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2026-07-03 22:27来自 iPhone客户端

#西工程大言梦# 【#人民日报夜读#：#精神内耗的时候试试这样做#】生活中，很多内耗并不是因为事情太多，而是想得太多。别人一句无心的话，会反复揣摩；一次小小的失误，会一直责怪自己；一件还没发生的事，就已经在脑海里预演了无数种结果。学会简化冗余情绪，心里腾出一点空间，纵使生活有再多烦扰， ​

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2026-07-03 19:04来自 iPhone客户端

#鲜橙冷知识# 【#熬夜是怎么激活全身炎症的#】#低质量睡眠对人身体的改变#熬夜时，身体里正在悄悄点燃一场看不见的“炎症之火”。 多项医学研究发现，睡眠不足会直接引发全身性炎症反应。长期处于睡眠紊乱或缺乏睡眠的状态，会波及心血管、代谢、免疫等多个系统。 北京清华长庚医院睡眠医学中心主任 ​

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2026-07-03 17:40来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# 【#人民日报评手擀挂面手擀是商标#：#让心机商标白费心机#】买了“手打挂面”“手擀挂面”，结果发现“手打”“手擀”竟是商标；包装标着“多半桶”“多半袋”，谁承想“多半”才是“牌子”……近年来，“心机商标”的套路频频引发消费争议，市场乱象亟须治理。 剑指“心机商标”， ​

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2026-07-03 16:22来自 iPhone客户端

#西工程大趣谈# 今日份的四级单词来啦[抱一抱]#四级# http://t.cn/AXoItBda ​

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2026-07-03 14:15来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# ☀️Peace comes from within. Do not seek it without. 内心宁静不假外求。☀️ —— Buddha 佛陀 ​

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2026-07-03 12:07来自 iPhone客户端

#西工程大飞花令# 🌼今日飞花令主题：静🌼 🍃“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。”🍃 🌱——王籍《入若耶溪》🌱 ​

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2026-07-03 10:46来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# 【#世界杯和WTT均上演让2追3#】【#王楚钦孙颖莎逆转进半决赛#】WTT美国大满贯混双1/4决赛，王楚钦/孙颖莎3-2逆转战A·勒布伦/大藤沙月，晋级混双四强，比分：9-11、10-12、11-2、11-6、11-4。继续加油！（咪咕体育） （来源：@人民日报 ） http://t.cn/AXofZkxC ​

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2026-07-03 08:56来自 iPhone客户端

#西工程大朝曦# 【#把我不行换成我试试#】是不是总有那么一个瞬间，被“我不行”的声音困住脚步？别因胆怯，错失向上的良机。多一些自我鼓励，坚定地告诉自己“我可以”。无论结果如何，当你勇敢迈出第一步，就已经完成了一次突破。2026年下半年已经开启，为梦想，继续全力以赴！早安。#追光的你# ​

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2026-07-02 22:11来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【夜读 | 你相信什么，什么就托住你[心]】一人微光或许微弱，千万束微光汇聚，便能照亮山河岁月；一份初心力量有限，无数份初心相拥，便是一个时代生生不息的力量。明天，#2026下半年第1天#，#央视新闻夜读#将继续伴你前行[心]愿你我历尽千帆，初心不改。 ​​​​ （来源:@央视新闻 ​

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2026-07-02 20:30来自 小纺的Android

#鲜橙冷知识# 【#运20飞行员教你如何空投伞兵#】“刷到什么学什么”系列又更新了。空军运-20飞行员带你体验如何空投伞兵。网友：#起猛了也是学上运20空投伞兵了#[允悲]（人民空军） http://t.cn/AXo72mt2 ​ （来源:@人民日报 ） ​

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2026-07-02 18:30来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#全场合唱没有共产党就没有新中国#】#庆祝建党105周年音乐会人民至上#今晚播出，全场齐声高唱《没有共产党就没有新中国》。#中国共产党成立105周年# http://t.cn/AXoylCnN ​ （来源:@人民日报 ） ​

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2026-07-02 17:19来自 小纺的Android

小鲜橙们，今日份四六级单词来啦! http://t.cn/AXoq7W0b ​

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2026-07-02 15:55来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【致敬！#一等功臣深藏功名40多年#】#七一勋章获得者#王於昌，18岁投身军营，刻苦钻研导弹知识，改进导弹材料加注技术和装配方法，他和战友们一起运用“近快战法”，两次击落U-2高空侦察机，荣立一等功。转业后，他深藏功名、不忘初心，在平凡岗位上默默奉献。 (来源:@人民日报 ) ​

