西藏网络举报的微博

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2026-07-02 18:16来自 iPhone客户端

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年7月2日）】“深圳将全域开放无人驾驶”系误读[并不简单]“新疆大石峡水利枢纽工程坍塌”不实#中外合作办学不是低分上名校的捷径#用AI编造散布“东鹏特饮创始人不喝自家饮料”谣言，罗某某被刑拘[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXoGnei8

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2026-07-02 18:16来自 iPhone客户端

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【这件事，不能没有你】父母养老金被骗，私密照被恶意传播，刷到“黑心工厂”其实是造谣……互联网不是法外之地。你的每一次举报，都是为自己和家人筑起一道坚固的“防火墙”。@北京网络举报 @新疆网络举报 @黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报

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2026-07-02 18:16来自 iPhone客户端

【#不用饿肚子也能瘦的控糖食堂# 】#2个月吃社区食堂瘦18斤有多香# 不用饿肚子也能瘦！杭州萧山这家控糖社区食堂，居民连续就餐2个月瘦18斤。核心逻辑不是少吃，而是科学调整碳水结构，慢碳杂粮+足量蛋白蔬菜平稳血糖，抑制脂肪堆积；食堂配专业营养师定制食谱，平价家常口味。网友：求一个每日套餐食

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2026-07-02 17:54来自华为Mate50保时捷设计

【#饿瘦和运动瘦的区别到底有多大#】#节食减肥和运动减肥的区别#为了减肥，很多人节食，这虽能减少热量摄入，但也会使身体降低基础代谢水平。长此以往，身体进入“低代谢模式”，人终日昏昏沉沉、缺乏精气神，甚至产生厌食、营养不良、内分泌紊乱、情绪失控等诸多问题。（生命时报）#西藏辟谣打谣#

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2026-07-02 16:12来自 iPhone客户端

【#5种拉肚子必须尽快看医生#】#会加重腹泻的7种食物#腹泻，俗称“拉肚子”。据世卫组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次。这种看似不起眼的病，致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。#蒙脱石散止泻的原理勾芡#

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2026-07-02 15:33来自华为Mate50保时捷设计

【#用这6步洗出来的菜更干净#】#把菜洗干净需要6步#生吃蔬菜爽脆可口，但你知道怎么洗才能真正洗得干净吗？根据世界卫生组织及《中国居民膳食指南（2022）》的建议，中国注册营养师薛庆鑫将正确洗菜方法总结为“六步一注意”： [星星] 第一步，用温水和肥皂洗手20秒，避免手部细菌污染蔬菜； [星星]

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2026-07-02 12:15来自华为Mate50保时捷设计

【#不按时吃饭的人代谢和免疫力都在下降#】#原来不按时吃饭的危害有这么多#早晨匆忙省去早餐、因为加班错过晚餐、周末赖床将两餐合并……当下，饥一顿饱一顿、不按点吃饭成为很多人的生活常态。《生命时报》综合多位专家观点，解读不按时吃饭给身体带来的影响，并教你吃好一日三餐。

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2026-07-02 00:36来自 iPhone客户端

【#长这种小红点可能是血管瘤#】#身上莫名出现的小红点是什么#很多人会发现自己手臂长了一些小红点，有的不疼不痒，但数量较多；有的凸起于皮肤表面，按压不褪色。身上小红点最常见的情况是血管瘤：40岁以上长，称为老年性血管瘤；年轻人长，称为樱桃状血管瘤。通常表现为针头至黄豆大小、鲜红色或樱桃

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2026-07-02 00:27来自 iPhone客户端

“没大碍过两天就和好了”“又没打你，不算家暴吧”……这些话背后，是一个个关于家暴的事实。被家暴了怎么办？有哪些证据形式？施暴者会受什么惩罚？（人民日报）#儿子嫌饭难吃扬言杀全家被父砍伤##西藏举报#

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2026-07-02 00:21来自 iPhone客户端

#胃癌晚期特效药99万一针多活2.43个月#关于癌症，你必须了解的一些知识#西藏举报#

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2026-07-01 18:21来自 iPhone客户端

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年7月1日）】“中考作文阅卷30秒快速打分”不实[并不简单]#西湖网红打卡地神舟基地全面封禁不实#[并不简单]量子通信能实现超光速传输信息？[并不简单]助农樱桃集会现场直播造谣，网红李雨禅被行拘[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXo2kfaj

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2026-07-01 18:11来自 iPhone客户端

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【为何需要举证材料？】近日，有网民通过“全国网络举报”微信公众号询问，有的网络举报为何需要举证材料？答案在这里。@北京网络举报 @湖北网络举报@黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报 @甘肃网络举报 @福建网络举报 @河南网络举报 @江苏网络举报

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2026-07-01 17:45来自 iPhone客户端

#老公长期不做家务把妻子气进医院#河南郑州女子小许，婚后长期独自包揽全部家务，日复一日的委屈不断积攒。一次和丈夫争吵后，她突然胸口牵扯剧痛，肋骨发紧，双手发麻，直接被气出急症。医生两点重要提醒 1. 突发胸痛手麻：属于过度通气综合征。吵架时大口喘气，二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱

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2026-07-01 17:43来自 iPhone客户端

