健康山东

2026-07-02 17:32来自 微博网页版

#学习园地# 【收藏！一图学习习近平总书记在庆祝建党105周年大会上的讲话】http://t.cn/AXoqwIma ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:31来自 微博网页版

#学习园地# 【“时间不等人！历史不等人！”习近平总书记要求全党同志做到“三个务必”】http://t.cn/AXoqwq1m ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:31来自 微博网页版

#学习园地# 【深深植根人民，始终拥有坚实根基】http://t.cn/AXoqwUQf ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:31来自 微博网页版

#卫健资讯# 【中国好医生中国好护士2026年第二批展示人选来了！欢迎关注！请为他们喝彩！】http://t.cn/AXoqwAEr ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:30来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜还有半个月！入伏前做好5件事，养足阳气、安度伏天】http://t.cn/AXoqwPWo ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:30来自 微博网页版

#全民提素养 鲁医话健康# 【减肥的3个“医学阶梯”：从改善生活方式到手术，你该站哪一级?】http://t.cn/AXoqZkOI ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:29来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第59条）】http://t.cn/AXoqZdI9 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:29来自 微博网页版

#健康辟谣# 【毛鸡蛋大补？】http://t.cn/AXoqZ3il ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:29来自 微博网页版

#要闻# 【庆祝中国共产党成立105周年大会在京隆重举行】http://t.cn/AXoqZElX ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:29来自 微博网页版

#要闻# 【习近平：在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话】http://t.cn/AXoqZHiq ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:28来自 微博网页版

#学习园地# 【把握历史主动 实现伟大复兴——写在中国共产党成立105周年之际】http://t.cn/AXoqZWQD ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:28来自 微博网页版

#学习园地# 【奋力谱写强党强国新篇章——热烈庆祝中国共产党成立105周年】http://t.cn/AXoqZNfW ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:27来自 微博网页版

#鲁医风采# 【“健康中国”身边的暖医瞬间｜路遇伤者头部流血情况危急，山东省烟台市北海医院医生及时施救】http://t.cn/AXoqZaaV ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:27来自 微博网页版

#全民提素养 鲁医话健康# 【减肥减不下来？有这些情况快去找医生帮忙】http://t.cn/AXoqZMV4 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:27来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第58条）】http://t.cn/AXoqZtEQ ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:26来自 微博网页版

#健康辟谣# 【吃饭时喝水会“冲淡胃液”影响消化？】http://t.cn/AXoqZb3E ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:25来自 Android

转发微博

【#控糖人群夏季吃水果首选这7种# 】糖尿病患者注意！夏季吃水果，首选草莓、樱桃、西柚、硬桃子、番茄、苹果和猕猴桃，这些水果升糖指数相对较低，每天总量别超200克，建议分2~3次在上午十点和下午三点左右吃。补水时，应小口慢饮，1~2小时补充约100~200毫升，全天1500~2000毫升。转发提醒这些控糖细 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:24来自 Android

转发微博

【嘴唇发紫＝心脏不好？一个简单方法教你分辨】#疾控科普# 经常有人把“嘴唇发紫”和“心脏不好”联系起来，真的就代表心脏不好吗？嘴唇皮肤薄、血管多，血液中去氧血红蛋白多了，局部就会呈现蓝紫色。医学上叫发绀。但问题是——谁都能发紫，原因却五花八门。判断方法：1.这种颜色是新出现的，还是一 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:24来自 Android

转发微博

【老年人想要健康，一定要多吃肉！！！】#疾控科普# 调查显示我国近三分之二老年人蛋白质没吃够。肉吃太少，当心肌少症找上门。腿脚发软、起身需搀扶、拎重物费力、走路发飘都是典型信号。建议老年人：每周适量鱼虾瘦肉，每天蛋奶豆制品，三餐均匀分配蛋白质，不要集中一餐猛吃肉，避免加重肝肾负担。 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:24来自 Android

