实力姬

2025-04-23 14:31来自 iPhone 12 Pro Max

终于等来了这本书… 适逢世界读书日，也就此奉上鄙人这份拙作。 感谢所有朋友耐心的陪伴和等待，鞠躬。 出版社给这本书的推荐语是 「世界越粗暴，越要活得细腻凶猛」 还有一条是 「别忽视你的这颗心，有的是人想窃取它」 我都同意。 安抚心，赞同心，保护心，哪个都一点也不容易。 最容易的反而是失去 ​

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实力姬

2023-02-23 19:56来自 iPhone 12 Pro Max

如果你最近有焦虑的迹象—— http://t.cn/A6CqQp7J ​

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1.2万

实力姬

2026-04-01 18:41来自 iPhone 12 Pro Max

今年的我：善良软糯但无比疯狂。 姬门永存，宝们战。 http://t.cn/AXI9xXhr ​

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实力姬

2026-01-31 21:58来自 iPhone 12 Pro Max

2026澳网女单冠军：Elena Rybakina！！！！ （认真祝福了娜娜，真的拿了大满贯！！❤️❤️❤️） #澳网##莱巴金娜# ​

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实力姬

2026-01-31 15:15来自 iPhone 12 Pro Max

春节前来给大家顺顺毛～ http://t.cn/AXquZIV1 ​

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实力姬

2026-01-24 13:59来自 iPhone 12 Pro Max

来聊聊这股我们不喜欢的“狂热”。 http://t.cn/AXqZ1y22 ​

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实力姬

2026-01-09 20:20来自 iPhone 12 Pro Max

火年火运的一条重要心法。 http://t.cn/AXb8o289 ​

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实力姬

2026-01-01 09:03来自 iPhone 12 Pro Max

只有一个新年祝福，那就是祝我们都继续活出自己的模样。[给你小心心] ​

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实力姬

2025-12-14 10:37来自 iPhone 12 Pro Max

下周末在暖暖深圳。🌞 ​

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实力姬

2025-12-02 18:20来自 iPhone 12 Pro Max

当我们的心同时被感动，那就是温暖的味道。 http://t.cn/AXyb9Ipk ​

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实力姬

2025-11-19 17:19来自 iPhone 12 Pro Max

I SHALL REMEMBER. 🕊️🤍🌈 ​

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实力姬

2025-10-17 21:00来自 iPhone 12 Pro Max

弹幕评论区让人不太舒服的小秘密。 http://t.cn/AXwwnSmZ ​

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实力姬

2025-09-27 09:10来自 iPhone 12 Pro Max

亲爱的盆友们早生蚝，周末愉快喔[抱一抱] http://t.cn/AX7GTFL4 ​

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实力姬

2025-09-13 18:55来自 iPhone 12 Pro Max

四五年没做饭了，有点小心思跟大家说说。💭 ​

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实力姬

2025-09-09 15:01来自 iPhone 12 Pro Max

上海没有好天气，相册里找点送大伙。[给你小心心] ​

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实力姬

2025-08-30 08:57来自 iPhone 12 Pro Max

我不怕老。也许当我真的老了的时候我就会怕，但从前一直没怕过。 比起老去，我觉得有太多更值得害怕的事了。小到工作琐事，没钱交房租；大到脑袋空空，认知低下，价值观扭曲，严重的情绪问题……哪个都比变老可怕。但另一方面，我们的潜意识仿佛总会认为当我们老去时，这些问题早就都已被妥善熨贴。 ​