文科专业推荐！其实文科也有很多的选择，只要努力学习，找对方向，最能找到一个好的终点。#当你被一个很冷门的专业录取了##最尊重文科的人出现了#

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2026-07-01 17:42来自 iPhone客户端

【#空调频繁开关和一直开哪种省电#】#短暂离开空调房可以不关空调#频繁开关空调vs一直开着空调，到底哪种更省电？南宁供电局计量中心曾做过一项对比实验：工作人员在相同制冷模式下，将两台空调均设为26℃，分别置于两个房间。一个房间的空调保持连续运行，另一个则采用“打开-关闭-打开”的循环模式，

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2026-07-01 17:11来自华为Mate50保时捷设计

#第一批过低配暑假的父母后悔了# 最近这两年，“低配暑假”成为社交媒体、家长群里的高频词。父母的钱包不再支棱了，所以连带着孩子的暑假也开始接地气。不过，一生要鸡娃的中国家长，不可能让“低配”变成“差”和“放养”，他们只是去掉不必要的昂贵包装和消费，但暑假该实现的小目标还是不能少。

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2026-07-01 16:54来自 iPhone客户端

【#关于多囊你该知道的7件事#】#多囊的5个隐匿症状#今年5月，在捷克布拉格举行的欧洲内分泌学大会上传来消息：沿用 90 余年、影响全球超1.7亿女性的多囊卵巢综合征（PCOS）更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。大部分人对多囊的印象停留在影响外貌和不孕上，其实随着激素分泌平衡被打破，身体会出现

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2026-07-01 16:50来自 iPhone客户端

#欧洲人自豪举报20户邻居用空调# 一到夏天，空调、冰箱等家用电器的使用频率大大增加。除了可能会影响身体健康，还需警惕使用期间的安全隐患。戳图了解如何安全使用电器↓↓↓ #每一件举报都是共治的力量#

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2026-07-01 16:49来自 iPhone客户端

#泰山疑被135公里刀片铁丝网围住# 你去过泰山游玩吗？外出游玩要时刻注意安全。川川提醒：景区游玩严禁野外玩火、吸烟乱扔烟头，不携带明火进山；遵守林区防火禁令，不擅自偏离游览步道，守护山林生态，文明观景，安全出游。#每一件举报都是共治的力量#

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2026-07-01 14:30来自 iPhone客户端

【#抱一抱冬瓜真的能解暑#】 #原来冬瓜是天然水枕#每年夏天，不少人都会翻出老祖宗留下的解暑妙招——抱着冬瓜睡觉。冬瓜含水量高达95%以上，就像一只“天然水枕”，接触皮肤时可以快速吸收体表热量，带来清凉感，正因如此，有“夏夜抱瓜眠”的诗意说法。#小猫降温冬瓜# 不过，要想睡得舒服又安全，

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2026-07-01 11:31来自 iPhone客户端

【多囊不光是一种妇科病】多囊卵巢综合征，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，会伴随女性一生。它在生育期女性中的发病率是8%~10%，同时，有70%的患者未被诊断。大部分人对多囊的印象停留在影响外貌和不孕上，其实，随着激素分泌平衡被打破，身体会出现种种异常↓

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2026-06-30 18:53来自 iPhone客户端

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月30日）】“四川绵阳考生高考估分715查分299”系谣言[并不简单]#克孜尔千佛洞壁画禁止拍照并非为掩盖损毁#，禁止游客携带手机说法不实[并不简单]夏季警惕食物中毒[并不简单]上海市卫健委等五部门发文加强健康科普，加大健康类谣言辟谣力度[围观]详戳↓↓↓

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2026-06-30 15:03来自 iPhone客户端

#知食图解#【夏天这一颗“红果子”，越红的越好吃吗？[哇]】#水蜜桃越红越好吃吗#盛夏鲜果陆续上市，软糯香甜的水蜜桃是不是你的心头好？ [送花花]营养、挑选、食用全有门道，不少人一直都做错。 [送花花]收好这份完整水蜜桃科普指南，避开误区吃得安心又健康！ [彩虹屁]记得收藏转发给爱吃桃子的家人

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2026-06-30 14:48来自 iPhone客户端

【#建议不要突然完全停止喝咖啡# 】#为什么有人戒咖啡会头痛##戒掉咖啡后我的身体变化# 不少人工作、学习会喝咖啡提神，一旦某天断饮，会出现莫名的头痛。浙江省人民医院越城院区神经内科主任医师林高平在接受潮新闻采访时介绍，长期饮用咖啡的人，大脑内的腺苷受体会增加。而当某一天不喝咖啡时，因

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2026-06-30 14:47来自 iPhone客户端

【建议大家不要太瘦[话筒]】#女子身高166体重到100斤就焦虑# 太瘦不利于抵抗疾病。 ➀突发状况时，营养储备不足。人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。当遭遇意外急症，如严重感染、大型手术、创伤时，身体会进入高代谢状态，急需大量能量和营养来修复损伤、对抗疾病。太瘦的人往往存在营养储备

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2026-06-30 14:44来自 iPhone客户端

【工资被拖欠？收下这份维权指南！】辛辛苦苦打工钱，工资被欠真是烦！工友们，如果遇到欠薪了该怎么办呢？别急，收好这份维权指南挺直腰杆，拿起法律的武器维护自己的合法权益！#被拖欠工资之后就这样复仇# #网络举报宣传#

