快乐肥宅阿叶

2026-06-27 10:50来自 微博网页版

浪漫是我想用永远跟你吃饭#我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2026-06-10 11:24来自 微博网页版

每天都能吃到好吃的美食真的很开心！！#我的美食日记##美食分享# ​

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快乐肥宅阿叶

2026-04-23 11:05来自 微博网页版

快去做！🔥这个真的巨好吃啊～ 姐妹们！🔥今天分享一道香辣入味的孜然牛肉，牛肉嫩滑，孜然香气浓郁，拌饭拌面都巨好吃～你们一定要试试！😋 🥬食材准备🥩： 牛肉、葱姜蒜、青红椒、洋葱 干料：辣椒粉 + 孜然粉 + 盐 + 味精 + 白芝麻 👩详细步骤🍳 1️⃣牛肉切片，加1勺蚝油、1勺生抽、 ​

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快乐肥宅阿叶

2026-04-22 10:27来自 微博网页版

我去 这男主也太帅了吧！谁懂啊啊啊又帅又萌～

怎么能这么帅🥰 完全长在我的心巴上‼️ 🎬动漫《青之芦苇》朝利 他真的好帅啊！谁懂啊啊啊又帅又萌～#动漫推荐##动漫# ​

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快乐肥宅阿叶

2026-03-25 10:48来自 微博网页版

体育

CBA常规赛第29轮，广东东阳光客场挑战上海久事。上半场广东队凭借集体力量与对手展开激烈拼斗，虽受制于内线短板，但依然紧咬比分。第三节球队进攻陷入哑火，单节仅得到11分。加之篮板失势，防守端也未能抑制对手的猛烈攻势，分差被逐步拉开，最终以81-97不敌对手。数据方面，崔永熙贡献14分4篮板1抢断 ​

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快乐肥宅阿叶

2026-03-09 10:34来自 微博网页版

食拿酒稳👌🏻ᵒᵏᵎᵎᵎ ​​​​

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快乐肥宅阿叶

2025-12-08 10:19来自 微博网页版

答应我，一定要试试这个，这个配方绝了！！ ​​​#我的美食日记# #不可辜负的美食[超话]# ​​​​

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快乐肥宅阿叶

2025-12-02 14:43来自 微博网页版

今日菜单： 藜麦饭打底➕煎虾仁➕炒牛肉➕玉米➕泡菜➕圣女果➕牛油果➕温泉蛋 口感丰富，清爽开胃 🥒关键是做起来也很简单~ ​​​#我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-26 13:36来自 微博网页版

乌冬面也是面啊[害羞] 天冷就爱吃这种热乎乎黏糊糊的汤汤水水～ 汤汁巨浓的番茄咖喱虾滑乌冬面，面吃完不算汤也要喝完！在家也能get满格幸福感[污] ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-22 13:47来自 微博网页版

热乎乎的美食才能抵御冷风！ ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-17 13:18来自 微博网页版

一周不重样的刮油汤🥣 大鱼大肉吃多了 来一碗低卡好喝的减脂汤刮刮油 也可以根据自己的口味做点改动～ 🌈 做法都在图片里了 🌈 ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-14 14:24来自 微博网页版

美食就是心情的调味剂🌟🍽️ ​​​#不可辜负的美食[超话]##我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-10 14:44来自 微博网页版

快去做，这就是米饭杀手！！！ 姐妹们，今天给大家出一个巨巨巨下饭的家常菜豆泡炒瘦肉。这样做出来的豆泡吸满汤汁，瘦肉嫩滑。汤汁都可以下饭，喜欢的姐妹可以尝试着做一下。 🌶️食材：豆泡，瘦肉，蒜苗 👩‍🍳做法： 1⃣️先将瘦肉切片放入。放入生抽。蚝油、淀粉、胡椒粉、豆瓣抓匀，腌制10 ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-04 13:47来自 微博网页版

多少次早起，就是为了这一口！ ​ ​​​#不可辜负的美食[超话]##我的美食日记##一起学做饭# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-03 13:53来自 微博网页版

三款让你欲罢不能的下饭菜🥘 1️⃣风味脆皮茄子 2️⃣五花肉娃娃菜 3️⃣青花椒麻鸡 ​ ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]##一起学做饭# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-11-01 14:11来自 微博网页版

蛇豆角：菜市场最戏精的选手！长得像蛇但怂得要命🤣 本美食博主（自封的）今日翻牌这位“伪装系蔬菜”——清炒肉片蛇豆角，脆嫩入味还下饭，做法简单到厨房杀手都能封神！#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]##一起学做饭# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-10-31 14:20来自 微博网页版

娜娜的美食分享｜虾仁牛肉牛油果波奇饭🍳 今日菜单： 藜麦饭打底➕煎虾仁➕炒牛肉➕玉米➕泡菜➕圣女果➕牛油果➕温泉蛋 口感丰富，清爽开胃 🥒关键是做起来也很简单~ ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-10-30 14:01来自 微博网页版

最近江苏好冷啊>_< 是时候开始吃各种热乎乎的面条🍜啦！ ​​​#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]##一起学做饭# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-10-21 10:41来自 微博网页版

答应我，一定要去试试这个面条！！#我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# 次次光盘的青椒肉丝面！！真的好吃到爆炸！ 快去试试姐妹们！ ​