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2026-07-02 10:08来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 🌲The truest art I would strive for inany work would be to give the page thesame qualities as earth: weather wouldland on it harshly; light would elucidatethe most difficult truths; wind wouldsweep away obtuse padding. 🌲我努力追求的最真实的艺术，就是赋予 ​

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2026-07-02 09:14来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日飞花令主题：山 ⛰️ 🍃“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”🌸 ——【宋】苏轼《题西林壁》 ​

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2026-07-02 08:09来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【专注走好脚下的每一步，你的人生终将别开生面】#专注力是人的隐形资产#。守好专注力，就是守住竞争力。缩减无意义的信息消耗，别总被零碎信息牵着走，扎根当下，认真行动，才能更好地持之以恒、稳步进阶。那些默默吸取的养分，终会在前进路上绽放出应有的光芒。早安，#追光的你#。 ​

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2026-07-01 23:29来自 来自小纺的Android

#西工程大言梦# 【#人民日报夜读#：#做一个内心有光的人#】内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚善良、有人情味，能够尽己所能帮助他人。当一个人的内心充盈着希望和暖意，才会有力量去给予别人温暖，也才能得到这个世界温情的回馈。 ​​​ 📸：鲜橙工作室 古钊源 ​

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2026-07-01 20:13来自 来自小纺的Android

#西工程大微分享# 【#庆祝党的生日#】【#东部战区MV战旗向党旗报告#】党旗领航，战旗列阵。今天，@东部战区 发布重磅MV《战旗向党旗报告》，热烈庆祝中国共产党成立105周年！http://t.cn/AXoLAv5z http://t.cn/AXoLIskK （来源：@西安日报 ） ​

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2026-07-01 19:12来自 来自小纺的Android

#西工程大微分享# 【#新疆山野间一半金黄一半翠绿#】近日，新疆木垒县，山野间万亩旱田铺展绵延，鎏金麦田与青翠豆田交错相映，宛如大地打翻的调色盘。#这是新疆大地写给夏天的情书#（兵团日报） http://t.cn/AXoL2yMs ​​​ （来源：@人民日报 ） ​

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2026-07-01 14:13来自 来自小纺的Android

#西工程大小贴士# 【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃 ​

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2026-07-01 12:58来自 小纺的Android

#西工程大微分享# ⭐"The stars are old, but their light is young. They whisper to us across the ages, and we are children still, listening." 🍃“星辰古老，但光芒年轻。它们穿越时代向我们低语，而我们仍是侧耳倾听的孩子。” ——艾米莉·狄金森《星空谜语》 ​

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2026-07-01 10:37来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份的四六级单词来啦！ http://t.cn/AXowkPZu ​

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2026-07-01 09:48来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日主题：椰🥥 🌴“ 椰子微躯有百穷，平生风际转枯蓬。 ”🍃 —— 陆游（宋）《居室甚隘而藏书颇富率终日不出户》 ​

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2026-07-01 07:30来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【敬过往，爱当下，向未来】上半年进入倒计时，回望过去，有过欢喜，有过挑战，也有过跌撞。此刻，请给自己一个大大的拥抱，感谢一路坚持的自己。别让昨天的阴霾，遮挡住今天的太阳；告别了过往的方寸天地，才有机会遇见未来的星辰大海。#上半年最后一个周末#，时光一路向前，祝你我万 ​

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2026-06-30 22:44来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【#党的生日#】【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​​​ （来源：@央视新闻 ​

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2026-06-30 20:33来自 小纺的Android

#西工程大微分享# Let my love, like sunlight, surround you and yet give you illumined freedom. 爱像阳光一样包围你，给你灿烂的自由。 ——泰戈尔《流萤集》 ​

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2026-06-30 19:12来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四级单词来啦[打call]#四级# http://t.cn/AXohaJdj ​

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2026-06-30 17:40来自 小纺的Android

#经典一刻# 【#每日好词语#｜推己及人】表达能力下降、语言贫乏，有“词不达意”的苦恼？来跟教育小微一起学习每日好词！今天学习“推己及人”，意为以自己的心思推测别人的心思。亦即儒家所说的“恕道”，是实现仁民爱物的重要原则和方法。它首先承认人类在精神上的根本一致，进而以此为原点，弘扬宽 ​