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2026-06-30 10:00来自 iPhone客户端

#人民锐评网红诋毁袁隆平造谣企业家#【人民锐评：诋毁袁隆平、造谣企业家……网红不能困在无底线逐利里】网红粉丝数量大、影响力大，也意味着肩上的责任大。网络空间的清朗、青年价值观的培育、社会风气的走向、经营主体发展的环境，莫不与之有关。可偏偏有些网红引流牟利而践踏底线。粉丝超过200

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2026-06-30 09:58来自 iPhone客户端

【#女子清吧被陌生人投放伟哥##男子给陌生女子下药称开玩笑#】近日，安徽滁州的程女士向荔枝新闻反映，3月12日晚她与朋友在滁州某清吧遇到一名陌生男子前来劝酒，随后该男子叫来同伴韩某，搭讪纠缠中韩某伺机向程女士杯中投放西地那非（俗称“伟哥”）。程女士回忆，当天韩某在未经同意的情况下，坐

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2026-06-30 09:57来自 iPhone客户端

【#易拉罐瓶口到底能有多脏#】#喝罐装饮料前一定要擦擦瓶口#马来西亚曾发生一起事件，23岁的男子在饮用未清洗的罐装饮料后，不幸感染传染病，短短四天便离世。医生推测，饮料罐可能被携带病原体的老鼠尿污染，而直接对嘴饮用的习惯，让其中的致病菌进入体内。这个案例并非孤例，它暴露了一个被许多人忽

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2026-06-30 08:20来自 iPhone客户端

【#睡前这样躺15分钟养气血#】#睡前1个动作助眠养气血#“还阳卧”是源于道教的一种养生方法，经常练习可以促进气血运行、安神助眠、调养脏腑。具体方法如下：#喝水吃饭晒太阳养气血# 1、自然平躺，仰卧于床上，两腿弯曲，两脚心（足底有涌泉穴）贴在一起，使双腿大致呈环状； 2、此时两侧膝盖尽量贴

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2026-06-30 08:13来自 iPhone客户端

【#肚脐里的泥到底是哪里来的#】#肚脐里究竟藏了多少细菌##千万不要随便扣肚脐# 肚脐内部褶皱九曲十八弯，很容易藏污纳垢。皮肤脱落的细胞、汗液、灰尘和皮脂等，都会藏在里面，这就给了细菌安家的便利条件。一项研究对60人的肚脐的菌群进行分析后，发现肚脐内有2000多种细菌。既然这么脏，那岂不是

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2026-06-29 18:09来自 iPhone客户端

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【微信朋友圈泄露未成年人隐私，如何举报？】近日，有网民私信“全国网络举报”微信公众号询问，朋友圈有人泄露未成年人隐私怎么办？答案在这里。@北京网络举报 @吉林网络举报 @黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报 @甘肃网络举报 @福建网络举报

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2026-06-29 18:09来自 iPhone客户端

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月29日）】湖北、云南的这些涉汛信息都是假的[并不简单]#为啥6月北方频繁降雨#[疑问]超200万粉丝网红诋毁袁隆平成果，被无限期封禁！ [话筒]新疆公安机关公布5起网络谣言典型案例[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXSgs0yy

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2026-06-29 16:57来自 iPhone客户端

【#肌肉流失身体发出的信号# 】#每天5分钟慢动作增肌# 肌肉流失藏在细节里！出现这5个信号，就是身体在提醒你：小心肌少症！ 1. 体重减轻：没有刻意减重的情况下，6个月内体重下降5％（例如70千克的老人家在6个月内减重≥3.5千克）； 2. 走路缓慢：因为大腿肌肉力量下降，导致走路没劲儿、走不快；

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2026-06-29 16:55来自 iPhone客户端

#戒掉咖啡后我的身体变化# 【咖啡因代谢需要8小时左右】咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，因此别太晚喝，以免晚上失眠，尤其是对咖啡因比较敏感的朋友。一般来说，早上（10点左右）来杯咖啡可以达到很好的提神效果。咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡，最好是吃完早饭后再喝

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2026-06-29 15:39来自 iPhone客户端

【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 [话筒]先看“未来科技”赛道—

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2026-06-29 15:37来自 iPhone客户端

【#开空调的同时最好打开电风扇#】#空调和电风扇同时打开会怎样#空调吹着一时爽，电费却在蹭蹭涨。夏天如何做才能既清凉又节电呢？浙江省电力介绍，有一个能省电费的小诀窍，那就是开空调的同时把电风扇也打开。同时开两种电器，怎么会比只开一种更省电呢？浙江省电力解释，其中的原因在于空调开启制

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2026-06-29 10:12来自 iPhone客户端

【任何人不得侵犯他人隐私权！】戳视频↓↓ via民法典通读通解网友讨论#女子拍邻居家中裸照发业主群#，无论怎样相关法律知识了解一下#道路千万条守法第一条# http://t.cn/AXSruz6S

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2026-06-29 00:43来自 iPhone客户端

【#定期存钱的人精神状态更好# 】#学会存钱就是一种长期主义# 英国布里斯托大学发表的一项最研究证明，定期存储能显著提高睡眠质量和整体生活满意度。研究人员分析，存钱对睡眠质量的改善来自两方面原因。一是减少财务焦虑。意外开支或财务紧急情况可能会让人夜不能寐，拥有一定的储蓄作为缓冲后，个人

