大J小D

2019-03-13 10:12来自 iPhone客户端

成功的故事太多，但是一个普通女孩为了接近“成功”努力的过程，这样的故事太少了。 没有富裕的家庭背景，没有985、211的第一学历，曾经相貌平平的小胖妞，嘴挺笨，一心只想能找到一份月薪1800元的工作就好了； 挤进全球100强的外企，然而却陷入到了“比不过名校毕业的别人”的内耗，工作能力也是平 ​

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722

1.3万

大J小D

2026-07-02 11:25来自 iPhone客户端

勤耕、好学、刚正、勇为，和你们共勉义乌精神，别辜负这个时代，更别辜负自己。 http://t.cn/AXob1SzJ ​

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大J小D

2026-06-29 11:28来自 iPhone客户端

爱爸妈还是爱AI？送命题背后藏着我们的引导智慧[手指比心] #智趣研究所# #一起家庭教育# http://t.cn/AXSdQ9dh ​

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大J小D

2026-06-24 11:35来自 iPhone客户端

放手就是告诉自己：我已经给过这件事、这个人最好的自己，继续向前走吧～ http://t.cn/AXSxBssI ​

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大J小D

2026-06-22 11:19来自 iPhone客户端

节后上班摸鱼法则：管理能量密度，让我们每天只“工作”3小时[坏笑] http://t.cn/AXSyeR79 ​

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大J小D

2026-06-17 21:19来自 iPhone客户端

朋友出差在广州书店偶遇我的书，最有意思的是，为了佐证“很有名”，随后发了我豆包关于书店的介绍[偷笑][偷笑] #T人和F人# ​

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大J小D

2026-06-17 11:11来自 iPhone客户端

AI是镜子，照出的是我们的提问能力、评判能力和思考深度 http://t.cn/AXajQBQ7 ​

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大J小D

2026-06-15 11:04来自 iPhone客户端

四十岁说出，这没什么了不起，那是我们有了直面的勇气。人一旦敢直面，一切都有解法 http://t.cn/AXaaUl8J ​

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大J小D

2026-06-12 12:29来自 iPhone客户端

鸡飞狗跳的上午，路过镜子突然刹车：嘿！你练的真不错[害羞] 健身好处的具像化，永远相信自己的肉身，日子垮了也能托，想要啥自己去拿✌️ ​

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大J小D

2026-06-11 17:07来自 iPhone客户端

推荐大家用这本书里的词语和孩子聊聊，这是写作思辨能力，更是未来看到高考作文不犯怵的底气 http://t.cn/AXaZPfKl http://t.cn/AXaZPYHv ​