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2026-06-30 15:50来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【转发！#4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳#】#好身体计划# 久坐不动，你的小肚腩出来了吗？这套办公拉伸操，收藏起来吧↓↓@健康杭州 （来源:@人民网 ） http://t.cn/AXSkhBeT ​​​

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2026-06-30 15:09来自 小纺的Android

#西工程大微新闻# 我校牵头完成的两个项目通过科技成果鉴定 6月26日，中国纺织工业联合会在我校金花校区组织召开科技成果鉴定会，对我校牵头完成的“低维异质结光催化体系构筑及印染废水深度处理关键技术”“高性能陶瓷膜低碳制备关键技术及产业化应用”两项技术开展成果鉴定。中国纺织工业联合会领 ​

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2026-06-30 13:53来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日份飞花令主题:雾 🌊“江雾愁秋晓，边霜冷夜天。”❄️ ——【唐】骆宾王《晚度天山有怀京邑》 ​

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2026-06-30 07:30来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【#把每件小事干得漂亮就很了不起#】我们总渴望快速成长，期盼每一次付出都能立刻听见回响。可真正的蜕变，往往藏在那些不起眼的日常里。把大目标拆解成具体的行动，做好眼前每件小事，就是在让梦想渐渐落地。#上半年最后一天#，愿你用行动赢得蜕变，抵达想要的未来。早安，小鲜橙们！ ​

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2026-06-29 23:31来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大言梦# 【#你好，明天#｜教育新规划点亮万家期盼】《教育发展“十五五”规划》今日发布。从稳步扩大免费教育范围，到推进AI全学段教育，再到布局建设一批国家交叉学科中心，规划勾勒出未来五年教育强国发展路线。教育浸润民生期盼，也铺展时代前路。期待一件件举措落地生根，稳稳筑牢强国基石 ​

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2026-06-29 21:37来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四级单词来啦[打call] http://t.cn/AXSD1dpg ​

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2026-06-29 18:10来自 小纺的iPhone客户端

#鲜橙冷知识# 【#为什么高温天反而要穿长袖出门# 】#长时间户外建议穿红色衣服# 当外界温度较低时，人体会向外散热，衣服穿得少也就意味着有效散热面积大，自然会觉得凉快。但当外界温度较高时，人体不但很难通过热辐射的方式散热，反而会吸收周围的热量。此时，衣服的作用就来了：可以阻止人体吸收热 ​

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2026-06-29 16:21来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大微分享# 👭致谢好友，幸得相伴☀️ 阳光正好，微风不燥，学位服下藏着的是朝夕相伴的默契与深情。 那些一起追逐过的晨光、并肩仰望过的星辰，此刻都化为镜头前最灿烂、最自在的笑颜。 嬉闹是青春最美的修辞，陪伴是岁月最慷慨的馈赠。愿此去天涯海角，各自闪耀，亦永怀共度的晨昏。 ​

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2026-06-29 14:47来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大微新闻# 我校在第七届陕西省高校青年教师教学竞赛再创佳绩 近日，第七届陕西省高校青年教师教学竞赛评选结果正式公布，我校环境与化学工程学院刘婷婷、管理学院丁冬两名教师分别荣获工科组一等奖、文科组二等奖；学校获评赛事优秀组织奖。 本次竞赛由陕西省总工会、陕西省教育厅联合主办， ​

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2026-06-29 13:38来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大微分享# 👩‍🎓致谢自己，不负韶华🌻 盛装赴约，鲜花满怀，镜头聚焦之处，是青春最耀眼的模样。 眉宇间褪去了初入校园时的青涩与懵懂，取而代之的，是目光如炬的坚定与从容。 这一帧独属于你的画面，是校园岁月淬炼出的最佳作品，亦是下一段旅程最漂亮的入场券。 ​

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2026-06-29 08:34来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大飞花令# 今日飞花令主题：风 “羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。” ——【唐】王之涣《凉州词》 ​

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2026-06-29 07:27来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大朝曦# 【#2026进度条将过半#，辛苦了！和自己相处得还好吗？】一路走来，或许有遗憾、有不甘，但生活本就是一场不断成长的旅程。不妨静下来#同自己说说心里话#，陪伴自己，接纳自己，感谢自己，抱抱自己。真正的成长，是允许一切发生，并在不同的体验中沉淀出直面生活的底气。下半年，我们也 ​