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快乐肥宅阿叶

2025-10-18 10:21来自 微博网页版

真的没人能拒绝这一顿小龙虾吧！#不可辜负的美食[超话]##小龙虾# 虽然夏天已经过去了，但是现在的天气不冷不热~ 我觉得更适合吃小龙虾呢！ ​

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快乐肥宅阿叶

2025-08-18 14:00来自 微博网页版

讲真的！经常熬夜、小脸蜡的妹妹一定要喝这4款养生小甜汤！！ 软糯香甜！糯叽叽的！每一款都巨巨巨好喝！ 每周喝几次…小脸红扑扑腮红都省了🤣 做法简单又好喝！快快学起来！！ 🥣红糖酒酿鸡蛋 🥣红薯银耳羹 🥣芋头红豆汤 🥣酒酿南瓜丸子羹 #微博尝鲜计划##自制神仙饮品##喝出好气色# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-08-14 14:00来自 微博网页版

网友给的配方都是真的！香葱肉松磅蛋糕 0糖0油🍞香葱肉松！咸口脑袋瓜冲鸭！搅一搅就👌🏻 肉松和香葱的神仙搭配～✌️ #微博尝鲜计划# #秋天的第一口美味# #香葱肉松磅蛋糕# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-08-13 14:00来自 微博网页版

秋天太想吃蛋糕了！[蛋糕]今天在家get一份巨好吃的甜品纽约芝士蛋糕～[哇]浓郁的芝士香 细腻顺滑好吃到爆做法简单，只需搅一搅就能搞定～[笑而不语] 1、消化饼干压碎和融化的黄油拌匀，放入铺有油纸的模具中压实，放冰箱冷藏定型 2、奶油奶酪隔热水软化，加糖粉搅拌顺滑，加酸奶和柠檬汁两个全蛋搅匀 3 ​

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快乐肥宅阿叶

2025-08-12 16:50来自 微博网页版

最近身边的朋友嗓子都不好，今天做一个清热去火、化痰止咳的美食~桂花雪梨冻~[憧憬][憧憬] 《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利。” 🍐梨——性味归经：甘味酸，凉。入肺、胃经。 功效：生津、润燥、清热、化痰。治热病津伤烦、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈，便秘。 准备食材：雪梨、 ​

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快乐肥宅阿叶

2025-06-17 23:30来自 微博 weibo.com

#每日鲜语和雷佳音拿捏高标准KPI# 到底什么才叫神鲜奶？从牧场到工厂最快30分钟？通过360项测试？DT脱氧锁鲜技术？哪有鲜奶能做到啊？#雷佳音喊话每日鲜语太神了# 神鲜奶做到了！ 喝上一口简直鲜掉眉毛啊~门槛这么高的神鲜奶，真是什么时候都想来上一口啊！#长安的荔枝# ​

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1.2万

快乐肥宅阿叶

2025-06-09 18:00来自 微博 weibo.com

[爱慕]冰工厂听我说谢谢你！ 冰工厂和小象超市偷偷放大招[并不简单]被我扒到了！大热天的，这波福利真的太及时了[羞嗒嗒]！ 整个6月，上北京小象超市，9.9元就能把3袋魔芋冻冻抱回家！[憧憬]魔芋冻冻诶！清爽葡萄沙冰口感丰富上头，0脂低卡吃多少都不怕！还带电解质！！随时随地状态回弹~简直就是强势 ​

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1.1万

快乐肥宅阿叶

2025-06-07 23:10来自 微博 weibo.com

救命！最懂鲜的雷佳音又在梦里追鲜了？诠释‘神鲜奶四大标准’？！#雷佳音又双叒叕多管鲜事# 果然打工人连做梦都在被卷，但一口下去…真香！神鲜奶源（GAP一级牧场）+神鲜速度（从牧场到工厂最快30分钟），到手的鲜度比我的人生还新鲜！#全荔追鲜当然每日鲜语# 这波我站雷佳音，每日鲜语鲜奶门槛这么高 ​

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1.2万

快乐肥宅阿叶

2025-06-03 17:37来自 微博网页版

每一片平凡的面包都不平凡！到底谁还没有解锁吐司的正确吃法！ 真的，答应我，你们都要去试一试黄油吐司大风车，这个吃法不仅有全新的口感 关键是吐司的香味真能飘出二里地！太好吃了！中间抹点酱感觉一片12不是问题嘻嘻 #测评##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/A6e4ot0l ​

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1万

快乐肥宅阿叶

2025-05-14 13:30来自 微博 weibo.com

京东国补更便宜国补，还得是京东#京东国补更便宜# #京东心动购物季 又好又便宜# http://t.cn/A6gborGv ​

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1.1万

快乐肥宅阿叶

2025-05-14 11:48来自 微博网页版

不儿，到底谁还没试过秋葵水啊，这黏黏糊糊和史莱姆一样的口感到底谁还没体验啊！ 咱就是说这次真感觉自己异食癖都犯了，这个吃起来口感主打一个出其不意~ 是，咱是喜欢这个拉丝的，但也没说喜欢这种拉丝感啊，美食测评博主真的看到什么都想吃一下，替大家试试到底是个啥感觉#测评##我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2025-04-08 17:45来自 微博网页版

超好喝的400次咖啡！！都给我去做！ 这个做出来真的和店里面卖的一模一样 浓浓的奶香和咖啡泡沫微苦顺滑好入口 感觉喝多少次都喝不够#测评##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/A6rS1OKR ​

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快乐肥宅阿叶

2025-04-07 17:42来自 微博网页版

答应我，以后你们的淀粉肠都不要直接吃了！全都给我放空气炸锅里做薯片！#不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# http://t.cn/A6r6ewf4 ​​​

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快乐肥宅阿叶

2025-03-28 17:58来自 微博网页版

#不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# http://t.cn/A6Bst6zY ​

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快乐肥宅阿叶

2025-03-27 17:41来自 微博网页版

我勒个豆，咱该说不说，是真想不到有一天居然大米和巧克力能结合在一起 而且它俩居然还是做成冰淇淋！！！ 简单三步就能让你在家吃到外面甜品店里的口味，又好吃还不腻，答应我，多煮的米饭就用来做冰淇淋试试，别留着炒饭了！#不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记## http://t.cn/A6BDq3qW ​