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大J小D

2026-06-10 17:58来自 iPhone客户端

这条连衣裙本来正面是V领，我为了搭配项链，硬生生把背面当正面穿[二哈] ​

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大J小D

2026-06-10 11:49来自 iPhone客户端

要么拿回方向盘，要么学会闭嘴 http://t.cn/AXXkHjJn ​

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大J小D

2026-06-09 17:53来自 iPhone客户端

天黑了，我准备出门遛猫了，嗯，遛hello kitty[太开心] ​

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大J小D

2026-06-08 11:14来自 iPhone客户端

这个世界上充满了危险关系，但有个绝对安全的关系，那就是我吗和自己的关系[心] http://t.cn/AXXE2pgK ​

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大J小D

2026-06-04 08:44来自 iPhone客户端

能和AI对抗的就是人类的具身智慧，带孩子动起来吧～ #智趣研究所##专业视频创作季# http://t.cn/AXXxpvqM ​

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大J小D

2026-06-03 10:56来自 iPhone客户端

燃一刻沉香，静一世心慌——W X绿色号直播间，邀你细品时光的香气。 http://t.cn/AXXcGoKe ​

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大J小D

2026-06-03 09:48来自 iPhone客户端

来到深圳终于明白，为什么古代叫“流放岭南”[笑cry][笑cry] ​

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大J小D

2026-06-02 12:14来自 iPhone客户端

我不能继续备战奥运了，被提醒原来我是个文人，还欠稿两篇[苦涩]今天耳朵撸铁了～ ​

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大J小D

2026-06-02 11:07来自 iPhone客户端

沉香养气，亦养心。历经磨砺，终成温润。愿我们都能在烟火人间里，活成一块沉香～ http://t.cn/AXX4Slug ​

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大J小D

2026-06-01 11:25来自 iPhone客户端

哪一款才是你的菜？ http://t.cn/AXXwRRKg ​

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大J小D

2026-06-01 09:02来自 iPhone客户端

但凡咱们拿出“为了出片”的劲儿，干啥都能成[笑cry][笑cry][笑cry] 那天爬山涉水，整整5小时没吃没喝（没有任何零售店），喜提N个蚊子包 ​

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大J小D

2026-05-31 19:59来自 iPhone客户端

六一儿童节前的周日，受邀参加了上海巾帼园举办的《一城一馆一书》的活动，解锁了一座宝藏博物馆，作为上海人竟然完全不知道，非常推荐大家带孩子来看一下。 认识了从事职业技能20多年的胡老师，和他的聊天里又拓展了孩子养育的视野。技能就是通过知识和工具解决实际问题，技能和每个人都相关。 还有 ​

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大J小D

2026-05-28 11:08来自 iPhone客户端

内在一致性，短期可能会吃亏，但长期来说一定是回报率最高的王炸品质之一 http://t.cn/AX68u8Or ​

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大J小D

2026-05-28 09:00来自 iPhone客户端

五月有在好好过[手指比心][手指比心][手指比心][手指比心] ​

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大J小D

2026-05-27 17:28来自 iPhone客户端

能耽误你们一分钟吗，请恭喜一下这位女士，今天臀推力量加到了98斤，全程没有骂骂咧咧做完了4*12[微笑] ​

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大J小D

2026-05-27 12:20来自 iPhone客户端

天气热了，动起来吧！ http://t.cn/AX6jw8LL ​

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大J小D

2026-05-27 09:18来自 iPhone客户端

感叹一下，我也开始过上了老派生活了 有没有可能你就是老了[二哈][二哈][二哈] 但真的很喜欢，静～ ​

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大J小D

2026-05-26 11:24来自 iPhone客户端

远离消耗型关系，感恩滋养型关系，不仅仅告诉孩子，也是提醒我们自己 http://t.cn/AX6N7aYm ​

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大J小D

2026-05-21 10:20来自 iPhone客户端

所有人，请暂停手上工作，下单茶百道的荔枝冰奶，真的太好喝了！ ​

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大J小D

2026-05-20 11:02来自 iPhone客户端

低年级时候的成绩暂时落后不可怕，最可怕的是大量刷题练习，让孩子不爱上学，不会思考 http://t.cn/AXiFduvl ​

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大J小D

2026-05-18 12:02来自 iPhone客户端

中年人其实不缺解题的方法，我们缺的是勇气——直面“我可能也有错”的勇气，直面代价的勇气。 当一个人愿意直面之后，所有困扰你的，就都有了解法。 http://t.cn/AXimI441 ​

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大J小D

2026-05-16 16:17来自 iPhone客户端

真的太好看了，克制到极致才最致命 感情线处理得太高级干净了，记得带够纸巾，很催泪，后劲很大。 情义重于山，从来无关风月 ​

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大J小D

2026-05-14 12:31来自 iPhone客户端

每次能量低的时候，我都会大声朗读这段话，送给你们～ http://t.cn/AXi6vvgb ​

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大J小D

2026-05-14 09:06来自 iPhone客户端

我最近在健身房的小名叫，注意力放左边，左边肩胛骨翻进去[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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大J小D

2026-05-13 20:16来自 iPhone客户端

炫一个，有些事没啥用，但做得足够久也会觉得自己好厉害呀！，唯一不换iwatch的理由 [挤眼] ​

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大J小D

2026-05-12 10:55来自 iPhone客户端

我和孩子的带宽够吗？这需要时不时问自己，尤其面对新浪潮和“别人家孩子”的时候 http://t.cn/AXibFXLq ​

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大J小D

2026-05-09 09:11来自 iPhone客户端

最近小确幸，在这里在那里都遇见了它们[心] ​

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大J小D

2026-05-08 10:53来自 iPhone客户端

你越能看见孩子身上的“价值”，而不是“毛病”，教育这件事，就会变得越简单 http://t.cn/AXJBdBKB ​

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大J小D

2026-05-06 12:23来自 iPhone客户端

42岁是第二个崭新的、通透的、自洽的21岁[心][手指比心] http://t.cn/AXJTs1wL ​

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大J小D

2026-05-05 13:21来自 iPhone客户端

我好像哄不好自己了，谁能告诉我，怎样才能一键回到6天前的晚上9点? ​

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大J小D

2026-04-30 14:30来自 iPhone客户端

节前又一个小开心，《大J职介所》是一年多前公号策划的小栏目，在大家的呼唤下精选了23个职业出了书，又把书稿捐赠公益。 谢谢湛庐出版社，谢谢我的读者们，还有我的团队小伙伴和被采访者。正心正念，似乎想做的事都会自然而然[心][手指比心][手指比心] ​