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2026-06-28 23:13来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【#你好，明天#｜#查分名场面背后是深情凝望#】连日来，高考出分，一幕幕鲜活的“名场面”刷屏。查得佳绩，便与家人热烈相拥；发挥欠佳，则在轻声宽慰中暗自拭泪。这些生动剪影，道尽了考生与家庭的期盼和忐忑。家人毫无保留地理解与接纳，是人生这场漫长考试中最珍贵的满分答卷。未来 ​

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2026-06-28 22:17来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#晋冀将有10级以上雷暴大风#】#中央气象台发强对流蓝色预警# 中央气象台6月28日06时继续发布强对流天气蓝色预警： 预计6月28日08时至29日08时，华北、西北地区东部、内蒙古中东部、黄淮西部、华南南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，山西东南部、河北东部和 ​

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2026-06-28 21:32来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四级单词来啦[开学季] http://t.cn/AXS12S9R ​

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2026-06-28 20:18来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 📜致谢时光，岁月为笔🍃 从初秋的懵懂相逢，到盛夏的挥手告别，多少个日夜写就了此刻的模样。 那些迷茫过、坚持过、释怀过的瞬间，皆已沉淀为目光里的从容与笃定。少年求学一程，杀青快乐。下一幕，各自精彩。 ​

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2026-06-28 15:37来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 🏫致谢校园，难说再见🍃 长廊之下合影留念，绿荫树下师生相伴，同窗并肩欢笑定格，悠悠岁月，一帧一幕皆回忆。 今朝挥手作别，把青春美好尽数留存。相片中留住的不只是笑颜，还有师长的教诲、挚友的陪伴，以及校园赋予我的热忱与底气。此去奔赴前路，母校永在心间。 ​

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2026-06-28 11:36来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#陪你世界杯#世界杯最新战报】↓↓#韩国无缘淘汰赛# [星星]刚果（金）队3:1逆转战胜乌兹别克斯坦队，锁定一个32强名额。乌兹别克斯坦队小组垫底出局。 [星星]哥伦比亚0比0战平葡萄牙，携手晋级。 [星星]韩国队在12个组的第三排名中跌出前八，无缘32强。（新华社） ​​​ （来源: ​

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2026-06-28 09:38来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 🎓致谢青春，定格永远📸 学士帽整齐佩戴，笑意绽放在校园长廊，相片里写满一句句滚烫的离别与祝福。 “顶峰相见”“未来可期”“友谊万岁”，每一个字都是青春最响亮的回音。 画面定格，故事未央。所有来不及说出口的深情，都已藏进这一张张光影交错的瞬间。此间求学之路，至 ​

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2026-06-28 07:54来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【#懂得留白也是一种丰盈#】总以为把时间填满才算充实，可弦一直紧绷，心也难免跟着焦灼。不如主动给自己松松绑，随心赏一朵花、好好吃一顿饭，给心灵留一点舒展的空间，才能走得更远、更自在。新的一天，愿你不慌不忙，张弛有度，在自己的节奏里，遇见生活中更多的惊喜。早安。 ​

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2026-06-27 22:05来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【#人民日报夜读#：#人生中很多事情不要等#】有人说，人生最大的遗憾，从来不是“我做不到”，而是“我本可以”。等有空、等下次、等以后，我们总以为来日方长，可岁月不等人，很多机会就这么失去，很多缘分就这么错过。人生最好的时刻不是未来，而是当下。很多事情，真的别等。 ​​

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2026-06-27 19:35来自 小纺的Android

#鲜橙冷知识# 【提醒！#这种喷雾用错当心爆炸或冻伤#】#降温喷雾遇明火易燃易爆# 炎炎夏日，能随身携带的降温喷雾便成为很多人的心头好。国家应急广播提醒： [话筒]把罐装降温喷雾长时间放在车内，受到外部挤压或高温炙烤，可能爆燃 [话筒]降温喷雾严禁直喷人体，且儿童、老年人、皮肤敏感等人群不建 ​

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2026-06-27 17:11来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四六级单词来啦! http://t.cn/AXSQM4XH ​