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快乐肥宅阿叶

2025-03-18 17:30来自 微博网页版

我勒个豆，到底是谁研究的阿？！黄瓜加苹果等于哈密瓜？！ 明明两个非常普通又无聊的食物放在一起居然这么好吃！ 给铁汁们收集了几个最近很火的水果奇葩组合吃法， 每一个都能刷新你对那个水果原本的认知，太神奇辣！ #不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# http://t.cn/A6BCf7vM ​

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快乐肥宅阿叶

2025-02-25 17:04来自 微博网页版

我勒个豆！这个酸奶大蒜老干妈橄榄油混一起当蘸料真的能吃吗？！ 这怎么听起来都像个黑暗料理啊！！！听说还是什么土耳其的祖传秘方？ 等等，土耳其那也吃老干妈？好像有哪里不对吧...#测评##不可辜负的美食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/A61Ozn9N ​

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快乐肥宅阿叶

2025-01-02 18:01来自 微博网页版

我勒个豆，最近怎么都是这个干巴酸奶啊，天天刷到！！ 这我怎么忍啊，买买买，作为大家的互联网嘴替咱就是非要尝个咸淡[亲亲] 好好好，互联网诚不欺我，这玩意真能一口下去脖子抻个二里地[苦涩] #测评##不可辜负的美食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/A6uS3hFY ​

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快乐肥宅阿叶

2024-12-27 12:34来自 微博 weibo.com

Vocal ! 坚果还能这么吃！?众所周知冬季真的是坚果的天下。但是，别以为坚果只有干吃那么单调，它们的世界可比咱们想象的丰富多了！ 今天，探秘坚果的那些“有梗”的吃法，保证让你们大开眼界！ #吃坚果前⼀定要知道的冷知识#比如说，你以为坚果奶茶已经是潮流巅峰了？NoNoNo~ 在我这里的坚果还有更 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-11-30 17:51来自 微博网页版

vocal！咱来试一下最近很火的用微波炉做冰糖葫芦[色] 这也太适合我这种懒人了，什么超简单操作啊[舔屏] 当然，像咱这种肯定不能走寻常路，要吃就吃平时买不到的 什么冰糖羊肉串、冰糖大葱、冰糖凤爪，统统啃啃啃[舔屏][舔屏]#测评##不可辜负的美食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/A6mcmVDm ​

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快乐肥宅阿叶

2024-11-14 10:52来自 微博网页版

vocal，十一月奶茶新品大赏来了[舔屏][舔屏] 快来和阿叶一起看看这个月各个店铺[哇]又出了什么好喝的奶茶[可乐] 别说这回喜茶[心]的新品真的是喝到了我的心[心]尖尖上 没想到有天和饮料也能这么清爽[憧憬]，吃完火锅都想来一瓶解腻[彩虹屁]的程度 coco和乐乐茶也是[亲亲]稳定发挥，不愧是我奶茶密探 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-10-31 15:35来自 微博 weibo.com

我勒个豆，不会还有人不知道双十一怎么买吧？！啊，我也不知道，不过咱有@京东 啊！#京东直播 狂欢福利不打烊# 狂撒百万红包雨，还能抽111.1大红包，电脑外设诸多好物5折抢，汽车10年使用权等等等等福利我抢都抢不过来，咱就是说#京东11.11 又便宜又好#!这个双十一再也不犯选择困难症，我直接全都要~对 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-10-23 17:50来自 微博网页版

vocal，黄磊老师厨艺塌房了？[费解] 作为黄磊老师粉丝，俺不信，今个儿咱就按照黄老师的做法[爱你]复刻一下看不到螃蟹但是有螃蟹味的赛螃蟹[舔屏] 这要是真成功了，我连螃蟹钱都省了，这年头吃螃蟹多贵啊[泪] 虽然说食材简单，但往往这种料理能做的好吃，咳咳，只要不是黑暗料理让我翻车了就行[爱你] ​

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快乐肥宅阿叶

2024-09-30 17:51来自 微博网页版

我勒个豆，养乐多和肉[炸鸡腿]放锅里一烧[doge]就能变叉烧肉？怎么听起来那么像游戏合成？[doge] 咱就是说这个菜谱一刷到，那是，我不理解，但我大为震撼[晕] 养乐多还能烧菜？还能炖肉？还能做叉烧？真的不是黑暗料理吗[疑问]这玩意能好吃吗[疑问] ok，咱就是说互联网嘴替直接上线，好不好吃的我直接 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-09-28 17:51来自 微博网页版

VOCAL！咱就是说刷到这个原味鸡[炸鸡腿]焖饭菜谱的时候属实大为震撼[傻眼] 这个听起来也太像黑暗料理了吧，这玩意能好吃吗[费解] 作为原味鸡[炸鸡腿]铁粉那包要试一试啊[亲亲]没想到意外的惊讶到[亲亲] 而且做法也真的超级方便，材料一股脑儿丢进电饭锅里就ok[舔屏] 这回真的是懒人焖饭中的懒人焖饭了 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-09-23 18:15来自 微博 weibo.com

家人们，我摊牌了！这款 #乐事0添加米饼# 真的是 “宝藏零食”！ 简单配料，米、油（含茶多酚）、淀粉、盐！而且里面一点白砂糖，都！没！加！吃起来只有清甜的酥脆米香，真·全家人都能放心吃！连宝妈张雨绮都给全家人安排上了！不说了不说了，我先给自己囤个一箱📦#乐事鲜焙裸米饼# #乐事米饼# ​