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实力姬

2025-08-23 21:30来自 iPhone 12 Pro Max

纽一纽。生活的诗是写不完的。 http://t.cn/A6LaekAm ​

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实力姬

2025-08-20 11:25来自 iPhone 12 Pro Max

今天想谢谢年月日。 ​

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实力姬

2025-08-13 10:28来自 iPhone 12 Pro Max

找回闪亮亮的眼睛和滑溜溜的心。👁️💖 ​

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实力姬

2025-08-08 16:27来自 iPhone 12 Pro Max

在西天取到的真经是：把自己留给更值得的事物。🌍👣💙 http://t.cn/A6sh44dM ​

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实力姬

2025-08-01 16:09来自 iPhone 12 Pro Max

就这样，保持大傻劲儿。就这样。❤️ http://t.cn/z8A8clW ​

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实力姬

2025-07-17 18:34来自 iPhone 12 Pro Max

补充说明一些争议说法的意涵和症结 http://t.cn/A6kOOJCI ​

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实力姬

2025-07-15 21:53来自 iPhone 12 Pro Max

｢胜利的半程路——中途智慧｣是这次受邀参加的Saucony索康尼与TEDx外滩合作呈现的2025年度大会的主题｡恰逢现在是⼀年的中程，炎炎酷暑使人感到难以为继｡ 在这个特别的时间听听8位来自各界的精英人士对于人在中途的感悟，还是让内心获得了⼀丝很重要的清凉与畅快｡ 从极限跑到辩手到脱口秀艺人到演 ​

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实力姬

2025-07-08 20:17来自 iPhone 12 Pro Max

忍不住跟我的网络友友们唠唠烈性社会事件😂 http://t.cn/A6k7Qt9q ​

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实力姬

2025-07-06 22:26来自 iPhone 12 Pro Max

互动塔罗说本月会多出行，记得联系老朋友。听到心里了，于是猛做了几天E人。 当朋友们都随着世事变迁，安心于自己的小家庭，对事物有了更加广阔和柔和的视角后，我不觉得陌生，反而好像能互相分享更多纤细的日常，和萃取的感悟，因此情谊更浓了。 我从他们的生活里偷了好些治愈孤冷的药。衷心希望，我 ​