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2026-06-27 13:30来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 👨‍🏫致谢恩师，感念教诲📚 讲台上的谆谆教诲，灯影下的字字批注，数年如一日，将知识的火种传递。 今日立于身侧，共披毕业荣光，恩师眉眼间的那抹欣慰，是这段求学岁月最郑重的加冕礼。 一程师生缘，一生感念深。此后行远自迩，必不负所托。 ​

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2026-06-27 12:14来自 小纺的Android

#西工程大微分享# ❄️是时候踏上向西的旅程了。 对，报纸说得没错： 整个爱尔兰都在下雪。 ❄️The time had come for him to set out on his journey westward. Yes,the newspapers were right: snow was general all over Ireland. ——《都柏林人》 ​

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2026-06-27 10:19来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日飞花令主题：天 ☁️ 🍃“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”🌸 ——【唐】韩愈《早春呈水部张十八员外·其一》 ​

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2026-06-27 09:22来自 小纺的Android

#西工程大微分享# #桂海潮曾投稿被拒11次#【#桂海潮聊进了大学怎么学#】#桂海潮讲述学习受挫经历#一篇文献啃了半年也没完全吃透；投稿被拒11次，自信心被按在地上摩擦……北航教授、神十六航天员桂海潮讲述自己的学习经历，他说，学习是先慢后快的过程，看似笨功夫，反而是最快的路↓↓ (来源: ​

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2026-06-27 08:13来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【步履不停，终会抵达心之所向】所谓理想，从来不是凭空幻想出来的，而是靠日复一日脚踏实地奔赴。追梦的路上，保持心态、稳住节奏，把大远景拆解成小目标，一点点完成、一步步攻克。请相信，你流过的汗、熬过的夜，和坚持的每一个当下，都在铺垫你未来的坦途。愿所有全力以赴，皆会满 ​

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2026-06-26 21:52来自 来自小纺的Android

#西工程大微分享# 【#男子驾驶挖掘机被困河道中央#，消防紧急救援】#消防员来了的含金量还在上升# 近日，新疆和田，男子驾驶挖掘机横穿河道，遇水位猛涨，被困河道中央。消防员迅速展开营救，成功助其脱困↓↓ http://t.cn/AXSjA3J8 ​​​ （来源：@人民日报 ） ​

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2026-06-26 20:38来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日主题：风🍃 ☘️“ 人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 ”🌱 —— 崔护（唐）《题都城南庄》 ​

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2026-06-26 19:17来自 小纺的Android

#西工程大留声机# 孙燕姿《天天年年》：成长就是不断地告别自己 “天天年年，天天的我们，都在告别。” 孙燕姿用这首《天天年年》，把时间唱成了一面镜子。 钢琴像走动的钟摆，她的声音带着岁月沉淀后的温柔，唱着我们共同的记忆——“从前的那个女孩，如今去了哪里”。每段旋律都像翻开一本泛黄的 ​

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2026-06-26 09:03来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#这就是老师#】【#15个大学生扎根大漠深处26年#致敬坚守！】2000年的夏天，保定学院的15名毕业生，辗转5天4夜，坐火车、转汽车，穿越茫茫戈壁，抵达新疆且末县支教。这里三面是沙漠，一年里有三分之一的日子被浮尘笼罩，但孩子们求知若渴的眼神，让这群年轻人决心留下，扎根讲台。2 ​

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2026-06-26 08:00来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【做一个长期主义者，#时间会给你答案#】相信时间的力量，循序渐进、稳扎稳打，厚积薄发。别害怕前路漫长，也别担心步伐太小，只要你愿意坚持，脚下的每一步都会算数。那些走过的路，定会以惊艳的答案，回应你长久的坚持。早安，#追光的你#。 （来源：@人民日报） 📷：鲜橙工作室 ​

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2026-06-26 01:54来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【#人民日报夜读#：#3种能力塑造善于解决问题的人#】①穿透表象，发现问题的洞察力；②落地执行，突破困境的行动力；③沉淀自省，持续成长的复盘力。提升这三种能力，就能从容扛住人生的风雨，在平凡的日常里，慢慢成为更好的自己。晚安，小鲜橙们 （来源:@人民日报 ） 📷:鲜橙工作 ​

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2026-06-25 21:49来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 👊🏻On the road to success, persistence is precious, and perseverance leads to victory.👊🏻 🔥成功的路上，贵在坚持，赢在执着。🔥 ​