转发微博

【症状很像血液病，容易被误诊、漏诊，夏季注意防范！】#疾控科普# 每年5月-9月为白蛉活动的高峰季节，也是黑热病传播风险较高的时期。黑热病的典型临床表现与噬血细胞综合征、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病相似，临床上易误诊、漏诊，进而延误诊治，给患者造成较重的经济负担和心理压力。下面就让 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:24来自 Android

转发微博

【伤口晾干好，还是保湿好？很多人都做错了！】#疾控科普# 切菜划伤、骑车蹭破皮、鞋子磨出水泡……你是不是还在用酒精猛涂、等着结痂掉疤？ ❌ 紫药水、双氧水、酒精直接往创面上怼——疼是真的疼，但好得慢、还容易留疤 ❌ 牙膏、香油、猪油糊上去——不仅不杀菌，还可能把细菌“养”起来 ✅ 现代 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:24来自 Android

转发微博

【甲状腺最怕的5个坏习惯，很多人每天都在做！】#疾控科普# 甲状腺被称作人体“生命发动机”，掌管代谢、心率、情绪，但它又是个“沉默的器官”，出问题时常不声不响。 5个悄悄伤甲状腺的习惯 ： ❌ 盲目大量补碘、吃海藻保健品 ❌ 长期节食、三餐不规律 ❌ 高油高糖重口味、频繁宵夜 ❌ 熬夜失眠 ❌ ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:23来自 Android

转发微博

#健康科普知识# 【#带状疱疹可能是累出来的#】#带状疱疹更容易找上3类人# 带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病。血清学研究显示，超过95%的人群水痘-带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。@生命时报 http://t.cn/AXowmRBi ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#应急医课堂# 蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理！ http://t.cn/AXowElgk ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#暖医# 【玉米摊主街头突发心跳骤停，山东济宁护士接娃途中挺身而出[赞]】近日，山东省济宁市任城区一位50余岁玉米售卖摊主突发心脏骤停、倒地昏迷。家属紧急呼救，途经此处的济宁肿瘤医院中西医结合科护士宋丹丹听闻呼救，立刻安顿好随行幼子，快速上前检查，就地对患者实施心肺复苏，交替进行胸外按 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#健康素养加油站# #科学用药护健康#【如何科学管理家庭常用药物】在日常生活中，面对突如其来的小伤、小病，科学管理家庭常用药物显得尤为重要。本文将从家庭急救物品的准备、基本药物的储备、药物的购买与存放、过期药物的处理，以及误服药物的应对措施等方面，为大家解析如何科学管理、使用家庭常用 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#时令节气与健康#【炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！】出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。 如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。 如果发 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#时令节气与健康# 【吹空调后浑身难受？教你几招防护方法】很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称，背后主要有三个原因。 1.温差太大，身体来不及适应。 夏天室外温度在35摄氏度以上， ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#健康超有料# 【工作太忙，没时间好好吃饭？掌握饮食“大平衡”，营养照样能达标】吃得饱，不等于吃得营养。判断营养是否均衡要看两个方面，一是食物种类是否齐全，二是各类食物的配比是否合理。 上班族如果忙于工作、无暇搭配三餐，可以不必拘泥于每一餐的安排，学会掌握“大平衡”原则。若晚餐时间紧 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#谣言终结站# 【“红伞伞、白杆杆”是毒蘑菇，颜色不鲜艳的才安全……是真是假？】民间有很多流传的说法，例如，色彩鲜艳的蘑菇有毒，而色彩不鲜艳的无毒，以及大蒜可解蘑菇毒等，都是没有科学依据的。 很多人经常采食野菜、蘑菇，自认为有经验，自信能够在享受美味的同时躲开中毒风险。但实际上，据了 ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#科学减重一起来#【健康减重，您抓住重点了吗？（附减脂食谱）】提到减重，很多人关心的是新型口服减肥药、注射针剂的优势和劣势，但其实，健康减重的重要场所在“厨房”和“餐桌”，而不是“药房”。 http://t.cn/AXoqvULw ​