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2026-06-29 00:42来自 iPhone客户端

【零容忍！这些行为不是“家务事”】今年是《中华人民共和国反家庭暴力法》施行十周年。来看最高法公布的反家暴典型案例。这些案例聚焦反家暴司法实践中的难点堵点，明晰家暴认定标准，彰显了人身安全保护令制度的强制威慑力。一起转发，了解家暴的法律后果，让家暴受害者能够勇敢说“不”！

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2026-06-29 00:35来自 iPhone客户端

#四川宜宾地震#不同手机如何打开地震预警功能？收到预警情况后，该如何正确避险。一键转存，希望你用不到，但你一定要知道！#西藏网络辟谣#

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2026-06-28 17:59来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#老年肺炎症状有多隐匿#】#家里老人突然嗜睡要警惕# 老年肺炎常常“悄无声息”，尤其高龄、衰弱老人，症状极易被忽视。由于代谢慢、基础病多、神经反应迟钝，他们往往感受不到体内变化，一旦小病拖成大病，极易贻误治疗。此时，家人的细致观察就是第一道防线——记住“四看一测”： 1️⃣ 看精神：

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2026-06-28 17:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#不爱喝奶该怎么补钙#】#这些食物是补钙高手# 不爱喝奶？别愁！乳糖不耐受可以选酸奶、奶酪，或者把牛奶揉进馒头、蒸蛋、蘑菇汤里，美味又不怕闹肚子。如果实在讨厌奶味，就吃这两类高钙食材： 1️⃣ 绿叶菜：荠菜、胡萝卜缨、芥菜、绿苋菜、乌塌菜、油菜薹、毛豆、小油菜等，钙含量较高。每天吃够

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2026-06-28 17:57来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#这些食物看似健康却在悄悄坑你#】#果蔬脆片脂肪含量堪比薯片# 超市里标着“天然”“粗粮”“0添加”的食品，真的健康吗？下面4类“健康食物”可能正悄悄坑你，别再被误导了👇 1️⃣ 鲜榨果汁：榨汁会损失大部分膳食纤维，留下的是吸收极快的糖水，血糖飙升快、饱腹感差。 ✅ 建议：水果直接吃，

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2026-06-28 17:52来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#公园20分钟效应是真的吗# 】#减压要去没有天花板的地方# 国家二级心理咨询师余小倩表示，在心理学与环境医学的交叉领域中，这种状态可能属于“都市自然缺失症”。它是指现代城市居民因长期脱离自然环境，导致感官体验单一、心理压力增大、注意力涣散及情绪调节能力下降的一种综合症状。美国密歇根

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2026-06-28 17:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#科学吃辣的黄金法则#】#爱吃辣的人天塌了# 辣椒的健康益处不少，但一旦过量，刺激胃酸、引发腹泻胃灼热可就得不偿失了。记住这6条，安心享受辣味： 1️⃣从微辣开始，让肠胃慢慢适应； 2️⃣别空腹吃辣，更别吃完辣立刻喝冰饮； 3️⃣太辣就用水涮或用醋蘸，自己做菜去掉籽和筋膜能减辣； 4️⃣优选

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2026-06-28 17:49来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#微博辟谣#【水果吃多了会得脂肪肝？以偏概全】水果中的果糖确实会在肝脏中代谢，但“不被吸收”的说法是错误的。事实上，果糖在人体内有其特定的吸收和代谢途径。这种说法将水果与脂肪肝简单划等号，忽视了水果的整体营养价值以及果糖代谢的复杂性，过于片面。@微博辟谣（科学辟谣）

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2026-06-28 17:46来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#微博辟谣#【水果吃多了会得脂肪肝？以偏概全】水果中的果糖确实会在肝脏中代谢，但“不被吸收”的说法是错误的。事实上，果糖在人体内有其特定的吸收和代谢途径。这种说法将水果与脂肪肝简单划等号，忽视了水果的整体营养价值以及果糖代谢的复杂性，过于片面。@微博辟谣

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2026-06-28 17:45来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#建议气血不足的人痛痛快快去唱歌# 】#每次唱歌都是在体内按摩# 广州医科大学附属第一医院中医呼吸专家王峰表示，中医认为痛痛快快唱歌有助改善气血不足。如果经常烦躁、焦虑、思虑过度会损伤脾气，运化气血的功能就容易减弱，而疏肝可以健脾，这个时候通过歌曲的咏唱，舒缓心中的压力，接触情绪中的

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2026-06-28 09:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#为什么生病时要忌辛辣# 】#辣其实是一种痛觉# 生病时，身体处于相对虚弱状态，辛辣食物的强烈刺激性可能会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适；还会加重局部红、肿、热、痛等炎症反应，对于皮肤炎症、口腔溃疡、痔疮发作期等尤为不利。辛辣不只是“辣味”，它指的是具有刺激性气味或味道的食

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2026-06-28 08:34来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#伸懒腰就是简短而精妙的气血大循环# 】清晨醒来或久坐起身，很多人会不自觉地伸个懒腰。在中医看来，这个下意识的动作，是一次简短而精妙的气血大循环。伸懒腰看似简单，其实暗含了导引术的精髓。双臂向上极力伸展时，背部被充分拉伸，正中间是统领一身阳气的督脉，两旁则是人体最大的排毒通道膀