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实力姬

2025-06-21 10:28来自 iPhone 12 Pro Max

现在的旅行是跑步、登山，和狗狗般无顾忌的玩闹。是平价而又大碗的那三个“用”： 用心体验，用脚丈量，用眼观察。❤️ http://t.cn/RXm7tzU ​

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实力姬

2025-06-13 12:00来自 iPhone 12 Pro Max

生活大拌菜😋 ​

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实力姬

2025-06-08 16:21来自 iPhone 12 Pro Max

实力姬2.0是 实-力-姬🥰 http://t.cn/A6eiDimc ​

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实力姬

2025-05-29 20:08来自 iPhone 12 Pro Max

“人生的实感，从哪里开始。” http://t.cn/A6gFmBq3 ​

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实力姬

2025-05-21 11:19来自 iPhone 12 Pro Max

脸黑黑，心白白 🤍 ​

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实力姬

2025-05-13 16:47来自 iPhone 12 Pro Max

跑跑是HOKA，球球是YY 🏃😍🎾 （我是继续撞脸张国立老师) ​

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实力姬

2025-05-12 19:39来自 iPhone 12 Pro Max

在那么多我们各自的时光故事里，已经陪伴彼此走了那么多路了呀[抱一抱]📕 http://t.cn/A6g24M75 ​

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实力姬

2025-05-05 16:45来自 iPhone 12 Pro Max

实现了回信自由：） 各位立夏快乐！ ​

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实力姬

2025-04-21 21:29来自 iPhone 12 Pro Max

「一辈子」在理想状态下应该是个完美的计量单位。它让一切不会太短，也不会太长。我相信它本来只想让一切刚刚好。 http://t.cn/A6dArlgZ ​

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实力姬

2025-04-20 14:17来自 iPhone 12 Pro Max

想了想，发现是第一次参加花火大会🎆🥰 ​

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实力姬

2025-04-18 19:40来自 iPhone 12 Pro Max

来自爱你的朋友——土花。 😆 http://t.cn/8sWiBzW ​

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实力姬

2025-04-14 10:12来自 iPhone 12 Pro Max

老抽系帅锅硬凑九宫格🫣 ​

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实力姬

2025-04-02 18:01来自 iPhone 12 Pro Max

🤫😘🍊 悄悄 ​

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实力姬

2025-03-30 10:44来自 iPhone 12 Pro Max

虚岁六岁的plog🥳 ​

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实力姬

2025-03-25 10:19来自 iPhone 12 Pro Max

朋友说，你剪个视频吧，发出来能激励别人。 http://t.cn/A6B3t4ci ​

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实力姬

2025-03-14 20:10来自 iPhone 12 Pro Max

春天开启第一唠🍀 http://t.cn/A6BMRAhI ​

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实力姬

2025-03-11 21:54来自 iPhone 12 Pro Max

[微笑]王守义vs雷佳音小头特效开最大🫢 ​

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实力姬

2025-02-27 15:19来自 iPhone 12 Pro Max

逼逼赖赖的花豹🥳 ​

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实力姬

2025-02-25 14:52来自 iPhone 12 Pro Max

现在会在🍠姬索寓言的直播间直播。欢迎大家有事儿没事儿来唠两句。（这次是周三晚730到930🫰）

周三晚间的聊天室邀请💌 Ji友们大家好！👋 本周三晚上，我们想和大家来个轻松的聊天时光，给大脑和生活都来个“马杀鸡”！ 我们也很想听听你们的声音，看看大家想聊些什么话题呢？ A. 运动心得🏃‍♀️ B. 生活日常🍃 C. 情感故事💖 D. 其他……请在评论区留言告诉我们👂 2/26 19:30-21: ​

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实力姬

2025-02-21 14:57来自 iPhone 12 Pro Max

一个小采访，一些小回答，一些适合午后茶歇的小读物。[抱一抱] ​

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实力姬

2025-02-19 16:02来自 iPhone 12 Pro Max

咖了，跑了，泳了。Just do it！[污] ​

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实力姬

2025-02-10 09:04来自 iPhone 12 Pro Max

萧瑟不是冬天本来的意图，万绿千红也不出自春天的炫耀。我们感受并等待季节变换，同时季节也在慢慢落座，旋而起身，看人群来来往往。这其间若有一刻我们更懂彼此，便是时间的祝福在起功用。早安，春天。 ​