0

0

0

健康山东

2026-07-02 17:22来自 Android

转发微博

#健康大家谈# 超简单！一招教你鉴别好睡眠[月亮] http://t.cn/AXo2vh6T ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:03来自 微博网页版

#学习园地# 【“最终要落到为民造福上”】http://t.cn/AXoPdU6Z ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:02来自 微博网页版

#要闻# 【李强主持召开国务院常务会议】http://t.cn/AXoPdhD4 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:02来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜中小学生暑期健康提示】http://t.cn/AXoPrdDZ ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:01来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第55条）】http://t.cn/AXoPrnfz ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:01来自 微博网页版

#全民提素养 鲁医话健康# 【“管住嘴、迈开腿”为啥对有些人没用？】http://t.cn/AXoPrlHc ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:01来自 微博网页版

#健康辟谣# 【专坑长辈！这4个健康谣言赶紧避雷！】http://t.cn/AXoPrKSe ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:00来自 微博网页版

#学习园地# 【永远保持对人民的赤子之心】http://t.cn/AXoPrV3Z ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 17:00来自 微博网页版

#鲁医风采# 【“健康中国”身边的暖医瞬间｜玉米摊主街头突发心跳骤停，山东济宁护士接娃途中挺身而出】http://t.cn/AXoPrUXU ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:59来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜别把中风当中暑！夏季这些疾病高发，防护方法请收好】http://t.cn/AXoPr7Tk ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:59来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第54条）】http://t.cn/AXoPBs4S ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:58来自 微博网页版

#全民提素养 鲁医话健康# 【健康知识普及行动｜胖是一种病，也有诊断标准】http://t.cn/AXoPBgvM ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:58来自 微博网页版

#健康辟谣# 【用紫外线灯能彻底消毒房间？】http://t.cn/AXoPB36I ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:57来自 微博网页版

#鲁医健康说# 【家庭群转发！大脑保养“五大法宝”】http://t.cn/AXoPB8Az ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:56来自 微博网页版

#鲁医辟谣# 【中药煎服避坑指南】http://t.cn/AXoPB0EE ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:55来自 微博网页版

#鲁医辟谣# 【误区！误区！中药煎煮，越浓越久≠药效越好！】http://t.cn/AXoPB6AQ ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:55来自 微博网页版

#鲁医辟谣# 【别再踩雷了！警惕两大慢病用药误区】http://t.cn/AXoPBfom ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:52来自 Android

转发微博

【#喝咖啡一天别超1200毫升# 】专家建议：①最佳喝咖啡的时间为早上或上午；②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内；③喝咖啡时，最好避免添加糖分；④对于一般人群，可以适量在咖啡中加入牛奶；但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛奶；⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:52来自 Android

转发微博

【#1分钟养心操缓解夏季烦躁# 】天热爱出汗、心烦睡不好？试试养心养血操！提膝击掌、收背转臂，动作简单，跟着视频练起来吧～#天气热脾气都变差了##法国紧急下单3万台空调# http://t.cn/AXSOlKYq ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:52来自 Android

转发微博

【#备孕养宠必做这项检查# 】备孕期间家中养宠物，需高度警惕弓形虫感染。弓形虫可能会引发胎儿神经系统畸形、脑积水等严重问题。建议养宠家庭在孕前完成寄生虫检测，结果为阳性者需规范治疗，转阴后再备孕。#科学备孕男女都要上心# http://t.cn/AXov2Adx ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:51来自 Android

转发微博

【#鼻病毒成呼吸道感染病毒首位#】#反复感冒可能是感染了鼻病毒# 最近有些朋友发烧、嗓子疼、浑身乏力，以为是流感病毒在捣乱，却不知另有“幕后元凶”。中国疾控中心最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，截至上周，鼻病毒的检测阳性率超越了流感等呼吸道感染病毒，成为首位。鼻病毒又称 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:51来自 Android