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快乐肥宅阿叶

2024-09-21 17:48来自 微博网页版

我勒个豆！九月奶茶新品合集来了！ 这次咱们直接就是0帧起手，从我平时喝的最多的几家店里选了几款没喝过的新品[舔屏] 是种草还是踩雷，咱就是一整个开盲盒，在你下嘴之前永远不知道那杯奶茶会是什么味道[哇] 咱们主打的就是一个爱喝敢喝，咱主打一个铁铁们的互联网嘴替[亲亲]#测评# ​

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快乐肥宅阿叶

2024-09-06 12:00来自 微博 weibo.com

我勒个豆，还有谁不知道张若昀见的老朋友居然是@京东超市 啊#张若昀和老朋友见面#！马上中秋聚会想要开怀畅饮的铁铁千万别错过，买名酒就得靠谱，价格质量都得有保障~京东超市主打一个九层关卡层层把控，昊哥帮你和假冒伪劣说拜拜！这个季节咱们桌上肯定少不了螃蟹，京东超市每只都是足斤足两大个头， ​

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快乐肥宅阿叶

2024-08-17 17:47来自 微博网页版

voal！现在自己做雪糕这么简单了吗？没人告诉我矿泉水瓶就能做冰淇淋啊~ 还别说，这么做出来，奶香浓郁的同时又不缺巧克力的风味真的是给我吃爽到了[舔屏] 就是有点小翻车，大家做的时候一定要注意瓶子里不要留水还有巧克力融化后降到一定温度了再做外壳[泪]要不然我现在早成功去开雪糕厂了[泪] ​

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快乐肥宅阿叶

2024-06-29 14:52来自 微博网页版

vocal！三块钱就能实现冰红茶自由？？？[彩虹屁] 不是五百毫升一瓶的[泪]喝不起，是咱自己在家做更有性价比[钱] 咱就是说这个三四十度的天是要热嘎谁？！就该躲在空调里喝点冰镇小饮料[舔屏] 只要三种材料给你复刻外头卖的冰红茶，让你在家喝到爽[舔屏] #不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2024-06-22 19:47来自 微博网页版

Vocal！怎么没人告诉我郑州这么好玩！！！[舔屏][舔屏] 看着眼前几千年前的文物[中国赞]带来的震撼，忍不住感慨[送花花]历史的魅力，我感觉我那迷人[爱慕]的老祖宗在呼唤我～ 美食博主[炸鸡腿][炸鸡腿]当然不能错过各种当地美食，烧鸡、蒸菜、黄河大鲤鱼，郑州也太好吃了！原来当地的胡辣汤[舔屏]真的 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-06-17 11:36来自 微博 weibo.com

vocal[裂开]不是我说每年618买东西一定要搞得这么麻烦吗[疑问] 我只是想买点冰激凌，结果天天不是让我玩游戏，就是厚着脸皮[酸]拉人组队，最后才便宜几!块!钱!心碎了[伤心] 而且为了买的再便宜点[跪了]还得烧脑算满减！算的我一个头两个大! 真的别再为难我了[泪]想便宜买点冰激凌咋就这么难！ 还得是抖 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-06-11 14:25来自 微博网页版

vocal，这个天气真的是热的想鼠[泪] 出门就流汗吃饭没胃口，我急需全方面避暑！ 该说不说这个爆珠糖真的是吃一颗从嘴凉到脑袋再到脚趾头[舔屏] 吃完我强烈建议来上一口冰水，比什么冷饮雪糕猛多了，让你体验到什么叫物理降温[舔屏] #不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# http://t.cn/A6HsSplY ​

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快乐肥宅阿叶

2024-05-30 17:58来自 微博网页版

vocal！我不说你们知道西瓜还有这么多隐藏吃法不咯[坏笑] 夏天当然少不了西瓜啦，天气这么热冰镇一下不要太好吃哈哈哈[色] 咱就是说，今天给大家整点不一样的，解锁一下隐藏吃法[打call] 一看封面，爱吃西瓜和爱吃香菜的宝宝都沉默了哈哈哈哈，先别急！ ok，咱来看看到底哪种会是mvp，超越冰西瓜在我心 ​

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快乐肥宅阿叶

2024-05-11 17:58来自 微博网页版

vocal！一瓶小小雪碧还能有四种隐藏喝法喝出四种味道？[色][色] 家人们，咱就是又打开了新世界的大门，饮料界的又一颗新星被我们挖掘了出来[馋嘴] 谁说雪碧只能喝出雪碧味的，来来来用了咱这个方法味道可多了~大夏天放点冰来上这么一口不要太爽[害羞]#不可辜负的美食[超话]##测评##我的美食日记# ​

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快乐肥宅阿叶

2024-04-23 17:58来自 微博网页版

vocal！全是香菜的香菜泡面？这不妥妥的香菜党福音[色] 咱就是说，这下谁还分得清泡面和香菜汤的区别，一看就是一个绿色天然无污染的感觉的哇[害羞] 没吃到嘴里一打开就是一股浓到鼻子不自觉抽抽的香菜的特殊香味~ 吃到嘴里更是脑袋里都是它的味道，爱吃的是真的离不开它，不爱吃的是真的下不去嘴[泪] ​

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快乐肥宅阿叶

2024-04-08 17:22来自 微博网页版

vocal！谁能拒绝夜宵来上这么一口神仙泡面啊？[舔屏][舔屏] 咱叶家的方便面主打一个好吃好吃还是好吃，一口下去真迷糊了[憧憬] 浓稠的酱汁[心]裹满每一根泡面的时候，没有一个肚子[羞嗒嗒]能空着走出去！ 这种黏黏糊糊的感觉，爱吃东北麻辣拌的好铁铁真的不能错过，减什么肥都给我别减了[舔屏][舔屏] ​