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大J小D

2026-04-29 19:14来自 iPhone客户端

作为珠宝用户我算得上是深度的（毕竟为了大牌也是买过不少单的） 但真要推荐给你们，就不能只凭经验、感觉、个人喜好…… 没想到你们和我一样，戴京润珍珠，只有零次和无数次哈哈 这几年自己戴的珍珠，包括给云闺蜜们推荐的，大概也就只有京润了，没有之一！ 我记得特别清楚，几年前第一次推荐京润 ​

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大J小D

2026-04-27 11:07来自 iPhone客户端

视频中描述的症状，你们中了吗？多了解一些，做自己健康的第一负责人 http://t.cn/AXxBV3Ju ​

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大J小D

2026-04-26 10:03来自 iPhone客户端

有氧+哑铃混合30分钟，最后不间断自重深蹲200个，做完内啡肽爆棚！冲啊～～～ ​

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大J小D

2026-04-20 11:19来自 iPhone客户端

心定了，我们想要的都会来到身边[心] http://t.cn/AXxG3x4n ​

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大J小D

2026-04-19 17:33来自 iPhone客户端

周末参加了亲近母语论坛，信息密度巨大，又是收获满满。三年前认识了徐冬梅老师，深深认同她对母语学习的理念。 之后也一起打磨和推荐阅读的产品，也连续三年推荐了小步会读、小步能读和小鹰计划，已经有越来越多的孩子慢慢养成了阅读的习惯和提升了思考的深度。 抓阅读、用正确的方式阅读，这个过程 ​

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大J小D

2026-04-18 08:00来自 iPhone客户端

谢谢所有云阿姨们的祝福[心]

曾经觉得每一天都很长，现在发现每一年也很短，你竟然已经12岁啦[蛋糕]世间最美好就是，你已长大，我还未老。你说，你有一点点压力但没烦恼，我愿用一生守护这句话[心]生日快乐，我的女孩！ ​

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大J小D

2026-04-17 17:23来自 iPhone客户端

曾经觉得每一天都很长，现在发现每一年也很短，你竟然已经12岁啦[蛋糕]世间最美好就是，你已长大，我还未老。你说，你有一点点压力但没烦恼，我愿用一生守护这句话[心]生日快乐，我的女孩！ ​

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大J小D

2026-04-17 10:56来自 iPhone客户端

觉察自己的嗔心，接纳事情不能总以自己预期发展 http://t.cn/AXMk1eOm ​

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大J小D

2026-04-15 10:00来自 iPhone客户端

这周末又要奔赴南京参加亲近母语论坛，这次我顺便让老师们“留堂”，好好聊一下语文学习的底气[鼓掌] ​

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大J小D

2026-04-13 19:59来自 iPhone客户端

今日份逛消博会两件开心小事 逛到Mollers展台，品牌方和我说，刚刚来了好几个逛展的都说是看了大J当时挪威溯源才了解这个品牌，都想合作🥳 逛展时被叫住，美女，能给阿姨拍张照吗？拍完后，团队小伙伴偷偷说，目测她们应该和你差不多年纪[偷笑] ​

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大J小D

2026-04-13 17:05来自 iPhone客户端

周末早上4点多爬起来，飞了一千公里来看一场京润珍珠的高定珍珠大秀。 几年前我来到了海口京润工厂，给我“讲品上课”的王总，在秀场发布了《珍珠等级白皮书》 曾经爱给我们讲配方的京润护肤李总，发布了《汉方战略规划白皮书》，也再次在秀场上起了"汉方配方“逻辑课👍 秀场的高定款有太多我爱的 ​

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大J小D

2026-04-13 11:40来自 iPhone客户端

现在的孩子已经很少有机会用一天甚至一周的时间来琢磨，我怎么了？家长慢一点告诉孩子这是什么情绪，留一点空间让孩子自我探索 http://t.cn/AXMO6T71 ​

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大J小D

2026-04-10 11:17来自 iPhone客户端

关注基本面，做孩子的价值投资人 http://t.cn/AXMfa5eV ​

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大J小D

2026-04-08 11:09来自 iPhone客户端

这个春夏，一起遇见美好 http://t.cn/AXMLc11G ​

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大J小D

2026-04-03 19:17来自 iPhone客户端

放～～假～～～咯～～～～～ ​

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大J小D

2026-04-03 11:05来自 iPhone客户端

真不是我后知后觉，是剪辑小伙伴延误了[笑cry]但观点不会过时，希望大家都能真正知行合一，明白一念起而万物生，守护好自己的念头和心力 http://t.cn/AXIT3UFB ​