转发微博

【#糖友视力下降先别急着配老花镜#】#查视力为什么要遮住一只眼睛# 糖尿病视网膜病变简称“糖网”，经常说它是“隐形视力杀手”，起病时不红、不痛、不痒。当病变没有涉及黄斑区时，甚至没有明显的视力改变。但是一旦引起黄斑部水肿、眼内出血、出现增生性改变，甚至视网膜脱离，视力便会急骤下降。往 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:50来自 Android

转发微博

【警惕花斑蚊！防蚊灭蚊远离登革热和基孔肯雅热】#疾控科普#白纹伊蚊，俗称花斑蚊，喜欢在小型积水中产卵繁殖，是传播登革热和基孔肯雅热的重要媒介，做好蚊媒控制是预防这两种疾病的有效手段。防蚊灭蚊4招：1.清理环境，清除室内外积水；2.做好防护，安装纱窗、纱门、使用蚊帐，外出穿浅色长袖衣裤；3 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:50来自 Android

转发微博

#疾控科普# 一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》（法律责任篇） ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:50来自 Android

转发微博

【每天只需一勺，便秘星人有救了！】#疾控科普# 国人普遍膳食纤维摄入不足，一勺奇亚籽就能补上近 10% 每日需求，可溶性纤维吸水膨胀，软化粪便促进排便，比很多水果通便效果更持久。重要提醒：吃完一定要多喝水！ 否则膳食纤维吸水不足，反而可能加重便秘！ 💡 不只是通便，好处多到数不完： ✅ ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:49来自 Android

转发微博

#健康小知识#【身体有这 5 种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好】骨头变脆有五个信号： ①莫名腰背痛、身高缩水3厘米以上 ②牙齿松动、牙缝变大 ③轻轻一摔就骨折（脆性骨折） ④肌肉酸痛、抽筋、浑身没劲 ⑤指甲变脆易断裂 守护骨骼要采取营养+运动+生活干预的综合策略。要补钙、补维D ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:49来自 Android

转发微博

#每日科普#【这两个系统先衰老的人，老得更快，走得也可能更早！】研究发现，大脑和免疫系统的“年轻状态”是健康长寿的关键。器官衰老有两个关键节点：30岁左右肾上腺和主动脉开始出现衰老迹象；45-55岁几乎所有器官的蛋白质组在此阶段经历“分子级联风暴”，标志着多器官系统性衰老的全面启动。虽然 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:48来自 Android

转发微博

#谣言终结站# 【测量血压没那么多讲究……是真是假？】测血压看似简单，实则有很多讲究。有些患者刚刚活动完立刻就测量血压，也有些人在测量时会与家人聊天，实际上，这些做法都不正确。 根据不同的测量环境，血压可以分为诊室血压、家庭血压和动态血压。很多患者认为，在医院测量的血压更准。事实并非 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:48来自 Android

转发微博

#健康素养加油站# 【夏季血压“正常”了，可以暂停降压药吗？】夏季天气炎热，气温较高，人体的血管扩张，外周血管阻力下降，从而导致血压下降；而高温下人体出汗较多，饮水相对减少，血容量减少，心输出量下降，导致血压下降。因此，高血压患者的血压看起来“正常”了。患者切记不能擅自停用降压药， ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:48来自 Android

转发微博

#健康素养加油站#【掌握“控糖”策略 轻松应对糖尿病】糖尿病患者最应该注意的就是“糖”。这里的“糖”指的是广义上的碳水化合物，而非姜糖、红糖、白砂糖等。日常的主食类谷物、根茎类蔬菜、各种水果，还有零食、甜点和含糖饮料等都含有较多的碳水化合物。 对于日常饮食，我们习惯每顿饭都吃主食，没 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-30 16:48来自 Android

转发微博

#享银龄护安康#【中老年人如何打赢“膝盖保卫战”[疑问]】人到中年后，膝盖日积月累的关节软骨磨损容易导致退行性变，也被称为老化性骨性关节炎。据统计，我国60岁以上人群中，超半数患有不同程度的膝关节骨性关节炎，且女性发病率高于男性。骨性关节炎成为中老年人膝盖疼痛的首要原因。今天，我们一起 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 17:02来自 微博网页版