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2026-06-25 19:20来自 小纺的Android

#西工程大微分享# #数字教育引领未来#【全面升级！国家智慧教育平台终身学习中心上新】2026年3月31日，国家智慧教育平台终身学习中心正式上线。短短三个月，中心用户浏览量近3000万次。近日，国家智慧教育平台终身学习中心迎来全面升级。一起来看—— （来源：@微言教育 ） http://t.cn/AXSxcaGK ​

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2026-06-25 18:12来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四级单词来啦[打call]#四级# http://t.cn/AXSKmKf9 ​

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2026-06-25 16:00来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#经常久坐的人湿气重# 】#为什么中医说久坐伤肉# 中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉表示，中医有句话叫“久坐伤肉”，这个“肉”归脾所主，久坐伤肉其实就是伤脾。脾主运化，负责把体内的水湿代谢出去。人一久坐，气机就跟着停滞下来，脾的运化功能越来越弱，湿气自然停 ​

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2026-06-25 14:45来自 小纺的Android

#西工程大微新闻# 我校召开第三届汉服设计大赛暨耀州瓷非遗焕新季启动仪式协调会 6月22日，“霓裳万象・瓷耀新韵 美丽铜川”第三届汉服设计大赛暨耀州瓷非遗焕新季启动仪式协调会在我校金花校区召开。副校长夏蔡娟主持会议。铜川市副市长王蒙、市政府督查专员杨宁辉、市文化和旅游局副局长吴向东一行5 ​

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2026-06-25 13:49来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日份飞花令主题:鹅 🕊“鹅湖山下稻粱肥，豚栅鸡栖半掩扉。”🐓 ——唐·王驾《社日》 ​

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2026-06-25 07:52来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【#9句话送给高考查分后的你#[心]】多地陆续公布高考分数，有人欢喜，也有人失意。无论结果如何，这一站，拼尽全力便无遗憾。青春的答案从来不止于此，整理心情，带着热爱奔赴下一场山海。同学，今后的人生请继续加油啊！#2026高考树洞# ​​​早安！小鲜橙们。 （来源:@人民日报 ） ? ​

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2026-06-25 00:23来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大言梦# 【#这是一个人进步最快的方式#：先完成，再完美】#允许自己先粗糙地开始# 有些人总想等到准备得十全十美再出发，迟迟无法开始行动。其实，你不需要一开始就做得完美无瑕。先“粗糙”地开始吧！成功从不是预先规划好的笔直坦途，而是不断微调和迭代、一步步走出来的曲折上升轨迹。共勉 ​

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2026-06-24 15:00来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大微分享# 🥀“I am alone, and I am not lonely. There is a difference.” 🧛我独自一人，但并不孤独。这两者有区别。 ——安妮·赖斯《夜访吸血鬼》 ​

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2026-06-24 12:34来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大小贴士# #高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#[思考]】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 [话筒]长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不 ​

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2026-06-24 11:21来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大飞花令# 今日飞花令主题：画🌌 “晕含画的弦开月，牙算行筹酒满船。” ——（宋）欧阳修《郑驾部射圃》 ​

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2026-06-24 09:04来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大微新闻# 我校特邀中国工程院院士段宝岩来校作专题报告 6月18日，我校在临潼校区举办高水平学术报告会，依托陕西省老科学技术教育工作者协会“银发助科创”平台特邀中国工程院院士段宝岩作专题分享，老科教协会会长陈强、我校党委书记张志昌、副校长夏蔡娟出席活动，相关专家学者、我校各学 ​

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2026-06-24 07:00来自 小纺的iPhone客户端

#西工程大朝曦# 【全力以赴，不负自己】比起一味和他人攀比，更难得的是超越自己；比起站上顶峰，更动人的是从未放弃。人生没有标准的赛道，只要勇敢前行，就都值得掌声。请相信，每一滴汗水都在铺垫成长，每一次坚持都在积蓄能量。愿我们一直保持热爱，向着更好的自己出发。早安！#追光的你# （来源 ​

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2026-06-23 22:52来自 iPhone客户端

#西工程大言梦# 【#人民日报夜读#：#你住的房间藏着你的生活态度#】房间无论大小，都反映了一个人的精气神。那些总是能把房间打扫干净的人，在日复一日的生活中积累了面对难题的底气。房间收拾得整洁明亮，生活也会变得有滋有味。慢慢地你就会发现，整理好了房间，也就整理好了自己。共勉！ （来源： ​