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快乐肥宅阿叶

2024-01-19 11:45来自 微博 weibo.com

#京东买年货 又好又便宜# 我勒个豆，又到一年囤年货的重要关头！谁有我尴尬，买了一大堆回来发现一大半不喜欢吃，零食开箱博主也有翻车的时候…幸好机智如我，在靠谱的@京东超市 下单，服务升级，不爱吃包退，商品页面带有“不爱吃包退标识可申请”的商品，订单签收十五日内都可以退，哪怕不知道味道的 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-10-31 12:30来自 微博 weibo.com

[天猫双11]啊？铁铁们，省钱教父真能把一份钱买的零食用出五份的感觉啊！咱就是说，今天用冰红茶、奥利奥、无米粥给你们解锁各种饮料、甜品、夜宵早餐平替，一份#双11省学指南#实现省钱上的弯道超车~什么？你们觉得还不够省？那还不快来天猫双11[天猫双11]大促！各种红包优惠、百亿补贴、超值满减，无 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-09-09 12:30来自 微博 weibo.com

干饭更香的秘诀是什么？那必须是开饭之前先开瓶康师傅水蜜桃，甜蜜开吃！看@吃货达人打卡吧 明星吃货达人们挑战自我，重温经典游戏，回忆满满。http://t.cn/A6pMBl0a 喝一口甜到心头的水蜜桃，缓解一下即将收官不舍的心情，桃香宜人愉悦身心，瞬间重拾好心情。#吃货达人周六打卡吧# ​

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快乐肥宅阿叶

2023-09-07 10:45来自 微博 weibo.com

家人们，开学季到啦！宿舍里怎么能少得了小零嘴呢！这次给铁铁们推荐#时代少年团代言来伊份# 的零食大礼盒啦！有辣味食物爱好者的嗨吃无骨山椒脱骨凤爪、来吃鸭甜辣鸭锁骨和麻辣味的脆爷糯米锅巴！诱惑拉满！谁能拒绝呀！@来伊份 这次礼盒相当厉害了，十一袋人气爆款零食单品，零食嗨吃够，360度无死角 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-08-04 17:35来自 微博网页版

#年轻人职场解压新方式# 今天下班偶遇一调酒车，get到了居家上头秘方，刚来了状态，回去继续~ ​

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1.2万

快乐肥宅阿叶

2023-07-19 12:00来自 微博 weibo.com

家人们，牛蛙跳上了西餐桌啊？！才吃完小龙虾塔可，又被#肯德基新品# 牛蛙塔可震撼到了,只要14元就能牛蛙炸鸡一口满足？！外酥里嫩会爆汁的U型鸡排、鲜嫩入味紧实弹牙的牛蛙腿肉、热辣蒜香经典港味的撒料，一口下去全部吃到，这怎么可能不好吃！#肯德基# 是懂创新的！14块钱魂穿香港美食街了家人们~ 7 ​

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1万

快乐肥宅阿叶

2023-07-10 10:00来自 微博 weibo.com

家人们#南京霸王茶姬# 又双叒开新店了~不过这次可不一样，上海才有的TEABAR，我们南京大洋也有啦[钢镚儿]店里不仅装潢不一样，还有好多只有在#霸王茶姬# 旗舰店才能喝到的茶，给家人们安利我最爱的两款[鼓掌] 首先就是我决定当每日续命水的【大红袍茶拿铁】爱纯茶的家人可以试试这个，还有平时咖啡因不 ​

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1万

快乐肥宅阿叶

2023-07-05 15:36来自 微博网页版

参加毕业派对怎么成为显眼包，墨镜一戴谁也不爱 #被一万人参加了我的毕业派对# ​

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1万

快乐肥宅阿叶

2023-06-28 17:00来自 微博 weibo.com

家人们，美食博主饮食从来没规律过谁懂啊？！幸好最近都有在喝朋友给我安利的明星同款每益添，原本只是看《你好星期六》里明星都在喝，好家伙，咱就是说明星同款这谁不好奇啥味道，就想尝试一下，没想到真能调节肠道菌群平衡～ 前两天，看到每益添还携手央视网共同推出真实人物访谈片《星辰里的烟火人 ​

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1.5万

快乐肥宅阿叶

2023-06-25 19:15来自 微博 weibo.com

家人们，等了整整一年，肯德基小龙虾塔可青年终于又回归了谁懂啊！！！等等，什么？最低只要12元？？？好家伙，怎么感觉前几年吃的时候买亏了啊，这不得狠狠吃回来~每次吃小龙虾塔可都能感受到专属于夏天的满足，一口咬下被炸到金黄诱人外酥里内的U型鸡排和粒粒饱满肉质Q弹的小龙虾，连呼吸的空气都是 ​

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1.1万

快乐肥宅阿叶

2023-06-22 11:00来自 微博 weibo.com

我喝酒的忠实选择就是贵州茅台酱香酒营销有限公司出品的迎宾酒，精挑细选采用本地优质小麦和高粱为原料精心酿制，口感才会酱香醇厚，回味悠长。虽然酒精度是53度，但是喝了却不会上头，这点真的很赞，爱喝酒的朋友们可以尝试一下！http://t.cn/A6pYqlS5 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-06-21 13:00来自 微博 weibo.com

铁铁们！夏天宅家吹空调追剧，哐哐炫炸鸡和小龙虾的幸福谁懂？！宅家都剧荒了，被朋友安利了芒果刚开播的#密室大逃脱#，追得太上头了～赶紧炫一瓶节目同款@美年达Mirinda中国 ！ #一口美年达 果味大爆发#，冰冰爽爽，我超爱橙味，冰镇过后解暑又爽口，还有百香果青椰味、百香果菠萝味这些混搭口味也很 ​