#全民提素养 鲁医话健康# 【山东省居民健康应知应会30条（2026年版）第十一条】http://t.cn/AXSgsfKU ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 17:02来自 微博网页版

#学习园地# 【粮食“饭碗”，习近平总书记为何始终牵挂】http://t.cn/AXSgsbP3 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 17:02来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜气温不高也会中暑？小心湿热环境体感温度超标】http://t.cn/AXSgs2vj ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 17:01来自 微博网页版

#健康山东行动#【健康知识普及行动｜保温杯使用不当易致喷溅或爆炸！烫伤处理“五字诀”：冲、脱、泡、盖、送】http://t.cn/AXSgsPpF ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:34来自 微博网页版

转发微博

【#眼周的小颗粒到底是什么#】#这种眼周的小颗粒可能会传染#人的眼睛周围有时会冒出一些小颗粒、小疙瘩，有人误以为是“脂肪粒”，但怎么也挤不掉。事实上，眼周小颗粒的类型非常多，看起来相似，成因却完全不同，而且有些会传染↓（生命时报） ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:31来自 微博网页版

转发微博

年年夏天喂蚊子？居家、户外、车内三种场景防蚊技巧一次讲清！#蚊子#防蚊#医起看热搜 http://t.cn/AXSgIVFh ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:31来自 微博网页版

转发微博

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠#】#实用安神助眠小妙招#半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。（健康杭州） http://t.cn/AXSgCAwe ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:29来自 微博网页版

转发微博

护膝干货！少爬楼不久坐，这套动作每天练#健康跟练团#膝盖#久坐#护膝#膝关节 http://t.cn/AXSgQY2b ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:18来自 微博网页版

转发微博

【#三个护心穴降低心梗风险# 】心源性猝死多由隐匿性心脏问题在劳累、应激等诱因下突发，虽凶险，但日常通过调理可预警、缓解，关键时刻也能为急救争取时间。专家推荐3个护心穴位：内关、郄门、膻中穴，尤其是熬夜、加班、情绪波动、剧烈运动后，及时舒缓身体，避免心脏超负荷。这三个穴位具体在哪里？ ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:15来自 微博网页版

转发微博

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:14来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第53条）】http://t.cn/AXSg1K5x ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:14来自 微博网页版

#健康辟谣# 【跟乙肝患者一起吃饭会被传染？】http://t.cn/AXSg1XG1 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:14来自 微博网页版

#学习园地# 【根脉在大地上，力量在人民中】http://t.cn/AXSg1Mun ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:13来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜寒和湿就怕这个“扶阳果”！从现在到入伏，坚持用几天，驱寒祛湿、疏通经络】http://t.cn/AXSg1U9Q ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:12来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜今天是国际癫痫关爱日！主题：关注癫痫相关罕见病】http://t.cn/AXSg1ACd ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:12来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第52条）】http://t.cn/AXSg1zWc ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:12来自 微博网页版

#健康辟谣# 【停戴OK镜之后，近视度数会报复性反弹？】http://t.cn/AXSg1hvt ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:11来自 微博网页版

#学习园地# 【习近平总书记关心指导基层党建的故事】http://t.cn/AXSg3sqM ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:11来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜“畅游”盛夏，这份泳池卫生指南请收好】http://t.cn/AXSg3eKl ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:11来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第51条）】http://t.cn/AXSg3rLB ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:11来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜披着“面具”的它们，要当心】http://t.cn/AXSg33NT ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:10来自 微博网页版

#健康辟谣# 【生鸡蛋更有营养？】http://t.cn/AXSg3nWL ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:09来自 微博网页版

#学习园地# 【“三夏”时节，习近平总书记田间地头话农桑】http://t.cn/AXSg3lzD ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:09来自 微博网页版