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2026-06-28 06:50来自 HUAWEI Mate 60 Pro

【#风扇和空调哪个更适合老年人#】#老人更适合开空调降温# 相比年轻人，过高的室内温度对老年人的伤害更大，且不易察觉。随着年龄增长，人应对高温的能力逐渐下降，更容易受到高温伤害，特别是有基础病的老人，持续高温会造成虚弱、眩晕、恶心、呕吐、抽筋、心跳加快等症状，严重时甚至导致昏迷、死亡

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2026-06-28 06:47来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#联合辟谣##微博辟谣#【赤藓糖醇摄入超30克会导致血栓？专家：科研论文的报道不要夸大渲染】近期，“单次摄入超30克赤藓糖醇会引发血栓”的说法在社交平台流传[围观]引发部分消费者对无糖饮料、无糖食品中赤藓糖醇使用安全性的关注。 [星星]据了解，相关说法主要源于一项关于赤藓糖醇与血小板反应的短

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2026-06-27 17:49来自 iPhone客户端

【#听听这些老伙计给你的悄悄话#】#给所有老年人的健康悄悄话# 拐杖、电子血压计、酱油、冰箱、运动鞋……它们与老人朝夕相伴。当“老伙计”终于“开口说话”，每一句自白背后，都是一份不容忽视的健康提醒。2026年全国老年健康宣传周，让我们一起聆听这些“老伙计”们带来的健康叮咛。

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2026-06-27 17:49来自 iPhone客户端

#天气热运动过度警惕诱发心梗# 夏季高温的户外，即使站着或慢走这种轻体力活动，也会大量出汗，为了确保身体健康生命安全掌握以下防暑要点非常重要，戳图了解一下吧～#西藏举报#

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2026-06-27 16:44来自 iPhone客户端

【一表总结#各种材质衣物的最佳洗涤法# 】#衣服不是穿坏的是洗坏的# 洗衣服时，不少人习惯将衣服一股脑地丢进洗衣机，开启自动洗涤模式。结果桑蚕丝的衣服拧成了麻花，白T恤染上了花斑……不当的洗涤方式会让衣物褪色，降低衣物舒适度和使用周期。戳图，查看不同材质衣服的洗护要点↓ （生命

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2026-06-27 16:41来自 iPhone客户端

#花2万摘囊肿得知根本不用摘#【体检查出的结节、囊肿、增生、息肉必需切除？是癌症信号？】体检报告一出炉，你是不是就被那些专业术语搞得头大如斗？结节、囊肿、增生、息肉，这些听起来就像是身体里的不速之客，让人不禁担心：这些小东西会不会哪天就变成了可怕的癌症？戳文章了解↓ （健康

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2026-06-27 16:19来自 iPhone客户端

【网络安全小课堂】团团提醒：网络安全无小事，防范意识在心间。（广西政法）#干货知识科普时间到##微信互删重加朋友圈互动全恢复#

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2026-06-27 16:18来自 iPhone客户端

【#高温高湿天心脏更易缺血#】#天气热运动过度警惕诱发心梗#高温环境里身体要散热，体表血管会扩张，更多血液流到体表，心脏等重要器官的供血相对就减少了。这对心脏功能较差的人来说，可能引发一系列症状，比如格外疲劳乏力、心悸憋闷、心绞痛等。运动时大量出汗，心肌耗氧增加，心率加快，运动过度

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2026-06-27 16:18来自 iPhone客户端

【#留学出境警惕AI语音电信诈骗#】时值留学出境高峰期，针对海外中国公民特别是留学生的电信诈骗呈高发态势。据了解，相关不法分子惯以AI语音等技术手段，冒充公检法、保密机关及驻外使领馆工作人员，通过精准报出个人信息、出示伪造通缉令、着警服视频连线等方式制造恐慌、诱骗转账。　　警方提示，

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2026-06-27 13:49来自 iPhone客户端

#吃同学给的软糖头晕就医才知吸毒了# 奶茶、可乐、跳跳糖......这些新兴毒品正一步步地靠近着你的孩子，稍不留神就会万劫不复。警惕新型毒品，对毒品坚决说“ＮＯ”！#网络举报宣传#

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2026-06-27 13:47来自 iPhone客户端

【#微信互删重加朋友圈互动全恢复#】#微信互删的冷知识# 加好友是开始，删好友不是结束。至少在朋友圈里不是。老朋友被删后朋友圈痕迹还在吗？6月26日，微信官方公众号 “微信派” 发布题为《几个关于朋友圈的冷知识》的文章，集中解答了用户长期讨论的删好友后互动留存等讨论较多的问题。你把对方删

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2026-06-27 08:19来自华为Mate50保时捷设计

【#每天十几分钟力量训练糖尿病风险降低27%# 】#中年人控糖少不了力量训练# 中年人要长坚持抗阻运动（力量训练），更有助于预防糖尿病。2026年，《JAMA网络开放期刊》发表的一项超14万人随访19.2年的研究发现：与从不做力量训练的人相比，每周坚持2小时以上力量训练（算下来每天也就十几分钟），糖尿病

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2026-06-26 23:24来自华为Mate50保时捷设计