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1.4万

快乐肥宅阿叶

2023-06-16 17:30来自 微博 weibo.com

#JOY与小猪妖#铁铁们！端午了端午了，咱就是说这个夏天真的很想要@京东京造 联合上美影知名IP《小妖怪的夏天》精心为大家打造的“浪浪山”粽子礼盒——猪事顺利粽！打开京东搜京东京造小妖怪的夏天～只有5000份，端午限时上市中！ 真的泰裤辣！谁能拒绝一座可以拎在手上，还可以背出去的“浪浪山”啊啊 ​

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1.4万

快乐肥宅阿叶

2023-06-06 14:41来自 微博抽奖平台

恭喜@关于思忆918 等3名用户获得【奥利奥饼干】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6pVz8xE

铁铁们，不到四川也能看大熊猫泡澡啦！！奥利奥熊猫限定高萌返场~咱就是说，把六款熊猫饼纹饼干放到牛奶里，就能看到大熊猫泡牛奶浴，心都化了～瞧瞧这泡在牛奶里的可爱熊猫，一下就想起了小的时候吃奥利奥，都喜欢扭一扭舔一舔再泡一泡，吃起来香甜不腻，超配牛奶，香香脆脆，也太好吃了吧，我直接哐 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-06-02 12:00来自 微博 weibo.com

甄稀“解辣有凉方”第三季来袭，辣味食物爱好者报道！潜江小龙虾、淄博烧烤、川渝火锅，诱惑力拉满，谁能拒绝？吃辣当然要配上“解辣有凉方”——甄稀生牛乳冰淇淋，辣和甜、冰与火，就是喜欢这样极致的快乐~有甄稀，勇敢尝试生活的辣，一起享受夏天吧#解辣有凉方# http://t.cn/A6p4eVeT ​

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快乐肥宅阿叶

2023-06-01 20:50来自 微博 weibo.com

一个大胆的小梦想实现了！ 还得多亏了#抖音618好物节#替我#省出一个小梦想#！脑中有香辣螺蛳粉+牛奶+坚果的早餐配置已经很久了，当我进入抖音618商城看到这三样优惠的价格后，我就知道大胆的早餐梦终于要实现了！同量的份额不一样的价格，让我直呼：赚到啦！ 即日起到6月18日，抖音左滑或点顶部【商城 ​

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1.8万

快乐肥宅阿叶

2023-05-30 13:00来自 微博 weibo.com

铁铁们，不到四川也能看大熊猫泡澡啦！！奥利奥熊猫限定高萌返场~咱就是说，把六款熊猫饼纹饼干放到牛奶里，就能看到大熊猫泡牛奶浴，心都化了～瞧瞧这泡在牛奶里的可爱熊猫，一下就想起了小的时候吃奥利奥，都喜欢扭一扭舔一舔再泡一泡，吃起来香甜不腻，超配牛奶，香香脆脆，也太好吃了吧，我直接哐 ​

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1.5万

快乐肥宅阿叶

2023-05-25 18:00来自 微博网页版

咖啡煮的热美式茶叶蛋我先替你们试试了！ 咱就是洋版的茶叶蛋谁懂啊？！用纯纯热美式煮出来和咱用茶叶煮出来的到底有什么区别，咱今个儿就浅测一下 看看这咖啡煮出来的鸡蛋能不能吃着有咖啡味~ 话说现在打工人真的，冰美式都不满足了，鸡蛋都整出洋活[666] 据说这么一小颗外头可要卖五块钱天价，这都 ​

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1.5万

快乐肥宅阿叶

2023-04-28 17:56来自 微博网页版

什么软糖还能剥皮食用？ 好家伙，秋天的第一杯奶茶，四月的第一颗软糖，咱就是说，现在卖货套路也太多了吧！[苦涩] 等等，这糖能剥皮？那我可就不困了[憧憬]这种稀奇古怪的玩意儿咱一听可就来劲了[憧憬] 今个儿，咱高低得整回来看看这剥皮[并不简单]和不剥皮的到底相差在哪里[坏笑] 嘿嘿，咱这个美食 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-04-27 17:28来自 微博网页版

五块钱以内没有好吃雪糕？ 咱就是说，大漏特漏！咱就搞不明白了，怎么现在随便一根雪糕买买都十块八块甚至十几的啊？！[泪][泪]这个价格，我真的就算好吃也会流泪的好嘛！[苦涩] 没关系嗷，我怎么能让你们夏天没好好棒冰吃！吃过两百种雪糕，踩过无数大坑，特地精挑细选三款既平价又好吃到忘不掉的雪 ​

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2.1万

快乐肥宅阿叶

2023-04-26 13:58来自 微博 weibo.com

@德克士Dicos #德克士黑色星期五#全新上市的黑金脆皮炸鸡系列我疯狂迷恋，逢五必黑，每周五更有5000份6.6 元的黑金泰椒脆皮手枪腿和3.3元的黑金泰椒脆皮炸鸡在小程序等你来抢，它真的，我哭死呜呜呜…我愿称之为新一代穷鬼套餐！它加了深海墨鱼汁和黑米粉，真的超好吃，而且这个脆皮一点都不简单，创新 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-04-23 14:27来自 微博网页版

最凉食物有多解暑？ G了，怎么听说2023是史上最热夏天啊？这不要了我这小肥仔的胖命吗[泪][泪] 没关系嗷，咱就是说，请出咱三大凉品天王，一个更比一个凉~吃下去一口提升醒脑，两口永不疲劳，三口长生不老[舔屏] 那叫一个透心凉心飞扬，就是实在建议不要一把抓进嘴里吃，从鼻子通透到天灵盖，从喉咙 ​