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实力姬

2025-01-26 16:57来自 iPhone 12 Pro Max

生活卡壳的，过不下去的，想要修心的，都请看看！ http://t.cn/A63ScdhD ​

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实力姬

2025-01-20 10:12来自 iPhone 12 Pro Max

我变了，你们也变了，但这份赛博守护不变😊🧧 ​

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实力姬

2025-01-07 09:32来自 iPhone 12 Pro Max

文字带我们坐上头等舱，早安！🤗 ​

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实力姬

2025-01-02 19:58来自 iPhone 12 Pro Max

那些静默的收获会一直静默地积聚。 Hi，2025！ ​

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实力姬

2024-12-25 14:25来自 iPhone 12 Pro Max

感冒前的冬日活力。😌 要注意身体噢！😘 ​

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实力姬

2024-12-19 20:01来自 iPhone 12 Pro Max

带着充足的心力与孤独和平共处。 http://t.cn/A6mkrly6 ​

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实力姬

2024-12-13 20:16来自 iPhone 12 Pro Max

不乞爱，不失爱，照顾好自己的心灵。❤️❄️ http://t.cn/A6mRBCQP ​

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实力姬

2024-12-07 22:59来自 iPhone 12 Pro Max

不成为，只存在。晚安，宝子们。 ​

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实力姬

2024-12-05 20:03来自 iPhone 12 Pro Max

借此聊聊生命的“质量”和“力度”。 http://t.cn/A6mSDNXb ​

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实力姬

2024-12-04 11:41来自 iPhone 12 Pro Max

漫不经心，慢又精心。❄️🙂👌 ​

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实力姬

2024-11-21 15:04来自 iPhone 12 Pro Max

关于最近一些社会现象的思考 http://t.cn/A6mPZ3Ty ​

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实力姬

2024-11-20 09:07来自 iPhone 12 Pro Max

😏祝投身所爱，祝羽翼丰满🫶早安！ ​

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实力姬

2024-11-09 08:42来自 iPhone 12 Pro Max

向前的生活即是中道，生活的灵感便是养分。早安！ ​

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实力姬

2024-11-02 20:12来自 iPhone 12 Pro Max

一款一如既往苦口婆心的慢生活倡导者。😂 http://t.cn/A6n6Qt0x ​

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实力姬

2024-11-02 10:18来自 iPhone 12 Pro Max

网球和跑步都小小上升了一个台阶。 对我来说，即时的快乐在其次；下了功夫收获进步，持之以恒的向往，才是些真正靠得住的快乐。 #尤尼克斯##hoka# ​

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实力姬

2024-10-25 17:12来自 iPhone 12 Pro Max

偷偷摸摸厉害着呢！🏃🥳 http://t.cn/A6nUw8OL ​

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实力姬

2024-10-06 21:09来自 iPhone 12 Pro Max

每天晚九点的心事。🕘 ​

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实力姬

2024-10-03 20:22来自 iPhone 12 Pro Max

支棱吧！老头[努力] ​

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实力姬

2024-09-08 17:10来自 iPhone 12 Pro Max

温和地注视镜头，是我温和注视一切的训练。[抱抱] ​

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实力姬

2024-09-03 16:11来自 iPhone 12 Pro Max

很难不被这饭打倒🥶🤭 http://t.cn/A6Rpyo61 ​

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实力姬

2024-09-02 03:06来自 iPhone 12 Pro Max

不用相机很多年了，也时常会丢失拍照的欲望。但偶尔觉得仿佛捕捉到某些肉眼看不清楚的「光」时，总还是会忍不住举起手机。那些光——后来我认为——也许应该被叫做“触动心弦”，或“想要记得”。 ​

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实力姬

2024-09-01 09:14来自 iPhone 12 Pro Max

网球热浪席卷北美，中国赛季马上来临！😍 http://t.cn/A6RoRUN7 趁着美网进入第二周，按赞卷发送两套Yonex美网的比赛服💝网球服，其实就是不管你啥运动都能穿[笑cry] 希望更多人喜欢这项运动！let’s go!❤️ http://t.cn/A6IgNjVB ​

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236

实力姬

2024-08-30 07:03来自 iPhone 12 Pro Max

新时代的旧寄语。✉️🎂 http://t.cn/RqzrF15 ​

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实力姬

2024-08-27 21:19来自 iPhone 12 Pro Max

一个普通孤独漫游者的遐想🌠 http://t.cn/RxrUm94 ​

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实力姬

2024-08-04 10:30来自 iPhone 12 Pro Max

前两天跟一个欧洲朋友聊天。他说：“中国网球有什么厉害的人物吗？”我说：“郑钦文。”他轻描淡写地说：“噢？很厉害吗？我认为在中国网球是项很新的运动。”言下之意是网球在欧美已有百年历史，新生儿般的中国网球能翻出什么浪花？话音刚落，他也意识到了自己的傲慢，忙说：“我兴许是太傲慢了，其实 ​

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实力姬

2024-08-01 19:56来自 iPhone 12 Pro Max

露怯了😅欢迎大家收听并给出宝贵的意见呢！😅🫶 http://t.cn/A68CQgd1 ​

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实力姬

2024-08-01 10:02来自 iPhone 12 Pro Max

早安from黑曼巴 👨🏾 ​

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实力姬

2024-07-29 09:32来自 iPhone 12 Pro Max

周一，宜在想象中感受可爱。🐱🐷🫶 ​

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实力姬

2024-07-26 10:03来自 iPhone 12 Pro Max

酷暑不易，美丽强壮的混血黑人也热晕🤣🌞🥵 ​

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实力姬

2024-07-21 11:22来自 iPhone 12 Pro Max

我晒背，我喝五指毛桃茯苓水，我当然知道谁才是真正的表贝☝️😄 ​

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实力姬

2024-07-18 20:15来自 iPhone 12 Pro Max

一些清凉话，给需要的宝子们。 http://t.cn/A68zMA6b ​

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实力姬

2024-07-16 16:50来自 iPhone 12 Pro Max

总之先好好度过夏天，因为秋天花也许也会开的😄 ​

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实力姬

2024-07-10 19:44来自 iPhone 12 Pro Max

一点我首次越野跑的真实感受： 报名参加HOKA的越野跑之前，我没参加过任何形式的跑步活动或比赛，只跟朋友在公园跑过一次十公里。归功于长期规律的锻炼，公园里跑个十公里我还能够轻松做到，因此看到这次赛事介绍我不免轻浮起来——全程12公里，3小时完赛——我毫不怀疑会遇到什么困难。而介绍中另一 ​