【删除微信好友能保留聊天记录？如何用聊天记录当证据？如果对方改了微信号怎么证明他是他？来看看这4条建议】超实际的法律建议~ 速速分享收藏[并不简单] via厚大法考感谢分享[抱一抱] 传播法治人人学法律涨知识[锦鲤附体] 相关法律知识了解一下网友讨论~#微信朋友圈互删清空对方全部痕迹#

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2026-06-26 19:13来自华为Mate50保时捷设计

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月26日）】“四川绵阳爆红民俗村经营惨淡”“安徽马鞍山影视小镇停运”均为不实信息[话筒]#降温喷雾使用不当当心爆炸冻伤#[并不简单]关于防范假冒“阳光高考”“阳光志愿”APP或小程序的声明[话筒]贵州威宁3人因编造孩童失踪闹剧直播被查处[围观]详戳↓↓↓

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2026-06-26 17:25来自华为Mate50保时捷设计

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【如何举报微信群？】近日，有网民私信“全国网络举报”微信公众号询问，微信群如何举报？答案在这里。@北京网络举报 @吉林网络举报 @黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报 @甘肃网络举报 @福建网络举报 @湖北网络举报 @河南网络举报 @江苏网络举报

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2026-06-26 17:24来自华为Mate50保时捷设计

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【举报内容震撼，容易处理？】近日，有网民私信“全国网络举报”微信公众号询问，是不是举报内写的越震撼，处理的效果越强？答案在这里。@北京网络举报 @吉林网络举报 @黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报 @甘肃网络举报 @福建网络举报

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2026-06-26 17:23来自华为Mate50保时捷设计

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【游戏中遭侮辱，如何举报?】近日，有网民私信“全国网络举报”微信公众号询问，在网络游戏中受到侮辱谩骂，如何举报？答案在这里。 @北京网络举报 @湖北网络举报@黑龙江网络举报 @山西网络举报 @安徽网络举报 @甘肃网络举报 @福建网络举报 @河南网络举报

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2026-06-26 16:22来自华为Pocket 2

【摆拍传播虚假视频的危害有哪些？】摆拍、传播虚假视频的行为，对网络生态、传播秩序造成恶劣影响，甚至还可能导致模仿，形成错误价值观的传导。更多法律解读 via央视网友讨论#何某低俗摆拍女子被关铁笼游街被刑拘#，无论如何相关法律知识了解一下，守法第一条 #西藏辟谣打谣##西藏举报#

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2026-06-26 16:04来自华为Pocket 2

【儿女们来看看！这些熟悉的手机功能教会父母了吗？为了生命财产安全收藏↓↓】老年人的世界有多难？字体看不清，不会扫码。会扫码支付，又怕被电信诈骗。那些我们不以为然的手机功能，可能让他们陷入困境。戳图，抽些时间手把手教父母。提高父母防骗意识[奋斗] via~@人民日报图片内容仅供参考，

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2026-06-26 16:03来自华为Mate50保时捷设计

【#研究表明睡眠过少过多都会加速衰老#，几乎会影响所有器官】近日，美国哥伦比亚大学的一项研究表明，睡眠时间过少或过多会以不同的路径加速几乎所有器官的衰老，包括大脑、心脏、肺部和免疫系统，并与多种疾病有关。科学家发现，少于6小时的短睡眠者和大于8小时的长睡眠者均与加速衰老有关，而每天睡

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2026-06-26 15:54来自华为Mate50保时捷设计

【找工作，谨防邪教陷阱！】很多年轻人正准备找工作，或者有些人趁此机会准备跳槽另谋高就，这个时候一些邪教组织打着“招工”的幌子，拉拢诱骗求职者加入邪教组织……无邪君提醒广大求职者在找工作过程中，一定还要擦亮眼睛，谨防邪教“陷阱”（法治四川） #每隔一周就得溜溜自己##西藏举报#

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2026-06-26 15:02来自华为Mate50保时捷设计

#21岁女子被男友误导吸毒暴瘦20斤#识毒动漫科普视频之防范青少年药物滥用篇（南岸发布）#西藏辟谣打谣##西藏举报# http://t.cn/AXSxSVw2

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2026-06-26 10:20来自华为Mate50保时捷设计

当奖励的价码开始通膨、或我们过度依赖奖励时，孩子原本的内在动机就会渐渐被外在诱惑消磨掉。给孩子奖励，一定要让他们知道自己被奖励的原因，而且要强调『过程』而非『结果』，才能有效塑形孩子的行为哦！ #西藏举报##西藏辟谣打谣##女生考第一就奖励高考完已有30万#

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2026-06-26 09:07来自华为Mate50保时捷设计

#深圳公交车上座率越来越低#高速零距离第109期——护航小候鸟平安过暑期暑期交通安全指南（温州交警）#西藏辟谣打谣##西藏举报# http://t.cn/AXSJHWh2

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2026-06-25 21:26来自华为Mate50保时捷设计

【#不要每次都等口渴了才喝水# 】#慢性缺水让5种病风险升高# “口渴”信号往往具有滞后性，成年人感到口渴时，体内已丢失约500~1000毫升水分，占体重的1%~2%。短期轻度缺水会让人注意力涣散、反应迟钝，甚至疲惫；长此以往，尿路感染、肾结石、便秘，甚至高尿酸血症、心血管病风险都会攀升。（生命时报

