒面向镜头的自己，相信他们会勇敢地唱，期待他们声鸣远扬！#声鸣远扬预选赛首播# #声鸣远扬#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

1

12

32

郑方一_AaronZ

2025-10-18 22:08来自 iPhone 17 Pro

#郑在上班# 周末补打一张上班卡 一个微光成炬的夜晚🎑 #马栏山微短剧之夜# ​

2

18

110

郑方一_AaronZ

2025-10-18 00:13来自 iPhone 17 Pro

沪上一班[奥特曼] 上海的天气很舒适 感觉到了最适合Citywalk的季节 穿了件很正经的西装🤵[doge] #郑在上班# ​

2

21

80

郑方一_AaronZ

2025-10-16 18:42来自 iPhone 17 Pro

#创业有得聊收官# 最后一期，在 AI 江湖的终极对话里，和涵哥、光光@Light庄宇光 一起见证了这场 “头脑风暴”！ 回过头看，已经和大家一起在《创业有得聊》里聊了小半年，一转眼这一季要暂时先和大家说声再见啦👋这些年轻创业者们身上的锐气不断感染着我，此情此景，如果要提交我的创业想法 ​

1

10

55

郑方一_AaronZ

2025-10-08 17:05来自 iPhone 17 Pro

《假期的最后一杯冰美式》[可乐] _________ 都是咖啡 10月5号和10月9号的总归是不同的味道[并不简单] ​

4

31

195

郑方一_AaronZ

2025-10-06 22:18来自 iPhone 17 Pro

#中秋快乐##湖南卫视中秋之夜# 希望月光很亮 大家遍地都能捡拾快乐 祝大家中秋快乐呀！圆圆满满 一切顺遂！ 🥮🥮🥮 ​

4

33

135

郑方一_AaronZ

2025-10-06 16:08来自 iPhone 17 Pro

#湖南卫视中秋之夜节目单官宣##湖南卫视中秋之夜# 中秋快乐呀！！！🥮祝大家团团圆圆～今晚赏月今晚见🎑 ​

5

43

131

郑方一_AaronZ

2025-09-29 14:54来自 iPhone 15 Pro

#湖南卫视中秋之夜官宣阵容##湖南卫视中秋之夜不基础拍月大赛# 第一次来山西长治和大家一起过中秋啦！录制后台，在落日里看到了刚刚升起的超绝日月同辉，不基础拍月大赛，请求一战🫡10月6日19:30我在#湖南卫视中秋之夜# 等你来，一起赏月吃月饼！ ​

6

71

134

郑方一_AaronZ

2025-09-21 21:16来自 iPhone 15 Pro

嗨朋友们 好久不见[航天员] #跟着歌手去怀化演唱会# ​

6

40

212

郑方一_AaronZ

2025-09-03 18:57来自 iPhone 15 Pro

铭记历史，开创未来！#阅兵直播##九三盛大阅兵#

【此刻一起转发！#九三盛大阅兵#，致敬胜利！🇨🇳】#阅兵直播# 今天，我们一起纪念#抗战胜利80周年#！5098天、14年浴血奋战，中国人民从不屈服于任何敌人！今天的中国，江山壮丽、人民豪迈，更无惧任何风浪！让我们一起铭记历史，从伟大胜利走向伟大复兴！ ​

3

8

46

郑方一_AaronZ

2025-08-27 00:18来自 iPhone 15 Pro

#青春芒果夜# 发一条下班耶✌️ ​

6

58

342

郑方一_AaronZ

2025-08-24 00:59来自 iPhone 15 Pro

#湖南旅发大会演唱会主持人官宣# 芙蓉开时，山光水色皆赴约！9月20日，#芙蓉花开福地怀化演唱会# 期待与你们相约在芙蓉花开的福地！#第五届湖南旅游发展大会# ​

7

24

128

郑方一_AaronZ

2025-08-22 19:55来自 iPhone 15 Pro

#2025青春芒果夜官宣##2025青春芒果夜阵容官宣# 对我而言，青春就是把人生的待办清单一项一项完成，期待我们在8月26日19:30#青春芒果夜# 不见不散！ ​

11

29

140

郑方一_AaronZ

2025-08-17 20:38来自 iPhone 15 Pro

#创业有得聊# 创业者速冲，三大顶级投资人强势开招[酷]！看泽盛投资合伙人@投资人黄海 现场拆解长沙品牌突围路；梅花创投合伙人@梅花创投吴世春 分享由创转投，精准布局斩获六亿佳绩；湖南省财信产业基金管理有限公司董事长刘天学率国有母基金为盾护持大学生创业！五位青年拼尽全力秀项目、争机遇，还 ​

4

24

87

郑方一_AaronZ

2025-08-15 20:36来自 iPhone 15 Pro

#湖南卫视愿我成歌MV# 牢记历史，珍惜和平！#山河不忘青春敢当#

#湖南卫视愿我成歌MV#“我看见家乡的杏花盛开正好/梦中的春色已来到/明天的孩子围着它奔跑/仿佛从来都是这样美好……”今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，由湖南卫视、芒果TV携手打造，歌手、芒果主持艺人共同献唱的主题歌曲《愿我成歌》MV正式发布，用歌声将“风雪奔跑”的孤勇、 ​

2

13

125

郑方一_AaronZ

2025-08-13 17:03来自 iPhone 15 Pro

#无限超级晚一点都不晚#「无限超级“晚”」什么晚？11月15日 📍南京奥体中心体育场 #无限X巡回演唱会南京站# 现场，一起开启无限欢乐夜晚，一点都不晚！ ​

7

37

158

郑方一_AaronZ

2025-08-12 19:11来自 iPhone 15 Pro

#歌手直播##歌手2025# 最后的合伙人周报 前来报道🫡 一些想说的话都在里面 乐声落幕 但余音袅袅 终有回响[心][心][心] ​

224

402

3496

郑方一_AaronZ

2025-08-09 19:05来自 iPhone 15 Pro

#歌手2025##歌手直播# 相信这一趟旅程很多收获 超级圆满 很感恩大家一路的陪伴 到此 这个夏天的音乐之旅 杀青啦！ ​

32

215

2630

郑方一_AaronZ

2025-08-08 15:57来自 iPhone 15 Pro

#歌手2025总决赛##歌手2025# 音乐是这个夏天宝贵的记忆 想来这一程 甚是有趣[航天员][奥特曼][吹风车] ​

38

146

1309

郑方一_AaronZ

2025-08-08 00:55来自 iPhone 15 Pro

#2025青春芒果节# 认识大家和被大家认识 是很幸福的事情[心][心][心] ​

9

46

473

郑方一_AaronZ

2025-08-03 17:44来自 iPhone 15 Pro

他执着于“国产替代”、打破进口高价壁垒，只为让每一位中国糖尿病患者，都能用得起血糖仪！从技术空白到行业开创者，他亲历了中国糖尿病自我监测的普及革命。今晚7:30，锁定@湖南卫视 & @芒果TV ，邀您一起对话这位了不起的“破冰者”、本期创业导师——三诺生物传感股份有限公司创始人、董事长李少波 ​

5

15

94