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实力姬

2024-07-03 09:56来自 iPhone 12 Pro Max

下了两周的雨，终于天晴了。🤓😋（图为这段时期的自我激励🌟） ​

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实力姬

2024-06-26 17:28来自 iPhone 12 Pro Max

悟了，原来这才是我真爱的字。 http://t.cn/A6QXsoJk ​

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实力姬

2024-06-13 17:51来自 iPhone 12 Pro Max

一份网球入门指南🎾 http://t.cn/A6Q78doM ​

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实力姬

2024-06-06 19:40来自 iPhone 12 Pro Max

厂哥的生活小速写[爱你][太阳]六月，别来无恙！ ​

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实力姬

2024-05-23 17:27来自 iPhone 12 Pro Max

🎵我也是你的天使，一见我你就快乐👦🏾 ​

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实力姬

2024-05-15 22:36来自 iPhone 12 Pro Max

即使一言不发，也会掷地有声。晚安，心灵。😇🥰 ​

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实力姬

2024-05-06 11:15来自 iPhone 12 Pro Max

有温度的臭宝，主活线下的臭宝，珍重生命际遇的臭宝。五月的臭宝，说你好。[太阳] ​

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实力姬

2024-04-29 19:45来自 iPhone 12 Pro Max

收着点儿，营造心灵小铺也挺好。 http://t.cn/A6TepMOF ​

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实力姬

2024-04-26 09:07来自 iPhone 12 Pro Max

快要五月✍🏼 ​

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实力姬

2024-04-25 22:31来自 iPhone 12 Pro Max

是傻狍子，也是“未加利用的智力和创造力的源泉”。😌🤖 ​

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实力姬

2024-04-20 09:51来自 iPhone 12 Pro Max

周六，宜为彼此的人生祝福 😗 ​

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实力姬

2024-04-14 19:38来自 iPhone 12 Pro Max

灵魂的观察带给我们思考，思考不总是美好，但它从不会让我们变得荒谬。没错，不会从自然里获取能量，而只是依靠压榨、贬低别人心灵而获取阴暗满足感的人，他们完全地诠释了这种荒谬。 ✈️🍃 http://t.cn/Ryhaa6H ​

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实力姬

2024-04-12 21:16来自 iPhone 12 Pro Max

地藏菩萨谢谢你☺️ http://t.cn/RI7jUSd ​

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实力姬

2024-04-07 09:32来自 iPhone 12 Pro Max

四月的土壤好丰沃[爱你] ​

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实力姬

2024-03-31 20:18来自 iPhone 12 Pro Max

长大了，用深造代替社交[笑而不语][偷笑] http://t.cn/A6TV6rx4 ​

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实力姬

2024-03-28 09:01来自 iPhone 12 Pro Max

亲爱的朋友们早上好，微笑比美丽更重要😃 ​

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实力姬

2024-03-22 14:03来自 iPhone 12 Pro Max

希望你们也获得了对你们来说宝贵的东西 💎 http://t.cn/A6T2P7Uk ​

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实力姬

2024-03-19 15:38来自 iPhone 12 Pro Max

“你最近进入运动界了诶！” “是民工界😅😁” ​

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实力姬

2024-03-13 14:43来自 iPhone 12 Pro Max

春天第一唠 http://t.cn/A6YDlwqQ ​

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实力姬

2024-02-28 13:31来自 iPhone 12 Pro Max

幸福没有条件，点点星火大放光芒。🤠 ​

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实力姬

2024-02-16 15:02来自 iPhone 12 Pro Max

年前，年后，都是美丽大烧杯[赢牛奶]哟吼！ ​

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