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2026-06-23 18:16来自 iPhone客户端

#鲜橙冷知识# 【#不吃主食真的很耗伤气血#】#好好吃主食就是在养气血#很多人为了减肥戒掉主食，在中医看来，盲目戒断主食，无异于掐断了气血生化的源泉。 中医语境中的主食指五谷，即稻（大米）、麦（小麦）、稷（小米）、黍（黄米）、菽（豆类）。《黄帝内经·素问》开宗明义：五谷为养、五果为助、 ​

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2026-06-23 15:51来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# 【#拾光纪#·“得罪千百人、不负十四亿”】#始终保持永远在路上的清醒和坚定# “坚持全面从严治党”是新时代党的建设的战略方针。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，以“十年磨一剑”的定力推进全面从严治党，以“得罪千百人、不负十四亿”的使命担当推进史无前例的反腐败 ​

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2026-06-23 14:06来自 iPhone客户端

#西工程大趣谈# 今日份的四级单词来啦[抱一抱] http://t.cn/AXScL0ed ​

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2026-06-23 12:37来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# 🌸The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.🌸 🌼逆境中绽放的花，世间最珍贵绝美《花木兰》🌼 ​

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2026-06-23 11:34来自 iPhone客户端

#西工程大飞花令# ☀️今日飞花令主题：曦☀️ ☀️“朝曦迎客艳重冈，晚雨留人入醉乡”。☀️ ☀️——【宋】苏轼《饮湖上初晴后雨二首·其一》☀️ ​

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2026-06-23 10:02来自 iPhone客户端

#西工程大微分享# 【收藏！#本周高考出分#[话筒]】明天起，高考成绩陆续公布。#2026高考查分时间表#和志愿填报安排，对照省份查询↓↓转存，祝福考生考入理想大学！#专业报考指南# ​ （来源：@人民日报 ） ​

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2026-06-23 07:31来自 iPhone客户端

#西工程大朝曦# 【全力以赴，不负自己】比起一味和他人攀比，更难得的是超越自己；比起站上顶峰，更动人的是从未放弃。人生没有标准的赛道，只要勇敢前行，就都值得掌声。#今天是奥林匹克日#，请相信，每一滴汗水都在铺垫成长，每一次坚持都在积蓄能量。愿我们一直保持热爱，向着更好的自己出发。早安 ​

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2026-06-22 22:13来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【#央视新闻夜读# | #3个让自己更幸福的方法#[心]】幸福的路上，祝你永远领先！http://t.cn/AXS27VZO ​ （来源:@央视新闻 ） 📷:鲜橙工作室 韩誉恒 ​

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2026-06-22 20:51来自 小纺的Android

#鲜橙冷知识# 【转给“相亲相爱一家人”！#端午节挂完的艾叶还能这么用#】#你可能不知道的艾叶隐藏妙用# “清明插柳，端午插艾”，挂艾叶、悬菖蒲是端午流传千年的民俗。现代研究表明，艾叶有效成分包括挥发油、黄酮类化合物及多种微量元素，具有抑菌抗炎、改善局部循环的作用。端午节家里挂完的艾叶 ​

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2026-06-22 19:14来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四六级单词来啦! http://t.cn/AXS4unZd ​

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2026-06-22 18:03来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【#夏至雨荷清凉感拉满了#】夏至日，四川省内江市东兴区迎来降雨，亭亭玉立的荷花在雨中摇曳生姿，别有诗意↓↓#谁能不被雨中荷花惊艳# ​ （来源:@人民日报 ） ​

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2026-06-22 12:46来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 🌿For the secret of human existence does not consist in living,merely, but in what one lives for. 🌿人的存在的秘密并不仅仅在于活着，而是在于为什么活着。 ——陀思安耶夫斯基 《The Brothers Karamazov卡拉玛佐夫兄弟》 ​

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2026-06-22 11:47来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日飞花令主题：水 💧 🍃“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”🌊 ——【唐】李白《将进酒》 ​

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2026-06-22 10:07来自 小纺的Android