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2026-06-25 19:59来自华为Mate50保时捷设计

#网络举报宣传##每一件举报都是共治的力量#【14类AI应用乱象，能治！】AI不是法外之地！中央网信办举报中心已正式上线AI应用乱象举报专区。利用AI“魔改”经典、生成“数字泔水”，制作发布虚假不实信息，假冒仿冒他人……14类涉AI应用乱象统统可以举报！保存证据，登录www.12377.cn举报，或拨打12377

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2026-06-25 17:44来自华为Mate50保时捷设计

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月25日）】“天津大港区域即将通地铁”不实[话筒]#关于菌子的消费提示#[并不简单]四川夹江一男子故意虚构事实被处罚 [话筒][围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 #西藏举报##西藏辟谣打谣# http://t.cn/AXSKfdPt

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2026-06-25 13:52来自华为Mate50保时捷设计

#为什么建议35岁就开始控糖#在这个年龄前，一定要开始控糖！很多人都晚了（北京疾病预防控制中心）#健康生活从预防开始##科学就医我行动##西藏举报##西藏辟谣打谣#

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2026-06-25 13:44来自华为Mate50保时捷设计

#跑完步手指突然变成了白色##这届年轻人减肥现状#【#你以为这样减肥实际上都错了# 】①出汗不等于燃脂，关键要看运动时的心率和时长。②体重下降不等于瘦，要关注腰围和体脂率。③不要用水果代替正餐减肥，水果果糖含量高，饱腹感差，当饭吃热量容易超标。④不要喝无糖饮料，坚持多喝白开水。⑤不要熬

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2026-06-25 12:29来自华为Mate50保时捷设计

#男子因汗多味大被健身房退卡#【#夏天没出汗也建议你洗澡#】#皮肤每天都要悄悄排出一瓶汗水#我们的皮肤表面几乎布满了汗腺，即使感觉不出来时也在一直出汗。研究发现，即使什么都没做，皮肤每天都会悄悄排掉差不多一瓶饮料的汗水。（生命时报）#西藏举报##西藏辟谣打谣# http://t.cn/AXSUQzKo

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2026-06-25 11:37来自华为Pocket 2

【#地震来袭该如何保护自己# 】#委内瑞拉7.5级地震# ，远离窗户、吊灯与高大家具。震感未停切勿乱跑，撤离时严禁乘坐电梯；户外远离楼房、电线杆、广告牌等危险设施，前往空旷地带避险。#辽宁消防划重点# 阿消提醒大家：多掌握避险自救常识，关键时刻不慌张！（中国消防）#西藏辟谣打谣##西藏举报#

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2026-06-25 10:25来自华为Mate50保时捷设计

【#职场人的大平衡饮食原则#】#营养均衡可以按周算账# “吃饱”和“吃好”是两码事。营养均衡不光看吃了多少，更要看吃得全不全、比例对不对。上班族忙起来没空顿顿精致，不妨试试“大平衡”策略：今天晚餐凑合了，早餐和午餐就补回来；出差几天顾不上好好吃饭，就看这一周的整体搭配。平均每天吃够12

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2026-06-25 08:26来自华为Mate50保时捷设计

#做饭锅柄一定不要冲着自己##烫伤后不能抹牙膏涂酱油# 【抹牙膏、涂酱油、敷冰块……这些烫伤“偏方”不靠谱】国家卫生健康委6月17日召开新闻发布会，介绍“#时令节气与健康#（芒种、夏至）”有关情况。专家提醒，不要盲目相信涂抹牙膏、酱油、香油等“偏方”。牙膏、酱油附着在创面表面，既可能刺激皮

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2026-06-25 07:39来自华为Mate50保时捷设计

【#电梯急坠按下所有楼层按钮不科学#】#被困在电梯里应该怎么办#日前，江苏南通一外卖骑手发帖称遭遇“电梯急速下坠”的险情，引发关注。那么，一旦在电梯里遇险或被困，正确的处置方式是什么呢？近日，央广网记者邀请到南通市崇川区市场监督管理局特种设备安全监察股股长严熙熙为大家解答。#西藏举报#

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2026-06-25 07:28来自华为Mate50保时捷设计

#叠纸狂说对不起不如干点实在的#你家孩子也玩网络游戏吗？（国家反诈中心）#西藏举报##西藏辟谣打谣##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXJV7QFU

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2026-06-24 23:39来自华为Pocket 2

【什么样的“线上工作”算加班？加班费如何认定？】随着数字化办公的普及，“线上加班”逐渐成为劳动争议中的新型争议点。当工作与生活的边界因线上工具变得模糊，“隐形加班”究竟如何界定？回复几条工作消息、临时修改方案，是否都能纳入法律意义上的“加班”范畴？（人民法院）http://t.cn/A6gtYikm

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2026-06-24 22:12来自华为Mate50保时捷设计

#37岁教师身体不适坚持上课心梗去世#【#日常保护心脏的20个行为#】#心脏最喜欢的20件小事#心脏昼夜不停地工作，保证血液循环，输送氧气和养分。强大的心脏也很容易受伤，在所有急症中，最凶险的莫过于心脏骤停。复旦大学团队在《加拿大心脏病学杂志》发表研究显示，心脏骤停虽凶险，但可防可控，能通过