#要闻# 【省委理论学习中心组进行集体学习 深入学习贯彻习近平党建思想以更大力度推动学习教育走深走实】http://t.cn/AXSg3NeB ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 16:09来自 微博网页版

#万场健康知识讲座# 【走进滨州市实验学校南校区】http://t.cn/AXSg3oxw ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 15:50来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜夏季护血管攻略】http://t.cn/AXSgny5v ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 15:50来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第50条）】http://t.cn/AXSgnZsu ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 15:49来自 微博网页版

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜不是毒品似毒品，青少年一定要警惕这种东西！】http://t.cn/AXSgnPPT ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 15:49来自 微博网页版

#健康辟谣# 【越干净就越健康？过度清洁反而伤免疫！】http://t.cn/AXSgEkKX ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 15:43来自 微博网页版

转发微博

#应急医课堂#【猫狗咬伤——离狂犬病只有“一咬之隔”】所有哺乳动物理论上都可能有罹患及传播狂犬病的风险，但风险高低差别很大。 高风险动物主要有三类：一是犬和猫，二是野生食肉哺乳动物（狼、熊、浣熊、臭鼬等），三是蝙蝠。 日常接触中，犬猫抓咬伤是人狂犬病最主要的暴露来源。 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 10:34来自 iPhone客户端

转发微博

【收藏！#医生教你6个日常养生动作#】6个日常养生动作，不用器械在家就能做，改善气血不足、体寒、爱生气！快来试试吧~#好身体计划#（李东海医生） http://t.cn/AXS31uVJ ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 10:34来自 iPhone客户端

转发微博

【#国家级新职业来了#！养老服务师纳入国家职业资格目录】#养老服务师的含金量#日前，民政部、人力资源社会保障部两部门联合发布《养老服务师职业资格制度暂行规定》，引发网友关注。部分网友认为，新规填补了养老服务领域国家层面职业认证的空白，也有不少已经持有养老护理员职业技能等级证书的网友， ​

0

0

0

健康山东

2026-06-29 10:32来自 iPhone客户端

转发微博

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） ​​​​ http://t.cn/AXSuKZ9D ​

0

0

0

健康山东

2026-06-27 16:53来自 荣耀Magic8

转发微博

【我国医疗器械产业创新发展势头强劲】中国物流与采购联合会27日发布《中国医疗器械供应链发展报告（2026）》。根据报告，近年来我国医疗器械创新发展势头强劲，成果丰硕。（央视新闻客户端） ​

0

0

0

健康山东

2026-06-27 16:53来自 荣耀Magic8

转发微博

【#当晚安优美成了危险暗语#】按照规定，所有被列入管控的麻精药品必须凭执业医师开具的处方才能购买和使用。然而，记者调查发现，在网络平台上，不少人违规售卖处方药、麻精药品，还形成了一套暗语。不了解内情的人可能看不懂——用“pr80”指代普瑞巴林，用“晚安”指代金刚烷胺，用“优美”指代右美 ​

0

0

1

健康山东

2026-06-27 16:52来自 荣耀Magic8

转发微博

#每日科普# 【这种网红“小粉丸”千万别当减肥药！女子一天吃 800 粒致结肠切除】小粉丸是一款源自日本的非处方便秘药，却因通便见效快，被大肆包装成“减肥神药”，深受年轻群体追捧。但长期滥用会产生严重药物耐受性，引发肠道损伤，电解质紊乱，肾功能损害等问题。提醒大家，药物有风险，代购需谨慎 ​

0

0

0

健康山东

2026-06-27 16:51来自 荣耀Magic8

#健康山东行动# 【健康知识普及行动｜健康素养66条系列科普长图（第48条）】http://t.cn/AXSQtkCt ​

0

0

0

健康山东

2026-06-27 16:51来自 荣耀Magic8

#卫健资讯# 【健康科普，不止一种“腔调”】http://t.cn/AXSQt1Rt ​

0

0

0