#西工程大微分享# #一名援疆干部3年前后对比照#【致敬！#别人说废铜烂铁他却干成国内一流#】“这个事必须干成，干不成绝对不回去！”只因一句承诺，他一头扎进南疆戈壁滩，在资料残缺、没有外援的情况下，用10个月盘活闲置13年的设备，产出高端聚甲醛，打破国外技术壁垒。致敬援疆人！ (来源:@人民日报 ​

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2026-06-22 07:30来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【做好眼前的事，走好脚下的路】前行路上，与其过度担忧未来，或是困于一时的得失，不如把时间和精力放在“看得见”的当下。请相信，只要用心做好眼前事，时光自会给你应有的回应。新的一天，愿你惜时奋进、努力前行，你所期待的美好，定会如期而至。早安，#追光的你#。 (来源: ​

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2026-06-21 22:42来自 来自小纺的Android

#西工程大言梦# 【夜读：#坚持记录你自己#】记录的神奇在于，让不同时空的“你”，变成最懂彼此的知己。每一次记录，都是在说：“未来的我，希望你能读懂此刻的我。”每一次翻看，都是在回应：“现在的我，终于懂了曾经的你。”穿越时空的对话，是记录送给你最温柔的礼物。#人民日报夜读# ​​​ （ ​

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2026-06-21 20:19来自 来自小纺的Android

#西工程大小贴士# 【#水果千万别洗了再放冰箱#】#越凉越甜的水果有哪些# 西瓜中的糖以果糖为主，而果糖的甜度与温度密切相关。40℃以下，温度越低甜度越高，最高可达蔗糖的1.73倍。这是因为低温下果糖分子构型向更甜的方向转化。苹果、梨、葡萄、荔枝等以果糖为主的水果，冰镇后都会更甜；而柑橘、桃 ​

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2026-06-21 16:12来自 来自小纺的Android

#西工程大微分享# 【#9旬粽子爷爷五毛粽子坚守30多年#】四川乐山91岁陈少洪摆摊三十余年，粽子仅售五毛从未调价。他表示，自己子女孝顺，生活上没有太大压力，摆摊只为晚年有事可做，锻炼身体。陈少洪的粽子用料扎实，顾客多付钱他都会退回。陈少洪这一坚持就是30多年，称只要身体允许，便会一直坚守 ​

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2026-06-21 14:15来自 小纺的Android

#西工程大飞花令# 今日主题：粽🌱 “粽叶香飘十里，对酒携樽俎。” —— 苏轼（宋）《六幺令·天中节》 ​

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2026-06-21 13:03来自 小纺的Android

#西工程大趣谈# 小鲜橙们，今日份四六级单词来啦[打call] http://t.cn/AXSZ7Dgs ​

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2026-06-21 11:27来自 小纺的Android

#西工程大微分享# #文化中国行迎夏至#【今天，夏至】①6月21日16时25分迎来夏至。②夏至这天，北半球各地的白昼时间达全年最长。③进入夏至，意味着#一年中最热的时节要来了#。④夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。蝉吟声声、荷韵飘香，愿你不负盛夏好时光！ ​

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2026-06-21 09:33来自 小纺的Android

#西工程大微分享# 【祝贺！#中国队夺体操亚青赛男团金牌#】19日是2026年第19届亚洲青年体操锦标赛的首个比赛日，赛事在贵州省遵义市奥体中心举行，当日进行了男子团体、个人全能决赛暨单项预赛的比拼，中国队力压日本队和印度队夺得男团金牌。 　　当日的男团决赛进行了自由体操、鞍马、吊环、跳马、 ​

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2026-06-21 08:00来自 小纺的Android

#西工程大朝曦# 【专注走好脚下的每一步，你的人生终将别开生面】#专注力是人的隐形资产#。守好专注力，就是守住竞争力。缩减无意义的信息消耗，别总被零碎信息牵着走，扎根当下，认真行动，才能更好地持之以恒、稳步进阶。那些默默吸取的养分，终会在前进路上绽放出应有的光芒。早安，#追光的你#。 ​

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2026-06-20 22:28来自 小纺的Android

#西工程大言梦# 【夜读：深交靠谱的人，珍惜懂你的人】守规矩的人：懂得尊重别人，也懂得约束自己；有担当的人：能扛事儿、有能力，事事有回应，件件有着落；懂得欣赏你的人：不是盲目奉承你，而是真心看见你，看得到你的努力，也接住你的不完美。有这3种特质的人，请深交。晚安，小鲜橙们[月亮] （来 ​

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