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1.7万

快乐肥宅阿叶

2023-04-15 12:00来自 微博 weibo.com

看到@康师傅茶饮品 的宣传视频后我直接心动，那个黄山大青梅看着也太美味了！咱就是说必须火速搞到手。 我对茶饮品的要求就是清爽好喝，喝了那么多款，还是爱康师傅青梅绿茶，它直接荣升我的无限回购款。它的原料用的是黄山大青梅，饱满多汁，那种喝到嘴巴里面的青梅果香超级浓，真的是又清爽又解腻， ​

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1.4万

快乐肥宅阿叶

2023-04-06 17:33来自 微博网页版

真的没想到传统青团还能这么吃！？！ 嘿嘿嘿，最近这个季节青团子没少吃吧？！报告，我终极糯唧唧爱好者，已经吞了好几盒了[彩虹屁] 今年吃完各种老店各种网红品牌，没想到我记忆力老实巴交的小青团子也开始走网红爆款路线曲线出道了[泪][泪] 一眼看过去，除了老牌的一些什么赵大爷张阿姨糕饼店在卖传 ​

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1.7万

快乐肥宅阿叶

2023-03-31 10:00来自 微博 weibo.com

今年愚人节，蛋糕圈被一个啤酒品牌整顿？！@乐堡啤酒 破次元跨界推出「GAI世蛋糕」，黑科技加持蛋糕跨界，3D打印像素级还原乐堡啤酒「皮肤」？来自1880丹麦啤酒酵母配方，每一口都松软香甜？换个角度卷进蛋糕圈，拉开乐堡啤酒「皮肤」，get愚人节美味单品！WHY NOT! #乐堡啤酒转行做蛋糕# ​

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1.4万

快乐肥宅阿叶

2023-03-28 17:09来自 微博网页版

辣条配醋，真的很酷？ 2023了，应该不会有人没吃过辣条[舔屏]吧？等等，吃过辣条[舔屏]的铁铁百分之九十以上估计都没试过辣条蘸醋！！！ 咱就是说，真的总有那么一些新鲜玩意儿，听起来很黑暗，吃起来真的很上头[害羞] 对辣条咱就是说不是特别喜欢，但是蘸醋以后有一说一[并不简单]意外的好吃开胃，感 ​

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1.9万

快乐肥宅阿叶

2023-03-21 11:57

本肥宅不装了，我摊牌了，就是每天都在吃吃吃[舔屏][舔屏]#春分怎么吃##美食新势力大赛##春分# ​

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快乐肥宅阿叶

2023-03-20 17:53来自 微博 weibo.com

崽崽们，9命！[抓狂]听说刚刚官宣#时代少年团巧乐兹代言人#！这时团同款冰淇淋简直狠狠拿捏住了本肥宅的心头肉！#生活随时甜一下#百香果凤梨脆筒，简直是百香果酱和凤梨的欢乐派对，还有酥脆的蛋筒包裹，让本肥宅一口倾心[害羞]；黑巧森林莓脆筒给出了黑巧和多种莓果的惊喜碰撞，双拼超级有料；红榴巧 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-03-12 12:30来自 微博 weibo.com

不是吧不是吧，咱就是说@华莱士官方微博 的春日限定新品也太会了！！！！#华莱士桃气上新# 粉嫩嫩的白桃味也太适合春天啦！感觉身上每个毛孔都在冒桃花~桃花运给我旺起来！#这个春天莱点桃花运# 超推荐和@美年达Mirinda中国 联手推出的初春限定江南白桃味0酒精气泡啤！没有酒精的啤酒真的很绝！ 满杯啤 ​

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1.8万

快乐肥宅阿叶

2023-03-07 09:52来自 微博网页版

女神节送礼指南零食篇已经就位！！！ 崽崽们崽崽们，一年一度女神节是不是又不知道送啥给咱女神？！ 看过来看过来，找了好久[泪]找了两款无论是老少青都适合的女神节送礼神器~ 咱就是说，谁能拒绝又好吃又能美容养颜补身体的小零食[色] 咱就是要做一股清流，护肤品啥的哪能有咱食补健康自然[爱你] （ ​

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快乐肥宅阿叶

2023-03-04 11:40来自 微博网页版

巧克力牛奶泡面怎么都看起来像黑暗料理吧？！！！ 崽崽们，永远不要被食材限制了你的想象力，谁说巧克力和泡面不能炒cp的！拜托，现在可是春天，万物恋爱的季节[舔屏][舔屏] 虽然，不过，但是，也许，可能他们在一起稍微微微有亿点报吃而已[苦涩] 也不知道谁发明的这个吃法，真的有够绝的，怎么别人吃 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-02-25 11:59来自 微博网页版

橘子酸奶冻也太适合夏天了吧！！！ 铁铁们，这个天是越来越热了，咱就是说可以开始吃冰了吧[彩虹屁] 最近刷到的这个橘子酸奶冻一看就酸酸甜甜冰冰凉超级适合夏天的好伐！ 又酸又甜又开胃的酸奶冰成一层脆壳包着整颗橘子[憧憬]微微融化以后酸奶在舌尖上炸开来，加上里面冻成冰沙状的橘子吃起来简直就像 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-02-14 16:51来自 微博网页版

亲手给女朋友做这个酸奶蛋糕，应该不会被分手的吧...... 铁铁们，一年一度情人节又到了哇，情人节快乐！！（有对象的除外，主要我单身） 过节嘛，总要送点啥，正好刷到最近很火的一个空气炸锅酸奶蛋糕，只要三种材料就能完成，这自己做的不比买的鲜花蛋糕红包啥的有新意多了[嘻嘻][嘻嘻]啊，真的不是 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-02-08 17:47来自 微博网页版