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2026-06-24 19:16来自华为Mate50保时捷设计

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月24日）】“亿万年张掖丹霞靠人工染色”纯属谣传[并不简单]“高压线下打电话手机会引发爆炸”是典型的不实传言[并不简单] 一网民为讨要欠款编造“公安通缉令”被处罚#四川一网民滥用AI编造股市谣言被处罚#详戳↓↓↓@全国网络举报

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2026-06-24 16:28来自华为Mate50保时捷设计

#再也不把充电宝和钥匙放一起了#【充电宝安全使用须知】日常出门离不开充电宝，但也千万别忽略了充电宝的安全风险。充电宝怎么用才更安全？这些消防安全知识等你来解锁（浙江应急管理） #西藏举报##西藏辟谣打谣#

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2026-06-24 15:33来自华为Mate50保时捷设计

【#养成7个习惯不知不觉就瘦了#】#体脂率比体重更能反映胖瘦# 体重无法准确衡量一个人真正的胖瘦，看体脂率才行。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。一般来说，成年人的平均体脂率为：男性15%~18%，女性22%~25%。生活中一些不起眼的小习惯，其实有利于人体代谢调节，坚

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2026-06-24 11:52来自华为Mate50保时捷设计

【#切开的西瓜可以放多久#】#西瓜隔夜储存的关键步骤# 又到了吃西瓜的季节，整个西瓜一次吃不完，切开来能放多久？如何正确保存？第一步：切瓜前擦瓜皮、洗手，使用专用水果刀和砧板，避免切瓜时细菌带入，一次少切点、切面尽量小。第二步：用干净的保鲜膜包好西瓜，立刻放进冰箱冷藏，注意生熟分开，

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2026-06-24 10:58来自华为Mate50保时捷设计

#女子公司如厕感染粪便病菌无法吞咽# 千万不要用刚上过的卫生间，散散味再去！#西藏辟谣打谣##西藏举报# http://t.cn/AXSxY5eK

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2026-06-24 10:11来自华为Pocket 2

【突遇电梯故障怎么办】乘坐电梯时，遇到电梯故障该怎么办？别慌，蓝姐姐来教你。切记不要用手扒门，应及时按下紧急报警按钮，或拨打电话寻求帮助，如果电梯下坠，应迅速按下所有楼层按钮，背部跟头部紧贴电梯内墙，膝盖弯曲，保护好自己。你学会了么~ via中国消防网友讨论——央广网：

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2026-06-24 08:29来自华为Mate50保时捷设计

#男子狂炫半筐杨梅肛门痛炸无法排便#【#吃一把杨梅可能让血钾爆表#】#第一批贪吃杨梅的人已经去医院了#夏天来了，酸甜可口的杨梅难免让人管不住嘴。但杨梅属于含钾量较高的水果，对于肾功能不全的人来说，排钾能力下降，在过度进食高钾食物后，容易造成高钾血症，表现为四肢乏力、恶心、胸闷，甚至会出

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2026-06-23 23:07来自华为Mate50保时捷设计

#肚脐微生物比想象更丰富#【你的肚脐里面有什么奇怪的东西？】肚脐是人类留下的第一个伤疤，当医生剪断你的脐带时，肚脐就形成了，它的样子可能是是外露肚脐，或者更有可能内陷肚脐。每个肚脐平均有67种不同的细菌，甚至还有用来做奶酪的细菌，在肚脐加入牛奶后会凝结成奶酪。而有些人的肚脐不会完全封

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2026-06-23 22:53来自华为Mate50保时捷设计

#13岁女孩称遭强奸报警后仍遭恐吓##13岁女孩遭强奸家属质疑警方通报# 13岁，未满14周岁，法律明确无任何性自主同意权。孩子被侵害、遭嫌疑人恐吓封口，完整就医物证全部上交，办案却多次劝说拿钱调解，最终不予立案。家属满心质疑，全网满心不解。现已成立联合调查组全面复核，只求依规查清全部卷宗

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2026-06-23 21:04来自华为Mate50保时捷设计

#只喝水不喝饮料的朋友#【#大量出汗后补水不能只喝水#】在大量出汗后，只饮用白开水解渴，可能导致低钾血症。正常情况下，由汗液排出钾的比例约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。此外，钠、氯等电解质也会随着汗水流失，只补充水分，会加剧电解质缺乏。钾是人体不可缺少的一种微量元素，心脏跳

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2026-06-23 19:41来自华为Pocket 2

#在图书馆被紫外消毒灯照了12个小时#[惊恐][惊恐][惊恐]不是吧不是吧~~感觉风险隐患叠加buff了【#夏季用电安全要知道#】夏季至，高温来，消防安全别懈怠！电气火灾风险飙升，这份居家用电安全指南快收好！（中国消防）#西藏辟谣打谣##西藏举报##每一件举报都是共治的力量# http://t.cn/AXScP0IF

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2026-06-23 17:31来自华为Mate50保时捷设计

#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月23日）】“甘南景区免票”是假消息[话筒]“新疆喀什要建地铁”系谣言[话筒]填报志愿时考生和家长要注意哪些？[并不简单][话筒]#河南网警依法查处编造传播涉农网络谣言案#[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 #西藏辟谣打谣##西藏举报#

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