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大J小D

2026-04-02 19:55来自 iPhone客户端

这个春天让我们一起和美好相遇，4月9日在隔壁绿色号直播哦 http://t.cn/AXIW3nPQ ​

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大J小D

2026-04-02 17:15来自 iPhone客户端

你永远可以相信一顿火锅的治愈能力[手指比心][手指比心][手指比心] ​

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大J小D

2026-04-02 16:30来自 iPhone客户端

记录5:50起床，两顿饭没好好吃的超美饿瘦的一天～～～～下周四的女装直播值得期待😊 ​

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大J小D

2026-04-02 08:44来自 iPhone客户端

四月第一个好消息，我的新书入选了三月百道好书榜，随手附上我的好心情和购书二维码[打call][打call][打call] ​

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大J小D

2026-04-01 15:04来自 iPhone客户端

哎😑😑😑

#优思益#【转发提醒！#一群人在瞎编种草文#】#网红保健品海外地址是汽修厂# 火爆全网的“澳洲优思益”，澳大利亚地址是一家汽车维修厂，“进口”是包装的、品牌故事是编的、国际大奖是买的、专家网红是雇的。“优思益”这款产品的营销策划是由杭州索象营销策划有限公司负责的，记者问，没有品牌故事怎 ​

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大J小D

2026-04-01 12:35来自 iPhone客户端

看了一下自己密密麻麻的四月行程，就突然被这一抬头治愈了。忙是注定了，但也许仍然可以给自己找到很多次心头一软的“逗号”时刻 ​

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大J小D

2026-04-01 11:57来自 iPhone客户端

你们学会了吗[挤眼][挤眼][挤眼]这次女装直播定在4月9日，在绿色号 http://t.cn/AXIoQ1r7 ​

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大J小D

2026-04-01 09:05来自 iPhone客户端

很感恩还能静下来慢慢聊一本绘本的创作过程，而不是5分钟一轮车轱辘话售卖绘本的功能点。这个世界越来越快了，慢反而是稀缺能力，谢谢仍然慢慢创作的作者们和出版社的老师们[心] ​

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大J小D

2026-03-31 21:51来自 iPhone客户端

现在年轻人不好带啊，结束直播，她乐滋滋地拍照，然后乐滋滋发工作群说，老板自己扛着两个灯回家了[二哈]但是个超级赋能和被滋养的夜晚，错过直播的一定要去看回放 ​

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大J小D

2026-03-31 17:22来自 iPhone客户端

戴芸老师说，这个年头有博主还愿意花两小时直播聊绘本真的难得。好久没有一本绘本让我们读完内心如此震撼，那么迫切地想聊聊，它不只是写给小孩的，而是给我们每个人的，那就今晚见吧～ ​

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大J小D

2026-03-31 10:57来自 iPhone客户端

大大方方地花钱，坦坦荡荡地享受，然后在内心种下一颗正念：这笔钱我花了还能再赚回来[打call] http://t.cn/AXIJ644l ​

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大J小D

2026-03-30 15:18来自 iPhone客户端

和帕米尔合作三年了，都是在秋冬，其实他家也做春夏，但前两年看品总觉得差点意思，不是发自内心想推荐的，我宁愿不做。 不得不说，今年有大惊喜。毫不夸张说，我也算在各大奢牌大牌摸爬滚打过的，这次帕米尔春夏还是让我眼前一亮，甚至有几款让我大开眼界。 亚麻中的爱马仕面料、桑蚕丝加羊绒、精仿 ​