2023年第一个网络热梗——九转大肠！！ 最近这段时间都被这个九转大肠刷爆了，在哪都看得到，有一说一，是有点好奇保留本味的大肠是什么味道的[嘻嘻][嘻嘻] 我就想问有多少仔仔是和我一样血脉[奋斗]里流淌着对动物内脏的抗拒... 一想到大肠有装过佛额呐我是怎么都放不进嘴里啊[苦涩][苦涩]痛！太痛了 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-02-04 18:20来自 微博网页版

9命~这是什么汤圆的神仙吃法！！香哭我了[泪][泪] 咱就是说，都2023了，谁还吃传统汤圆啊[坏笑] 白水煮汤圆吃了这么多年，多少是有点腻[悲伤]今个儿咱试试这船新吃法——醪糟汤圆！ 当然，像我这种肥宅，肯定不会教你们那种贼麻烦的，咱就怎么懒人[猪头]怎么来，嘻嘻 材料又超级简单，步骤也不复杂， ​

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快乐肥宅阿叶

2023-02-03 20:59来自 微博网页版

拜个晚年！新年快乐！！年后第一个工作周大家过得怎么样啊！！！ 9命~~本肥宅从放假一直吃到了现在，过年好几次聚餐[送花花]加上各种小零食，感觉胖[裂开]了也不止一斤两斤了[苦涩][苦涩] 有一说一，长肉这种事肯定不能光我一个，我的崽崽们一个都逃不了[嘻嘻]所以，年后零食分享第一弹来啦~~~[舔屏] ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-29 16:29来自 微博网页版

大哥大嫂过年好，网红饺子合集来咯~爱吃饺子的铁铁看过来[打call][打call] 咱就是说，让我看看是谁又开始打工了，啊，原来是我自己啊[苦涩] 大家这次过年回去都吃了什么好吃的哇，年夜饭吃饺子了没！咱就是说作为一个爱吃饺子的南方人，今年没吃到饺子属实有点不太开心[失望]害，所以新年的第一期视频 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-12 17:57来自 微博网页版

电解质饮料怎么选一招就会全攻略！！ 好家伙， 听说马上第二波就要来了，各位杨过杨康是不是羊的时候感觉自己快噶了，各种什么盐蒸橙子、冰糖雪梨、电解质水吨吨吨喝；要是有人照顾还好，家里就自己一个的时候，连起来泡电解质水的力气都没有[苦涩][苦涩][苦涩]（啊对，我就是） 其实根本不用那么麻烦 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-10 21:55来自 微博 weibo.com

你想象过在网约车上进行一场和陌生人的故事交换吗？ 北辰青年联合@享道出行微博 ，把享道Robotaxi打造成城市故事商店，与城市里的美好瞬间一起进行一趟奇妙漂流，让出行变得更有趣🚗 ​​​ #触得到的未来出行##想到的地方陪你到##未来出行的正确打开方式# 北辰青年x有趣人类的微博视频

你想象过在网约车上进行一场和陌生人的故事交换吗？ 北辰青年联合@享道出行微博 ，把享道Robotaxi打造成城市故事商店，与城市里的美好瞬间一起进行一趟奇妙漂流，让出行变得更有趣🚗 点击进入@享道出行微博 参与置顶微博「未来出行创享空间站」留言分享，将有机会获得三亚往返机票、飞凡Marvel R车 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-09 18:55来自 微博 weibo.com

叮~您到新年好礼送到啦！过年怎么让亲朋好友两眼放光？来试试#新春饿了么小蓝盒#，今天是金典满119元减20元，更有新年限量周边随机抽！1月9日-1月29日上饿了么 搜索“小蓝盒”，超多大牌套餐下单即享5折起，#饿了么年到了福到了#这波属于精准拿捏大家小心思了，还不快快安排上~ ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-04 10:30来自 微博 weibo.com

刚到家，就看到厨房“兵荒马乱”的场景，妈妈虽然不喜欢做饭，可是每次我回来都会做上我最爱吃的可乐鸡翅，妈妈告诉我做菜选好油很重要！这次我给妈妈买的鲁花高油酸花生油！油酸含量75%以上，对人体健康非常重要。吃着妈妈做的菜，心里暖暖的。#鲁花新24孝# 来京东就能买到鲁花高油酸花生油～对了，带 ​

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快乐肥宅阿叶

2023-01-03 12:00来自 微博 weibo.com

不是吧不是吧，三分钟居然也能做好一碗鸡汤啊？！ 有一说一，白象汤好喝老母鸡汤面有点东西的，不像一般泡面用的粉酱包，完全是一年以上老母鸡真骨真肉慢熬六小时出来的真高汤包，鲜得勒～ 要不说国货懂咱们的胃呢！ 这样好吃又有良心的民族品牌，囤起来囤起来，每一个饿肚子的寒冷夜晚，都有白象热乎 ​

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快乐肥宅阿叶

2022-12-17 18:44来自 微博网页版

商用散装零食真的省钱又好吃！！！！！ 世界杯看球天天吃，到现在球赛快结束了还没吃完[爱你] 咱就是说，从来没想到过一百块钱可以承包三个月的零食！！[打call][打call] 电影院也许三十块钱就给你一杯可乐两把爆米花[苦涩]来我这同款爆米花[羞嗒嗒]三十块让你吃到放屁都是爆米花味道的[坏笑] ktv里一 ​

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快乐肥宅阿叶

2022-12-16 17:00来自 微博网页版

多喝热水多锻炼 通风杀毒转杨迪 祝大家健健康康守住绿马 #日常碎片plog# ##杨迪晒阳敌表情包# ​

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