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大J小D

2026-03-30 11:32来自 iPhone客户端

春天宜户外，正是长高季，虽说动起来就好，但有效运动会更好 http://t.cn/AXIcOunS ​

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大J小D

2026-03-29 20:00来自 iPhone客户端

在春天里～～ ​

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大J小D

2026-03-27 11:23来自 iPhone客户端

春季，宜运动，一起动起来吧～ http://t.cn/AXIPILuG ​

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大J小D

2026-03-26 09:07来自 iPhone客户端

来咯～休息够久了，我要开始营业啦[笑而不语]今早10点绿色号直播间见 ​

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大J小D

2026-03-21 11:29来自 iPhone客户端

和我健身教练得瑟，我这臀是练成了吧[坏笑]他说，这才哪到哪啊[笑cry][笑cry][笑cry]记录今天臀推上55公斤，以前最讨厌吃的水果是🍌，现在很爱它～ ​

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大J小D

2026-03-20 17:47来自 iPhone客户端

哦～～～～周五，记录没好生活，真透心凉[可怜] ​

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大J小D

2026-03-17 21:05来自 iPhone客户端

上海还是羽绒服的节奏，我瑟瑟发抖拍了照。呀呀，真的忍不住和你们分享～ 「不会失望」那是预料之中的，「大大的惊喜」才是超出预期啊！ 穿过他们家的都懂，面料不用说，舒适那都是基操，穿过就再也回不去的那种哈哈 重点说说这次的款式，可穿着的场景更多了，运动、日常、通勤、带娃全搞定！ 这次创 ​

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大J小D

2026-03-17 10:58来自 iPhone客户端

和我一起，在这个春天，重新把自己养一遍吧[心] http://t.cn/AXfwO1tl ​

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大J小D

2026-03-16 19:33来自 iPhone客户端

去查骨密度，医生抬眼看我一眼说，这么年轻查什么骨密度。我“啊”了一声，医生翻过来看我名字和年龄后，又继续说，那的确需要查[笑cry] 吃了一年这个VD，今年骨密度合格了，关于这个话题我会写一下的，中女要注意 ​

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大J小D

2026-03-16 16:18来自 iPhone客户端

3.7→3.15，近10天。 藏区募捐的爱心包裹📦，终于顺利抵达了甘孜～ 从深圳出发，越走温度越低，越走路越难走，物流辗转了好几趟车，打包好的包裹，一路颠簸也有些七扭八歪…… 但请放心，你们的善意和爱心没有“变形”！ 在这个平凡的日子里，来自各地的点点星光，已经汇聚在甘孜，牧民们热火朝天 ​

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大J小D

2026-03-12 11:33来自 iPhone客户端

回复@古希子的博文:年前写了两篇月经的，上周写了一篇交感神经的，公号有个栏目叫《健康的我们》，会一直规律写的//@古希子的博文:想看大j写关于更年期的内容[打call][打call][打call]是时候关注这个了[泪]

上周在上海和睦家做了一个小小的儿童口腔科普活动～ 现场邀请了我们的云闺蜜和云宝宝，有个环节是孩子给父母检查牙齿，不少孩子说，我妈妈的牙齿也没比我好多少，以后她也需要好好刷牙😂 我这几年开始了解更年期的话题，也想给大家提个醒，女性随着雌激素慢慢下降，之前忍着的、忽略的牙齿问题也会 ​

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大J小D

2026-03-12 11:31来自 iPhone客户端

AI时代人最需要节省的是token（我理解是人类的精力），我今年对自己和小D的一个目标就是，减少念头，增加思考 http://t.cn/AXVjXoYM ​

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大J小D

2026-03-11 16:30来自 iPhone客户端

上周在上海和睦家做了一个小小的儿童口腔科普活动～ 现场邀请了我们的云闺蜜和云宝宝，有个环节是孩子给父母检查牙齿，不少孩子说，我妈妈的牙齿也没比我好多少，以后她也需要好好刷牙😂 我这几年开始了解更年期的话题，也想给大家提个醒，女性随着雌激素慢慢下降，之前忍着的、忽略的牙齿问题也会 ​

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大J小D

2026-03-10 11:14来自 iPhone客户端

我们都不是圣人，都会有下意识的情绪反应，但我们都可以让自己更有觉知，然后也帮助孩子更有觉知。 有觉知，就是在改运，你怎么看？ http://t.cn/AXVSbGch ​

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大J小D

2026-03-09 13:23来自 iPhone客户端

藏区募捐从发布到今天，拆包、分类、消毒、整理，重新打包，等待装车！ 一周的时间！足足300箱！ 依然没装下你们的爱心，很多姐妹说超重了，但是还想寄…… 看着各色各式的快递包裹，忽然觉得，此刻，整齐、统一也许并不是最美的 里三层外三层的打包，“超重”的爱心，和那份藏都藏不住的热情，才 ​

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大J小D

2026-03-06 09:21来自 iPhone客户端

喜欢过这样的妇女节[心][心][心][手指比心][手指比心] ​

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大J小D

2026-03-05 17:58来自 iPhone客户端

这次的零食专场，真的是花了很多心思去挑选，年前我就在试吃了（虽然是零食，也不是拍脑袋就上的） 我们内部小伙伴也带上娃，参与了试吃，每一款都是过了嘴巴、走了心的真实推荐 并且反复确认过配料表和品质，虽然是一口不起眼的小零嘴，希望通过我们严格的筛选和真心的分享，能给你和娃带来不一样的 ​

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大J小D

2026-03-05 12:22来自 iPhone客户端

看，我今天穿的很“灰黄”[嘻嘻] ​

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大J小D

2026-03-05 11:42来自 iPhone客户端

最近看了不少大佬的访谈对未来趋势的判断，都指向了一个核心趋势：阅读一定会回归，读书是天下第一好事 http://t.cn/AXVhqHnP ​

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大J小D

2026-03-02 19:45来自 iPhone客户端

都说火旺之年，贵在藏光。这个道理对于护肤变美也适用。这些年，我越来越觉得，面相是身体的外在表现，更是自己情绪的反应 ​

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大J小D

2026-02-28 12:09来自 iPhone客户端

智商已经成为一种商品，未来最重要的是要像孩子那样去生活。那么，是时候停下来问问自己， 我们此刻的养育有没有拼命卷孩子成为大人？我们有没有保护好孩子最珍贵的东西？ http://t.cn/AXc0AUJV ​

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大J小D

2026-02-27 12:55来自 iPhone客户端

我合作的品牌六河香主甜甜每年都在做的公益，这次我也加入了。 大家如果有厚的衣服，大人小孩都可，可以打包寄到下方地址。我们会统一分拣消毒，发车寄往藏区。后续会返图，确保把衣服送到真正需要的人手里。 记得看清邮寄时间，包括需要哪些衣物，感谢大家[心] 另外需要在深圳的志愿者帮忙衣物打包 ​

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大J小D

2026-02-27 11:21来自 iPhone客户端

有时候少做才是正确的，无限相信孩子的力量，无限相信经典的力量 http://t.cn/AXcoio6b ​

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大J小D

2026-02-16 11:12来自 iPhone客户端

祝大家新的一年顺风又顺水，一直顺顺顺，感恩又一年的陪伴♥️ http://t.cn/AXtoNgx5 ​

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大J小D

2026-02-12 09:28来自 iPhone客户端

你们在健身房有小名吗？ 我叫，后背收紧 和 膝盖别内扣 [皱眉] ​

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大J小D

2026-02-09 19:40来自 iPhone客户端

夜读～～～ ​

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大J小D

2026-02-04 07:39来自 iPhone客户端

昨晚点奶茶，货品没送到骑手就按送达了。一般提前打电话说一声，我都会主动让他们先按送达，但不打招呼，就有点不爽。 打电话过去，对方说要晚点，我就更不爽了，刚想理论，他说，我出车祸了，在等交警过来处理。顿时就没气了，和他说，你别送过来，奶茶请你喝。他说，不不不，我让同事给你送了，就是 ​

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大J小D

2026-02-02 17:38来自 iPhone客户端

年底就是密集见品牌，我每次出发的目的很明确：一是眼见为实选到真正好的产品，二是有些爆品库存真的需要提前锁定，再就是见面三分情，当面能掰扯到好的机制，跑一趟值得！ 这次作为品牌的挚友参加了Sarah Chapman本人的私享会，不愧是以油养肤的鼻祖，脸上的“有机光”藏都藏不住！（她其实是70后 ​

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大J小D

2026-02-01 09:57来自 iPhone客户端

熬过了频繁出差、高强度工作的魔鬼一月，仍然会为一片云一朵花停下脚步、仍然有心动一下的感觉，解锁了一个很奇怪的新技能，练背找到了最薄弱肌肉发力的感觉，我可真棒[亲亲] ​

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大J小D

2026-01-30 19:56来自 iPhone客户端

新的一年祝你内核如磐，步履生风，心有定力，自有前程 ～ http://t.cn/AXqQsemQ ​

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大J小D

2026-01-30 10:40来自 iPhone客户端

回复@Lo敏小胖:前几天团了一波，半天空了，等下次吧，只要不懒肯用，效果特别好//@Lo敏小胖:求推荐

一盒又用完了，整个2025没去过一次美容院做脸，但凡直播后、熬夜后都会用它，去黄气、改善皮肤屏障，淡化皱纹，都是一把好手👍 ​

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大J小D

2026-01-30 10:20来自 iPhone客户端

应该很少有人和我趣味相投吧[挤眼]非要看！ ​

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